desde que los vi en youtube que los estoy haciendo , es la mejor decisión que he tomado, me han hecho muy bien para todo
@maritagotie4 жыл бұрын
La mejor explicación que he visto hasta ahora!! Felicitaciones 👏🙌
@nilos21k4 жыл бұрын
Ahora no vas a envejecer si haces Los ejercicios
@MariaPerez-js7bz4 жыл бұрын
Muy buena respuesta, tomar lo bueno y lo demás dejarlo pasar.👋🌷
@emmaibarra1914 жыл бұрын
Muy bien explicados los ritos tibetanos, felicitaciones a la instructora!
@rolphwartieda27074 жыл бұрын
Los babosos que no conocen mas que su pueblito? se sienten desubicados y tratan de hacerlo todo chacota, burla que no tiene ningun sentido; es desagradable esa conducta
@anam.paolino52283 жыл бұрын
Lástima que estan estos idiotas desmereciendo el ejercicio de la instructora. Parece que se burlan.
@hellencano96763 жыл бұрын
Q. Hermoso gracias muyexlentes. Me. Encanta. El. Sonreír. Gracias. B g t
@susankram55834 жыл бұрын
Me encantaron estos ejercicios...La instructora genial!!!
@johnjairoromanmunoz30764 жыл бұрын
El solo verla tranquiliza mi espíritu, excelente instructora.
@franciscoeraso96334 жыл бұрын
Saludos desde Colombia - Sudamerica que sigan llevando la antorcha del conocimiento por todo el Continente - Que la Divinidad les alumbre con sus rayos
@rociomorenomartinez86794 жыл бұрын
Muchas gracias, Sra. Silvia por compartir su sabiduría, nos ayudan mucho.
@victoriaalcantara73394 жыл бұрын
Namaskar gracias me encantó muy buena
@helenacano64883 жыл бұрын
Muchas gracias.Excelente Hay q intentarlos. Oraciones. Bendiciones.
@328caneIa6 жыл бұрын
Tuve el mejor del despertar al ver este video. Dos genios, la joven con unos ejercicios super importantes, pero el joven logró que ejercitará los músculos de la alegría... Jaja aún me duele el estómago de las tremendas carcajadas.... UN GENIO TOTAL!
@nc23025 жыл бұрын
328caneIa El "joven" es médico de la Clínica Alemana. Cuál es el chiste?
@glorystella55634 жыл бұрын
¿?
@MariaPerez-js7bz4 жыл бұрын
Sí 😃 igual yo. También hay que reírse 👋🌷 saludos 328canela.
@edithpaniagua53724 жыл бұрын
Excelente video super, gracias 👍💃👍🧿💃👍🧿👏👏👏👏
@luzstelllaamado69854 жыл бұрын
Buenas noches Soy luz stella Amado Gracias por esos ejercicios relajantes me hizo mucho
@gracielasosa22364 жыл бұрын
Me gustan sus vídeos me gustaría que si sabe de alguno para el zumbido de oídos aunque yo se que no se quita pero alga que allude se lo agradezco gracias
@juliancaesar12004 жыл бұрын
EXCELENTE UN POQUITIN DE LOS EJERCICIOS DE LAMASERIA TIBETANA. 👍
@mabifernandez4065 жыл бұрын
Nicoletta, excelente instructora, muy clara explicando. Muchas gracias. Lástima algunos comentarios, qué mala onda!
@sandraaboytes94054 жыл бұрын
La instructora es maravillosa el conductor fue el problema ya que interrumpe a la chica y la verdad es muy interesante lo que ella explicaba y no la dejaron
@gloriacardenas1451 Жыл бұрын
Nicoletra me encantó excelente explicación Desde Caracas Venezuela con amor
@aurororasua22764 жыл бұрын
Muy buenas los ejercicios y explicaciones un abrazo y buen día Ivan saludo para todos en clase
@aniluvelez57673 жыл бұрын
Gracias. Gracias. Gracias.😊😊😊
@anamariabatista29854 жыл бұрын
Muchas Gracias. Muy bien explicados solo el detalle de que cada semana se hacen 3 y así hasta llegar a 21 repeticiones. Bendiciones!!
