Rutina de Ejercicios de Equilibrio, Coordinación y Marcha para Personas con Movilidad Reducida

Cuando por alguna lesión o discapacidad se ve afectada la movilidad de una o tus dos piernas, se altera tu equilibrio, la coordinación y la marcha.
Quédate a ver éste video donde te muestro una rutina que puede ayudarte con estas alteraciones y mejorar así tu independencia y calidad de vida.
Recuerda enviarme tus fotos y videos a [e-mail]
Aumenta tu nivel de consciencia corporal, empodérate de tus movimientos y aprópiate de tu bienestar físico, mental y espiritual.
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[@maritzamontezuma2253]

Que bueno primera Vez que veo haciendo Terapia Alguien que esta lesionado Así es Mejor 👍🏻 uan Persona Sana

[@monybsole51]

Felicitaciones por mostrarte como ejemplo en la problemática de paciente con dificultades de motricidad. Los ACV dejan terribles secuelas, por eso es importantísimo hacer la rehabilitación. Mi sincero respeto.

[@mariaelenaguacaransanchez955]

Hola! Hoy camine por primera vez en la calle con mucho miedo pero lo hice, espero que pronto no tenga tanto miedo.😊! ¡Muchas gracias!❤

[@mariaelenaguacaransanchez955]

Dejo la fecha para control de mis mejorías, 17-05-23😊

[@leslykatherinepenalozamayo8099]

Como vs?

[@raqueladrianagarcia1669]

Hola, estoy feliz de encontrar tú. Desde hace 24 años tuve un infarto cerebral vascular, dejó varias lesiones entre ellas la marcha y el equilibrio. Por cuestiones personales no tuve mucha atención, pero estoy tratando de rehabilitándome. Tengo una persona que me da terapia física, pero me gustan los ejercicios, sobre todo me siento identificada, solo nosotros sabemos lo dificil que es hacer algunos movimientos. Felicidades con tu canal ❤

[@cintiakarin5624]

❤❤❤ felicitaciones mia! Qué emoción verte estos ejercicios! Eso los hacia en el 2013, luego de haber sufrido un acv hemorragico, embarazada de mi hijo de 5 meses de gestación!, mi hijo sano! Y yo me quedaron pequeñas secuelas en el habla, y en compresión auditiva veloz , me recuperó mi DIOS TODOPODEROSO JESUCRISTO, en 45 dias , la capacidad motora, y el habla, dos años , somos un milagro de DIOS!!! GRACIAS SEÑOR JESUCRISTO amén ❤❤

[@-dgv]

Este comentario Mr da esperanza,2023 y estoy pasando por la recuperación de un acv hemorrágico que me afectó el lado derecho,me voy recuperando paulatinamente solo el brazo va muy lento pero mantengo mi fé en Dios, bendiciones ❤❤

[@juanicastaneda1803]

Lo​@@-dgv

[@edelcortina3274]

Muchas Gracias Dra. Soy médico pasante ne méxico y a mis 23 años he tenido hace 3 semanas un infarto lacunar y secundario a el hemiparesia izquierda todo ha sido muy difícil, pero afortunadamente la recuperación va avanzando bien después de encontrar estas rutinas y tus videos he encontrado más esperanza en poder retomar la vida que llevaba antes de esto. mucha gracias y en verdad te deseo mucha salud y prosperidad para que puedas seguir compartiendo tales aportes tan importantes

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Hola Edel, lamento mucho lo que te sucedió, se que lo que estás viviendo no es fácil, pero yo anhelaba en ese momento encontrar alguien que me dijera que lo iba a lograr … y es o que yo hoy te digo “si lo vas a lograr” , espero esos videos te puedan apoyar o si deseas una consulta personal comunícate al Whatsapp [phone] 🙏🏼🙏🏼

[@yoveo101]

Ella es la mejor!

[@lesliemunozlechuga6912]

Creo que es muy difícil para quienes recién Yelp terminado la universidad y amamos nuestra carrera y nos pasa algo y tenemos un dca y no podemos realizar nuestras actividades. Yo también soy de léxico, tengo 26 años y acabo de graduarme hace u año de enfermería y obstetricia, no he podido hacer mi servicio social por mi hemiparesis afortunadamente del lado izquierdo y yo soy diestra, como secuela de una neuroinfeccion viral. He tenido mejoras y me encanta ver videos de terapeutas aquí en KZbin, porque de algo sirven las rutinas y tíos que dan . Pero sin duda alguna me gusta ver los de aquí podemorque pues que mas grande testimonio que el de usted que ya lo vivió como paciente

