Merhaba bazı youtuber lar gibi hayal satmayıp gerçekleri anlatıp yönlendirdiğiniz için ve huzur verdiğiniz için teşekkürler
@selenkurugol29934 жыл бұрын
Efe Bey, söylemeden geçemeyeceğim, bu konu hakkında onlarca video izledim ve hiçbiri nedense samimi gelmemişti. Sizin videonuzu görüp girdim ve başından sona kadar büyülenmiş bir şekilde izledim. Bu nasıl bir pozitifliktir! Gözleriniz ışık saçıyor, ses tonunuz hayatımda duyduğum en rahatlatıcı ve samimi ses tonu. Arkadaki hafif müzikle birlikte o kadar büyüleyici bir ortam yaratmışsınız ki, hayran kaldım! Nolur bu samimiyetinizi her zaman devam ettirin, sevgiyle, sağlıkla ve mutlulukla kalın 🙏🏻
@efekincal4 жыл бұрын
Güzel düşünceleriniz için çok çok teşekkür ederim çok sağ olun! 🙏😊
@yasarates19755 жыл бұрын
Sayın Kıncal anlattığınız bu durumu ben bu yaz diyet desteği ile yaptım ve cok daha kolay ve mutlu kilo verdim..
@efekincal5 жыл бұрын
Ne guzel cok sevindim 👏🙏😊
@alitekin55212 жыл бұрын
Efe Hocam, size ve sağlıklı beslenme ile ilgilenen annenize de teşekkürler. 🍀
@shulish2 жыл бұрын
asmr olarak kullananılanilecek bir kanal :) sesiniz çok sakinleştirici, anlatım çok güzel, teşekkürler. emeğinize sağlık
@vusalehesenova87702 жыл бұрын
Her gun uykudan uyanirken kendime verdiyim her hangi konuyla ilgili sorguyu karwima ayni movzuda cavabla sizin videolarda cikartiyor evren😊 her wey icin tewekkur ederim Efe Kincal🙏
@sevimozyildemir4154 жыл бұрын
Rabbim sizi bana gönderdi. İstediğim şeyde tamda buydu. İnşallah düşüncem yoluyla ideal kilomdayim . 💜💜 Şükürler olsun
@serifedurmus3170 Жыл бұрын
Ağzına yüreğine sağlık canım yavrum verdiğin güzel bilgiler için
@hellohelloo2245 жыл бұрын
Isteyim üzerine bu güzel videoyu çektiğin için sana çoook teşekkür ederim umarım en kısa sürede bir sürü takipçiye ulaşırsın iyiki varsın 🙏😊🦋
@efekincal5 жыл бұрын
Ben cok tesekkur ederim destek ve guzel dilekler icin 🙏😊
@hellohelloo2245 жыл бұрын
Bir sorum daha olacakti 🙏tatlilari dogru, az kalorili olarak kodlarsak yemeden önce gercekten inanirsak hic pismanlik duymassak ... cok miktarda yagli yiyecek yesek bile ezgzersiz yapmadan mümkünmü o inancla kilo almamak ? O kismi tam anlayamadim tsk 😊🙏🦋
@efekincal5 жыл бұрын
Tekrar merhaba 😊 soyledikleriniz teorik olarak mumkun, ancak bir tatliyi beynimize az kalorili olarak kodlamak cok zor. Cunku bilimsel bir takim gercekler, olcumler var ve bizim onlari gormezden gelip bir tatli icin bu nasil olsa az kalorili diye beynimizi ikna etmemiz oldukca zor. O yuzden tatliyi yemeden once bir dusunun, eger pismanlik hissetmeyecekseniz yiyin, ama eger bir pismanlik olacagini hissediyorsaniz hic baslamayin 😊 Ama bence en onemlisi, istediginiz kiloda oldugunuzu hissetmek, o kilonun size kazandirdigi fiziksel goruntuyu her gun gozunuzde canlandirip, gun icerisinde oyleymis gibi yuruyup, oyleymis gibi oturup kalkip beyninizi gercegin bu olduguna ikna etmek. O zaman beyniniz ve vucudunuz sizi o goruntu icin ihtiyaciniz olan yemeklere yonlendirecektir. Sadece o sese biraz daha fazla kulak vermeliyiz o kadar 😊
@mihribansultan75845 жыл бұрын
@@efekincal işe girememek ile ilgili bir video çekseniz.
