El Duelo de los hijos de Madres o Padres

[@anafernandez8505]

Gracias por este vídeo. Me hace sentir acompañada y menos "rara". No es sólo la vergüenza y la culpa familiar, socialmente, no está bien visto y casi nadie se plantea hacer contacto cero con los progenitores. En celebraciones navideñas, por ejemplo, todo el mundo se reúne con la familia. Ni me planteo comentar a nadie que yo no quiero pasar tiempo con mi familia

[@mariadelpilarhuertas3311]

No te sientas rara Ana , te aseguro que somos bastante la gente a la que nos ocurre lo mismo . Si puedes evitar estar con la familia disfuncional o , incluso ,hacer contacto cero , te sentirás mejor y te liberarás de muchas angustias y ansiedades . Tienes todo el derecho a vivir en paz y disfrutar de la vida a tu manera . Solo estamos en este mundo una vez y no es justo que otras personas nos amarguen la estancia . Un abrazo , amiga .

[@olgafernandeztxasko]

la verdad que es así, imaginate que hace 15 años "salí del armario", pero es la única manera de empezar a cerrar las heridas que nos dejaron y ver quienes somos en realidad, te dejo mi historia kzbin.info/www/bejne/b2q2ZoaegKerjq8si=wyOaDrILxdOE6-Jw

[@olgafernandeztxasko]

gracias cariño por compartir tanto apoyo, besote

[@carlosalher5797]

Estoy de acuerdo; lo de fingir en Navidad que no se reúne uno con la Famiglia (mafiosa) no es fácil

[@andresjordan77]

Muchas gracias por demostrar tu valentía y sabiduría!! Totalmente de acuerdo con tus palabras, todo un infierno.... Poco a poco se sale....👌💪💫✨

[@Maryvargas14]

Creo que los hijos de padres narcisistas estamos hechos pedacitos. Ir armando el rompecabezas de nuevo lleva tiempo. Pero ir poniendo cada pieza en su lugar lleva a estar mejor y mejor. Nosotros somos concientes y estamos mejorando. Un narcisista nisiquiera ve su toxicidad.

[@olgafernandeztxasko]

cuesta pero como dices lo podemos lograr, todo el que se lo proponga con trabajo personal puede, un abrazo

[@angelicamorales7308]

Estoy en esa etapa con mi familia tóxica, y me he sentido muy triste al principio pero ahora con casi un mes de alejamiento he sentido más energía más paz más alegría es como si tuviera energía extra

[@mariadelpilarhuertas3311]

Y a medida que pase el tiempo irás a mejor , descubrirás cuanto vales , lo hermosas que son la libertad y la paz y lo fascinante que es ser quien lleva las riendas de tu propia vida . Un abrazo , amiga .

[@olgafernandeztxasko]

aprovecha esa energía para empezar a ver quien eres, saca quien no te han dejado ser, brilla pq lo mereces olgafernandeztxasko.com/sobrevivir-a-una-madre-narcisista/

[@olgafernandeztxasko]

exacto, es lograr ser uno mismo sin nadie que te coarte, un abrazote

[@Agua_de_luna]

Muchísimas gracias.Tienes toda la razón.❤

[@olgafernandeztxasko]

gracias a ti bonita, brilla siempre

[@mar_azulado]

Estoy así Olga. Ahora ya he puesto contacto cero con mi madre, hermana y mi padre. Me encuentro con muchísimo dolor, vacío y me duele todo el cuerpo. Les di muchas oportunidades, sobre todo a mi madre y ella no cambio y yo iba a peor. Ahora ya sí que los he bloqueado. Gracias por tus vídeos

[@olgafernandeztxasko]

cariño solo podemos cambiar nosotros, esperar a que los demás lo hagan nos mantiene unidos a ellos y sin poder avanzar, es muy duro pero es la única solución, por favor no dudes ni un momento que vales mucho, no te vengas abajo, escríbeme, puedes con esto, un besote olgafernandeztxasko.com/sobrevivir-a-una-madre-narcisista/

