uso de esteroides, Crossfit vs Culturismo, El que dirán | Al Fallo #17 ft Gerardo Repollo

[@AlFalloPodcast]

¿A quién te gustaría que invitemos al próximo podcast? 👀

[@gastonbazan4800]

simon gimenez

[@matiasfuentes7382]

@@gastonbazan4800 y Padilla

[@gonzalofernandez9307]

​@@gastonbazan4800 reeee

[@gonzalofernandez9307]

​@@matiasfuentes7382re contra reee

[@marianocarita]

Simón Giménez y Padilla!!!

[@Danialegeronimo]

Por Dios, me hizo volver hace 13 años atrás cuando empecé en culturismo con 19 años. Que grande que es este tipo loco, lo mas pro que vas a ver hoy, factos tras factos. Genio total.

[@ro.dri17]

Gerardo, tirate un facto. "Si tomas de referente a un pibe que hace contenido no vas a evolucionar"

[@sebastianmiguelbenitez3753]

Tiene razón

[@blusie20]

no entiendo porque, y como aprendemos?

[@Brunout27]

Es una boludez atomica

[@sebastianmiguelbenitez3753]

@@Brunout27 la experiencia lo es todo

[@Brunout27]

@@sebastianmiguelbenitez3753 Experiencia sin formación es igual conocimiento sin estructura

[@matiasbarbero1770]

Gerardo es de mi pueblo, 25 de mayo, lo conozco desde q empezo !!! Espectacular entrevista!!!!!!!

[@Alejo-1111]

es copado?

[@LUISITO-COMUNICA-7]

@@Alejo-1111 re

[@guillermosader875]

Me parece increíble que las observaciones que hace este amigo siempre dan como resultado que el hace las cosas bien y el resto de las personas hacen las cosas mal. Y nunca había escuchado que se asocia una dieta al crossfit

[@Coachgriffo]

La mejor entrevista que vi de culturismo Argentina, gracias chicos

[@sebasantelmo]

Ojo que vos después sin formación asesoras gente. No seas chanta y ponete a estudiar.

[@Coachgriffo]

@@sebasantelmo no sabía que nos conocíamos, saludos, cuando quieras tenemos una conversa

[@Coachgriffo]

@@sebasantelmo de hecho me refería a tener una charla para conocernos y hablar , para nada el picante, menos detrás de una pantalla, me refería a compartir charlas de entrenamiento, seguramente aprenda cosas de vos que yo no se . Saludos

[@AsdeEspadas.Fernando]

Gerardo Repollo, no lo conozco pero todas las entrevistas recientes que vi te dejan con conocimientos. Es crack. El dia que haga Vlogs de sus entrenamientos subiendo videos de 10 min, la rompe en redes

[@AlFalloPodcast]

Totalmente

[@naimadddd]

Me acuerdo cuando yo estaba viendo si comprar mi primer tarro de proteina, gerardo repollo ya era un monstruo en el foro pumping iron

[@diegofascendini5404]

Un Crack. No coincidimos en casi nada...pero es súper sincero y eso vale todo hoy dia...

[@gasticarp14]

Siempre claro Gerardo. Muy buen podcast, un exito!

[@MrAlphaCoach]

“40:20” Tengo 47 años y si hasta ahora no he tenido problemas con la química, no la voy a tener? No sé qué gana con estos argumentos si sabe que no es verdad.

[@GabrielDArcangelo]

Tremenda entrevista, y excelente video. Felicitaciones.

[@AlFalloPodcast]

Muchas gracias gabi 💪

[@oliveroschiodi]

Es un crack. Se nota que es muy responsable , y que quien se prepare con el tiene respaldo y va a hacer las cosas bien si toca química

[@MDentrenamientos]

Muy raro que me quede escuchando a alguien una hora,una maravilla lo que sabe este tipo

[@moyosox6932]

excelente podcast no tiene ni un minuto de desperdicio, yo hace unos años me metí en un gym siete meses, nada pero yo en esos meses me metí de lleno a informarme bien y por eso lo deje porque no era lo que yo buscaba, hace un par de meses me metí a crossfit , con un montón de información previa y ahí mucha verdad y mentira sobre eso, el entrenador que nos guía compitió y me dijo lo mismo que este señor, que si no vas a competir no es necesario el suplemento y en contar una por una las calorías, si cuidarme, si entrenar medio fuerte pero nada más, lo mismo me paso en el gym cuando me metí el dueño me dijo bastante explícitamente como era todo y los beneficios que tenía el fisicoculturismo. Gracias al destino que me cruzo con gente buena como este señor que te dice la posta y no la dibuja para que mantengas la cuota.

