El peligro de la hiperempatía | Psicología al Desnudo | T3 E3

[@psimammoliti]

Te comparto una gran herramienta para comenzar a gestionar la hiperempatía : www.psimammoliti.com/recursos/descargables/como-gestionar-la-hiperempatia

[@laurasobrado1637]

Muchas gracias, lo veré ☺️❤️

[@IjRp-b2x]

*¡Usted es espectacular! no he sabido de psicólogas ni psicólogos que toquen el tema del exceso de empatía y sus consecuencias.*

[@laum3421]

Hola Marina! Tus videos son excelentes!! Gracias por ayudarnos a entender muchas cosas que nos pasan, y tengo una pregunta que pasa cuando sos empática, sensible y te llegan muchas cosas como flechas al corazón pero hay algo que pasa cuando vemos por televisión algo que una persona cuenta y le acercan la cámara cuando está a punto de llorar y como que la incentivan a contar lo que le está haciendo mal o poniendo triste y eso no te genera nada de empatía ni de tristeza porque pasa esto? Porque genera una desconfianza de que puede estar armado, porque ya sabemos lo que son los noticieros?...no sé si se entiende lo que quiero decir...pero los demás te dicen "hay pero que poco sentis" o te afecta lo que le pasa al otro, y no es así, que pasa en estos casos? ... muchas gracias!, abrazo!!!

[@laurygutierrez6840]

Gracias

[@MaraNyu]

Voy de camino al cine, y en un semáforo veo a un sr de la tercera edad pidiendo dinero, o unos niños haciendo malabares, les colaboro perooo, me voy con ellos, en verdad me duelen, lloro y ya no disfruto la peli, la comida, etc. Veo a animalitos en situación de calle y sufro por no poder ayudarlos. Opte por no salir con tanta frecuencia o por lo menos parar porque de verdad vivo y siento la injusticia. Diste al clavo y hace tiempo me dijo una psicóloga que era PAS pero hasta se me hizo exagerado,. Gracias por abrir este tema que parece hasta absurdo para otros pero que se vive con mucho dolor. Buscaré orientación con ustedes.

[@jessicamora6946]

Si yo también ahora estoy en terapia y me doy cuenta que desde niña viví para agradar a todo el mundo. El miedo el abandono el dar todo sin recibir nada

[@psimammoliti]

Entiendo cómo te sientes, es difícil ver el sufrimiento a tu alrededor y sentir que no puedes hacer lo suficiente para ayudar. Es importante cuidar tu bienestar emocional mientras encuentras formas de contribuir positivamente❤

[@Yumitheprincessgot]

Lo que dices que uno puede llegar a sufrir más por lo que le sucede al otro, más de lo que ese otro está sufriendo. Me pasa muchísimo.... y es agotador, tal como lo dices. Incluso, la otra persona ya a superado la situación y uno no

[@talinahaase]

Me sucede igual

[@mujerautosuficientepordios]

Pensé que era la única 😢😔

[@lauramunozr4675]

Estoy escuchando este episodio dándome cuenta de que soy una persona hiper empática y que me siento agotada emocionalmente al sostener a los demás, siento un vacio como si me hubieran drenado energéticamente pero es por los conflictos de los demás.

[@jessicamora6946]

Totalmente identificada y eso nos hace sentir siempre mal. Por que los otros no sienten las emociones como nosotros

[@psimammoliti]

Ánimo. Es cuestión de trabajarlo❤

[@AlejaAguirre345]

Lo más importante y pedir espacio, o sino darse uno mismo esos espacios para uno. por qué seamos sinceros hay personas que busca sieempre tu empatía excesiva y su atención. Me pasaba igual que ati, tanto que entre en depresión por que me agobiaba cargando con todo ese peso de escuchar ,ayudar y estar para los demás , el querer ayudar pero no, el ser esa luz o esa tranquilidad o Amor de persona con todos pero no conmigo. No es justo y es imposible, yo estoy desaprendiendo la empatía y volver a construir un nuevo significado de ella. 🥺🥺Tu puedes,todxs podemos! :3😊

[@edithmaribelhilasacamamani2807]

Eso es simpatía con el dolor ajeno yo soy igual hasta los psicologos quieren que entiendas a los demás que pienses en sus sentimientos pero que bueno que está psicóloga marina piense en nosotros. Porque nos exprimen emocionalmente no debemos olvidarnos de nosotros

[@matiass.2237]

Me encanta esta nueva modalidad de grabación Marina! Es como si estuviéramos en una consulta con vos. Gracias eternas, lo que valoro tus aportes a tu comunidad 🙌. Se que soy muy cansador pero voy a seguir pidiendo un podcast sobre hipocondría 😅

[@psimammoliti]

¡Me alegra mucho que te guste este nuevo formato! Siempre estoy aquí para brindar apoyo y compartir información útil con mi comunidad, aprecio mucho tu reconocimiento y tus palabras de aliento. ¡Y no te preocupes por ser "cansador"! Tu sugerencia e interés es muy valioso para mí, la tendré en cuenta para futuros episodios del podcast 💖

[@jemimazavaleta4497]

Cuando sea grande quiero ser como tu😊

[@tequiness061]

La hiperempatía, de adulta, me ha dado muchos problemas dentro del seno familiar. Sobre todo con una madre que piensa que cada cosa que haga por ayudar a un hermano soltero (que está enfermo) es perjudicial para él. He recibido muchos palos por meterme "demasiado" ...quise meterme en la piel de él por su enfermedad, y he tenido que salir corriendo porque he sufrido hasta maltrato psicológico , tanto por parte de ella como por parte de él. Molareja: Cada uno debe vivir su propio camino, para lo bueno y para lo malo. Estar hiperconectado es peligrosísimo. Y lo malo es que cuando se acostumbran a que vivas su vida y cuando dejas de hacerlo, justo por su comportamiento contra ti, encima, eres tú el malo, porque los tenías acostumbrados a eso. Un maldito circulo vicioso. Una maldita locura. No empaticen de manera exagerada. Es mortal.

