EL ENEMIGO NÚMERO 1 DE LA VEJEZ.

Bienvenidos una vez mas a su canal del adulto mayor, todas las semanas un video nuevo.
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#GeriatriaConSentido #AdultosMayores #Abuelos #Geriatria #Mexico

[@mireyaaraica6105]

Cierto doctor, el ahora que y como voy a hacer sin la presencia de mi esposo, su compañía y su amistad Usted me ha ayudado muchísimo en este año y medio, Dios le bendiga, las redes sociales son buenas con personas como usted.😊

[@alicialopezgonzalez8218]

Que importantísimo programa. Un cambio total de actitud hacia nuestra vida futura,,Dios le acompañe siempre.

[@isabelvalenzuela2750]

Nunca había escuchado del pensamiento rumiantes, ese que da vueltas y vueltas en nuestra cabeza, ahora trataré de eliminarlo gracias doctor por enseñarnos a vivir mejor esta etapa de la vida. Tengo 63 años

[@miriancanelon8388]

No se imagina lo bien que siento con sus programas...muy sensibles y concretos. He aprendido muchas cosas ...

[@jesusroy8052]

Á mis 60, ya lo pasado pasado, el futuro no existe, vivo el momento, me distraigo haciendo ejercicio, escuchando la palabra de Dios, escuchando videos motivacionales, vivo él hoy

[@lucianieto3253]

Son bonitos mis 85. Viajo, doy clases, toco varios instrumentos y sigo aprendiendo idiomas. Gracias por sus consejos, son muy valiosos!

[@didierpalma5015]

Que inteligencia y sabiduría doctor. Dios lo bendiga siempre.

[@marthalanchi1118]

Gracias por sus consejos, soy una persona 66 años soy un persona con esas actitudes pero lo estoy mejorando ymi vida es mejor.Quiero seguir escuchando sus consejos❤🙏

[@user-zj7vt7ws5h]

Dr. Tengo 84 años y me hace bien escucharlo ... Que Dios lo bendiga

[@rosarojas3015]

A mí me sucede muy a menudo, paso rumiando y culpándome de cosas del pasado. Creo que es por la soledad en que me encuentro. Gracias Doctor por sus buenos consejos. Un abrazo desde Chile.

[@delfinagonzalez8924]

Buenos días doctor Cruz gracias por su orientación porque esto nos ayuda mucho Dios lo bendiga siempre

[@juliosanchez8155]

Tengo 65 años.GRACIAS GRACIAS GRACIAS Desde Burzaco Partido de Alte Brown Provincia de Buenos Aires Argentina.

[@guillerodriguez1169]

Agradezco mucho doctorAlvaro sus secciones las escucho con mucha atención y agradezco su interés por las personas mayores tengo 67 años

[@guadalupesanchez8335]

¡¡Gracias Doctor!! Excelente su explicación, nunca había escuchado a un médico geriatra. ¡Dios le bendiga!🙏

[@marcelarosales316]

Excelente tema, tanto rumear como preocuparte, te mantiene ocupado, como en una mecedora. Se mueve mucho y no lleva a ninguna parte. Apenas inicio mis 60 años, hoy hizo frío, no soy friolenta, pero use suéter para prevenir alguna gripa o tos. Ser prevenido es sencillo, hasta que se haga en forma automática. Muchas felicidades x sus temas, todos me preparan para los siguientes años.

[@normaportiel1469]

Muchas gracias Dr.por su interesante ayuda a las personas mayores.que el Señor Lo Bendiga.Un saludo en Dios.

[@isabelplazdecolmenares7944]

Mil aplausos para tu intencion..... Es genial. Nos hace faltante information de este nivel, para esta etapa tan divination. Ten go 61

[@luisalonsosanungatotoy6008]

Bendiciones de Dios mi doctor, gracias por sus guias, consejos para llevar una vida con sentido y perseverante.

[@camilaflores2072]

Hace poco que descubrí tu canal, lo encontré buscado como ayudarme a comprender a mi mamita, incluso como empezar a ayudarme a mi misma pues no tardó mucho en convertirme en un adulto mayor, tengo 54 años y justo no quiero cometer los mismos errores de mi querida madre, quiero ser un adulto mayor feliz, sano en salud y alma y quiero aprender desde hoy a como y que hacer para lograrlo, tú videos me gustan mucho, muchas gracias por ayudar, enseñarnos y orientarnos en nuestras dudas, sobre esta etapa de la vida, bendiciones infinitas 😍😘😘

[@rosaherrera2724]

Buenos días desde España, País Vasco, ❤❤ estoy feliz de encontrarlo, lo sigo, gracias, muy positivos sus consejos, tengo 82 años y gracias a Dios llevo bien mi vejez según sus consejos, me ayudan a no caer en lo negativo, Dios lo bendiga y oro por usted y su familia❤

[@mariaelenasandovalhurtado6726]

Dr. Dios lo bendiga siempre, al igual que, quien lo rodea.

