El MARATÓN de MEDELLÍN por dentro - Charlas al Trote #75

[@mourglia]

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[@corriendoencolombia2242]

Medellín y Colombia te admiran muchísimo, un saludo desde esta tierra que lo espera en próximas ediciones

[@CarlosPerez-nb6yy]

Siempre correré contigo ya que no tengo posibilidades de viajar para correrlos yo . Gracias por tanto!!!

Grande Profe, salir en su video, y haberlo conocido en persona fue una de mis mejores logros, por usted, fue mi primera Media Maratón en la Maratón de Medellín 🥳 Solo cabe decir, Gracias 🥰

[@gabrielamaya8780]

GRANDE, pero GRANDE, COLO; gracias por haber venido a Nuestra ciudad, me sacaste lágrimas, al ver este vídeo, después de dos años, de haber estado acá, tu humanismo, único; como siempre, compartiendo tus conocimientos. GRACIAS.

[@dyko8374]

Me lesioné en el 2020 mientras me preparaba para mi primera media maratón. Hoy, casi dos años después, estoy volviendo a entrenar con la esperanza de correrlos a fin de año. Amo estos vídeos, me motivan mucho, gracias Colo. Un abrazo desde Costa Rica,

[@eduardodelgado8607]

Medellin!Que hermosa Ciudad que gente mas calida amable y note muchas alturas tengo un amigo Colombiano aca en Asuncion Paraguay,y espero pronto sentir la Ciudad de la Eterna Primavera,Gracias Colo por permitir que todos los Sudamericanos podamos conocer cada uno de sus Maratones,eres un Grande!

[@gustavocorreacardoso8199]

Hola Colo, recién ayer te descubro, eres un grande!! Como te quiere la gente!!! Se destaca aparte de tu saber tu humildad, tengo 59 años y hace un mes y medio comencé a correr x determinadas circunstancias de la vida y ya he corrido 8k en entrenamiento, nunca una carrera x ahora pero ya llegará. La primera que veo x dentro es ésta...la corrí con ustedes! Abrazo desde Uruguay!

[@gabrielanochebuena344]

Que gusto verle siempre!!! Me encantan los finales, ver esos corredores con sus sonrisas de satisfacción 🏃‍♂️🏃‍♀️👏👍

[@ingridjohanamejianovoa6229]

Gracias por compartir con nosotros la gran fiesta en la ciudad de la eterna primavera y siempre bienvenido a Colombia!!!

[@JuanManuelLere]

¡Amé Medellín! Siempre tengo el deseo de volver a Colombia y ahora que se me ha dado por correr no sólo quiero volver, sino también correr allí! Gracias Colo por llevarnos a correr con vos!!!

[@carlostaberner1769]

Como siempre, Colo no defrauda. Hoy estoy sin pizca de ganas de salir a entrenar. Y sé que debo hacerlo porque en menos de 2 meses corro la maratón de Valencia. Así que me he puesto a ver este vídeo y ya la desidia prácticamente desapareció. Y me voy aunque sea a trotar un rato. Gracias. Edito: Me salieron 17 km. No era lo pensado pero un entrene más. Este gracias al Colo. Abrazos desde Valencia (España).

[@117johnatan]

Para prepararme para la Maratón Medellín 2022 estuve viendo videos de Leonardo Mourglia y se cumplió el objetivo de completar la maratón. Con esta experiencia se describió que se viaja, se corre y se disfruta. En el 2023 estaré en algunas ciudades de mi Colombia repitiendo la experiencia de Medellín. Saludos desde Bogotá 🇨🇴

[@gladysapaza9821]

Amo este deporte,saludos gracias

[@mariaalejandratamayovidale1468]

Se me eriza la piel viendo estos vídeos , superrr mi Medellín linda

[@stevensilva5536]

Qué alegría ver éste vídeo, muchas gracias Leo 👍 eres un duro 🏃 allí aparecemos al minuto 25 🇻🇪

[@daurydelacruz108]

Colo eres nuestro ángel del Raner.. cada día aprendido contigo.. estoy siguiendo el plan de los 55km semanales para conquistar los 42km ..

