Co jeść zimą - EkoBosacka odc.27 (reupload)

[@krystiankawka1813]

Latem zielone zimą kiszone tak nauczyła mnie mama obecnie 91latka.

[@agape9648]

Moja mała siostrzenica która chorowała na białaczke i miała spadki leukocytów zawsze piła w szpitalu sok z aroni i wyniki od razu szły do góry. Wtedy na własne oczy przekonała sie o własciwosciach aronii. Polecam gorąco!

[@magdak.8133]

Nie zawsze zgadzam się z Panią Kasia, ale za ten materiał ogromne brawa!

[@aga5892]

Zupy zawsze królowały na polskich stołach od wieków.To nasze narodowe dziedzictwo kulinarne.Kto nie jadł, krupniku, rosołu, ogórkowej, barszczu czerwonego, barszczu bialego,żuru, kapuśniaku ,kwaśnicy, pomidorowej, grochówki, fasolówki, czerniny, polewki, szczawiowej, grzybowej, jarzynowej, rybnej, jabłkowej,wiśniowej , cytrynowej i wielu innych zup.

[@policzesiezwami]

Poproszę o odcinek jak wybierać tran i jak najlepiej go przyjmować🤗 Pozdrawiam

[@hanuszka1226]

Super! Dziękujemy za dobrą wersję

[@krystynagolak1369]

Dziękuję ża mądre Rady Panie Kasiu można panią ogladac beż końca 🙂

[@bozenka.kordynska7242]

SUPER PANI MAGDO, LUBIE PANI PROGRAMY...

[@izabelareck7110]

Swietny odcinek, super porady dziekuje Pani Kasiu I pozdrawiam serdecznie z Görlitz

[@mkk525]

Jeśli bierzemy tran, to tam również oprócz kwasów Omega 3 występuje Wit D3 więc myślę, że to wystarczająca dawka na dzień i nie trzeba dodatkowo jej suplementować.

[@irenajaszczuk7300]

Odkrylam pani kanal i pokochalam

[@karolinast2816]

Miło Panią widzieć 😘

[@roksi-x3542]

super!

[@igrajzOlkiem2]

Czy jest dzisiaj dzień zdrowia i dojazd do nagrania jakiś film

[@westterrier7032]

Moja kiszona kapusta z jabłkami, burakami, cebula czosnkiem jest w tym roku rewelacyjna. Beczka powoli się opróżnia.

[@iwonakatarzyna1873]

Może nie zabierajmy pszczołom ich pokarmu skoro mamy mnóstwo pokarmów, które działają równie skutecznie?

[@qweasd4504]

Za pierzgę wielkie brawo, rano najlepiej na czczo także znacznie lepiej sie przyswaja. Warto zakupić i używać także pylek pszczeli. Jedn lub dwie lyżeczki miodu i pylku rozpuszczamy w cieplej wodzie wieczorem i rano wypijamy na czczo, pamietając, aby zjeść także złoty osad na kubeczku... Niektórzy specjaliści apiterapii proponują pyłek zmielić i dodawać do miodu by w ten sposób nie uronić najcenniejszych skladników pylku pszczelego, który zostaje jako osad na ściakach naczynia...

[@magdalenagarczynska1865]

No cóż zima przynajmniej ta kalendarzowa się pomału kończy a ja nie miałam nawet kataru. Codziennie wieczorem piję szklankę ciepłej wody z sokiem malinowym lub z czarnej porzeczki z własnej spiżarki. Jem dużo cytrusów . A pracuje w dużym skupisku ludzi. Proste sposoby są najlepsze.😀

[@agar80]

Imbir, kiszonki, dzika róża, aronia tak. Ale pierzga to kolejny cudowny środek za krocie, który nie pomoże, nie zaszkodzi i się go promuje bo nieźle można zarobić na nim. Ilość mikroelementów w pierzdze, miodzie, czy pyłku jest tak śladowa, że nie ma żadnego znaczenia, może jako placebo.

[@justynagorka3972]

Tluszcze sa zdrowe. Trzeba ograniczyć Węglowodany!

