EL PEOR ENTRENAMIENTO DE PIERNAS con GERARDO REPOLLO Y CANIN (nos mareamos)

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Al Fallo Podcast

Күн бұрын

Пікірлер: 209

@AlFalloPodcast 2 ай бұрын

¿Con quien les gustaría que entrenemos? 👇

@Estefano-y1c 2 ай бұрын

Alin lifts?

@gabrielangelmartinez 2 ай бұрын

PABLO STAFFORALINI

@danieldraperi6809 2 ай бұрын

Me gustaría otro entrenamiento de piernas, con alguna wellness son fuertisimas y van intenso, Vanina Pikor,Daily Vino,

@braianpalacio92 2 ай бұрын

Con tomas Mazza

@VicenteB47 2 ай бұрын

Decente entrenamiento, te la bancaste muy bien. Gerardo es un tipazo. Ojalá puedas venir a Mar del Plata a entrenar a Di Iorio gym algún día Nachito!

@fernandoariel1117 2 ай бұрын

Que tridente clave! por mas contenido los tres juntos muchachos!!!!

@luiscomelli 2 ай бұрын

Repollo deberia tener un canal de youtube

@abelaguilar-xt2de 2 ай бұрын

Que lindo es poder ver videos de Gerardo, ya sea en un gym o en un alguna charla, siempre pero siempre se aprende un poquito de algo en este deporte gracias a el, con el solo echo de saber que ahí video nuevo, automáticamente tengo que verlo si o si porque se que algo aprendo asique gracias por eso 🙏. Les aseguro que esto mismo no solo me pasa ami sino a varias personas que están mirando este video en este momento y eso es un montón.. Gracias Repo 🚀 Por muchos más videos de Repo 😎💪

@Daniel-yv9pz 2 ай бұрын

Definición gráfica del dicho “No todo el mundo puede ser entrenador, pero cualquier idiota puede cansar a otro idiota”.

@mmrtin2187 26 күн бұрын

Corta wachooooo

@Aguszerbonia 2 ай бұрын

"en la práctica las cosas cambian" claveeeeee jajaja

@andresherrera3859 2 ай бұрын

Tanto idiomas y eligió hablar con la verdad

@Brunout27 2 ай бұрын

La mayor parte de la teoria del fitness esta basada en pruebas y analisis en naturales. Obvio que para un consumidor y un natural las cosas cambian

@bmaximochirino739 2 ай бұрын

uu ya venia esperando este video con el canino

@Lopezzpablo 2 ай бұрын

Grande Repollo, demostrando cómo se entrena de verdad y no las boludeces que dicen los influencers que repiten y repiten blasfemias…

@martincachambi5085 2 ай бұрын

Es genial la parte en que dice que "en la práctica las cosas cambian"...

@Lopezzpablo 2 ай бұрын

@@martincachambi5085, te juro jaja

@emege1979 2 ай бұрын

Coincido 100x100. Veo estos canales solo para ver q piensan las generaciones actuales xq me indigno cada vez q miro como entrenan los chicos jóvenes en el gimnasio. No sé d dónde sacan tantas pavadas... Algún día todo se ordenará... Espero

@tobiasgonzalez2870 2 ай бұрын

no sabes nada

@Lopezzpablo 2 ай бұрын

@@tobiasgonzalez2870 si, por eso estoy mejor que el 70% de los pibitos

@sebastianortega9230 2 ай бұрын

Cani es mas fuerte entrenando con la lengua quedo demostrado. Buen video, me quedo con tip de Gerardo q ahi q abrir un poquito lo pies los q tenemos el femur largo 💪🏼

@Alejo-1111 2 ай бұрын

jajaaj totalmente

@matha_972k2 2 ай бұрын

Aguante repollo! Me quedo la espinita de lo de Teo pero se ve que en el fondo es una masa.