[@efrainrestreposaldarriaga2861]

Hola leonardo.bienvenido a mi país.y a mi tierra natal (medellín).feliz estadía y un afectuoso saludo desde cali ciudad donde ivivo

[@alexanderduran5736]

Estaba esperando tu vídeo del maratón lastima no a verte visto algún día en alguna carrera nos encontraremos . GRACIAS por tus vídeos por tus enseñanzas para los que somos aficionados pero amamos este deporte

[@yamileyviloria2035]

Se me puso el corazón chiquito al último minuto!

[@jorgesosa5149]

Mi nombre es Jorge soy uruguayo y vivo en Atlanta, GA , un amigo argentino me hizo correr una media maratón y quedé reenganchado. Después encontré tus videos y me he vuelto adicto. Gracias Coló por tu energía.

[@rositasalazarbarquero5839]

Eso Leo, q hermosa carrera...definitivamente captas momentos muy emotivos, donde cada corredor expresa sus emociones, sentimientos y esfuerzos q comparte con todo esta comunidad. Felicidades a cada uno q hizo esta carrera, 👏👏👏a ti Colo también gracias x compartirnos esta hermosa experiencia.

[@georgemontoya3013]

Qué lindo vídeo, excelente. Felicitaciones y siempre bienvenidos a Medellín y a Colombia en general, Saludos.

[@jotahoyosserrato]

Gracias Colo nuevamente, fue un placer conversar contigo durante la carrera, contigo hemos aprendido desde como amarrar los cordones, tomar líquido en vaso y muchas cosas más, eres un buen hombre, útil y de servicio. Siempre bienvenido al paraíso de Medellín

[@mourglia]

Gracias Mauricio!!

[@germandariolargomelchor6541]

Muy muy bien, felicitaciones.

[@pechadesufripecha1326]

yo denomino la mirada del finisher de una maratón o carrera ultra, como "mirada de tigre". Solo hay que ver la cara de felicidad de los participantes con la medalla en la mano o colgada en el cuello. Muchas gracias por tus vídeos, por ayudarnos a conocer muchas carreras y maratones internacionales a los que por motivos económicos o por no tener buenas marcas, jamás podríamos conocer

[@rlvelez5301]

Q nostalgia ! Llevo 2 años corridos corriendo la 21k ! Medellin es espectacular !!!! Saludos desde Puerro Rico ! Espero visitar Argentina!!!!!

[@luislondono7017]

Colo, gracias por tus vídeos an sido de inspiración y aprendizaje, corro hace dos años, con ganas de crear contenido para redes, espero algún día poderlo conocer en alguna carrera...

[@cesarzoghbi4695]

Espero correrla pronto!

[@gracielaestradadavila8035]

Qué hermosa fiesta es la carrera!

[@andresvelaskez]

Increíble poder salir en uno de tus videos, gracias por visitar Medellin y gracias por todo los que compartes con nosotros 🎉🏃🏻‍♂️👌🏼💪🏼🏅

[@hemesguayara5447]

Buena Leo por la transmisión gracias por todo.

[@mourglia]

🙏

[@davidbetan602]

Mil gracias Colo por el cubrimiento, lástima que no te vi. Ojalá te haya gustado la bella Medellín.

[@mourglia]

Claro que sí! Ya volveré, posiblemente para la Rock N Roll Half Marathon de marzo

[@JoseVasquez-ei1of]

Muchas gracias por rodar por las calles de mi ciudad. No sabes lo que se siente verte correr, espero lo hayan tratado como en casa

[@ChristianCastle]

El tipo salió a correr con traje y sombrero 3:14 jajaja un crack

[@kevinmaiguel4326]

algún día estaré ay

[@reneballen7529]

Colo gracias me transporte de nuevo a la carrera 👏🏽

[@juaneseusse]

Genial, verte en mi ciudad haciendo charlas al trote, bienvenido siempre. Abrazo de finisher!!!