@martamillan86394 жыл бұрын
Son excelente los ejercicios tibetanos !!
@cecysantos13604 жыл бұрын
Gracias por compartir...
@irmaponce65374 жыл бұрын
Me gusta mucho los voy a hacer Dios primero.desde Olanchito yoro Honduras.
@vidasana3334 жыл бұрын
Que lindos, me encanta esa parejita !!! Que Dios los Bendiga
@ulisessanteliz80912 жыл бұрын
Interesantes! Hay comprobar. Practiquemoslos
@normazent10214 жыл бұрын
Excelentes ejercicios.. Gracias por por compartir.. Ya me suscribí 👍😃
@merynubiaguzmanorjuela19593 жыл бұрын
Que coraje muy bien me encanto
@gloriapalafox1554 жыл бұрын
Son maravillosos!! Estos ejercicios
@gladysochoa55994 жыл бұрын
Excelente gracias por compartir!!!
@angelabelmonte59183 жыл бұрын
Ritos tibetanos que maravillosos por favor gracias
@margaritavaras32273 жыл бұрын
Excelente tus ejercicios 👏👏👏👏👏👏👏✨
@mara15005 жыл бұрын
Todo bien explicado,gracias muy amables.🤔👍👍👍👍👍💃
@Grace-i9g7 жыл бұрын
GRACIAS DOC Y NICOLE POR SU SABIDURIA SALUDOS DESDE ARGENTINA
@mayramarttin73664 жыл бұрын
Muy bien!! Gracias!!
@carlosnino43934 жыл бұрын
Podemos.hacer 1000 ejercicios pero si no aprendemos a comer eliminar azucares harinas el.ayuno intermitente mejor rejuvenecedor y el.ejercicio quits años realmente saludos desde Houston USA
@helenabenitez4464 жыл бұрын
Carlos Nieto. Cordial saludo. Carlos una pregunta tiene u Usted o conoce una dieta especial . Porque Usted tiene toda la razón . Si no nos almentamos bien. Mil graciias por su respuesta. Buen dia.
@MariaPerez-js7bz4 жыл бұрын
Ojalá nos pueda explicar señor Carlos, usted común y corriente que ya lo experimentó. Y si nos ayuda a los interesados, gracias. Saludos desde Guadalajara Jalisco México 👋😊
@blancapavia61876 ай бұрын
Todo eso hacemos en yoga
@odalysluis17753 жыл бұрын
Muy buena explicacion, muchas gracias, saludos desde Cuba 🇨🇺🌞🌻
@patriciadiaz46504 жыл бұрын
Muy buenos
@macll14 жыл бұрын
Como practicante de tal disciplina, opino que fue espléndido como la instructora supo llevar la información, de manera tal que el conductor se animara a la práctica, y cabe esperar ahora siga; en cuanto a las críticas sobre las bromas y risas de los demás presentes, es la viva muestra de que están VIVOS con sus emociones activas, quienes así no lo puedan interpretar debieran comprobar en sí mismos lo importante de la risa en cualquier ritual, el ritus de supuesto respeto solo contractura, sacando un amplio porcentaje de bienestar... Bendiciones ♥
@estelatinoco28663 жыл бұрын
Yo los hago y me gustan gracias gracias y gracias
@Inglan8884 жыл бұрын
Muchas gracias!
@beatrizvera2113 жыл бұрын
Gracias por los ejercicios👏👏❤
@deboralindsalcazar26574 жыл бұрын
Si es verdad la chica muy sencilla y buena se le ve. Y sobretodo no todos valoran esas doctrinas .Y aprovechen los que si aprecian lo que vale la pena y sobre todo gratis ...
@nelidastivanello45394 жыл бұрын
Muy bueno gracias x.compartir sus conocimientos
@hugoroberto80404 жыл бұрын
¡¡Hermosa la instructora!!
@pepa14206 жыл бұрын
Graciaspor acordarme de ellos. Los hice por anos. Nada mejor.