[@psimammoliti]

Gracias por tu reflexión ❤

[@anadoloresgarciamonasterio4714]

Excelente video Marina, muchisimas gracias por todo lo que nos aportas. Te bendice esta abuela de 70 años que esta aprendiendo a quererse gracias a vos.❤

[@milagrosdib6513]

❤❤❤❤ bendiciones salud y éxitos en su búsqueda

[@anadoloresgarciamonasterio4714]

@@milagrosdib6513 muchas gracias, igual para ti

[@mariaantoniasalas157]

No ase falta difrutar el sufrimiento de otro

[@psimammoliti]

Gracias 🩷

[@aldacutipa1156]

Tus palabras son como bálsamo para mi ser

[@psimammoliti]

Cuanto me alegra leer eso 🤗🤗

[@MelissaZamora-n8k]

Me llama mucho la atención el tema muy acertado, porque se nace o se aprende a hacer empatico? Es decir que pasa cuando eres un niño empatico y creces sintiendo todo el sufrimiento de tus padres, sientes que compartes esa carga que no es tuya pero que no puedes dejar de no sentir ese dolor. Yo tuve una combinación de sentir empatia y cargar con el dolor de mis padres y ser educada de este modo desde niña por ejemplo : mirá ese señor de la calle pobrecito le daré algo de comer, mira esa niña sin hogar que duro sonríele, mira ese amigo mio si vida ha sido durisima que peso debe de llevar y así. Creo que causa mucho dolor y se generan muchos problemas psicólogicos por esto de lo que nos hablas. Te felicito un tema increíblemente importante!!!

[@psimammoliti]

Es fundamental encontrar un equilibrio entre ser compasivo con los demás y cuidar de ti misma. ¡Gracias por compartir tu experiencia!🤗❤

[@YO-xc7yn]

Agradeceré un short de la parte en donde menciona el reproche a los demás por no cuidarle como el hiperempático lo hace. Su trabajo es una joya, han generado un impacto positivo en mi vida y comparto su contenido con amigos para que influya en ellos también.

[@jessicamora6946]

Ella a hecho magia

[@psimammoliti]

Me alegra mucho saber que el contenido ha sido útil para ti. Gracias por darme tu apoyo ❤❤

[@adipriya724]

Cuànta claridad. Una vez màs: gracias Marina ♡ Justo ayer me habla una amiga que se sentìa en ansiedad por X situaciòn. Inmediatamente sentì que tenìa que ayudarla. Pero tuve esa voz interna que me dijo: "Podès ayudar hasta cierto punto. No te corresponde solucionarle su vida". Muchas veces ni si quiera es la intenciòn de las otras personas que les solucionemos sus temas sino la propia exigencia nos hace percibirlo como tal 🌸🙏🏻

[@psimammoliti]

Gracias por valorarlo 🩷

[@florpicon7035]

El estudio que mencionas está interesantísimo, pero basta mirar de forma empírica cómo las personas que han experimentado distintos tipos y niveles de sufrimiento es tan proporcional con los niveles de empatía. Como en todo, existen sus excepciones y mucho que analizar al respecto, pero sí creo que es algo muy claro y un rasgo a gestionar en un mundo tan individualista y self-centric, porque la gente hiper empática tiene menos herramientas para sobrellevar el encontrarse sobre expuesto al dolor, injusticia, sufrimiento y para anteponerse a una sociedad egocentrista. Buenísimo episodio.

[@psimammoliti]

Es un tema complejo pero crucial en nuestra sociedad actual. ¡Gracias por compartir tus reflexiones!🤗❤

[@LiliS-bb3no]

Tú y Alonso Puig, me ayudan a resolver mis problemas❤

[@psimammoliti]

Me alegra saberlo💜

[@MaricarmenDiaz-ft5tp]

Gran episodio y me gusta mucho este nuevo formato. Me gustaría que pudieras tratar el tema de las personas altamente sensibles (PAS) y la investigación de Elaine Aron. Un rasgo de personalidad, en donde la empatia es una característica principal. Muchas gracias, te escucho desde México.

[@psimammoliti]

Me alegra mucho que disfrutes del nuevo formato, tomaré en cuenta tu sugerencia para futuros episodios🥰

[@MaricarmenDiaz-ft5tp]

@@psimammoliti gracias!

[@agst4257]

Buen video , yo me crie en un entorno asi, donde mis padres ayudaban a otros familiares , nunca pusieron limites, todo eso afectaba a la casa de manera emocional y economica. Aprendi ese comportamiento y definitivamente me fue mal , se aprovecharon, perdi oportunidades,etc. Ahora ya aprendi que cada uno en la suya , no todos merecen que se les ayude porque van a seguir con su comportamiento destructivo. Es decir un alcoholico tirado en la calle no le vas a dar dinero si te pide porque lo va a gastar en mas alcohol, ni lo vas a llevar a tu casa porque capaz te funde todo . Nadie tiene el deber de "salvador" de los demas y menos si te vas a ver afectado. Ponte de prioridad tu primero, claro todo de manera razonable y logica sin llegar al egoísmo, es todo un balance creo yo. Definitivamente sin límites ni respeto por el otro no hay ninguna relacion saludable. Hay que ssber respetar los "NO" de la otra persona, no es su obligación ayudarnos ni nada por el estilo, una vez que se aprende eso es mas facil decir tambien "NO" a los demas , lo digo por experiencia.

