El hábito de practicar la Gratitud

En el video de hoy os hablo de uno de los hábitos que más me ayudan a disfrutar del momento presente. La gratitud.
A veces no es necesario esperar a que algo llegue o a que nos falte para disfrutar de lo que tenemos. Por eso me gusta fijarme en las pequeñas cosas del día a día y pararme a valorarlas.
Espero que os guste! ✨ 💫
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[@MotivateConSan]

Hay una frase muy bonita "cuando agradeces genuinamente, la vida te da más razones por las que agradecer." Lo espero con ansias 🤗🌿🌻🌹

[@mohee]

Qué buena frase 💕✨

[@niyiredpalomino8005]

Se Habla mucho de gratitud en estos días pero a quien le agradecen?

[@MotivateConSan]

@@niyiredpalomino8005 yo le agradezco a la vida, al universo y a Dios, porque no considero que las cosas que pasen sean casualidad siento que detrás de ello existe algo más. :)

[@josuejeronimo8217]

@@niyiredpalomino8005 es un conflicto de interés entre personas, pero yo le agradezco al universo, a la vida y a mi por aún no haberme dado por vencido :)

[@monserrataguilera6211]

@@niyiredpalomino8005 si nosabes a quien agradecer solo agradece por lo que tienes

[@estrellitas1628]

me dieron un montón de ganas de llorar. hace tanto tiempo he dejado de vivir en el presente y sólo tengo 18 años. me sentía tan mal y frustrada por nunca tener los pies en la tierra y la mente siempre en el futuro. no podría haberme sentido más identificada cuando dijiste "es como si estuviese posponiendo mi felicidad". desde hace poco he estado trabajando en ello, es muy difícil mantener la constancia, pero al principio todo cuesta. gracias por este video tan hermoso que tanto necesitaba. sigo siendo una persona muy ambiciosa y tengo sueños por cumplir, pero eso no significa que en mi presente no haya una sola cosa que me haga feliz. al contrario, soy muy privilegiada en muchos aspectos, más tomando en cuenta de donde vengo. Gracias por cambiar mi forma de pensar en un montón de sentidos, Mohe. gracias a ti, tengo una perspectiva más genuina de lo que me llena. y también tengo muchísimo que poner en práctica, pero cambiar mi mindset era el primer paso. un abrazo enorme desde Venezuela. Te quiero muchísimo.

[@patriciaconcepciondelgado9872]

Qué lindas palabras. Todas las buenas vibras para tí. Saludos desde las Islas Canarias.

[@wtflena8]

Yo tengo 19 y me pasa lo mismo que a ti. Antes vivía muy apresurada, sintiendo que no me alcanzaba el tiempo y debía hacer todo rápido para lograr mis metas lo antes posible, pero después choqué con la realidad y las limitaciones. Por ello, ahora pienso: estoy muy joven, no tengo porqué estar apresurandome o presionandome todo el tiempo. Pero por presión social, me suelo sentir mal por pensar de esa manera, tipo, siento que la mayoría de las personas avanzan muy rápido o hacen grandes cosas y yo no. Me he sentido estancada, ahora trato de enfocarme más en el presente y disfrutar de lo que está a mi alcance. Intento fuertemente no comparar mi vida con la de los demás. También sigo siendo ambiciosa, pero ciertas cosas por las que pasé me hicieron darme cuenta que debo adaptarme a mis limitaciones actuales y entorno a ello hacer lo que mejor pueda de momento. En otras palabras, aprendí a dar pequeños pasos seguros y no zancadas inestables que luego harán que tenga que retroceder para volver a estabilizarme. Siempre me preguntaba: ¿no es demasiado para alguien de esta edad?

