Şekersiz Unsuz ve Yağsız Elmalı Brownie Tarifi | 3 Malzeme ile Brownie Yapımı

[@feyzakrmz]

Merhaba, annem şeker hastası ve tatlıyı çok seviyor ama yiyemiyor.. Bu sebeple bu tarz tarif ararken çıktınız karşıma.. Evimde olan malzemeler olunca 2 tane elmadan deneyeyim dedim.. mükemmel bir tarif oldu.. Un şeker yağ olmamasına rağmen bukadar güzel olması inandırıcı gelmiyor insana ama 1 saat önce çıkardım fırından, yedik özellikle annem bayılarak yedi bir bitter çikolata aşığı olarak.. Ben sizin tarifinize ek olarak yaklaşık yarım çay bardağı hindistan cevizi ekledim.. Kokusu ayırt edilemez tadı da sadece şekerden dolayı farklı.. Benim kullandığım şeyler elma değil samandı sanırım çünkü hiç şeker tadı yok ama yerken az miktar bal ekleyip yanına da süt içince nefis oluyor..annem bal olmadan gayet severek yedi ve çok mutlu oldu.. Onun mutluluğuna vesile olduğunuz için size çok teşekkür ediyorum 💛

[@kitaplararas2332]

Feyza K merhaba ben 12 yasindayim yaklasik 6-7 ay once seker hastasi oldum bende anneniz gibi tatliyi cok seviyorum ve bilihl musunuz?Her izledigim tarifin altina soyle yaziyorum seker hastlati icin guzel bi tarif yapabilir misiniz?Ama şu ana kadar kimseden geri dönus almadim,bilmiyorum belki yapamiyacaklari icin veya seker hastaligiyla ilgili bisey bilmedikleri icin olabilir.Ama artik biz de variz yani sadece normal insanlar yok n hayatta bizi de biraz olsun dusunsunler diye düşünüyorum.Çunku ben artık beni bizi farkli gormek istemiyorum.Biz şeker insanlarız iyikide varız bu da benim kendime motive sozum.Umarim guzel anlatabilmisimdir.Annenize çok gecmis olsun dileklerimi soyluyorum.

[@zeyneplal7977]

Şeker hastaları için kilolular ve sağlıklı beslenmek isteyenler için tarif çok. Böbrek hastaları için de olsa keşke 😊 ( daha bir sürü hastalıklar için )

[@niryap2403]

Ben de seker hastasiyim

[@Bombogor]

@@kitaplararas2332 Tarçınlı tariflerde dikkatli olun Tarçin kan şekerini çok düşürür. belki şekeri dengeler ama arkadaşımın şeker hastası annesi tarçın yüzünden bayılmıştı. Yavaş yavaş bünyenize göre ayarlayarak şekerle tarçını dengelemeniz gerek.

[@ozlemylmaz4394]

Orda 8 elma var siz iki elma kullanmissiniz

[@asumanyldrm1887]

2mayıs kızım doğum günü için yaptım. Bu kadar harika olduğunu tahmin bile efemezdim. Kızım gençkız 17yaşına girdi hayatında un şeker asla yok. Ve buna bayıldı. Çabuk da bitirdi. Elinize sağlık. İyiki videonuzu izlemişim. Bundan Böyle Aboneyim. 🤩👏👏👏👏👏

[@senamukerremaksu2525]

Herhalde şimdiye kadar 10 kere yaptım bu tarifi. Tadı gerçekten çok hoş ve dolaptan çıkatıp tükettiğinizde çok fresh bir lezzete dönüşüyor. İçine azıcık hindistan cevizi yağı, portakal kabuğu vb de koyarak her seferinde farklı bir aroma elde edebiliyorsunuz. Bu tarifle tanıştırdığınız için kucak dolusu sevgiler 🤗

[@adaistw]

fırın kabınızın ölçüsü neydi acaba?

[@serpiloya3945]

Kabartma tozu koymadım, yine de kabardı.Browniyi yaptım.Içine 2 Y.K. keçiboynuzu tozu ile biraz da ceviz ekledim .Az önce yedim.Harika bir tadı oldu.Tarifiniz için teşekkürler.Videoyu arkadaşlarıma da attım.

