Las 5 Sustancias que FRENAN el ENVEJECIMIENTO

[@antoniocampa1332]

Hace 3 años escuché al Dr. de la Rosa, hice ayuno intermitente y perdí 55 kilos.y hoy me mantengo con todo este conocimiento, uso la talla de cuando tenia 17 años y estoy cumpliendo 50. Pero en mi interior me siento rejuvenecido, lúcido y con potencial por vivir. Dios me lo bendiga!

[@maricarmenmartitormos964]

Y q hicistes? Yo hago 16,,,8 y no pierdo casi nada ,gracias un saluudo

[@cruzandy18]

@@maricarmenmartitormos964 Es importante el balance energético, la calidad de alimentos, y el entrenamiento. El ayuno por si solo no tiene efectos mágicos!

[@juventinorodriguezcastillo9491]

Yo soy de 50 años siempre mantuve una figura a mi gusto y adelgazaba con solo dejar unos dias algunos alimentos como excesos de pan o tortillas o platano pues el platano me encanta . Aun asi no soy de las personas que consuma excesos me empece a estancar y engordaba hasta con el aire .. pues hice el ayuno intermitente me documente para hacerlo bien y deje las tortillas pan azucar grasas . Claro en un principio da nervios ..para no desesperarme me mantenia ocupada y lo logre ahora debo comprarme ropa mas chica me siento ligera y estoy sorprendida .. perdon tome el cel de mi esposo . 😂😃😃 es muy bueno todo lo que nos enseña este excelente Doctor . Vean sus temas se aprende mucho 🙆🙇gracs Doctor

[@jessebecerrap]

De que periodo haces el ayuno intermitente y que dieta llevas? Lo quiero hacer pero nunca duro más de 12 horas, no aguanto.

[@miriamtorresbarradas2052]

Pues felicidades, bien por ty, yo subo de peso hasta con él aire q respiro, al igual ya me estanque, traigo al igual otros problemitas.... Sigue adelante bendiciones 🌻 👏 👏 👏.

[@Adrian-cg1xl]

La alegria de vivir es lo que más ayuda a estar sano y vivir más tiempo.

[@lucasinsaurralde3160]

El sistema nervioso... paz y felicidad es lo primero, de nada sirve gastar millones de dólares en verte joven tu cuerpo se funde igual o peor estando estresado amargado nervioso

[@edithmendozaacosta1038]

1.- Resveratrol 2.- Rapamicina 3.- AKG suplemento 4.- NAD (nicotidamida ribosa) 5.- Espermidina suplemento *Tener una mejor flora bacteriana ayuda a mejorar los resultados. * Ayuno intermitente *Disminuir el consumo de glucosa y fructosa

[@teresakatayama200]

Si buenas la glucosa y fructuosa para mi lo primero ok.gracias

[@alejandradominguez740]

Se puede hacer ayuno intermitente con anemia ?

[@Lucina_asteroid]

Existe en el mercado el Akg? No lo encuentro.

[@gretatena8403]

Gracias!! \^.^/

[@mabc1899]

@@alejandradominguez740 Alejandra No es buena idea... Primero corrige tu anemia.... Saludos cordiales

[@patriciabaez4838]

Gracias doctor La Rosa ,he aprendido mucho como llevar el ayuno ,hago 16/8 por 5 dias a la semana y una vez al mes el 24 hrs ,con alimentacion sana ,tengo 69 años y me siento muy bien.

[@frankal3053]

Tengo 70 años y nunca me he enfermado de nada. Mi apariencia y energía es de un joven. La clave está en la alimentación y la respiración.

[@patsabelcoaching7732]

Vive en el campo o en la montaña?

[@jairoacuna3110]

Hola como esta un saludo como es lo de la respiration.no entiendo me lo dice por favor

[@stefanyjamilet5346]

En serio solo alimentación y respiración? Increíble!!

[@nixay3495]

Debe ser buena opción, cuidar lo que comas y ejercicios de respiracion profunda. Se oxigena el cuerpo y el cerebro. Saludos.

[@danielg303]

FRAN KAL osea ud. está como de 15 años , puede tranquilamente ir a una disco y bailar mejor que las nuevas generaciones, Mire creo que el tiempo no perdona ni pasa en vano .

[@felaonline]

Ajo Crudo machacado uno de mis héroes favorito le sigue el aceite de coco extra virgen, jugos de vegetales, dormir lo mejor que se pueda, la comida chatarra y las gaseosas muy de vez en cuando, jugo de limón puro solo con agua, de 2 a 3 litros de agua diarios, el jengibre y la cúrcuma no hay que olvidarlos etc etc etc...

[@ikergerrard7698]

Buenos consejos, y un poco de lecitina diaria. Gracias.

[@cristianandres2684]

Yo uso todo y estoy total mente de acuerdo con su listado en orden está en todo lo correcto que beneficios tan gigantes del ajo crudo y aceite de coco

[@tonsquemami1420]

Cacao natural, fenogreco.

[@gracedelrosario6177]

Cómo y cuándo consumes el ajo crudo y el aceite de coco. Gracias.

[@ing.giovanniflores1673]

Consumir café de cafetera recien molido, sin azucar puede ayudar al proceso de antienvejecimiento, de hecho también creo que es genetico, por ejemplo mi madre tiene 50 años y siempre la confunden con mi hermana de 20 años, en cambio tengo familiares que ya se ven acabados y no han pasado de los 30, depende mucho del tipo de vida que han llevado y que es lo que comen, si se desvelan mucho si no se alimentan bien puede que sea un conjunto de todo para un fin

[@Edwinlara9183]

Este canal me fascina porque se va directamente al contenido del titular del vídeo ; no como otros que hacen un largo preámbulo que te causa un stress terrible y terminas más enfermo que antes de ver el vídeo

[@parejaideal1716]

🤣🤣

[@MarisolDorothy]

Si 😅 los videos donde dan muchas vueltas me causan ansiedad

[@felisaferreiro31]

Me pareció muy interesante vivir lo que me reste de una manera más sana....no se si entendí bien ,hay un compuesto que es igual al ayuno intermitente.?

[@xd-rd5ot]

@@felisaferreiro31 si, yo escucho al doctor mientras cocino, por eso repito el video para poder entenderlo todo, pero sí, existe un compuesto incluso vienen algunas en cápsulas.

[@jacquelinesanchez667]

Jajajajajaja así mismo es.

[@ricardovalenciamoreno746]

La alimentación, en consumo de agua, alberca, ejercicio, y evitar las preocupacuones y los problemas. Y darle la gracias a dios todos los dias....

[@isisalasvidal4815]

Por cada rabia preocupacion me viene unos dolores espantosos de cabeza.. Ya no me preocupo por nada. Tengo 48.. Y quiero envejecer feliz 😊 🤘

[@naturaleza.]

