¡El arroz que todo diabético debería comer! Reduce el azúcar en la sangre | ¡RESULTADOS INCREÍBLES!

¡El arroz que todo diabético debería comer! Reduce el azúcar en la sangre | ¡RESULTADOS INCREÍBLES!
¡Descubre los beneficios de una alimentación saludable con El arroz que todo diabético debería comer! En este video esclarecedor, exploramos los cinco tipos principales de arroz que son perfectos para los diabéticos que buscan mantener niveles de azúcar en sangre estables. Aprenderás sobre una variedad de granos que no solo son nutritivos, sino que también están llenos de sabor y beneficios para la salud. Desde opciones aromáticas que mejoran tus comidas hasta granos cargados de antioxidantes, cubrimos todo lo que necesitas para tomar decisiones dietéticas informadas. Cada tipo de arroz presentado en nuestro video ha demostrado científicamente ayudar a controlar el azúcar en la sangre, apoyar una digestión saludable y mejorar tu bienestar general. ¡No te pierdas la oportunidad de descubrir cómo estos maravillosos granos pueden transformar tu dieta y ayudarte a manejar la diabetes de manera más efectiva!
#DietaDiabética #ArrozSaludable #ControlDelAzúcarEnLaSangre #CuidadoDeLaDiabetes #GranosNutritivos #BajoIG #ConsejosDeSalud #RecetasParaDiabéticos #GranosIntegrales #SinAzúcar

[@maritzamessier6778]

Cuando deseen comer carbohidratos en general , prepárenlos , déjenlos enfriar, guárdenlos en la nevera toda la noche o más tiempo luego los sacan los calientan , se los comen

[@carmelorodriguez6898]

Como diabéticos hemos visto vídeos de arroz blanco que lo hacen así, pero también nos dicen que los carbohidratos no llegan a eliminarse en su totalidad, pero si bajan hasta 30 o 35, la mitad. Para ello, lavenlo varias veces hasta que el agua resultante te quede claro porque estas quitando el almidón, cocínalo 5 minutos y vuelve a la lavarlo hasta que el agua quede claro. Déjalo 24 horas en la nevera y después consumelo caliente. Un saludo.

[@carmenlugo9113]

No vi hasta ahora esta ahora esta pagina me recomendaron comer el arroz Jasmin para mi higado graso por lo menos de 2 a 3 veces a la semans y me ha ido muy bien.

[@josemanuelnavarro6829]

Donde venden en guadalajara el arroz jzsmin

[@rosaparra528]

Si el arroz después de cocinado se lo deja enfriar en la heladera, no sube mucho la diabetes. Así lo hacen en China, Japón y otros países.

[@bettycastillocampos5122]

Es cierto

[@juangallardo6160]

Comer y MEDIR la glucosa 😃

[@wilsonsierra5881]

Esto es cierto siempre y cuando no se le recaliente y ese es el error de la gente. Para que no eleve la glucosa no se le debe recalentar y se debe comer frío.

[@fernandodepablo3455]

Los chinos comen mucho arroz, y son delgados y sin diabetes

[@eliodelgado1788]

Tambien ,Comen verduras, mucho pescado y hacen ejercicio , que occidente no lo hace ni come

[@victoriazegarra1034]

Gracias por su información que és excelente. ❤

[@mariateresacarcamo4506]

Muchas gracia Dios le Bendiga por su enseñanza ❤

[@ramonadominguez400]

Los chinos siempre se comen el arroz caliente pero eso si comen muchos vegetales y eso ayuda mucho 👋🙏🇺🇸🫂

[@nersamendez3130]

Gracias buen comentario.

[@MariaMunoz-hh5hl]

Yo me acostumbre a comer arroz negro y gracias Dios no he tenido pico lo único que es muy diferente a los arroz comunes que todos comemos. Eso no modo hay que hacerlo

[@nicolasabarrillas8678]

Gracias por tangrade información

[@SelvaFarinasilvero-lx1ev]

Me encanta tu Receta gracias

[@judithcervantes4688]

Esta bien comer arro, integral peromezckelos con una pproteina q le guste como pollo,puerco,camarones y pique pimientos de difetentes colores amarillos,rojos,verdez, y cebollines y unas cucharadas de mayo nesa real y tendras un rico arroz sin agregarle mas carga glucemica. Nunca le agregue al arroz frutas,ni azucares.