[@josefinamolinaandreu8574]

Usted siempre tan puntual Doctor. Muchas gracias por acompañarnos en este viaje hacia nuestra vejez.

[@mariadoloresfloresgutierre8522]

Cómo no te conocí antes, tengo sesenta años y muchas ganas de vivir en buenas condiciones. Mientras hacía ejercicio te descubrí y no pienso dejar de guiarme con tus valiosos consejos. Gracias por tu canal

[@GeriatriaconSentido]

Bienvenida María

[@carmendahmen1207]

Soy adulta mayor de 78 años. Gracias por sus indicadores, escucho diariamente sus videos han sido muy buenos y motivadores para mi vida....infinitas gracias .

[@elmarpeixoto3545]

Muchas gracias doctor. Es un profesional ejemplar y hablas perfectamente. Díos te dé mucha salud para continuar ayudandonos.

[@tiramisu995]

Agradezco sus enseñanzas Dr.,son de un enorme valor; además su lenguaje mejicano , me encanta además de producirme sonrisas. Saludos desde Barcelona! (España)

[@mariahuc4868]

Gracias Dr. Que Dios lo siga bendiciendo con sabiduría para ayudar a otros. Soy una mujer adulta mayor. Salud.

[@19458]

Felicidades Dr por tan buen programa y profesionalismo, Gracias muchas Gracias.

[@mariaestertorres7632]

Gracias Dr ..es la segunda charla que lo escucho ...es de una gran ayuda en ciertas cosas que no sabemos cómo afrontsr la situación ...

[@lourdesdelcastillo2325]

Me pareció muy interesante y aleccionador su video . . Tengo 81 años y mi esposo 82. Soy psicóloga y el es arquitecto. Los dos jubilados, pero activos y queremos seguir así , mientras el cuerpo aguante. Estaremos pendientes de las notificaciones para escuchar sus consejos.

[@luisangellopez4368]

si se deben dejar atrás todo lo vivido para vivir plenamente el presente . Algo positivo del pasado son las experiencias que traemos , pues muchas de ellas nos ayudan para vivir mejor el presente . Gracias doctor por sus consejos

[@margaritafernandez6144]

Gracias Dr. Álvaro; ayer cumplí 69 años.

[@dorotyespejo3982]

GRACIAS, DOCTOR, POR SUS , PALABRAS, MUCHAS GRACIAS!!!

[@carmenbriseno1819]

Me parece su plática muy buena soy una persona mayor pero desgraciadamente luego vivo en el pasado Gracias doctor muy bien su plática me ha hecho pensar y voy a seguir sus consejos que dios lo bendiga

[@mariodiaz2905]

Meditar y situarnos con valor que somos lo que ya somos! Aunque nos guste recrear el pasado, lo real es sólo el presente…. Gracias doctor 🤞

[@gracielalifsichtz225]

Yo sigo al dr choçoláte pero ló suyo es mucho mas especifico ya que tengo 80 años yme gusto muçho.

[@tornasolcosmico4755]

🇨🇴 COLOMBIA-PIZPIRETA ! EN NUESTRO PAÍS TENEMOS UN EJEMPLO DE VIDA CON UNA ACTRIZ MUY FAMOSA QUE YA REBASÓ LOS 63 AÑOS Y CONTINUA TRABAJANDO , ES UN EJEMPLO PARA TODOS, AMPARO GRISALES. Y MUCHOS OTROS ENTRE ACTORES Y POLÍTICOS YA BASTANTE MAYORES, YA PENSIONADOS Y AÚN NO SE JUBILAN., NO TIENEN TIEMPO PARA RUMIAR .

