🚨EL AZÚCAR ENVENENA NUESTRO CUERPO |Te doy el SECRETO para dejar esta ADICCIÓN DE UNA VEZ POR TODAS💪

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¡ALERTA! 🚨 Descubre la impactante verdad sobre el azúcar y cómo afecta tu cuerpo. El 90% de la población mundial se envenena diariamente sin saberlo, ¡y te mostraré si formas parte de ese grupo! 🌐🤔 Con más de 100 productos con azúcar escondida, desde la boca hasta el hígado, el azúcar causa estragos: caries, cándidas, gastritis, disbiosis, artrosis, hígado graso, infartos, cáncer y metástasis. ¿Por qué seguimos consumiéndolo sabiendo que es malo? La adicción y el cerebro arcaico nos atrapan. 🍬🧠
Cuando consumimos azúcar, la insulina se activa para redistribuir la energía, pero el abuso lleva a la resistencia a la insulina. La leptina, hormona de saciedad, se ve afectada, generando peligro y resistencia mortal. ¿Cómo intervenir? Elimina progresivamente el azúcar de tu dieta para preservar la relación intestino-cerebro. 🚫🍭
Pequeñas intervenciones: espacia las comidas (máximo 3 al día) y reduce gradualmente el azúcar. ¡No hay nada más nocivo que una torta de chocolate a las 3 de la mañana! Cambia progresivamente para deshacerte de las bacterias adictas al azúcar. ¡El brócoli es tu aliado! 🥦💪
Consejo: diluye la gaseosa en agua hasta tomarla pura. Practica HIIT para sintetizar hormonas que mejorarán tu alimentación. Y recuerda, el sueño activa el sistema inmunitario y la desintoxicación hepática. 🌙💤 No dejes que el azúcar envenene tu vida, ¡cambia tus hábitos ahora! 🚀🌿 #AzúcarEnvenena #HábitosSaludables #BienestarIntegral
0:00 Introducción
0:04 El 90% de la población mundial, se envenena diariamente sin saberlo, te enseñare si formas parte de ese grupo
0:34 Hay más de 100 productos fabricados por el ser humano que tienen azúcar escondida
1:30 En la boca va a generar caries | Cándidas en la boca | En el estomago gastritis (SIBO), Disbiosis, Artrosis o artritis, hígado graso, infartos, causa cáncer y metástasis, esto y mas ocasiona el azúcar en nuestro cuerpo
3:39 ¿Por qué sabiendo que es malo, lo seguimos consumiendo? (adicción, cerebro arcaico)
6:04 El tejido adiposo absorbe estas calorías sin embargo en cada esquina en la actualidad nos encontramos azúcar
6:37 Cuando empezamos a comer productos azucarados y procesados aparece la Insulina que se ocupa de redistribuir la energía en todo el cuerpo (hormona proinflamatoria)
7:00 Cuando abusamos del consumo de azúcar se activa la resistencia a la Insulina
7:33 La hormona Leptina le informara a nuestro cerebro que ya hay saciedad sin embargo si desarrollamos resistencia a la Insulina finalmente desarrollaremos una resistencia a la Leptina y jamas tendremos saciedad lo cual es peligroso y mortal
9:00 ¿Cuáles son las pequeñas intervenciones para eliminar el azúcar?
9:16 Se debe remover el azúcar de nuestra alimentación progresivamente a causa de la relación intestino | Cerebro (Afecta el sistema nervioso entérico)
10:30 No hay nada más nocivo que comer una torta de chocolate a las 3 de la mañana
10:45 Así que tenemos que bajar de a poco el azúcar lo cual la cantidad de alimentación es importante no debemos de comer muchas veces al día
11:03 Somos hijos de la escases (máximo 3 veces por día) Debemos espaciar comidas
11:33 El cambio debe ser progresivo para que las bacterias adictas a los productos azucarados se vayan muriendo de apoco para que no nos generen una convulsión de consumir en las noches azucares
11:48 El brócoli es una excelente opción de alimentación saludable para curar todos los males
12:17 Si tomas gaseosa te aconsejo diluirla en un poco de agua progresivamente hasta que tomes agua finalmente
12:41 Realizar ejercicio físico con des agradabilidad HIIT (High Intensity Interval Training) sintetizamos muchas hormonas que nos ayudaran a mejorar la alimentación
13:45 Cuando dormimos es cuando se enciende el Sistema Inmunitarito y la desintoxicación hepática
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⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻‍🔬

[@gloriadelcarmenvillagraacu4806]

Hace años que dejé de comer azúcar, dulces, helados, chocolates, bebidas, jugos pastas, pan. Cada día me siento mejor. Desde Chile, un abrazo gigante....