@Alejo-1111 2 ай бұрын

y este fantasma dijo que lo iba a encarar, pero al final tenia razon repollo. hay una cuestion generacional que los hace muy sensible al pedo

@Brunout27 2 ай бұрын

@@Alejo-1111 Me parece que si hace 50 años un loco se entera que otro loco lo menosprecia, lo culpa de cosas que no hizo, acusa sin pruebas y encima le gritan tambien se generaria una discusion

@lucianoroldan3488 2 ай бұрын

9:47 UN RE SILENCIO AJSDHKJAHSKDHJASHDJ

@benjaminbonii 2 ай бұрын

Diganle al CANI que aprenda a entrenar

@GC-rp8oz 2 ай бұрын

encima el vago es muy gede, cuestiona todo

@breycon5527 2 ай бұрын

Que crack es gerardo. Aprendes una banda en cada video. Increíble chicos!

@leonelarca6014 2 ай бұрын

Para que se gasta Gerardo en explicarle a Canin,si este pibe no entiende.

@duiliososacapo 2 ай бұрын

repollo les dio una lección de como se entrena intenso. sabe una banda. entrena como la vieja escuela. me había caído chocante con el comentario sobre teo . pero lo empezare a seguir.

@Alejo-1111 2 ай бұрын

segui a los que saben papa... es un camino de ida

@emege1979 2 ай бұрын

Yo creo q no existe la vieja escuela. Existe entrenar... El resto son excusas...

@sebasrodriguez-g4s 2 ай бұрын

el video q estabamos esperando desde q lo avisó canino en uno de sus videos.

@MartinElHigh666 2 ай бұрын

che se valora a canin no lo conosco pero puso el pecho y banco el entreno de gera,a ver gera lleva años luz en esto si no aprendes de el busca otro deporte

@AlFalloPodcast 2 ай бұрын

se la banco, un crack emi

@zairofitness 2 ай бұрын

No puedes hacer comparación con alguien que se chuza, a menos que te chuzes, son artes apartes, el camino natural como de los que usan químicas, es como la gente que hace natación y otros que hacen natación sincronizada, es el mismo ambiente pero para nada es el mismo deporte, no veo viable ser de otro deporte y agarrar o enfocar toda tu rutina y todo lo que haces apoyado por alguien que se dedica a otra cosa, es irrelevante a mi parecer

@zairofitness 2 ай бұрын

A menos que te chuzes, pero si no aprendes es porque eres natural y obviamente tu cuerpo no va a avanzar y formarse como si no lo fuera, si no aprendes o no ves resultados es porque obviamente lo que a él le funciona con química, obviamente a ti no te va a funcionar siendo natural, es simple lógica

@Brunout27 2 ай бұрын

A ve aprender de un consumidor si podes, siempre tienen alguna que otra cosa que aportar pero seguirlos al 100% es una estupidez tambien. La quimica crea unas condiciones para sus cuerpos mucho mas favorable para la ganancia de fuerza, masa muscular, resistencia, etc. Un natural que desde el dia 1 entrena de esta manera en 3-4 años se va a preguntar pq no progresa si va al fallo siempre, a altas reps y entrena 6 veces a la semana

@alexandrinhos9958 8 күн бұрын

@@zairofitnessexacto, toda la razon. Este entrenamiento es para ciclados. No tiene sentido que lo hagan naturales, tienen riesgo de lesionarse.

@martinbooks5122 2 ай бұрын

Crack Gerardo, ojalá siga haciendo contenido. Recién arranco y estoy aprendiendo una banda de él.

@Elbarto1996-b7m 2 ай бұрын

Algo a destacar en canin es que realiza preguntas o conversa relacionado al entrenamiento, nachito tiene que ir mas por ese lado, hacer preguntas relacionadas al entrenamiento y aprovechar el conocimiento de una persona que lleva años en el deporte del culturismo. No hacer conversaciones vacias sino hablar de gimnasio y entrenamiento. Igual el programa esta muy bueno. Estaria bueno que nachito se informe mas de culturismo haci hay una charla interesante

@AlFalloPodcast 2 ай бұрын

Muchas gracias por el feedback, ya hice un entrenamiento con repollo donde le hice muchísimas preguntas e incluso hicimos un podcast, te invitamos a que los veas, saludos y lo voy a aplicar.

