Ejercicios de la frente y el entrecejo Yoga Facial

Dra. Claudia García
Cirujana Plástica Facial/ Otorrinolaringóloga/Pionera Yoga Facial
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Claudia García Cirujana
Medellín/Colombia

[@terravida]

Increíble, me funcionaron, las arrugas de entrecejo se desvanecen, en la frente donde tenía las arrugas muy pronunciadas están disminuyendo, definitivamente me ahorré el botox, muchas gracias!

[@florixelortega1256]

Pero qué tanta presión se debe hacer??? Es decir, cuando pones la mano en la frente lo haces con fuerza (tu mano sobre tu frente) o muy relajada (tu mano apenas tocando la frente). No sé si me expliqué.

[@karinaguerra2316]

@@florixelortega1256 Hey! lo mismo me pregunto! Como lo estás haciendo tú?

[@MariaDelgado-nt6ix]

Graciad

[@vanessagallardo7114]

No se te marcan otras arrugas, pues he escuchado que voy gimnasia facial. Se arreglan unas cosas y se marcan otras arrugas, claro esto es yoga. Pero fantástico si dices que no marca nada

[@johananihilis1511]

@@vanessagallardo7114 creo que es si no las haces en el espejo y no te aplicas crema arrugas la cara en más partes y no te datas cuenta

[@MG-zb7fy]

El mejor anti arruga,es La Paz mental, y sentirse bien con su vida poder reír a diario y tener s Dios en su corazón.

[@azael_eleazar7777]

Es cierto ❤

[@luzcetti2291]

Asi mismo

[@nathalialopezbehrndt9851]

Son buenísimos. Yo también vengo viendo buenos resultados en mi frente. Pues, se han desvanecido las líneas horizontales de mi frente. Lo bueno es ser constante.

[@VictorRomero-hn8ct]

En serio?. En cuanto tiempo vio la diferencia?. Yo tengo muy marcado

[@sinaibilbao3686]

Increíble!! Estuve haciendo los ejercicios mientras veía el video... fui al espejo y ya no estaban mis tres líneas en la frente!

[@francog3654]

Que buen video, mi novia esta probando una nueva tecnica coreana y realmente tiene la piel mas lisa y suave, le funciona muuy bien!!!

[@franshescacristobal9313]

Me podrias decie cual es la tecnica coreana porfavor:((

[@XxlichtmanXx.]

@@franshescacristobal9313 Cristobal lo puedes buscar en youtuber Como tener piel mas lisa y suave tecnica Coriana

[@SolPere]

Gracias. Necesitaba esos ejercicios son fáciles y se realizan en poco tiempo

[@abygj1762]

Si funciona! Gracias linda yo lo hago 1 vez al dia porque aveces en la noche salgo cansada, y vaya que me funciona solo que para hacer estos masaje necesitas hidratar tu piel porque la vas estirando por los masajes.

[@adrianamaria14]

si no la hidratas antes le estas haciendo mas daño a la piel, aceites vaselina, etc...

[@eustaquicalamar5440]

El masaje fabuloso. Relajante y desestresante. Con esto y el colageno tricimelius de xilanatur me veo cada dia con la piel mas fresca y rejuvenecida.

[@x3Moonstar]

Doctora, lo hice y vi resultados desde el primer momento. Muchísimas gracias por compartir este video, se lo agradezco. Espero pueda hacer otro video de Yoga facial, pero esta vez para las líneas de expresión que se forman partiendo de la nariz y se extienden hasta rodear la boca (las líneas de la sonrisa),. Muchas gracias nuevamente. =)

[@Carlitos752]

Yo tengo un rostro de enojado me servirá? 🥺

[@cramirez278]

@@Carlitos752 hola ! Si Cristina te sirven.

[@evarogado]

Los ejercicios faciales son fundamentales para eliminar arrugas. Además son muy sencillos, con lo cual es el mejor remedio. Un saludo!

[@mariamancilla4413]

Hola cómo estás amiga si 💜 no

[@mariamancilla4413]

Hola cómo estás amiga si 💜 no

[@mariamancilla4413]

Hola cómo estás

[@mariamancilla4413]

Hola cómo estás

[@jorgecisneros1260]

Excelente Doctora. Muchas Gracias. Perú

[@user-pc6kz2vi3o]

Excelente Dios te bendiga Doctora

[@rayflores958]

Hola, excelente eres una chica agradable seguiré tus recomendaciones Saludos desde la Cuidad de México. ..

