AYAKLARIM NEDEN HEP ÜŞÜYOR? TEDAVİSİ NEDİR?

Merhaba arkadaşlar;
Bu videomda size yazı-kış ayaklar neden üşür, ayak üşümesi nedenleri nelerdir, ayak üşümesi nasıl tedavi edilir sorularının yanıtlarını vermeyi amaçladım.
Kanalıma ücretsiz bir şekilde abone olup, gelecek videolardan haberdar olabilmek için tıklayın;
bit.ly/2VxuRLi
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @aktifizyo
BOYUN AĞRISI ÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3l5gyq1
DİZ AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3lb8VOC
DURUŞ BOZUKLUĞU İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3ng2oVC
BEL AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/2VqpAF4
CANLI YAYINDA 30 GÜN BOYUNCA BENİMLE EGZERSİZ YAPIN; bit.ly/3lp5zIf
instagram: / aktifizyo_
Selam arkadaşlar ben Uzman Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.

[@aktiFizyo]

Tiroid problemi için endokrinoloji, Kansızlık için Hematoloji, Vitamin, mineral eksikliği ve şeker hastalığı için dahiliye doktoruna, Doğru egzersizler için fizyoterapiste danışabilirsiniz 🙋🏻‍♀️

[@ahsapfikri]

Hocam 10 dk video yukluyorsun 4 dk giriş

[@hanifebeder8860]

Iyi geceler hocam benim kanlarim hepisi normal diroyitim normal ve benim FIPROMIYAJI BILINMIYEN AGRILARI var

[@hanifebeder8860]

Vitaminleri bvitamini de vitamini normal

[@hacerkoyuncu5432]

Hocam yazın 40 derecenin altında benim ayaklarım üşüyor pakit giyiyorum 😔 hangi doktora baş vurmam gerekiyor 😳 Şimdiden teşekkürler 🌹

[@figenbayraktar2599]

Hocam annem seker hastası ayaklarının alti geceleri yaz kış yanio cok uzuluyom napmamsz gerek sirkeli soguksulara koyuyozyine yanio

[@beytullahkabacali7291]

Bir rahatsızlık bu kadar güzel anlatılamaz,bizleri bu rahatsızlıktan dolayı bilgilendirdiğiniz için çok teşekkür edeyorum

[@mehlikapamukcu1874]

Maalesef kış gelince böyle bir sıkıntı oluyor, yine güzel bir açıklama oldu. Emeğinize sağlık, teşekkürler

[@murathantatar4708]

Hocam dinlemeden beğendim! O kadar güveniyorum ki size… Boyun ağrılarım sizin sayenizde azaldı. Teşekkürler 🙏🏼

[@kamildemirel3602]

Cok tesekkurler. Bir arkadasim vardi cemiyet adami idi herkez onu severdi ben ellerini tuttugumda agustos ayinda buz gibi idi benim gozlerimde yanma hissi duyduvgumda. Ona su iki parmagini gozlerime koyarmisin dedigimde. Koyardi ben serinlerdim. Cokta iyi arkadasti erkenden. Rahmetli oldu mekani cennet olsun. Biz anlamiyor musuz kan calismiyomus bu konu kalp damar sorunu sizleri. Korkutmak icin yazmadim. Gercek boyle calismayan. Surekli istirahat hali yasayanlar. Cok usuyor. Emeklilerde. Gorursunuz bakin yasim 68 kendimden biliyorum. Sallanma hastaligi ilaci. Kendini yuke vur fiziki. Usume. Dengesizlik. Ruh pisikoleci. Vallahi ilaci fiziki calismadir. Selamlar calismayan vucuttan her seyi bekle tabi maca tutuyosa

[@halilmertcanakc6632]

24 yaşındayım ve bildim bileli ayaklarım üşür, ellerim üşümez ama. Aktif spor yaptığımda bu sorunum azalıyor. Metabolizma hızının artması bu sıkıntıyı daha az yaşamamıza yardımcı oluyor diye düşünüyorum.

[@muharremseker2836]

Oysa kış aylarında dahi kadınların daha hafif ve açık kıyafetler giymesi şaşırtıcı . üşümek ten mutlu mu oluyorlar acaba .

[@mehmetaytar7286]

Anksiyete vb.rahatsızlıklarda da ayak üşümesi ve kas ağrısı olabilir..