[@AlFalloPodcast]

Gracias por el apoyo y compartir tu experiencia!

[@germandavidperezaramburu8307]

Peso muerto convencional dia de espalda o piernas?​@@AlFalloPodcast

[@ginoguida290]

Muy buena entrevista, un grande Gerardo.

[@ceciliagonzalezsalva8080]

Muy buena entrevista, un referente del culturismo!

[@Primavera.1940]

Excelente entrevista 💪🏻 el caso de los chicos influencers fitness es algo único de este nicho, porque gente que jamás compitió, ni generó físicos espectaculares tienen millones de seguidores, sponsors, incluso son invitados a eventos, parece que solo importa el impacto mediático.

[@AsdeEspadas.Fernando]

Tal cual, ya lo decia rich piana

[@Matiasivaldi]

No conocía a Gerardo increíble el podcast 💪🏻

[@santiramirezpalo7347]

Gerardo tirando factos totales, un grande 💪

[@marcopinto9562]

Muy buen trabajo chicos , se agradece la info tan sincera🇨🇱💪👍

[@AlFalloPodcast]

@@marcopinto9562 muchas gracias Marcos, no te olvides seguirnos para seguir trayendo este contenido.

[@fabianbrito3268]

Uffff que buena entrevista. No lo conocía a Repollo un crack

[@hectoroscaralem1882]

Excelente chicos! Gracias

[@adrianmedina167]

Palabra autorizada Gerardo. Un grande

[@gallatidj1024]

Que buen podcast, primera vez que te veo, segui asi broo

[@AlFalloPodcast]

Bienvenido y muchas gracias 💪

[@radamanthys7389]

Es un tipo que a mi en lo particular me cae bien,es sincero y va al frente si bien dijo muchas cosas ciertas en el tema de la quimica le esta errando feo,dice que el esta perfecto de salud porque su cuerpo es sano y es apto para el consumo de sustancias pero no es asi,eso mismo dijeron muchos culturistas que murieron jovenes porque el no dijo en ningun momento que pasaba eso.el asi mismo es una persona de 46 años(joven aun) casos como el de villano,joe y varios mas que fallecieron a temprana edad,el consumo de esteroides por mas bien que que lo hagas es nocivo para la salud y el organismo,y no es recomendable utilizarlo excepto que tu objetivo sea competir a un nivel profesional que antes de eso tenes mucho por aprender y crecer naturalmente eso si lo dijo gerardo y bien dicho.el tema de que consumia en cruise 2 gramos por semana es una barbaridad absoluta,en blast que le mete 4 gramos por semana?eso en algun momento va a reventar mas temprano que tarde,estas personas con consumos elevados de anabolicos por lo general no tienen mucha longevidad,tomar esteroides no es gratis estas sobrecargando todos tus organos tanto en la alimentancion como estas drogas,su degradacion a nivel organica es progresiva y acelerada.igual me cae muy bien y tiene un excelente fisico con una gran vascularidad,cada uno es libre de decidir su destino y debe respetarse pero reitero ppr mas bien que hagas las cosas el consumo de sustancias nunca es recomendable.tengo 36 años y siempre entrene de forma natural por amor a este deporte,entrenando con años se consigue un fisico por arriba de la media sin llegar a exponer a tu cuerpo a drogas.muy buen video!

[@emiescobar5756]

Sos tan grande repo, No paras de colgarla 😎

[@juanpablobarber8036]

Muyy bueno! que grande Gerardo

[@santiagotorelli777]

Excelente entrevista.

[@alexism3633]

2 cosas voy a decir, 1-mi pre entreno es dulce de leche y esta buena la opcion de un mantecol guarda, 2- en un pueblo cercano a santa fe habia 2 gyms separados por 200 metros, uno era top con maquinas y toda la moda y el otro era precario como el que describia el entrevistado al cual yo iba, del gym precario salian todos los grosos, todos enormes y en el otro gym todo flaquitos, no es el gym es la vocacion.