[@michellebarrueta9137]

No estás sola, muchas personas nos sentimos así, pero con buenos hábitos, con constancia todo se puede, claro, no es fácil, pero con pequeños pasos, todo irá fluyendo, concéntrate en ti, en lo que te hace bien, y en lo que quieres, has cosas buenas para ti. 🤍

[@dianalizdeleon]

Me encanta, desde hace casi 2 años comencé con una lista de agradecimientos diarios, y sin duda, agradecer respirar, ver, caminar, son detalles que normalmente damos por hechos, y en realidad son una bendición diaria

[@eduflores411]

Trasmite tanta paz

[@karlagonzalez1887]

Nunca un contenido de KZbin me había emocionado tanto como el tuyo ❤️

[@mohee]

Gracias cielo 🥰

[@ophelia7464]

mohe en la cajita de informacion: espero que les guste Nosotros: no lo hemos visto y ya nos gusta

[@ophelia7464]

@Jabón Sucio Si ese es mi nombre, muchisimas graciaaasss

[@dulcemirada]

asii es jaja

[@patrimayoral6132]

Gracias a tí, Mohe, por enseñarnos a apreciar los distintos tonos de verde

[@abigailrivera2791]

En estos momentos no dejo de correr con mi vida, siempre pensando en el futuro y en lo feliz que seré cuando cumpla mis metas, me siento tan presionada por el futuro que los días se me pasan sin darme cuenta. Has dicho cosas en este video que me hacen poner los pies en la tierra y disfrutar del ahora, te agradezco mucho por eso e igual les deseo buenas vibras a quien sea que vaya a leer esto.

[@iloveadrianaas]

Ella me ayuda hacer una nueva yo

[@Pumulque]

Gracias a ti me he dado un respiro de Instagram (la única red social que tengo) y ya voy para tres meses y cada vez siento menos la necesidad de compartir cada detalle de mi vida y hacerlo mejor con quienes realmente si quiero, hermoso video como siempre ♥️

[@mariakarinaarcos7105]

Yo estuve casi 2 años sin insta, lo reabrí y me saturó. Lo volví a desinstalar

[@ela_pun]

He leido alguno de los comentarios y pienso que todos coincidumos en los mismo y es que aportas mucho...paz, buenas vibras, inspiracion, tips, cultura... y sin conocerte te digo que el mundo ya es mejor x lo que das. GRACIASSSSS🌱

[@carmo.journals]

Amé este video. El tener la gratitud como hábito es una de las costumbres más bellas que he adquirido en los últimos años. Gracias por tan hermoso video.

[@buriedatsea23]

Un amigo me dijo hace poco que 'si te paras te atrofias'; llevo unos cuantos días con esto rondándome en la cabeza, que tengo que parar, que llevas dos años que no he parado, que no he descansado, que llegaba a casa preguntándome por qué estaba tan cansado, por qué no me sentía satisfecho si estaba haciendo lo que quería... simplemente tenía que parar; 'con lo que te gusta mirar la naturaleza por horas sin hacer nada' solía pensar algunas veces, pero seguía y seguía sin frenar. Y sin querer estaba buscando a alguien que me hablara sobre esto, sobre su experiencia y sentir que parar y vivir no es malo; es lo que necesita el cuerpo. Gracias.

[@sarahssiteplans]

Hace unos meses también empecé a practicar la gratitud…y doy gracias por ello cada día! ☺️ el poder de la gratitud es eternamente abundante…un cambio de mentalidad increíble que te saca del piloto automático…🙏🏻🥰🧡

[@brendaperez6229]

Llevo varios meses (creo que incluso años) viviendo como dices : en piloto automático. Voy generando poco a poco mi cambio, y desde que descubrí tu canal, ha sido una fuente de inspiración en mi vida, muchas gracias por compartirnos un pedacito de ti y de tu vida. ❤️

[@HBV83]

Una pequeña obra de arte en cada escena, una gran sonrisa escuchándote decir gracias.

[@fatimaramirez7463]

Últimamente he querido hacerme el hábito de agradecer y tu video me cae como anillo al dedo porque ahora sé por donde empezar y lo bonito que es agradecer ❤️✨

[@justinademan801]

Agradecido de encontrar este canal ✨

[@Sunshine-jy3zx]

Aún no lo veo y siento que sera increibleee✨🌞

[@zairarojas7746]

No se si les pasa, pero a mi me transmites una tranquilidad, gracias a ti he ido cambiando mi forma de ver la vida.