[@anacristinamarchan102]

Tus videos me hacen muy bien con aceptar mis circunstancias, xq para mi es muy raro y sobre todo nada comprendido por nadie, xq decir q mi madre compite o me tiene envidia, nadie lo sabe, x eso me cuesta mucho confiar en los demás. Las muestras de esto son los hechos xq de palabra o propaganda que ella vende uff la madre abnegada, ha ocasionado que me aleje de todo su entorno inclusive, xq veo cómo los demas tienen una "imagen" mía (incluso me lo han dicho) me molesta, le da rabia y sobre todo no es cierto!! Ahora estoy mejor y te agradezco estas palabras, esto ayuda muchísimo. Gracias 😊 🌻

[@olgafernandeztxasko]

cariño, no nos queda más remedio que alejarnos, además es la única manera para que empieces a ver lo mucho que vales, un abrazote olgafernandeztxasko.com/sobrevivir-a-una-madre-narcisista/

[@LauraRomanRincon]

Llevo en general unos 17 años con contacto 0 con mi madre. Hubo en su momento un intento de acercamiento (influenciada por la gente, el "pero una madre es una madre ") pero fue un error y terminó afectándome de nuevo. En este tiempo he conseguido hacer mi vida normal y estoy felizmente casada y tal. Creo que debería haber pasado ya todas esas fases del duelo que comentas, pero en ciertos periódos siguen volviendo esos sentimientos negativos de ira y las pensadillas de que vuelvo a vivir con ella como cuando tenía 12 (para mi lo son porque me agobian mucho). Aunque pasen otros 17 años, la cicatriz siempre estará. Gracias por los vídeos.

[@olgafernandeztxasko]

para que se vaya la cicatriz como tu dices hay que trabajar conscietnemente en ella pq sino la adiccion emocional hace que revivas las mismas emociones olgafernandeztxasko.com/adiccion-emocional-impide-tus-logros/ espero te sirva para entenderlo, un abrazo

[@lauraalonso857]

Yo llevo año y medio en contacto 0 con mis padres y he ganado mucha, muchísima felicidad. Pero si q es cierto, que no doy superado la timidez y la vergüenza tóxica que me inocularon

[@olgafernandeztxasko]

cariño hay que trabajar en esas heridas, te dejo post que espero te sirva olgafernandeztxasko.com/culpa-toxica-te-sientes-culpable-de-la-relacion-narcisista/

[@marcuervoperez3712]

58 años he tardado en darme cuenta!

[@mariadelpilarhuertas3311]

Pero lo has hecho , ahora toca liberarse del todo y ser feliz .

[@olgafernandeztxasko]

nucna es tarde cariño si la dicha es buena, ánimo valiente, te dejo blog para que te informes más, yo voy camino de mis 60 tb y mejor que nunca lejos de los recuerdos de una infancia castrada olgafernandeztxasko.com/category/familia-narcisista/

[@evahernandez9408]

Gracias porque justo este video me llega cuando estoy en el proceso de ruptura 💗

[@olgafernandeztxasko]

valiente, sé fuerte, puedes con ello y no olvides que mereces ser tú olgafernandeztxasko.com/sobrevivir-a-una-madre-narcisista/

[@olivaiglesias595]

Muy bueno gracias ❤

[@olgafernandeztxasko]

Gracias a ti! cudiate mucho

[@sparkvalencia8364]

desde que me volvi un paria supe que era lo correcto, no pase por la fase de negacion, estaba seguro que mis padres no valian una

[@olgafernandeztxasko]

te entiendo, es que todo lo que hemos vivido no te deja lugar a dudas, yo pensaba que mi madre era un monstruo desde que recuerdo, nunca abrazos, un te quiero, siempre gritos, zapatilla, malas caras, juzgar, sin dudas era lo que era, gracias por compartir, nos hace estar acompañados

[@fannyleani2507]

Gracias a tí!!! Saludos desde Argentina!