[@pares3596]

Hayatin stresine o kadar kaptirmissiniz ki kendinizi, sakin sakin bir tarif dinleyecek sabriniz kalmamis. Oysa ki biraz muhabbet tarzinda bir tarif. Tv'de bir yemek programi gibi düsünün. Yada sabriniz yoksa yazili tarifleri takip edin :) Bence gayet hoş olmus ve tarifi de bugün deneyecegim

[@dilbermorca6175]

İzlerken küçük çaplı cinnet geçirdim tarif süper ama bu ne yavaşlık tarifi verene kadar ben çatladım burda

[@aslioz7326]

Dilber Morca Ust sagdan hizlandirin. X2 yaptim ben de. Sahane ama cook yavas 🙈

[@Sibelsibel94]

Aynen bende one alip durdum

[@prenseslora93]

Hiç sabırlı değilsiniz ya :)

[@zelihaelibol1268]

İzlemeyin o zaman

[@cigdem112]

Nasil yavas saka gibisiniz.. Ben de yavasliga dayanamam ama bu yavas filan degil olmasi gerektigi gibi..

[@ferdabekpinar8719]

Bende yaptım nefis oldu içine hindistan cevizi tozu kattım.Ayrica organik elmalarım var onları bu şekilde kaynatip kavanozladim hazır kullanmak için.Ellerinize saglik cok güzel bir yarif

[@esma4751]

Bugün yapıp yedikten sonra yazıyorum, gerçekten inanılmaz güzel oldu şekersiz unsuz bi şeyin bu kadar güzel olmasını beklemiyodum 😍 içi ıslak ıslak brownie oldu resmen. tekrar tekrar yapacağıma eminim

[@sedaugur1226]

Ben yaptım ciddi anlamda bayıldım bayıldım yani bu kadar güzel olacağını tahmin etmemiştim ıslak ıslak o kadar güzel ki... ben 5 elma kullandım tam 8 kaşık püre oldu birde tuzu bir çay kaşığından az atsam daha iyi olurmuş ve içine de ceviz ekledim denemeyenler kesin denesin bağımlısı olursunuz

[@gamze1093]

çoğu diyet tarif hindistan cevizi unu, şekeri ham kakao, şekersiz çikolata vs fiyatlar bu kadar uçmuşken bu ürünleri kullanarak diyet yapmak çok zor,öncelikle kolay ulaşılabilir malzemelerle verdiğiniz tüm tarifler için sonsuz teşekkür 💖

[@humelif5151]

inanılmaz güzel oldu 🌸 içine 5 tane de ceviz kırdım iri iri biraz da kakao oranını artirdim o kadar lezzetli oldu ki hiç böyle bişey beklemiyodum şaşkın ve mutluyum çok teşekkürler tarif için 💞

[@emeltark2300]

Afiyet olsun. Kabartma tozu koymadınız mı?

[@cnscglr9255]

Bende ceviz attim gerçekten cevizli daha güzel 😋

[@yaseminerdogan8317]

Tarçın oranı nasıldı? Miktarı fazla geldi de bana biraz. Yoğun bir baharat olmasından dolayı.

[@sevdanural4000]

Ben elma yerine erik kullandım birazda ceviz kattım çok güzel oldu. Bundan sonra değiş meyvelerle devamlı yapacağım. Tarif için çok teşekkürler.

[@ffrtc]

Elma yi pişirmeden direk blendirden geçirerek yaptım . gluten şikayeti olanlar için güzel bir çözüm oldu.tesekjurler

[@198277785]

8 kasik elma puresi (elmayi kabugu ile birlikte 4e bol 1 corba kasigi tarcin ustunu kapatacak kadar su ile hasla robottan geclr ) 2yumurta Vanilya toz veya konsantre 2 damla 4 corba k kakao

[@198277785]

Elma puresini sogutmayi unutma

[@ezhelaksu6684]

Ayyy Allah yardimcin olsun 2 saattir kadn ne diyor anlamiyorummm

[@seherkaya4234]

@@198277785 Tarifi ararken yanıt geldi teşekkürler

[@webie-va4780]

Çok teşekkür ederim duymayan insanlar için yazılması çok güzel bir wey çok teşekkür

[@198277785]

@@webie-va4780 rica ederim zevkle

[@hissiyat9492]

Tarifi bugün denedim👍🏻 Bir süredir şekersiz besleniyorum, bu yuzden yediğim meyve veya içtiğim sade sut bile bana gayet sekerli, tatli geliyor.. Bunu belirtmek istedim cunku tarif bana şekersiz geldi. İlk basta blenderden çektiğimiz elma+tarçın karışımı superdi, cok tatlıydı 👌🏻👌🏻 ama sonra işin içine bolca kakao girince tadi acımsı oldu maalesef. Yapacak olanlara tavsiyem , kakaoyu azaltin.Ne kadar az kakao, o kadar tatli Browni. ❤ Lezzetli bir tarif, herkese afiyet olsun.

