Ellerde ve ayaklarda uyuşma.Dr.Adem Akkurt Samsun Medicana İnternational hastanesi
Пікірлер: 262
@feyhankocaalp14572 жыл бұрын
Güzel anlatıp bizlere yardımcı olmanızdan çook mutlu oldum,sevdiklerinizle sağlık ve mutlu yaşantılar dilerim.
@aslixan46052 жыл бұрын
Salam. bende uyku uyuduqda olur nedeni ne ola biler
@semraatmaz4892 жыл бұрын
Benim ellerimde ve ayaklarımda uyuşma ve ağrı var gece daha çok oluyor uykularım kaçıyor ardan
@gunesliheyran52342 жыл бұрын
Məndə o gundeyem hekime getmisiz
@gunesliheyran5234 Жыл бұрын
?
@gunesliheyran5234 Жыл бұрын
Siz necə olmusuz bəlkə köməyiniz dəyər mene
@feyruzgulusov4467 Жыл бұрын
@@gunesliheyran5234 mende sol qol sol ayaqdi uyuşan neden olar sizce
@gunesliheyran5234 Жыл бұрын
@@feyruzgulusov4467 özümə çarə tapmiram
@yakupandic11372 жыл бұрын
slm hocam bu konuda bir çok anlatım izledim fakat hiç biri net ve içerikli bir anlatım değil neden derseniz bu oluşumların ana belirtileri ve bu oluşumların hangi bölümlerde hangi tetkikleri ve çözümü nedir anlatabilen yok meslek sırrı gibi gorunuyor
@oyunzaman52176 жыл бұрын
Çox gözəl izah edirsiniz mənim sol əlimdə uyuşma olur
@aliozmen38132 жыл бұрын
Hocam ayaklarımın altında sert bir balonun üzerinde yürüyor muşum gibi nedeni ne olabilir
@aliozmen38132 жыл бұрын
Bir de kalçam kırılmıştı ondan olabilir mi
@huseyinkral19310 ай бұрын
Annem akciğer kanseri 4. Evre ışın tedavisi ve kemoterapi aldı sağ elinde kısmi felç oluşdu yemek yiyemiyor parmaklarını elini kolunu hareket ettirebiliyor neyapmamız lazım
@huseyinkral193Ай бұрын
@Ecrinelif-or6lsvefat etdi
@huseyinkral193Ай бұрын
@Ecrinelif-or6ls amin
@KorukcuIletisim2 ай бұрын
Hocam sinirlenince elim ayağım boşaliyo ayağa kalkamiyorum kollarımdaki kan çekiliyo sanki üşüyorum kollarim çok kotu oluyo lütfen ceveplarmisiniz
@songulotluoglu75985 ай бұрын
Hocam kolaygelsin hocam ben sağayamdan anju oldum 2 yıl yada 3yıl oldum şimdiye kadar yoktu uyusma yeni başladı uyuşma hocam sağ ayam çok uyuşuyo hocam nedendir hocam😢
@hakanakkurt54474 жыл бұрын
Hocam kolay gelsin
@nurdanesahin9258 Жыл бұрын
Sabahları kollarım ve bacaklarımı hissetmiyorum ve son zamanlarda sıklaştı . Hatta bir kere yataktan çıkamadan yere düştüm bacakların tutmamasından dolayı
@uygardogan245211 ай бұрын
Kanka aynısı banada oluyor doktora gittinmi ne dedi
@nurdanesahin925811 ай бұрын
@@uygardogan2452 hayır
@drademakkurt11 ай бұрын
Geçmiş olsun Emg yapılsa çok iyi olur. Teşhis için önemli
@nurdanesahin925811 ай бұрын
@@drademakkurt teşekkürler hocam sağolun
@SuzanAltnmusta2 ай бұрын
Benim ayaklariogusukkaricalasma var yuruyemiyorum ne uapmam gerekiyor
@huseyincan2978 Жыл бұрын
Ayaklarımda uyuşma dil sanki böyle iğne batıyo elimdede başladı daha yaşım 18 korkuyorum
@uygardogan245211 ай бұрын
Aynısı banada oluyor gectimi doktora gittinmi
@drademakkurt11 ай бұрын
Ya uyuşmaların çok farklı nedenleri olabilir yaşınız genç olması nedeniyle araştırılmasında fayda var nöroloji uzmanına giderek EMG çektirilirse teşhis koymak daha rahat olur
@cihantas18083 жыл бұрын
Hocam benim hem ellerde kollarda ve ayak tabanlarından kalçaya kadar uyuşma var hayatımı olumsuz yönde çok etkiliyor, geceleri ağrılardan muzdarip durumdayım EMG yaptırdım ama birşey çıkmadı neurontin önerdiler bir süre kullandım ama bir faydası olmadı ayaklarım çok güçsüz, spor yapıyorum vucudumun bütün bölümleri spora tepki verip gelişirken ayaklarım hep güçsüz ve zayıf kalıyor tam teşhisi nasıl anlaşılır bunun tedavisi varmıdır?