[@sergiomora9673]

Graciaa x su programa m a ayudado mucho sus comentarios soy una persona de 67 años lo felicito y espero escucharlo pronto nuevamente

[@carmenbracamonte7731]

Soy de CCS y tengo 18 al revés me repotencio día a día con gran fe y energía positiva. Disfruto de toda tarea que realizo y sobre todo la sensibilizo mejor también disfruto mucho cuando confeccciono prendas que regalo a personas conocidas, como mascarillas (tapabocas o barbijos) y agarra ollas, diademas o cintillos todos tejidos o cosidos es algo que me emociona y también cuando regalo la comida, postres, tortas ,tartas que preparo. Hay muchas formas de colaborar con uno mismo y dejar la rumiadera, aunque a veces nuestro cuerpo no de para mucho por más que deseamos hacer más, es comprensible y debemos aceptarlo sin quejarnos y siempre dando Gracias por todo a Dios con gran FE y optimismo. Esa soy en mis 18 al revés, primaveras y dejo a Dios todito y me consubstancio con EL para mi futuro pero realmente no tengo miedo ni preocupaciones. Gracias por sus consejos son muy valiosos sobre todo por la carga de autoestima que comunica.

[@teresahernandezgallardo8262]

Es usted estupenda mujer,le agradezco x la comida q realiza con alegría para mis hermanos q no pueden cocinar o no tienen el recurso para hacer un bocadillo, es un ejemplo para mí q a mis 73 años siento q ya no rindo,y me siento muy cansada y desanimada,bendiciones y saludos desde Mexicali Baja California Norte México ( me llamonTere)

[@mariamercedesgill391]

Gracias dr aveces tus familiares te limitan tus acciones porq ellos creen que ya eres incapaz para nada

[@leonorfarfandesandoval3834]

​@@teresahernandezgallardo8262 j

[@josedelcarmenromerofontalvo]

Muchas gracias por está charla .

[@mariaoviedo3943]

Veamos y hagamos ahora lo que no pudimos hacer en el pasado. Tiempo para disfrutar, leer, caminar, decir y hacer libremente lo que sentimos. Disfrutar la amistad. Sacar las trancas. Viva la vida

[@albafutinacontrerascontrer7176]

Soy nueva y me está gustando mucho el programa tengo 71 años los pocos videos que e mirando me han motivado tanto que ayer salí a caminar saludos desde Mérida Venezuela

[@genesis-dj2on]

Un gusto escuchar sus palabras! Tengo 61 años pero no lo siento así, estudio terapias holisticas, esteticista, hago actividad física, salgo con amigas,reuniones familiares los fines de semana!no tomo medicación algúna!es una cuestión de actitud la edad es el ánimo que tenemos! saludos desde argentina!

[@carmenpando4810]

Gracias doctor por su preocupacion de hacernos sentir mejor,admiro la paciencia con la que nos habla desde Perú mil gracias

[@trabissalazar1966]

EXCELENTE CÁTEDRA DR. MUY ILUSTRATIVO !! Gracias Gracias Gracias

[@mariadoloresfariasmeza2499]

Dr. Lo acabo de descubrir, soy una persona de 70 años y precisamente estoy en la etapa rumiante, pero no lo sabía, muchas gracias por sus consejos son excelentes y seguirlos todos. Otra ves, gracias por su ayuda

[@nildagirolami4620]

Muy bueno

[@alvaroruiz8765]

,

[@hernanvillalobos5662]

Como despegar silicon

[@dulcegranda5359]

Hoy lo supe, cada día descubrimos algo nuevo

[@karmencordova3809]

@@dulcegranda5359 de 6

[@taska-taskaproducciones1335]

FELICITACIONES SON MUY BUENAS ORIENTACIONES QUE OS AYUDAN AL BUEN VIVIR. AYÚDENOS CON ORIENTACIONES PARA MADRES ADULTAS MAYORES CON HIJAS DISCAPACITADAS AL 100% QUE TIENEN EDAD SOBRE LOS 40 AÑOS.

[@magdacuellar6406]

Gracias doctor por sus consejos y ayudarnos en esta etapa de nuestras vidas, bendiciones!!!

[@florcacerescejas8302]

Gracis Dr tengo ochenta años me mantengo activa y estoy contenta de valerme por mi sola me gusta arreglarme estar optimista y alegre por vivir

[@GeriatriaconSentido]

A seguir viviendo

[@nellyo.g.3234]

Yo tengo ochente y un años y tengo una vida muy parecida a la de usted, tengo muchas actividades y manejo muy bien; con frecuencia salgo a desayunar con alguna prima o sobrina, o con mis amigas, que son menores que yo diez o quince años. Tengo una rutina diaria de gimmasia y hago meditación en la mañama y en la noche. Hay que aprender a envejecer con dignidad, la "juventud" reside.en el cerebro.

[@blancanieves73]

Hola, me da gusto que se sientan así, tengo 63 años extraño mi trabajo y lo que conlleva alrededor, mi economía , ser independiente, no tengo ganas de hacer ejercicio, me siento fatal, mis hijos me ven y se preocupan por mi no se ni por dónde empezar para sentirme bien.