[@dorabetancuragudelo9094]

Gracias me encanta por q le das nombre a cada ejercicio y así recordamos mas👏🏻👏🏻👏🏻

[@danielarosa2687]

Muchas gracias Dra .EXelente ayudita.abrazos.

[@marthaesperanzacamargoladi712]

Gracias doctora es muy relajante

[@annakavlova5965]

Doctora guapa!!! Gracias desde🇪🇸❤️

[@yoyareina3363]

Dios te bendiga mucho gracias por compartir tu conocimiento

[@antoniovazquez3560]

Muchas gracias Doctora! Tambien no querias despedirme sin antes decirle que esta usted estremadamente hermosa gracias.

[@edithestherhernandezalvara7015]

Excelentes consejos. Saludos desde la Ciudad de México. Me suscribo. Gracias

[@annakavlova1551]

GRACIAS guapisima doctora colombiana----

[@elbanorese5107]

Gracias , encontrarte me va ayudar a recuperarme un poquito, pero que importante es q a partir de los 30 todas cuiden su cara, yo reaccione a los 65 cuando un dia me di cuenta q habia perdido la rigidez y lozania de mi cara , son muy didactica

[@Noelia.pleyad]

Lo ideal es empezar a los 25

[@rosagil9587]

A me encanta estos ejercicios ❤😊muchas gracias que Dios la bendiga 🙏

[@bertalinaza9576]

Que bueno !!!! no me ha sido facil ver como mi piel mejoraba porque me hacia de todo y siempre tenia apariencia de cansada y cada dia mas arrugada hasta que conoci el serum de dia y noche de xilanatur y tricimelius, colageno puro en capsulas. Me gustaria que viesen el cambio. Pero desde hoy me pongo con los ejercicios.

[@rosagarcia1394]

Gracias que buenos ejercicioslos practicare

[@monicavilchez6786]

Gracias doctora me sirvió se lo juro muchas gracias ♥️

[@juanitaarranaga2559]

Mil gracias doctora, ya me regalo mi hija el libro,estoy super contenta

[@fulano4289]

Lo hice y todo lo que pude pensar es "muchas gracias señora"

[@evarogado]

Unos ejercicios buenísimos. Si se combina con un buen sérum rellenador se obtienen unos resultados increíbles. Saludos!

[@rosaiselalozaolevario9352]

Que sérum usas Eva que me lo puedas recomendar por favor, muchas gracias

[@evarogado]

Rosa Isela Lozao Levario yo le recomendaría este www.evarogado.com/eternity-skin/19-serum-antiarrugas-efecto-botox.html

[@pilarromero1058]

Buenas tardes , bueno hasta ahora veo sus vídeos y la.verdad.me parecen súper, me encanta cómo los explica una forma dictica con los nombres definitivamente su profesionalismo se nota, felicita iomes y gracias

[@victorramos3082]

Ya planchadita mi frente aqui está su like. Gracias

[@nayibetigreros1440]

Gracias, por compartir la sabiduria de los efectos positivos que se presentan al practicar los ejercicios faciales. muchas gracias feliz dia.

[@aracelysalvatoresalvatore1949]

Gracias Dra. Claudia todos las noches realizó los ejercicios...

[@melissachumpitazivargas6452]

Excelentes concejos, sobre todo d una profesional

[@lidtorrejon7143]

Gracias Dra . Dios la bendiga

[@rayirdz7055]

Buenísimo. Gracias Dra.

[@rosmiratorrado1340]

Excelente yo siempre los hago y me a dado resultados, primero utilizó un crema hidratante. Gracias

[@taniavasquez6012]

Lo hice hoy e inmediatamente vi resultados gracias

[@adrianavicentacarpioherrer8867]

Mentirooooooosa!!!😝😝😝

[@luisachavez5306]

Excelente Dra. Muchas gracias, Dios la siga bendiciendo.. 😍

[@johannamudarra309]

Hola Dra bendiciones 😃🙏y gracias desde hoy los compensaré hacer y le cuento , desde Maracay-Venezuela

[@estelasoto6794]

Bien explicado tiene una piel hermosa y sin arrugas genial yo ya tengo muchas arrugas en la frente🥺

[@miriamisabelayastaacosta6121]

Voy hacerlo porque tengo una arruga prolongada, me ha encantado este enseñanza

[@adrianavicentacarpioherrer8867]

Ah ok🤔🤔

[@milagrosvargas7739]

Muchas gracias doctora, saludos desde Perú 🇵🇪

[@rikissgarnica3812]

Buenas doc gracias estos ejercicios me hacen falta saludos desde Gomez Palacio Dgo lo voy hacer todos los días

[@vivianaossa9890]

Genial muchas gracias..gracias exitos en su vida.