[@nayechaves1670]

Estimada Mohe... Te deseo una buena salud mental y física. - Transmites mucha paz, amor, y muchos sentimientos con tus videos, agradezco por tu creación de contenido y el amor que le brindas al mismo, es admirable la calidad de cada video, los detalles y el tiempo brindado en este mismo. te deseo una buena vida, y muchos éxitos en todas las actividades diarias. Saludos desde Costa Rica, eres mi creadora de contenido favorita.

[@eduflores411]

De que me volví fan número 1 yo lo sé 🤧💗✨

[@mariannerivas5448]

Me encantaría un vídeo de tus recomendaciones, libros, podcasts, canales y cositas así ♥️

[@mykearmillas]

la paz que me transmiten tus vídeos son ideales para empezar la semana

[@olmosfuentesyazminelizabet7223]

El tema que tocaste, fue increíble. Creo que ya te lo había comentado en otro video, pero, en verdad me encanta tu contenido. Me hace ver la vida de formas tan distintas, y me dan tanta paz. Gracias.

[@adsmontcast]

Me encantó el tema de este video, que hasta me hizo llorar, porque de algo es cierto, es que vivimos en "piloto automático" y no nos paramos agradecer nuestras pequeñas cosas de nuestra vida o notar algo tan simple y real como dijo Mohe: "los detalles y el cambio de colores de las hojas verdes". Gracias por este video, siempre tengo un aprendizaje de ti. 🤍

[@Natiiita_]

Justo empecé a hacer un tipo de journaling y llevo registro de mis días para agradecer por aquellas cosas buenas a lo largo del día. Estaba pensando subir un video sobre eso y me encontré con este. ajajja que inspiración.

[@__romina]

Gracias por tomarte el tiempo y hacer este video , gracias por compartirnos tu filosofía de vida , eres inspiración para mi 🌻🌹

[@ErikaPerez-ct9tm]

Me encantó tu vídeo Mohe, saludos y que te vaya bien, amo los temas de los que hablas, muy práctico, y me ha inspirado a comenzar a ser minimalista y a agradecer por las cosas buenas 🥰✨

[@salmarodriguez2825]

Holaa, amo mucho tus vídeos

[@alissonalisson4431]

Me hacen mucha ilusión tus videos. Cosas que me hacen feliz: ver tu contenido.♡

[@gavoc8968]

gracias por tomarte el tiempo de compartir un cachito de tu vida y pensamientos, realmente tus videos me han ayudado a ser una mejor persona y a ser más consciente.

Gracias por tanto! Adoro tus videos, y es tan importante practicar la gratitud , desde que agradezco todas las noches me he dado cuenta que me siento mucho mejor y me sirve para reflexionar del día que tuve ☺️🧡

[@inaraalvareztancredi3782]

Da gusto ver tus vídeos. Transmites mucho amor y paz, y recuerdas el gran valor que tiene estar vivo. Gracias!🧡

[@franything]

me encanta el tema que tocaste, estoy muuuy ansiosa y emocionada de ver el vídeo!!

[@pauro5953]

Qué bonito, acabo de descubrir tu canal, me impresiona tu forma de ver la vida, lo joven que eres y cómo tienes está capacidad de asombro tan grande. Estoy aprendiendo mucho de ti estos días, y recordando los detalles pequeños en nuestras vidas que pueden abonar en mucho a nuestro andar en esta vida. ¡Gracias, Mohe!

