Ejercicios de velocidad escalera

[@xiaofabri3704]

Maa ese está MAMADISIMOOO

[@monicacardozo5340]

Genial... creo q se trabaja todo, coordinacion, cardio... gracias!!

[@j3003]

Muy bueno!

[@juanfm9583]

Estos ejercicios me encantan

[@LuisFernando-im4gc]

me pudden decir donde es mejor estrenar eso en un campo o cememto

[@alisacs_f.l1312]

Cemento, según yo

[@lerwisiriarte2127]

extremadamente bueno

[@arturoe.bernalramirez678]

Cada uno de los ejercios se hacen por serie o continuos

[@imprentarossy5465]

muy buen a rutina

[@manuhelmeru6120]

¿Estos ejercicios se pueden hacer todos los días o solo día por medio?

[@nolandhudson]

Son trabajos de fuerza hazlo de 2-3 veces por semana!.

[@jorge-lazaro]

yo normalmente los hago veinte veces al día, aproximadamente quince días a la semana. DE ESO SE TRATA !

[@patoatanasoff]

@@jorge-lazaro fuaaa que es larga tu semana 🤣

[@guillermoquintero5796]

Like si vienes por una tarea o por la escuela

[@valeria8779]

Wow

[@beniciogambra2761]

Aguante el santo tomas

[@ramyx4673]

Cállate Virgen aguante el Manuel Belgrano

[@wattpadlectora8386]

te MANDARON A VER ESTE VIDEO MI COLEGIO SE LLAMA UESFA VALENCIA UnU quien sea mi compañero comente xd

[@amiracobena3970]

JAJAJAJA si somos

[@naturaleza5399]

esto me ayuda a quemar grasa ; en alguna parte de cuerpo

[@johnatanvicencio8646]

Laura Gonzalez la grasa se quema(oxida) en general.

[@masondelnivel3475]

Laura Gonzalez la grasa se pierde de forma general no localizada

[@wattpadlectora8386]

:v