[@emeritapatriciazuritarios5061]

@@GeriatriaconSentido qqq11qq1qq1q¹q11q11111111111111111111q11111¹¹11111111111111111111111111111111111111111111111111111111

[@MiCha-so8ih]

@@nellyo.g.3234 Hola Nelly O. G. __ Ud caramba se m hace Envidiable ... con Envidia de la Buena __ q' chévere muy digna de imitar ... Así debe ser ! Solo q' casi Siempre Nos Falta DISCIPLINA ... q,' es la Base de lo demás ... Quizá Ud también Confíe lo suficiente ... en DIOS ... tan Importante .. ah ?

[@luisnavarro2917]

GRACIAS DOCTOR, POR SUS CONSEJOS E INFORMACIÓN, INTERESANTE. BENDICIONES.

[@antoniarodriguezvazquez2702]

Muchas gracias doctor por compartir sus conocimientos.yo soy una mujer mayor viuda y la única sobreviviente de la familia mis hermanos y mis padres ya están descansando y ahora me doy cuenta que vivo en el pasado.y tengo que vivir el ahora.

[@febroniavillalugo2250]

Dr gracias es un ser maravilloso lleno de Luz y conocimiento y esa voluntad que tiene para ayudarnos un abrazo

[@mariarodriguez3904]

Gracias Dr por esa explicación tan detallada y útil. Soy una persona mayor pero cada día hago algo q me motive. Aprendí a conducir a mis 69 años y me siento muy feliz y bendecida y siempre estoy estudiando algo q me aporte bienestar. Bendiciones.🙏🙏🙏

[@gustavofloresvelazquez4667]

Es muy importante vivir el presente ,con lo que se tiene ,y no con lo que se debería tener y la disposición para ayudar a quien lo necesite .

[@morenahernandez5223]

Te felicito Maria el conducir tu vehículo da libertad e independencia 👏👏👏👏

[@bertaceja5667]

@@gustavofloresvelazquez4667 y

[@bertaceja5667]

@@morenahernandez5223 p/u M .

[@reahumiyoucansee8636]

@@morenahernandez5223 si como no alcahueta, pues felicita a la zope de María que ya maneja a tan grande edad, y sus inches reflejos no son los de una adolescente, por gente como tú... qué no mide el peligro hay millones de accidentes automovilísticos, que no recapacitas y entiendes que los reflejos son mucho más lentos!! 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♀️

[@zelmiramorales8656]

Muchas gracias doctor por sus consejos 🙏. Dios lo bendiga siempre.

[@deisymunoz7354]

Gracias Dtor exelente video. Tiene toda la razón vivir en el pasado es estar muerto.tenem9s que seguir viviendo el día a día agradecidos por la oportunidad que Dios nos da en vida y salud al lado de nuestras familias.mil bendiciones❤

[@ritagonzalez4247]

Gracias, y felicitaciones lo entendí perfecto,. Tengo 82 años y me siento justo lo que ud. explico.

[@lilianacastrillon7246]

Gracias dóctor por enseñarme a vivir mis últimos hermosos años l

[@luisachacon4488]

Gracias Gracias por su ayuda,Díos le bendigA,comparto plenamente su xcposicion

[@rafamorales1401]

Excelente charla, doctor Cruz. Sus consejos son muy claros. Los tendré en cuenta cuando inicie yo mi entrada en la etapa de vejez, apenas tengo 76 años. Aplico un proverbio chino: si las cosas tiene remedio ¿para qué te preocupas? Y si no tienen remedio, ¿para qué te preocupas? Saludos desde Baja California, México.

[@elenaalvan5485]

No te falta mucho

[@eliasoria3707]

ASÍ NOS DECIA MI MAMY Q.P.D. A MÍ Y A MIS 7 HERMANOS.

[@fernandomunoz1531]

disculpa,pero te recuerdo que con los años que tienes,ya estas en la vejez/ ánimo

[@nellymedrano671]

Desde sdddsddsssssssddsssdddddsddddsdssssdssssssssssssddssssdsddssssssssssssdssdssdssdsdssssssssssssssssssssssdsssssssssddddsdssssdsssssssdsdsssssdsssssssdsssssssssssssssssdsssssddddsssssssdddsssssssssssssssssdsdsssssssssssssssssssdssssssddssssddssdsssssssssssdssssddsssddsdsddssssddssddsssssssddsddssddsddddddssssssdssdssssssddssssssssdssssssssssssssssssssssssssssdsssssssssssssssdsssddddsdsssssdddsdsssdsdsdddsssssssdddddssssssssdddsddddsssdddssdssdsdssssdssssssdddddsdsssddssssssddsdsssssdsssssdsdssssssdssssssssddssssdssdsssdssddddssdssdssssssdssssddsdssssdssssdddddsdsodsdsssdssssddssssssdssssssdssdssdssdsddsdssdssdsdsddsdsssssdssdddssssddsssssssdssssssssddsdsdsssssssssssssssddssddssddsd