@ozlembilginnarin72075 жыл бұрын
Sizinle tanışmayı ben seçtim. Bundan daha iyi nasıl olur. İyi ki buradasınız. Bilinçleniyorum. Bu güzel yolda yaptığım bütün araştırmalar sırasında iyi ki karşıma çıktınız. Ben artık sürekli soru soruyorum bilinç altı bunları sürekli kayıt edip çözüm arıyor bende gelecek cevapları bekliyorum. Bir şekilde sizi de seçmişim. Süperrrr. Zevkle takipteyim. Daha neler mümkün
@efekincal5 жыл бұрын
😊 cok tesekkur ederim eksik olmayin 🙏😊
@sevimtulan9283 жыл бұрын
Çok sevindim yaa tam da aradigim istedigim sey bu video harika size minnettarim gercekten 🙏
@efekincal3 жыл бұрын
Ben teşekkür ederim :)
@leylaibrahm80955 жыл бұрын
İyi ki , tanıdım sizi. Bu video bana çok iyi geldi. Cok guZel anlattiğiniz videolar. Hepsi işime yaradi diye bilirim. Bana çok yardım ettiniz TEŞEKKÜR EDERİM! ❤️ Shukurler olsun🙏🏻
@denizozmen.5 жыл бұрын
Pozitif enerji düzeyini yükselmenin bir yolu da videolarınızı sonuna dek izlemek :) Yine çok faydalı ve güzel bir video. Teşekkürler!
@efekincal5 жыл бұрын
😊 cok tesekkurler ve umarim sizin gibi dusunen daha da cok izleyicim olur 😅🙏😊
@serpilvural72965 жыл бұрын
@@efekincal bu meditasyonlarin saati ve zamani varmi cok teşekkür ederim
@efekincal5 жыл бұрын
@@serpilvural7296 genelde sabah kalkinca ya da gece yatmadan oneriliyor. Bunun sebebi, meditasyonun etkili olabilmesi icin zihnimizin dingin olmasi gerekiyor. Bazi insanlar sabahlari, bazilari gece yatmadan daha dingin bir zihine sahip oluyorlar. Yani kisacasi zihninizin dingin oldugu her an meditasyon icin uygun zaman demektir 🙏😊
@binnurercan55325 жыл бұрын
Çok begendim videoları umarım daha fazla video yüklersiniz bugün tesadüfen gördüm nerdeyse hepsine baktım çok güzel anlatıyosunuz
@efekincal5 жыл бұрын
Desteginiz icin cok tesekkur ederim 🙏😊
@hediyeuzun57063 жыл бұрын
Yaa valla çok tatlısıniz🤗Bencede gurur duyun kendinizle, öyle iyi geliyorsunuz ki 🤲 Sayenizde bizde kendimizle gurur duyuyoruz, değerliyiz hepberaber, teşekkür ederimmmm,iyiki varsınız 🤲🌹🌿🧚🧚🧚
@biyolojiokulu2 жыл бұрын
Efe Bey, öncelikle anlatımınızdaki sadelikten dolayı sizi kutluyorum.Kanalınızı yeni farkettim, çekim yasası bende işlemiş ☺️ İçerikleriniz çok yerinde, başarılarınızın devamını dilerim 🙏
@muradiyetufekci21264 жыл бұрын
Harikasiniz size her dinledigimde minnettar oluyorum cok tesekkur ediyorum🙏sadece bunu deil tum izlediklerimi sonuna kadar izliyor ve dinliyorum 🙏❤
@aytenpirselimoglu13474 жыл бұрын
Çok açıklayıcı konuşuyorsunuz ve ben anlattıklarınızdan çok şey alıyorum. Teşekkürler. Yaşanmış ve acı veren birtakım geçmişe ait yaşanmışlıkları bırakmakta çok zorlanıyorum. Bunun hakkında da bir video yaparmısınız. Teşekkür ederim
@cicekdede76953 жыл бұрын
