Gracias por los tips!! recien estoy llevando curso de natacion pero me cuesta aprender por el trauma que tengo desde chica, tomare en cuenta estos consejos, Saludos
@missedithernandes749310 ай бұрын
Muchas gracias buenisimo
@veracruzanswimmer10 ай бұрын
Muchas gracias por su comentario ❤
@krystynakowalska467 Жыл бұрын
Gracias por continuar con los videos.
@veracruzanswimmer Жыл бұрын
Gracias a ti por tu comentario bendiciones
@lisbethnavarro9814 Жыл бұрын
Excelente . Me encanta la forma como enseña y admiro la destreza como se sumérje. Gracias por compartir
@veracruzanswimmer Жыл бұрын
Grcias por su comentario saludos 🤗 y éxitos 🙌
@olgafajardo8167 Жыл бұрын
@@veracruzanswimmer 30 minutos
@patriciavega7389 Жыл бұрын
Gracias!
@pilaracuna44974 ай бұрын
GRACIAS POR LOS CONSEJOS
@veracruzanswimmer4 ай бұрын
Gracias por su comentario ❤
@santiruth8 ай бұрын
Gracias por su enseñanza. Saludos desde Valparaíso.
@veracruzanswimmer8 ай бұрын
Gracias a ud por su comentario. Saludos hasta Valparaíso.
@almaangelinaordunolugo460310 ай бұрын
Excelenteee!!! Continuaré practicando la patada!! Nueva seguidora❤
@veracruzanswimmer10 ай бұрын
Muchas gracias por tu comentario 😊 saludos
@luciafonseca9582 Жыл бұрын
Exelente clase me gusta como esplica gracias
@veracruzanswimmer Жыл бұрын
Muchas gracias Lucy por tu comentario me motiva a seguir.
@carlosandresbeltranmartine97255 ай бұрын
Excelente Muchas gracias
@veracruzanswimmer5 ай бұрын
Muchas gracias saludos 🤗
@caroldmarquez.6979 Жыл бұрын
Gracias por compartir tus enseñanzas, yo no se nadar 😢y mi deseo es ése... Aprender. Estoy tomando clases RECIÉN y que solo deseo no hundirme y perder un poco el susto Gracias Gracias
@veracruzanswimmer Жыл бұрын
Gracias por tu comentario me motiva a seguir bendiciones y éxitos 🙌
@bagar301 Жыл бұрын
Excelente ❤ gracias por compartir
@veracruzanswimmer Жыл бұрын
Gracias por tu comentario me motiva a seguir subiendo videos saludos 🤗
@juliaresendizsoto93379 ай бұрын
Una seguidora mas🎉
@veracruzanswimmer9 ай бұрын
Gracias por seguirme
@marialegui3560 Жыл бұрын
Mil Gracias, bendiciones😍😍😍🎆
@veracruzanswimmer Жыл бұрын
Grcias por su comentario
@marialegui3560 Жыл бұрын
@@veracruzanswimmer Estoy recién aprendiendo a nadar en una pileta olímpica es muy profunda no se puede hacer pie en ningún lado, y tengo 63 años estamos con el flotador recién llevo 4 clases, pero con muchas ganas de aprender. Desde ya muchas gracias y saludos desde Argentina🙏🙏🙏😘😘😘
@fabest3537 Жыл бұрын
Muy buenos tus consejos..me gustaría que me digas que ejercicio tengo que hacer para que no se me hundan las piernas..ese es mi mayor problema... gracias
@veracruzanswimmer Жыл бұрын
Hay que evitar levantar mucho la cabeza, eso hunde tus piernas mucho ejercicio de patada para mantener el ritmo, busca el equilibrio de tu cuerpo y la práctica hace al maestro.
@fabest3537 Жыл бұрын
@@veracruzanswimmer gracias por tu respuesta.saludos
@user-vb1ut4bj5i3 ай бұрын
gracias
@veracruzanswimmer3 ай бұрын
Gracias a ti por tu comentario bendiciones 😘 🙏
@rosarionunez176 Жыл бұрын
Muchas gracias. Mui bien
@veracruzanswimmer Жыл бұрын
Gracias por tu comentario bendiciones
@edithbasurto23072 ай бұрын
Auxilio me da mucho miedo hundirme!! Que puedo hacer para mejorar!??
@veracruzanswimmer2 ай бұрын
Puedes usar popotes p nadar o un chaleco en lo que te vas acostumbrando sin ellos tmbien hay un tipo cinturón p florar pregunta en linea
@gilbertomarinelarena682011 ай бұрын
Lo hace ver tan fácil. Jajaja voy a tratar de hacerlos.
@veracruzanswimmer11 ай бұрын
Tu puedes ánimo solo hay que practicar y practicar.
