Ejercicios de Reflexión Personal: Fortalece tu Amor Propio 🫶🏻 Pon Fit a Tus Emociones

En este video te guío a través de un ejercicio de reflexión personal que puedes hacer una vez a la semana para fortalecer tu amor propio 💛
Tomar unos minutos para explorar tus emociones, creencias y valores te ayudará a comprenderte mejor y a hacer cambios positivos en tu vida 🙏🏻
Sabes lo que es el amor propio??? Y lo trabajas a diario? Como est tu relación con la comida?? 🙃 Únete a nuestro desafío y comienza tu camino hacia un mayor bienestar emocional!
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