[@gokselunal315]

Çok sade ve anlaşılabilir anlatmışsınız teşekkürler

[@metehankopan9710]

Abla öyle güzel bilgiler veriyorsun ki hepimizin yaşadığı bizi zora sokan ama ciddiye alıp doktora gitmedigimiz sorunlarımıza çare oluyorsun Güzel insansın ablacım hem yüzün hem icin 😊😊

[@aktiFizyo]

🤗🤗🤗

[@AydnErdogan-mn6dx]

Teşekkürler ellerim isoğuk suya vurunca buztutuyorparmaklarımda uyuşma ve kancekiliyor kolay ısınmıyor dilime bile uyuşma geliyor sıcak suyla ısıtıyorum doktora iç hastalıkları doktoru bı sonuç alamadım sadece ellerim üşüyor bu arada böbrek hastasıyım ilgilenirseniz kıvac duyarım saygılar

[@baverdildar]

Çok iyi ve kısa şekilde anlatım için çok teşekkür ediyorum

[@caferharmandal4258]

Hocam Ağzına yüreğinize sağlık muhteşem bir anlatım bilgilendirme oldu tesekur ederim.

[@bulentturhanalp]

Tsk.ler harikasiniz..bende saglikciyim..cok iyi konusuyorsunuz.great..dogru bilgiler veriyorsunuz..basarilarinizin devamini dilerim

[@mustafairiden3882]

Hem tatlı hem güzel hemde çok zeki. Bir görünümün var allah yolunu açık etsin kızım. Anlatımın süper di.

[@aktiFizyo]

teşekkürler

[@aysebayram7649]

Benim boynum agriyor

[@evar9190]

Bir de ayak yanmasi ile ilgili video yapabilir misiniz.. tesekkur ederiz..

[@elifdemir5779]

Ayakları yananlar napacak acaba

[@mamamia8455]

Kan şekeri yuksekse ayakta yanmayla başlar

[@ozguraydn4830]

Emeğinize sağlık doktor hanım..bazen bu tarz bir hastalığım olduğunda sanki dünyada bir tek bende bu hastalık var ve tedavisi yok gibi hissediyorum, doktora gidip" benim ayağım üşüyor" desem sanki çok önemsiz bir sorun için onun zamanını harcamış gibi olacak ve onunda bir çözüm sıunmayacağı hissine kapılıyorum.ama siz öyle güzel açıklıyorsunuz ki önce psikolojik olarak iyileşiyor insan.

[@nesecanakc2805]

Emeğinize sağlık hocam çok güzel anlattınız

[@denizboz3281]

Ayakları mız donuyor yanıyor Allah'ım şifalar versin inşallah

[@mustafauygun6112]

Teşekkür ederiz hocam, sade ve açıklayıcı, benimde ayaklarım ve ellerim üşüyor, dediklerinizi dikkate alacağım

[@hulyagunesyanardag7888]

Çok güzel bir konuya temas etmişsiniz. Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler

[@bayramburakozkan8824]

Seher Hanım faydalı bilgiler için teşekkür ederim. Emeğinize sağlık.

[@nurtennarin9891]

❤❤HArıkasının Dr hanım su gibi anlatım size nasıl teşekkür ederim sen çok yaşa ayağına taş gözüne yaş değmesin 🍁🍂✨

[@deatfree123]

Hocam her zamanki gibi harika bilgiler! Bu kadar anlaşabilir anlatan fizyoterapist yok youtubeda. Çok güveniyorum size.

[@sebahattinkarg4639]

A

[@tiryox1165]

Ağzınıza sağlık fakat siz ne yapabileceğimiz hakkında bilgi vermedinizki !Bize neden olabilecek hastalıkları tanımlayıp doktora gitmemizi tavsiye ettiniz...

[@gurkanulu1747]

Topuk dikeninden sizin tavsiyeleriniz sayesinde kurtuldum. Size minnettarım, çok teşekkür ederim.⚘

[@aktiFizyo]

geçmiş olsun

[@senaysenol1231]

Ellerim ayaklarim cok usuyor cok guzel bilgiler veriyorsunuz tesekur ederim

[@aydin.sasmaz]

Thanks

[@AbdullahAktas1991]

HASTALIĞI ÇÖZENE KADAR TERMAL MEST ÇORAP Giyin en etkili yöntem bu oldu bende :) hacı dayılar işi biliyormuş.