@ytmyerm14776 жыл бұрын
pepa 1 Y ya no lo haces?
@aliciarosales32924 жыл бұрын
Gracias Gracias Gracias 💛
@pilarmejia11304 жыл бұрын
Muchas gracias.
@emmamorales7014 жыл бұрын
Que hermoso!! Encontré este canal de casualidad!! Solo que el cuarto no puedo sentarme sobte mis talones.. Fui operada de rodilla por accidente y eda rodilla no puedo doblarla.. Los demás muy lindo, hago yoga ne encanta!!
@catasuareziglesias20174 жыл бұрын
Me encantan estos temas ... Saludos Raquel Tonka y Martín 💞💞💞💞💞💞💞💞💞
@rutivelez90454 жыл бұрын
Gracias bendiciones
@mariaeugenialopezarango4984 жыл бұрын
Gracias por compartir..👍 Pregunta ..una persona con problemas de atrosis de columna y cadera los pueden hacer....🙏🏻🙌🏼❤️🇨🇴 Gracias.
@LAKSHMIANGELES4 жыл бұрын
SOLO CON 1 TERAPISTA D YOGA O 1 TERAPISTA FÍSICO. ✌💜🌺
@silviadenardi99246 жыл бұрын
QUE BUENO BUENISIMOOOOOOO !!! FELICITACIONES !!! SALUDOS DESDE CÓRDOBA ARGENTINA !!!!
@mariaeugeniareyguillen18864 жыл бұрын
Se ve muy bueno. Una pregunta si se tiene artrosis de cadera se puede doblar la espalda? Yo no me puedo arrodillar ni acostarme para subir las piernas. Habrá algún ejercicio para hacerlo en silla sentada?
@blancapavia61876 ай бұрын
Si en yoga terapéutica puedes hacerlo
@estebangallardo33904 жыл бұрын
Me consta que tiene muy buenos resultados, comencé a practicarlos en 1824.
@omarfernandez88784 жыл бұрын
Jajaja
@lolasalas80394 жыл бұрын
🤣😂🤣
@amandaramos56674 жыл бұрын
Excelente gracias
@mariamerchan33643 жыл бұрын
Maravilloso para el cuerpo
@aliciafloressantamaria97055 жыл бұрын
Gracias bendiciones me han servido mucho sus masajes
@margaritagarcia20714 жыл бұрын
Muy bonito trabajo doc lo felicito
@myriamcaserta64213 жыл бұрын
Muy bueno!! Fue el momento más distendido 😅🤣 para empezar el día!! 😂
@lourdesguevara28433 жыл бұрын
Namaste 🙏
@adrianabalvanera51654 жыл бұрын
Excelente explicación de la instructora, quien es ella? Como encuentro su página?, quiero saber más? Lastima que se corto el video. Buen intento del chico! Saludos desde México!
@luciagamboa96924 жыл бұрын
Buscala en Instagram @yoga_nicoletta es la mejor💜🙏
@mariacarmen84854 жыл бұрын
Que pena que la chica que enseñando no sé de cuenta de estoy payasos de la televisión ,le felicito a usted tiene un carisma una dulzura , desde hoy día lo voy hacer , voy a comenzar de a poco por qué 21 creo no voy a poder hacer jijiji
@mariadelosangelesramirezcl62754 жыл бұрын
Muy interesante el video! Manos a la obra!!!!
@MariaPerez-js7bz4 жыл бұрын
Es poco a poco, ella dijo que empezar de 3 hay que aumentar de 2 en 2 hasta hacer los 21, pero como están renegando no se fijan.
@MariaPerez-js7bz4 жыл бұрын
Y usted díce que no se dió cuenta ella? Simplemente ignora y sigue explicándole.
@mariafelix79324 жыл бұрын
Muy interesantes!!!!
@claraineslopezgalvez39834 жыл бұрын
Excelente y sencilla explicación la mejor de todas las que he visto. Gracias!!!