[@psimammoliti]

Gracias por compartir tu experiencia con tanta claridad. Crecer en un entorno sin límites puede dejar una huella profunda, pero es admirable cómo aprendiste a establecer los tuyos🤗❤

[@Facutucuman]

No sabia q asi se llama...para mi es un superpoder, pero todo poder lleva una responsabilidad....estoy aprendiendo a manejarlo y no dejar q alguien mas se abuse de ello...al final es al hermoso poder conectar tan profundo con los demas. Pero como dices, nay q perderse uno mismo... Al escucharte y las recomendaciones q das, me alegra saber q estoy trabajando por buen camino 😊

[@psimammoliti]

Es genial que estés aprendiendo a manejarlo y a protegerte. Conectar profundamente es maravilloso, pero siempre cuidando tu propio bienestar. ¡Sigue así! 💜🥰

[@esmeraldahernandez6503]

Me estas describiendo total y absolutamente, me siento identificada en todo, además de entender de donde viene y que se creo como un mecanismo de defensa el aprender a leer a las personas, este agotamiento físico y mental tiene una explicación (obvio se tiene que trabajar en ello) Pero el escuchar en palabras de un experto, como ha transcurrido tu vida es realmente impactante y hasta cierto punto sanador.

[@psimammoliti]

Reconocerlo es el primer paso hacia la sanación. Siempre es útil buscar ayuda profesional para trabajar en ello y encontrar formas saludables de manejarlo🤩

[@ullikmp]

Excelente contenido, soy psicóloga e hiperempática. Me resuena mucho lo de dices, definitivamente es un aspecto que podemos trabajar en nuestro propio análisis o terapia. Saludos desde Perú 😊

[@psimammoliti]

¡Saludos hasta Perú! Es genial escuchar que encuentras resonancia en el contenido. 🥰

[@plagachana18]

Yo estudio psicología y creo que muchos de los que optamos por esta carrera somos hiperempáticos, esto a veces trae problemas lastimosamente

[@laurasobrado1637]

Muchas gracias Marina, definitivamente tengo ésto, toda mi vida he sido así, me describe perfectamente excepto lo del rencor, el ser rencorosa también me hace sentir culpable, trato de ayudar a los demás sin esperar nada a cambio pero me he perdido a mí misma y me ha costado mucho conocerme y saber quién soy, muchísimas gracias por tu gran apoyo y ayuda, Dios te bendiga grandemente y por siempre! 🥹🙏🏼☺️🥲🤗

[@psimammoliti]

Me alegra que te hayas sentido comprendida y apoyada, reconocer nuestras propias características y trabajar en ellas es un paso valiente hacia el crecimiento personal 💜

[@laurasobrado1637]

@@psimammoliti Así es, es lo que estoy haciendo desde hace poco tiempo, apenas estoy trabajando en mi y tus videos me son de muchísima utilidad, eres una gran bendición para miles de personas 🥹🥰🤗

[@veromonteblack1914]

Biiiiiieeennnn hablando a la cámara! Excelente 😊

[@psimammoliti]

Muchas gracias🥰🥰

[@ange_laparada]

Hola, estuve escuchando este capitulo y me encantó. Por cierto, te sigo hace mucho desde Spotify y me encanta tu contenido, me ha ayudado mucho; especialmente en el tema migratorio ya que actualmente vivo en Sevilla, España (hace 3 años) y migrar no ha sido fácil en muchos aspectos de mi vida, especialmente en el reto/obstaculo profesional. Gracias por estos capitulos tan valiosos. Volviendo al tema sobre la Hiperempatia, esto me recuerda mucho a mi mamá, ella es una persona que solo vive para estar complaciendo a los demás. Tiene una hiperdependencia con su hijo de 44 años (mi medio hermano de parte materna). Como lo comentabas en el capitulo, ellos tienen una relación toxica y conflictiva. Ella es manipulada por él y no pone limites, todo lo malo que hace su hijo ella lo justifica, no importa lo grave que sea. Este episodio me llego en un buen momento pues justo hace dos dias pasó algo muy grave en mi familia. El hijo de mi mamá, quien aún vive con mis papas intento asesinar a mi papá. Para contextualizar la situación, mi medio-hermano aún vive con mis papas. Ellos le dan comida, techo y trabajo de su propio negocio, como si fuera un adolescente le proveen todo a un hombre ya adulto de 44 años. Adicional a esto, este señor es alcoholico y tiene problemas de drogas. Mi mamá justifica todo su comportamiento, no importa lo que haga, siempre dice "le ha ido bien en la universidad", "esta yendo a clases otra vez", etc etc. Pero no mporta si llega ebrio varias veces a la casa. Hace dos dias tras una discusión entre mi papá y mi medio-hermano, mi papá le pidio que se fuera de la casa que ya no lo queria tener más alli. El tipo se puso loco y golpeo a mi papá y luego saco de su cuarto un arma (nadie sabia en mi familia que estaba armado) y se la puso en la cara a mi padre y con el arma lo cogió a golpes. Mi papá ahora esta en el hospital herido de golpes y yo estando lejos la paso muy mal sin poder estar alli apoyandolo. Aún con todo esto que pasó mi mamá se fue con mi medio-hermano a dormir a la casa de una tia y dice que no quiere dejarlo solo porque esta loco y desea ayudarlo, aun cuando intentó asesinar hace dos dias a mi papá. En verdad no entiendo cómo sigue junto a esa persona. Una disculpa por mi texto tan largo pero queria exponer la gravedad de situaciones y de personas como mi mamá que jamas ponen limites y se ponen en peligro a ellas y a los demás por aceptar cualquier cosa solo porque es "su hijo"..... *** Seria interesante si a futuro haces un episodio sobre relaciones toxicas entre familias (madre e hijos por ejemplo) y que aunque sea tu familia de sangre, no debemos permitir estos abusos e incluso alejarse para siempre de estas personas es lo más saludable.. Muchas gracias y espero puedas leer mi mensaje aunque sea un poco largo. Un saludo desde Sevilla,

[@psimammoliti]

