Aquí te muestro unos ejercicios para mejorar tu técnica de crol
Пікірлер: 19
@mercedesrosales848210 ай бұрын
El dia de hoy nos pusieron a practicar con el poll y me desiquilibraba horrible, pero al intentarlo me salia un poquito mejor y me parecio fabuloso, te levanta el cuerpo y segun yo no tengo piernas, puros brazos y asi lo hice, gracias por el video
@veracruzanswimmer10 ай бұрын
Gracias por su comentario me alegra que va avanzando la práctica diaria le ayudará mucho saludos 🤗
@williamscanate65178 ай бұрын
Gracias Patri, me ayudaste mucho
@veracruzanswimmer8 ай бұрын
Me da gusto leerte saludos y gracias 🙂 por tu comentario
@nancontreras69242 жыл бұрын
Muy bien muchas gracias!!!
@veracruzanswimmer2 жыл бұрын
Grcias por su comentario
@yersonrincon7614 Жыл бұрын
Por lo que veo es mejor usar el pull boy que la tabla. Tú que opinas?
@cinthyaguadalupevacagavino32052 жыл бұрын
hoy me enseñaron el del pull boy con croll y pull boy entre las piernas, hoy si me atarugué y parecía que nadaba de perrito jajaja, pero viendo este video tengo seguridad que voy a mejorar este video es el que necesitaba gracias
@veracruzanswimmer2 жыл бұрын
Jajaja gracias por tu comentario animo no te desanimes vas bien 👍
@cinthyaguadalupevacagavino32052 жыл бұрын
@@veracruzanswimmer muchas gracias!!!!!🤩
@leticiaespejelvargas2137 Жыл бұрын
Hoy lo use y fui un fracaso. Me desequilibraba y se me olvidaba respirar o bracear cuando debia. Me tenia que estar parando cada rato para intentarlo. Cual es el proposito?. Alinear el cuerpo a la superficie?
@veracruzanswimmer Жыл бұрын
Depende mucho de la persona que se sienta cómoda y hay ahora tablas que tmbien son pull bouy muy prácticas.
@ceferinobenitez61672 жыл бұрын
Me gusto tu video gracias. Influye la postura del flu bou, ya q tiene una parte mas ancha q otra la parte mas ancha siempre va para arriba ??
@veracruzanswimmer2 жыл бұрын
La parte más ancha va hacia atrás grcias por tu comentario.
@ceferinobenitez61672 жыл бұрын
@@veracruzanswimmer osea para arriba ?
@veracruzanswimmer2 жыл бұрын
@@ceferinobenitez6167 asi es y de forma lateral
@ceferinobenitez61672 жыл бұрын
Hola patri,. Quiero nadar bajo el agua y siempre salgo a flote. Q se hace para permanecer bajo el agua ?
@onribeta Жыл бұрын
@@ceferinobenitez6167utiliza un cinturón de ladrillos, vas a ver como te quedas en el fondo. 😊