[@Julia-nk5ot]

👍👍👍👍

[@rinipereyra461]

Ay gracias! Me salvaste , amo el arroz ☺️

[@ramonpino5084]

Gracias x las explicaciones pasas

[@MyriamDiaz-mz9kl]

A mi me gusta y lo hago más es arroz integral aunque es un poco difícil para cocinar

[@yolandaferraro7030]

Y el arroz integral lo consumo por diabetes 2 y me gusta porque tiene mucha fibra

[@juliacarmonatadeo6871]

Así pasa yo también soy diabética me volví diabética ase 28 años tengo 56 años y sufro de neuropatía ten mucha paciencia y ánimo solo nos queda cuidarnos

[@MariaGarcia-fh9bh]

❤love rice

[@daniatavarez633]

Excelente!!! Gracias por tan importante información. 🔥📕💞

[@hildamedero3736]

Excelente!!!❤❤❤

[@lucilaramirez2942]

Gracias estoy aprendiendo bendiciones y saludos

[@pedrojosepintobonilla9414]

Buenas tardes adónde lo puedo conseguir por favor y cuánto cuesta

[@marinagutierrez5557]

El arroz más saludable para el diabético es el que no come, o sea, ningún tipo de arroz.

[@carmennoriega6850]

Literal, 😂😂😂exactamente muy bien lo dices😊

[@AnaMariaBarriga.]

Yo creo que como todo nos prohiben entonces lo mejor es comer rebanadas de aire. ​@@carmennoriega6850

[@horaciohectorperalta]

@@marinagutierrez5557 Respuesta insatisfactoria.¿Ud.es médica?

[@ernestinaalfaro6732]

y yo que pensava que nopodia comer Arroz Gracias por tanbaliosa in formacion

[@giseldalopez2850]

Gracias por esta receta porque soy prediabete y me gusta muchos el arroz

[@juanguzmanocana1118]

Mejor

[@juangallardo6160]

Buscar Villalobos Fit diabetes 2 y resistencia a la insulina en VILLALOBOS FIT

[@maryventura67]

Toma jugo de naranja agrias con cafe negro en ayuna 2 veces por semana y ahora que Eres prediabetica yo lo hago 😊

[@juanitavieyra2810]

Perdón, una pregunta: toma el jugo y café por separado o lo mezcla?​@@maryventura67

[@maryventura67]

Juntos sin azúcar por los menos 2 a3 veces seguido por semana puede ser lunes ,martes y miércoles y después vuelve la semana que viene y puede bajar 2 días

[@MarioRodriguez-nz1yt]

Excelente el video y lá informacion para pre y diabeticos . Me podrias enviar el libro

[@mariachenda8036]

Donde se encuentran estos arroz o se encuentran en todos los países soy de chile

[@daysirosario3906]

eso me gustó ❤

[@omairamela2854]

Buen día, solo me gustaría solo los beneficios, y no tanto comentarios se hace muy largo

[@RICHAR-KERT]

Idem...

[@virgiliobuenorubio55]

Cierto, mira otro video hay unos mas cortos

[@carmenviera9953]

Exelente reportage es bueno saber 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@carmelorodriguez6898]

¡El arroz que todo diabético debería comer! Solo voy a comentar del arroz blanco y el integral. El índice glucemico en ambos es muy alto con pocas diferencias (no llega a 10) y mejor es olvidarte de ellos. Haz la prueba y pinchate, verás como te sube la glucosa. Diabético: elimina la harina de trigo, el arroz y el maiz y sobretodo el azúcar.