[@martinkahale7671]

Escuche mal o dijo q esta en mantenimiento con 2 gramos ? Gracias

[@nehuengarces9258]

Un crack gerardo repollo siempre con la verdad

[@ezequielbonet5450]

Que buen podcast gerardo genio❤

[@matii_axelrad]

Excelente video!!!

[@adon_fit]

Muy buen video un crack gerardo

[@fgiddens7860]

Excelente podcast! Lo escuché durante mi cardio. Hice competición (categoría bikini) pero ahora me tomo un año y pico para agregar más volumen. Vivo en Nueva Zelanda y aquí también hay muchos prejuicios con los anabólicos esteroides (yo no consumo) no pasa solo en Argentina. Necesitamos más Gerardos como entrenadores por acá!! Saludos 😊

[@Werner_Heisenber]

La revista Muscle&fitness nos alimento a todos en los tiempos que no existia Internet

[@ValentinMaidana-j3z]

Pedazo de podcast, la edicion muy clean! El host super suelto y fachero!

[@jere8940]

-Gané 3 olympias en el primer dia -Ah bien Menos onda 😅😅

[@fernandezalan]

mal JAJAJA era una locura ganar TODO en su primer año y tiro ‘bien’ jaja pobre nachito

[@luchoriverMDP]

Muy bueno. A repollo lo veia en el cityhall de mardel alla por el 2013/14

[@pablofranco3640]

Hago crossfit hace 4 años y lo que mas como es hidrato, y no conocí a ningún compañero que haga esa dieta keto. No sé donde entrenan esos crossfiter 😂

[@TheMatiDangelo]

Yo creo que se confundió. En realidad la dieta que promovía en principio el CrossFit era la paleo, que no es lo mismo que keto. En las certificaciones ellos te hablan de dieta de la zona que es un estilo de paleo, aunque los atletas de competencia consumen carbohidratos a diestra y siniestra, incluso intra competencia se ve a los élite recuperando con pizza. Son 100% necesarios para aguantar esa disciplina.

[@Belisarioindalecio]

QUE OPINA REPOLLO DE MATT FRASER? EL SI UTILIZA HIDRATOS

[@tomimontenove]

Muy buen video amigo

[@Tranquiaqui]

*La química SÍ te da disciplina, ya que cuando te la pasas mejorando en aspecto y ganando musculo constantemente y a una velocidad increible gracias a la química es muy fácil ser disciplinado y constante* Lo difícil es ser disciplinado cuando eres NATURAL y las ganancias son insignificantes y las mejoras llevan años, ahí es donde se hace difícil a nivel mental ser constante.

[@DavidGonzalez-hj6lh]

ellos llaman disciplina a lo que yo llamo ego, ellos son disciplinados por culpa del ego, tu imagina de un dia para a otro levantar de 100kg a 150kg en nada es como ser un superhumano

[@ricardomartinfresno]

Se ve que no prácticas el culturismo, si pensas eso...

[@Werner_Heisenber]

No temes ni idea de lo que hablas,sabes la cantidad de tipos que están ciclados y tienen un cuerpo de mierda?lo esteroides ayudan a ganar masa muscular,lo demás es alimentación y genetica

[@ignaciopetrocelli]

Lo que dice del crossfit aplica a solo un grupo de gente. Cuando vas a un verdadero box se vive como un deporte.

[@joelmelchor7497]

Hago musculacion, pero hice crossfit y no tiene ni idea de la alimentacion en el crossfit, toodo lo contrario se consumen muchos mas hidratos

[@juanmaa6829]

En algunas cosas lo banco, en otras no lo banco nada.Pero no se puede negar que tiene un tremendo fisico

[@emanuelpesquera4697]

Crack Repo🙌🏻🫡

[@samuelrobles1242]

Crack repollo.

[@lazlaz12]

Este tipo es increíble habla con una pedagogía, los pinitos deberían observar a gente como el para crecer y no converse el verso de los influecer

[@welding_protein]

¿Dónde habrá conseguido el buzo de Landerlan?