Efe bey hocam muhteşemsini gerçekten çok teşekkür ederim yaradanım sizden razı olsun şükürler olsun önce Yaradanıma ve size sevgiyle kalın
@haticesaran5655 жыл бұрын
Sizi ilk keşfedenlerden olmanın ayrıcalığını yaşarız umarım Efe bey bence harika videolarınız.Hergün nefes ve olumlama çalışmaları yapıyorum ve iyi hissediyorum teşekkür ederim👌
@efekincal5 жыл бұрын
Hatice hanim cok tesekkur ederim guzel gorusunuz ve desteginiz icin 🙏😊 boyle guzel yorumlar aldigim icin asil ben ayricalikliyim, cok tesekkur ederim 🙏 ayrica pratik anlamda da faydalaniyor olmaniza cok sevindim 😊
@selmauyar55053 жыл бұрын
Çok güzel bir konu hakkında açıklamalar yapmışsınız çok teşekkür ederim
@kemalyldz96645 жыл бұрын
Ben secret kitabını okudum çekim yasasını en net ve en doğru şekliyle anlattığınız için teşekkürler içiniz dışınıza yansımış oldukça pozitif görünüyorsunuz
@efekincal5 жыл бұрын
Cok tesekkur ederim guzel dusunceleriniz icin 🙏😊
@GozdeEvcin5 жыл бұрын
Efe beyciğim cok guzel bir video emeginize saglik. Cekim yasasini yetenekler icin uygulamayi da anlatabilir misiniz. Ornegin cizimi kotu olan biri nasil olumlamalar yaparak guzel cizebilir ya da sarki yazmak roman yazmak sarki soylemek kisacasi sanatsal yaratim ve ilham icin. Simdiden tesekkur ederim 🙏🏻
@efekincal5 жыл бұрын
Cok tesekkurler 🙏😊 bu konuyu hic dusunmemistim, uzerine kafa yoracagim cok tesekkurler 🙏😊
@GozdeEvcin5 жыл бұрын
@@efekincal ben de tesekkur ederim Efe beycim eminim bana ve benim gibi bir cok arkadasa cok faydali olacaktir 🙏🏻
@haticeaydn24072 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim çok faydalı bir video olmuş başarılarınızın devamını dilerim inançla ideal bedenimde olduğumu bilerek bu çalışmayı yapacağım sonuca ulaşınca mutlaka buraya tekrar teşekkür etmek için geleceğim çok sevgiler 🍀
@fatmacimen5164 ай бұрын
Yüreğinize sağlık
@serifeeminegezer59862 жыл бұрын
Hep mutlu yaşayın. Selam ve Dua ile
@emelpertev41315 жыл бұрын
Bu videoyu izlerken şöyle bir şey oldu; önce ben içimden geçirdim, video başındaki nefes meditasyonu bende alışkanlık yapmaya başladı diye ki gerçekten daha önce çok denememe rağmen alışkanlık yapmıyordu çünkü sayı ve süre olayı sıkıyordu;;;; sonra bilinçaltını düşündüm ve tam açıklayamıyordum sonra o konuda sizden çok açıklayıcı bir cevap geldi, sonra gene video içinde gene ben bir hafta önce abone oldum bu sürede abone sayınız baya arttı ve buna seviniyorum, videonun sonunda sizde bu konudan bahsettiniz, bu konu ile ilgili önceden takip ettiğim bazı kişiler ya video çekmeyi bıraktı ya da ben seyretmeyi bıraktım, umarım size sürekli takip etmeye devam ederim ve siz de video çekersiniz çünkü terapi gibi geliyor, sadece ufak bir öneri videolarınızda ki son zamanlarda daha çok yapıyorsunuz kendi deneyimlerinizden örnekler verirseniz daha açıklayıcı ilgi çekici olur ki videolarınızda zaten öyle, teşekkürler 🙏