[@Eltrendelamusa]

Estoy taaaan de acuerdo con todo lo que compartes en este vídeo, la vida es increíble, en cada esquina se pueden encontrar motivos para sonreír (también para no hacerlo) pero enfocarnos en agradecer, es un todo acierto... Gracias por recondárnoslo. Te sigo desde el principio, tiene tanta calidad este canal y llegas tanto al corazón, que estoy segura de que ayudarás a muchísimas personas, inspirarás y conseguirás muchos, muchíiiiiisimos más seguidores y placas de KZbin, porque te lo mereces de verdad. Gracias por este contenido tan cuidado, seguro que tu madre está más que orgullosa de ti. Abrazoteee

[@GabrielaNavarro_]

Al fin llego a tiempo, que ansias de ver el video, me encanta tu canal Mohe✨

[@emelkey]

Mente y alma inspiradora 💖 todo tú da paz, me transmites mucho, cada vez que quiero encontrar ese toque de magia que pueda inspirar, voy a buscar alguno de tus vídeos. Gracias a ti por dar esas palabras tan valiosas.

[@garciacamposrenatalissett5299]

me encanta la paz que transmites en cada uno de tus videos, sin duda este es un tip que comenzare a implementar en mí día a día :)

[@iwannabesaveedd]

Me encantó demasiado este vídeo y me viene muy bien porque desde hoy empiezo a ser más consciente de mi vida 💗💗

[@kestefaniamartinez5946]

Me encanta tu canal siempre me llena de claridad en momentos dificiles y me transmite mucha paz, gracias, soy tu fan :)

[@josefinafigueroa2092]

Tus videos siempre son una gran fuente de inspiración y motivación 💕 gracias por compartir con nosotros tu contenido

[@anghelycamotitoblingh]

Gracias por esto, se me salieron lagrimitas por el mensaje tan lindo y además de la secuencia de videos tan tranquilos, espero poder llenar mis días de gratitud.

[@antonellav742]

tus vídeos siempre dejan un aprendizaje, amo este canal💫

[@paumons]

Le ha encantado el vídeo y el mensaje!!! Me ha motivado para retomar esa tarea pendiente de practicar la gratitud ✨✨✨. La notificación de un nuevo video tuyo es como agua de mayo 😍😍💖💖

[@valessss1212]

que video tan hermoso, Mohe. Siempre encuentro en tus videos mucha paz, inspiración y motivación para continuar mi día a día. Lo aprecio mucho, a mi tus videos es que...¡me hacen feliz!

[@catalinaruiz9457]

Que video tan hermoso 😍😍😍 muchas gracias por compartir este contenido tan valioso. Amo tu canal y me encanta escuchar tus reflexiones y aprendizajes, lo transmites tan bien. Saludos desde Chile 🇨🇱 ✨

[@geralmartinez5926]

:( Dioooos, gracias por hacer este vídeo ahora comprenderé mejor las cosas y haré lo posible por mejorar como persona ♡ ¡¡amooooo tu cuenta!!

[@sandraferre6082]

Me encanta tu canal y en concreto este video me hizo relajarme mucho y aprender y ser consciente. Tu voz y tu forma de explicar es super agradable. Muchas gracias por compartirlo! ❤❤

[@brianas.c.fuentes1938]

Me gusta y encanta como grabas y editas tus videos

[@valeriacervantesjj]

Amo tus videos mas que mi propia vida, gracias Mo, haces mis días más felices

[@esperanzagonzalez7056]

Un vídeo precioso y motivador, eres para mi un ejemplo a seguir y me inspira mucho tu contenido. Gracias Mohe 💚

[@veronicaaguilar4894]

Mohe siempre me encantan tus videos son tan bonitos y transmiten tanta paz, gracias por enseñarnos a ver la vida de una manera más bonita, te AGRADEZCO por aparecer en mi vida:)

[@tereagullo8263]

Eres taaaaan inspiradora mohe... De verdad ❤️ sigue así por favor 😍

[@yuliparx]

Tú contenido es asombroso chica, me alientas y eres como ese rayito de sol q se asoma por mi ventana cada mañana y me da aliento de seguir adelante y detenerme a apreciar mi presente, el ahora.