[@edelcortina3274]

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado Muchas Gracias. Actualmente he evolucionado satisfactoriamente, en gran parte gracias a estas rutinas, en verdad. No habia visto que repondio a mi Comentario Lic! muchas gracias y porfavor no deje de apoyar con este tipo de contenido, es lo más valioso que puede existir en youtube. Dios la bendiga. Edit: Estoy por iniciar la residencia en cirugia, lo cuál no hubiese sido posible sin el apoyo de personas tan profesionales como usted

[@edelcortina3274]

@@lesliemunozlechuga6912 Mucho animo. Es realmente dura la situación que nos toco vivir licenciada. Pero ya verá que primero dios y poniendo todo su esfuerzo puede mejorar sustancialmente, yo actualmente quede con minimas secuelas sobre todo al caminar, pero no es algo que me limite. Le puedo recomendar que asista a un fisioterapeuta como la lic Pierangheli, la verdad yop deseaba mucho asistir con ella prescencialmente, lamentablementa la eocnomia no daba para un viaje si quiera. Sin embargo tuve un fisioterapeuta especialista en evento vascular cerebral e hizo granb diferencia. Hoy por hoy le puedo decir que por fortuna puedo seguir haciendo mi vida como antes. Le deseo bendiciones y le envio un abrazo con mucha fuerza.

[@dalgisolis7448]

Hola, primera vez que veo estos ejercicios, tengo pie equino y arrastre de pie, me parece muy impotate, me alegra encontrar personas que Se preocupa por la rehabilitación , gracias muchas bendiciones.

[@flormariaherrera6031]

Buenos días muchas gracias Dios la bendiga por tu clasea

[@elizabethtorres6367]

Bendiciones. Hace tres meses me fracture mis dos pies con fractura muy fuerte en los tobillos ,me operaron dos veces .me pudieron placas y tonillos me van a dar terapia pero todavia no puedo dar pasos sin andador ni sin el terapista Yo la felicito x sus ganas a su recuperacion.,yo aveces flaqueo pero tengo q.seguir .gracias x gente como ustedes .❤😢🙏🙏👍👍👍👍

[@pedrofernandezabad]

Se les agradece Doctoras por la sesión de Terapia que Cristo las Bendiga por su buen Corazón para las personas con ACV desde Piura Peru

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Muchas gracias Pedro por tan lindo mensaje...que así sea y que las bendiciones de Dios nos alcancen!!

[@mariaeugeniahernandezc8806]

Gracias doctora por compartir tus conocimientos.,no te imaginas cuánto me han ayudado. Un fuerte abrazo y que te sigas recuperando.

[@nubiasoriano5511]

Gracias hermosas,los hago todos los dias

[@pepemartinez1007]

Magnifico vídeo de una real rehabilitación

[@lorenadelvacchio8123]

Hermoso ejemplo Das muchas ganas❤

[@oliviaflores5777]

Muchas gracias señorita

[@luzmariachiarellaleoni4095]

Mil gracias Bendiciones gracias

[@evangelistahernandez4536]

Muchas gracias

[@FranciscoMontosa]

Muy buen ejercicio muchisimas gracias por poner este video....

[@karolayhoyos6453]

Ella es grandiosa!! En todo lo que hace,soy su fans #1 en Sevilla valle. Colombia,mil abrazos!!mi doc y equipo 😘😘😘✨❤️

[@rubenberistainvalencia1117]

EXCELENTE RUTINA GRACIASpor compartir, muy útil

[@lilyMedina2001]

Excelente video doctora uno de los mejores muchas gracias y bendiciones para usted y su equipo 👍

[@juananicolas6479]

MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR NOS SUS Ejercicios están muy bien ❤

[@celiaperez3611]

Excelente Pierángelli! Gracias, gracias, gracias!

Muchas gracias por los consejos y ejercicios, han sido muy útiles...y tu enseñanza, tan humana, se agradece un montón!! Estupenda, gracias!!

[@celiaperez3611]

MARAVILLOSA PIERÁNGELLI! SOS FUNDAMENTAL EN MI REHABILITACIÓN!

[@martazaragoza6046]

Muchas gracias,doctora,me da mucho gusto que nos esceñe estos ejercicios,

[@omartorrealba7616]

Hola que bien tus asesorías gracias!

