RUTINA PARA LA VELOCIDAD Y LA FUERZA EXPLOSIVA-ROUTINE FOR SPEED AND EXPLOSIVE STRENGTH

[@santhekg8808]

Excelente rutina de ejercicios para el desarrollo del deportista

[@jorgecantero248]

M

[@jorgecantero248]

Mui bien

[@jorgecantero248]

Mui bien

[@GabrielViatri]

​@@maitremaraboutazegban264 aa

[@apsingh7513]

Ttt

[@stellarivas7417]

Que bonita labor la que hacen fomentando el deporte y teniendo los jóvenes con una mente sana y productiva.

[@mariacamilamontilla8677]

Excelente por todos tanto el entrenador como los chicos ;)

[@jorgevelasquez8915]

Interesante. El futbolista requiere potencia en sus piernas para su efectividad en el campo. Y muy importante la observacion de la hidratacion. Bien Felipe.

[@jorgeduquebotero3819]

Profe, como siempre aportando sus amplios y bastos conocimientos a tanto joven que sin duda los recibirá con beneplácito y les serán muy útiles en su proyección futbolística

[@gbenankponlatele6239]

kzbin.info/www/bejne/panaqq2cqdSqmac

[@omarruizdiaz5207]

Sensacionales los ejercicios !!!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@pikaofc]

Excelente profe ,que comparta los conocimientos

[@luiscorrea9549]

Mil gracias al club, por la gran oportunidad de poder compartir un poco de nuestro conocimiento con todos ustedes. Excelente trabajo por parte de todo el grupo!

[@carloslijeronmusic]

Una consulta por favor, dentro de toda una rutina completa: cuantas series se deberían hacer de cada ejercicio, cuánto tiempo de descanso entre series, y cuánto tiempo de descanso entre cada ejercicio? Muchas gracias por el tiempo que se dan para subir tan buen material!

[@tobipraise5550]

@@carloslijeronmusic to p

[@SEGUROSPARATODO]

Muy profesional, importante para un entrenamiento ideal

[@samueldelgado2590]

Excelente chuky y mora van a ser grandes buena profesor exclente trabajo

[@margaritabuenoosorio7710]

Felicitaciones Profesor DIOS lo Bendiga ...y al club Sócrates Valencia Gracias x tenerlos siempre en cuenta a pesar ...de estos tiempos tan Dificiles . Muy Bien ...mi juan sebastian BUENO...

[@AdolfoGualugnamole-md6mt]

Estuvo muy impresionante profe más vídeos para hasi poder aprender gracias

[@jalevelup1242]

Excelente Trabajo del deportista Jhon !!

[@estellabueno126]

Muy bn x ese entrenamiento . Eso Juan Sebastián Bueno !!!

[@jamesgaleano8771]

Exelente trabajo felictaciones

[@jorgeordonez5398]

@@jamesgaleano8771 11111

[@dianajuliethparravalencia4449]

Muy bien Felipe, excelente trabajo que realizas... Dios te bendiga siempre 🙏😍

[@mehdisnoussi7910]

Muchas Gracias por estos circuitos 👍🔝🔝🔝

[@ecosdelamontana3850]

Encantado.lo estoy poniendo a prueba con mis jugadores

[@cristianjuarez8257]

Gracias desde Argentina 🇦🇷

[@fidelguillen141]

me gusta la calidad del ejercicio es muy alta y los espacios para desarrollar el ejercicio entre cada cono

[@julianbueno4658]

Genial gran trabajo

[@leonardovalencia7959]

Excelente trabajo para generar competitividad y mejorar los resultados del deportista

[@leonardovalencia7959]

Excelente trabajo para lograr un rendimiento óptimo en competencia.

[@ildopete2369]

Que bue trabajo práctico

[@jrendon3131]

Muy profesionales 👏

[@robinmorales5969]

Excelente aporte. Gracias

[@camilogonzales5642]

Un excelente trabajo

[@marianapiraquive5104]

Chuki que máquina mi hermano⚽⚽

[@luzelenamontoyabedoya1376]

Muy bien Felipe felicidades 👏👏

[@jorgeguerrero1034]

Excelente técnica para mejorar el rendimiento del deportista.

[@jalevelup1242]

Duroooo, excelente rutina

[@valentinaagudelo6575]

Excelente trabajo, muy profesionales

[@victorvalladares2811]

Muy buen trabajo , la técnica y la coordinación excelente felicitaciones

[@cielochavez6809]

Muy bien felicitaciones 👏

[@pabliquin8195]

Me gustó mucho 😋

[@rubenollachica4753]

Muy interesante gracias más vídeos 😻😍

[@juansebastianbuenoosorio2341]

Excelente entreno y buen trabajo

[@lucigrisales1310]

Excelente contenido⚽️💯💯

[@marulanda0993]

Excelente trabajo!!