Gracias por compartir tu historia. Lamento mucho lo que estás pasando en tu familia. Es importante reconocer las relaciones tóxicas y establecer límites saludables, incluso si se trata de familiares cercanos. Tus palabras son valiosas y definitivamente consideraré tu sugerencia para futuros episodios sobre relaciones familiares tóxicas. Mucho ánimo y espero que encuentres la fuerza para manejar esta difícil situación. Un saludo desde mi parte🤗💜

[@ange_laparada]

@@psimammoliti Hola, mil gracias por tu respuesta, es muy valioso también para mí en este momento leerte y escuchar tus podcast💜. Y si, estoy totalmente de acuerdo con lo que dices: establecer límites saludables es esencial y más cuando las situaciones pueden ser de vida o muerte. Un abrazo y nuevamente gracias.💐

[@jordanf451]

De acuerdo, muy sabias palabras. La hipermpeatia es nociva para el individuo. PERO, en los tiempos que vivimos, probablemente la mas egoista y narcisista de todas las epocas (gracias Instagram!) creo que hay que reajustar esta teoria, porque no creo que eso de que nos educan para que pensamos mucho en le otro y complacer a los demas... eso no es lo que esta epoca refleja. Eso se acabo ya. El egoismo y el egocentrismo ahora es la norma.

[@psimammoliti]

Entiendo tu punto de vista, y es cierto que vivimos en tiempos donde el egocentrismo puede parecer dominante. Es un tema interesante para reflexionar💜🥰

[@carolinaruarte9744]

Es una pena que sea tan inaccesible l terapia que ofrecen por los costos. Así y todo valoro muchísimo sus aportes y que compartan material de calidad . Gracias ♥️

[@psimammoliti]

Gracias por valorar el contenido 🥰💜

[@ximenahernandez8233]

Por fin, puedo ponerle rostro a su voz, llevo siguiendola varios meses como complemento de mi acompañamiento terapeutico, y su podcast me ha ayudado a encontra muchas respuestas a tantas situaciones emocionales que no me permiten seguir adelante. Me sentí muy identificada con este video, muchas veces ser empática me hace sentir mal, porque pongo primero a los demás antes que a mí,y me siento mal como si me pasaran las cosas. Muchas gracias por validar situaciones que a muchos nos tachan como locos.

[@psimammoliti]

¡Qué hermoso comentario! Me alegra mucho saber que mi contenido ha sido útil y que te has sentido identificada con él❤

[@marinalucero5745]

Que buen video! Me hiciste ver la raíz de mi problema! Ahora entiendo porque me siento perdida y drenada. Agradecida por tu ayuda con esta información!

[@psimammoliti]

Me alegra mucho que encuentres el video útil y que te haya ayudado a identificar la raíz de tu problema❤️ ¡Gracias por tu aprecio!

[@AlejaAguirre345]

Gracias Psico❤Eres la mejor, me gusta mucho el nuevo estilo los cambios de vez en cuando son fantásticos. 🎉 Este episodio de podcast, es en preguntarnos ¿De donde radica el valor de lo que somos? Del quien soy Por que, aveces la sociedad por ser reconocidos por la cultura somos seres sociales, se cree que el ser empaticos excesivamente es lo que tenemos como reconocimiento o valor cómo personas pero no es asi. Necesitamls el reconocimiento pero no su validación de lo que somos😊

[@psimammoliti]

¡Gracias por tus palabras y tu apoyo! Me alegra que te guste el nuevo estilo💜 Es cierto que la sociedad a menudo nos hace creer que nuestro valor radica en la aprobación externa y en ser reconocidos por otros, sin embargo, el verdadero valor proviene de conocer y aceptar quiénes somos en nuestro núcleo, más allá de las expectativas externas😊

[@elizabethhernandez-ro3hh]

Valoro infinitamente cada una de tus palabras, en verdad , me ayudan muchísimo. Gracias por ayudar tanto a tant@s a distancia . 🙏🏼✨

[@psimammoliti]

Muchísimas gracias por valorar el contenido. Me pone muy feliz saber que te ayuda ¡Gracias, gracias y gracias!😊🥰

[@Caryo5]

Este nuevo formato, me hace ponerle más atención a los mensajes y las ideas del podcast....wuwuwuwuwuw me encanta!!!

[@psimammoliti]

Cuanto me alegra saber eso 🥰

[@vdeclicquot]

Wow, Marina. Muy interesante este tema. Recién con treinta años empiezo a pensar en mí, desde lo más pequeño y cotidiano a lo más grande. Cuesta. Pero es posible, con mucho trabajo y análisis. Te felicito por tu canal. Es genial todo lo que transmitís y cómo lo hacés. ¿Hablarías algún día acerca de madres narcisistas? ¡Gracias!

[@psimammoliti]

Es maravilloso saber como estás empezando a priorizarte y a explorar tu propio crecimiento personal. Respecto al tema de las madres narcisistas, es sin duda un tema importante y tomaré en cuenta tu sugerencia para futuros episodios💜 ¡Gracias por tu apoyo y por ser parte de esta comunidad!

[@antonelamignola4528]

Que bien me hace este capítulo!! Estoy trabajando en esto! Siempre fui asi, hasta que llegué al punto de explotar y darme cuenta que me había desconectado de mi completamente!! Gracias Marina por esto 🥰❤️

[@psimammoliti]

Me alegra saber que lo estás trabajando ¡Mucho ánimo en este camino! 💜🤗

[@viticarpediem]

Estoy pasando por un cambio drástico en mi vida (lo detonó el nacimiento de mi hijo y casi inmediatamente el fallecimiento de mi marido y mi mamá) y este proceso traumático me activó hiperempatía (entre otras cosas) por suerte estoy yendo a terapia pero quería agradecerte enormemente porque nos explicas que y enseñas de una manera muy simple y cariñosa. Y tus podcast me generan mucha paz ❤

[@psimammoliti]

Gracias por compartir tu experiencia. Me alegra saber que el podcast te brinda paz en este momento tan difícil 💖