[@nellymedrano671]

dssssssssssssdsssddddsssdsssddssddssddssssssssssddssssddsdsddsssdsdssssssssssssssssssdsssssdsdsdssddsddsdsddddsdsssdsdddddddsdddssdsddddsdsssdsddsd

[@diliamanjarresbolivar8646]

Esperó que se encuentre bien,le agradezco mucho su ayudas, soy de Colombia, tengo éstos pensamientos,tiene razón, gracias por su ayuda

[@GeriatriaconSentido]

Con mucho gusto

[@CarmenContreras-ot9bn]

Dios te bendiga.Que bueno ver un Programa referido a un grupo de la población tan vulnerable como es la VEJEZ.

[@juanvalencia650]

SENCILLAMENTE "EXCELENTE" DOCTOR....GRACIAS..MUCHAS BENDICIONES..!!!

[@GeriatriaconSentido]

Bendiciones

[@carmenbaez5608]

Excelente recomendación es muy valioso aprender no retroceder al pasado y vivir el día a día gracias Dr.

[@isveliagalanton508]

Es la pura verdad,y se hace muchas veces repetitivo. Yo he podido vencer ese pensamiento. Gracias por que aprendí cuando trabajé en un geriátrico. Hoy he revivido ese pasado y aprendizaje a mis 83 años una nueva experiencia Gracias ❤👍🏼👍🏼🙏🏻🙏🏻🤜🤛

[@lauracoleman4529]

Que programa tan animador positivo y empate tico, muchas gracias Dr. recién lo encuentro y me anima y entuciasma a mis 75,

[@cristinalusardi2857]

Tenés toda la razón del mundo, te felicito, me alegro muchísimo de haberte visto y escuchando, muchas gracias.

[@maelenacadena9190]

Dr. Muchas gracias por excelente charla. !! Ánimo muchachos,de Ayer y Siempre gracias Dios HOY estamos vivos!!

[@malenaesteva495]

Como debe ser tocaya. Gracias a DIOS por amarnos tanto.

[@monicafernandez2444]

buenísimo, tengo 70 años, estoy sola, no puedo caminar x la rodilla, voy a seguir sus consejos, excelentes

[@lupitasamis295]

Gracias Doctor..jehová lo cuide y proteja, por siempre...

[@mariaelenavillanuevachavez4665]

Excelente información Dr totalmente de acuerdo con usted, es correcto su comentario gracias

[@GeriatriaconSentido]

Un abrazo

[@patricialazcano7393]

Gracias Doctor x sus mensajes yo soy una persona de la tercera edad pero m gusta vivir actualizada y pensar todo as los días que voy a hacer el día de hoy aparte de ejercicio y con sus mensajes veo que no voy x mal camino m exhorta a seguir así viviendo el presente

[@irisperez4961]

Gracias Dr Álvaro por sus concejos.

[@fabiolazamora7929]

Doctor lo FELICITO. USTED ME AYUDA MUCHO. ME HA ACLARADO MUCHAS DUDAS. MUCHAS BENDICIONES

[@RosaGarcia-oh9qz]

Gracias Doctor💕💕💕

[@margaritabolanos600]

Buenas tardes. Me gustó escucharle doctor. Gracias. Ya tengo 79 años y vivo sola. Mis hijos viven muy lejos de mi. Me gustaría seguirle escuchando. Para aprender a sobrellevar mi vejez.

[@ludusalas8562]

Hola Margarita yo tengo lejos a mi hijo igual pero se me hace difícil verlo y aveces lo echo de menos pero Dios me acompaña y eso me tranquiliza. Saludos y un gran abrazo 🤗 🤗 💖💖🌈🌈😘

[@dial500]

EN QUE ESTADO VIVE ?

[@veronicazaragoza4388]

Margarita la mayoria de nosotros tambien nos tocara vivir y estar solas en algun momento de nuestra vida.,Cuando quede viuda pensaba en mi futuro y me veia sola sufria nada mas de pensarlos hoy vivo al dia por que sufrir por algo que no se si va a llegar.,Margarita no estas sola Dios esta contigo en todo momento.,te mando un abrazo muy fuerte lleno de mucho cariño y respeto y deseo de corazon que tengas Paz y busques a Dios.,El que tiene a Dios todo lo tiene

[@neldaperez3070]

Muchas graciasDr ,estoy totalmente de acuerdo, con todos sus consejos!!!