[@gladysvasquez2700]

!!! Perdón por meterme a tu página pero Al decir maíz es incluyendo elotes hervidos o cosidos , o sea es mejor nada y aquello una tortillita porfavor, ya no se puede yo estoy tratando de quitar no estoy De Lara pero creo estoy en el,ojo de la cuerda floja , y estoy peleando q ni naranja, ciruelas o,plums bananos ,mangos ,duraznos, y la papa tan deliciosa también fuera Quisquil ( chayote) y todo lo verde como calabacitas mexicanas, etc, etc. todo para ver si aun me salvo antes de otro test q dirá la verdad y todo por poner cosas sin parar y ya a cierta edad , bomba ,ya no hay más oportunidades, estoy peleando por llevarme en serio todo

[@horaciohectorperalta]

Al ver esta nota noté que hay otros arroces para diabéticos.Creía que únicamente los diabéticos podían alimentarse con arroz integral.😮

[@mariagiraldo7244]

Tienes q seguir a Frank Suarez. Y hacer la dieta 3x 1. Para q puedas alimentartecorrectamente.​@@gladysvasquez2700

[@mariagiraldo7244]

​@@gladysvasquez2700Su canal es metabolismo tv. En you tube. Practícalo y veras cómo te va. Bendiciones.

[@carmenapazaflores]

Deja de meternos cucus

[@mariaelenapoch815]

Muchas gracias, me encanta el arroz pero tengo diabetes 2 . Cómo se llama el libro de recetas de arroz para diabéticos quiero comprarlo Gracias

[@juangallardo6160]

Buscar Villalobos Fit diabetes 2... cuídate... COMER 🥚🍖🥦🥑🦦🐠🐟🐄🥦🍄 queso 🥑 nuez coco chicharrón chorizo 🥚....no comer 🥐🍘 JUGOS FRUTAS JUGOS FRUTAS DULCES PAN maíz arroz trigo azúcar avena papas

[@maritzamessier6778]

Las mezclas son importantísimas . No se debe combinar carbohidratos ( arroz, pan, yuca, plátano, papa etc ) con proteínas

[@teresacaraballo348]

Bendiciones muy buen😮 información me puedes mandar el Libro de recetas soy de New Jersey

[@matildejimenez5767]

Yo soy diabética y me quitaron el arroz blanco porque dicen que aumenta la glucosa

[@TeresaLopez-tn2ok]

Me puede mandar el libro soy de México gracias

[@anamariia1117]

Quiero el libra de diabetes para mi es muy necesario. Garacias

[@ildaramos2523]

Están muy buenos pero dónde los conseguimos

[@ritzaivonne5291]

Sólo conocía el arroz integral y arroz blanco

[@most943]

Haga caso a sus medicos.

[@lizasanabria81]

Me gusto la expliacacion de cada unotipo de arroz pero donde podemos encontrar los coloridos de arroz yo soy de bolivia pero gracias pero gusto las sugerencias de preparar con distintos ingredientes q Dios lo bendiga 🙏❤️👍🫤🫤

[@ofraniamosquera3672]

Gracias genial bendiciones ❤

[@leonorortiz531]

Buena noche,soy de Bogotá Colombia en dónde se consigue estos arroces.

[@Guillermina-yg3lh]

Pues es muy bueno y como o adónde lo conseguimos

[@mariasalisgaspar5438]

Adonde concigo estos Arroses Por fabor podri a Decir.muchas gracias Bendicones.

[@BlancaHidalgo-xw3is]

Hola en pza vea valle del norte no contiene guten integral

[@xiniabermudez2398]

Si quiere se compra un diccionario,para que escriba mejor.

[@marcossolis4232]

Me interesa el libro de recetas, como puedo adquirirlo. Gracias por la información.

[@emeritaramosrmairez1444]

Aquí en Colombia no se consigue ni el vasvaty ni el rojo

[@denisepichardo5269]

Buenas tardes, soy diabética, el arroz Basmati se consigue en USA, hay una marca Royal, es muy bueno, espero en Dios aparezca una fórmula para revertir la diabetes, para salvación de la humanidad.