[@marinabarciaritta]

Esta bueno Yo siempre tuve tendencia a la hiperempatia ahora estoy mejorando este aspecto pero tengo cerca de 70 años. ❤

[@psimammoliti]

¡Qué bueno que estás trabajando en ello! Nunca es tarde para mejorar❤

[@aarondelacruz1004]

Me encantó. Conecté con varias cosas. Algunas las he trabajado ya en terapia, pero sin un trabajo constante y un proceso enfocado en el tema las cosas que se ven en terapia aveces quedan muy sueltas. Escribiré esos 5 puntos claves para tenerlos mas presentes. Muchas gracias. ✨

[@psimammoliti]

¡Qué bueno que pudiste conectar con el contenido! Gracias por tus palabras❤

[@patriciamora3208]

Vos no das una idea de lo bien que me hizo escuchar este videopodcast esta semana 🙏🏾 Lo hice en dos partes porque es muy fuerte 😅 Está mega sincronizado con mi vida actual y me hizo descubrir algo que no sabía que existía… Muy por lo contrario, me creía apática con el mundo entero, ahora veo que esa creencia pudo ser desarrollada para protegerme justamente por la hiperempatía forzada a desarrollarse en mi niñez 🤯 Todo tiene tanto sentido! Gracias a esta información tan compleja pero explicada sencillamente, tuve la fortaleza para renunciar a un ambiente laboral tóxico. Me quedaba porque me querían ahí pero yo no quería estar ahí realmente. Gracias gracias Marina & co 🙏🏾♥️✨

[@psimammoliti]

¡Qué increíble saber que el videopodcast resonó contigo de esa manera! Reconocer cómo nuestras experiencias pasadas pueden influir en nuestras percepciones y comportamientos actuales es un paso importante hacia el crecimiento personal y la toma de decisiones saludables. Te felicito por tener la valentía de renunciar a un ambiente laboral tóxico y priorizar tu bienestar. ¡Gracias por compartir tu experiencia!🤗💜

[@patriciamora3208]

Gracias 🙏🏾♥️

[@kali-yuga666]

Tu video me va a cambiar la vida al poner en práctica lo que nos enseñas, muchas gracias !

[@psimammoliti]

Me emociona saber que el video te ha inspirado. Estoy segura de que pondrás todo en práctica y verás grandes cambios🤗💜

[@diegodanielaguirre8524]

Excelente. Sos una muy buena comunicadora, y, si como decís, el Podcast es un producto colectivo, entonces felicito al equipo. Me identifico con este tópico, sin llegar al extremo, pero sí como tendencia, aunque hace ya hace unos 2 años que lo vengo trabajando, y estoy algo más relajado y puedo poner algunos límites, que antes no podía. Igual, estos programas siempre ayudan a pensar. Gracias

[@psimammoliti]

Gracias por tus palabras y por valorar nuestro trabajo en el podcast. Es bueno saber que temas como este resuenan contigo y te ayudan en tu proceso personal❤

[@dennisshong]

Hace algunos años uno de mis psicólogos me diagnosticó hiper empatía y entendí muchas cosas, entre ellas el por qué es que me sentía tan mal después de escuchar o percibir algún problema ajeno, ojo, yo no reaccionaba ayudando a la persona, más bien me molestaba y no dejaba que nadie me contara sus problemas porque las emociones que se me quedaban me duraban mucho tiempo y eran muy intensas. Ya con el tiempo y entendiendo cómo funciono es que aprendí a poner ciertos limites y aunque aún es difícil, al menos ya no estoy a la defensiva y separo tiempos para descargarme emocionalmente a solas y también trabajo mucho en tener pequeños rituales para que mi mente entienda que las emociones que siento no parten de problemas propios y que cada persona es responsable de solucionarlos emocionalmente. Es loco pero muchas veces, a través del dialogo interno, puedes ir entrenando a tu mente para soltar emociones ajenas ❤

[@psimammoliti]

Es increíble lo que compartes, y demuestra un gran nivel de autoconocimiento y trabajo interno. Reconocer cómo te afecta la hiperempatía y aprender a establecer límites emocionales es un proceso complejo, pero estás haciendo un gran trabajo al encontrar rituales y prácticas que te ayuden a soltar lo que no es tuyo. Gracias por compartir esta experiencia tan valiosa e inspirar a otros🥰

[@guillerminaazcona5966]

Los episodios son increíblemente buenos. Gracias por compartir este tipo de contenidos explicados

[@psimammoliti]

Muchas gracias por valorarlo 🥰💖

[@personaquetieneyoutube]

Gracias Marina por la maravilla de este canal. Aprendo muchisimo contigo, sos grande❤

[@psimammoliti]

Muchas gracias a ti por tus palabras y tu apoyo 😍❤

[@alejandrabritoaguilar]

explicas muy bonito, conozco una persona sí , que se preocupa por resolver los problemas del otro, y todo viene de la infancia, cuando no le prestaron atención a ella, ahora presta muvha atencion a todos .

[@psimammoliti]

Es común que las experiencias de la infancia influyan fuertemente en cómo nos relacionamos y respondemos emocionalmente en la vida adulta. Puedes enviarle este video como ayuda💖

[@napokichwatayacharawarmi7937]

Muchas muchas gracias doc. Cuánto bie. Me ha hecho este audio. Reconozco que he ido trabajando está hiperempatía, me parece que sí, sí, sí estoy en buen camino. Sigo adelante 🤍🙏🏻✨

[@psimammoliti]

¡Me alegra mucho saber eso! Es un logro importante reconocer tu progreso y estar en camino hacia un mayor equilibrio emocional. La hiperempatía puede ser un desafío, pero con trabajo y dedicación, puedes aprender a manejarla de manera saludable💜 ¡Mucho ánimo y sigue avanzando!

