"El Eterno comedero de Mierda" By Andrés Parra... lo que es retomar.....

[@christianvalderramaguerrer2608]

Buena esa siga entrenando poco a poco va mejorando le deseo lo mejor saludos 🎉

[@bicigustonymus]

@@christianvalderramaguerrer2608 ahí vamos cada día mejor

[@ClauTorresP]

Buen dia para retomar 😊

[@bicigustonymus]

@@ClauTorresP hajajaja q creida

[@wilmerpina90]

Yo sinceramente ya lo veo listo para la revancha a Girardot 🎉🎉 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Buen video Gus y severo parche de leñeros

[@bicigustonymus]

@@wilmerpina90 Huy noooooooo esa revancha requiere otros intentos antes, probaría melgar

[@bocadillodemora]

Me encanta, cada dìa mejores videos, ya animada para la vega!!! cuál es el outfit ??? jajaja

[@bicigustonymus]

@@bocadillodemora gracias….. hay varias propuestas de ruta, te animarías a cambiar?

[@bocadillodemora]

@@bicigustonymus siiii, pero nunca proponen!!! jajajaja

[@bicigustonymus]

@@bocadillodemora hoy mismo te definoneso

[@luisfernandotibataguzmandj6381]

Hola viejo Gus bienvenido de nuevo a tu casa, retomar siempre va a ser duro dímelo a mi que después de una cirugía llevo un año tratando de tomar forma no es fácil

[@bicigustonymus]

@@luisfernandotibataguzmandj6381gracias, y bueno vamos a disfrutar el proceso

[@Dikumaru]

Si así es retomando... que tal no hubiera dejado de montar?? 😂😂

[@bicigustonymus]

@@Dikumaru no crea el proceso va por dentro….

[@germanmontoya3389]

Bueno es pero el vídeo de el paramo del Sumapaz

[@bicigustonymus]

@@germanmontoya3389 Jajaj en 8 días…

[@juferoca3261]

Mi opinion y experiencia. Cada vez que vuelvo, vulevo poco a poco, primero Zona 2, un mes completo, lleno de paciencia y ánimo para hacer otra vez todos los tiempos poco a poco, SIN VER LOS ANTERIORES (es crear un nuevo usuario de Strava, al viejo se le mete todo sin comentarios, pero al nuevo si todas las sensaciones), que eso es lo que desanima (Patios en 30???No joda, si Yo subo en 23...Subía, pero llegará, fresco...). Y con paciencia, todo llega, PORQUE SE INICIA desde un punto mas alto. Änimo, siempre con MOTIVACIÓN. Además, queda la bici abandonada, como un "perchero" muy costoso, y llegar a fiestas con zapatillas de 1 millón, pero que no resbalan para bailar, no es gracioso...

[@bicigustonymus]

@@juferoca3261 jajajajajaja buena, buena estrategia… voy a ir a fiestas en zapatillas de ciclismo