[@paulaabreu8811]

Buenas noches Dr Javier 👍usted tiene mucha razón,yo no consumo nada con azúcar y trato que me núcleo familiar lo haga, Gracias a Dios no soy Diabética fue una decisión más de 30 años y no me arrepiento 👍⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

[@marinomarin1848]

El dr. Furman lo que dice es la pura verdad o realidad y eso no es ser alarmista el habla como todo un profesional de la medicina MUY mal hiciera en mentirle a sus seguidores y eso sí que sería gravísimo. Gracias Dr por educarnos en nuestra alimentación porque allí está MUY concentrada nuestra SALUD. Bendiciones 🙏😇

[@javierfurman]

Gracias por las palabras 🥰

[@nataliacuevas4702]

Muy verdad lo que expresas en este video.Yo vivía comiendo cosas dulces y con el tiempo tuve resistencia a la insulina.Me sentía muy cansada, me dolían las articulaciones, estaba muy depresiva y el médico me pidió el estudio de resistencia a la insulina y supe que la tenía. Después de un poco más de dos años de cuidarme en la alimentación y hacer caminatas extensas me hice nuevamente el estudio de resistencia a la insulina y ya no la tenía...pero tuve que dejar de comer cosas con azúcar refinada ,todo con stevia consumo ahora , y evito comer derivados de la harina blanca .Realmente me siento mucho mejor, sin medicamentos y con alimentación saludable y ejercicio lo logré. Gracias por difundir cosas tan importantes para la salud.Saludos desde Argentina.

[@javierfurman]

Gracias por participar!

[@normabeatrizdelvalle346]

Q genia, Natalia; voy a tratar de imitarte. Es difícil. Pareciera q el cuerpo " pide" dulces.👍👍🇦🇷

[@marthabarbosa4823]

@@normabeatrizdelvalle346 asi es los primeros días me sentía cansada pero empecé tomando un vaso de agua en ayunas y ya no se me antojo la soda no podia dejar de tomar pero escuché un dr decir que el agua en ayunas te dese ntóxica y pienso que eso me ayudó inténtalo no pierdes nada aparte me tomo un HRM de cúrcuma todas las mañanas ojalá y te sirva por que el azúcar daña hasta los riñones bendiciones

[@marthabarbosa4823]

@@normabeatrizdelvalle346 perdón es un gramo de cúrcuma

[@user-ix8pi6wt1h]

​@@javierfurmandoctor una consulta yo soy diabetica con insulina pero cdo me baja la azúcar tengo k comer algo dulce eso me pasa siempre doctor yo lo e consultado con mi diabetologo pero no me da solución...x favor espero su respuesta soy Ana Maria Albino de Argentina

[@gladysalbor2766]

Con lo que me gustan las cosas dulces, veo este video y me doy cuenta lo mal que me hace y tengo que ir dejando de a poco el azúcar 😭😭😭. Gracias Dr. por sus consejos y explicación! Abrazo!🤗

[@joannzenn2307]

Tiene razón el doctor, pero esto es heroína pura. Una de las noches más felices de mi vida fue una en que me desperté de madrugada , fui a la nevera y me comí 2 donuts de chocolate, para echarme después en la cama y dormir como nunca de bien. Es difícil salir del chocolate.

[@gracejiz8868]

EXCELENTE SÍNTESIS Doc!!! Debería DIFUNDIRSE en las ESCUELAS!!!