Yo cumpliré 46 Y la verdad tendría que dejar de lado todos los problemas aunque no es tan fácil me veo bastante bien y usted se ve hermosa abrazos saludos cordiales desde Buenos Aires Argentina corazón ❤️❤️❤️ ⚽⚽⚽⚽🤘🙏🏻🧉🌹🤩...:):):):).

[@marianicolassanchez5515]

¿Pero se pueden tomar al mismo tiempo?

[@pedroruiz-dz1hq]

Ya lo decía mi abuelita cuando le preguntaban como estaba tan bien con más de 90 años,decía que no discutiendo con tont😅s.

[@fernandorubio7975]

A de saber mala la agua de alberca

[@solangelopez5488]

Me recomendaron seguirte y la verdad que te felicito, me di cuenta de que sos un genio y es literal, que lindo saber que existen humanos como vos.Gracias por compartir tus valiosas enseñanzas.

[@marbueno50]

1. Resveratrol - 1000 milg 2. Rapamicina, en investigacion 3. AKG 4. NAD 5. Espermidina

[@magbissimon564]

Gracias por el resumen 🥰

[@rinconproductivo7195]

Gracias tía

[@Aammdd]

@Tomm D tiene 50

[@gustavodomi7311]

Gracias Tía porque son muy largos los videos

[@でん-p5h]

@SJ no es bromita en realidad el es muy joven jajaja

[@jorgeguzman2171]

Dr. Veo que la gente que oye su programa está contenta con sus consejos y medicinas. Eso es muy valioso, sobre todo observo que va al grano si rodeos. Continue avanzando en esa línea tan positiva. Le felicito!!

[@auxiprado3170]

Buena alimentación, ejercicios, jugos verdes y eliminar gente toxica de tu vida

[@kareli1143]

Sobre todo la última ❤

[@emezeta727]

Eliminar? Como diría Alcapone? Es legal? 😅

[@marcosgarciajuarez8064]

La formula para vivir mas tiempo y no envejeser prematuramente son 6 deberes tomar agua,respiraciones profundas en la mañana,comer de todo con medida.hacer ejercicio, equilibrio emocional y dormir 8 o 7 horas.y una más enamorate de la vida.

[@ecjmp]

Comer de todo no. Ver Dr Longo

[@dine.1.1.1]

Éso es lo básico. Hay personas que realizan todo bien y genéticamente no están favorecidos, por lo que envejecen de igual forma

[@josechavez-js8hx]

❤yo todo lo hago menos dormir 🛌 bien yo en el 2020 dormí un solo día 7 horas, en el 2021 dormí como tres dias 7 horas en el 2022 dormí solo un día 5 horas y hoy en este año ni un solo día e dormido 💤 5 horas 😢 solo 3y1/2 o 4 😢pero este es el precio del sueño americanoooo NO DORMIR Y ANDAR DESVELADO TODO EL PINCHE TIEMPO envidió a los que duermen por lo menos 6 horas todos los días Quisiera dormir una semana entera 6 horas diarias/ el trabajo y los bolles aquí no esperan saludos a los que duermen SABROSO DESCANSEN Y SI MO TIENEN PORQUÉ VENIR A LA USA 🇺🇸 DISFRUTEN DE SUS PAÍSES . BUENAS NOCHES 😘

[@Lasolucion369]

😮

[@mariaalejandra8640]

​@@josechavez-js8hx Para dormir bien hay que andar a la luz del día. El té, el café y el mate son excitantes y si se toman en la tarde causan insomnio. Las tisanas de Manzanilla, Tilo, Melisa y Pasionaria son muy buenas y relajantes. La hidratación sana con agua, Té Verde, bebidas de legumbres y bebidas vegetales son muy nutritivas. Comer pollo de noche produce triptófano que induce el sueño profundo. En síntesis la alimentación sana y natural, sin tóxicos como el alcohol, las comidas procesadas, las bebidas carbonatadas lleva a una purificación del organismo.

[@vanejoha]

No me molestaría tener 90 años, pero con buena calidad de vida, ojalá que pronto se cuente con estas sustancias, qué video tan interesante, muchas gracias

[@stalynjoseromeropenafiel334]

El mundo urge de más influencers como él! Gracias por tanto conocimiento al servicio de la humanidad 👏

[@solortiz4555]

;😂 no lo reduzcas a influencer,,es un Médico reconocidísimo,culto,eminente,,me dio penita tu comentario..👣●○

[@gat351]

Influencer? De que hablas ?, Es un profesional de la salud, como puedes compararlo con un influencer que solo hablan pendejadas y estupideces ?, Que te pasa ? Es ofensivo tu comentario !.

[@DutchNeX]

@@solortiz4555 GRcias

[@DutchNeX]

@@gat351 gracias!!!!

[@DutchNeX]

bueno y aki un claro ejemplo de la gran mayoria de subnormales en la actualidad. Gracias por tu ejemplo tan personal

[@Modo.neuro.psicope]

Tengo 42 años pero me dan 25 gracias al ayuno intermitente recomendado por el Doc

[@CesarMartinez-lp2nq]

Que comes amigo yo por ejemplo tomo suplementos

[@mariaelenaguajardofigueroa9144]

Tengo una gran admiración por el Doctor La Rosa. Seguí sus consejos y me siento muy, MUY bien. Aceite de pescado y multivitanamico. Después de tres meses me ha cambiado mi vida. Lupus y Fibromialgia. Hoy ya son 11meses. Tengo 72 años, Un cambio Maravilloso. Muchas gracias 🥰 🇨🇱 con amor 💖 y Feliz.

[@estherfausto8244]

María Elena Guajardo Figue... * Hola me podría decir que aceite de pescado es marca y que vitaminas son, gracias, saludos

[@TVS-u8z]

Omega 3 de Nutriscience

[@Star.11870]

Hola igual me puede decir q Omega y q marca

[@alelopez6375]

Vivir con calidad, no más años, esa es la clave !!!

[@saracolmenarez7118]

Tengo 40 años y hoy es mi 4to día consumiendo AKG, wow increíble, he recuperado la energía de cuando tenía 17 años, simplemente no me canso para nada con las actividades del día 😊😊😊

[@FlorenciaSusanibar]

Disculpe Que es el

[@FlorenciaSusanibar]

Disculpe Que es el

[@FlorenciaSusanibar]

Disculpe Que es el

[@FlorenciaSusanibar]

Disculpe Que es el

[@FlorenciaSusanibar]

Disculpe Que es el

[@geanninevelasquez95]

TENGA 63 AÑOS y pari a mi primer hija a los 42 años y la 2da . A lo 46 años a mi segunda hija, y no soy diabético, ni hipertensa dicen mis amigas que aparento de 47 años y trabajé mucho doble trabajo hasta hace dos años que me jubile de sesenta y un año y estoy dando mi testimonio de vida que fue de mucha actividad y pido a mi creador Fuerza UNIVERSAL me siga fortaleciéndose mi LUZ Interior que es la llama que nos vivifica.