@malusolis1504Күн бұрын
Hola... Llevo 2 semanas en clases y nomas no me suelto, no puedo dejar la tabla para hacer la patada de flecha y tampoco el perrito y todos los veo que lo hacen re bien y yo nomas veo y con el temor de hundirme 😢mi hija dice ay es que no entiende y más mal me siento, creo que es pura confianza en uno mismo para dejar los materiales 😢... Me dejaron traumada de joven pero aun así ya empecé clases no quiero desanimarme, quiero vencer el miedo y me está costando mucho y me da pena ver que todos avanzan 😢😢
@veracruzanswimmerКүн бұрын
Hola no solo tu hay much9s casos así, y para estos casos es necesario que el maestro (a) entre contigo a la alberca y te guíe hasta soltarte. Otro punto importante es que me doy cuenta que no sabes flotar y algo básico que primero se enseña es a flotar. Ya te enseñaron a flotar? Hay que regresar a esos ejercicios. Tengo varios videos de flotación.
@malusolis1504Күн бұрын
@@veracruzanswimmer hola, él solo se metió el primer día, no, no sé flotar y por eso quiero hacer el perrito y no me sale y mis nervios no me dejan.... Y mi hija si me está ayudando el3nos dice dejala sola, veo videos para flotar y medio he movido las manos y piernas y no me sale.... No coordino. No quiero desanimarme, pero no confío y no me suelto 😓 voy a ver tus videos de flotar, gracias por responderme 🙏
@tequiero69617 ай бұрын
Hola, yo nado con cabeza afuera, practico solo. Ahora quiero nadar aplicando la respiracion y eso..pero me cuesta mucho sacar la cabeza para tomar aire y seguir nadando. Me ayudas por favor no tengo ni idea como hacerlo pero tengo ganas de aprender. Lo mas sencillo por favor me conformo con la forma de sacar la cabeza hacia adelante y no se lateral. Espero me ayude, consejos de una experta como usted me vendria bien
@veracruzanswimmer7 ай бұрын
Hola, claro que si te ayudo, si ya peacticaste la respiracion parado en la orilla, solo respirando de frente como lo muestro en el video, ahí mismo lo harás moviendo la cabeza de un lado, posteriormente del otro lado, es necesario te acostumbras a respirar de lado porque si lo haces de frente tiendes a lasti.ar cervicales y esto hace que bajes cadera y por lo consiguiente piernas y así no avanzadas, después de dominar esto en la pared parado, usa una tabla o popote y vas pataleando y respirando primero de frente y posteriormente de cada lado, todo es con la práctica diaria.
@tequiero69617 ай бұрын
@@veracruzanswimmer gracias estare practicando seguido, otra cosita mas, hay truco para los clavados?:0
@arturocerino70792 ай бұрын
BEN A SAN LUIS POTOSI DES UNA CLASE ME GUSTARIA A PRENDER FLOTAR SALUDOS
@veracruzanswimmer2 ай бұрын
Gracias saludos
@luislarios10243 ай бұрын
Hola, gracias por los consejos, estoy aprendiendo a nadar y me cuesta trabajo alzar la cabeza para respirar , se me hunden las piernas . Algún consejo? Gracias de antemano.
@marianavarro32376 ай бұрын
Dónde puedo comprar tapones para lo oídos
@veracruzanswimmer6 ай бұрын
En tiendas deportivas marti ocualquier otra o en línea en las marcas Nike speedo arena en linea
@antoniobz827211 ай бұрын
Siento que me hundo cuando entro al agua....
@veracruzanswimmer11 ай бұрын
Es normal cuando esta empezando a nadar y para esto hay que practicar los ejercicios de flotación. Que te muestro aquí en mi canal.
@mariatolquino3368 Жыл бұрын
Gracias
@veracruzanswimmer Жыл бұрын
Grcias a ud por su comentario saludos 🤗
@arturocerino70792 ай бұрын
Manda videos instructora medijo espero tus videos
@mariselarosasarenas326211 ай бұрын
Pero cuando flotas aguantas la respiración, o haces bucitos?
@veracruzanswimmer11 ай бұрын
Al flotar boca abajo tienes que agarrar aire y aguantar la respiración y poco a poco irlo soltando.
@arturocerino70792 ай бұрын
Intente flotsr no pude como le puedo aser
@veracruzanswimmer2 ай бұрын
La práctica diaria con ejercicios de flotacion
@rossross3344Ай бұрын
Ponte de acuerdo, en otro video dicen que respirar de un solo lado es mejor
@veracruzanswimmerАй бұрын
Es bueno en la práctica respirar de ambos lados cuando vas a una competición puedes hacerlo del lado qué siempre sales a respirar.