[@olgafernandeztxasko]

Igualmente! un abrazo grande, cuidate mucho

[@fannyleani2507]

@@olgafernandeztxasko gracias!!💗

[@lylyskastro7796]

Coincido con todo lo que describes.... Y sabes... Hace 15 años me decidi a poner distancia definitiva y sin retorno con mi madre narcisista, tengo 57 si, tarde pero lo logré.

[@olgafernandeztxasko]

carilo como me alegro, yo tb tardé hasta casi mis cuarenta pero tb llevo más de 15 años alejada y es lo mejor que pude hacer, valiente gracias por compartir para dar ánimos a otros

[@yolandacruz7210]

Muchas gracias por toda la información y el gran ánimo que nos infundes a mi hermana y a mí nos conforta y ayuda enormemente exactamente es lo que necesitamos yo he establecido contacto cero con mi madre hace 5 meses y saber cómo describir nuestros sentimientos y emociones con todos los pasos que describes me ayuda enormemente y gracias por compartirnos tu propia experiencia eso nos motiva mucho ❤❤

[@olgafernandeztxasko]

cariño gracias por tus palabras, os mando un fuerte abrazo porque sé que no es fácil, pero estar seguras que poco a poco, podréis ir descubriendo quienes sois, quitaros el dolor que os ha dejado vuestra madre y brillar, un abrazote olgafernandeztxasko.com/category/familia-narcisista/

[@yolandacruz7210]

@@olgafernandeztxasko 🥰un abrazo muy fuerte y muchas gracias ☺️

[@nataliacardonamccormick4772]

Gracias por el vídeo!🌹

[@olgafernandeztxasko]

Gracias por verlo, un abrazo fuerte

[@joanam5819]

Les hice contacto cero hace 17 años con mi padre, madre y hermana. Pasé mi duelo. Ahora mi padre ha muerto y no sentí nada, me llamaron los caraduras para cuidarlo e ir al velatorio y no fui. El otro día me llamó la abogada y me enteré que me han desheredado por maltrato psicológico. Otra vez herida abierta. Te agradecería que hicieras un vídeo si conoces este proceso.

[@olgafernandeztxasko]

si claro si no has cerrado heridas, inconscientemente siguen en ti, tienes que trabajar en ellas, sino te acompañaran siempre un abrazo olgafernandeztxasko.com/las-heridas-de-la-infancia-que-son-y-como-superarlas/

[@FernandaPerez-ug5qs]

Hola Doctora actualmente estoy en contacto cero con mi perversa madre narcisista,ella para nada me habla porque sabe lo que me hizo,me robó mi dinero que era para mí negocio 😢por momentos tengo tanta rabia,y luego paso a la tristeza,pero ahi voy saliendo adelante, lo único que se es qje ya no quiero verla jamás,

[@olgafernandeztxasko]

es un proceso, trata de centrarte en ti, de hacer cosas que a ti te hagan sentir bien, y por favor no dudes ni un momento de lo mucho que vales aunque ella no te lo enseñara a ver. abrazos olgafernandeztxasko.com/sobrevivir-a-una-madre-narcisista/

[@BlancaBelbruno]

Mi hija heran noticiados del estado conyugal la muger con 52 años esta muy afectada porque lo eche de mi propiedad en la cual se señoreaba el don....bajo 30kg.y no hace terapia....mi hijo 50 esta mudo sin opinar tragadose todo ni me habla ni viene ni va ni lo habla vale decir que cada cual Elavora el Dolor como puedan😢😢

[@VeroMor69]

Cuanto dura este duelo, con mi madre me duró un par de años pero con mi padre que me da una de cal y otra de arena no puedo superarlo