[@semrasulu6495]

Ben çözümü buldum çok şükür Yatağa girince 1 dakika boyunca karnımı ileri geri sanki göbek atar gibi sakince hareket ediyorum ve kan dolaşımını hızlandırınca ayaklarım ısınıyor artık çok şükür

[@halilmertcanakc6632]

gerçekten de güzel hissettiriyor

[@zeynepinan8179]

Yemekten sonra oluşan uyku, ayak üşümesi ve şekerleme yapmadan asla geçmemesi neyin göstergesi olabilir?

[@aktiFizyo]

kan şekerinin yükselmesi kaynaklı olabilir

[@bahadiraksy8079]

Bende ayniyim,yemekten.sonra oyle.bir agirlik.cokuyorki.ustume,ve ayaklarimin.usumesi,sekerleme.tapmadan gecmiyir ve yillardir cekiyorum.bunu

[@aysunkurban70]

Ah ah kış geldimi yatağa çorapla giriyorum.Asla ısınmaz uyutmaz

[@cyhcyh1548]

Tek yatma

[@ottoman455864]

@@cyhcyh1548 😂

[@aylapala2566]

Ne giyersem giyeyim ısınmıyor

[@cyhcyh1548]

@@aylapala2566 :)) Bı formülü var ama, söylesem mi bilemedim

[@mehmetozdemir6117]

@@cyhcyh1548 şöyle kardeş

[@baharsonmez9933]

Emeğinize yüreğinize sağlık çok teşekkürler🙏🌺

[@mustafauc8480]

Teşekkür ederim Rabbim razı olsun hocam

[@necatiyesil6570]

Evet Seher hocam yıllardır ayaklarım Kış geldi mi çok üşüyor Demek ki doktora gözükmem gerekiyor bizleri aydınlattığınız için Çok teşekkürler👍♥️

[@fadimeparlar5048]

Manevi sebebi nedir çözüm çok kolay vücudun neresinde üşüme varsa orda ki sıkıntı söz verip yerine getirilmesi gereken sözler eller eldiven ayaklarsa çorap vücut ise Kazak ceket gibi verilen sözler yerine getirilmesi gereken küçük adaklar defalarca tecrübe edilmiştir biz unutsak da Rabbim unutmaz

[@aynurakgunlu7002]

Çok güzel anlattiniz hepsi bende mevcut ve hiç isinmiyorum

[@salihboke5280]

Prof, Saraçoğlu önerisi, her sabah aç 1 çay kaşığı siyah hardal tohumu yutun, 3 -4 gün sonra ayak el ve kulaklarınıza kadar ısınmakta. Tanı hardal alerjiniz yok ise.

[@havvaorakc8646]

Coktalisin kizimgibi oldun verdigin her egzersis faydalı oldu tesekurler

[@eminecetin1354]

Benim dizlerim üşüyor sebebi nedir doktor hanım

[@bahar8283]

Midemde hazımsızlık ve sık genirme şikayetim başladığından beri yemek yedikten sonra ayaklarım buz gibi oluyor bir iki saat sonra geçiyor

[@ruhigulact2153]

Çok güzel bilgilendirmeler yapılmıştır teşekkürler

[@zeynepmurat7345]

Çok teşekkür ederim bilgiler verdiğiniz için ağızina sağlık bazen tek ayağım usuyor sonra ısınıyor

[@afqanbaku5555]

Massaj yapdlr ayaklarlnl

[@zeynepmurat7345]

@@afqanbaku5555 gerçekten tek ayağım hiç ısınmıyor masaj geciriyormu çok teşekkür ederim

[@afqanbaku5555]

@@zeynepmurat7345 beli hanlm massaj cok iyi gelacek yapdlr her gün ayaklarlna menden ayaklarlna slfa arzu edirem👣🙏👣🙏

[@huseyinkepez1472]

Sayin guze, yurekli Dr. benim. Ayaklari min alti isiniyor. Bu nedenle uy’um gelmiyor. Soğuk su ile yikiyorum rahatliyorum. Sebebi nedir. Ne yapmaliyim

[@aktiFizyo]

kanalımda videosu mevcut

[@yukseltekin1002]

Seher hanım hocam,çocukken akut eklem romatizması geçirmiştim.ayak üşümem o zamandan beridir var.bir de 22 yıl önce inme geçirdim.ayak üşümem daha da arttı.iyi yayınlar.emeklerinize sağlık.