[@claren573]

Wao que gran capitulo. Me hubiese gustado haberlo escuchado antes. Gracias por su gran trabajo q comparten con nosotros.

[@psimammoliti]

¡Gracias por tus palabras! Me alegra que hayas encontrado valor en el episodio💕

[@mlauraolivera8575]

Me encantó y voy a aplicarlo. Desde septiembre del año pasado comencé mi proceso de amor propio y autoconocimiento (con terapia, claramente) y así llegué a tus podcast... Gracias por todo lo que compartis

[@psimammoliti]

Me alegra saber que encuentras útil el video ¡Gracias por tu apoyo y mucha suerte en este camino! ♥💪🏻

[@genesissojomiranda]

La amoooooo ❤ es la mejor , saludos desde Perú, me ayudo muchos sus videos 😊 estaré agradecida toda mi vida , porque me hizo cambiar de la perspectiva de mi vida , tener limites ❤

[@psimammoliti]

Gracias por tanto apoyo, me alegra mucho saber que mis videos son útiles para ti ¡Te mando un fuerte abrazo! ♥🤩

[@josepedro-by5vl]

Saludos de Uruguay. ..se te quiere mucho por acá.....Es impresionante como siempre preocupados por el otro al servicio del otro....... solucionar la vida al otro ...ponerse en el lugar del otro.... hacerme responsable de las decisiones del otro.... tenés que ser fanático y tener tiempo para eso.....o ser médico....No sé si garantiza algo ser así....

[@psimammoliti]

Cada uno tiene su forma de ser y de cuidar a los demás, y es normal cuestionarse sobre el equilibrio en eso. ¡Gracias por compartir tu perspectiva!😊❤

[@Hectorbar58]

Gracias por tus conceptos. Me abrieron la cabeza. Creo que padezco algo de esto.

[@psimammoliti]

Me alegra saber que te fue útil. Gracias por compartir tu experiencia y por tu apoyo❤😊

[@mercedesares3206]

Impresionante este material!

[@psimammoliti]

Gracias por valorarlo🤗💫

[@marielamauro]

Sos una genia marina

[@psimammoliti]

Mil gracias por tu apoyo 💜

[@verobeltramino1952]

Si a mí me pasa que cuando veo bailar me anima porque me conecta gracias por tratar este tema Si yo leí un libro de Bernardo Stamateas la vida hay que tomarla como una escalera como una luz que va en aumento Es decir que vamos creciendo a medida que pasan los años Está visión nos transmite el mensaje de que ,más allá del deterioro físico que todos podamos tener a partir de los 4o años interiormente podemos seguir creciendo muy buen libro tu fuerza interior

[@psimammoliti]

¡Qué bueno que encuentres inspiración en el baile y que hayas encontrado un libro que te motive a seguir creciendo interiormente! 💖

[@alpasodelhuarache4744]

Acabo de descubrir tu canal, y ya me volví adicta a tus videos!! ❤❤❤

[@psimammoliti]

Qué alegría saberlo! ¡Gracias por tu apoyo y por estar aquí!🥰💕

[@saramzap]

Me encanta ponerte cara, amo tu podcast GRACIAS

[@psimammoliti]

Gracias por todo el apoyooo 💕🤗

[@Fusion.alkymia.interior]

Gracias! Gracias! Gracias!

[@psimammoliti]

Gracias a ti💕😊

[@marialucantis]

Gracias por ponerles palabras y tanta claridad a lo que no tiene explicación. Tenés videos para reparentarnos y tratarnos mejor? Gracias

[@psimammoliti]

¡Gracias a ti por valorarlo! Tengo contenido relacionado en mi web, te invito a que explores el apartado de "recursos" en psimammoliti.com 💖

[@z.bernal674]

Yo soy hipersensible, y escuchar el problema de los demás me agota de sobremanera, así que como una forma de autocuidado trato de evitar a las personas dramáticas, me alejo.

[@psimammoliti]

Es importante reconocer tus propias necesidades emocionales y establecer límites saludables para protegerte. Cuidar de ti mismo es fundamental para mantener un equilibrio emocional❤❤

[@z.bernal674]

@@psimammoliti Gracias ❤️

[@rastanpontoneabuz464]

me encantan estos videos son todo lo contrario a lo que fue mi vida, yo de chiquito caminaba sólo por el patio del colegio, no por falta de habilidades sociales simplemente me parecían salvajes el resto de los pibes, siempre sacados, enloquecidos, yo era una especie de monje ultra pacífico... le huía a la violencia y al ruido, solo reaccionaba con violencia si trataban de violentarme a mi. a partir de esta práctica no tuve más empatía con humanos casi, solo con animales.

[@psimammoliti]

Es valioso que hayas encontrado maneras de lidiar con esas diferencias y hayas desarrollado empatía hacia los animales. Gracias por compartir tu historia🥰💜

[@rastanpontoneabuz464]

@@psimammoliti sí, sería genial que se desatace la tercera guerra mundial y solo sobreviviecen pequeños animales como sucedió en la pre hisitoria.

[@marianaescobar5645]

Amo tu podcast, de verdad muchas gracias ❤

[@psimammoliti]

Gracias por apoyar el podcast 💜🥰

[@nataliajaramillo1347]

Mil gracias ❤❤❤

[@psimammoliti]

Gracias a ti por valorarlo ❤

[@leidytorrealba559]

La crianza es tan difícil... nos toca enseñarles a nuestros hijos a poner límites con sus compañeritos que también están siendo criados con otros puntos de vista 🧠🌏🧠🌎

[@psimammoliti]

Fomentar la comunicación abierta y enseñar habilidades de resolución de conflictos ayuda a nuestros hijos a manejar estas situaciones. Con amor y paciencia, podemos guiarlos en este proceso❤️

[@musicpeter9103]

DIOS TE BENDIGA NO TIENES IDEA DE LO MUCHÍSIMO QUE ME AYUDA TUS VIDEOS! ❤ DIOS TE PREMIARÁ 😊

[@psimammoliti]

Gracias infintias por tu apoyo y palabras 🙌🥰

[@ferodriguezperez4027]

Exelente episodio 👏👏👏

[@psimammoliti]

¡Muchas gracias por el apoyo! 😊🥰

[@Kris97520]

Muchísimas gracias

[@psimammoliti]

Gracias a ti por el apoyo 🙏🥰

[@monicabeatrizregueiro2182]

Sobre las experiencias tempranas Winnicott y Ferenczi fueron pioneros

[@tonatiuhaguilar1860]

Gracias siempre por tu información tan valiosa. Me interesa buscar más información sobre el tema. No sé si haya algún artículo, libro o algo que pueda leer o ver. Las fuentes para este video, pues 😅 Gracias de antemano.

