EL secreto para NO ENVEJECER

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Si existe una poción para frenar el envejecimiento, este es cuidar nuestro sistema inmunológico. Tener una buena dieta, hacer ejercicio, una actividad social, y un descanso adecuado, te ayuda a fortalecer tu sistema inmune, lo que a su vez te permite tener un cerebro eficiente, y un cerebro sano, te lleva a tener una buena vejez.

[@ceciliagalvez591]

Hola qué pena con algunos de uds.que no toman en serio nada aparte algunos burlones.Para mantenerse sanos tienen que ser buenas personas sin envidia ni rencores porque eso sí te mata el cerebro por pensar en hacer siempre el mal al prójimo.Y no piensen que voy a contestar a alguno que se burle de mi No estoy ni ahí 😁😁😁

[@ramonhernandez9025]

El buen humor y evitar gente tóxica es muy importante.

[@claudianeiracardenas8727]

Eso es lo q más existe terminare con mi gato el humano es tóxico por naturaleza

[@dorymera4415]

@@claudianeiracardenas8727 q

[@rosamartin9202]

Pero si te.ponen en tu vivienda personas. Toxicas y no lo podes evitar q haces????

[@roquitoroquinni1344]

@@rosamartin9202 😂😂😂hablando de tóxicos y tóxicas? 😂😂

[@azul1dandi442]

CORRERE A MI PINCHE SJEGRA.😠😝

[@rosauraramos381]

Tomar agua, comer, hacer ejerció y que te valga madre la edad vivir cada minuto tu vida feliz

[@margaritalozano5476]

Rosaura Ramos, . Justamente eso hago . Saludos

[@mariadelsocorromarinaguirr425]

Amiga así es muy perfecto consejo

[@juliaperalta2214]

Ö

[@juliaperalta2214]

@@mariadelsocorromarinaguirr425 ppñppñoooopppppññppöolñko

[@juliaperalta2214]

@@margaritalozano5476 ĺ

[@miltondiaz6442]

En conclusión,. Hay que cuidar el sistema inmunológico,

[@ResumiendoLibros]

☝️ Yo creo que la mejor manera de de evitar la vejez es: “Comer lo más saludable posible, hacer ejercicio, ser feliz y estar lo más tranquilo posible”.

[@auranancyhernandezzapata2828]

Y que no nos molesten la berraca vida.Esa peleadera y rabietas nos hacen daño.

[@leticiaglez5145]

El stress es lo peor, la gente que no tiene preocupación es la que vive más. A mí padre no le preocupa nada tiene 92 esta mas sano que sus hijos

[@driunsss7562]

Pienso igual crack 👏👏

[@jonathanortega2365]

Pues es prácticamente lo que dijo en el vídeo ._.

[@nosomiclecerio8294]

Pasear en bicicleta 🚴 comer 🍽 vegetales crudos alcalino y frutos.. Salir al campo, parque, vegetación posible respirar las plantas 🌿 lo MÁXIMO QUE SE PUEDA todos los días..

[@monicamulchi9224]

Queridos : soy una mujer de la tercera edad y les hablo desde la experiencia. Miren, se los voy a resumir recordando un antiguo proverbio árabe : No digas todo lo que sabes, NO DES TODO LO QUE TIENES , etc porque cuando llegues a viejo no le importa a nadie. Pero sobre todo y aunque son la luz de nuestros ojos no dejes que los hijos te manden. Lo aprendí muy tarde. Es que cuando son chiquitos y te dicen "mamita yo nunca te voy a abandonar" literalmente se nos cae la baba. Yo no digo que no los queramos, que no estemos cuando nos necesitan pero no dejemos que nos manipulen . Abrazos y besos desde. Chile lindo, lindo como un so.