@alexz6629 2 ай бұрын

Que placer ver a repollo entrenar!!

@francoferreira9100 2 ай бұрын

Muy buen video pibes! Pero me pareció bastante leve el entrenamiento.. o capas estoy acostumbrado a mucha intensidad Jaja. Arriba crackssss🙌🏻

@AlFalloPodcast 2 ай бұрын

Gracias pa

@katriellopez4953 2 ай бұрын

Canin mucho bla bla pero banco 3 series de sentadillas ajajajaua grande repollo la gente lo bardea no entienden nada

@nicocoria01 2 ай бұрын

jjajdasjd encima se nota que medio egocentrico, el orgullo alla arriba

@Dimarco__08 2 ай бұрын

La gente lo bardea porque es muy soberbio

@FernandaSantos-y7t 2 ай бұрын

Me encanto el video ! Y Repollo es un ser fuera de lo comun ❤❤❤❤

@alexandrinhos9958 8 күн бұрын

Repollo los hace entrenar como si estuvieran ciclados. No sirve y corren riesgo de lesionarse. Ese training para naturales no es el correcto.

@tec-9nine32 2 ай бұрын

En vez de aprovechar a repollo y a entrenar como tienen que entrenar, se ponen a hacer circo, con que tienen ganas de vomitar, que se desmayan, cualquiera!

@alejandrosampayo2277 2 ай бұрын

REPOLLO LA VERDAD ME OARECE MEDIO FORRO,PERO Q ENTRENA BIEN Y TIENE TERRIBLE LOMO ES UNA VERDAD ,TAMBIEN ES PERFECCCIONISTA

@gabrielangelmartinez 2 ай бұрын

excelente que entrenen con un Grande como Gerardo.

@nuntox229 2 ай бұрын

Lo dijo bien el tipo. No voy a dejar de ser yo. Y la mayoria de la gente que hace contenido estan intentando caer bien, ser moralmente correcto

@sebastianarce5915 2 ай бұрын

La verdad escuchando a Gerardo me doy cuenta que es muy sabio igual no voy al gym pero sé me hace interesante el contenido

@Valorpatriotico 2 ай бұрын

tengo un indice de masa corporal de 18,5. peso 58kg y mido 1,73. El lunes empiezo a entrenar por primera vez, nunca se me ourrio en 23 años hacer este deporte, pase por muchos antes pero hace unos dias, acompañe a un amigo y pregunte para anotarme, probe hacer unos ejercicios y automaticamente me enamore del deporte, espero que mi mensaje sirva a aquellos que tienen berretines con su cuerpo, si es una paja no estar en forma, aunque si entrenan y se hacen fuertes, el tiempo pasa corriendo y se cumplen metas que parecian lejanas y es condicionamiento mental. los veo en unos meses y comento en cuento estoy.

@sorrentodesirena7747 2 ай бұрын

repollo sabe full y escucharlo mas que sacarle critica los crossfiteros cabeza de brocoli shooooo para meeeeee hago rutina de fuerzaaaa broooooo!!!! para mi ganas musculo con la fuerzaaaaa! jajajajaja dios!!!!!

@luisbreiz8863 2 ай бұрын

Que buen video !!! Por muchos mas asi !!

@NjhlVhknb Ай бұрын

01:02 "bo y al final"? "BO?" Canin Uruguayo chat? 🇺🇾🇺🇾🧉🧉

@SofiGalarza-z3m 2 ай бұрын

Repollo es el referente del fisicoculturismo !!!