[@blair0051]

Fırından ilk çıktığında çok kötüydü ama umudu kesmedim dolapta 1 gün beklettim ertesi gün soğukken o kadar güzel olduki inanılmaz 😍

[@deryatabur7557]

Video çok yavas nasıl yaptınız bir anlatsaniz lütfen

[@elifkaraagac6276]

@@deryatabur7557 bende yaptım anlatayım istersen

[@tubabilik2168]

Ben içine keçiboynuzu unu ve kendi yaptığım yer fıstığı ezmesindende ekledim harika oldu tam çikolatalı brownie gibi ama bi o kadarda sağlıklı bayıldım!

[@z.a.6661]

Merhabalar Bengi hanim, tarifinizi hemen yarin deneyecegim. 6 Ay önce beslenme tarzimi degistirdim, düsük karbonhidratli besleniyorum. Bu pasta tam bana göre, coookk tesekkürler, ellerinize saglik

[@mervesdailytime5050]

Daha bugün denedim tarifi. Eşim çikolata şefi, o bile beğendi arkadaşlar. Buradaki beğenmeden kastı şu. Videoda Bengi hanımın da dediği gibi, elbet bir beyaz şeker ve tereyağlı browni gibi değil fakat, zaten öyle olmasını istememiz garip. Malesef yıllardır bizi ağır ve sağlıksız şekerlere maruz bıraktılar, damak tadımız ona alışmış. Şekerini az bulanlar, beğenmeyenler daha farklı eklemelerle daha güzelini yapabilirler. Ben tahin ekledim mesela, güzel oldu. Ama şunu kabul etmek lazım, bi dahakine keçiboynuzu unu koyarım, elma püresi çok çok güzel alternatif hamura. Ellerinize sağlık Bengi hanım. Bakış açınızı değiştirin arkadaşlar.. son sözüm budur.😊

[@DZFf9]

Böyle şekersiz evde kolay bulunabilen malzemelerle alternatif tatlı tariflerinizin sayısı artar inş

[@asyabozkurt4352]

FtmZd bir sürü var yumurtayla vs de size revna cakır kanalını öneriyorum cok güzel

[@druid-cat]

Bu tarife 2 su bardağı un ve 1 su bardağı su ekledim ayrıca cranberry de koydum inanılmaz güzel oldu, applesauce u tanıttığın için teşekkürler 🌸

[@coronakutuphanesi3761]

Tarifi biraz değiştirdim ve harika oldu ya, su ana kadar denediğim brownie tariflerinin en iyisi. Değiştirdim derken ben 3 yk kakao , 1 yumurtayla yaptım 2 tatlı kaşığı da hurma ezmesi ekledim ve sonuç mükemmel! ( benginin de dediği gibi mutlaka buzdolabında bekletin)

[@meyro356]

Bu tarifi denemiştim geçen kış ve bayılmıştık, harika bir diyet tatlı.Şimdi de erikler var evde, elma yerine mürdüm erikle deniycem. İnşallah iyi olur.

[@pozitiffilozof9774]

Merhaba dün akşam denedim 😍 altı üstü pişti, içi cıvık kaldı doğru ama pismedigini sanmıyorum ve ayrıca tadı da mükemmel oldu buzdolabına koyup biraz beklettim şuan kahve eşliğinde yiyorum tadı harika 😋 içine biraz da keçiboynuzu özü koydum 1 yemek kaşığı valla ben boyle olacağını düşünmemiştim korkarak yaptım tadını beğendim 😅

[@basak8408]

Normalde bir video 7-8 dk ve üstü ise ya izlemem yada ilgimi çekerse hızını 1,5 a alıp izlerim ama bu videoyu normal hızda o kadar sıkılmadan izledim ki tatlıyı yapmayacak bile olsam videonun sonunda 17 dk yı görünce ufak çaplı bir şok geçirdim:)

[@laleh6867]