[@lorenzapalacio9148]

Asi es amiga muy cierto

[@gregoriaramirezfigueroa7451]

Mucha razón

[@josedavidguerragonzalez3032]

Le agrego un poco más. Como abogado me consultan si deben poner sus bienes a nombre de los hijos a fin de evitar trámites sucesorales, siempre les respondo: No lo hagan, los hijos hoy parecen muy leales a sus padres, pero mañana pueden ser manipuladas por sus parejas y pueden dejarlos en la absoluta ruina. Sé que hay excepciones, pero acaso no es bueno permitir que los hijos se desgasten un poco para obtener lo que con tanto sacrificio sus padres obtuvieron? Espere que muera y allá ellos.

[@galatea22]

Totalmente de acuerdo 👍💕

[@galatea22]

@@josedavidguerragonzalez3032 así lo veo yo👍

[@ubaldotorres1075]

Aptitudes y actividades positivas para hacer contrapeso a las enfermedades... Y cultivar la VIDA ESPÍRITU antes que TODO JESUCRISTO!

[@josedejesusmartinez7743]

Eso es algo que nunca contemplamos la mayoría cuando somos jóvenes solo pensamos en fiestas y todo lo que sea desastre .. nunca pensamos en que vamos a llegar a ser mayores .... Felicidades por tu canal es muy bueno

[@rafaele5652]

Dice que estos problemas llegan de grandes , entonces porque preocuparse de jovenes? Te apuesto a que si volvieras aser joven volverias a hacer desastre

[@danielrincon314]

@@rafaele5652 Es que Jose de Jesus se incluye o se incluyo ...dice...cuando SOMOS...PENSAMOS..y claro, probablemente lo volveria a hacer...ser irresponsables con nuestra salud cuando se es joven es una actitud negligente, si lo fuiste, la vida te pasara la cuenta de cobro, no lo dudes.

[@rafaele5652]

@@danielrincon314 tengo 20

[@celmiracastillo7296]

Así mismito es

[@orbet1508]

Me siento tan afortunado de tener 17 años y preocuparme por mi salud desde ahora y aprovechar el tiempo que tengo para aprender nuevas habilidades

[@invertirenlabolsa1236]

Una de las mejores manera de mejorar la calidad de vida en la tercera edad, es la actividad fisica. Como lo del ahorro, Hay q comenzar desde jovenes. Saludos👍

[@helgabelmar6836]

Cuál es la idea,que les gusta todo hecho ...flojos me párese eran hombres..jaque no dijo nada ..de eso se trata que la pereza mental es tanta que se pasaron la vida si. Pensar y sacar sus propias conclusiones,cero aporte y de yapa critican, y eso que no les digo la edad que tiene son unos inverves ,o sea les queda un mundo por delante la gente activa y posesionada de la vida no piensan en morir sino en hacer...lo que sea siempre que hayan sido activos colabora ticos inventivos,ágiles,bién gracias a DIOS que esos pernos oxidados lo los he encontrado"Me salió cero sin ningún esfuerzo..pero una cosa estén seguros que les amo en el amor de DIOS!BAY..

[@anamariaberriosb9699]

Relativo del ahorro, pues cuando la persona muere y tiene hijos egoístas quedarían mstsndose por la herencia

[@aliceleivas6536]

Mi madre ahorro y ahorro años y murió sin disfrutar del fruto de su trabajo quedó todo en el.banco ...vivía sólo estresada laburando no se hacía los gustos para q???? Para una hoja mal agradecida y q la odiaba como mi hermana ,para un hijo q no.nesecitaba como mi hermano y algo quedó para mi pero yo hubiese preferido q ella disfrutará de su dinero q hubiese salido de vacaciones ...nunca lo hiso saben xq? Para ahorrar !!!!!

[@luiscorcuera3355]

LA RISA...EL BUEN HUMOR....REMEDIO INFALIBLE...AUNQUE ESTEEMOS ARRUGADITOS...CON RISA TODO BACAN....SALUDOS A TODOS DESDE EL PERU...