[@adrianaiglesias6120]

Buenos días Dr. soy vegetariana, celiaca y me extrajeron la glándula tiroides hace 20 años. He pasado por muchísimas dietas y no voy a decir que sin resultados, pero siempre volvía a caer en desordenes alimenticios. Hasta que como dice Ud. en este video tome conciencia de lo que realmente comía y mi vida cambio totalmente. Es muy costoso, primero porque dejar los productos ultraporcesados es muy difícil y parecería que sino comemos algo nos morimos, pero también el entorno no colabora para nada. Por mi celiaquía yo llevo mi comida a donde vaya, así y todo con la información que hay, nunca falta el que diga "pero un poquito que e va hacer". Y realmente cuando nos cuidamos, es el mismo cuerpo el encargado de hacernos notar que si decidimos comer algo que nos va hacer mal, no lo comamos. Muchísimas gracias

[@martindogo]

Desde hace 20 años que me dedico a estos temas siempre de forma autodidacta investigando por mi cuenta los estudios cientificos mas recientes y analizando la polarizacion que existe entre las opiniones incluso entre expertos y me he dado cuenta de que esa polarización es devído a intereses soslayados en (valga la redundancia) ocultar la verdad al mundo.Tu eres uno de los mejores que eh encontrado en este campo de la divulgacion de la verdad y que con verdadera ciencia practica (por que en el papel las dinamics metabolicas son muchisimo mas complejas) logras con una habilidad te diria hasta GENIAL,explicar de forma precisa y al mismo tiempo simple(lo que no es una logro menor) la verdad escondida detras de toda esta cuestion......Te agradesco con todo mi corazón el que hagas lo que haces,mucha gente lo necesita ,EL MUNDO,necesita personas como tu......GRACIAS

[@miquelalcoi]

GRAN VÍDEO AMIGO JAVIER, ESTE VÍDEO DEBERÍA VERLO TODO EL MUNDO, PORQUÉ LA GRAN CANTIDAD DE VIDAS Y ENFERMEDADES QUE SALVARÍA, YO DEJE EL AZUCAR COMPLETAMENTE, ME COSTO MUCHÍSIMO PERO LO CONSEGUÍ NO TE PUEDES IMAGINAR EL CAMBIO QUE PEGUE, DESAPARECIO EL DOLOR DE CABEZA, EL DOLOR DE ESPALDA, DESAPARECIO EL DOLOR EN LAS ARTICULACIONES, TUVE MÁS CLARIDAD MENTAL, MENOS REFLUJO Y MENOS FERMENTACIONES EN EL ESTOMAGO, BAJE DE PESO, TAMBIÉN ME LO NOTE EN LA PIEL, AL DEJAR EL AZUCAR, MENOS HAMBRE, DESAPARECIO LA ADICCIÓN AL AZUCAR Y FISICAMENTE ME ENCUENTRO MUCHO MEJOR, PERO COMO LES DIGO EL AZUCAR ESTA FUERA DE MI VIDA, LO ÚNICO DULCE QUE TOMO ES EL DULCE QUE PUEDA LLEVAR UN TOMATE, UNA LECHUGA, UN PEPINO, O CUALQUIER VERDURA, APARTE TENGO QUE DECIRLES QUE SOY VEGANO ESTRICTO, LO MÍO SON LAS ENSALADAS, LAS VERDURAS, LAS HOJAS VERDES, LAS HORTALIZAS, EL QUESO VEGANO, EL PATÉ VEGANO, LAS LONCHAS VEGANAS Y PUNTO FINAL, COMO UNA VEZ AL DÍA, DUERMO 8 HORAS DIARIAS Y PRACTICO EJERCICIO MODERADO TODOS LOS DÍAS, Y SE LO DIGO A TODOS USTEDES, SI DEJAN EL AZUCAR SU VIDA CAMBIARA PARA BIEN, HAGAN LA PRUEBA Y VERAN COMO ES VERDAD, MUCHÍSIMAS GRACIAS POR EL VÍDEO JAVIER¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

[@carolinachapore7779]

No sé adelgazó demasiado comiendo una sola vez al día?

[@miquelalcoi]

@@carolinachapore7779 te puedo asegurar que serás una persona Feliz y adelgazar lo que tengas que adelgazar

[@mariamonfortepuig9219]

Gracias mucha jente nolo sabe

[@danielatornav]

Es horrible saber que no se debe comer azúcar y querer hacerlo. Afortunadamente ya no soy adicta al refresco y dejé de comprar azúcar refinada... no puedo decir que saqué al 100% el azúcar de mi alimentación pero sí que he reducido drásticamente su consumo y me siento muchísimo mejor. Saludos.