[@valendiazruiz2176]

Excelenteeee 🤩🤩 Muy bien Jhon 🥰🥰

[@gracielaariasgarcia6732]

Qué buen entrenamiento excelente

[@urkututu4497]

Muy buenos los ejercicios, gracias

[@pompeyoortiz8412]

Me parece muy importante dicha rutina, gracias profe.

[@escueladepatinajepatinjard6290]

Espectacular profesor están en mis ejercicios favorito desde Colombia cartagena !!

[@jamesgaleano8771]

Exelente trabajo

[@verovillada3309]

Excelente trabajo🥰😁

[@edisonalejandrocortez5890]

Así es apoyar el deporte

[@laurabuenoosorio3066]

Super felicitaciones por el buen trabajo

[@arleymoreno5097]

Bendiciones excelente entrenador

[@juansantosuchaniyujra-fe4bq]

Excelente entrenamiento prof. Saludos desde La Paz Bolivia

[@elianagutierrez8843]

Muy buen trabajo !! Sebas sos el mejor 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@JuanGonzalez-te6pl]

muy buen trabajo

[@juanandresgut]

Gran vídeo 👍

[@FelixantonioGonzálezduarte]

Excelente rutina, bendiciones

[@edgarmora6771]

Saludos desde Ecuador...muy buenos ejercicios

[@quiroz_killer6793]

Excelente 👏👏👏

[@dianasobrino7844]

Exelente 👍👍👍

[@franklinsanti8852]

Muy buenos los ejercicios faciles. Muy profesional.

[@abrahamhernandez2005]

Q buena sección de ejercicios felicitaciones

[@santiagohoyosarias8291]

Gran video 👍⚽

[@carolinajaramillo4866]

Súper 👌

[@martinmedina8455]

Excelente trabajo profesor gracias por tan buen material

[@estebangrisales182]

Eso mora 🔥🔥🔥🔥🔥

[@ramirocalle9610]

Buen video!👍🏻

[@mineres5472]

Trabalho muito bom! Quando jovem atleta eu amava exercícios. Nada melhor que jogar 100% bem fisicamente.

[@kevingiraldo5250]

Muy buen trabajo 🙏

[@rosaliop81]

Execelente rutina, la empezaré a utilizar con hija ya que requiere de más velocidad y explocion

[@nicoblasco4824]

Muy bueno profe , saludos 🇦🇷

[@Lamorzaoficial_]

Eso chukyy, el mejor de todos, crackkkk

[@laurasuarezramirez5840]

Con toda chicos, la constancia y disciplina que poseen los llevará lejos!!!

[@juandiegolasso1481]

Excelente y buen trabajo profe Felipe muy profesional 💪🏾👏🏾👏🏾👏🏾⚽️🌎

[@tarekkh6770]

Excellence exercice

[@JulioMartinez-zh5xi]

Excelente mora 🤟❤️

[@cristianramirez9677]

eso maquina 🤘

[@kristendavalos9395]

Muy buenas rutinas profe

[@viniciorodriguez9632]

Exelente ejercicio

[@elfutbolylamusicamipasion5253]

exelentes ejercicios gracias por compartir

[@jenilsonvenancio7542]

mucho buenos lá atividad

[@Indio004tiago]

Excelente trabajo profe,y es siempre bueno aprender con vos! Éxito.

[@lucilahernandez6072]

Excelente información

[@jhonmorales9470]

Excelente rutina para seguir mejorando desde casa 🔥

[@viejowilly6850]

Excelente trabajo profe, en hora buena para el club Sócrates valencia

[@juandavidgiraldoperez1517]

Gran trabajo🙏🏼🔥

[@oriadnavillegas1521]

Felicitaciones, muy buena rutina!!! 💪🏻💪🏻💥

[@sarasanchez1550]

Excelente!! Sebas es el mejor 😍❤️

[@juanestebanguzmanduarte8743]

Profe muy buen trabajo 💪

[@JuanCarlosAguero-zn5xk]

Es genial...

[@JoseAyala-iz1qc]

Excelente

[@jamesgaleano8771]

felicitaciones

[@adeildosantos86]

Muito bom esse treinamento 👏👏

[@banesamamani2004]

Excelente video

[@surkene2014]

If only i had a few lessons for practise. I replead👍

[@victormanuelcarranzamajano4699]

Excelente presentación gracias

[@stephenstephen6754]

Good job

[@luizcarlos-si5oj]

Muito bom!

[@luzadrianaparrav6982]

Excelente mi amor 👏😍

[@ricardoarias2684]

lo máximo

[@saralondono4003]

💪🏼💪🏼💪🏼

[@AnaceliaCosta-wd5he]

Boa noite , profissional da educação física e esporte

[@iversonvanderhorstpolanco4567]

Muy buen video🥺

[@carmenrosamartinezalcocer8608]

gracias el ejercicio estuvo bueno nunca me sentí tan cansada jijij😄

[@cristhianangulo6020]

Disciplina 👍🏾👍🏾👍🏾

[@IvanArrollo-if2uo]

Saludos, vro q los ejercicios de saltos don importantes