@Jua-dp3js 2 ай бұрын

un capo gerardo

@francosecundinogreco1988 2 ай бұрын

-tengo ganas de vomitar -queres comer algo? 😂😂😂

@AlFalloPodcast 2 ай бұрын

Así es valen nuestra cm 😂

@MabelGamarra-bf6vf 2 ай бұрын

Yo no entiendo algo, el chico que funde biela haciendo 4 series de sentadillas es el mismo que es influencer y da catedra de como entrenar, comer, etc?🤪😂🙃

@Ariel-Hernan-Ariel 2 ай бұрын

Pasa que es "natural", usa esa excusa para todo

@MabelGamarra-bf6vf 2 ай бұрын

@@Ariel-Hernan-Arieljajajaja pero si tenes que suplementarte para tirar 4 series bien hechas de sentadillas Smith ya esta, retirate de la vida. Lo bueno de estas cosas es que todo cae por su propio peso

@Ariel-Hernan-Ariel 2 ай бұрын

@@MabelGamarra-bf6vf claaa encima a esa edad y virgo de lesiones jaja hasta le tuvo que perdonar la prensa

@e.c.7775 2 ай бұрын

@@Ariel-Hernan-Arieljajajaj tal cual

@emege1979 2 ай бұрын

Si. Es ese mismo....

@elnegritodelpastoreo 24 күн бұрын

Siii broder me gustan mucho tuesntrenamiento

@rolandofabiancondacaceres3805 2 ай бұрын

VIDEASOOOOOO , POR MAS VIDEOS ASÍ , REPOLLO UN CAPOOOOOOOO TOTAAAAAAL !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@Aguszerbonia 2 ай бұрын

Se le subieron los humos a canin

@LautiFit22 4 күн бұрын

Que lujo sería entrenar con Gerardo

@juanmanueldelalama3046 2 ай бұрын

Que navo el de gorrito

@juliansaleyalis7438 2 ай бұрын

Espectacular dándolo todo

@Avmmmmmmmmmmm 2 ай бұрын

Como banco este equipo

@ManoloRodriguez-wx1nh Ай бұрын

Te banco Repollo, aguante la vieja escuela y el dolor en los entrenamientos!

@orly_espinola 2 ай бұрын

La mayoría levantan mucho peso en pecho o espalda pero cuando toca piernas no aguantan un buen entrenamiento , no trabajan con la misma intensidad, es el error mas comun en los gym

@agustintv987 2 ай бұрын

La próxima tratá de mejorar el audio con un micro para que se escuche más nítido. Buen contenido👌

@AlFalloPodcast 2 ай бұрын

Teníamos los corbateros prendidos pero se ve que no se conectaron, la próxima ya van a estar, saludos.

@CarlosDanielFranco 2 ай бұрын

Che que grande repollo, re buen profe explica re bien

@cristiansolberg563 2 ай бұрын

A pesar del audio, se escucha zafable y MUY BUENO. Sobre todo cuando estaban en la smith porque estoy por empezar a usarla en vez de la sentadilla libre.

@AlFalloPodcast 2 ай бұрын

@@cristiansolberg563 no grabamos con los corbateros e hicimos todo lo posible para que quede zafable, muchas gracias y metele a esa sentadilla 💪

@Feerrchaa 2 ай бұрын

58:55 palito para Teo 😂

@rayito4360 2 ай бұрын

god la oversize del mamut

@fics1535 2 ай бұрын

Tremendo entrenamientoo Se la re bancaron los 2 y gerardo la verdad me cayo re bien, fueron todos re piolas respetando sus puntos de vista mostrando que es al pedo criticar a alguien por un video nomas 🤙🏻💪🏻

@raulmunoz1276 2 ай бұрын

Insoportable escuchar al joni bravo de gorrita!

@nicolasparra3808 2 ай бұрын

El próximo lo haría con Repollo solo, insoportable el otro pibe

@raulquinteros9953 2 ай бұрын

Muuuuuy.

@Alejo-1111 2 ай бұрын

mal , le quiere enseñar encima jkaaja

@PaolaGarrido-y4q 2 ай бұрын

Repollo es lo más , lo critican porque envidian lo extra ordinario , espero suplementarme con el pronto ❤️

@Primavera.1940 2 ай бұрын

Muy buen video, los mataron 😅 el tema con John es que él está encontra que se normalice tanto la química, y en el caso de Gerardo haciendo apología con los cursos que da. Saludos.