[@user-sr2ei5if7l]

Donde se puede consiguir este arroz

[@lilaserres4659]

Más corto la explicación de cada arroz!por favor!!!!😮

[@ramoncoronado14]

Gracias por el video hermano, yo soy diabetico # 2 y solo como arroz integral y me ayuda bastante con.mi diabetes

[@pedrojosepintobonilla9414]

@@ramoncoronado14 que bueno son sus comentarios soy panameño

[@pedrojosepintobonilla9414]

@@ramoncoronado14 que me Recomienda para los pies dormidos muchos tiempo

[@milagrospegueroo3115]

Ese arroz 🍚 no lo vende en República Dominicana 🇩🇴 Vasmati

[@yvettechaidez]

Que con el arroz cafe??

[@yvettechaidez]

Cual es el arroz salvaje?

[@user-dr8py8cq3v]

Dónde se consigue o donde se vende

[@margaritagaribaldi4851]

Cómo consigues el recetario para díabéticos?

[@juangallardo6160]

Buscar dieta cetogenica para principiantes EN Villalobos Fit..

[@omairamela2854]

Sería bueno saber si esos arroces se consiguen en todos los países, en panamá donde sería?

[@candyroe3276]

Chequea en Riba Smith, PriceSmart y quizas en foodie Market / Paitilla

[@darysgonzalez3695]

En Panamá, se consigue en super kosher

[@teachernohemi5948]

Ya no alcance las recetas y tengo a mi hija con deabetes, me la podrían pasar alguien que haya alcanzado por favor gracias Bendiciones mil disculpas

[@juangallardo6160]

Buscar Villalobos Fit diabetes 2... Cuídate con dieta cetogenica...

[@janetabadmedina3446]

Soy de Perú (América del Sur) y no conocía solo el integral y el que se hace rizotto,como lo busco acá en mi patria?

[@calo561]

En Argentina no se consigue estos arroces

[@juliovillafane2799]

si se consiguen en cualquier negocio de ventas de productos dieteticos

[@noecampos1359]

Solo te FALTO contar los granos de arroz 😂

El aguacate es bueno para los diabéticos?

[@ritzaivonne5291]

Soy de Panamá no conozco dónde se encuentra esos arroces

[@leocadiajimenez3985]

Hola amiga❤los venden en tiendas de productos naturales.

[@sammybarry7614]

Basmati lo venden los indu en panamá empezando calle 50 a la izquierda antes del primer semáforo....y y el Jasmin los chinos en el dorado

[@maritzamessier6778]

Lo mejor es no comerlo porque es un anti nutriente , significa que impide la asimilación de nutrientes o cosas buenas de otros alimentos

[@RICHAR-KERT]

Cómo extender un video que podría ser de 5 a 8 minutos, hasta más de 20... me subió toda la glucosa que bajé con los arroces indicados.

[@MARIABENITES-mb7uz]

😂😂SI, es muy largo para poca información

[@ofeliaestradaarias863]

Para conservar el nivel de su glucosa, simplemente no lo vea para que no se estrese.

[@coyanedel04]

Donde venden arroz basmati?

[@rosafloresespinosa1472]

Lo venden en chedraui

[@LidiaCe]

El mejor arroz para el diabético es la quinua

[@eirarueda5858]

Habla del índice glucemico bajo y es cierto Pero en ningún momento menciona la carga glucemica que en los 5 tipos de arroz es bastante alta y es muy dañina porque eleva la azúcar en sangre, provocando altos picos de glucosa. Tampoco dice si esos tipos de arroz son procesados o son naturales. Quien es diabetico por favor no tome al pie de la letra lo que dicen los videos porque muchos dicen medias verdades

[@karmenlopescastaneda4471]

Me disculpan, pero yo sin el arroz no vivo, soy diabética y no dejaré de comer arróz.