[@monicajazmin4675]

Muy linda muchas gracias

[@veronicapetraglia9564]

Muchas gracias ❤doctora 😊

[@mercedesquiceno7841]

Gracias Dra Fandiño, excelente para mí mal equilibrio

[@aurorabreacorral240]

Maravillosas rutinas con amor..😅

[@peiogarate7823]

Muchas gracias. Ver el contenido de tus videos me ayuda y me anima a seguir con el esfuerzo para conseguir tener mejor calidad de vida.

[@carlosramonmorcillodefazio2886]

Gracias por la enseñanza, me da fuerzas para seguir adelante

[@emigdiamiltos925]

Buenos días gracias por los ejercicios

[@aeiou5757]

Gracias Sra. Fandiño. Diosito querido me la bendiga. Un abrazo enorme para Vd desde España.

[@patriciaramirez9686]

muchas gracias por los ejercicios, me están sirviendo para recuperarme. GRACIAS

[@pedroriquelme7744]

Grasias por compartir su saviduria

[@carlosmariodelahozp8457]

Excelente!

[@maricarmenvillegas1803]

Me ha encantado. Lo pondré en práctica con mis grupos de personas mayores q necesitan trabajar propiocepcion y equilibrio. Muchísimas gracias.

[@danii7606]

Wow! Excelente contenido, doc. con esto ayudas a muchas personas ❤

[@nubiasoriano5511]

Gracias porque me estoy esforzando para recuperate

[@HenryAguilarCT]

Oye muchas gracias, bendiciones chica ❤️❤️

[@elviacastro8629]

Muchas gracias por compartir es usted muy simpática

[@bibianapereyra4546]

Gracias 😀💓🙏

[@nubiasoriano5511]

Me gusta tus rutinas

[@jackelinec.l750]

Ole ole y ole a esta campeona de fisioterapeuta. Muchas gracias por tu vídeo. Tiene mucho mérito tu trabajo!!!! Un abrazo desde Asturias-España

[@user-jt8dr9or2y]

Me encantaron tus ejercios

[@MildredBurgosMartinez-bh5ys]

Gracias dra Dios la bendiga 🙏

[@hildegardydaviila4701]

Dra. Mil Gracias. Maravillosos y muy prácticos los ejercicios de equilibrio, marcha y coordinación. Que tenga pronta recuperación. Saludos de Caracas . Venezuela.

[@juanjosejustinianosarmient3612]

Muchas gracias x los consejos de rehabilitación ya llevo un año con esta secuela

[@leonidasrogger7763]

Ola tuve un evc hace 15 días m gusto sus videos

[@fernandoserna8496]

Desde Bogotá. Muy buenas rutinas

[@mariacelylozanodeamaya1195]

Infinitas gratitudes por tan excelentes rutinas por compartir tus conocimientos. Son de gran ayuda recibe millones de bendiciones con dios todo poderoso y tu valiosa ayuda das mucha esperanza y alegría a miles de personas con este tipo de discapacidad .

[@rosmeygonzalez1138]

Gracias dra por su atención compartir hermosos videos para todos en mi caso tengo secuelas de un acv isquemico izquierdo hace 7 años me gusta mucho ver y practicar los ejercicios muchas bendiciones

[@ericagarcia-no8cb]

Muchas gracias Doc!! Hace año y medio estoy en recuperación... hoy primer dia que la encuentro ..Gracias ppr tanta bondad! Soy Argentina.

[@HNOSZAVI]

hola estimada, nuevamente mirando tus videos buscando que seguir recuperándome, gracias pór contribuir con la sociedad, nadie sabe lo q es pasar por estos momentos tan difíciles, que nos tocado vivir, pero con la gracia del divino supremo y creador, lograremos superar, Dios te bendiga y te proteja para segas apoyando a tantas personas q como nosotros hemos tenido es revés de la vida, un abrazo a la distancia.

[@pastormolanocifuentes4277]

Buenos días Doctoras, hoy inicié los ejercicios son maravillosos, le iré comentando mis avances. Dios las bendiga, abrazos desde Bogotá.

[@neffyalvarado2053]

La felicito doctora un Fuerte abrazo y que Dios le siga usando. Soy una persona con discapacidad.