@conrapal5408 2 ай бұрын

No, no podes tirar la de fortnite. 27:05 no toques esa maquina que se rompeeeee

@gelhornbruno 2 ай бұрын

Amigo, muy bueno el podcast como opinión constructiva te recomendaría que busques alguna manera de mejorar el audio, saludos y sigan así

@AlFalloPodcast 2 ай бұрын

Podes ver el otro entrenamiento con Gerardo, tenemos buena calidad de audio solo que tuvimos un problema y no se conectaron los corbateros en este video, saludos y gracias.

@adrianbottero6942 2 ай бұрын

Hola como estas? Podrás pasarme el contacto de Gerardo? Ya que busco un entrenador nuevo. No uso redes.

@Cristian.luna1990 2 ай бұрын

paaaraaa repollocasi me dejas sin entrenador jajajaja alto treino!!!!

@cristianarielolcese3519 2 ай бұрын

La verdad que demasiada paciencia te tuvo, sos el clasico que te las sabes todas. Sos infumable la salvo nachito

@juansaulguitian4394 Ай бұрын

El chico que se estaba por desmayar es muy cerrado le quiere contradecir todo al Repollo.

@JavierXSuarez 2 ай бұрын

Hacía frío en el gym?? Digo, por el ridiculo con gorro de lana

@fernandosantamaria3889 2 ай бұрын

Cheeey como se hace para entrenar con ustedes!! Yo quiero...pago eh😅

@nicolasivanesquivel4900 2 ай бұрын

banco que hallan rescatado a Enzo de la calle 💪

@juliaNNNNNNNNN1 2 ай бұрын

que blando canin tanto que se agrandó

@Ariel-Hernan-Ariel 2 ай бұрын

Muy fantasma estuvo el pibito mas blanquito, le pasó el trapo el petiso jaja

@AlFalloPodcast 2 ай бұрын

Se llama Nacho el petiso 😂

@danielcontrera3172 2 ай бұрын

Yo aprendí a llevar caramelitos al gym, siempre me salvan de la pálida

@ulissj 2 ай бұрын

que tipazo es gerardo

@MartinElHigh666 2 ай бұрын

la cara de diabolico de gera cuando empieza el video jajaja crackk

@AlFalloPodcast 2 ай бұрын

Ese día estaba tan endemoniado que terminamos mareados de ese entrenamiento 😂

@ABC12313407 Ай бұрын

Pantalon largo y gorrito de lana… fantasmagórico lo de este pibe

@alvaroabdala3717 2 ай бұрын

que hacia canin entrenando con gorrito uraa? JAJAJAJA

@leostone982 2 ай бұрын

Ustedes tres me san las ganas de entrenar que ya no tenia.

@AlFalloPodcast 2 ай бұрын

A meterle 💪

@santysc9616 2 ай бұрын

31:50 cuanto te dejas de tantos gritos y payaseo y aprendes a controlar la respiracion en las series te deja de pasar

@juliocamacho8147 2 ай бұрын

Muy buen entreno!! hay segunda parte??

@AlFalloPodcast 2 ай бұрын

Pronto grabamos una segunda parte y con el audio solucionado 💪

@emege1979 2 ай бұрын

De verdad minuto 6:40 y están tratando d explicarle cosas a Repollo!!???? LPM

@nildacortes7614 2 ай бұрын

Gerardo es hermoso !!!

@juanmartinaranda1026 2 ай бұрын

Canin quedó matado jajajaja

@carlosacosta6896 2 ай бұрын

No puede llorar tanto canin, se cayo un crack una lastima. Ni que le hubiera matado, y los pesos?

@fernandosantamaria3889 2 ай бұрын

Algo me perdi, porque no entendi porque despues de una serie de sentadilla en la smith con 3 platos por lado hicieron otra con 2

@juanpablobeltranham616 Ай бұрын

A repollo lo consiguieron de casualidad en un gimnasio, no?