[@AlFalloPodcast]

Landerlan lo promociona y le da ropa

[@joseantonioseguraflores1879]

Pues lo patrocina Landerlan 😜

[@joseantonioseguraflores1879]

​@@AlFalloPodcastY tiene razón la boldenona es muy mal fármaco poco afecto anabólico y mucho efectos secundarios.

[@joseantonioseguraflores1879]

Tiene razón ahora los chamaquitos que llevan 1 año entrenando ya se sienten entrenadores, preparadores de culturismo, psicólogos deportivos, kinesiólogos y los disque influencer que según son disque coach y la realidad es que no saben nada!! Y la verdad es que generan mucha desinformación como el lo dice. A mí me buscán. Gracias a Dios las personas por qué quieren llevar sus ( PCT ) Conmigo y gracias a Dios los he podido ayudar a mejorar sus niveles de testosterona endógena. Yo llevo entrenando 25 años y gracias a Dios jamás he tenido resultados excelentes!! Y así es eso no es culturismo ❤

[@leonelarca6014]

Admiro a Gerardo!

[@gonzalo6955]

El video entrenando lo van a subir?😅😅

[@AlFalloPodcast]

el lunes de la semana que viene

[@estelacristinapeirone3201]

Yo mido 1, 81 y peso apenas 94 kilos y en donde vivo unas viejas me dijeron "increible hulk" , todo un piropo para mi, un cumplido loco pero bueno...

[@DE-el2rt]

Las redes te hacen creer que si pesas tus alimentos, entrenas tranqui 1 horita como puedas 4 a 5 veces a la semana y tenee una genetica promedio sumado a que dormis una horita mas que el comun denominador, podes estar 10 kilos por ensima de tu peso, definido al mango, hacer una maraton de 10 k y tirar 140 kg en banca a repeticiones..y que si por algun milagro genetico, logras hacer todo eso, vas a vivir hasta los 100 años full salud..por eso es que esos "deportes" tan lesivos y esas dietas extremistas triunfan, si creen que haciendo una rutina normal y una vida sana logran eso, que no van a lograr con dietas nuevas y milagrosas? O volteretas en el aire, subir cajones, levantar 100 kg sobre tu cabeza despues de trotar 400 mts a 12 kmts por hora en un box? Y ahi es donde entran los pinchazos en los influencers "naturales" en TODOS los ambitos y deportes, el ser humano tiene muchas limitantes, mas aun cuando se hace mayor, cristiano ronaldo y messi son super humanos, y si, puede que fuera del futbol y la velocidad o la estetica como ronaldo sean mejores al que empezo el gym hace 1 año y va a jugar, si capas te meten 10 kg mas en banca de lo que pesan a 5 repes si..pero de eso no pasan, no vas a ver a cristiano tirando 140 kg en banca y aguantandole un sparring a topuria y si lo hace, empeza a sospechar que triplico la dosis de lo que usa

[@breycon5527]

Ya lo escuche como 5 veces lpm jajaja

[@paulorossi4957]

Crosfit es verdad, van por la estetica no van por el rendimiento . Prefirieren un cuerpo marcado a gran rendimiento

[@fernandosantamaria3889]

Quiero q me entrene repollo!! Quiero ver q tan fuerte entreno..ya q todos me dicen q entreno fuerte y a mi me parece lo normal

[@AlFalloPodcast]

Te invitamos a que veas el último video que subimos donde entrenamos piernas con repollo, saludos.

[@josuecatare]

Gerardo tiene algun libro?

[@maximunoz9118]

Que va a tener libros este cabeza de termo😂

[@josuecatare]

@@maximunoz9118 jajaa bueno yo prefiero a la gente como Gerardo a progres que no dicen gorda para no ofender a otros progres

[@adrykunta5923]

no te da disciplina, te da algo mucho mejor que es no dejar de mejorar por más que entrenes mal y comas basura

[@naimadddd]

Hay un temita con el tema de la disciplina y la química, es que si venís hace unos años entrenando natural, tu progreso se estanca (por que el cuerpo no está naturalmente creado para lo que vos lo exigis) entonces sabiendo que si incrementas tus niveles de testosterona vas a mejorar .... te van a dar ganas de ir y matarte hasta no dar mas , a ver que respuesta lográs de eso

[@firella]

Hay más cositas que hacer en la vida que solo tener el cuerpo deformado…

[@naimadddd]

@@firella pero estamos hablando de química en el culturismo, no debatiendo de que quiere hacer cada uno en su vida o en el paso por este mundo , lo dejaría para otro video...