[@olgafernandeztxasko]

si sigues atada a él no puedes pasar el duelo, este se da cuando te apartas, haz contacto cero , cuesta pero es la unica solucion, si no seguiras atrapada en su yoyo olgafernandeztxasko.com/sobrevivir-a-una-madre-narcisista/, un besote valiente

[@NorbertoBogard]

Un detalle que se me pasó por alto mucho tiempo fue que por nada del mundo debemos hablar sobre el tema, solo con el terapeuta porque también si no hablas con nadie vas a reventar, en fin; evita hablar con todo mundo de eso y al que te saque el tema sin que tu preguntes es una extensión del narcisista, nadie tiene porque mencionarlo, cuando me di cuenta les pedía que no queria hablar de eso, que yo lo hablaba directamente con mi madre, cuando vi que seguian los comencé a cortar, debes cortar con mucha gente y hasta con personas que no creeras para lograr el contacto cero, suerte.

[@alphasparky9977]

Culpa terrible y estoy en duelo… y ya también le cansé .

[@olgafernandeztxasko]

te toca trabajar en las secuelas que te han dejado para empezar a ver quien eres de verdad, mereces ser feliz, vales mucho , no lo dudes olgafernandeztxasko.com/secuelas-de-tener-una-madre-narcisista/

[@evamarlenedediossantamarta7482]

58 años como chivo expiratorio, 8 años de contacto cero, pasé por esas etapas, pero ,con 65 años, he llegado a un bloqueo total, no sé cómo salir de este hundimiento . Psicólogos, descartados: muchos, y todos ineptos y desconocedores del narcisismo. TE SUPLICO AYUDA.

[@olgafernandeztxasko]

lejos de ella para empezar si no es muy dificil y trabajar en cada pensamiento creado para adaptarte a crecer en ese ambiente, olgafernandeztxasko.com/sobrevivir-a-una-madre-narcisista/, si yo pude y miles han podido tú puedes, un abrazo

[@Anuski1975]

Mis padres lo eran todo para mí, ( aunque me hicieron mucho daño, los sigo queriendo), y ahora no los tengo, ni tengo a nadie con quien hablar, pues hice contacto cero con una familia que siempre me ha dejado sola. Por favor, ¿ podrías decirme una frase de apoyo que me sirva a sobrellevar el dolor?. Muchas gracias.

[@olgafernandeztxasko]

cariño vales mucho, solo necesitas aprender a verlo, necesitas llenar ese vacio amandote ya que nunca te enseñaron a hacerlo, comienza a escribir lo mucho que vales, un abrazo preciosa olgafernandeztxasko.com/sobrevivir-a-una-madre-narcisista/

[@lajefapoteto9250]

Yo me aleje de mis padres durante 3 años y fue muy duro, en ese tiempo esperaba la llamada de mi mamá para pedirme que fuera a verla, pero me castigaba al llamarle a mis hijos y no a mí, durante esos 3 años yo no quiero vi ni hable con mis padres, hasta hace 3 meses que me avisaron que mi mamá había fallecido, fue duro el funeral porque todos los familiares incluso mi padre me empezaron a culpar por haberme alejado, hay momentos en los que si me siento culpable, pero son más los momentos en los que me siento liberada y tranquila porque se que ya no está. Pero también hay momentos en los que pienso que me jugaron una broma y que no está muerta a pesar de que yo la vi en el funeral, y al tener esos pensamientos me causa temor y siento culpa por.

[@lauraalonso857]

Hasta muertos siguen causando daño. Ánimo!! Hay q quitarles todo el poder que le dimos sobre nosotros y recuperarlo. Es nuestro y no se lo vamos a seguir regalando!!

[@mariadelpilarhuertas3311]

@@lauraalonso857 Muy bien dicho , tienes toda la razón .