[@aliceleivas6536]

Leer ,escribir hacer ejercicio y reír ! Es saludable ! Para la mente

[@claravilcayauri2786]

La mejor manera de evitar el envejecimiento es vivir la vida de verdad, sin complicaciones absurdas sin sentido comùn. Ver las cosas motivandonos, sabemos que la perfecciòn no existe.pensar que todo tiene soluciòn y remedio.👍 Bendiciones.🌲

[@pepelujan7271]

Yo tengo 15 años , desde el año pasado que me intereso esto de cuidar mi salud y cerebro. POR ESO empezé a hacer remo.Y al ser adolecente mi fisico cambio drasticamente en un año ya ahora puedo correr 15 kilomentros en maratones competitivas y estar entre los 5 primeros.Por lo que empezé a buscar algo que ejercite mi cerebro y tips no de que estudiar o resolver sino de como estudiar y fomentar la actividad cerebral.Por lo que este canal es muy preciado para mi,ahora que lo pienso siempre me quejo de que no encuentro informacion sobre temas de mi interes pero creo que empezare a ir a una biblioteca popular a ver si ahí encuentro lo que busco. UN saludo desde Argentina

[@patrickjma4616]

Que bien. Yo comense a los 16 años con natación ☺ y me siento muy bien, ágil y fuerte. Ahora le agregue gym y correr de 10 a 20kms ..pero todavía tengo que trabajar en mi mente. ☺✌

[@gloriaom4377]

👍🏻👍🏻

[@leninvillaltag6202]

Es muy bueno. Buscar sobre Alquimia y los Alquimistas. Y ver sobre Renne Quinton. Y también sobre las zonas azules del planeta. Sabes te pareces mucho a mi aunque eres menor. Solo que estos tenas son delicados porque a los grupos de poder de la élite no les conviene que la gente sepa. Sus laboratorios ganan millones de dólares al mes en venta de medicamentos y no les conviene que la gente esté sana.

[@alfonsoolmos8445]

La mejor edad del humano es estar vivo, lo cual implica comer bien y sano, actividad física o sea hacer ejercicio, dormir bien, tener sentido del humor y mucho sentido común todo ello al ' n ' por ciento y luego verás los resultados si señor!!!

[@italinamolina9020]

Tenemos que ser creativos y tener el cerebro activo... Y interactúar con los demas REÍR Y REÍR..

[@antonioserrano6981]

Yo soy muy creativo con las chicas guapas, les cuento chistes, me las llevo a la cama y alli creo diversas posturas.

[@XxLuigixX]

@@antonioserrano6981 XD

[@raquelgomezrios7916]

Definitivamente sí, tengo 18 años y digamos que ya he muerto mentalmente. Soy prácticamente incapaz de pensar en el futuro. Por favor, más que centrarse en sus preocupaciones procuren buscar soluciones, confíen sus creencias y escuchen las opiniones de los demás para mejorar. Sean coherentes, pero no jueguen con el dolor.

[@robertodecilli6238]

El problema es estar esperando toda la vida algo que no va a suseder

[@monicamulchi9224]

A qué te refieres con: el problema es estar esperando" ,a qué mueran tus papás para quedarte con la herencia,? Cómo puedes ser así Si entendí mal, corrígeme.

[@robertodecilli6238]

@@monicamulchi9224 No Mónica me refiero a la jubilación tantos años aportando y despues tenes la minima

[@monicamulchi9224]

@@robertodecilli6238 Roberto, entonces mis disculpas Es que entendí otra cosa.

[@teresacaceres4888]

Excelente video, gracias!!!!

[@gloriareinoso2947]

GRACIAS X LOS CONSEJOS ESTÁN INTERESANTES

[@silvinacomolli3160]

Muy bueno gracias!

[@elpoderdelapalabra6912]

Gracias por el video... No se puede frenar la vejez.. pero si se puede fortalecer el sistema inmunologico.. De hecho algo que es importante saber es que las farmaceuticas han dañado nuestra salud y todo nuestro entorno como lo es la alimentacion la contaminacion el stress laboral etc...

