Elbow strike |ضربه آرنج

Hello my friends, Elbow’s strike is one of the famous strikes that its practical and harmful to all punches! So this video recorded by many requests to show you how would be use it .Please attention to details as angles and rotation of Elbow and repeat it many times till in needful’s time you can use it as well. Please get up and do it with me ☺️🥊
Good luck|
درود
ضربه آرنج به دلیل کاربردی بودنش مورد توجه خیلی از دوستان هست لذا با توجه به درخواست دوستان یک ویدئو تخصصی تکنیک إلبو(ضربه آرنج) تهيه کردم جهت استفاده دوستان، لطفا به زوایا و چرخش ها دقت کنید و تکنیک ها را باید بسیار تکرار کنید که در مواقع ضروری بتونید استفاده کنید.
موفق باشید
#kickboxing #boxing #mohsenahani #lifestyle #workoutboxing #fights #fitness#fight #workoutkickboxing #training #agilitytraining #boxer #speed #reaction #professional #healthy #power #martialarts #mma #کیک_بوکسینگ #بوکس #آموزش_بوکس #آموزش_کیک_بوکسینگ #آموزش_اصولی #سلامتی_لاغری #کاهش_وزن_اصولی #تدریس_خصوصی #کاردیو_فیتنس #فیتنس #اصفهان #خصوصی #محسن_آهنی #کاهش_وزن_اصولی #تدریس_خصوصی #کاردیو_فیتنس #دفاع_شخصی #دفاع_شخصی_کاربردی