[@olgafernandeztxasko]

es tremendo hasta después de muertos seguimos teniendo culpa, trabaja en ella cariño pq mereces ser feliz te dejo post que espero te sirva olgafernandeztxasko.com/culpa-toxica-te-sientes-culpable-de-la-relacion-narcisista/

[@BlancaBelbruno]

ESTIMADA PARTICIPE DE ESTE BENIGNO ESPACIO YO TENIA PELUQUERIA Y MI MAMA SE SENTABA EN LA PERTA DEL NEGOCIO YA QUE LA PUDE PONER Y REMODELARLE LA PROPIEDAD PORQUE ERA SABIDO UNICA HIJA HERENCIA FUTURA PATERNA DE LOS BAJARON TODOS LOS BUENOS Y MALOS ...UN DIA INTERRUMPI EL TRABAJO LA MANDE ADENTRO Y LLEVE A MI TIA A SU CASA ADVIRTIENDO QUE NO VOLVIERA MAS A LO MISMO....DESPEJE LA PUERTA MI DOLOR QUEDO CLAVADO NO ME CULPE NO .SUPE QUE FUI CUERDA ELLOS TENIAN PROBLEMAS .YO SOLUCIONE LO MIO PORQUE CON MI TRABAJO PUDE DARLES EXTREMA CALIDAD DE VIDA AMBOS.MI PADRE LUDOPTA.NO HABRIA TERAPIA YA NO CONSIDERE PERO LO PUSE EN SU LUGAR MIS PRIMOS SALIERON EN EL DIARIO! Y ANTE EL COMENTARIO Y TENIA PREPARADO YN REPASADOR BLANCO IMPECABLE Y MI REPUESTA ANTE SUS COMENTARIOS REVOLIE MUY CERCA DE ELLOS SOBRE LA MESA QUE SE LIMPIARAN LA BOCA ANTES DE LLAMARME POR MI NOMBRE.SI DEPENDIAN 100% DE MI NO SABIA MAS QUE BLAQUEAR EL RANCHO CON ABERTURAS VERDES TECHO DE LATAS! MI PADRE ME AMABA Y YO A EL Y A MIS HIJOS ES DE SICILIA Y NUNCA PUDE HACERLO REGRESAR QUE VIERA DE GRANDE VINO 11 AÑOS....ELLA VINO DE GALICIA ERA GITANA Y MALDECIA Y CAIA.PERO YO ESTABA AMPARADA Y ELEGIDA POR CRISTO ME HIZO LA GUERRA HASTA QUE EL PSIQUIATRA DEL MONRRA LA PUSO EN CAMA YO ME ENCARGUE 2 MUCHACHAS Y DOMIA CON ELLA A LA NOCHE.AGARRANDOLA DE LA PIERNA.DESPOTRICANDO A DIOS Y MARIA SANTISIMA ....NO TENGO PRESENTE CUANDO SE JUBILO TENIA COMPORTAMIENTOS EXTRAÑOS ¡ ANTES NOSE ADVERTIAN SU MEDICO ME CORRIO Y TUVE QUE CONTRATAR UN NEUROLOGO FUIMOS 4 PERSONAS PASAMIS TODAS Y EXPUSIMOS Y DESPUES FUIMOS LKAMADAS INDIVIDUALMENTE Y DIO DIAFNOSTICO¡ DEMENCIA ANZEIMER COMO SE LLAME NO ESTABA EN SUS CABALE ECHAN Y DESHACEN POR DOQUIER! Y VOS TENES LA CULPA VOS LA MALA TU ESPOSO ES EL SEÑOR LOS NIETOS EXELENTE VOS SOS LA EQUIVIVOCADA! SE ENMARARAÑAN TODOS COTRA 1 PERSONA.YO NO SUFRI DEMOSTRE QUIEN CADA UNO.ASUNTO ARREGLADO Y AHORA EL ULTIMO LE TOCO A MI ESPOSO RETIRESE DE MI PROPIEDAD.???¿?¿¿¿?¿SI ES HERENCIA PERO.....NADA LO HACE O LO NOTIFICO? PATALEAR SE IVA A LOS ABAGADOS EL HABIA PUESTO???? NI KA PRESENCIA LLEVO 2 AÑOS SOLA CON LOS VESTIGIOS DE SALUD DE LO QUE PASO PERO TENGI ENTENDIDO LES HAYA SIDO UTIL O NO.TENIA CASA COMIDA SERVICIOS AUN DE SU GUSTO.YO TOME LAS RIENDAS TENIA CON QUE.! LOGRE GRANDES CARRERAS MIS HIJOS UNIVERSITARIOS ....RECIEN MIRAN ....PARA MI TARDE ...SERA EL TIEMPO DE ELLOS YO NO PARICIPO NI OPINO CON SUS VIDAS NI PARIENTES SECUNDARIOS NIETOS Y BIS NIETOS...BESITOS DE LA PUERTA PARA AFUERA VANOS A IR....Y YO LOS ESPERO EN BARES FUERA DE MI HOGAR O RECREACUONES...LO QUE LES GUSTE NO VIENE NADIE MI HIJA SOLA EDIFICO EL 3 PISO MI NIETA OCUPA 1 DEPARTANENTO MI ESPACIO DE NEGOCIO Y VIVE TRABAJA AFUERA Y LOS FIN DE SEMANA ATIENDE GENTE ES PSICOLOGA..SOLEMOS CENAR CERCA DE CASA PIZZA LAS 2 SOLAS Y CADA CHANCHO A SU RANCHO MAÑANA A TRABAJAR ....ES TAN INTELIGENTE POCAS AMIGAS CREI QUE NINGUNA PORQUE YA POSEEN NIÑOS NO ESTUDIARON Y NO TRABAJAN ELLA COME CON COMPAÑERAS@ O.DE TURNOS EN EL CENTRO...NADIE ES CULPABLE DE NADA ....BLANCA.