[@rafaele5652]

Claro que si porqur las farmaceuticas influyen en nuestra forma de comer en nuestro entorno y en el esmog y todo 😂

[@homemexperiente2563]

Y ya no digamos por lo que estamos pasando por la pandemia

[@brunocalzadilla2530]

Muy bueno ,gracias

[@jorgenavarro9773]

Excelente nadie valora algo hasta q lo ve perdido

[@olgamontiel4630]

Hermoso vide bendiciones

[@dianapatriciamurillonutric3705]

Excelente información, muchas gracias!! 😘

[@gloriaom4377]

Muy interesante 👍🏻👍🏻

[@lucreciaarbizu4539]

Gracias Por sus consejos algunos de Ellos nos puede ser util lucrecia

[@sniper3976]

Estoy entero gracias A Dios

[@BibliotecaFinanciera]

Gracias mis mentores por tan valiosa información 💪🏻

[@luzelenaguerrero3862]

Relajarnos y sentirnos en calma

[@martica869]

Muchas gracias ❤🙏🏻

[@antoniacallejas4646]

Muy importante

[@martinalibre3329]

GRACIAS!!!

[@omarabufhele9188]

La actividad en donde tengamos que pensar para resolver la dificultad por ejemplo la reparación de algún objeto(máquina) que no se consigue su repuesto original ,la adaptación de algo que reemplace dicho repuesto, hace que el cerebro se mantenga firme y activo, además de hacer ejercicios físicos un poco fuertes y constantes ,no injerir bebidas alcohólicas ni cigarrillos y mucho menos drogas malignas y evitar tomar fármacos para todo como el dolor de cabeza y otros , el cuerpo tiende a recuperarse por si sólo , si dependemos de otra persona para todas las cosas estamos destinados a ser personas incapaces , débiles y el cerebro no va a funcionar correctamente y digan YO PUEDO HACER TODO.

[@elyflores7707]

Así es🤗

[@constantinogonzalez3011]

Todo perfecto pero una copa de vino tinto al día....alarga y mejora la vida (almuerzo o cena)

[@omarc.g.2796]

Hay que leer lo mas que se pueda.

[@titadominguez1938]

Ejercitar La mente, leer, escribir.crucigramas, bailar, salir.

[@adrianmeneses870]

Buen comentario, gracias..

[@patygarcia7042]

Es verdad alejarnos de personas tóxicas como nos ayudaría

[@gustavomarcostouche.678]

La mejor manera de saber que estamos sanos, es cuando nos damos cuenta que no tomamos medicinas.

[@diegoguer2265]

Sii pero va uno al medico y cualquier mal le buscan con tal de venderle algun medicamento para ayudar a las farmaceuticas

[@moortisshaaddams9872]

También es cierto que hay q mantenrse sano y eso no se da ni evitando el médico por no dejar mi millonaria cifra por un tx para la garganta, ni estado sentados... Sepan eso. Todos se jactan de ser sanos y ni un estudio de sangre tienen para corroborarlo, ni la presión arterial se toman ni la glucosa, sabiendo q son enfermedades "silenciosas". Pero siga cuidando sus millones ahí sentado, q las farmacéuticas con o sin su aportación son trimillonarias. Vida, usted solo tiene una y no creo q tenga los millones para pagar de trancazo por un tx realmente costoso q pudo haber evitado solo con un chequeo.

[@mariafernandez7929]

Nosotros la gente ente de.os cualquier termino es una ofensa que usted diga que no los da por eso es usted muy povp profe ional y racista su video es insignificante

[@saraarvelaez5559]

@@diegoguer2265 se

[@mariagutierrez9017]

Eso es verdad 🙂 yo no tomo medicamentos prefiero los tés naturales

[@maluzarreola2148]

Gracias más de esto

[@offircastillososa3456]

Gracias 😀 por compartir o

[@influencialy03]

Que Dios te bendiga!!!