[@sonial.estradaa.3093]

Hola Margarita, que curioso, yo tambien tengo 79 años, tambien vivo sola y mis hijos viven en otras ciudades, pero me siento como una mujer de 50, y he aprendido que mi mejor compañia soy yo, que es fascinante vivir conmigo. que cada dia Dios me muestra que tengo mucho que aprender y por ende mucho que compartir. te mando un Hola me dio mucho, ,mucho gusto en conocerte, ojala podamos ser amigas.

[@mirianzambrano4961]

Tengo 58 años fui docente por salud renuncie después labore orientadora pero todo se volvió político y los valores no existían después mis padres eran comerciantes se enfermaron y tuve que ejercer ese rol pero mucha presión mental física y de salud renuncie tengo poco tiempo ya en casa estoy pero quiero estar relajada y no puedo ya que tengo 2 nietos adolescentes que se podrá imaginar no tengo un dinero estable es mí meta dejar todo y vivir el hoy con la bendición de seguire escuchando sus mensajes ya que no quiero perder mi memoria gracias

[@carmenbustamante9814]

Muchas gracias Dr hace dos días q lo encontré me gusta mucho q nos enseñe a vivir esta etapa de la vida un poco mejor ,tengo 76 años soy de Argentina ,gracias .

[@estelacanales9593]

No vivo el pasado, me valoro por mi presente, y por mi labor que imparti como maestra de niños.Los cuales me reconocen y me dicen: Mi mejor profesora que tuve. Gracias por sus palabras que nos sirven y nos alientan a seguir viviendo.

[@ramonavargas2865]

Gracias por tus consejos, me han ayudado mucho, que Jehová té bendiga

[@virginiaurrego5927]

Gracias por tus consejos de l lo d tendré en cuenta. Y los aplicaré. En. Mi vida

[@lilianmartinez4267]

Que bueno estos consejos sirven para geriatra y jóvenes

[@evagonzalezolmedo3180]

Hola Estela , de lo que tú hablas es valorar los buenos recuerdos ,recordar no es rumiar , ni tampoco es vivir rumiando .o vivir en el pasado. Rumiar son esos pensamientos que nos repetimos constantemente son pensamientos que no son solo de echos del pasado , pueden ser situaciones del presente que están pasando o no , pero nos atormentan o nos obsesionan , los pensamos mucho una y otra vez y nos molestan o nos hacen sufrir. Rumiar es estar masticando ese pensamiento negativo que pensamos y pensamos constantemente y no resolvemos .

[@fulgenciorueda2469]

muy bien la felicito

[@saulmarure5186]

RECIBA UN CORDIAL.SALUDO DR. MUCHISIMAS GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS PROFESIONALES TAN VALIOSOS.SIN DUDA ALGUNA TRANSFORMAN VIDAS.DONDE PODEMOS DESCUBRIR. El CAMINO CORRECTO PARA UNA VEJEZ PLENA SALUDABLE Y FELIZ.DIOS BENDIGA SU VIDA DIOS BENDIGA A SU FAMILIA Y DIOS BENDIGA SU PROFESION TAN HERMOSA .

[@GeriatriaconSentido]

Un gran abrazo

[@carmenvicario7862]

Saúl quiero ser tu amiga,se puede??

[@berthacecilianavia770]

Una delicia escucharle desde Barcelona..unas propuestas fantásticas.

[@adelaidacruz6692]

Gracias Dr por sus sugerencias, gracias a Dios soy una persona positiva. Mi vida no fue ni es facil, tengo 72 años, cuando miro para atras no lo hago para quejarme, solo para ver el proceso de mi crecimiento a traves de aciertos y errores al enfrentar los desafios de la vida. Vivo el solo por hoy y tengo vision de futuro positivo porque tengo mucha fe en Dios que me acompaña y me cuida las 24 hs.

[@sylviasanchez1703]

Muchas gracias me sirvio muchisimo.

[@moteresamontillacolladot7999]

Gracias

[@mariadelaluzmartinez3543]

Yo agregaría Doctor a sus excelentes consejos. Aplicar la resilencia, ( la adaptación al presente) Y poner todo lo que podamos, efectivamente se necesita paciencia. La santa Teresa de Avila. Dice. Nada te turbe. Nada te espante. Dios no se muda. Todo pasa. Con paciencia todo se alcanza. El que tiene a DIOS nada le falta Solo DIOS basta. Cierto? Saludos desde mi Mexico lindo y querido

[@socorropacheco5886]

Excelente ayuda. Por primera vez lo escucho, me agradó. Muchas gracias.