[@guadalupegarza2613]

Si tu te fijas el duelo por separación lo hiciste hace 3 años solo continua piensa que ella sigue siendo igual y que ni loca regresarías mi mamá también murió nunca fue mi culpa tenía un carácter que ni ella pudo controlar en serio nunca aceptes culpa allá ellos lo que quieran decir nosotras fuimos unas excelentes hijas y nunca le hubiéramos hecho algo Dios nos libre

[@ferdiplus]

No lo hubiera explicado mejor.

[@olgafernandeztxasko]

gracias, cuidate y brilla

[@andygonzalez6556]

Fui una niña con mucho miedo, hoy adulta me pongo mal porq siento que mis necesidades de niña nunca fueron puestas en foco, por el contrario siempre se minimizaron. Cómo se supera el dolor que emerge desde tan lejos en el tiempo????

[@olgafernandeztxasko]

ante todo aceptando que no puedes cambiar el pasado, tienes que cerrar cada herida, cada vació, para empezar a ver quien eres, no la que te obligaron a ser, es un trabajo personal que se pude lograr cariño te dejo la guia, un abrazote olgafernandeztxasko.com/sobrevivir-a-una-madre-narcisista/

[@Sinnick12345]

Yo no sé si mi progenitora me miente o es demasiado ignorante. Yo ya no siento ese afecto por ambos. Este proceso me ha llevado desde diciembre de 2018 hoy ya no le creo nada a mi mamá q a veces es buena y cariñosa supiestamenre y super manipualdoea. De hecho me he caido dos veces xq sufro de problemas tiroideos y mi padre sicopata no cree que yo esté enferma es muy maltratador y malo y ja estiy cansada de ellos, por culpa de la prgenitora toxica tengo oroblemas de tiroides y hoy no le tengo nada que agradecer. Quisiera irme ya de casa de ellos peor estoy enferma del corazón y debo manternerme tranquila y eso no se puede con hente tan fea como ellos, son gente tan fea mira lo que le hciieron a su hija dejarle tendida en el piso. Mis pensamientos ya no son de ellos hoy estoy sola y debo empezar de cero y encima con esta maldita enfermedsd a ceustas. Me arreoiento no haber visto todo esto antes, pero mi papa no me maltrataba antes. Ahora me hace ver el mismo infierno, toso el tiempo es mirarte mal y tararear canciones, ella se victimiza no ve lo que hace y te niega cosas que hace y duce. Son personas horrendas u vampiros energeticos. Ese señor me llevo muchas veces a la desesperacion. Veo predicas cristianas y se que tengo un Dios que es alor y me ama. Necesito sanacion para poder alejarme de ambos. Admeas esta señora es muy traicionera xq tiene conta to con tus contactos y siempre te qyiere dejar mal parada o como la mala y ella la suouesta eterna viticma. Son genre mal agradecida. Hay que perdonarlos. Yo emocionalmemre ya no soy deoendienre coml antes la ultima de cientas oportunidades que le di fue el 9 de octubre desoues de que me cai hoy me siento mad fuerte q nunca y si me alejo no quiero nunca mas contacto con ellos.