[@fernelcastle5619]

Valió la espera colo 😎 👊🏻 gracias por este excelente video 🙌🏻👊🏻

Hola colo, esperando el vídeo...

[@elafiladoritinerante7464]

Espectacular!!!(R.S.P)

[@coleccionistademomen]

Corrí los 10 kilómetros este año. El próximo, los 21. Medellín es mi ciudad.

[@coleccionistademomen]

Y Gustavo Vega fue ni estudiante en grado noveno el año pasado. Perdió el año, pero sigue con el atletismo, pero ya no de fondo. Fue el que me animó para vencer el miedo a correr 10 kilómetros.

[@alejoarnol]

Videazo 🙌🙌

[@miadepapito]

Nooo jajaja sos un groso no sabía q te conocían tanto por otro lado que buena gente jamás pensé q la gente q corre es tan copada sorpresa total

[@marysolmurcia676]

Súper. Que lástima que no te vi

[@mourglia]

Ya volveré! Posiblemente para la Rock N Roll Marathon de marzo

[@88nilas]

Minuto 9:32 a 9: 50 hay estoy yo 😁😁😁😁😁... me dio pena interrumpir la conversación del colo

[@mourglia]

Ehhh, la proxima dale sin pena !

[@88nilas]

Deseo que cumplas tu objetivo en Chicago 3 horas 10...

[@mourglia]

@@88nilas Gracias Johnny !

[@gemeloreacciona]

Buen video, Colo.

[@carloscc3729]

Henry capo ✊

[@jomaguz]

Apenas me doy cuenta que estuviste aquí en mi tierra Medallo Carajo! jajaja. Cuando vas a volver? Bienvenido siempre.

[@sebastianuseche7710]

Colo 4 clasificaciones a Boston en Medellín, amo esa carrera cuando clasifique la primera vez , llore los últimos 3 klm es muy dura , sabe mejor la clasificación allí .Un bonus solo he corrido 42 en Boston y Medellín, calcula .jajaja

[@tenseMDQ]

Colo tenes q hacer la maraton de rio el año q viene,14 de junio

[@imshaala4684]

Ja ja el que corre descalzo ......corre la media !!! Y muy bueno el respeto por la naturaleza del hombre del árbol. .......Yo correría en nombre de los animales ....

[@elioramos5123]

👍

[@gabrielzurschmitten]

Que nervios!!!

[@jakousypiza575]

Ese chavillo come mucho chocolate o que? 36minutos 10K, es increíble

[@alejandrogiraldomora306]

3:20 lo importante es no perder la elegancia jajaja

[@bayrondavidgarcia2176]

"Te paso el gordito".

[@cesardmora86]

Tengo una duda y me gustaría saber si alguien me puede ayudar con su opinión: Tengo 33 años, salgo a correr de manera regular pero quiero hacer un maratón el próximo año y quiero entrenar bien, así que empecé el lunes con un test de esfuerzo. No pude más después de los 12 min y alcancé 195 ppm. El cardiólogo dijo que todo estaba bien, el detalle es que me dijo que tenía que entrenar intervalos de 5 min a 160 ppm y 5 min a 180ppm al menos unas 7 series como mínimo 4 veces por semana, y el resto de la semana a 150 ppm por al menos 1 hora... lo cual me parece brutalmente exagerado. (PD: yo no lo dije que quería correr un maratón) Como eso forma parte de un chequeo médico completo, luego tuve que hablar con mi dr de cabecera y dijo que ese plan no era saludable... uds qué opinan? Me mandó con otro dr y en dos semanas tengo la cita y me quería informar un poco más... gracias!

[@rlvelez5301]

Sal a correr sin un tiempo determinado por km . sal a un paso comodo que puedas manterner una conversacion . empieza con 45 min luego de 2 semanas sube A la 1hr al menos . un dia ala semana tratas de dar la mitad a un rio mas alegre

[@cesardmora86]

@@rlvelez5301 gracias por la respuesta!

[@jgm6109]

Nunca he entendido este canal. Tiene unos tiempos lamentables.