Ben cogu tarifinizi yaptim simdiye kadar ve bayiliyorum. Ozellikle sekersiz beslenme durumum oldugu icin bu tarz tarifleri gordugum gibi deniyorum. Ama benim icin cok hayal kirikligiydi :( sulu kakaolu kek gibi bir seye donustu.. Biraz daha gelistirilmesi lazim gibime geliyor. Yani oldugu sey icin degil hic bir sey icin iyi bulamadim. Ama normalde tariflerine bayila bayila yapiyorum, ozellikle saglikli olanlari. Cok sevgiler

[@meri6450]

Kadın çok hızlı konuşup çok ağır hareket ediyo hizlandirsam ne dediğini duymuyorum hizlandirmasam ağır çekim gibi

[@penguenlerdeucar]

O kadar haklisin kiii

[@sevvalsevval620]

Aynen

[@tamerlanmemmedov2016]

Aynen bende ona bakdimki kimse soylemismi

[@tamerlanmemmedov2016]

😜

[@atakanbuyukbayram699]

İzlerken fıtık oldum yemin ediyorum

[@esraaktemur8796]

Dün akşam yari ölçü olarak yaptım ve bu sabah sabırsızlıkla yedim.Harikaaa bayıldımmmm.Oldugu şey için iyi değil bildiğiniz tek başına harika dedim😍😍Ben ekstra tat olması için beş hurma ve iki üç tane gün kurusu ekledim elmaya.Birde kakao ve yumurtayla karıştırırken dolaptan vişne çıkarıp ekledim nefiss oldu çok teşekkürler 😍

[@zeynepuyank3455]

Diyetteyim ve canım tatlı istiyordu, bu tarifle sizi de keşfetmiş bulundum. Şekersiz veya yağsız brownienin her varyasyonunu denedim, muzlu, yulaflı, dutlu, pekmezli... Bunu da deneyeceğim. Teşekkürler :)

[@serensonmez225]

HARİKA, ellerinize emeginize saglik... Ben yumurta kullanmadigim icin keten tohumu kabartip ekledim. Bunu yedikten sonra ben normal brownie aramam öyle diyim. Muzlu olanlari sevemiyorum muz pisince kötü kokuyor bence. Ama bu efsaaane oldu dediginiz gibi oldugu seye gore fazla enfes💜

[@esraolmez2218]

aa bunu denicem 1 yıldır şekersiz tatlılar yapıp arşivimi dolduruyorum buda listeme eklendi. 3-4 malzeme ile gerçekten birçok şey yapılabilir. Teşekkürler

[@aslpnargursut7547]

Denedim efsane oldu hatta icine ceviz ve kuru uzumde ekledim.sekerli cikolatali gibi tariflerin yerine boyle saglikli tarifler de denenmeli bence aralarinda asiri bir fark yok bana kalirsa bu daha lezzetli yedigimde de pismanlik duymuyorum.daha fazla saglikli tarifler istiyoruz 🙏tesekkurler😀

[@burcuaydn6620]

İlk yaptığımda çok ince ve yumuşak kıvamlı oldu tüm ölçülerinize 2 katına çıkardım 3 yumurta ile 4 tatlı kaşığı hindistan cevizi unu ve bir çorba kaşığı Hindistan cevizi ekledim muazzam oldu başlangıç fikri için Apple sos mükemmeldi teşekkürler 🥰

[@mrlonlyn]

Ben elma yerine kuru fasulyeyi haşlayıp rondoluyorum şimdiye kadar yiyen herkes kestane zannetti hatta eşim bu kadar kestaneyi nereden buldun demişti 😁 tadı muhteşem oluyor tavsiye ederim

[@ggamze209]

Ben de duydum çok lezzetli oluyormuş ama yiyemem maalesef kuru fasulye alerjim var ama nohut olur mu acaba?

[@mrlonlyn]

Gamze Ege Arslanoğlu olabilir neden olmasın denemek lazım👍🏻

[@gulsahcan912]

Tarifinizde hangi oranda neler var acaba??? Ve tadı neye benziyor??

[@elifucan3606]

Tarifi yaptım. Elma aşığı olduğum için zaten kötü de olsa yerdim ama i na nıl maz güzel oldu. Ben sık sık yaparım artık bunu ama cevizi de deneyeceğim. İçine mi koysam cevizi üstüne mi koysam tam emin olamadım.