[@ceciliavelasquez7689]

Estoy en las mismas! Yo Estoy reduciendo mucho. 0 AZUCAR blanca y tomo cafe con stevia. de dulces Como Un poco de chocolate x q muero por el. Pero en realidad NADA en exceso es bueno…. En este caso este relays Del bien doctor ATERRA…. Mi pregunta es: Cuanto es lo minimo de azucares “no es peligroso”????

[@BeautyFashionM]

Hazte un jugo de frutillas y manzanas reales ,las cajas de jugos de los supermercados no solo agua con colorantes

[@lidafernandez5524]

Excelente contenido tiene éste video, me ha aportado buenas recomendaciones...muchas gracias.

[@robertocruz9303]

Entonces la solución es mejor no saber para no sentir horrible?

[@robertocruz9303]

Y valla que es horrible para los que somos adictos a lo dulce

[@mariaviroga1261]

Dr.Furman soy María de Uruguay ... Le comenté en una oportunidad que mi.esposo fue diabético ( tipo2 ).Y desde ahí yo también ( sin serlo.) empecé a tomar conciencia de todo esto que usted nos explica Y se lo.AGRADEZCO DE CORAZON QUE LO.HAGA DE ESTA FORMA ..Es ahí donde PARAMOS LAS ANTENAS ..EN UN TEMA TAN IMPORTANTE ..Le mando un fuerte abrazo 🙋‍♀️🥰🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾

[@familia26]

No soporto el azúcar. Me tira abajo la energia y enseguida siento la inflamación.

[@claudiacartassoify]

El azúcar es muy muy adictiva. A mí no me ha costado dejar los dulces, las bebidas sin alcohol, los postres... pero cuando llega el momento de dejar las harinas es muy difícil. Tengo hígado graso o teniendo infecciones urinarias muy incómodas y sabiendo que todo se va dejando el azúcar y los carbohidratos me resulta dificilísimo dejar. No sé cómo será dejar las drogas duras pero dejar los productos con azúcar es casi imposible.

[@fabi05040]

Que sea harina integral al menos

[@anamariaschmit7561]

Como siempre claridad en tus explicaciones y una información súper completa!!!!! Gracias por decirnos tantas verdades ocultas que hoy salen a la luz gracias a personas como ustedes....gracias por enseñarnos a alimentarnos, curarnos, estar sanos y felices!!!!

[@normahernandezcano5296]

La estoy dejando poco a poco. Mi hijo tiene Autismo, tomé curso al respecto y ahí aprendí lo nocivo que es el azúcar..

[@almaperez5937]

Muchísimas gracias por la información doctor, pues si hay muchísimos alimentos con azúcar y ni lo sabemos 😮!

[@mumukyos6695]

Excelente video, como todos los que hace🥰🥰 Le comento,como el azúcar me ha perjudicado en mi vida.De jovencita, comía azúcar, chuches ,chicles y demás,tenía acceso fácil pues mis padres tenían un negocio de comida, empezé con caries,4 amalgamas de mercurio, que ahora, me las he tenido que quitar x alta toxicidad de mercurio. El azúcar es un veneno.

[@nuriarodriguez3464]

Doc me encantan los dulces no soy diabética pero siempre después del almuerzo busco algo dulce es terrible no tener algo dulce padezco de fibromialgia colon irritable y me duelen m las articulaciones tengo la tiroides pero estoy medicada con este video creo que voy a dejar lo dice m años de húsar gotas de endulzar los refrescos y el café te sigo de Costa Rica y me parece el mejor médico del mundo te veo en la noches

[@gabrielg1986]

Excelente información gracias te ganaste mis likes ❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍

[@javierfurman]

Gracias, saludos!

[@everc2766]

Doctor Furman, gracias por regalarnos sus aportes en el tema de salud, cada uno de sus videos son muy importantes e informativos. Este tema es algo que se ha venido hablando a vivas voces por entendidos en la materia. Es un ECO que se profundiza de manera positiva. Saludos desde Nicaragua 🇳🇮

[@javierfurman]

Gracias por el comentario!