[@yesicahernandez4809]

He visto los otros videos y este es uno más de mis favoritos! Gracias por compartir tu experiencia, por enseñarnos otras maneras de ver. 💕🍃

[@mariarm9647]

Uno de mis videos favoritos de todos los que has subido, me encanta. No dejes de inspirarnos!✨. Por cierto, podrías decirme cuál es el video de diseño gráfico que mencionas en tu video de Notion? mil gracias🥰

[@lauracaballero2201]

Hola! veo el vídeo muy tarde jajaj, pero me siento súper identificada contigo en todo lo que dices!! a veces voy por la calle y te juro que me dan ganas de llorar al ver algo que me parece bonito jajajaj muchas gracias por el vídeo🥰

[@kelyluzcanchanyagonzales2309]

Ayy, hasta disfruté la cuenta regresiva 💕💕. Mohe, eres fantástica

[@santiagodal]

Que buen guion Mohe, imposible no sentirse indentificado con cada frase! Gracias por este contenido tan encantador.

[@sofiafigueroa9728]

Que video tan hermoso, enserio que amo tu canal me has hecho muy feliz 💖💖💖

[@richardmondragon6048]

Gracias también a ti Mohe, por crear contenido de calidad y que nos motiva.

[@sherlyyyystereo]

este video me apareció en recomendados y definitivamente fue una gran idea verlo, gracias por compartirnos palabras tan sinceras y reales, me ha hecho reflexionar sobre las cosas que tengo y por las cuales no siempre agradezco, cumpliré 18 en unos meses y eso me ha agobiado pero gracias a tu video entendí que no debo correr, que debo disfrutar cada día y vivirlo sea bueno o malo

[@ErikaPerez-ct9tm]

Que emoción, no he visto el vídeo y ya siento que será un tema increíble 🥰

[@andredruski]

Qué falta hace un vídeo así de vez en cuando. Gracias 🙏🏻

[@lalipetit]

Tus videos son súper contemplativos y eso da mucha paz. ✨✨

[@gin.8490]

Creo que este es uno de mis videos favoritos, gracias por hablar del tema. Considero que la Gratitud a sido algo que me ha faltado en la última semana, y este video me ha recordado cuan importante es. Saludos desde México

[@irenenavarro2546]

Me encanta lo increíblemente bien que has plasmado la gratitud... Es exactamente la visión que tengo desde que empecé a practicarla. Me ha llevado a otro ritmo, más sereno, más calmado, más consciente y por ende, más feliz. Gracias por hacer estos vídeos. Eres inspiración

[@tracyyauricapcha1903]

Hoy cumplo 17 y un bonito regalo es tu contenido muy especial, gracias por tus vídeos maravillosos.💜

[@fromnowherenobdy]

Estuve esperando con tantas ganas tu próximo video 🤩. No puedo esperar por el siguiente, se que me va a gustar también! ❤️

[@bibi-mb8vx]

Necesitaba mucho este video, estoy pasando por un momento en mi vida, en el que siento que estoy en piloto automatico, y la gratitud a desaparecido de mi vida, y tu videos me ayudan mucho

[@maribelparamopantoja9862]

Hola buenas tardes, recién conocí tu canal y tu contenido y me ha encantado, es un contenido muy reconfortante y que te ayuda a construirte como persona y a ver las cosas cotidianas desde otra perspectiva, la gratitud nos ancla al presente y nos hace sentirnos tranquilos de como somos, de donde estamos y de lo que hay. Estoy muy contenta de haber encontrado tu canal, el video me dió mucha paz y me ayuda a salir adelante, saludos desde México. ❤💘💘💘❤❤❤❤

[@cozy_tokki]

Gracias, Mohe. ♡ Este tipo de videos realmente me llegan y me hacen reflexionar. Saludos. 💓

[@ogazgeorgina]

Ni siquiera encuentro palabras para describir lo que esta cuenta me provoca 🤍

[@camilalondono6975]

Qué belleza de video, justo me lo encontré en recomendados mientras almorzaba y me ha tranquilizado mucho. Mil gracias por esta reflexión, un abrazo

[@orianavalentina8855]

Agradezco por esta joyita de video que forma parte de las cosas especiales que te regalan los días ♥

[@lauramorelio8717]

Gracias por esas maravillosas palabras💗me motivaste a seguir adelante🙋🏼‍♀✨amo tu contenido!💕