[@LyraLove1]

Ham kakao tozu ile daha da tatli oluyor, kavrulmamis kakao kendinden tatli, tavsiye ederim. Cok guzel bir tarif, bayildim.

[@alinnuda8699]

zeyzey nerden bulunur ham kakao

[@LyraLove1]

@@alinnuda8699 Vegan Dukkan'da var, internette arastirinca bulunuyor. www.vegandukkan.com/products/organik-ham-kakao-tozu-150-g Bir de burada varmis: www.ayisigiorganik.com/organik-ham-kakao-tozu-150gr

[@alinnuda8699]

zeyzey teşekkür ederim

[@mertakyuz6802]

Elma,tuz,tarçın,su,kakao,yumurta, vanilinin. Matematiğinize hayranım (?) harbiden 3 tane malzeme varmış !!!

[@Ayhnz]

Allahın verdiği suyu malzemeden mi sayıyosun kardeşim dömdkdkdkdkdkdk

[@mertakyuz6802]

@@Ayhnz su sizin evinize dağdaki kaynağından çıkıp kendisi mi geliyor hocam sddkdkdlfl

[@Ayhnz]

@@mertakyuz6802 her eve geliyor reis sırf eleştirmek için eleştiri yapmışsın . Tuz ve suyu malzemeden sayıyosan sen zaten boşver tatlı yapma ksksksksksks

[@mertakyuz6802]

@@Ayhnz içme suyu mu geliyor eve ?

[@Ayhnz]

@@mertakyuz6802 su siparişi ve basic belediyecilikle çeşmelerden falan da akıyor ya hani.... hani herkesin evinde su var falan.

[@MsCoolgirlish]

Yorumları dinleyerek içine biraz da ceviz ekledim mükemmel oldu, içindeki her şeyin doğal oluşu haşimatom açısından da çok iyi geliyor bana. Buzdolabında beklettikten sonra çok çok daha iyi.Tek eksisi tarçını ben çok sevmediğim için tarçını bana biraz fazla geldi, azıcık acılık kattı o nedenle bence. Elinize sağlık ❤️

[@aysenuravsaroglu72]

Bu tarifi dün denedim gerçekten de gerçek brownieye en yakın tarif oldu. Yıllardır aradığım tarifmiş meğer 😍 bir anda 4 dilim yemem dışında harikaydı 😂 çok teşekkür ederiz emeğinize ellerinize sağlık ❤️

[@1979eden]

Ben elma yerine armut kullandim biraz yulaf ekledim şahane oldu tesekkurler

[@sevoz8700]

Kardeşim şeker kullanmıyor, önceki kek denemelerimiz başarısız olmuştu (ballı, pekmezli). Bu keki yaptım beğendi, bayağı da yedi :) Belki benim kullandığım elmalarla alakalı olabilir ama tadı biraz vişneli browniye benzedi. Teşekkürler tarif için.

[@belginbaykal8151]

Hızlı tarif tercihimiz. Gelişen dünyada bu kadar zamanımız yok. Emeğinize sağlık yine de.

[@sevvalkoken1605]

şu an sizi keşfettiğim için o kadar mutluyum ki... Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum. Spor yaptığım için sağlıklı beslenmeye çok dikkat ediyorum ve bu tatlıyı yedikten sonra asla pişman olmayacak olmam beni çok heyecanlandırdı, iyi ki varsınız! 🤍

[@yukseloduncu1215]

Bu kadar esprili ve cool bir aşçı gördüm. Beni gülümsettiniz. Sağolun Bengü hanım. Bu arada tarifinizi denemek istiyorum. Elma ile ayva ile de olur diye düşünüyorum.

[@yarenkaratop597]

daha çok şekersiz ve vegan tarifler yapsanız çok mutlu olurummm :)

[@idilkuruagac-dk1go]

Merhaba Bengi. Tariflerini cok seviyorum. Eline emegine saglik. Kolesterol, seker gibi rahatsizliklari olanlar icin birbiri yerine kullanilan bu tür icerikli videolardan daha sık gelirse süper olur. Sevgilerle :)

[@ppandalina]

Biraz önce yaptım, çok güzel oldu. Şekeri bırakmışken imdadıma yetişti. Teşekkürler :)

[@isilaycanlii]

Sizi izlemek çok keyifli. Yazılanların aksine sizinle geçirdiğim 17 dk çok eğlenceliydi. Daha uzun olsa yine izlerdim 🌺

[@salihanurozturk4565]

Tarifin bu kadar güzel olmasına şaşırdım. Yaparken pek umutlu degildim ama gayet güzel oldu. Tesekkurler😊.

