Eker i run 42km ve Yalova kivi koşusu 10k

[@mustafaturker9901]

Hocam elinize sağlık, koşu sporu için çok faydalı videolar yapıyorsunuz.

[@mustafasener4231]

Bilginizi paylaştığınız için sıfır egonuz olduğu için daha çok sevilmiyormusun hocam. Ağzınıza yüreğinize sağlık ❤

[@versconarge3435]

Abi kivi koşusu ilk yapıldığında 5 k yokuş yukarı 5 k yokuş aşağı bir güzergah vardı sonra Şikayetler üzerine şimdiki güzergahı ayarladılar oraya katılmanıza sevindim ayağınıza sağlık Bende toparlanma döneminde olduğum için katılamadım😊

[@DoganPt]

Hocam bilgiler icin tesekkurler. Detayli bir foam roller kullanma videosu yapabilir misiniz?

Videoların arasında var bakabilirsiniz.