[@derlyvargas9091]

Gracias Doctora, los voy a poner en pràctica, ya que me apareciò una arruga del sueno en el entrecejo y se nota bastante.

[@noralbamontano6448]

Yo llevo 2 meses haciéndolos todos los días y la verdad no he notado casi ningún cambio.seguiré haciéndolos he escuchado que para ver resultados se requiere hasta 20 semanas o mas.algun fruto dará la disciplina.

[@ebertromero7109]

entra a mi tienda que te interesa gumroad.com/ebert

[@clodialesnick6213]

Muy bien amiga bella muchas felicidades 🙌 y gracias 🙏

[@andrespatinador4251]

Me encantan tus rutina. De ejercicios me han ayudado mucho .son fáciles y rápidos

[@rosariomosqueragalagarza4629]

Qué bueno está este video. Voy a hacerlo 2 veces al día

[@Ecotayoficial3]

Excelente video, felicitaciones, un abrazo desde Madrid España.

[@irmamendoza6047]

muy bonito exelente dra de primer gracias yaa los empeze hacer

[@mossheeasesor]

Mucha gracias por su información una verdadera maestra

[@dianamarcellachicaarcila4674]

Muchas gracias dra excelente

[@espinoza10m]

Muy agradecida con ud dra excelente 🙂

[@auraalvarado8170]

Gracias me encanto los ejercicios de la frente los boy a praticar

[@isbeliadiaz947]

Me acabo de suscribir, por casualidad llegue a un programa suyo y me encanto a partir de hoy la seguire con mucho interes

[@socorroarango4996]

muy interesante me gustó bastante estos ejercicios.Mil gracias

[@anasantos1018]

Gracias!! Los necesito! 👍😘

[@susanarodriguezfernandez6608]

Fantásticos👍👌👏👏👏😉🇪🇦😘gracias Claudia!

[@doragiron8258]

Buenisimos los estiramientos gracias

[@yosoymonicavelez-actriz1791]

Estos ejercicios los hago hace algunos años, ya que por mi trabajo suelen aparecer más acentuadas las líneas de expresión. Gracias por este video.

[@homemexperiente2563]

Te han dado resultado?

[@Rocirolita]

Gracias por estos masajes 🙏🙏

[@ma.guadalupetovar3116]

Muchas gracias Dra. Por sus consejos. Es primera vez que veo su videos. Saludos 💖

[@mariadelosangelessanchez5711]

Muy bueno me gustó lo voy a empezar hacer gracias doctora💖

[@1926carito]

Muchas Gracias Dra , acabo de realizar por primera vez y sentí una relajación en la frente, Bendiciones e desde Perú

[@wandanavarro7003]

Muy.bueno.para.mi.Dios.le.berdiga..

[@herobull7010]

gracias!! no nos cuesta nada hacerlos

[@martorres4510]

Son increibles los resultados me sirvieron muchisimo mil gracias doctora

[@camilaespina5619]

Cuánto tiempo los hiciste?? Realmente se ven cambios??

[@olgaguzman5887]

Dra. Gracias x esa rutina de ejercicios que impartes con tanta sencillez y eficacia.

[@vanesosli4150]

Si funciona ayuda a relajar el misculo de esa parte y si disminuye,lo voy a ser diario muchas graciaslinda😊 🙏

[@soniachavez6416]

Gracias Dra Claudia y para las arrugas de la nariz gracias Dios le Bendiga ya estoy vieja pero le trato a ver si sale 👩🤗

[@poseidon0842]

FELICITACIONES DOCTORA CLAUDIA USTED ES MARAVILLOSA, SUS EXPLICACIONES SON TOTALMENTE CLARAS, EXCELENTE. LLEVO 18 AÑOS PRACTICANDO YOGA, Y A PARTIR DE HOY GRACIAS A USTED, PRACTICARE YOGA FACIAL. DIOS LA BENDIGA.