[@jadieldest]

todo esta bien ,menos ! socialisar ;al socialisar la gente toma mucha confianza y luego vienen los problemas

[@CarlosMartinez-oo4sg]

Como limpiar las arterias

[@mariacristinacaballero2048]

Yo e tenido..pocas amistades. las fui alejando xx q no .me gusta la el chusmerio . me traían. disgusto

[@patriciapenagaricano7440]

Qué disparate !!!! Aislamiento, no socializar con semejantes ..... decadencia cerebral ASEGURADA !!!!

[@vidalortigozo1148]

Gente si de verdad quieren evitar los estragos del envejecimiento a parte de lo tipico (comer sano,evitar estres, dormir bien y hacer ejercicio) fijense en el sistema endocrino. No es casualidad que el hgh y la testosterona bajen con la edad. Las cosas tipicas que podemos hacer (como las dichas antes) mas que nada preservan estas hormonas. Asi que lo mejor es visitar a un endocrinologo para que nos recete una suplementacion hormonal a partir de cierta edad 40-50 años. Muchos artista y millonarios lo saben y por eso siempre parecen mas jovenes (obviando el maquillajr) y pueden tener una mayor actividad fisica a pesar de la edad. Los invito a investigar.

[@soledad5324]

Muy bueno

[@haydeesuarez976]

Hola linda, gracias en la Biblia está todo , Bendiciones.

[@hildanelidacuello1339]

Gracias por el comentario!!

[@leonardomera121]

Muy puntuales tus recomendaciones.Muchas gracias por este video muy profesional y espesîficamente en su ilustacion.

[@soledadyanez762]

Me pareció propaganda para ir corriendo a comprar el libro , no dijo mucho cn todo lo q habló .

[@leninvillaltag6202]

Muy buena información. Investigar sobre Alquimia y las zonas azules del planeta. Ahí hay también muchos conocimientos sobre esto

[@carmenforte312]

Muy interesante los consejo. Gracias

[@oswaldothompson3444]

Señores vamos a envejecer hagamos lo que hagamos .. las personas se dejan meter vainas , cuentos en la cabeza .. para alla vamos todos .. Ademas demos gracias a Dios de envejecer , muchos no llegan ..

[@luismiguelmartinezsanchez4069]

Envejeceras tu porque el futuro va a a cambiar mucho eso de envejecer

[@michaelposligua9499]

¿Cómo se llama el libro?

[@abeljimenez480]

Que buenos consejos me gusta tus comentariodd as

[@mariagutierrez9017]

Voy a cumplir 62años y me siento dé 40 no me duele nada evitó el estrés y la fatiga no tomo medicamentos la vida es bella bella

[@soniarosas3969]

Gracias a DIOS que bueno además.te ves muy joven. Eres casada?

[@juanchoez7124]

y cuál es tú secreto

[@luzmelisa426]

Excelente!! debemos cuidar nuestra higiene.😁

[@anaasanchez8225]

Hablaste tanto para no decir nada. Quiere decir que también estás en la recta...

[@maryjoecortell8956]

S enrrollan demasiado al final esperando q t digan q hacer acabas dejandolo🤦🏻‍♀️

[@vivanaarancibia4657]

La verdad no dijo nada, solo comprar el libro

[@jhonnyconter9729]

LO MEJOR ,.ES EVITAR PRACTICAR LOS ANTIVALORES, TENER UN ESPÍRITU LIBRE DE ODIO ,RENCIR ENVIDIA, VENENO, TÓXICO ...DE CORAZÓN AMAR A JESUCRISTO, JEHOVA SIEMPRE,SIN SER FANÁTICO.