[@wachachavez7344]

Muy valiosos consejos!! Gracias!! Aprecio mucho esta enseñanza tengo 67 años. Me encantó ❤️

[@ruthleticiavazquez]

Gracias Dr.muchas gracias puede decirme donde esta su consulta???

[@lillianm.g.5355]

Excelente información. Muchísimas GRACIAS Doctor.

[@yolandapinto4405]

Con ese espiritu alegria y juventud que mantenemos firme gracias por todo

[@manuelaperez8197]

Gracias dr .me sirben mucho sus comentarios ..que el todo poderoso lo acompañe siempre

[@GeriatriaconSentido]

Bendiciones

[@elbareyes1906]

Gracias Doctor por toda esa enseñanza que nos regala, desde USA.

[@noraveytiasuarez7477]

Dr Alvaro C . mgracias valiosa ayuda !!! ❤Bendiciones 🏠🙏🙋🏻‍♀️

[@marthacuevas546]

Gracias DR. X TAN BELLA INFORMACIÓN Y PERSONA CÓMO ES UD..

[@lepizsusy9643]

Gracias Dr...tengo mucha energía y alegría por la vida, presente y no olvidó mis mejores tiempos del pasado...y estoy agradecida con Dios, por estar próxima a cumplir 70, años saludable y hechada para adelante, amo a mis hijos y disfruto de sus triunfos y los consuelo en sus fracasos.

[@juliagladysmirandaaqueagla3780]

Gracias Dr por sus palabras, y espero salir adelante con sus sabios consejos.

[@patriciaberrueta7046]

Muchas gracias excelente información hay que aprender a discernir

[@susanadelatorre2788]

Gracias Doctor Álvaro. Sin duda, llega Usted en el preciso momento en el que los Adultos mayores necesitamos guía neutral. Me refiero a no familiar. Ya que la actitud actual de nuestros hijos está basada en el comportamiento que tuvimos con ellos cuando niños. Sin calificarlo como bueno o malo. Simplemente fue lo que tuvimos para compartir. El caso es que ahora que somos adultos mayores, no es posible que seamos escuchados, sin ser juzgados. No son neutrales.

[@nubiacalderonvillegas7565]

DR CRUZ MUY INTERESANTE ESTA REFLEXION DIOS BENDIGA SU SABIDURIA

[@araly3557]

Gracias por todo de gran ayuda! Le deseo lo mejor!

[@isabelmoralesruiz1081]

Gracias dr,excelente charla,Hace mucho tiempo y estoy de acuerdo con ud, NO VIVO EL PASADO VIVO EL PRESENTE CON OPTIMISMO, CON ALEGRIA, mi medicina el deporte, y DIOS. Abrazos dr.

[@GeriatriaconSentido]

Gran ejemplo. Un saludo

[@josefinacortesperez3339]

Gracias doctor muy interesante su platica y muy buena bensiciones

[@cristinavaras5975]

Si ,estoy de acuerdo contigo. Cuando ME vienen esos pensamientos negativos oro,Y DIOS me responde pues puedo volver a dormir,como sucedió anoche.Para todos ,deseo CON GRAN CARIÑO UNAS FELICES NAVIDADES,JUNTO A SUS SERES QUERIDOS.DIOS LES BENDIGA SIEMPRE.

[@clarahernasalinascerda2905]

gracias gracias gracias

[@zulemagaete7610]

Es lo que aveces me pasa ami gracias por sus concejos

[@spols1381]

Tengo 50años y escuché apenas su programa y me dió ánimo para seguir, ya que estoy luchando contra la depresión y ansiedad. Me gustaría que hablara un poco sé cómo venser la ansiedad.ya que está me genera pensamientos negativos. Gracias dios lo bendiga 🙏

[@edithgomezpulido5683]

Me gusto tu video soy feliz pero no a tu lado

[@venanciocalvo3659]

Doctor muchas gracias por sus videos, que bueno que está ahí .

[@blancanoemibelbruno7198]

Hay TESORO que verdad no quieren tragar la comida ni el flan ...hoy los recuerdo a mis padres y me rio pero me hacian renegar y me prometian que si me ivan a comer sacame de aqui y llevame a mi casa....me mentian No comian igual.Que tiempos doctor DIOS NOS DA LA FUERZA PARA SEGUIR.GRACIAS CARIÑOS Y RESPETOS.ARGENTINA.