@18likinsaatcivisi103 жыл бұрын
Sonuç bulundu mu acaba?
@kamalaaliyeva14492 жыл бұрын
Tebii tedavisi kanalimda var edin faydasi oldugunu kometde bildirin ugurlar
@nefesim0479 Жыл бұрын
Hocan cevap vermemiş fıtık olabilirsin Allah yardim etsin
@gunesliheyran5234 Жыл бұрын
Selam şimdi nasılsınız?
@faal044 жыл бұрын
Oruç başladığım zaman oluyor genelde acaba açlıktan dolayı mı?
@herzanehanm67113 жыл бұрын
Toksitleri attıgi icin aslinda aclikta sifa var
@niyazikara90225 жыл бұрын
Merhababende belfıtığından rahatsızlıkvar ameliyat olmakgerekirmi ayaklazımda uyuşmayan ayağımı yere basamıyorum öneri olarak neyapmakgerek
@edali55sude537 ай бұрын
Hocam sağ ayak üstünde uyusma kasilms bar ve sag elimde avucumda uyusma oluyo sağ ayağımın üstü diğer ayağından farklı hocam bide nörölojo gitmiştim emare çekinmistim beyin damarlarında incelme demişti bana beyinle ilgili olabilir hocam acaba
@dadadasaysaysay44622 жыл бұрын
Hocam məndə zayıflama çayı içdikdən sonra bedenimde uyuşma başlayıb səbəbi nə ola bilər,?? xahiş edirəm cavab yazin
@zcombates_ytofficial96585 жыл бұрын
Benim ilk sağ parmaktan giriyo tüm avucumun ici uyusuyo sanda diger koluma geliyo sonra agźım falan uyusuylr
@hazantrhn4 жыл бұрын
Bişeyin çıktı mı reyiz
@aliar75463 жыл бұрын
aynısı oluyodu geçti bende
@ozcansancar59982 жыл бұрын
@@aliar7546 genelde migren atağı sırasında oluyor ama yinede doktora gidiniz, sağlıklı ömürler olsun.
@serapsuyalcinkaya64043 жыл бұрын
Hocam nereye randavu alabiliriz
@ametuerperfomer46965 жыл бұрын
Ben dun birazcik sinirlendim.Ellerim uyusdu,parmaklarim bir-birine dolandi..Alnimdan ayak parmaklarina kadar karincanlanma oldu..15 dakika duzelmedi.Ellerim bacaklarim sanki hiss etmiyordum.Sinirli donemler cok gecirdim.Bazen aglamaktan gozlerim bile kiriw kiriw oluyor.18 yashindayimm....
@gizem60613 жыл бұрын
Ben de 18 yaşındayım senin sebebi neymiş öğrendin mi
@ametuerperfomer46963 жыл бұрын
@@gizem6061Merhaba guzelim..bu gecen yil yazmishim gorunuyor ki,shimdi de kalp skishmam var diye hala uyayamadim.Eger tibben sebebi yoksa,psikolojik hepsi.Bende psikolojik.Allah yardimcimiz olsun guzelim.Bolca temiz hava almaya nefer egzersizi yapmaya calish.
@gizem60613 жыл бұрын
@@ametuerperfomer4696 çok teşekkür ederim:) kalp sıkışması bende de oluyor.
@sibelcelik65854 жыл бұрын
Benim ayaklarım yanıyor doktora gittim ama hiçbir şey yok dedi ben ne yapayım
@hucre.yenileyicilerr58034 жыл бұрын
Aynisi bendede var. 1 ay önce sol ayagimin üst bolgesinde uyuşma karincalanma oldu . 1 hafta sonra yanma hissi oluştu sıcak su dökülmüş gibi . Yarina randevu aldim gidip gostericem .