@rehsenoice55646 жыл бұрын
Me encantó ..... gracias
@tchinjs6 жыл бұрын
La capacidad de aprender e investigar por si mismo la verdad lo lleva a uno a la iluminación personal. Lean e investiguen antes de criticar con su limitado conocimiento. Namaste..
@Miky-tv9bi5 жыл бұрын
"Lo lleva a uno"....o sea eres iluminado?
@jeannette84744 жыл бұрын
solo discrepo en la utilización de la frase "su limitado"...aún si es así, está demás disminuir a alguien.✌🙏
@tchinjs4 жыл бұрын
@@jeannette8474el conocimiento es limitado cuando no sabes algo y sobre todo cuando no lo has "experimentado" ya que ahí se utilizan los sentidos. En ese sentido la mayoría se ve limitada por su falta de experiencia de algo ya que no sabe lo que se siente eso de lo que habla y aún no es capaz de ponerse en el lugar de otra persona. 👌
@kovoz79183 жыл бұрын
Que bien criticas y juzgas deberías buscar ayuda urgente, por lo menos prende el foco de tu cuarto para que tengas algo de iluminación estás extremadamente limitada...pobre....Namaste
@tchinjs3 жыл бұрын
@@kovoz7918 no se si esta respuesta es pera mi pero es obvio que las personas juzgan de acuerdo a su propia programación, conocimiento, creencias y hasta su propia carencia ya que todo afuera es un reflejo de si mismo. Por eso uno debe tener cuidado de lo que dice ya que en última instancia al hablar de otro está hablando del reflejo de si mismo. Namaste...
@jeannettevalenzuela27544 жыл бұрын
Exelente eres seca explicando
@violebg3 жыл бұрын
Vaya! Hasta que alguien explica dónde inhalar y dónde exhalar. ¡MIL MIL GRACIAS!
@adolfodammann51004 жыл бұрын
No es cada día ir aumentando dos repeticiones,es empezar con tres por siete días e ir aumentando cada siete días. Es lo.indicado llegar a los 21 en 10 semanas. Yo los practico.
@johanamarin66204 жыл бұрын
Todos los ejercicios se deben hacer 21 veces a las 10 semanas de haber empezado, es asi, por fis me confirmas, gracias 🤗
@yoguica13 жыл бұрын
Correcto, así es
@floradeliatorreshernandez4283 жыл бұрын
Si, de acuerdo. Esa es la secuencia. Van subiendo en multiplos de 3!
@gloriasanabria63224 жыл бұрын
Presentador 🙏🙏😁😀 y ayudaron con fondo; instructora Gracias aprendí otras cositas nuevas. 🙏🙏 Saludos desde 🇦🇲👽.
@josehidalgo31464 жыл бұрын
Necesito saber más ,sobre estos ejercicios, gracias.
@mariaangelese.garcia68543 жыл бұрын
Me encanto el vídeo 😍
@mildredmarbach59376 жыл бұрын
😗💞me encanta la música de fondo, cuando Andres hace el ejercio 😝😳😄
@anaaurorabonpland56784 жыл бұрын
Buenisimo.Clarisima la chica
@mariaelenaruffolo98466 жыл бұрын
Gracias por sus enseñanzas
@lilianarios55643 жыл бұрын
Jaja estan buenos los ejercicios y me hicieron reir que buen programa
@LAKSHMIANGELES4 жыл бұрын
MUY BUENO! YO CONOZCO ESOS RITOS HACEN YA COMO 30 AÑOS. PERO CORTARON EL VÍDEO SIN TERMINAR. NAMASTE. ॐॐ ☮✌💞🌺
@gladysglad30004 жыл бұрын
Angeles Rivera, sera posible que tu nos indiques algún libro o video donde se trate completo los ritos y demás ? … me parece muy interesante, pero lamentablemente cortaron el video ……. Gracias…
@gladysglad30004 жыл бұрын
@luciddreamerROM Lo importante es el afectuoso intensionado saludo, y cada manera se expresa con el conocimiento en el que la persona se siente bien, es como mencionar a Dios, sera distinto en cada idioma y en cada religion pero siempre es el mismo y único Dios….