[@patrycja2110]

Zależy jakie tłuszcze i jakie węglowodany.

[@AlexSandra2525]

Zalezy od stanu zdrowia, niewydolność wątroby albo nerek niestety jest przeciwwskazaniem do nadmiaru tłuszczów. Wierze jednak ze nawet nadmiar owocow moze doprowadzić do ciągłego wzrostu insuliny.

[@kamilaziach6295]

U kazdego to wyglada inaczej

[@piotrekkaszkur3812]

PANI KASIU PANI PROGRAMY SĄ CUDOWNE PIOTREK KASZKUR GWIAZDA SHOW BIZNESU POZDRAWIA SERDECZNIE CIĘ KOCHANA PANI KASIU LOVE POLAND VIVA POLONIA KOCHAM MÓJ PIĘKNY KRAJ POLSKĘ NIECH ŻYJE POLSKA

[@arunan.9469]

oo ja uwielbiam zupy!

[@andrzejpazurek8472]

Jedz kapuste kiszone i hinńskie zupki

[@irjan22]

A ja to już od styczna rzeżuchę wcinam uprawianą na parapecie

[@osiolekosiolek4726]

Pasteryzowane?

[@rodanlisa]

jak wycisnac sok z granata?

[@beautyandfashiontv7133]

Na sam widok grapefruita, ślinianki zaczęły mi pracować :D Ah kocham je, jem codziennie 💕

[@qweasd4504]

Ja nie mogę gorzkiego...

[@qweasd4504]

Muszę się zmuszać do jedzenia.... :-(

[@adamniemczyk4587]

I co dalej z tymi pestkami granatu,bo mi nie smakuję.Pozdrawiam Asia

[@Tymon871]

A co jeść, jeśli ma się nadciśnienie i kiszonki odpadają?

[@aga5892]

Przy bardzo wysokim ciśnieniu, tylko dieta niskosodowa.Produkty bogate w potas, pomidory, banany,szpinak,ziemniaki,fasola i inne. Pieczywo gruboziarniste,kasze,ryż,platki kukurydziane.Soki z aronii, czarnej pożeczki, rokitnika, żurawiny, bo zawierają duże ilości wit.C. Solić produkty tylko chlorkiem potasu (sól potasowa).

[@gooja80]

@@aga5892 Gdzie kupię tą sól?

[@thedodo253]

Dlaczego tak malo polskich youtuberow mowi " dzien dobry" zaczynajac filmiki ?! 🤔 A tak przyjemnie byloby uslyszec ! 🤗

[@beautyandfashiontv7133]

Ale po co jak przecież można zacząć od smarkania 🤣

[@superkolega6520]

Gdzie pani kupuje sok z aronii i rokitnik?

[@virigaldys7473]

Organic farma zdrowia

[@justynajaniak2947]

Szkoda że odcinek się nie pojawił na początku zimy

[@seapp]

Aż uszy bolą od tego "rzeczywiście" i "rzeczywiście". Pani Kasia musi popracować nad poszerzeniem zasobu słów. I to rzeczywiście nie tylko w tym jednym filmie się powtarza ;)

[@joannapniewska1729]

Jaka dawka witaminy D jest wskazana dla osoby dorosłej. Mówi się że 2000 j.dziennie.Ale czy zimą to napewno wystarczy?

[@shinysweetie238]

Lepiej wyjść na godzinny spacer niż łykać tabletki

[@kalad5010]

Warto sprawdzic poziom wit d3. Ja mialam duze niedobory pomimo, ze na zewnatrz spedzalam dużo czasu. Aktualnie biore 4000 i mam optymalny poziom. Ale co 3 miesiace sprawdzam poziom wit d3 czy dawka jest ok. Odkad mam dobrze dobrana dawke rzadziej choruje.

[@KasiaK3105]

Mi lekarz kazał brać dawkę 8000 i proszę mi wierzyć w moim przypadku to wcale nie tak dużo.Badam poziom vit.D co pół roku.