[@psimammoliti]

Muchas gracias por valorarlo 💖🥰

[@MauroValerioti]

estaba hablando con mi psicologa la semana pasada de esto. me la paso pensando en "que deben estar sintiendo los demas" y muchas veces por querer ayudar a otros me olvido de mi y tiendo a dejar de hacer mis actividades por otros. dejo de ir al gym que es la actividad que amo. dejo de hacer planes que tenia. paso por situaciones que no me agradan o no me interesan para no lastimar a los demas, etc, etc. mis padres me criaron para estar siempre pensando en los demas y no en mi ....no me ensenaron la confianza o ese minimo de egoismo saludable.

[@psimammoliti]

Entiendo lo que dices. Es muy valioso que reconozcas esto y hables de ello. A veces, poner a los demás primero puede hacernos olvidar de nuestras propias necesidades. Espero que puedas encontrar un equilibrio que te permita cuidar de ti misma también😊💖

[@musicpeter9103]

Wow Psicóloga usted acaba de tocar un punto muy vulnerable en mi, y justamente me encuentro despersonalizado que ni sé que quiero y siento que he vivido mis 37 años para los demás y además no lloro desde hace 15 años 😢

[@psimammoliti]

Me alegra que el contenido te resulte valioso 🫂

[@leilanimartinez4753]

Solia ser complaciente con la familia y amigos de mi madre. Más adelante con la sociedad que me rodeaba; no me revelaba, y aunque dentro de mi me cuestionaba ciertos comportamientos que logicamente no eran correctos o me incomodaban, aun asi, aceptaba las palabras de las personas como una realidad. En parte por mi baja estima y en parte para pertenecer a cierto grupos, de los cuáles nunca me intereso pertenecer. Ayer tuve esa revelacion, y me agrada saber que poseia cierta capacidad para ver mas allá de las intenciones de las personas, sin embargo me duele saber que acepte tratos que no debí aceptar ni normalizar. Hoy en mi vida no busco la felicidad, busco la tranquilidad y satisfacción

[@psimammoliti]

Lo que compartes refleja un gran nivel de introspección y crecimiento, aceptar tratos que no debiste normalizar es una experiencia dolorosa pero también es un paso crucial para valorar tus límites y dignidad. Ahora, al priorizar la tranquilidad y satisfacción en tu vida, demuestras que tomaste el control y buscas relaciones y entornos que realmente te aporten bienestar❤️‍🩹

[@lubelen279]

Excelente abordaje flaca. Y super necesario el video

[@psimammoliti]

Muchas gracias💌

[@selenavero5781]

Recientemente me pasa eso, esto lo aprendí sola , solo recibí educación sobre respetar pero no de entender la situación de de otros , cuando veo a personas q necesitan dinero sobre todo adultos mayores pidiendo dinero, animales q necesitan la ayuda alimentaria y hospitalidad como últimamente esta ocurriendo en la amazonia

[@psimammoliti]

Gracias por compartir tu sentir❤️

[@angelinaciotti2379]

excelente, gracias

[@psimammoliti]

Me alegra que te haya gustado💕

[@brianjara4862]

Me pasa todo eso que comentas en en el video la gente se me acerca para contarme sus problemas, aun cuando les digo que estoy ansioso nervioso lo malo de esto es que la gente se enoja si no la esguchar y al ser empativos nos hace mal es como un " vicio" de ayidar y mal acostumbrar a las personas, tanto en lo emocional como en lo economico, se abusan y eso duele.

[@psimammoliti]

Entiendo lo que dices. A veces, ser empático puede ser abrumador, especialmente si las personas no entienden tu propia situación. Es un desafío encontrar ese equilibrio🫂

[@vivianadagliano5013]

muy bueno!

[@psimammoliti]

¡Gracias Viviana! 💖

[@albanellysuarezrestrepo1261]

😮 soy hipersensible, gracias marina tus videos me ayudan un montón ❤

[@psimammoliti]

Me alegra mucho saber que mi contenido es útil para ti❤️

[@israelbarrientostoledo6176]

Muy bueno

[@psimammoliti]

Me alegra que te haya gustado🙌

[@bernah8]

Gracias

[@anarsimonovicl2577]

Me sentí identificada desde el minuto 1 hasta el final 💔

[@psimammoliti]

Te mando un gran abrazo 🫂❤️

[@misha-lx1ht]

El detalle de ser demasiado empatico es que luego abusan de ti.

[@psimammoliti]

Aprender a proteger ese lado sensible sin cerrarse puede ser un proceso desafiante pero muy enriquecedor🥰

[@loreb.b.4517]

Me identifico 🤕🤕🤕

[@psimammoliti]

Te abrazo 🫂

[@CeciSelenica]

Guau!!! Todos los rasgos menos uno....estoy en el horno!

[@psimammoliti]

Ánimo❤

[@ElBrunno12]

Tengo dudas muchas veces de porque a veces me siento apatico con migo mismo, como si me pasara la vida de largo, o con los demas, cuando algo emociona a algunos no alcanzo a sentirlo.