@efekincal5 жыл бұрын
Cok sevindim! Hem boyle hissettiginiz, hem de paylastiginiz icin 🙏😊 bakin siz dediniz ki kendi hayatinizdan ornek verin, yarinki video da kendi hayatim hikayem uzerinden anlatacagim bir konu ile ilgili 😊 cok tesekkurler 🙏😊
@hediyeuzun57063 жыл бұрын
Yaaa bayılıyorum size harikasınız,dogallliginiz beni bitiriyo,iyiki varsınız 🌹 Çokkkk teşekkür ederimmmm.Hergun sizinleyim çok iyi geliyosunuz.🤲🤲🤲🧚🧚🧚👍
@efekincal3 жыл бұрын
Cok tesekkur ederim :)
@hilaltamer62483 жыл бұрын
arkadaki müziğin biraz daha az olması çok daha iyi olur bir de hafif bi yankı var gibi
@dilekyilmaz47815 жыл бұрын
Ne güzel anlattiniz 🤗tesekkürler 💐
@efekincal5 жыл бұрын
Ben tesekkur ederim 🙏😊
@pnarsivrikaya61943 жыл бұрын
Efe bey aranıza yeni katıldım.paylştığınız bilgiler için teşekkür ederim.Kötü alışkanlıklardan( sigara )bırakabilmek için yapabileceğimiz bir uygulama var mı.Varsa paylaşırsanız çok mutlu olurum.Teşekkürler🤗
@baa97165 жыл бұрын
Uykuya dalma ve uykusuzluktan kurtulma için bir video çekseniz mükemmel olur.
@nuket164 жыл бұрын
Bu sorunu iki sene yaşadım bende..uykusuzluk problemini.. öncelikle uyku problemi çektiğimi başkalarına bahsetmekten vazgeçtim.. hergun olumlamalar yaptım.. **her gece harika bir uyku uyuyorum her sabah enerjik mutlu uyaniyorum** cümlesini sürekli tekrar ettim..6 ay içinde fayda etti... şu an 8 saat kesintisiz uyuyabiliyorum
@songulylmaz65063 жыл бұрын
Allah gönlünüze göre versin harikasınızzz🙏🤲👍🧿
@yurdagultopcu42023 жыл бұрын
Araniza yeni geldim iyiki kesfettim sizi 😊ses tonunuz ve sakin anlatisiniz cok rahatlatti beni emeklerinize saglik😊
@efekincal3 жыл бұрын
Cok tesekkurler, hos geldiniz :)
@faslfasl33443 жыл бұрын
Tek kelimeyle muhteşemsınız🍀🍀🍀
@efekincal3 жыл бұрын
Güzel görüşleriniz için çok teşekkür ederim :)
@bcjfkkfjfjfi19045 жыл бұрын
Seni seviyorum sevgili efe teşekkür ediyorum
@nadideogmen5732 Жыл бұрын
Hiiiiç hayatıma doğru insan çıkmıyor umudumu kaybettim resmen kalbim katılaştı . Nasıl çekeceğimmmm 😢
@tulaybulan48932 жыл бұрын
Sağlıklı beslenmenin ömrümüz için gerekli olduğuna kendimizi inandırıp bir yandan da neyse ki artık vücudun sağlıklı beslenmeyi seviyor ve metabolizmam eskisinden daha hızlı kilo vermek benim için artık sorun değil diye telkin etsek mesela elime gerçekten inansak bence metabolizmamız buna inanır ve biz de hayatımızı ona göre düzenleriz ne dersiniz ❓
@eceylmaz7610 Жыл бұрын
Çok mantıklı
@AY-fh8po9 ай бұрын
❤
@nejlakoc25705 жыл бұрын
Lutfen lutfen lutfen SIGARA içinde video
@efekincal5 жыл бұрын
Yapmaya calisacagim 🙏😊
@fatmagundogdu69282 жыл бұрын
Tesekkur ederim
@alitekin55214 жыл бұрын
Efe bey, teşekkürler.