[@JosevidalGonzalezflores-yi3eh]

​@@javierfurmanbendiciones mi doc

[@JosevidalGonzalezflores-yi3eh]

​@@javierfurmanexcelente

[@bernardocano9931]

Muchas gracias doctor por está información que Dios lo bendiga siempre yo tenía un dolor del lado derecho y me salió una especie como de hongo en todo el cuerpo y dejando el azúcar harinas y arroz se me quitó gracias a Dios llevo 5 años sin consumir azúcar

[@olgaabreu2158]

Fantastic!!!!

[@albateresasalasvillegas1884]

Dr. Mi pregunta es ..... por qué HOY el azúcar está demonizada. En toda mi vida, de hace 40 años, no hacía daño ??. Le pido su opinión. Gracias

[@odevaldivia1696]

Dr .gracias x sus enseñanzas desde k deje el azucar hace 2 años baje de peso y no puedo subir tengo 59 años

[@alejandragonzalez5321]

VERDADES OCULTASSSS. BUENAZO!!!

[@celidaoliver7504]

Gracias por mantenernos informados de las últimas noticias para nuestra salud

[@almaperez5937]

Muchísimas gracias doctor por la valiosa información, Dios me lo cuide mucho, saludos desde México.

[@nancyinsulsa6335]

Gracias doc,por sus sabios consejos!! 👏👏👏

[@ramonarodriguez6155]

Gracias por compartir sus conocimientos si las personas escuharan y siguieran sus consejos tendríamos mejor salud gracias lluvia de bendiciones y Mucha salud para todos

[@soniaenrique5560]

Buenas tardes Dr Javier .gracias por todo .

[@user-jz2pd3uu3w]

Gracias doctor que Dios lo bendiga siempre 🙏 🙏

[@emmapineda2105]

GRACIAS DOCTOR GENIAL BENDICIONES .

[@mabeldefelice8235]

Muchas gracias Doctor.Saludos

[@ingridacosta8005]

Gracias a Dios, y a usted Dr por sus valiosos conocimientos y consejos.

[@deliachavez974]

❤ gracias dr BENDICIONES ❤❤

[@estelajimenez337]

Es usted extraordinario doctor, gracias por compartir sus conocimientos 🙏larga vida doctor

[@romeojulietovaldez7309]

Grasias doctor ,esos consejos son muy ciertos,

[@pamelavlopez]

Gracias ❤

[@nor428]

Muchas gracias doc ,por la información tan valiosa que nos brinda!!!

[@dorazaratepareja903]

Muchas gracias

[@normarapalo3722]

Bendiciones gracias

[@noravazquez3286]

Un divino Dr. 🫶Cómo explica.. ojalá pueda cumplirlo...,porque yo ya pasé x una situacion de cancer

[@mzayago]

Dr. ❤ es maravilloso su trabajo y su labor de compartir conocimiento tan sabio. Un abrazo 🇲🇽🥰

[@antonia7983]

Dr Furman ,lo escucho muy seguido y me encanta Todo lo qué dice Profesionalmente .. PREGUNTO: y Ojalá pueda Responder..Cuando Sentimos deseos de Comer Algo Dulce, Qué es lo que Estamos Necesitando En Nuestro ORGANISMO???... espero Su Respuesta para Nuestra Salud.. gracias..desde ENTRE RÍOS 🇦🇷 ARGENTINA.

[@alesemeria1840]

Excelente video!!! Gracias doctor ♥️⭐️

[@monicatraversaro9818]

Doctor lo súper admiro!!!!Usted me hizo ozono y usted no me mintió en el tratamiento.Ojala hubiera muchos médicos como usted tan profesional, humano y con tanta sabiduría.Gracias por tsnto

[@anakarinalopez1076]

Excelente Javier!!! Como siempre!!! Gracias por compartir y ojalá cada vez más personas entiendan ésto!!!

