Рет қаралды 2,212
کپشن مهم 👇🥊
درود
ضربات در تمام رشته رزمی یکی هست فقط بنا به شرایط و قوانین مسابقات یک سری از تکنیک ها مجاز یا غیر مجاز میشند و اینکه باز به نسبت شرایط و امتیازات مسابقات شدت و سرعت ضربات تعیین کننده میشه جهت قهرمانی.
من تو این ویدئو فقط ضربات ثابت رو براتون گفتم که هر تکنیک رو جداگانه آموزش دادم میتونید تو پلی ليست ببينيد و اینکه تکنیک های پرشی در ویدئو آینده آموزش داده میشه.
#محسن_آهنی
آموزش های جداگانه هر ضربه پا با توضیحات 👇👇
آموزش ضربات پا در کیک بوکسینگ: • آموزش ضربات پا در کیک ...
آموزش بوکس/کیک بوکسینگ/دفاع شخصی/بدنسازی در کانال یوتیوبم با توضیحات کامل و نکات کليدی
لينک اصلی کانال یوتیوب 🥊👇
/ @mohsenahani
تمام ضربات دست|بوکس|کیک بوکس|: • تمام ضربات دست|بوکس|کی...
انواع دفاع ها و جاخالی دادن در بوکس و کیک بوکسینگ: • انواع دفاع ها و جاخالی...
سؤالات پرتکرار و مهم در مورد بوکس، کیک بوکس، بدنسازی، دفاع شخصی و...: • سؤالات پرتکرار و مهم د...
آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی|selfdefense with Mohsen Ahani: • آموزش دفاع شخصی با محس...
آموزش شدو زدن|بوکس|کیک بوکس|سایه زدن: • آموزش شدو زدن|بوکس|کیک...
آموزش تمرين با کیسه بوکس: • آموزش تمرين با کیسه بوکس
انواع رقص پا|بوکس|کیک بوکس|فوت ورک|: • انواع رقص پا|بوکس|کیک ...
نکات مهم مبارزه در کیک بوکسینگ: • نکات مهم مبارزه در کیک...
نکات مهم مبارزه در بوکس: • نکات مهم مبارزه در بوکس
آموزش ضربات پا در کیک بوکسینگ: • آموزش ضربات پا در کیک ...
بدنسازی تخصصی بوکس و کیک بوکسینگ: • بدنسازی تخصصی بوکس و ک...
حرکات اصلاحی جهت بهبود آسیب دیدگی ها: • حرکات اصلاحی جهت بهب...
#آموزش_بوکس #آموزش_کیک_بوکسینگ #بوکس #کیک_بوکسینگ