@sibelcelik65854 жыл бұрын
@@hucre.yenileyicilerr5803 geçmiş olsun benim uyuşma yok sadece yanma oluyor
@hucre.yenileyicilerr58034 жыл бұрын
Cok gecmis olsun. Aksatmayin . Agrilar dewam ediyorsa tekrar gidin . Farkli doktorlara farkli hastanelere .
@sibelcelik65854 жыл бұрын
@@hucre.yenileyicilerr5803 haklısınız teşekkürler öyle yapıcam
@sebahatozkan84523 жыл бұрын
@@hucre.yenileyicilerr5803 merhaba acaba sonuç ne oldu
@metanetmemmedbeyova42983 жыл бұрын
Menim sol urek olan hissem el ayaq qulak dayanmadan uyusur.Bu artiq mene diskomfort yaradir.Ne etmeli?38 yasindayam
@gunesliheyran5234 Жыл бұрын
Salam necə olmusuz?
@metanetmemmedbeyova4298 Жыл бұрын
@@gunesliheyran5234 yazdığım mesajdan 2 il ötür indi 40 yaşım var eyni hallar durur mende evvelki tek
@gunesliheyran5234 Жыл бұрын
@@metanetmemmedbeyova4298 Allah şəfa versin məndə artıq 2020 den bu halları yaşayıram
@gunesliheyran5234 Жыл бұрын
@@metanetmemmedbeyova4298 siz müalicə alirsizmi?
@metanetmemmedbeyova4298 Жыл бұрын
@@gunesliheyran5234 çox sağ olun yox can artıq öyrəşmişəm
@durdanehimmetova72745 жыл бұрын
Merhaba hayırlı günler hocam bende sağ barmaklarımda durmadan üyüşmeler davam edir ayaklarımda var amma sağ ellim dahada durmadan davam edir Ne etmek gerekiyor
@drademakkurt5 жыл бұрын
Bilek kanalında sinir sıkışması olabilir. EMG çekip değerlendirmek gerekir
@turan27833 жыл бұрын
@@drademakkurt salam hekim cox xais edrem sizden anamda bir iki gun olarki Sag teref qilcadan dizlere kimi uyusma ve keyme olur diz qapaqlari sanki qoparaq kimi his etmiyor uyusma var nede olar hekimn yazin xais edrem .allah komeyiz olsun.
@gunesliheyran52342 жыл бұрын
@@turan2783 salam ananniz nece oldu?
@turkanworld75805 жыл бұрын
Sol elimde en kucuk parmagimda karincalanma uyusma var ne ede bilerem. Tedavisi varmi??????
@mehmetkaya96113 жыл бұрын
Hocam akşam yatağa girer girmez ayaklarımı dizlerime kadar uyuşuyor hissedemiyorum bana bi bilgi verin
@Gökmen-n7l3 жыл бұрын
Ben surekli hissetmiyorum ama tek ayagim
@Gökmen-n7l3 жыл бұрын
Cok gecmis olsun
@mehmetkaya96113 жыл бұрын
@@Gökmen-n7l her gece aynı
@mehmetkaya96113 жыл бұрын
@@Gökmen-n7l teşekkür ederim 🙏
@mehmetkaya96113 жыл бұрын
@@Gökmen-n7l ne tür bi hastalığa yol açar?
@guzelgunler74672 жыл бұрын
Hocam bende sag elimin baş parmagimin ucu kac gundur uyusoyor neden ola bilir
@meltemsimsek59045 жыл бұрын
Hocam sol ayağımın üzerinde hafiften karıncalanma oluyo bide baş parmağımı hissetmiyorum şeker var bende glifor içiyorum 850 mg neden oluyo acaba korkuyorum da
@fatmaackk52052 жыл бұрын
Neden oluyomuş öğrendiniz mı Ben de şuan aynısı var
@NilgunCelikli-ml3mp2 ай бұрын
@@fatmaackk5205benmde üzerine bastırınca.karincalanma oluyor
@sumeyyee128 Жыл бұрын
Hocam bende ayaklarda bı uyuşma var tabanda ve yavaş yavaş bacaklarımada yayılıyor ne yapmalıyım
@nejatislerbarda97368 ай бұрын
Nr yaptiniz
@gorgunguven65033 жыл бұрын
Hocam benimde sol ayağimda uyuşma çekme his kaybı gibi rahatsız edici uyuşma oluyordu sonra da sol koluma vurdu hem sol ayak hem sol kol da olmaya başladı..arada kalbimede bir batma oluyor bir kaç saniye sonra gidiyor nereye gitmem hangi bölümden randevu almam gerek..