[@aktiFizyo]

geçmiş olsun teşekkürler

[@kimbilir815]

Çok güzel bilgileri çok güzel şiveyle urslıpla anlatığlğınız için çok dsağolun. Moralimiz yüksrldi

[@dilekdilek2443]

Ayaklarım üşüyünce bir türlü ısınmaz, benim bulduğum çare buz gibi suyla yıkamak. Yıllardır böyle idare ederim:)

[@aktiFizyo]

🧐

[@dilekdilek2443]

@@aktiFizyo 😊

[@ulviyedost7986]

AĞZINIZA VE YÜREĞİNİZE SAĞLIK.... ♥️♥️♥️

[@nesrinergun7318]

Gerçekten çok güzel anlatmışsınız, teşekkürler sevgiler 😘🙏❤

[@sahibmahmudov4057]

Salam doktor ayaqlarımda uyuşma olur özü də, qış aylarında daha çox olur xahiş edirəm bu barədə məlumat verərdiniz.

[@kayseri3899]

Çooook tşkürler videoyu kaydettim Dr soracam.sevgiler

[@ozturkozulku7567]

Emeginize saglik saygilar sevgiler tesekkurler ❤

[@super20187]

Hocam harikasiniz, anlatım tarzınız açık, net ve anlaşılır.

[@elifaslan6627]

yillardri ellerim ayakalrim donuyor. özellikle ayaklarım asiri soguk ve coraplarım şürekli ıslaniyor. kan tahlillerim ve tirodlerim normal cikti... lutfen bi öneride bulunun

[@aktiFizyo]

çoraplarınız ıslanıyor derken

[@elifaslan6627]

@@aktiFizyo yani ayaklarim terliyor ısınmadığı halde

[@aktiFizyo]

@@elifaslan6627 doktora danıştınız mı söylediğim konular hakkında

[@ibrahimselek3868]

Ayak üşümesine karşı sabahları aç karnına bir yemek kaşığı soğuk sıkım zeytin yağı bir hafta boyunca içince rahatlıyorum.

[@Rrrrrrr15]

Kas tembelliği diye bir şey var.nasil göz tembelliği varsa kas tembelliği oluşuyor hareketsiz vücutta.sürekli kaslarimizi omuzlarimizi yüzümüzü hatta kulaklarimizi elimlizle hareket ettirelim.uzun yasamak ve isinmak icin kaslarin sürekli hareket etmesi gerekir.

[@birolsen7930]

Bazen sol ayağım buz gibi sebebi ne olabilir benim troid az çalışıyor. Bu sebep olabilir. B12 sorunum var. Kolay gelsin bilgi için teşekkür ederim.

[@Northwand6223]

Hocam iyi günler belirtmiş olduğunuz tüm testleri yaptırdım. -Kan değerlerimin hepsi normal çıktı - kansızlık yok - şeker hastalığımın olmadığı söylendi -Troid değerlerim normal çıktı - Ultrason ile ayaklarıma bakıldı kan dolaşımının normal olduğu söylendi - B12 vitamini normal çıktı - Ayak sinirlerime elektrik veren bir cihazla bakıldı normal çıktı - romatizmal rahatsızlıklığım olmadığı çıktı - sadece Mr da bel fıtığı çıktı Buna rağmen bacaklarım yazın bile üşüyor cok ızdırap çekiyorum ne yapacağımı bilmiyorum lütfen yardım edin

[@umitattar-rn6go]

Kantaron yagi sürün isitir

[@buraky3947]

Cozebildiniz mi hocam aynı seyleri ben de yaptırdım bir sonuc alamadim

[@Northwand6223]

@@buraky3947 çözemedim reynaud fenomeni olduğuna kani oldum onunda tesavisi yok maalesef

[@emos1650]

Sıcak su dolu kovanın içine koyun ayaklarinizi

[@Northwand6223]

@@emos1650 kaplıcaya çok gittim saatlerce Sıcak suda kaldım su ile olacak birsey değil

[@HakkıAksoy-e4h]

Şeker hastası olanların ayaklarındaki ayaklarda ki üşüme sinir uçlarının harap olmasınsan da kaynaklanıyor..

Başta zaten yotube bir reklam giriyor. Sonra abone ol bilmem ne diye bir dakika kadarda siz konuştunuz benim anlatacağınız bilgiyi almaya hevesim kaçtı. İzlemiyorum.

[@HasanÇatak-c7c]

Bacaklarım on yüzü buz kesilir ne yapmalıyım

[@mustafakart3525]

Çok teşekkür ediyor, üstün başarılar diliyorum..

