Ejercicios de ‘andar’ por casa para DCA - Rehabilitación de la marcha

Desde el Área de Fisioterapia de la Unidad de Daño Cerebral de Hermanas Hospitalarias Valencia, queremos compartir una serie de ejercicios de ‘andar’ por casa para quienes han sufrido un ictus u otro tipo de daño cerebral. Mostramos algunas ideas sobre cómo pueden entrenar las diferentes modalidades de la marcha en su domicilio. Así, a la vez que andamos, estamos trabajando el equilibrio y poniendo pequeños retos a nuestro sistema nervioso. Esto nos servirá como entrenamiento a la hora de caminar en nuestro día a día en diferentes situaciones y entornos. Durante el vídeo ofrecemos ideas de trabajo, de rehabilitación, así como de utilización de algunos objetos que todos tenemos por casa y que nos pueden ayudar a realizar los ejercicios.
A continuación exponemos la serie de ejercicios que nos propone nuestra fisioterapeuta:
1. Marcha hacia delante y hacia atrás: en superficie estable e inestable
2. Marcha lateral: en superficie estable e inestable
3. Marcha en tándem: pies sin/con contacto
4. Marcha en zig-zag
5. Marcha pasando por encima de obstáculos
6. Marcha con giros de 360º
7. Marcha con distractores: cognitivos y motores
PDT: gracias por la música libre de derechos a Free Music Projects
www.freemusicprojects.com/es/...

[@doralizadurandemorales6011]

Excelente, más didáctico, imposible!

[@dcmenni]

Muchas gracias, nos alegra que así te lo haya parecido ☺

[@caesarwilson5391]

mil gracias

[@katherinerios6789]

Me encanto el video saludos desde Panamá

[@yadiralara6975]

Gracias muy buenos

[@rodolfofernandezrobles9085]

Gracias por toda una inf de lo que uno necesite

[@ameliaarcemelendez9082]

Gracias me va a servir mucho.lis voy a practicar.

[@nicomedesgomezmay4450]

Disculpe esto me ayuda para mi fractura de fémur, ya que cuando camino me voy de lado y cogeo

[@daniela-ti5yy]

Gracias !!

[@dcmenni]

A ti, Daniela. Un saludo

[@juanicastaneda1803]

Cedte ejercicio con un derrame no sebpuede acer

[@rafaeloviedomartinez89]

E excelente 5 años me dio isquemia cerebral excelente el ejercicio voy a practicar en casa Soy repulsivo

[@guadalupesandovalchavez3179]

gracias son geniales sus ejercicios he sufrido un ictus y es dificil salir de casa en la cuarentena

[@gustavocortes7332]

Gracias por supuestos que los hare

[@pedrovelasco3687]

Gracias xcompartir los ejercicios mesonde mucha utilidada llevo11mesesq mwdio un acv isqemco

[@yennycarvajal7539]

Hola este ejercicios me sirve para recuperar la marcha ya que tube fractura de femur y tengo un pooc d e cojera

[@nicomedesgomezmay4450]

Disculpe tengo una fractura de fémur izquierdo y estoy preocupado xq camino como de lado ☹️ es normal? Ya que usted sufrió una fractura también

[@rodolfofernandezrobles9085]

Todo bien para mi

[@ma.mercedespastorarchundia3878]

Pero eso a.que tiempo se puede y ella no se ve fracturada no es higual

[@enriquemartinezteja2955]

Esta serie de ejercicios, es difícil q lo haga un paciente con EVC!!! Se hubieran válido de un paciente con EVC para hacer los recorridos!!!

[@mumimu7]

Depende la recuperación. Busque ejercicios más básicos si requiere