@romandiyarim3 жыл бұрын
Benimki de aynı bu şekilde oluyor gittiniz mi acaba tedavi olmaya benim iki haftadır böyle umarım görürsünüz 🙏🌹
@gorgunguven65033 жыл бұрын
@@romandiyarim aynen gittim ilk kalp e baktırdım birşey yok dedi gayet iyi dedi sitres yorgunluktan olur bunlar dedi..uyusmayi sordum nöroloji ye git ben bakmiyorum dedi.. nöroloji ye gittim tahlil falan verdim kan..birşey yok dedi b vitamini iğne yazdı 10 tane haftada bir vurul dedi..iğneleri vuruldugumda sıkıntı yok hersey iyi arada yine vuruyor ayağa o hisssiyat sağa vuruyor..dedikleri gibi yorgunluktan olsa gerek sabah 8 gece 12 çalışıyorum sitresli..iğneler bittikten sonra tekrar gel kontrole dedi Dr bakalım..hayırlısı hakkımızda...lgecmis olsun
@romandiyarim3 жыл бұрын
@@gorgunguven6503 çok teşekkür ederim dönüş için umarım en kısa sürede atlatırsınız🙏 bende yoğun çalışıyorum benimki de öyle olsa gerek o zaman 😔🌺
@elcan25412 жыл бұрын
@@gorgunguven6503 Kardesim şuan nasilisin?
@Tzehraa2 жыл бұрын
Şu an nasılsın
@yusufkokcam6179 Жыл бұрын
Emegeye nasıl gidiliyo randeviyilmi
@melisaikica57278 ай бұрын
22 yasindayim 2 gündür el içi ve ayak tabanimda bi karincalanma iğne batmasi elektriklenme hissi var ağrım yok bu neden olur herhangi bir hastalığım yok . geceleri oluyor ve uyuyamiyorum
@luci63535 ай бұрын
Sorunu çözdünüzmü
@melisaikica57275 ай бұрын
@@luci6353 kendi kendine geçti ama ortopedi doktoruna gittim kollajen ve magnezyum yazdi belki ondan
@mehmetclint56002 жыл бұрын
Psikolojik olarak uyuşma olabilir mi panik atak hastasıyım evham yapıyorum
@zynp884 ай бұрын
Evet bendede var
@mehmetclint56004 ай бұрын
@@zynp88 çok geçmiş olsun Zeynep hanım
@zynp884 ай бұрын
@@mehmetclint5600 geçti mi
@gokhanyldran43842 ай бұрын
Bende anskiyete ve okb var ilaç kullanıyorum sol bacağım uyuşuyor bazen
@mehmetclint56002 ай бұрын
@@gokhanyldran4384 çok geçmiş olsun
@isocan18783 жыл бұрын
Hocam benim de el ve ayaklar da uyuşma oluyor halı saha oynarken aniden oldu umursamadım spor yapa yapa ayaklarım daki uyuşukluk ellerime geçti şimdi iki elim sürekli karıncalanma ve uyuşma ısınma oluyor
@Gökmen-n7l3 жыл бұрын
Allalh sifa versin
@devransabur523 жыл бұрын
Nasıl oldun kirve
@betul09872 жыл бұрын
aynı şikayet bende de var nasılsın şuan
@ur83134 жыл бұрын
İlm defa ellerimde ayaklarımda önce titreme bi sure sonra uyuşma oldu yürüyemedim aynı zamanda el parmak uçlarım buz gibi oldu. 1 saat sonunda düzeldi bu neden olabilir ?
@nejatislerbarda97368 ай бұрын
Ne oldu düzeldi mı
@zynp884 ай бұрын
Bendede var anksiyete
@cumhurboyac52602 жыл бұрын
Hocam şeker hast 5 yıldan beri ayaklarda uyuşuk vr
@ayazaytuna68293 жыл бұрын
Hocam Selamlar Benimde hem ellerimde hem ayaklarımda sürekli bi uyuşma var ve yavaş yavaş vücuduma yayıldığını hissediyorum fakat hastenede bütün testleri vs oldum sadece b12 eksikliği varmış fakat 1.5 aydır kullanıyorum ilaçlarımı ve hala bi düzelme vs. yok ne kadar sürede düzelir veya kesin olarak düzelir mi?