[@danisamonserratt8534]

Que bueno leerte tengo 36 llevo una vida saludable y estoy planificando tener mi primer hijo recibí muchos comentarios como que soy vieja y estuve muy triste. Leerte me da mucha alegría muchas gracias Dios te de salud y bendiciones

[@jaimesalvadordelfin6113]

TAMBIÉN AGRADESCA A INTERNET POR ESCRIBIR PURAS MENTIRAS Y A CUAL LUZ. ? UNIVERSAL JAJSJAJAJAJA TOÑOÑOÑOÑOÑ 🤡

[@marthabolanos6120]

​@@jaimesalvadordelfin6113Deveria aprovechar internet para aprender a escribir y leer bien, su ortografía es deficiente y no hay necesidad de gritar señor.

[@Maguibali]

Que tiene que ver eso con el video?

[@juanviesca81]

Felicidades. Me da gusto su testimonio, si puede pasarme algun consejo se lo agradeceria. Saludos y bendiciones.✝️

[@luisduron9667]

Excelente información. en mi caso a través del ayuno intermitente varias condiciones de salud desaparecieron: hígado graso, sobrepeso; aunado todo con cambios de hábitos de vida como cero alcohol y dormir 7 hrs mínimo. sí se puede.

[@MarcosDana]

Buenisimo, yo los vengo tomando desde hace 147 años y con muy buenos resultados! 😂

[@chicobueno1766]

tu estás como el hombre que compró una tortuga para comprobar si es que de verdad era cierto que vivían mas de 150 años

[@MarcosDana]

@@chicobueno1766 ¿y tu como quien estas?

[@gregoriaibanez9651]

Me encanta su sentido del humor. 😄

[@chicobueno1766]

@@MarcosDana no estoy como el que dice: tengo 50 años y me siento como de 15; tampoco como el de 70 años y se siento como de 30 tal vez estoy como de el 95 y me siento, y ya no me puedo parar

[@MarcosDana]

@@chicobueno1766 ah pues toma todo eso que dice el video a ver si asi rejuveneces😂

[@yennypupo6950]

No le tengo miedo a la vejez porque son etapas de la vida pero sí a las enfermedades. Quiero aprender más respecto a la salud para una mejor calidad de vida. Gracias Dr. La Rosa.

[@juandiegovalverde1982]

en el canal Dr Valverde hay un vídeo muy interesante: Las células zombis y la inmortalidad biológica

[@marianaalmonte2086]

La alimentación saludable, ejercicios y actitud positiva mejora nuestra calidad de vida.

[@AmmaperezPerez]

Así es que luz y el amor te guíen siempre

[@mcmdoble5754]

Amo este doctor porque siempre esta pendiente de los nuevos estudios a la medicina lo cual lo hace mas inteligente y buena persona con todos nosotros...

[@giocondafernandez7175]

He visto creo todos sus videos, desde sus comienzos hasta hoy y usted se ve cada vez mejor. No solo parece no envejecer sino que de ve más lindo cada día,!!! Saludos!!!

[@tamaracast95]

Y pensar que llegue a este canal antes de que llegara al millón y ya son más de 2 millones... Y merece mas seguidores. Este doctor es realmente bueno, porque de eso se trata de cuidar y prevenir. Y no solamente curar enfermedades.

[@MateoRedZ]

El secreto de los chinos para comer carbohidratos y no engordar 😱 kzbin.info/www/bejne/i5PQZqaXhMurhJo

[@jocelynbaez7166]

Yo tambien 😊

[@vicomoon1999]

Cuando hablan de como frenar el envejecimiento tienen muchas vistas

[@senoritamiel]

pues no lo creo, hoy dia tiene mas de tres millones de suscripciones y por eso no le preocupa resolver las dudas de todos nosotros. que sentido tiene una informacion a medias. Y lo peor es que nuestros comentarios son en valde porque no va a pasar de un simple comentario para el. Ppppfffff poco etico @Dr. de la Rosa

[@luzluzb5321]

@@senoritamiel poco ético ? Vé y paga una consulta, ya no hace consultorio el dr., contestar tooooodas las preguntas le llevaría la vida a cambio de nada , no es su obligacion. Tu comentario es el poco ético.

[@velayosbrigitte]

Resveratrol, Rapamicina, AKG, NAD, espermidina, mejorar flora bacteriana. Muchas gracias por la información Doctor 💊

[@esmeraldalemus2161]

DR TENGO 83 Y APARENTO 70 HE SEGUIDO SUS VIDEOS Y TOMO SUPLEMENTOS QUE COMPRUEBO ME HAN HECHO MUY BIEN YA QUE NO TENGO LOS PROBLEMAS DE MEMORIA DE AMIGAS MENORES QUE YO ADEMAS ME HAN AUMENTADO LA ENERGIA Y LA ALEGRIA DE VIVIR .QUERIDO DR LO ACABO DE VER CON NOVARECIO Y POR ESTE MEDIO LE DOY INFINITAS GRACIAS Y LE DESEO FELICIDAD PARA TODA LA VIDA. .

[@LuisD.Rivera]

Lo que he aprendido de usted es bárbaro. Practico ayuno intermitente y actualmente estoy en 16/8 y me estoy acostumbrandos a 18/6 e ir aumentando de a poco para aumentar las células madres - consumir omega 3 y reducir el omega 6. muchas gracias Doc por toda la info.

[@josealfredojimenezalba.4685]

Gracias!!!!

[@miguelarguello4591]

Cuantas comidas haces al día Luis?

[@elizabethaguilarc]

Ya logré una comida al día sin problemas, sólo me falta comer más saludable y bajar el azúcar

[@pepeo3504]

Consulta otras fuentes de información. El consumo de Omega 3 sigue siendo controvertido. Los especialistas no han logrado concluir si es bueno o incluso si no es perjudicial.

[@elipalacios4717]

Hola luis buen dia, como te ha ido con el ayuno y cuanto tiempo llevas y que cambios has visto en tu vida, gracias si me podrías dar informacion, igual gracias por contar tu estilo de vida

[@Monicayomisma]

Un día me tengo que pegar un maratón-atracón con sus vídeos. Madre mía todo lo que se aprende con este hombre!