[@kimberlyr.ramirez5291]

Esto es puro arte, gracias por esta reflexión tan grande ❤️

[@dulcemirada]

estoy viendo este video hoy, 31/12/2021... seguro un buen día para verlo. a pesar de tantas cosas q pasaron a lo largo del año, siempre hay q recordarnos lo bueno que nos ha pasado a diario en nuestras vidas ✨❤

[@lezfernandez4977]

Y hablando de gratitud: muchas gracias mohe por transmitirnos tanta paz e inspiración en tus vídeos y también gracias por permitirnos ver tus ojos ésta vez 🤗

[@Kukuxumuxuu]

La forma como narras tu historia me transmite mucha paz y tranquilidad. Me siento identificado con todo lo que cuentas.Muchas Gracias...

[@ophelia7464]

Encantada de comenzar la semana viendo un video de mohe!

[@paulamorenosuay934]

Gracias por explicar de forma tan concisa el tema de la gratitud. Siempre he sido un poco escéptica, pero creo que empezaré a practicarla. Quería preguntarte, ¿Cómo pasaste de llevar una vida ajetreada y agobiada a tu calma actual? ¿Qué fue lo que hizo click?

[@airam749]

Tu voz genera una paz increíble, y la edición inmejorable ☺

[@criptopiniata]

AHHHH qué ilusión ver tu vídeo ❤️❤️❤️🍰💌

[@ivonneuribe536]

Wooow, amé este video de principio a fin. Me cayó como anillo al dedo porque últimamente me he sentido muy preocupada por el futuro y no me gusta porque me olvido de estar presente. Qué bonito regalo del universo ponerme este video.🤍✨ Y gracias a ti Mohe, las tomas que has montado sonnnn😍✨💘🌿

[@lauragonzalezlopez9838]

Que preciosidad de vídeo, me deja sin palabras y con muchas ganas de aprender y trasladar esos pensamientos y forma de vida a la mía.

[@annamedina892]

Wow! Cuánta tranquilidad transmites 🤍

[@auroracgc]

El video ha llegado justo en el momento necesario 💫🌵 Mohe gracias por tu reflexión, solemos ser muy duros con uno mismo y juzgamos la situación de nuestra vida en lugar de disfrutar esa diferencia. Thanks and have a nice week 🍂🤎

[@GOGO-rn3fo]

Hola, creo que tienes mucha razón al decir eso de el presente y el futuro. Yo ahora quiero empezar una nueva etapa de mi vida, ya que anteriormente e sufrido de depresión por pensar tanto en el futuro y vivir en automático, sin saber que lo que me da miedo es hacer lo que me gusta por pensar que es algo que no sirve. Intentaré hacer ese cambio en mi vida. Tu canal me a ayudado mucho, gracias por subir videos tan bonitos y que ayudan a mucha gente. Un abrazo .

[@cristinavargas4235]

Tu canal es una joya. He reflexionado mucho gracias a tu contenido, además, se nota el cuidado y atención que ponés al formato de tus videos. Gracias por compartir! Un saludo desde Costa Rica.

[@amyfigueroa5507]

Gracias por esto Mohe!!! T mereces lo mejor 💗💕

[@jenodeproblemas]

Me encantan tus vídeos, hacen que mi día mejore 💗

[@juliacasado1136]

Muchas gracias, lo necesitaba Tu voz me relaja Mucha suerte en tu vida ❤️

[@marinaherranzlopez8378]

Me encanto que empezarás hablando del color verde y terminarás retomando esa idea al final del vídeo✨✨ Que bonito todo lo que dicesss

[@ninetyninem]

Gracias por transmitir tan bello mensaje y compartir esos momentos que te hacen feliz

[@posesdefiguraschulas9990]

Finalizando la cuarentena en Argentina, comencé a ver tu canal, me gusta y coincido en mucho de tus consejos.

[@Snhayderrive]

Tus videos trasmiten tanta tranquilidad, me encanta.

[@andysaldana6144]

Gracias. Por que tus videos me dan mucha paz! 🤗