@Gökmen-n7l3 жыл бұрын
Cok gecmis olsun
@sibelalturk16533 жыл бұрын
nasıl oldunuz acaba
@ayazaytuna68293 жыл бұрын
@@sibelalturk1653 hala devam ediyor hiç bi düzelme yok artık kasılmalar yaşamaya başladım
@sibelalturk16533 жыл бұрын
emar fln çekildinizmi acaba
@sibelalturk16533 жыл бұрын
bide bu uyuşma 4 ay öncesi biranda mı başladı acaba sizde
@oguzhanaslan86673 жыл бұрын
Hocam birkaç senedir başımda 30-saniyelik uyuşma Ben de Stresten oluyor diye düşünmüştüm birkaç sene sonra elimde şu anda bacaklarımda da uyuşma oluyor Çok korkuyorum ayaklarımda uyuşma 1 dakika sordu
@benyaziyorum2 жыл бұрын
Merhaba ne çıktı acaba
@vuqareliyev7192 жыл бұрын
@@benyaziyorum salam sizdede bu halar olur?
@gunesliheyran52342 жыл бұрын
Simdi nasilsiniz
@benyaziyorum2 жыл бұрын
@@gunesliheyran5234 daha iyi uyuşmalar gece ve daha hafif
@benyaziyorum2 жыл бұрын
@@vuqareliyev719 oluyor bende beyin tümörü çıktı
@canselgunaydin6690 Жыл бұрын
Hocam kansızlık var bende uyuşmam da var kollarda ve bacaklarimda kansızlik olduğu için olabilir mi lütfen cevabinizi bekliylrum
@gulcancanozkan789411 ай бұрын
@canselgunaydın6690 Merhaba kızımdada elde ve ayakta geçmeyen uyuşma var siz nasıl oldunuz geçtimi neydenmiş
@drademakkurt11 ай бұрын
Bazı vitamin eksikliklerinde ve kansızlıkta nöropati dediğimiz durumlar olabilir fakat kansızlık durumunda nöropatiye benzeyen Huzursuz bacaklar sendromu da olabilir muayene ve EMG yapılırsa teşhis daha rahat olur
@phonegsm82812 жыл бұрын
Sol elim sol ayagin uyuşuyor hocam
@gunesliheyran5234 Жыл бұрын
Salam nasıl oldunuz?
@phonegsm8281 Жыл бұрын
@@gunesliheyran5234 hocam arada oluyor ayni
@gunesliheyran5234 Жыл бұрын
@@phonegsm8281 Allah yardımcınız olsun
@oyunhaylazi13315 жыл бұрын
Hocam benim sağ ayak tabanı sağ ayak serçe parmakta bide sağ kalçamda yumruk kadar uyuşma yanma karıncalanma oluyor doktoragittim bişey anlamadılar neden acaba
@nejatislerbarda97368 ай бұрын
Şimdi nasılsın ne yaptınız aynı sotun bende
@semetturk69134 жыл бұрын
Hocam merhaba belimden 3 kez ameliyat oldum simdi iyi sayılırım ama kalp atasimi belimde hissediyorum ve surekli çarpıntı oluyor belimde mekanik bel agrim var mr larda fitik yok diyorlar doktorlar birşey demiyorlar
@feyruzgulusov4467 Жыл бұрын
İyi günler şimdi benim 15 derecelik skolyozum vardı S seklinde doktor bana ergersizler yapamami söyledi Ve saq bacaqimda uyuşma ve sinir sıkışması dan dolayı kisalikda vardı çok şükür yüksek bir yerden tutub sallandım bu kısalık gecdi fakat hemen ardından sol bacağımda eğilme fark etdim sol kol ve sol bacağım uyuşuyor simdide kemik erimesi ola bilirmi ?