[@annasowa3887]

5000

[@AlexSandra2525]

Shiny Sweetie nie ma możliwości uzupełnić tej witaminy zima w naszej szerokości! Odkąd biorę wit D z k2 naprawde mniej choruje. Niestety trzeba zapobiegać a nie leczyć.

[@arturmaso7519]

Brak czarnych przerw i od razu mniej komentarzy XD

[@irenamauricz295]

Śnieg .

[@chomiczekmozewiele3995]

Siedzieć w domu

[@annamaria4056]

Dwie uwagi. Cytrusy są wychładzające. To że coś jest dobre dla owadów nie jest oczywiste że dobre jest dla ludzi. Nie sprzeciwiam się pierzdze ale mówieniu uogólniające mu.

[@jarosawkaczynski4168]

Fajny film

[@piotrekkaszkur3812]

LOVE POLAND VIVA POLONIA LOVE YOU TUBE GLORY AMERICA PITER ARTIST FROM POLAND LOVE MY GIRL FAN CAROLINE

[@AlexSandra2525]

Szkoda tylko ze nie docenia sie aronii, wolimy pic pomarancze....

[@monia866]

Wogóle to nie doceniamy naszych ,rodzimych produktów,tylko zastępujemy je "egzotycznymi",bo nam się wydają bardziej "trendy" (np.siemię lniane modnymi ostatnio nasionanami chia;)

[@AlexSandra2525]

@@monia866 Lubie próbować nowe rzeczy i ciesze sie ze mam dostęp ( np kefir bezmleczny czy kombucha) ale akurat chia to nie moje smaki. Siemie lniane jest super na zoladek ale zmielony. Rzeczywiscie węglowodany proste nie pomagają nam w zdrowiu.

[@Quest54]

Ale ile w tej maślance i kefirze konserwantòw uuuuu

[@zuzulek4161]

Skąd ta informacja że aronia ma działanie przeczyszczające? Stosuję ją z dziećmi od dawna w niemałych dawkach i nie zauważyłam takiego efektu, a poza tym jako farmaceutka nigdy nie trafiłam na taką informację

[@wiesiawojtkowska]

Ma dużo błonnika, a ten wspomaga pracę jelit. Nie znaczy, że musi być biegunka.

[@danutaszymanska2846]

Kiszonki Farmy Świętokrzyskiej o tej porze są niejadalne.

[@igrajzOlkiem2]

D

[@rafalowczarzak6470]

Hej bosacka musisz wiedziec ze bilko fermentowane zatraca pod czas procesu wszystkie substancjie uczulające.zdrowka

[@nataliazuczek3577]

Rozumiem, że kanał potrzebuje wsparcia finansowego. Ale ludzie kupcie sobie pół kilo buraków i zróbcie sami sok kiszony z buraka. A nie za 0.3 l 10 zł... Nie znacie przepisu? Nic trudnego, wpisujecie w internet i macie dużo przepisów :)

[@agnieszkaypacewicz4834]

No, żartuje Pani! TE soki z - fakt - kiszonych buraków są pasteryzowane, więc gdzie te bakterie probiotyczne??? Może lepiej propagować kwas buraczany, kiszony w domu, albo sok z kiszonej kapusty z małych sklepików osiedlowych?...

[@Yokamikoo]

Pani Kasiu bakterie w kiszonkach nie pomagają w odporności. Chyba że są jakieś badania na ten temat. Chętnie poczytam

[@agnieszkafilipek7444]

jak nie, bakterie kwasu mlekowego to głownie lactobacillus i bifidibacterium, również te szczepy, które są zidentyfikowane i zostały nazwane probiotykami

[@chomiczekmozewiele3995]

🤦

[@aniakubica7763]

Muszę sprawdzić jak to pukanie w granat zadziała. My zawsze obieramy granat w misce z wodą.

[@belivay8329]

Działa bardzo dobrze ;-)

[@rodanlisa]

dziala dziala

[@AlexSandra2525]

Śmieszy mnie jak ktos je mandarynki albo pomarańcze latem- jak mowi Kasia sezon na owoce ma swoj czas.