El PRODIGIOSO Sistema Glinfático

Permíteme presentarte al
"SISTEMA GLINFATICO"
el héroe secreto y sorprendente de tu cuerpo que trabaja mientras duermes para limpiar el desorden cerebral
Imagina que tu cerebro es como una casa muy concurrida después de una fiesta salvaje.
Durante el día, todo el mundo está ocupado, los invitados (tus células cerebrales) están charlando y haciendo su trabajo, mientras que los desechos se acumulan.
Pero, ¿qué pasa después de la fiesta? Es hora de limpiar, ¿verdad? Ahí es donde entra en juego el sistema glinfático.
Ahora, deja que te cuente cómo funciona esta operación de limpieza cerebral.
El sistema glinfático es como el equipo de limpieza que trabaja mientras tú estás dormido, utilizando un enjuague especial llamado líquido cefalorraquídeo para despejar todo ese desorden cerebral.
Es como una especie de lava espumosa que fluye entre las grietas y rincones de tu cerebro, llevándose consigo los desechos y las toxinas acumuladas durante el día.
Los científicos descubrieron que este sistema glinfático no solo se lleva la basura cerebral, ¡también está involucrado en la consolidación de la memoria mientras duermes!
Como si tus células cerebrales estuvieran teniendo una fiesta de pijamas, intercambiando secretos y consolidando recuerdos mientras el sistema glinfático se encarga de limpiar el desorden.
Entonces, la próxima vez que te vayas a la cama, imagina a tu sistema glinfático como un mayordomo cerebral que no solo mantiene tu cabeza en orden, sino que también se asegura de que tus recuerdos estén bien organizados
POR ESO ES TAN IMPORTANTE QUE CUIDEMOS EL SUEÑO !!
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