[@filizbadak7038]

Çok teşekkür ederim diz agrilarimda sizin onerdiginiz hareketlerle geçti.sagol ❤🙏🙏

[@aysesonmez1009]

Ayaklardaki damarlardan birinde pıhtı tıkanması olabilir. Başıma geldi, sağ ayağımdaki toplardamarda pıhtılaşma neticesi kan akışı yavaşlamış, yaz kış ayağım üşürdü. Açıcı ilaçlarla yoğun bakımda açtılar damarı. Şu an kan sıvılaştırıcı Coumadin 5 mg kullanıyorum ömür boyu.

[@aktiFizyo]

geçmiş olsun

[@Nuranagcakoyunlu3037]

Hayırlı günler hocam benim el parmak uçları üşüyor neden acaba

[@fatmadogan1260]

Allah senden razı olsun hocam

[@ahmetuludag2858]

Allah Razı Olsun Emeğinize Sağlık Seher Hanım benim ayaklarımda terleme oluyor ve ıslaklığı oluyor bu nedenle üşüme oluyor bunun sebebi ne olabilir teşekkür ederim.

[@cengiztuluoglu9861]

Ayak üşümesin damar tıkanıklığı sebebidir kan damarlarda rahat dolaşamadıhından üşür

[@muzeyyenmemis1218]

Teşekkürler çok güzel izah ettiniz ağzınıza sağlık bendede ayak usumesi var tavsiyenize uyucam

[@Ibrahim_12_12]

Hocam kolay gelsin anemi hastalığı tedaviyle geçiyor mu şimdiden teşekkürler

[@aktiFizyo]

bir hekime danışın lütfen

[@Shr2024]

Çok güzel anlatım dı teşekkürler

[@gulluavar555]

Bizi bilgilendirdiniz için teşekkür ederim hocam

[@selimreyhani6554]

İyi çalışmalar elinize sağlık olsun

[@bernaeresin9473]

Emeğinize sağlık. Ne güzel aydınlattınız👍👍

[@sedaelektronik]

20 yıldır ayaklarım soğuk. Dokunsan elin üşür. Çok nadir aşırı sıcak oluyor. Kan tahlili falan yaptırdım yıllardır bir sorun çıkmıyor. Benim ayaklar ayarsız ortası yok.

[@hasibeozsumer548]

Çocukluğumdan beri ayaklarım buz yaşım 66 hala elektrik li battaniyesi kullanıyorum şimdi eklem romatizması hastasıyım

[@aktiFizyo]

geçmiş olsun

[@zilandemirm3699]

Kansızlığım yok ama ellerim hep soğuk acaba zayıf oldugim için olabilir mi

[@muyesserdilek9703]

♥️Bilgiler için çok teşekkür ederim

[@saliahmed8220]

Hocam Allah razı olsun senden 👍👍

[@zatinurorhan4277]

Hocam tesekur ederim

[@leylamemmedova4459]

Merhaba ALLAH razı olsun bazen ayaklar yanıyor bazen üşüyor ne gibi kompress yapıp bağlamak olar geceden sabaha?

[@yilmaz272]

bilginiz icin tesekürler bazen bende oluyor ve spor yapip vücüdu isitip geciyor .

[@rifatgocmen5685]

Çok teşekkür ederim ☺️ Çok faydalı çok bilimsel ve çok detaylı bir anlatım olmuş👌Çok başarılı buldum👍

[@postacisulo8896]

Süpersiniz sizin hayranınızım akıcı anlatım düzgün diksiyon süper

[@Rrrrrrr15]

Eli üşüyende elini sürekli açip kapatsın ateş gibi oluyor.Kaslar uzun süreli hareketsiz kalırsa kas tembelliği oluşuyor vücudumuzda.ve kan akişi yavaşliyor.o yüzden de üşüyoruz.kaslari sık sık jareket ettirin.tembellik etmeyin.hatta yüz ekzersizi bile yapın.en hareketsiz ve zayıf yerimiz yüzümüzdür.cenemizi sağa sola kaşlari ve burnumuzu yukarı aşağı sallayın.sürekli hareket edin. Sağlıklı ve bol hareketli günler dilerim herkese.😊😊😊😊😊😊önce sağlık.hareket hareket hareket.bütün yüz dahil vücud hareket halinde olalı.❤❤❤

[@selmanyigit9567]

Dilinize sağlık hocam

[@carli7561]

Hocam. Çok iyisin. MAŞALLAH. BENÜM YALNIZ HEP SAĞ AYAĞIMDA OLUYOR .ÜŞÜME. yANİ TEK TARAFLI.