[@edithvidal7206]

Exelente informacion. Dr. Muchas gracias. Yo hice el ayuno intermitente y el hongo que tenia en la uña del dedo pulgar del pie , desaparecio y empezó a crecer mi uña saludablemente, fue incredible. Muchas gracias Dr.. Dios te bendiga.

[@jaimejaviersorianolozano800]

SUERTE LA TUYA ...

[@miguelpinda7719]

Como lo hiciste, tengo un hongo que me gustaría eliminar,escríbeme por favor.

[@edithvidal7206]

Ayuno 18 horas o mas. Pero antes tienes que preparate comer comida saludable pollo y vegetables camote. Esa comida tiene que ser 2comidas en uno.. Cena a las 5 p 6 tarde. Y despues solo tomar agua si es necesaril.o. Duermes al dia siguiente comida 12 o 2 tarde del dia.. Buena comida. Luego come a las 6 tarde Buena comida. Trata de comer pollo Nuevo vegetables camote. Y esta 18 o 20 horas. Asi Tu cuerpo de desentoxica Baja la glucosa cholesterol y bye hongos. Escucha ayuno intermediate y escoge cual de ellos puedes hacer yo escoge esto. A mi me funciona. Y ahora lo hago de ves en cuando. Yo lo hice por 5 dias. Ahi mi que hiba limpiando la uña

[@mabuba1309]

Gracias Doc. Lo sigo desde hace tiempo y lo que más me gusta del Canal es que usted va directo al "grano" y escucharlo es muy agradable, no como otros arrogantes y charlatanes!!

[@azazelsatory3993]

Usted es el Dr NO ORTODOXO mi querido Maestro, me encanta y soy estudiante de sus vídeos, eres el profesional de salud que todos deben ver e imitar con ese ejemplo, yo que trabajo en el sector salud me doy cuenta de tanta barrabazada de lo que se dicen médicos pero tú te vuelvas la barda, gracias por tu dedicación exclusiva a esta bella área y por compartir tus conocimientos NAMASTE

[@javieralexisbedoyagallego]

De la Rosa es un médico , de otro nível.

[@goku2587]

El Es un verdadero doctor.. los otros son impostores .....

[@thesaiyan4158]

Cuantos médicos conoces?

[@claudiavanessasuarez7984]

Desde que lo escuché comencé el ayuno, llevo 15 kilos bajados en 4 meses ayuno 18/6 mí calidad de vida a mejorado!! Gracias DOCTOR CON MAYÚSCULAS

[@paloma3782]

Claudia cómo haces el ayuno?

[@pambazo28]

¡Excelente! Te felicito, yo llevo 1 semana, perdidos 2 k, y mi esposo 2 k también, además de que ha estado durmiendo las noches completas además de que le ha disminuido la presión, sorprendida de los resultados tan rápidos.

[@rafaastro3811]

@@pambazo28 hola cómo es el ayuno ?

[@casaromanhotelboutique]

En qué consiste el ayuno

[@juliocastillo2951]

@@casaromanhotelboutique De las 24 horas, 18 horas no comer y solo en los otras 6 horas si hacerlo. Por ejemplo: 1ra comida a las 11 am y la ultima a las 7 pm

[@lauraisabeluhrig]

en mi experiencia tengo 49 años me sentía sin energia dolorida desgastada empese a tomar colageno 2 me ayudo muchisimo

[@renatasandovalduran674]

Hazte jugos de verduras en las mañanas verás el cambio ,aparte bajarás de peso 🥰

[@aidatorrez7646]

Que tipo de colágeno?

[@maryemuribe1308]

@@aidatorrez7646tipo 2

[@estherdepacheco-ge9km]

Cuando se me baja la energia licuo media remolacha en un vaso de leche de almendras, lo hiervo y lo tomo en ayunas por 7 dias❤

[@moniquenunez9077]

Asu 46 .. Yo tengo58.y me siento de 30... Como frejoles Garbanzos Café 2 huevos Carne pollo Leche almendrs Vitaminas Colágeno D 3 Resvestratrol Ácido folico Vit c Cartilago de tiburon Noni taithiano Etc etc Ha no me molesto y ya no me preocupo x nadie He decidido SER FELIZ ha trabajo 8 horas diarias Camino mucho Mucho ejercico

[@CarlosCruz-rp6jm]

El doctor La Rosa nos da una tesis universitaria en cada uno de sus video y noise ha dado cuenta. Es un genio.

[@jorgechacin5924]

Gracias, doctor. Es usted el médico más confiable de la web. Larga vida al doctor. Un saludo desde Venezuela.

[@mariaeugeniasanchezvegas5001]

Muchísimas gracias por su generosa explicación 👏🏻👏🏻👏🏻

[@josemiguelcarrilero1687]

Este video resumen y el de las sustancias para mejorar la salud mental y potenciar la inteligencia, me parece que están para darles el premio gordo de todos los videos del Dr de la Rosa. Son como un compendio que nos regala a todos las personas que seguimos su canal 👏

[@susanacaceres9067]

Increíble sus conocimientos,y nos ayuda a comprender ,pero donde vivo no sé si manejan este tipo de paleativos ???

[@sandyrivera182]

Y el citrato de magnesio?

[@luisjavierhernandez]

Dr. Soy profesional de la salud, en nutrición en México, y me han llegado pacientes que usan de forma tópica la Centella Asiática, y expresan excelentes resultados anti envejecimientos, en acné y cicatrización. Revise algunos estudios en PUBMED mostrando buenos resultados. Ojala pueda hacer un video sobre su uso.

[@edwinperafan1849]

De personajes de este tamaño es que se necesitan estar inundadas las redes sociales, influencers que eduquen y que promuevan el conocimiento!! Doctor lo admiro mucho y amo todo su contenido, no soy médico pero si un apasionado de la suplementación y medicina 🙏🏻❤️

[@josb2728]

Por gente como vos creyeron en in genocidio como la plan de mía, nada se reemplaza lo natural solo usa lo natural.

[@edwinperafan1849]

@@josb2728 no sea ignorante amig@ !! Si no le gusta el comentario ignoralo y ya

[@josb2728]

Por qué ignorar a un ignorante como vos ? No soy tu amigo. A ignorantes como vos sueltos comentando en las redes sociales no hay que dejar pasar cuando di se puede ya que son un peligro paga la humanidad de bien .

[@edwinperafan1849]

@@josb2728 cuando escribas bien , con gusto cuídate !

[@yamileordonez1722]

Esto si es compartir conocimiento con sentido social, esa es la tarea que deberían hacer los servicios de salud. Gracias doctor Sebastian, gran sentido de humanidad.