[@bilgecoksen1983]

Yaptım güzel tuttu tadı da guzeldir umarım tesekkur ederim

[@devrimcerenkartal6638]

Bence Bengi Hanım'ın belirttiği üzere olduğu şeye göre çok güzel. Ben tadından hoşlanmadığım için tarçın eklemedim. Ayrıca elma çok şekersiz geldiği için harca iki kaşık pekmez ekledim. İçinin çok ıslak kalmaması için ince olması önemli. Belki içine bir iki kaşık badem unu v.b. de eklenebilir. Güzel tarif için teşekkürler.

[@pembebiskuvi7466]

Yaptim efsane güzel oldu icine cok az keciboynuzu pekmezi kattim sadece farkli olarak...Herkes bayıldı tavsite ederim 😊

[@ggoldenday6394]

Mantıklı bence bir kere yaptım şimdi bir kere daha yapıyorum hindistan cevizi yağı da ekleyeceğim

[@ffrtc]

Gluten sıkıntısı olan bir kişi olarak çok mantıklı geldi deneyeceğim

[@Asmrwithsena]

Ablacım 3 malzemeli bir tarif nasıl 17 dakika.Ben bu vakitte pişirip çoktan yemiştim allah allaaah çatladımmmmm

[@papatya956]

Elmayi önce rondodan gecirip sonra tencerede pişirerek olmuyor mu?

[@semihaozcelik984]

Tesekkkürederimm süpperrr oldu biraz fazla şekerli sevdiğimde azıcıkta pudra şekeri koydum bir tatlı kaşığı cooooookkk sağolunnnnn muucckkksslarrrr

[@berrinkara7456]

Deniyicem güzel oldumu

[@aysegulergin9733]

ya inanılmaz güzel yaaa nolur daha fazla böyle tarifler verin hepsini seve seve deniyorum harika görünüyor

[@neslihanaslan4348]

Bütün yorumları okudum neredeyse yapıp yapmamak arasında kaldım ama yaptım çünkü içinde çok pahalı malzeme yok ziyan olsa da bir şey kaybetmem diyerek işe koyuldum içine 2-3 yemek kaşığı pekmez 3-4 yemek kaşığı bal koymama rağmen çok acı oldu kakao azaltılmalı kesinlikle brownienin piştikten sonraki dokusu çok güzel ne az pişip tıkışık bir brownie oluyor ne de kek gibi oluyor hüsrana uğrayanlar muhtemelen hiç brownie denemeyenler fırından çıkarınca dokunmadan en az yarım saat beklenir ve soğuduktan sonra dilimlenir

[@gulsahcan912]

Soğuması için koydum buzdolabına. Brownie yapmadım hic ve cıvık oldu 1 saat 175 -180 °C de firinda tuttum ancak oldu tabi yine yumuşak biraz.

[@gozdet9718]

Muzlu browninin tadı muazzamdı, bunu da deneyeceğim 🙋🏻

[@pnardemirel9157]

Efsane olduuuu💙💙 bazı yorumlarda cıvık kaldı gibi yorumlar vardı ben 1 ym kaşığı keçiboynuzu unu ekledim sonuç harikaa

[@sinemakca3556]

super bende bole bi ekleme ariyordum yorumlarda, bisi eksik bu tarifte die:)) tesekkurler

[@belmabayulken1301]

TEŞEKKÜRLER,SİMDİ YAPIYORUM,ZAMANI DA ÇOK İYİ KULLANIYORSUNUZ.HER TARİFİNİZ DENENMİŞ VE YAPILABİLİR.🙏🧿🌿⚘🌿⚘🌿

[@denizguner7401]

Ellerinize saglik..bunu ayvayla yapsak kakao yerine ne kullanabiliriz acaba?

[@berilaksu4042]

Valla süper. Elinize sağlık. Rondom olsa yapacaktım.

[@zivilcourageweiss7368]

Bengi hanim siz ne kadar tatli biseysiniz ya....ben asla böyle bir Tarif sunanı görmerim; alternativler sunuyorsunuz....süpersiniz; teseklürler

[@ferhanerogul3635]

İçine yulaf unu da konabilir mi daha kalın olsun bal ya da hurma ilavesiyle ellerinize sağlık

[@Sonsuzayolcu-v8]

Elinize sağlık. Her şey çok güzel çok tatlı. Enfes görünüyor. 💫💫💫

[@tulaykamburoglu8243]

Ben bu tarife yulaf da ekledim. Gerçekten harika oldu.