[@mariateresafernandezmenend6991]

Gracias Dr. por tan importante charla que acabo de escuchar me ha servido de ayuda, ya que soy una de esas personas que padecen de esos constantes pensamientos que no me han pasado factura con mi salud mental, espero en lo adelante coger noción de su explicación y mejorar mi problema. Mucha Gracias.

[@elviazepeda8380]

Apenas descubrí su programa, muchas gracias Dr, a las personas mayores nos ayuda mucho para entender esta etapa que estamos viviendo, y aplicar los consejos para vivir plenamente lo que nos queda de vida y ser de bendición para otros , Dios lo bendiga

[@martharociobuitrago7447]

Perfecto Doctor, no es rechazar el pensamiento , es aceptarlo y enfocarse en el presente

[@gracielasaona827]

@@martharociobuitrago7447 muchas gracias Doctor por todos sus consejos voy a tratar ponerlos en práctica.

[@pinacortes728]

Muy buenos consejos Dr. Muchas gracias.

[@iniridabayona8881]

Muchas gracias mi doc muy bueno e interesante.dios lo bendiga y asu familia de la misma manera.no se olvide de nosotros los viejitos.abrazos Te queremos mi doc te queremos.bendiciones.mil

[@ramonchacon5728]

@@martharociobuitrago7447 a Muchísimas gracias dr. por tanta información tan valiosa. Para nosotros los ancianos. Saludos a todos

[@marinaesthercastilloobrego2206]

Gracias Dr. Eso me está pasando siempre ando con unos miedos espantosos pensando que algo grave va a pasar siempre todo negativo, le agradezco mucho y doy gracias a Dios por haberlo encontrado, bendiciones

[@lurodriguez1836]

Igual yo, terror todo el tiempo 😬

[@carmenhernandezcarrillo391]

Pues yo así soy siempre negativa por hay cosas que no salen bien acomo lo piensan pero en fin gracias x sus palabras sanas que ayudan areflxcionar

[@rodolfomarenco7258]

Así es vamos adelante respiración profunda cada vez que caemos y no nos olvidemos de meter la panzita cuando sacamos el aire haciendo presión , ésto es la otra carita de la moneda ok? pásenlo.

[@mariarosafernandez3854]

Eres un sol Dr Álvaro!!!!.Gracias x tu ayuda!!!.😊👍💖🇦🇷

[@lidiayparraguirreviera7107]

Gracias Doctor, sus consejos son muy sabios. Me los tomaré muy en serio pues hay cosas en mi entorno familiar que no podré cambiar por más que lo intento. Entonces debo seguir adelante disfrutando del día a día con la bendición de Dios.

[@ramirozamoramartinez7936]

Muchas gracias, Doctor, por sus valiosos conocimientos y sugerencias sobre la problemática de la vejez.

[@ludivinapozos4264]

Gracias Dr. Soy una mujer de 73 años y tengo ese vicio de recordar algo que me hace sufrir, le agradezco infinitamente las recomendaciones de rumiar, me llegó y sé que debo borrar todo lo negativo, gracias nuevamente. 😊🙅‍♀️

[@margaritafernandez6064]

Ludivina ..debes aprender a meditar..!!!! Hace 7 años que práctico.meditación ...!!! Vivo el día a día..el Presente...no pasado. Ni futuro...!!! Buscar material.en KZbin...!!! Graciasss...saluditoosss..🇦🇷❤...suerteeee..!!!🙏🙋‍♀️

[@rosalorenzo3026]

Muy buena la clase doctor me a echo mucho bien escucharla poqe ciempre rrecuerdo las cosas tristes de mi pasado y oy usted me dio una muy buena enseñansa en todo dios lo bendiga muchas gracias

[@neugetwili0972]

Gracias doctor x sus valiosos consejos.es usted muy agradable.su tono de voz serena el espíritu. Gracias de nuevo.🇺🇾

[@nicourbaez1898]

Gracias doctor por su excelente mensaje, se que es de mucha ayuda para mí, Dios lo bendiga siempre, encantada con su forma de hablar y de hacerse entender, feliz año 2023 para usted y todo su equipo, 😘😘

[@ludusalas8562]

Muy buen video me gustó su forma suave de explicación. Nosotros tenemos que amarnos no esperar que otro nos quiera yo me complicaba mucho porque no me sentía querida finalmente me di cuenta que yo tengo que amarme y eso me cambió mi pensamiento negativo me costó años pero lo logre gracias a Dios además deje de sufrir. En la vida se puede ser feliz con lo que se tiene. Muchas gracias 💖 💖 👏👏👏🌈🌈