@HYNH3 Жыл бұрын
🎉
@durukilic5859 Жыл бұрын
Teşekkür ederiz
@firuzaahmadova86323 жыл бұрын
İyi günler. Kilo almak için de video çeker misiniz? saygılar
@birgaripyolcu81942 жыл бұрын
Teşekkürler 🙏
@ulkeragayeva74865 жыл бұрын
Bunu guzellesmek icin saclarimizij cildimizin guclenmesi guzellesmesi icin kendimizi guzel his etmek icinde yapa bilirmiyiz?
@melikecetinkaya30592 жыл бұрын
Tabi
@dextermorgan5176 Жыл бұрын
Bütün vücudu değiştirebiliyo muyuz zihin gücüyle baya böyle kemik yapısıdır saç rengidir siz ne düşünüyosunuz ben inaniyorum şahsen
@selmash82403 жыл бұрын
Harika. Tesekkurler 🙏🏻
@efekincal3 жыл бұрын
Ben tesekkur ederim :)
@gulden64043 ай бұрын
Kilo veren yazsın
@bahar887773 жыл бұрын
Çok teşekkürler 💞💖
@hkubrasimsek5 жыл бұрын
Mukemmel bir konu secimi :))
@efekincal5 жыл бұрын
😁 istek uzerine 🙄😊
@draquilae3 жыл бұрын
2 ayda 15 kilo vermek istiyorum alarm kurup haber vericem. Umarım olumlu bir haber olur
@denolidenoli90553 жыл бұрын
Ee ne kadar verdin?
@canoocad56943 жыл бұрын
Verdinmi kilo
@hevesaktas13833 жыл бұрын
Hocam videolarınızı çok beğendim bende bu eğitimi almak istiyorum sizinle nasıl irtibata geçebilirim.
@yldzcetindede94455 жыл бұрын
Teşekkürler hocam
@efekincal5 жыл бұрын
🙏😊
@ebediyet94393 жыл бұрын
👍
@Selahattin32485 жыл бұрын
Hocam bunun tam tersi yani cekim yasasi ile nasil kilo alabiliriz
@efekincal5 жыл бұрын
Ayni presinpleri kilo alma yonunde uygulayarak 👍
@kadriyeozbek4753 жыл бұрын
Hocam verdiğiniz bilgiler çok güzel teşekkür ederim söylemek istediğim bişey var ama yaratmak Allah a mahsus olduğu için onun yerine oluşturdum kelimesi daha uygun olur nacizane 🌹
@paschaundlucy82183 жыл бұрын
Vah vah ne büyük bir ayrıntı yakalamışsın. İyiki uyardın, yoksa kıyamet kopacaktı, değil mi? Ne yapıyorsun, bütün gün insanların videolarını izleyip, kim “yarattım “ demiş, ona mı bakıyorsun? Cahillikte, sığ düşünmekte sınır tanımıyorsunuz. Git Google’dan Talkan ve Curcan katliamlarını oku. Onu bitirdikten sonrada aç kuran mealini ahzap 37 ve ahzap 50. Ayetleri oku. Ama anlayabilmek için Türkçe oku. Belki, ufak bir kıvılcım oluşur örümcek ağlı beyninde.
@fulyaelci81803 жыл бұрын
Merhaba. Sizi çok seviyorum harika ışık oluyorsunuz. Ama şunu merak ediyorum. Ben kiloluyken bu kadar kilo üzerimde varken nasıl kendimi beğenebilirim? Kendimi bu halimle beğenirsem bu halim çoğalmaz mı?
@efekincal3 жыл бұрын
Öncelikle çok teşekkür ederim. Birincisi kendinizi sadece fiziksel bedeniniz olarak değerlendirmeyin. Hepimizin fiziksel olarak memnun olmadığı yönleri vardır ama bu kendimizi beğenmemize engel değil. Siz kendinizi sadece fiziksel özelliklerinizle değerlendirirseniz o zaman başkaları da bunu yapacaktır çünkü onlar da sizin kendinize yaptığınızı yansıtacak. O yüzden öncelikle kendinizle ilgili odak noktanızı hali hazırda beğendiğiniz özelliklerinize yönlendirin. İkinci nokta da bu halinizle beğenirseniz bu haliniz çoğalmaz çünkü istediğiniz bu değil. Genel kural şu; varmak istediğin noktaya varmak istiyorsan, önce bulunduğun noktada mutlu ol. Kendinizi olduğunuz gibi beğendiğiniz zaman asıl istediğiniz şey (daha az kilolu olmak) değişmiyor. Daha az kilolu olmak size kendinizi daha iyi hissettireceği için sizin şimdiden kendinizi daha iyi hissettiğiniz bir noktaya getirmeniz gerekiyor. Bu şekilde şimdiki frekansınızı, olmak istediğiniz halin frekansı ile eşitleyebilirsiniz.
