EJERCICIOS POST

[@denissetorres6899]

Me encanto esta rutina! Sigue así Susana, muchas gracias por tus videos!

[@Susana.aresla]

Muchas gracias a ti!! ❤️

[@gladysmarlenh6497]

Hola ,muy buenos los ejercicios trabajamos todo él cuerpo..y si nos haces una rutina solo para él abdomen seria genial una rutina enfocada solo él abdomen y asi complementarlo con los que nos has regalado ..los recomiendo muchísimo ..👌gracias por pensar en nosotras saludos 👍☺🤗

[@Susana.aresla]

Haré otra sólo de abdomen también ❤️😘😘

[@cecilianoemimontenegro294]

genia gracias por toda la dedicacion!

[@Pixieluz]

Hola, estos ejercicios los puedo hacer después que me hicieron histerectomía? Que no no puedo hacer ejercicios con alto impacto. Ya llevo 7 meses de mi oración. Ojalá puedas responderme.

[@Susana.aresla]

Hola! Mejor comienza con los ejercicios sin impacto, aquí tienes la lista: kzbin.info/aero/PLWhUCHgFvfR5OaVUbx_BkpO8sZDx9v9FG y dentro de algunos meses prueba con este vídeo o otros con impacto 😘😘

[@cecilianarvaez2485]

Disculpa la pregunta los ejercicios también los puede realizar una persona que ha sido operada de apendicitis gracias

[@Susana.aresla]

Hola! Depende si te dicho tu médico que ya puedes comenzar a hacer ejercicio. Desde ese momento, te recomiendo comenzar con estos que son sin impacto: kzbin.info/aero/PLWhUCHgFvfR5OaVUbx_BkpO8sZDx9v9FG y ya después de algunos meses puedes hacer este 😘