[@jesussalvadorbarbanazar2951]

Yo lo he dicho, así de fácil!! Pero no lo hacen porque no les conviene a ellos (la mayoría de médicos), q estemos sanos.. gracias a Dios si hay muy buenos médicos q si buscan la salud para el prójimo, como este doctor de la Rosa!! 👍

[@evelinatorres4798]

Magnífico, una exposición tan clara y solvente del tema con información importantísima ,avalado por estudios y experimentos probados por la ciencia,que nos transmite al ciudadano promedio de una forma prolija tan importante información y conocimiento. Mil gracias y felicitaciones una vez más doctor.

[@leticiaguerrero8918]

Bendiciones Dr. La Rosa por tu generosidad ! Muchas gracias por compartir tan interesantes mensajes que nos enseñan a vivir mejor. Tengo 75 años, no padezco ninguna enfermedad, sólo una leve lesión en cadera debido a varias caídas. Mi es Doctor puedo tomar las 5 sustancias, no precisamente para frenar el envejecimiento, sino para vivir con gran calidad todo lo que Dios me tenga aquí. Saludos desde Estado de México, México, con admiración y cariño

[@elianaflores3340]

Tengo 49 años y siempre hice ayunos " sin querer" porq no me gusta comer mucho, todos piensan que tengo 38 o como mucho 40 años . Me encanta su programa Dr. Gracias por enseñarnos .

[@rwfagal9977]

Yo tengo 50 y me siento como uno de 70 años por qué solo como lo que me gusta y el resto me da igual todos vamos a morir tarde o temprano sin dinero este mundo es una mierda

[@Albertowesker]

@@rwfagal9977 evidentemente si no hacemos nada todos vamos a morir, yo creo que la vejez es solo una enfermedad crónica no mas que eso, que por el momento, no tiene cura. Pero en este punto, hay dos elecciones por el momento: la de una muerte terrible llena de sufrimiento y enfermedades crónicas o la de una buena muerte sin sufrimiento ni padecimiento. Esta ultima, muy pocas personas pudieron tener esa muerte. La clave, no hacer lo que ud a hecho, comer solo la chatarra. Y como todo lo bueno requiere de esfuerzo y disciplina, mas allá que todos vamos a morir ¿por qué hacerlo de la peor manera? Es verdad que el gran problema es el dinero, pero eso solo es una excusa, con un poco de ingenio hasta los obstáculos se vuelven un trampolín que incluso, nos podría hacer saltar y hacer llegar mas rápido adonde queríamos ir. Su problema no fue la comida ni el dinero, si no sus puntos de vista.

[@elamburiel818]

Has ejercicio. Correr o montar bicicleta te hace fuerte y te da resistencia. No sé seas pesimista

[@gels1980]

@@rwfagal9977 yo también como lo que me da la gana y disfruto haciéndolo!! Tengo 42 y aparento menos años! Ejercicio nada de nada,pero me mantengo en mi peso! Y si desgraciadamente tienes razón,en esta vida sin el dinero no eres nadie! Esta 💩de mundo funciona todo a base de capitalismo puro y duro.

[@luismiguelmartinezsanchez4069]

@@rwfagal9977 porque en vez de criticar tanto el capitalismo la gente no pone empeño en hacerse millonario no es tan complicado en vez de complicarse la vida criticando al capitalismo

[@martagarcia1959]

Nadie como usted para darle claridad a nuestras necesidades alimenticias y de salud, mil gracias por su valioso conocimiento compartido

[@saullopez9757]

Yo soy 75 años viejo y " tabia" usted entenderán con permiso de uds. Me siento formidable no uso lentes para leer. Y troteo 4 Kms. Diario... gracias a DIOSITO 😍...

[@selinrosaless8968]

No importa cuánto envejecemos sino hacerlo de la forma más sana👌🏻suplementar nuestra alimentación, ayuno intermitente, ejercicio y sueño reparador ✨ Gracias Doctor Sebastián!

[@ZayraSalinas]

Cuando el doctor habla de envejecer, se refiere a envejecimiento celular e importa mucho, no se refiere sólo al aspecto de la vanidad, importa sobre todo si aún podemos hacer algo al respecto.

[@lylahale6394]

@@ZayraSalinas Exacto lol 👍🏻👍🏻👏🏻

[@wachanquennostradamus9042]

@@ZayraSalinas Quiero envejecer con vos pásame tu face 🤣😘

[@silvanagonzalez68]

Es un verdadero profesor de la medicina , me cuesta seguirlo por los conceptos academicos pero me sirve para investigar e informarme , super agradecida

[@jaimejaviersorianolozano800]

ERES INTELIGENTE. PERMITE QUE TE FELICITE.

[@jojos5511]

yo acá con 22 años, viendo esto porque siento que el tiempo esta pasando muy rápidamente. Se que en algún momento extrañare ser joven, otra vez....

[@nestorartia3158]

Te felicito, estas en lo cierto, toda mi vida me cuide de comer sano, jamas fume ni tome alcohol y hoy a mis casi 58 años tengo la vitalidad de uno joven de 20 años, hasta yo me asombro

[@mariagwendolinecampbell4996]

Bien! Buena edad para comenzar a tener consciencia plena sobre la alimentación y el cuerpo

[@gladyacala4762]

Si el tiempo pasa muy rápido más que antes , disfruta tu juventud se va como un sueño, no pierdas tu tiempo prepárate en todo .

[@thibisayravelo2837]

Inteligente! 👍

[@danisamonserratt8534]

@@jojos5511 que lindo que empieces a cuidarte con poco vas a ver que cuando tengas más edad vas a agradecer haberte cuidado la alimentación la piel. De mi experiencia es como q el cuerpo llegado casi a los 40 te pasa la factura si lo cuidaste o no y te digo q no te vas arrepentir lo vas a notar en diferentencia con otras personas. Cómo que el cuerpo de los 40 50 es el cuidado que le diste los anteriores

[@veroibanyez6811]

Ojalá en la seguridad social de Barcelona (España), hubiesen médicos con su amplio conocimiento. Me encanta Doctor.

[@durbinmartinez3066]

Lo mismo desearía yo para California..

[@isaacli7424]

Los hay, solo que no regalan su conocimiento.

[@Sergiozarts]

Lo siento Vero, pero aquí cada vez es peor, no hacen nada, pero nada. Por lo menos en mi experiencia, cada día es peor y no digo más para guardar las formas y no perder la educación (también soy de Barcelona)

[@rembertoadambelcourt7586]

En España, en general, hay muy buenos médicos.

[@David-xf1hs]

@@isaacli7424 si están en la sanidad pública no regalan nada...hacen su trabajo, pero para ciertas cosas te derivan a su consulta privada...

[@ginacolabufalo4090]

Es un deleite escucharlo Doctor, usted es la máxima expresión en conocimiento y comunicación!!!