[@georoman5216]

Hola hay un youtuber chileno que en su canal de glucofitness muestra que si lavas varias veces el arroz y despues lo cocinas no sube la glucemia

[@juangallardo6160]

SUBE azúcar

[@Franviper84]

Y el cocinarlo y dejarlo enfriar en la nevera durante 24 horas (almidón resistente)

[@georoman5216]

@@juangallardo6160 no la sube te invito a ver su video glucofitness se llama su canal en youtube

[@carmelorodriguez6898]

@@Franviper84 Si, esa es una de las elaboraciones.

[@pablonoriega4209]

Buen dia Ingeniero, la informacion hablada es muy interesante pero la ORTOGRAFIA deficiente

[@JoseGonzalez-ir1ps]

En costa rica al arroz integral se le echan 2 tasas de agua por taza de arroz lo que asé que rinda más saben la Istoria del arroz el arroz integral tiene más enemigos las plagas cuando lo pudieron pulir fue un excitó para la industria porque se quitaron las plagas ya no era el estado natural entonces las plagas ya no le llegan,el arroz blanco es un excitó pero no tiene fibra y semolina que es lo que alimenta

[@hordom5917]

Yo lo cambiaria por un buen churrasco de cuadril eso es aroma no un plato de arros

[@colinaani]

Arroz para diabéticos? Totalmente proibido!!!

[@user-bi5ht9dp7m]

🫂🇨🇱❤️❤️❤️😮

[@MariaMunoz-hh5hl]

Los chinos comen poca cantidad ?no usan aceites,ni sal así comen ellos ?muy diferente alo que venden y nosotros nos comemos

[@fernandodepablo3455]

Hay una gran variedad de arriz, pero no los venden en los supermercados

[@mariaisabellunabarrios]

POR ESO LOS CHINOS...VIVEN TANTO!!!😂😂

[@teresaayala6873]

Éste habladel arroz rojo y muestra el blanco mejor no veo este video.

[@anaelizabethjuarezandrade7012]

Todo es malo ya no se haya q comer q tristeza q quiten todo

[@rosaliouribemoreno2826]

Y los chairos que podemos comer ?

[@mirtasandoval7852]

Donde encuentro ese arroz .soy diabetica tipo 2

[@natachaferreri3614]

Yo lo compro en dietéticas. Soy de Argentina y acá es carísimo el arroz basmati, pero te satisface más que el común. Es delicioso y se cocina como cualquier arroz .

[@juangallardo6160]

Te sube el azúcar... Buscar Villalobos Fit diabetes 2... cuídate mucho buscar dieta cetogenica para principiantes EN Villalobos Fit

[@rosiejd1363]

Tantas cosas que dicen del arroz. Pero si eso gira cierto Los chinos no comieran arroz Los boricuas tampoco,

[@romanalarcon1659]

JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA.........

[@marielamelgarejo4861]

No sé, lo chinos comen arroz todo el día y son flacos y saludables. Así que vaya saber que 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

[@juanitadelarosa7584]

😂😂

[@blancaarcos7087]

Hola 👋👋 hasta ayer yo era una persona casi normal comía de todo nunca tuve problemas.tengo 57 años.pero de pronto empeze a bajar de peso bárbaro.y mucha sed y correr al baño y para completar perdía muy rápido la visión. Me realice exámenes de sangre y de orina.😢😮 Y ahí termina mi tranquilidad. Ahora me prohibieron muchas cosas y el azúcar en especial,soy diabética 😞.tengo muchos globos rojos y el hígado graso ,peso cincuenta y ocho kilos😢 y lo peor es que nunca fuí golosa de dulces y comia demasiado sano .me cuide mucho para nada😢😢

[@Espy05_Florida]

Siento mucho lo que le pasa. Espero se mejore pronto.

[@carmelorodriguez6898]

Somos lo que comemos.

[@MARIABENITES-mb7uz]

MUY LARGO EL VIDEO, TIEMPO ES ORO 👎

[@ethercohen7499]

Mucho bla bla bla bla👎

[@most943]

Gente, no coman arroz y punto. Este video es un desastre.

[@miguelangelbasanezloyola6913]

¿Y el arroz ''palay'', por qué no hablas de él?