[@RemaxJulioMorales]

2:20 la respuesta despues del blah blah blah

[@tomasmateo9469]

Gracias, gran señor del tiempo 👍

[@astur2544]

Gracias me estaba haciendo viejo del bla bla bla

[@Cesarc2]

Es cierto, es típico de muchos videos. Hacer introducciones larguísimas sobre aspectos que en general ya se conocen- por eso se está viendo el video- y dejar para la mitad lo que realmente importa. No es ninguna cuestión de tiempo, es que abruma el bla, bla, bla, sin sentido.

[@mercedesdelarosa204]

@@astur2544 🤣🤣🤣

[@becorathmendez5489]

GRACIAS!!

[@juanalopez2238]

Todo lleva proseso y vivir lo más sano posible y el ambiente tiene q ver todo

[@carlosaguilarvelez2045]

Mm

[@faustacastro9009]

Creo es muy importante llevar la vida tranquila y no desesperarse tanto .

[@jasnaalejandracortesvillar5375]

El que no vive para servir no sirve para vivir. Si no hay motivación hay pena y viene la enfermedad

[@LIQUIDCHEF11]

como dejar el alcohol?

[@di3g04]

El arte de hablar sin decir nada

[@driunsss7562]

Por que ponen como soltero, soledad y morir sólo como algo horrible. Podes tener una gran vida al máximo disfrutando y viviendo en paz y tranquilo.

[@leidismariaperezmarquez6583]

Hola Cual es el secreto????

[@Lidialma]

Qué dices....?

[@giocondapaulinal]

Interesante

[@aidarizik707]

Que dijiste ?

[@quimeguzman3682]

De acuerdo con Rosaura Ramos es lo que hago yo, e irme a los antros a bailar y a tomar cada fin de semana y soy feliz

[@aliceleivas6536]

Sos feliz ahora con el paso del tiempo la bebida te destruye ,física y mentalmente

[@efrenparapi868]

Fantástico

[@ceidavelasco9463]

Bueno la vejez debe ser una etapa q todos debemos pasar,el miedo es la discapacidad en q muchas personas terminan.

[@luismiguelmartinezsanchez4069]

La vejez no tenemos que pasarla porque es una enfermedad que te lleva a la muerte

[@gustavofigueroa967]

Agregó tus consejos se emplearon la medicina térmica del doctor Manuel lezaeta acharan practicar yoga meditación Tai Chi paseos por el campo bañarse en el río en el mar estar súper relajado y no Existirá la vejez cómo nos cuentan viejos son los cerros y aún reverdecen todo lo hace los hábitos de vida también escuchar la filosofía de Lao the buda

[@tita3030]

Cuál es esa filosofía?.

[@gustavofigueroa967]

@@tita3030 son sugerencias para tener una vida feliz experimente y sabrá la bondad de lo manifestado Atentamente un amigo de siempre

[@nadiamartinez2136]

Wow!!😳💁

[@xoel1]

Hola! Lo vas a poner en práctica!

[@fatimaflower6129]

🤔😌😔

[@pabloemiliocristancho5352]

Pero hay gente que no entiende ,con decir -mi abuelo fumo hasta los 80 y Hera muy saludable -. No me consta ojalá se cuiden muchos de ellos no creen en Dios y se creen eternos .

[@templanzatemplanza7476]

Mejor preocupate de tu vida en vez de criticar al resto de las personas !!...

[@elizabethbalboa2550]

Hay que leer mucho aprender algún idioma x lo menos tratar de hacerlo evitar a la gente amargada que solo habla de enfermedades hay que reír mucho aunque sea de estupideces lo importante es reír si no tienes con quien hablar habla con tu gato o perro son una verdadera terapia. Y toma cerveza cuando te venga la deprecion imaginate que eres joven eso te va ayudar lo que envejese son los pensamientos negativos. Vive el resto de vida con alegría al final siempre va haber alguien a tu lado.

[@robertrivera3568]

Yo digo siempre y lo seguiré diciendo q tu mente es el campo de batalla, lo dominas o te dominan, donde esta tu mente ahí esta tu corazón ❤ depende de nosotros claro esta con la ayuda de Dios 😉 Dlb!