[@psimammoliti]

Quizás sea útil explorar qué puede estar causando esa sensación de apatía y buscar maneras de reconectar contigo mismo y con tus emociones.😊❤

[@anamarianaranjo7592]

Muchas gracias por tus charlas. Le hago caso a mi voz interior. Soy ; super empatica. Arendi a agasajarme

[@psimammoliti]

¡Qué hermoso que hayas aprendido a escucharte y a agasajarte! Eso es un gran paso💖

[@eve_de_evelin]

Marina me ayudas, como se llam el libro que indicas

[@psimammoliti]

¡Hola! El libro mencionado en el video es "Mujeres que aman a psicópatas" de Sandra Brown💜

[@eve_de_evelin]

@@psimammoliti muchas gracias

[@crimildarodriguez165]

Excelente tema, me doy cuenta que soy huperempatics

[@psimammoliti]

Gracias por darle valor 💜

[@CeciSelenica]

Jajaja 😂 no es casualidad que la bella y la bestia es la peli de Disney q más me gusta🤦súper en el horno!

[@psimammoliti]

¡Es una coincidencia divertida! A veces nuestras preferencias nos sorprenden😊

[@AlejaAguirre345]

Jajajaja 😂el buen humor no falla Jejje yo también entiendo por qué me caía muy bien bella y la bestia no me caía bien, bella mientras iba paseando y pensando cln su libro jajajaja

[@vity123]

Los murciélagos no tienen visión nocturna , si capacidad se llama escolar , es decir ver a través de los oído

[@deliaduque8347]

Estaba buscando este comentario, gracias ❤

[@mercedesares3206]

Me reconoci en todos

[@psimammoliti]

Reconocerse en estas experiencias es el primer paso hacia el cambio y la sanación🫂

[@mercedesares3206]

Como puedo trabajar esto??

[@psimammoliti]

En la descripción de este video hay algunos episodios que te pueden ayudar a comenzar a trabajar en eso😊

[@suarezgarciablanca106]

❤

[@mariaalcantara9629]

Pienso que la hiperempatia es mas genetico, la persona ya lo trae dentro , hay personas q tienen experiencias traumaticas y eso las hace mas empaticas , pero tambien he conocido gente que las experiencias duras de la infacia las endurece y las hace agresivas.

[@psimammoliti]

Es totalmente válido, depende mucho de las personas y las situaciones por las que han pasado😊

[@memecalabria2775]

Somos lo que hacemos con lo que hicieron con nosotros

[@LauRa-re9un]

Yo siento que está lleno de gente narcisista. Estoy rodeada. La tribu no la puedo formar, todos son egoístas y sólo piensan en ellos mismos, sólo les interesa lo que les pasa a ellos, a mí ni me escuchan. Yo escucho, cuando llega la hora de que me escuchen a mí, no lo hacen y es frustrante.

[@psimammoliti]

Siento que estés pasando por esto, es muy doloroso sentirse invisible y no ser escuchada, especialmente cuando tú das tanto de ti a los demás. Tal vez puedas explorar nuevas comunidades, actividades o grupos donde la gente comparta tus valores y esté abierta a construir relaciones más recíprocas💖

[@LauRa-re9un]

@@psimammoliti Muchas gracias! Sí, estoy en algunas páginas intentando conocer gente nueva.

[@alfredoguevara7765]

Tengo todas las características... Y me da rabia conmigo mismo ...

[@psimammoliti]

Te abrazo🫂

[@ObitoUchiga-r4q]

Estoy viendo por tercera vez el vídeo y cada que dice imaginen una línea me duele mi cerebro izquierdo y al final a todo su cuestionario dije si que significa?

[@psimammoliti]

Es un gran paso darse cuenta de eso. Te deseo lo mejor en tu proceso de sanación💜

[@alfonsosarmientomeneses4680]

No se me hace que sea tan difícil comprender que aunque lo sienta igual que la otra persona no es a mí a quien le está pasando y así no caer en la situación que describes. De otra manera creo que si aceptamos ese concepto de hiper empatía no controlable terminaremos siendo menos sensibles o estaremos anestesiados.

[@psimammoliti]

Entiendo tu punto. Es importante encontrar un equilibrio entre ser empáticos y proteger nuestra propia salud emocional🥰

[@valeriaalbarenque6232]

Soy una esponja , espero mejorar y tener mas balance poniendo limites .

[@psimammoliti]

¡Qué bien! Los límites son fundamentales para lograr ese equilibrio🥰

[@valeriaalbarenque6232]

@@psimammoliti gracias 🥰

[@laurygutierrez6840]

Tengo todas las características, y lo peor del caso es que siempre me dicen, "aprender a poner límites"; nunca lo comprendo

[@psimammoliti]

Ánimo💜

[@saitamawilson9639]

Yo creo que es como la telepatía de el personaje de Anya Forger pero más leve.

[@psimammoliti]

Gracias por expresar tu opinión sobre esta temática ❤

[@MauroValerioti]

tengo 30 y no me fui de casa por quedarme con mi mama y cuidarla . a veces tengo que ir al gym y mi papa me manda un mensaje que esta viniendo a verme y tengo que dejar ese plan de lado a veces no les hablo a las personas que quiero para no molestarlos... etc etc sep. la hiper empatia es un problema que tengo.

[@psimammoliti]

Tu situación suena bastante desafiante. Es admirable que estés tan comprometida con tu familia, pero también es importante encontrar tiempo para ti mismo🫂

[@MeN-wv4ze]

Al parecer ni siquiera soy amable, soy una tonta que siempre esta mal. Ahora me siento peor.

[@psimammoliti]

Te abrazo❤

[@robotve]

Se me quedó corto el vídeo. Gracias

[@psimammoliti]

Gracias a ti por todo 💜🥰

[@vity123]

Eso se llama trastorno límites catastrófico

[@psimammoliti]

Gracias por tu aporte😊