[@nilgungocmen6576]

Sağlıklı ve güzel bir tarif . Denemek istiyorum. Teşekkürler.

[@seyrancanklc4966]

Denedim çok güzel oldu çok teşekkür ediyorum

[@emeltark2300]

Gerçekten çok ilginç. Yarın hemen deneyeceğim. Bir tek seyi merak ettim. Kabartma tozu kullanmadınız mı? Nasıl kabardı veya içini çekti? Elinize sağlık. Sizi ilk kez izledim ve dogallığınıza bayıldım.🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸

[@erdemkarasu8806]

Kabartma tozu denemiş miydiniz

[@xeyalekabaliyeva9974]

Merheba.cox guzel tarif ama bu kadar uzun tarif videosu olmaz ki.

[@donatrizahuu7639]

Denedim super.oldu cok.tessekurler tarif.icin

[@zivilcourageweiss7368]

Evet Bengi hanim cok hizli konusuyorsunuz Ama yine de süpersiniz Ellerinize saglik❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@aysegulygt]

Mükemmel bi tariiiff.Daha önce de unsuz şekersiz tatlıları çokca denemiş biri olarak gerçekten favorim oldu bu.Yalnız ben yorumlara güvenerek kakaoyu biraz az koyup Bir de hurma ekledim.Çok çok iyi teşekkürlerr

[@esmaonal420]

İçine un, şeker, çikolata, yağ gibi şeyler ekleyerek amaçtan sapıp bir sürü farklı şey yapılabilir tabiki ama olduğu haliyle sizi şaşırtacak kadar iyi bir tarif, soğumasına izin vermeyi unutmayın, elmanın kendi nişastasının kıvam vermesini bekliyoruz burada, kekler gibi sıcakken tadı güzel olmayacaktır. Denedim, kendi liginde 10/10 bir tarif teşekkürler.

[@kanalahmet2584]

Ben 4 elma kullandım ekstra tarife bir yemek kaşığı fıstık ezmesi ve iki tane muz ekledim orta boy kilitli kek kabında pişirdim harika oldu ama muhakkak bir gece buzlukta bekletin kesinlikle diyette iseniz yapın

[@MsOkyanusss]

Tarif için teşekkürler, mercimekten elde ettiğim un ile bir çok türevi de yapılabilir. Aralıklı oruç beslenmesinde içine ceviz ve/veya fındık ile de ölçülü tüketilebilir. Böyle alternatif tariflere daha çok yer verirseniz sevinirim, sevgiler

[@neclaakn5130]

Haftalardır en favori tatlım oldu suçluluk duygusu olmadan özgürce yemek harika bir duygu ♥️👍ıslak ıslak çok lezzetli bir tarif😋😋üzerine kavrulmuş susamla efsane oluyor....

[@mislinacay7679]

Bu tarifi denemeye üşenen dostlarım..denemeyin.Zira kakaoyu biraz ıslatıp kaşıklasanız aynı tat ve ciğerlerinizi dahi yakan acılığı ayne-l yakin hissedebilirsiniz.Ömrümüz bir tane..ve bu korkunç lezzete harcanan vakit bana zamanın ne kadar mühim olduğunu gösterdi,bunun için tarif sahibine teşekkürler..bu arada beğenenler olmuş onlara da Allah-u Teala’dan ağız tadı vermesini diliyorum efendim..başka ne diyeyim dostlar...emeklerimize yazık...

[@azraeric8894]

Bende denedim kötü oldu ya

[@zeynep-uy5bi]

ay gülmekten kırıldım... keşke yapmadan önce okusaydım hahahahaha

[@Purple-gx3kz]

Tarifi denemeyi düşünmedim. Zira öncesinde benim de buna benzer bir deneyimim olmuştu. 3 yemek kaşığı kakao yazıyor diye tarifte koymuştum. Yiyemedim keki, İnanılmaz bir acıydı. Arkadaşlar gözünüzü seviyim 4 kaşık nedir? Resmen 1 paket kakaoyu boca etmek demek. En fazla koyacağınız 1.5 yemek kaşığı yeterli olacaktır. Insanlar neye göre veriyor bu tarifleri anlayamıyorum. Bari tarifleri esnetsinler. Herkesin damak zevki bir değil.