[@firella]

@@naimadddd están haciendo apología a un delito pibe. En 1939 estarías maquillando el holocausto, también?

[@naimadddd]

@@firella estas mezclando peras con bananas

[@firella]

@@naimadddd y vos estás mezclando químicos que te van a matar y promoviendo un estilo de vida insalubre. Si consumís sos parte del problema. Van a tener que morir muchas personas para que la sociedad despierte. Así como sucede con el oxycontin-fentanilo. Mafia por donde se le mire …

[@nicolassarcucci5250]

LPM ya quiero que me entrene

[@maximunoz9118]

Jaja gaaay

[@nicolassarcucci5250]

@@maximunoz9118 jajajja Pero no reprimido ajjajajaj

[@AlvaroMartinez-gu1pc]

De donde han sacado que los crossfitters hacen dieta "keto" ???

[@arielothateguy6229]

21-18-15-12-9-6-3 Trhusters, burpees sin hidratos 😂😂

[@AlFalloPodcast]

Se refería a la dieta paleolítica

[@arielothateguy6229]

@@AlFalloPodcast no no, ahí dijo keto.

[@AlFalloPodcast]

Claro, pero se confundió.

[@lucas-bunker95]

Inviten a Carlos belcast o Andoni.

[@lucasalejandro6594]

Loco, no tomen anabolicos. Comé sano y ejercitate.

[@AlFalloPodcast]

Corta

[@CiscoFunker]

Ariel Couceiro sería interesante de escuchar!

[@AlFalloPodcast]

Buenas Fran, te dejo el podcast que ya grabamos con Ariel couceiro: kzbin.info/www/bejne/d2eWk2t5er6ZqZIsi=vZVXDQ_xCYS2FvGw

[@alejobravo6765]

Cuanto mide el eze costa?

[@damian6672]

1.90 m

[@yutube999marcel6]

@@damian6672 eso es poco

[@cegottardi]

Ufff hablemos sin saber....

[@SergioMartinezSM]

La suplementación deportiva la gran mentira 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻

[@joseantonioseguraflores1879]

😂😂😂😂😂 ponte a leer más mijo.

[@ale-s4j]

Que los crossfiter no comen hidratos 😂😂😂

[@davidbritez9573]

Perfil psquiatrico = vive enfierrado por las dudas jaja

[@leonardoimende5608]

Viviste alguna vez en el conurbano?.... Estás jugado todos los días

[@pabloarieldominguez8408]

Es mentira lo que dice de la alimentación sin hidratos de los crosfighter jaja, que hable con cualquier nutricionista que atienda personas que practiquen crossfit y los hidratos son la base siempre xq la demanda energética que demandan los entrenamientos es muy alta, dijo una burrada terrible el tipo este

[@johnsgym2021]

Por eso se viven lesionando, no conoces a 1 que haga dieta keto y no tenga lesiones.

[@pabloarieldominguez8408]

Es que amigo es mentira lo que dice sobre que no comen hidratos, y las lesiones puede ser por diversos factores

[@johnsgym2021]

@@pabloarieldominguez8408 hermano Para mi el loco este se refiere a esas dietas paleo que recomendaba o recomienda tuluka por eso más que nada. Y terminan todos flacos definidos sin fuerza muscular para sostener una barra en snatch o lo que sea.

[@pabloarieldominguez8408]

Si puede ser bro

[@thiagoezequiel6327]

Quien esta mejor el o vos?

[@m.v.k.9905]

Pero el corazón se agranda sí o sí o no

[@gonzalocostanzo7036]

Gerardo es crack.. pero observa mal la alimentacion de un crossfitero.. al contrario un atleta de crossfit come muchos hidratos de carbono porque sin esa energia no hay rendimiento!!

[@miner_trece]

🧠🤏🏼

[@CiscoFunker]

La química no te da disciplina, es cierto, pero te da resultados que hacen que no necesites esa disciplina. Y no me refiero a ser campeón del mr Olimpia. Me refiero a la enorme mayoría de usuarios que quieren tener un físico por encima de la media. Con química no necesitan disciplina.