@saniyebaydar27563 жыл бұрын
🍀👍🧿
@mutlupncrc5 жыл бұрын
Efe bey tekrar merhaba.Sizin deneyimlerinizi merak ediyorum.Değişmesini istediğiniz neler değişti hayatınızda.Ne kadar süredir uyguluyorsunuz?Bunu içeren bir video yapabilirmisiniz!
@efekincal5 жыл бұрын
Merhaba 😊 "Enerji, Meditasyon ve Cekim Yasasi Bana Neler Katti?" diye bir video yapmistim. Onu izlemis miydiniz?
@mutlupncrc5 жыл бұрын
@@efekincal videoların başlıkları baktım ama o başlığı gözden kaçırdım sanırım.Birde çekirdek inanç tesbiti videoda takılma var
@efekincal5 жыл бұрын
Evet haklisiniz bende de takiliyor video. Sorunun giderilmesi icin ugrasacagim. Cok tesekkurler 🙏😊
@mutlupncrc5 жыл бұрын
@@efekincal Dediğiniz video yok ben mi bulamadım acaba.
@efekincal5 жыл бұрын
@@mutlupncrc kzbin.info/www/bejne/anqrnp55rayboLs
@renkligunler86164 жыл бұрын
Efe bey ben de kilo almak istiyorum.Mumkun mu?
@efekincal3 жыл бұрын
Videoda anlattigim yolu kilo almak icin de kullanabilirsiniz tabii ki.
@adm_7175 жыл бұрын
Bunun kilo alma yöntemi varmı acaba hocam
@efekincal5 жыл бұрын
Ayni prensipleri, daha kilolu olabilmek icin de uygulayabilirsiniz. Mantik ayni 👍
@sevdakirsan68954 жыл бұрын
👍🌺🌻🌼🐞💖
@h.kubratug10943 жыл бұрын
Konu zayıflamak ama çok az bilgi veriyorsunuz bununla ilgili. Daha ayrıntılı olabilrdi bence
@mobidick3693 жыл бұрын
Hangi kiloda olmak istiyorsanız o kiloda olduğunuzu düşünün, şimdiki zaman olacak, ör. 67 kg. olacağım, değil, 67 kiloyum gibi🦜
@leenawhite39003 жыл бұрын
Aslında içeriği dolu bir sürü bilgi verdi. Ama videonun başında denildiği gibi insanoğlu çok hızlı ve kısa bilgiye alışmış maalesef. Bence tekrardan yavaş yavaş dinleyin.
@seril735 жыл бұрын
Artık Türk tipi yemeklerden uzaklaşmanız gerek odaklandığınız konu kiloysa..Neyi neyle tüketicenizi öğrenmeniz gerek tabiki haraketde gerek ..Diyet yapmayın yeme düzeninizi değiştirin bırakın artık börek çörekleri..😘😘🍀🍀🙏🙏🙋🏻♀️
@efekincal5 жыл бұрын
😁👍🙏
@seymakaratas35843 жыл бұрын
Yaratmak,Allah 'a mahsusdur.yaratmak kelimesi yerine başka bir fiil kullanırsanız,buna dikkat ederseniz iyi olur.
@efekincal3 жыл бұрын
Şüphesiz buradaki veya herhangi başka bir videoda kullandığım yaratma sözcüğü bir canı yaratma anlamında değildir. Kelimenin sizin için ne ifade ettiğini tabii ki değiştiremem ama siz yine de benim niyetimin ne olduğunu bilin.