[@ncgnohora]

Estoy tomando el NAD, me da energía, la piel de mis brazos más claras aún recibiendo sol

[@patrizioalvarezmazzoni7414]

Tengo 40 años pero la mayoría de las personas me dan 34/35 años y hasta me han llegado a dar 30 años, o sea de 5 a 10 años menos. Es cuidarse, coincido, pero creo que también influye muchísimo lo genético, de donde provienes, tus ancestros. Todos somos diferentes y todos tenemos distinta genética.

[@victoriagerl2239]

Espera que te llegue la menopausia y ya verás!

[@AugustoCarrascoPERU]

YO TENGO 48 Y PAREZCO DD 35 AÑOS

[@roxanaharon7197]

tengo 50, me dan 15 ! siempre fui un inmaduro !

[@laurajosefinalavalle9766]

Admirable este médico tan brillante, mis respetos y agradecimiento, x tanto conocimiento y sabiduría. Un genio.

[@giulianavega1266]

No hay palabras para agradecer todo que nos explica y nos enseña. Mil gracias Dr.🙏

[@GuerraIncansable]

Vida eterna para mi Dr. La Rosa 🥀

[@ricardocastillo9155]

Ola la rosa, le tengo la clave para vivir eternamente, La clave es , evangelio de Juan capítulo 17: ver 3; que esté esté bien saludos

[@GuerraIncansable]

@@ricardocastillo9155 que está es tu pi dez dice sigue creyendo que te vas a ir al cielo siga arrodillándote como un miserable creyendo en las religiones que te lavan el cerebro ahora que me hizo reír esta comentario… bueno y van a terminar qué haces en este canal busca un canal bíblico para que tengas tu vida eterna.. Jajajaja 😝

[@Rodel-Ar]

Larga vida al Doctor, x su sabiduría y generosidad...

[@juandiegovalverde1982]

hay un video muy interesante en el canal Dr Valverde: Las células zombis y la inmortalidad y la inmortalidad biológica.

[@ulinahernandez1392]

​@@juandiegovalverde1982lo buscaré, muchas gracias. Dios te bendiga

[@juandiegovalverde1982]

@@ulinahernandez1392 no hay de qué 🙂

[@nirvanamega5759]

Doctor, le agradezco mucho la información. Este tipo de conocimiento podría ser vendido a la élite por precios astronómicos, pero usted lo comparte prácticamente gratis. Muchas gracias, mucho aprecio y mucha admiración

[@nataliarias7657]

Las élites ya saben todo eso, pero no quieren que se sepa, se encargan de que no llegue a todas las personas por eso censuran paginas y canales o "suicidan" gente como al gran Franck Suarez

[@rafaelmartinezsalazar9055]

Lo más seguro es que ya sepan esto y cosas mucho mejores no por nada son la misma elite pero algún día hermano se les caerá el circo que tienen armado

[@maximotraverso1581]

Pero si los conocimientos no los descubrió el Reyna , son publicos y lo sabe cualquiera, el solo los comparte

[@sicario3285]

El hater lo luego 🤦

[@ritanacello1788]

A mi me cambió la vida vida con el ayuno intermitente me síento mucho mejor. Dejé azúcar y harinas

[@alexanderrivas9349]

Hola, cuántos días d ayuno hace a la semana ?

[@margotr1]

@@alexanderrivas9349 No has entendido bien

[@Carlos_WV]

Gracias a este Vídeo empecé a tomar Reverastrol +Zinc + Vitamina C de la Marca Plantis, llevo 2 semanas y he notado una mejoría.

[@lolaartev.m9650]

Qué investigación tan impresionante. Cuanto estudio y trabajo hay detrás de estos videos. Muchas gracias por compartirlo.

[@checkin388]

Me encantan tus aportes, son muy valiosos, si los he seguido, ya con 61 años sigo yendo al gym y acaparó la atención pues soy delgado y marcado. Me ayudan mucho. Un abrazo querido amigo.

[@jhoncproducecalucha7363]

Es el único doctor que se ganó mi atención es muy estudiado y muy buenos Sul consejos cada día que miro sus video ya me siento medico solo me falta titulo señor usted es un buen profesor y medico

[@juandiegovalverde1982]

hay un vídeo muy interesante en el canal Dr Valverde: Las células zombis y la inmortalidad biológica

[@AlbaArangocorrea]

Buenas noches, Doctor hace poco por casualidad lo encontré en KZbin , execcelente es usted muy científico, muy estudioso me facina sus explicaciones, será por haber laborado en el área de salud , lo hice como higienista oral , pero siempre tuve contacto con los médicos y eh sido muy curiosa y inquieta sobre todos los temas . Que mi amado ❣️ DIOS lo bendiga y le siga dando mucha sabiduría , para seguir aprendiendo de usted 🙏🏻🙏🏻 desde mi hermosa pero pequeña ciudad Medellín Colombia 🇨🇴🙏🏻

[@marcelatrivino4015]

Simplemente estupendo material como siempre mi estimado doctor. Sepa Uds. Que gracias a sus vídeos he bajado 20 kilogramos desde fines de enero a la fecha y mi calidad de vida se ha multiplicado sustancialmente. No he tenido enfermedades más que algún resfrío o dolor de cabeza esporádico. Tenía glucemia alta en sangre y ahora está normalizada. Tenía colesterol alto y también está en estándares normales, tenía hígado graso y también se ha eliminado Todo esa grasa acumulada dando a mi día diario una energía que me responde maravillosamente. Gracias por tanto conocimiento compartido. Espero poder conocerle en persona y contarle mi experiencia a partir de lo que aprendí con Ud. Gracias, gracias, gracias. Éxitos!!!

[@adrianacervantes5372]

Felicidades Marcela!! .. me podrías decir como le haz hecho para bajar 20 kilos ?

[@imelda.3]

Cómo le hiciste para bajar peso? Soy nueva. Gracias.

[@marianicolassanchez5515]

Si.Por favor comentalo

[@adrianacervantes5372]

@@marianicolassanchez5515 ya no dijo cómo

[@noface960]

Creo que el ayuno intermitente de 16 horas es lo más efectivo, nuestro cuerpo tiene las herramientas para sanarnos y vivir más. Y lo que coman, que sea de calidad y variado. Es lo que hacemos en nuestra familia ya hace 6 meses

[@sinedin01]

Cuál es su dieta?, si pueden compartir sería muy bueno

[@Sabrina-bq5hb]

Quizás para algunos sí, quizás para algunos no

[@Power-hm6cw]

Yo me acabo De comer Un pan con queso y natilla :/

[@carmendijulio5033]

@@Power-hm6cw Perdon, que es natilla..