[@elizabethrubio3113]

Muy interesante su videoestoy en recuperacion de un Derrame y creo que esto es bastante bueno tratare de seguir estos consejos gracias y que como usted dice la constancia es importante

[@KaryG659]

Dude en ver el video , pero wow me encantan los ejercicios, sufri de fractura de tibia derecha 😢. Y ver el ejemplo con tu limitación en ese momento me identifique 👏❤

[@danielaponcecampos8417]

Gracia me as ayudado a apoyar a mi hijo para su marcha gracias miles

[@ruthsaenzcampos5917]

Gracias

[@leticiacalderon5994]

Desde Guadalajara soy tu paciente he avanzado increíblemente.... gracias hermosa tengo 55 años

[@gloriadupret8408]

Me encantaron estos ejercicios van de menos a más gracias linda chiquita deseaba encontrar unos ejercicios así gracias mi BENDITA MAESTRITA FELIZ LOS VALORARE Y gracias a su acompañante y como siempre gracias a mi amado BENDITO Y PROSPERO SEA MI YOU TUBE ERES LO MAXIMO .

[@user-bd4fy3gj9u]

Buenos días gran labor la que ejerce con esa rehabilitación y da fuerza a otros para su recuperación, lo malo es q se siente con pena o complejo aún con su condición momentánea de salud y no debe ser así , usted es una guerrera no se aminore delante de sus seguidores Dios la bendiga

[@katherinecarrion9978]

Me han servido bastante tus ejercicios de equilibrio y las marchas yo tengo hemiplejia lado izquierdo de mi pierna

[@JavierPerez-gt1mz]

Muy amena la clave y profesional estoy feliz Dios te bendiga junto con tu compañerestoy enQueretaro Mexico edad 85 años masculino

[@davidenriquechingnivela4421]

Saludos mi Dra fe Ecuador adelante con la terapias

[@nubiasoriano5511]

Es un metodo excelente porque ella conoce bien lo que es estar asi

[@MariaconsueloCastillo]

Gracias por los videos, me siento identificada con la hemiparesia del lado derecho que padezco desdé hace 10 años por una cirugía en el tallo cerebral, doy muchas gracias encontrar esta rutina de ejercicios para mejorar la marcha , sobre todo con la fisioterapeuta Mía Dios te bendiga, los haré con disciplina para mejorar ❤❤

[@pattyrivera3428]

Me encanta tu rutina y empezaré hoy mismo. Padezco de Parkinson y Espondilitis Anquilosante. Tengo 74 años. Un abrazo.

[@JoseRodriguez-gl3km]

Gracias doctora por esos ejercicios ya que podré recuperar el equilibrio y poder caminar sin dolor y sin ninguna dificultad.

[@susanacardenas8701]

Gracias por su video fabuloso.Felicitaciones

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Gracias a ti Susana por verlo y comentarlo 🥰🥰🙏🏼🙏🏼

[@lilianalatorre2400]

E bonitos los ejercicios gracias

[@irenesilva880]

Gracias amiga para mi estos ejercicios son nuevos pero están 6 buenos Para la estabilidad gracias

[@alejandrinagutierrez7011]

Muchas gracias. Me hiciste ver que realmente los ejercicios si son de dificultad. Tengo recolocacion de protesis de cadera. Y me ha costado mucho el equilibrio. Tanto que dice mi fisio que no hago los ejercicios😢. Trabajare estos y le demostrare que si.

[@marisaf8838]

Te agradezco mucho la ayuda que me estás brindando

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Es con mucho cariño 🥰🥰🙏🏼🙏🏼

[@nubiasoriano5511]

Gracias tan linda que son

[@joselingiron5640]

Hola buenos día Mia si estoy haciendo ejercicios ya estoy mejorando

[@emiliaroxyvalenzuelaramire759]

Hola Dra... soy de Chile...hace 1 mes y 35 dias q estoy operada de la cadera derecha. apoyando el pies y caminando un poquito ....sus ejercicios son una gran ayuda, mientras me llamanan el kiniciologo a terapia...gracias...

[@ruthcastillo3290]

Gracias 🌟🇩🇴

[@guillermocuellar6900]

Excelente.explicacion y muy buen video.bendiciones

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Gracias Guillermo 🙏🏼🙏🏼

[@joseluisnoriegauscanga1892]

Excelentes ej😊ervicios, la escalera esta genial diario te veo😢desde veracruz ver.😊

[@jeronimocallaquispe]

Genial, muchas gracias por compartir, 👍👍👏👏👏

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Con gusto Jerónimo 🙏🏼🙏🏼

[@apiterapiaapiera2453]

GRACIAS POR SU AYUDA LICEN . UN SALUDO DESDE BOLIVIA .