[@RUTH_9279]

Me encanta como explica el doc Soy muy fan de sus videos Gracias por abrirnos los ojos ❤

[@marisolhernandez2075]

Gracias por sus excelentes consejos ...es difícil no comer todo lo malo pero como usted nos enseña lo podemos lograr poco a poco...un abrazo desde Chile bendiciones y seguiré aprendiendo con sus videos ❤❤

[@supernena23gomez43]

Util y aporte positivo

[@luzmarinalopez1461]

Gracias a la información, si hay que tratar de dejar el azúcar , yo estoy tratando de hacerlo poco a poco , gracias dr.❤

[@luzsanchez2567]

Gracias Dr por tu informacion tu ere lindo por fuera y por dentro jehova Dios te bendiga 🙏🤗😅

[@tatianamerlano2653]

Muchas gracias Doctor 👍

[@flordemariamorales939]

Gracias! Ya la dejé! Y Ahora...Veo la Gran diferencia!😊

[@mariacruzlopez6114]

Increíble los datos que nos das enhorabuena por tu información gracias desdé Granada España 😊

[@susanagaete1840]

Excelente su información con claridad y enseña lo mal que nos alimentamos. Gracias

[@user-rt9kq4by6d]

Otorgar otros sentidos a la vida..hay filosofía en tus palabras ,además de ciencia.

[@NeryFiaux]

No consumo azucar, y si la tomara seria brown sugar, o le echo miel a mi te. gracias Dr. Uds. es divino, Bendiciones, desde USa

[@chogui6874]

👏🏼 GRACIAS por la información❗

[@lorenporras5927]

Buenísimo 👏 👏 bravo

[@beatrizcornejo2908]

❤❤❤ cariños desde Santiago de Chile. Gracias por tanto

[@PublicBeats]

Deje el azúcar hace más de 1 año nunca más entró un paquete de azúcar a mi casa y el cuerpo funciona más fluido, además solo como al medio día rara vez como de noche y acá sigo vivo.

[@normasantos3967]

Muchas gracias doctor por sus consejos. Me encantan los dulces y todos los dias lucho por comer menos. Espero q pueda tomar conciencia y dejarlos poco a poco.

[@jessicacapdevilla5907]

Hola doctor...muy buena información..de apoquito voy a ir dejando el azúcar ..se que no va hacer fácil....un gran abrazo..y gracias por tan valiosa información....saludos

[@elsasolis1911]

Todo lo que nos ecplica ciierto Veo todos sus videos He aprendido mucho Un saludo desde Mérida Yucatán México

[@mariarosaoliva2217]

Gracias doctor yo soy adicta a los dulces y me cuesta mucho dejarlos

[@rosanamejiatapia6711]

GRACIAS DR Por su consejo. todo lo que nos dice es cierto, deje de consumir , azúcar procesada y mejore mi salud, mi pregunta es debo erradicarlo definitivamente? por que lo reemplace por Stevia, pero todo lo que es agua lo tomo sin azúcar, me gustaría su orientación.

[@isabelzapata7170]

Muchas gracias dr por todos sus consejos.trato de comer mas fruta.pero debes en cuando un permitido

[@beatrizvegaalvarenga9144]

Excelente tus videos! !

[@raisa8513]

Desde que empecé a reemplazar el azúcar en mis alimentos, ya he reducido entre un 70 % u 80 % las ganas que tenía de vivir.

[@valevale6578]

Es decir te deprimío?

[@user-nv2ob8wc8z]

Saludos Furman desde Puerto Rico. Me encantó este video porque, aunque ya empecé a controlar la ingesta de azúcar en mi cuerpo aprendí cosas que desconocía. Le pregunto, ahora estoy comenzando a practicar el ayuno intermitente, pero por qué el café con leche de la mañana me interrumpe o daña ese ayuno?

[@mariadelcarmenhaedo5589]

Muchisimas gracias por estás clases maravillosas.

[@javierfurman]

Gracias por el comentario 🥰

[@ceciliacalderon3530]

Gracias Dr Furman por explicar claramente sin adornos lo que sucede con nuestra salud por no sabernos cuidar soy adicta al azucar y estoy tratando de a poco hacer lo que ud recomienda pero me cuesta DIOS lo bendiga

[@mariatellez1423]

Gracias Dr, muy interesante!

[@javierfurman]

Gracias por comentar

[@aguilablanca2765]

Muchísimas gracias por sus directas tan importantes para mejorar nuestra salud "Gracias, Gracias, Gracias"❤

[@javierfurman]

Gracias por las palabras 🥰

[@banialopez2055]

Gracias Dr. amooo su contenido y lo directo que es. GRACIAS!!