@Franco007ization 2 ай бұрын

Se nota que gerardo nunca entreno natural

@Theplotsecret 2 ай бұрын

REPOLLO COMETE EL ERROR DE ENTRENAR A LA GENTE COMO ENTRENA EL, SIN TENER EN CUENTA CRITERIOS, CONTEXTOS, SUPLEMENTACION QUIMICA EDAD KGS ETC..REPOLLO ENTRENA A UNA INTENSIDAD BRUTAL Y ES UN TIPO DE NIVEL ELITE..ESTOSS PIBES CREO QUE CON MENOS HACEN MAS Y HAY QUE TENER EN CUENTA SI PUEDEN MANTENER ESE ENTRENAMIENTO EN EL LARGO PLAZO...POR LO MENOS ASI LO VEO YO DIRIA NIMO.

@MabelGamarra-bf6vf 2 ай бұрын

Fuente : de los deseos 😂😂

@Theplotsecret 2 ай бұрын

@@MabelGamarra-bf6vf ???????????' senota que sos nuevito o nuevita..cuando tengas 30 años en esto podes comentar

@MabelGamarra-bf6vf 2 ай бұрын

Esperemos que no sean 30 años al pedo no? Porque no te conoce nadie 😂

@Theplotsecret 2 ай бұрын

@@MabelGamarra-bf6vf a mi me conocen.que vos seas un fake envidioso y pobre no es mi culpa..UNA PENA.ANDA AL JUGAR MORTAL KOMBAT JAJAJAJA

@MabelGamarra-bf6vf 2 ай бұрын

@@Theplotsecret no se, creo que si fueras alguien realmente relevante estarias buscando cómo sobresalir con tu propio contenido pero aca te tenemos, comentando videos ajenos y siendo yo la unica persona que te responde 🫂 😢😂 . La dura y triste realidad, sos nadie ☹️

@LuanaMiica 2 ай бұрын

sabe un montón Repollo pero medio fanfarrón.

@santiagotello9259 2 ай бұрын

jajajaj que poquito

@joaquinpereira2992 2 ай бұрын

jaja que videazo la puta madre

@Avmmmmmmmmmmm 2 ай бұрын

👏🏼👏🏼👏🏼🔥🔥

@IgnacioMoran-xc6oh Ай бұрын

Que banana que es ese repollo

@emiescobar5756 2 ай бұрын

Que grande que sos repollo, te banco a muerte

@doctorwanshot 2 ай бұрын

CHE NO SABEN SI EL DOLOBU DE TEO CRAVERNA DESCARRILLO OTRA MAQUINA¿

@agustinmontana1112 2 ай бұрын

Q onda el de gorrito re fantasma, q le afloje al tiktok

@kroganforce3891 2 ай бұрын

Un capo el loco Canin!

@fernandooakley8844 2 ай бұрын

Pfff la cantidad de burradas que dice repollo, se nota que siempre entreno con pinchados...

@dionellolero8546 2 ай бұрын

A pesar de q este usando química y le rompieron las bolas en todó el video con eso se re notaba , es la experiencia, y la práctica y todo lo que sabe y va al punto y fue lo que paso de llevar al desmayo o lo q sea onda aprovechen lo que sabe el chabon aunque hable como el orto se expresa así y si lo tomas a mal no dijo nada de malo solo habla como le sale y no precisamente family frendly xd nada tremendo entrenamiento

@Jerocuenca07 2 ай бұрын

como roba nacho con las repes, en el sillón se notó mal

@MsPablito0 2 ай бұрын

Canin debería entender y aprovechar a aprender, que Gerardo habla desde la experiencia y no por qué ve entrenamientos de tik tok como los influencers de hoy hablando de rir1 rir2 , y toda esa fantasmeada , ponerte a discutir con un tipo que vive su vida entrenando y básicamente del culturismo y los fierros , tienen que saber respetar y aprender. Los rangos se respetan.