[@artemisia2597]

Abi o kadar dogru bir yorum ki.Videoda o kadar övülünce ben de diyorum acaba bende mi bir sıkıntı var .teşekkürler bu yorum için.Keske yapmadan önce baksaymısım.

[@bupbupjdjd]

ne diyon dayi

Ellerinize sağlık denemek gerek

[@ezgiarslan4996]

Evet az konuşsa çok daha iyi olur amaaaaa denedim efso oldu içine tarçını daha az atarsanız acımsı tadı kayboluyor ben çok sevdim regl acil durum listeme bir yenisi daha eklendi 👍🏻

[@tulaysapmaz7543]

Unsuz, şekersiz , yulafsız ve herkesin ulaşabileceği malzemelerle olan tariflerinizi bekliyoruz.

[@muhammedergunsah9252]

Abla herkesn ulasabilecegi su var hava var nasl bi tarif bekliosn allah askina 😂

[@fighter7696]

@muhammed ergunsah biz anladık

[@samiranovruzova9262]

Diyetteyken tatlılarla kaçamak yaptığım çok oluyordu artık bu tarifle tatlıya olan ihtiyacımı giderebileceyimm. Çooook teşekkür ederimm bayıldımmmm😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️

[@nilreyhansen9332]

Eğer blenderınız yoksa elmayı rendeleyip öyle de pişirebilirsiniz😊 hem daha güzel karamelize oluyor

[@sumeyyealtan3174]

Diyet yapıyorum ve kendime kahve yanında tüketebileceğini bir ara öğün tarifi arıyordum. Çokça tarif denedim. Ancak bu gerçekten bir browni yiyormuş hissi yaratıyor. Elinize emeğinize sağlık müthiş sağlıklı bir lezzet keşfettim sayenizde💃🏼💃🏼

[@serpiloya3945]

Harika bir tarif.Haşimatoluyum un, şeker yememeliyim.Aşağıdaki yorumda yazıldığı gibi ceviz eklemeyi düşünüyorum.👏👏👏👏🥰❤

[@humeyrahzal7223]

Bugün denedim ve efsane güzel olduuu😍 Ben hurma ve ceviz içi de ekledim. Tatlı ihtiyacınızı karşılayacak muazzam bir tarif bence ☺🌿

[@ilaydauzunlular7583]

Tadı bayaa iyii çok beğendim şeker koymamamıza rağmen baya şekerli tadı da browni gibi gerçekten ama kek gibi olmadı biraz cıvık oldu olsun ben yuvarlayıp hindistan cevizine batırdım böyle de güzel olduu deneyinnn

[@fbsession6489]

şuanda fırından çıktı ve enfes gözüküyor. Oruçluyum şuan ve tadını öyle bir merak ediyorum ki

[@zeynepergul3856]

Tadı nasıldı acaba

[@black_w]

İzlediklerim arasında şimdilik denemeye sabırsızlandığım ve içime en çok sinen tarif bu oldu, teşekkür ederim 👏

[@MelisaUçkesen]

Muffin kalıplarında yapsam pişme durumu etkiler mi ?

[@ritad809]

Bengi Hanım merhaba. Kakao ve vanilya yerine çikolatalı protein tozu koydum, öyle de çok güzel oldu tavsiye ederim. Tarif için teşekkürler🌸

[@mervea5621]

Yaptım ama elmayı biraz az tutup hindistan cevizi ekledim harika olduu ❤

[@nazlisitmezoglu2002]

Hayatımda bu kadar saglıklı ve lezzetli bişey yememistm arkadaslar icine bi paket 82 bitter cikolata dograyıp koyun ve bol ceviz ya da fındık son olarak vanilin ve kabartma tozu bi gün beklettiginiz taktirde muazzam bişeye dönüşüyo r

[@mustafacanogutcu296]

Diyet sağlıklı tarifler lütfen şekersiz yağsız unsuz bunların devamı gelsin

[@senaybayar4057]

Bende deniycem hemen tesekkurler tarif icin

[@cemilebayram7957]

Cok gúzel tarifleri paylasyorsunuz elinize emeginize saglik

[@ZulaVideo]

sohbetin çok keyifli 👌 afiyet olsun