[@olgafernandeztxasko]

valiente!!

[@mharian.martinez]

Tengo una duda...si hago contacto cero, tengo que desaparecer? Osea, que no sepan donde vivo, ni mis numeros de tlf, ni mis redes?...es porque no quiero esconderme, colo sentirme escondida, que no soy libre, cambiaria mi numero de tlf, no se si llamaria yo de vez en cuando, para saber si esta "bien" aun no se si seria sano, siento que pierdo algo si vivo como escondida, si no puedo tener redes con mi nombre si llega a hacerme falta...ya que vendo cosas...obvio no quiero que me busquen, ni se acerquen a mi, si saben donde vivo...pero esa sensacion de estar escondida me resta libertad...algo...

[@olgafernandeztxasko]

contacto cero es eso no tener ningún tipo de contacto, y empezar a hacer contacto cero emocional, no pensar en quien te hizo daño, cerrar heridas para no tener esas ganas de saber de ellos, dejar de lado el sentimiento de culpa, el miedo... cómo lo hagas es cosa de cada uno. te deseo lo mejor valiente olgafernandeztxasko.com/como-llevar-a-cabo-el-contacto-cero-y-establecer-limites/

[@guadalupegarza2613]

Así se siente como si te persiguieran luego desconfianza y un sentimiento como de que nos van a castigar yo lo intente y regresaba Hasta que pude irme luego perdí a mis hermanos solo tengo a una y se ha revelado otra hermana narcisista y lo que resulte

[@guadalupegarza2613]

Se ponen de acuerdo entre ellos y la alianza que debería haber ya estaba perdida ni modo pero yo he expuesto el tema del Narcisismo a todos ellos desavalijaron la casa de mi mamá y no le importa a ninguno es triste

[@carolinalafertecasanova6754]

Como puediste pedir ayuda, o como puedes hablar de este tema en publico sin tener miedo de que tu narcisista lo vea y te deje la embarrada en la vida, tengo 29 y solo mi esposo y una tía saben lo que vivo, se que si hablo tendré serios problemas con ese narcisita , tú como lograste hablar o pedir ayuda o gravar estos videos? 😢

[@olgafernandeztxasko]

ya me emabarró, cuando tocas fondo solo te queda subir, fue un proceso de años, antes no habia informacion, te vas fortaleciendo , creyendo en ti, trabajas en quitarte el miedo ...olgafernandeztxasko.com/como-sanar-despues-de-una-relacion-toxica/

[@marialorda8921]

os recomiendo EMDR ❤

[@olgafernandeztxasko]

es una de las cosas que funcionan. Todo lo que sirva para sacar las emociones limitantes acumuladas y empezar a ver quienes somos realmente, un abrazo

[@marialorda8921]

@@olgafernandeztxasko Gracias, Olga. Aún habiendo recibido muchas sesiones, tus vídeos me siguen ayudando mucho.