[@yulissbernardino6292]

Me gustaría saber cómo levantar el párpado caído que sea efectivo mil gracias

[@esperanza_94]

Muchas gracias Doctora los pondré en práctica

[@elviaslopezolivero7560]

Los estoy haciendo juiciosa y el cambio es increible

[@omarenriquevallejogainza8495]

Excelente video, gracias doctora por compartir esa información y x su tiempo, q Dios la bendiga

[@zulymora9230]

Gracias Doctora ya me subcribi saludos desde 🇺🇸🇺🇸🇺🇸

[@frankcanas5698]

si me gusto el vídeo y fácil explicación gracias

[@vivianalopez9820]

Muchas gracias!! Excelente video

[@soniaceballos7066]

Muy buen video, lo hice mientras usted lo hacia, y quede increible...., lo seguire haciendo mil gracias bs

[@floralvarado6690]

Me gustó graciad

[@adrianavicentacarpioherrer8867]

,🤣🤣🤣🤣

[@tamarabecharaa4855]

Muy buenos todos los ejercicios que nos has enseñado gracias X compartirlo

[@jorgeferrada2539]

Me parece una muy buena forma de enfocar e'stos ejercicios Claudia.

[@luiscastroperez1046]

P⅕

[@moreliahiguitaarango2169]

@@luiscastroperez1046 66

[@delmaantunez5828]

Muchas gracias desde Honduras

[@yneshuamana189]

Doctora puede subir vídeo, para la flacidez de rostro por favor

[@itzelcastaneda2829]

Gracias

[@marthaceciliavargaspinto348]

Excelente Dra gracias por sus técnicas hasta horita viendo tus videos y son bastante interesantes. No c si tienes algún masaje para las líneas las dos líneas que se hacen entre la nariz y la mejilla. Las mis están muy pronunciadas no c como hacer que desaparezcan de paso que estoy en el proceso climaterio y mi piel está desastrosa. Espero me pueda ayudar con respecto a eso. Gracis y bendiciones 🙏😉🤗🇨🇴👍

[@biankarodriguezluna3987]

Gracias. Excelente!

[@jota6834]

Graciasssss las técnicas tienen algo parecido pero como usted les da nombres uno los recuerda mucho

[@juanagonzalez4042]

Lo realice mientras explicaba y fue muy gratificante ver resultados. Gracias ☺️

[@franklinfriascoplin3701]

En que tiempo se ve los resultados

[@cesarmunoz3265]

Saludos desde ecuador gracias Dra un abrazo

[@itzelmaritzaescuderog.477]

Buenas noches. Todas las noches las hago. Estoy paciente. Grcias

[@dianaalarcon4087]

Que bonita doc muy linda explicación 🌺🤗🥰

[@victorialicona849]

Excelente, gracias, saludos,🥰👏😘

[@antonietalizarraga6082]

A mi se me forma el seño cuando duermo gracias x el yoga facial🌹

[@cecygulfo7351]

Interesante muchas gracias Dra. Bendiciones 💕🙏

[@luzdemendoza6548]

Gracias por los por la enseñNsa de masage de la frante y nssogenianos

[@nereidaarevalo2726]

Feliz Tarde Doc Claudia me parece genial estos ejercicios faciales, como complementos de mi ejercitación el yoga y la meditación , fue muy grato ver su video me suscribí a su canal gracias . Desde Venezuela abrazos.

[@esperanzaviteespinoza4957]

Excelente ejercicios los pondré en práctica

[@gloriaamparo802]

Excelentes ejercicios para la frente, muy oportunos, gracias

[@elianismartinez788]

lo acabo de realizar por primera vez gracias

[@sandraordonez4193]

Excelente, y para los nasogeneanas soy muy difíciles

[@milcabeteta6623]

Buenísimo.. tomen en cuenta tener las manos desinfectadas antes de hacer los ejercicios

[@mariadehernandez2252]

Buenísimo muchas gracias doctora 😊

[@v.narcisoacevedog4241]

¡Muchas gracias! Doctora. Necesitaba un remedio para relajar mi frente. De hecho no sabía como quitarme las linea de expresión de la frente. Hice los ejercicios y me sentí bien. Voy hacerlos y espero que se me quite la expresión de enojón. ¡saludos!

[@jamesmunos2963]

Hola

[@litacocina]

iNTERESANTE VÍDEO. los invito a ver esta mascarilla de colágeno en casa kzbin.info/www/bejne/haHSnqCBo8t9ncU

[@elizabethmorales9067]

Hola como te fue con el ejercicio