[@anmali46]

Muchas gracias Dra. empezaré a ejercitar estas rutinas para mejorar mi estabilidad y caminata, yo tengo una prótesis en mi rodilla derecha y me cambio la vida, espero mejorar pronto, le agradezco de antemano y de corazón, la saludo desde Guatemala 🙏🏻💙🫶🏻

[@auraaguirre7790]

Buenas noches, doctora. Me siento afortuada por encontrarla; pondré en práctica los ejercicios que usted muestra; veremos qué tal me va; me siento muy optimista. Saludos.

[@noeliaaime2257]

Muchas gracias Doc! No te imaginas lo mucho que eh mejorado en estos meses. Tengo hemiparesia del lado derecho desde hace 2 años y buscando ejercicios, encontré a MIA la verdad un lujo, muchas gracias. 🙌🏼😌❤️

[@marcoantoniocampos6553]

Muchas gracias por esos videos de rehabilitación yose que me ayudarán al cual yo sufrí un accidente con undimiento del platillo tibial y me operaron y levantsndole 2mm colocandome una placa con tornillos y pernos ahora veo que estos ejercicios me harían bien para ganar fuerza y equilibrio porque yo todavía uso muleta al menos uso una para caminar y puedo sin muletas pararme solo.Bueno felicidades para su persona espero también que se siga recuperando y mejore un saludo desde Arequipa-Perú

[@celiaperez3611]

Mil gracias amorosa!

[@sandramurillo4542]

Mil bendiciones doctora por compartir tus comentarios y darnos el animo para seguir avanzando desde Panamá Un abrazo.

[@mercedesquiceno7841]

Y además tengo pie derecho equino varo. Estoy feliz con tus Rutinas de ejercicios.

[@celsaguerrero6213]

Muchas gracias doctora x toda la ayuda 🙏 q nos brinda con sus videos ya q eso nos ayuda bastante le mando infinitas bendiciones 🙏 hermosa 🌷 dios la bendiga siempre un abrazo ❤️ desdé México ❣️🌷🌻

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Gracias Celsa por tan lindas palabras 🙏🏼🙏🏼que asi sea 🙏🏼🙏🏼

[@lucybethcoromotofernandezp2033]

Hola Felicidades gracias por tu terapias y ejercicio...me animas me gustó cuando dijiste lo importante es que salgas de tu forma de confor

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

🙏🏼🙏🏼Gracias

[@lidiaesthervirjan7111]

Hay hermosa Doctora 🌹❤🎀👏👏👏👏👏👏👏👏👍🙏! Gracias

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Gracias Lidia , es con todo el cariño 🥰🥰🙏🏼🙏🏼

[@MonicaBroce]

GRACIAS... 😭

[@mercedesquiceno7841]

Holaaa estoy feliz siguiendo tus excelentes ejercicios veo mis avances, Dios te bendiga. Tengo trauma Raquídeo medular a Raíz de una caída de una hamana.hace 10 años. Secuelas hemiparesia y espasticidad. Quede 1 Año en silla de Ruedas , Ahora uso bastón canadiense bilateral. Feliz día 🤗

[@gustavocortes7332]

Gracias un saludo desde xalapa, ver.Mexico

[@bustamantesr01]

Agradezco y te felicito poe compartir estos ejercicios para fortalecer y equilibrar nuestra movilidad al andar, en mi caso me identifico mas o me ayuda mas que una persona con la misma afectacion o secuela muestre lo que te esta beneficiando, hasta hoy despues de mas de 5 años te encuentro y me motiva a seguir luchando. En mi caso es el lado izquierdo el afectado, te agradeceria subieras ejercicios de rehabilitacion del brazo y mano, veo en tu caso no tienes afectado tu hablar, te escucho y entiendo perfectamente, en mi caso tengo espasticidad en los musculos de la cara, lengua y garganta en la cual parece siempre tengo flemas o se cierra al hablar se ahoga mi voz. gracias gracias por el apoyo que pudieras brindar, bendiciones y exito en tu rehabilitacion y proyecto de vida en ayudar

[@user-xg3gb4zr8v]

Gracias por la rutina, sufri un ACV haces dos años y todavia tengo efectos colaterales en mi lado izquierdo del cuerpo, voy a ejercitar con su rutina, te ánimo a que sigues adelante, lo superaremos! Muy efectivos, gracias!

[@luzstellagonsalez2050]

Hola gracias por la enseñanza. Sufrí una vidente cerevascular que me dejó una emiparexia izquierda en brazo y pierna izquierda.excentes ejercicios

[@user-hm9tu3cn9g]

Gracias por los vídeos a mi me motiva mucho Tuve una cirugía de tumor cerebral y me quedó con secuelas