[@Power-hm6cw]

@@carmendijulio5033 Algo que comemos en colombia con buñuelitos

[@victorliuqui1232]

Placer escuchar a este tremendo científico. Gracias dr.

[@marcoantoniobaltazarvelazq2775]

❤RESVERATROL DE 1000mg. ❤RAPAMICINA ❤AKG ❤NAD ❤ESPERMIDINA Muchisimas Gracias Dr. La Rosa Bendiciones., 🙏

[@Gabriell-gr3xg]

😢🎉

[@jaimejaviersorianolozano800]

GRACIAS POR EL RESUMEN ... BENDICIONES.

[@yarycruz1503]

Gracias

[@RocioGiraldo-iw5fz]

A que Biem

[@ramsesar2289]

, gracias por el resumen , cual sera la dosis diaria de NAD y AKG, Saludos

[@nardacalderon2001]

Muchas gracias Dr.por sus consejos.Que aún siendo tan joven tenga tantos conocimientos en todos los temas parece de otro planeta.Un saludo desde Colombia.

[@Magdis_Plantitas]

Simplemente estudia mucho y comparte 💞

[@concienciayenergia]

Me fascina escucharlo Dr. porque no hace un suplemento con todos estos ingredientes que menciona, yo como todo el que lo sigue lo compraríamos pues confío ampliamente en su integridad. Lo quiero mucho y muy agradecida por tanta ayuda 🤗🥰😘

[@ritaherrera3119]

Doctor disculpe y dónde encuentro el AKG

[@2491180]

@@ritaherrera3119 Yo estube buscando y me aparece como ARGININE AKG(L-Arginine Alpha-Ketoglutarate) , no sabria si es el mismo, el doctor tendria que corroborarlo , el cual lo tengo porque lo consumo en pocas docis porque me aparece acne aunque ya soy bastante adulto

[@zetamedia3946]

@@2491180 es ese mismo pero se debe ingerir bastante agua

[@50elsy]

Excelente sugerencia. De hecho, a quien no se le hará difícil adquirir lo que nos indican para obtener los resultados esperados? Es fácil suponerlo. Gracias por su aporte. Bendiciones

[@juliosbaez8146]

AKG no es otra cosa que L-Arginina, lo consigues en cualquier tienda de productos naturales, lo que sucede es que a los informantes a veces se le olvida que estan aconcejando a un publico que muchas veces no esta educado en estos temas. Por eso deberia ser mas especifico.

[@floreciorodriguez5173]

Increible, la experiencia de bienestar esta en el "ajo" y otros frutos o menjunjes y no en las sustancias que se recomiendan en este video, comparto de estas experiencias para una vida tranquila en la vejes, tengo 74,

[@claralamasrebollo2693]

🙏😊🎇🎆🌌🌠 24 horas de ayuno,me encanta. Amo el ayuno. Gracias Gracias Gracias por Todo 🙏😊 Bendiciones cada instante 🙏 Con amor.

[@lindarosaironshell3236]

Ojalá y yo viva para poder ver al Dr de la Rosa vivir larga vida y sin envejecer..Suerte Dr. 🙏🌷

[@ecjmp]

¿Ese es tu objetivo en la vida?

[@juandiegovalverde1982]

@@ecjmp hay un vídeo muy interesante en el canal Dr Valverde: Las células zombis y la inmortalidad biológica.

[@marlysfernandez2393]

Dejando un marido tóxico se frena de inmediato el envejecimiento. esta es la mejor medicina .

[@marthaluciaatehortua9759]

Ja ja ja

[@analiliaelguezabal1305]

X2...cierto

[@yannselbarbanferriol2977]

Cualquier estrés es malo sea de dinero de deuda de todo es fatal para nuestra apariencia

[@karinalucien27]

😂😂😂

[@monicabengolea2929]

Jajajaja

[@sandradelpilarfikar6824]

Holaaaaa Dr. Me encantaría tener una atención personalizada con usted. Yo creo que no existe otro profesional tan docto como usted. Mis respetos por compartir sus conocimientos y explicarlo tan bien, entendible para una persona que no ha estudiado medicina. No quiero vivir más tiempo de lo que debo, sino que tener una mejor calidad de vida. Muchas gracias doctor. Saludos

[@JuanaBaeza-qi4mg]

Hola tengo 5 años con el ayuno intermitente mi peso se mantenido y no puedo ni subir ni bajar y si lo hago son 1 o 2 kilos y al poco tiempo regreso al peso anterior como de todo nunca me privó de nada ovio respetando el horario de ayuno gracias esto siempre e estado en mi peso ideal

[@sarafernandez4575]

Hola! No tenemos conciencia del cuidado de la salud. Soy Española y en mi país hay abuso de mala alimentación, como gran consumo de embutidos, carnes, fritos, comida procesada, alcohol... Creo que deberíamos informarnos más y hacer prevención con los niños y adolescentes, consumidores de comida procesada, azúcar ... Gracias por el vídeo y su contenido

[@cindyestefania8575]

@Emilio Weiss666 Gracias por tus palabras

[@arantxahamargarrena2949]

Sara, creo que más que desinformación, es que hay unos hábitos muy poco saludables y sobre todo intereses económicos muy poderosos a quienes no les interesan que la población se tome en serio que comer tanta carne, bollería industrial, bebidas azucaradas etcétera, sea perjudicial para la salud.

[@sarafernandez4575]

@@arantxahamargarrena2949 Estoy de acuerdo!! Saludos

[@cucharicha]

Hay de todo Sara, si es cierto que en España no se come ahora, en términos generales, como hace 30 o 40 años. Mucha comida basura, azúcar, comida procesada, falta de ejercicio. Pero también es un tema económico. La buena carne, el buen pescado, fruta, verdura, etc... es caro.

[@luismiguelmartinezsanchez4069]

@@cucharicha el envejecimiento también es multifactorial por ejemplo los rayos UV ultravioleta también llamados radicares libres tambien respirar oxígeno nos oxida oxida nuestras células por eso luego nos empiezan a salir las canas en el pelo la piel pierde elasticidad y colágeno la piel se oxida empieza a arrugarse marcando las arrugas patas de gallo y la caída completa de la piel y luego más también el cambio de hormonas

[@angelenduro]

Otro video lleno de información para vivir más y con mejor calidad de vida!

[@juanitaacosta5912]

Que interesantes Consejos muchas gracias Dios lo Bendiga ❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂🎉😂

[@nurygonzalezpelaez108]

Un abrazo desde Colombia, gracias, por darnos a conocer tanto conocimiento, y enseñarnos a vivir con mejor salud.

