Рет қаралды 73,896
Люди искренне хотят долго жить и оставаться здоровыми. Однако нужно понимать, что именно напрямую влияет на наше здоровье.
В мире существует много мифов, связанных с диетами, правильным питанием и спортом. Можно быть фанатом фитнеса и "здорового" питания, но это не гарантирует долгую счастливую жизнь.
Лекция развеивает распространенные мифы про еду, диеты и похудение, раскрывает секреты питания и занятий спортом, дает проверенные техники и практики для действительно здорового образа жизни.
Полная версия видео (3 часа) - платная. Купить доступ к лекции можно в личном кабинете после регистрации на сайте: lk.sokalskaya....
-----------------
Сайт: sokalskaya.ru/
ВКонтакте: sokalsk...
Телеграм: t.me/ekaterina...