[@nulo67hw55]

me estreso demasiado, hago trabajos pesados y ni siquiera soy mayor, no como bien ni saludable y vivo enojado. no sé si llegaré a los 50

[@iliaduenez4265]

Entendido!

[@yolandacervantes5567]

Sistema inmunologico

[@gloriaabarca4912]

Hola un saludo

[@sandracruzdecampbell6166]

Bendita Tranquilidad. Cero Preocupaciones. Bendito Seas Mi Dios Tú y Solamente Tú Me Conoces Bien 😊 Humildemente Gracias 🙏 Señor te doy...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!💯🙏🍽🏠🥘🥳🎄💐🌾🍀☘️🍁🍂🌹🌺🌏🌚🌕

[@juanmarceloacunavera3326]

Os digo la alegría sufrimiento caminar mucho comer muy sano y mucho cuidado con que tipo de música Esscuchass

[@mariocantini6388]

.

[@cuperhope3764]

Hmmm

[@cesarmendes4485]

¡ Excelente video! Gracias. 🤗🇧🇷

[@Luis777More]

Video depresivo ....

[@elizabethmeza8752]

Tomando factores de transferencia

[@jrzr5880]

como es eso?

[@lucianastopato2419]

O segredo para não envelhecer

[@flormejia6149]

Como hacer para q no m tiembl el cuerpo

[@mireyabaglietto8763]

Demasiado primario

[@jonathancaceres8103]

Muy interesante el vídeo.

[@eduardoreyescastellanos8442]

66666666666666

[@estelamunoz522]

No dijo nada importante.esi lo sabemos. Busque lea y en inglés. Q les pasa???👎🤔

[@ginatrascierraguzman3376]

Nada nuevo en el video que no se haya dicho miles de veces

[@yennybarrios803]

Reirse mucho ser positiva en todo confiar en Dios comer sano ejercicios caminata agua evitar meterse en lo ajeno

[@luzastaiza3273]

En realidad es gir y como uno. Viva es la bkrs bekes si si alimentación ejercicio por hgue no hay nada que hacer cuando llegan los años no haya médico hue haga milagrosa es una realidad del fin de la vida guee dios nos da yo todo tiene un final

[@emigdioluisgarciaaguilar2738]

Nadie frena la vejez , es un proceso natural que no da marcha atrás . Si no hacías ejercicio de joven, de viejo menos....eso digo yo ....

[@luismiguelmartinezsanchez4069]

El envejecimiento es una enfermedad que se si tiene freno porque es la madre de todas las enfermedades que nos matan todas

[@JesusRamirez-ho7cs]

Si se trata de relajarse pues bueno, hoy no trabajo porque amaneció lloviendo y me ralajare todo el día, ahí luego les cuento como me fue😊

[@soniadonoso4191]

Manualidades

[@messagebox9781]

Pls, re-think the “title”.

[@monjeanarquista3893]

Wtf?

[@anamariaflamand5020]

En pocas palabras nada nuevo!!!

[@pacomorales3940]

...sistema inmune 👍👏 ..no recomiendo correr, ni hacer bicicleta por mas de 20 min diarios.

[@Dedilu08]

La INCERTIDUMBRE nos va matando de a poco. Vivir dentro de una sociedad orientada al consumo y hedonismo nos pone en peligro de vivir menos de lo que naturalmente nos correspondería. NO DEPENDE DEL INDIVIDUO SINO DE LA SOCIEDAD.

[@mariel-dj1zc]

eso de la vida social no se me da bien nose como expresarme y ademas de niña era muy nerviosa y me dolia mucho la Cabeza yo cuando Iba a comprar corria ahora ya no lo hago por que no me gusta salir a la calle con los calculos no soy muy buena pero me gusta la sopa de letras leer libros solo tengo uno y es aburrido quisiera tener algo Interesante para leer y ahora estamos en cuarentena y mis dos hermanos mayores estan en casa pero igual me mandaron tarea