[@joxitojoxito4303]

DOCTOR, VENDRÍA BIEN QUE COMENTARA LAS INVESTIGACIONES QUE SE HAN DADO EN ESTE ÚLTIMO AÑO Y ACTUALIZAR ESTE VÍDEO. MUCHAS GRACIAS POR ADELANTADO.

[@kaoryv]

¿Qué ha cambiado al respecto?🙏🏼

[@Fernan_King..]

Que cambió?

[@Bellatrix-top]

Esse é o melhor vídeo médico que já vi. Sem enrolação, direto e prático. Com certeza já me inscrevi. Agradeço pelo conteúdo de excelente qualidade.

[@mariorodriguez2299]

Ayuno18/6 Ca-AKG MNM TRANS RESVERATROL METFORMINA FISETIN Mi protocolo desde hace un año Edad Cronologica 68 Edad Biologica 54 !!! Dieta , Ejercicio diario , dormir profundo (Ashwagandha 2 horas antes de acostarme ) Saludos desde Mexico 🇲🇽💪🏻

[@Casadoconhijos968]

PARA Q SIRVE LA METFORMINA?

[@maribelsalazar4058]

Para q sirve el ashwagandha?

[@marianob1975]

@@maribelsalazar4058 Anti stress, relajante. Muy bueno para dormir en paz.

[@alicia609]

Buenas. Yo justo compré NAD y Resveratrol y también hago ayuno intermitente. Pensaba tomarlo por la mañana durante el ayuno. No creo que lo corte pero podría decirme cuando lo toma usted. Muchas gracias y un saludo

[@mariorodriguez2299]

@@alicia609 lo tomo por la mañana en ayunas , el trans resveratrol tiene que disolverse en un medio graso , yo uso yougurt pero también se puede con aceite de oliva o aceite de Coco , el que más le guste.

[@marisolberrujimenez5634]

Es un privilegio escucharlo. Eres lo mejor en medicina preventiva Que Dios lo guíe y proteja 🙏🏻☀️

[@yosoymemo6614]

Por este video, comencé a consumir AKG, y desde la primera semana sentí aumento en la energía vital , ya tengo más de un mes y me siente bien, gracias Dr la rosa

[@ManuelPerez-hp9ic]

donde conseguiste?

[@mpaolasantibanez]

Dónde se consigue AKG?

[@mpaolasantibanez]

Hola buenas , consulta donde se consigue AKG?

[@Nomada1339]

Control hormonal, controlando la calidad de la ingesta. Gracias por la explicación. Muy clara a pesar de la complejidad.

[@Gabbie-loanofficer]

Genio total lo escucho siempre!!! Especialmente cuando camino de 5 a 8 millas diarias.

[@nuryplasencio6567]

Este hombre es el Tesla de la salud. Gracias Dr.

[@djjaviersaints]

Mi mamá toma resveratrol desde 2013 y la verdad se nota sus beneficios tiene 82 parese 65 esta re bien física y cognitivamente. Yo empecé a tomar también.

[@cristiangodoy1134]

Se toma por un tiempo o se puede tomar siempre

[@patriciaGonzalez-lo1dr]

Me podrás decir de cuál marca toma tu mamá?

[@Isabel-tv5bk]

Que marca de reveratrol toma tu mamá?

[@franciscolozada3774]

Dios bendiga a este hombre y le dé mas inteligencia.

[@lori6198]

Ya le creo porque usted es un vivo ejemplo,se ve más joven y guapo que hace 3 años❤

[@eu_kesei]

*Descubrir este canal ha sido de lo mejor de 2021* Gracias, Dr. La Rosa, porque me ha mejorado mucho la salud. 🤍🤍🤍

[@isaacramirez2430]

Pienso lo mismo👏🏽👏🏽👏🏽

[@MateoRedZ]

El secreto de los chinos para comer carbohidratos y no engordar 😱 kzbin.info/www/bejne/i5PQZqaXhMurhJo

[@manuelleyva2]

Gracias Dr La Rosa, la informacion que Ud. proyecta en sus videos es de valor incalculable, y quisiera tener algun tipo de publicacion que Ud. haya hecho. Mi edad es de 94 anos y quisiera extenderlos a lo maximo, pero saludable. Mi vida consistio, entre; Auto mecanico, Atleta Levantador de potencia, hasta los 72 anos, Musico Guitarrista,y un poco de Acrovacia, exclusivamente para presumir segun comentarios de mi querida esposa, que hasta la fecha batalla para mantenerme a distancia en las noches. Gracias Dr. La Rosa

[@manuelleyva2]

Agrego un comentario para los que planen llegar a los 94 saludales. Mi alimentacion consiste de un licuado por la manana que consiste en 9 ingredientes: empesando con 2 huevos crudos, de nueces, y de mas menjurges qoe mi esposa le agrega. Gracias a las personas que les interese este humilde comentario

[@danielaaguilar522]

Sr Ceverino lo felicito y bendiciones llegará a los 💯🙏🌈

[@Roberto8F]

Hola Doctor, gracias por sus videos, debería hacer uno de los peligros y tratamientos por sobredosis de vitaminas y minerales, yo estaba consumiendo demasiado Zinc, sin darme cuenta que me podía estar intoxicado, tenía dolores de cabeza y náuseas, me puse a investigar y me ahí me di cuenta de que estaba tomando sobredosis de Zinc.

[@deymerarmas3420]

Cale’s bevidas y Alimentos tienen zinc..?

[@joshua50101]

Tienes que tener suficiente descarga de semen a la semana para eliminar esa sobredosis de zinc

[@rociomilagroa3671]

Siempre se hace exámenes.para saber cuál es la carencia. No se toma suplementos por tomar. Y solo hasta estabilizar.

[@nubiagomez5611]

Si estaría super un vídeo de las características de una hipervitaminosis 🤔 así como el tratamiento claro 🙏

[@neilchaconcortes8355]

@David Palacios Hacer

[@MariaRodriguez-wt6hi]

Hago ayuno intermitente realmente me funcions perfecto, y clsro toda esa informacion brindada muchísimas gracias Dr de la rosa

[@patriciaruiz4270]

Yo también le agradezco todo sus videos he bajado de peso con el ayuno y me siento Muy bien Dr en cuanto al video concuerdo cómo acceder a las sustancia arriba mencionadas Gracias por tanto y Yam excelente Dr La Rosa 👍👋🇲🇽

[@silviafreire2279]

M M M

[@Zamal512]

Qué rapidez! Qué prisa! De todas maneras tomé toda la información pero me sentí muy llena del stress que vive la mayoría de las personas. Buena información si se combina con respi-ra-ción pro-fun-da.

[@elizabethcazares166]

Es rejuvenecedor escucharlo Dr. Mil gracias por ilustrarme y seguiré viendo sus videos por mi nutrición mental. Bendiciones 🙏