[@970SHR]

La química es indulgente con los flojos. Van a tener resultados si o si. Pero si sos disciplinado, llevas tu físico a un nivel que nunca soñaste

[@Nuevedeldoce912]

Empezó diciendo una burrada terrible sobre la dieta de los crossfiteros jajajajja ignorancia total

[@sebasantelmo]

Averiguen por que se tuvo que rajar repollo de saladillo... jajaja.

[@agustin.s2908]

Crossfighter jajajajaja Ningun deportista hace keto. No sé de donde sacó eso

[@leandrovisentin6070]

El uso de química si que da disciplina

[@gonzalo1481]

Yo me como una banana, dos huevos, leche y la avena gruesa todos los dias... está bien ???

[@leonelarca6014]

A Tomás Mazza.

[@joseantonioseguraflores1879]

😂😂😂😂😂 tomas 😂😂😂

[@alvarochaparro5561]

videazo qliao

[@AlFalloPodcast]

Muchas gracias 💪

[@fabian10TB]

Gerardo retonto

[@arianmaldonado254]

A Mauro Fialho.

[@DarioPascual-q1f]

Che un consejo pibe...la nota tenes que lograr charlar con patos....patos de verdad.. Gonzalo Arrua... Raúl Altamirano....gente del palo...estos caretas abundan...suerte pibe

[@Agus.polzinetti]

Careta Gerardo ? Multi campeón argentino, campeón de overall, campeón sudamericano… el problema que habla sin pelos en la lengua y a muchos les molesta. Ojalá habría muchos más patos como Gerardo o como Simón Giménez

[@MsandFut]

Che burro, repollo le gano a esos dos que nombraste y encima es campeón sudamericano

[@Theplotsecret]

tenes razon pero gerardo es un pato de verdad y del nivel de los patos que nombraste.como CALABRESE tambien gaby rosas etc.,..SILVIO SANCHEZ.

[@jonfox5992]

😂 que navo el dueño de ese comentario

[@estelacristinapeirone3201]

Si tiene que charlar con patos de verdad el pato fillol y el pato abondanzieri

[@pocio_arg]

Por que le dicen deporte al culturismo si no pueden correr una vuelta manzana sin agitarse ?

[@Brunout27]

Por qué le dicen deporte al motocross si no hacen nada muy diferente a los villeros de mi barrio con la moto?

[@Rodrigo-lv3cu]

Porque le dicen deporte al running si no aguantan un round en boxeo

[@Rodrigo-lv3cu]

Porque le dicen deporte al ciclismo si hay ciclistas que no saben nadar

[@brianMonteros-y5q]

Pregúntale a tu mamá

[@marcosangulo4911]

yo me veo mejor, dea

[@telorelatoasinomas]

No me gusta el entrevistador, con todo respeto amigo, te falta un poco mas de experiencia (que se gana con los años sos muy joven) o en todo caso un poco mas de lectura. Una critica constructiva, de buena onda, tiene potencial el canal. Un ejemplo bldo: le decis "tenes 15 años de experiencia" el entrevistaod te dice "30", te dijo cuarenta veces que arranco a los 16. hace falta concentracion tambien.

[@AlFalloPodcast]

Muchas gracias por tu feedback, soy nuevo entrevistando pero voy a mejorarlo, saludos.

[@telorelatoasinomas]

@@AlFalloPodcast si investigar un poquito más o mejorar el ida y vuelta. Igualmente me gustó el video solo para que lo tengas en cuenta 👍🏻 no es hate abrazo.

[@VpalmeroS]

Ha dicho lo que usa, pero no las cantidades totales, que es lo más importante..........150, 250, 300, 500, ml, 1 gramo, 2 gramos a la semana??? No lo dijo.

[@robertogianfrancorebolo5759]

2grs por semana enantato y nandro lo dice en todos los pdcast

[@estebannunez4067]

Muy buen video, pena q es muy pedante y engreido un baño de humildad no le vendria mal, con eso seria un 100 de 100

[@joseantonioseguraflores1879]

Claro que no. El señor habla muy bien y con la verdad si eso te molesta no veas la entrevista. Y así es la verdad chavos que según saben algo pero la realidad es que no saben absolutamente nada!!