@gladysglad30004 жыл бұрын
@luciddreamerROM Eso mismo ocurre hoy dia en otras filosofías místicas o espirituales mas recientes, en las cuales la gente espera que dichas deidades o maestros iluminados intercedan ante la fuente creadora para que les ayuden a evolucionar…. Lo que yo creo es que. absolutamente todos y todo esta en un constante evolucionar, y cada quien tiene que hacer por si mismo y lograrlo, aunque de permiso a otros seres para que los orienten e instruyan todo depende de cada individuo creando su propia realidad su propio mundo ….
@dianazuletta6 жыл бұрын
Excelente ! Gracias.
@gracielasanchez2506 Жыл бұрын
Me encantó la enseñanza, y me reí muchísimo con el ruido de bisagras oxidadas q le hacian al locutor 😂
@inestorres56425 жыл бұрын
Jajaja me he reído con el presentador genial gracias a la chica explica super bien 👏👏
@MariaPerez-js7bz4 жыл бұрын
Cómo me hicieron reír😂 con ese crujir 😂 y ella que buena maestra muy bien explicado. Gracias.👋🙏🌷
@dorisnilsaortiz35306 жыл бұрын
Gracias.Siempre se aprende un poco mas.
@angel2013col4 жыл бұрын
igual, se deben hacer diariamente y nunca jamas abandonarlos porque es algo que si golpearia el cuerpo si despues de un tiempo de practicar se abandona. Yo lei el libro del autor de estos ejercicios.
@juliancernagarcia14064 жыл бұрын
Gracias me gustaría adquirir ese libro.
@helenabenitez4464 жыл бұрын
Luz Angela. Cordial saludo. Por favor como se llama el libro. Mil gracias por su respuesta. Q tenga un lindo dia
@renediaz-wu2yj6 ай бұрын
Buenos días bendiciones. Una pregunta las personas que tienen hernia discal pueden haser los Ritos?
@hildabianchi57044 жыл бұрын
Muy bueno excelente, gracias.
@aidasalazar41934 жыл бұрын
M encanto felicidades la instructora., y al conductor del programa por su esfuerzo. ⭐💝
@gracielamayans33113 жыл бұрын
esta chica tiene que tener su propio canal
@luciamartinez91284 жыл бұрын
Ingenuos....
@lillyh43626 жыл бұрын
Me gustó 😏😏😏
@marcelarodriguez67036 жыл бұрын
Esta lamasería es más completa pero por algo se empieza. Felicitaciones
@dianazuletta5 жыл бұрын
Estos son mas fuertes , pero lamaseria también es excelente los resultados, de hecho lamaseria es mas nueva que estos tibetanos .
@eldarodriguez34654 жыл бұрын
Hola soy Argentina 😀
@cesarc.o21415 жыл бұрын
Lo mejor de este vídeo es... ver al conductor sin zapatos. Uffff me excite mucho.
@belensanz8999 Жыл бұрын
Nicoleta! Más linda!!!! 🥰
@zorylopez88346 жыл бұрын
Que bien Gracias Genial NAMASTÉ
@miriammoreno52144 жыл бұрын
Excelente poco espacio y poco tiempo
@marcelarodriguez67036 жыл бұрын
Estamos todos en la misma onda. Vamos a terminar haciendo yoga y tai chi en las plazas y nadie neura. Para allá vamos. Gracias por difundir.
@darneyholguin6 жыл бұрын
Ay eso sería maravilloso
@rberbegal6 жыл бұрын
marcela rodríguez ejercicios
@LAKSHMIANGELES4 жыл бұрын
SIIIÌ COMO EN LOS PAÍSES DEL ORIENTE.✌💜🌺
@trinidadrivera41384 жыл бұрын
Me gustaría saber hacer todo los días
@lidiadezani422 жыл бұрын
Faciles lindos
@elbamartinez69104 жыл бұрын
Me he reido como nunca, esos rechinidos de fondo increíbles, no le quitó lo interesante a la endeñanza