@bestetas41254 жыл бұрын
Merhabalar hocam omuzlarimda sizi oluyor akşam koluma vuruyor karnıma sizi giriyor uzanınca ayağımda uyuşma oluyor saniyelik uyuşma oluyot doktora gittim bana ağrı kesici krem verdi aylaynir kullanıyorum bi etkisini görmedim napabilirim soylermisjnizu lütfen 😥
@kalon18434 жыл бұрын
Şimdi nasıl oldun bende de karıncalanma uyuşma oluyor kolumda elimde bacagimda
@bestetas41254 жыл бұрын
@@kalon1843 kendi kendine gecti
@kalon18434 жыл бұрын
@@bestetas4125 geçmiş olsun inşallah geçer zamanla benimde
@sibelsoylu55893 жыл бұрын
@@kalon1843 bende de aynı sorun var. Sizin geçtim acaba
@kalon18433 жыл бұрын
@@sibelsoylu5589 çok şükür geçti b12 eksikti
@onurbalcoglu86863 жыл бұрын
Hocam benim kol ve bacaklarımda uyuşma vardo üstüne bel ağrılarım da vardı mr cekildi belden temiz cıktı ancak şuan baş parmağım hiç hareket etmiyo
@kamalaaliyeva14492 жыл бұрын
Tebii tedavisi kanalimda var edin faydasi oldugunu kometde bildirin ugurlar
@tamamyokk83985 жыл бұрын
Mrb hocam ben 6 haftalik hamileyim 3 haftadir sag elim tutmuyo bazen hissetmiyorum 2 hafta sonra sol ayagimi hissetmiyorum bazen oynatamiyorum ne icin oluyodur
@drademakkurt5 жыл бұрын
Hamilelikteki ödeme bağlı olabilir Devam ederse nöroloji uzmanına görünmeniz iyi olur.
@sibelsoylu55894 жыл бұрын
Hocam merhaba, geçtiğimiz Kasım ayında el ve bacaklarımda parmak uçlarında karıncalanma sanki elektriğe maruz kalma hissi ile başlayıp sonra vucüdum bir kriz yaşadı. Tüm nörolojik tetikler emg, mr vs yapıldı. Bişey çıkmadı. Şuanda yine el ve ayak parmak uçlarım karıncalanma iğne batması gibi tuhaf hisler var. Korkuyorum ne yapmalıyım? D vitamini eksikliğim var takviye yapıyorum 1 haftadır. :(
@sibelsoylu55894 жыл бұрын
@Abdullah Şahin anksiyete olduğu söyleniyor, düşük doz antidepresana başladım ama kalp çarpıntım durmuyor. Kendim aşmaya çalışıyorum, uyuşukluk gitti ama çarpıntım var. Birkaç gündür iyiyim kendimi çok dinlememeye çalışıyorum dua okuyorum bolbol. Geçicek inşallah
@sibelsoylu55894 жыл бұрын
@Abdullah Şahin sizi çok iyi anlıyorum ama zamanla bununla savaşmayı öğreneceğiz inşallah. Ben genel itibarıyla mutlu biriyimdir, antidepresanlara karşı, kendi sorununu herzaman kendi çözen biriyim. Ama 9ay önce bu şey başıma gelince pes edip bu ay psikiyatra gittim. Bilmiyorum belkide bilinçaltında da olan şeylerin sonucudur. Sizinde çarpıntınız varmı? Ne zaman başladı bu? Yaşadığınız bir sıkıntı oldumu mesela?
@sibelsoylu55894 жыл бұрын
@Abdullah Şahin peki kriz gibi bişey yaşadınız mı?
@sibelsoylu55894 жыл бұрын
@Abdullah Şahin önce el ayaklarda iğne bakması gibi, elektrik akımına uğramış gibi Bi his ile başladı. Özellikle eklem yerlerimde. 3 gün sonra büyük Bi kriz yaşadım, tüm vucudum titredi saatlerce. Acile kaldırıldı. Nöroöojiye yönlendirildim.3 gün sonra çarpıntı başladı 1 ay sürdü. Çok kötü günlerdi hep huzursuz ağlamaklı idim. Sonra geçti. Şimdi 9 ay sonra çarpıntım yine başladı. Ama hep el parmak uçlarında eklem yerlerimde uyuşma iğne batması hissi ile başlıyor herşey.
@sibelsoylu55894 жыл бұрын
@Abdullah Şahin bu arada da vitamini ve b12 nizede baktırın mutlaka. Takıntılarınızla yüzleşmeye çalışın, ne gibi takıntılar bilemiyorum ama meditasyon falan yapın. Zamanla kendi kendinizin doktoru olacaksınız. Stresten uzak durun. Piskytr veya psikoloğa gidin yenemiyorsanız.