[@javierfurman]

Gracias a ti

[@leibuileks3403]

Wow, magistral forma de explicar....gracias ❤🎉

[@javierfurman]

Hola, muchas gracias

[@angelenduro]

Exelente información!!!

[@javierfurman]

Gracias por el comentario 🥰

[@leylamurielguerraacuna3767]

Gracias !!! Ahora me queda más claro por qué en la noche me dan ganas de comer cosas dulces , una excelente explicación ❤

[@gloriaceciliajacomerios3348]

Gracias Dr Furman sus videos enseñan mucho..Reciba un cordial abrazo desde Bogotá Colombia❤️👏👌😘

[@javierfurman]

Gracias a vos 😘

[@rolando3864]

Hola doctor, GRACIAS POR TODA LA INFORMACIÓN QUE NOS BRINDA. ❤

[@javierfurman]

Hola, muchas gracias

[@ligiavega677]

Buenas Noche Dr , Gracias por todos sus consejos me ha servido de mucho estoy tratando de cambiar mi estilo de vida . Gracias

[@ligiavega677]

Que El Señor Jesús Cristo lo siga Bendiciendo y dándole más sabiduría de lo alto.

[@yelitzahernandez3249]

Excelente información. Gracias Dr por sus buenos consejos...estoy tratando de seguir sus consejos...😢

[@javierfurman]

Gracias por las palabras 🥰

[@mariejosesebastia7981]

Gracias Dr, me encantan sus videos. Saludos desde Francia 🇫🇷

[@javierfurman]

¡Gracias por tu mensaje! Saludos Francia.

[@luciaalemania4502]

Como sp, información super!

[@balbinaavilessoto5051]

Doctor es usted mi héroe me a ayudado mucho gracias por su onestidad 🙏🤗

[@javierfurman]

Gracias!

[@paulaabreu8811]

Bendiciones Dr Javier 😘👍❤️ cuídese mucho abrazos

[@javierfurman]

Igualmente!

[@cristiangheorghe4510]

Mui bueno

[@lorenaherrera9412]

Es un privilegio escuchar sus consejos. Un abrazo desde Costa Rica 👍

[@javierfurman]

Gracias por el comentario 🥰

[@CarolinaLopez-rm3un]

Excelente información ❤

[@javierfurman]

Gracias. Saludos

[@tachigrosso6668]

Buenas! Me gustaría conocer su opinion sobre el eritritol, la allulosa y el azúcar de la fruta del monje Muchas gracias por sus interesantes vídeos

[@susanalopez391]

Yo hago asi ; Desayuno al muerzo , merienda y cena !!!❤

[@elizabethrevelo9871]

Gracias por sus vídeo educativos 🙏😊

[@javierfurman]

Gracias por comentar

[@angelesh5528]

Hola muy buenas noches, cuál es la forma de dormir correcta, ya que los hombros quedan adoloridos al amanecer, de antemano muchas gracias. Por darnos una mejor forma de envejecer sin malestares, un abrazo desde la CD. de México

[@fabianalilianflores1706]

Hace un año tomo infusiones sin nada, sin azucar... de vez en cdo un dulce para acompañar los mates,pero sin exagerar...y solo agua. Puedo afirmar que hasta el humor me cambió 😅 pero se puede, y hasta me siento "mas liviana"

[@fannyamaliafarina6662]

GRACIAS DOCTOR MUY IMPORTANTE❤

[@javierfurman]

Me alegro!

[@silviavelasquez9462]

Hola , gracias Dr. Por esa información, yo soy prediabetica, cuido mucho mi alimentación hace dos año no consumo azúcar, y harinas con gluten, como muy poco carbohidratos , pero bajo muy poco la glucosa, y tengo una salud muy mala de articulación, cervicales y columna , no puedo ajercitame como antes, soy de la tercera edad, y duermo muy poco.

[@carlitafranciscaruiz]

En eso estoy, tratando de eliminar el azúcar o reducirlo en mi dieta , aunque hay días que me cuesta más que otros 🙈

[@guadalupeescalante5380]

👍👍👍 Gracias gracias gracias dr Javier., tengo 57 años y veo sus videos, me gustan porque usted los explica de manera sencilla y clara. Y voy comprendiendo mejores formas de cuidar de mi salud. Saludos desde Yucatán, México.

[@javierfurman]

Gracias por el comentario 🥰