[@haliltekce2526]

Slm bendede aynı problem var bir çözüm bulabildinizmi bilgilendirirseniz sevinirim

[@sinan7321]

Sadece havalar soğuduğunda, sonbahar ve kış aylarında oluyor bende.

[@Seminacik]

Dr hanım ben hapşurduğumda sanki karda yatiyom neden oluyor yardımcı olurmusunuz rica ediyorum

[@cerentomris]

Cildiyeye aldım randevu saclarim dokuldugu icin tum kan degerlerine bakilir diye dahiliyeye mi almaliydim

[@codingstyle9480]

Normal oda ortamında ayağın üstünün üşümesi nedendir. Bacaktaki varisler bunun nedeni olabilir mi?

[@aktiFizyo]

varisler onun nedeni olamaz ama varisler dolaşımsal bir problemin habercisi

[@tulinacar3372]

Tekrar merhaba her sene kış mevsimi gelir gelmez bütün kış mevsimi boyunca özellikle akşamları daha çok kendini gösteriyor ayaklar buz gibi rahat etmek çabuk ısınmak için sıcak su torbası aldık elleri üşüyor ve kızarıyor bunun için kaliteli pekmez alıyorum bu şekilde çare bulmaya çalışıyoruz teşekkür ederim ilginiz için Sevgiler

[@AbdullahAktas1991]

Aslında magnezyum eve b1 depoları boşalan kişiler de var bu durum. BeL bölgesine sülük tedavisi de yapılabilir garanti olması adına. ve b12

[@Sehergul-q7x]

10 seneyi aştı çok üşüyor ayagim, cok üşüdüğünde yorganın altindada buz gibi uşuyor, sicak suya sokip rahatliyom gencligimde kiş boyu üşüdüğün hissetmiyordum doktorlar ayağıma baktilar bisey yok ddler ne yapmam lazim, lütfen cevaplarmisiniz

[@aktiFizyo]

videoda söylediğim detayları araştırdınız mı?

[@Sehergul-q7x]

İyi günler gittim kaç defa araştryolar bişey bulamadılar

[@MelisNarin-i7x]

Ayaklarım ellerim gençken bile çok sıcak değildi bir seneden fazladır buz oluyor ısınmıyordu kanser olduğumu ögrendim

[@aktiFizyo]

😕

[@yasarkayhan2825]

hocam çok teşekkürler..iyiki varsınız

[@hanifebulut6490]

Annemin aşırı üşümesi var ama bir yandanda aşırı derecede terlemesi var hangi doktora gittiyse bir çözüm bulamadı sizin fikrinizi almak istedim teşekkür ederim

[@aktiFizyo]

genel vücut mu?

[@hanifebulut6490]

@@aktiFizyo evet hem üşüyor hem terliyor

[@mehmanaliyev7575]

Allah razı olsun!

[@hanifekeskin3316]

Odokdora gitim bana kanzizliginvardedi kan ilaciverdi içiyorum ama ağrılarım vardı şimdi uykum var ama be 12 hapı verdi yutuyorum ama neden üşüyor iki tane çorap giyiyorum yinede üşüyor

[@MahmutDursun-e5d]

Hangisi doktora gitmeliyim ayak üşümesi icin

[@aktiFizyo]

Dahiliye

[@talipbicer8979]

Seher hanım iyiki varsın takipçinim her daimi

[@yukselkose1363]

El ve ayaklarımdaki aşırı üşüme şikayeti için (25 yıldır çektiğim bir sıkıntı) Dahiliye, Nöroloji ve Kalp Damar uzmanlarına gittim, yapılan tetkiklerde hiçbir bulguya rastlanmadı. 3,5 ay her gün 210-220 gram ayıklanmış nar yedim. Sonuç: iki senedir şikayetlerim kayboldu. İki kıştır ne mest giyiyorum, ne de bere takıyorum.

[@aktiFizyo]

geçmiş olsun

[@Hasansarı-n2x]

Hocam ben sabit çağrı merkezinde çalışıyorum ondan ayaklarım usurmu acaba sayglar

[@natavanmammedova597]

Salam əziz həkim məndə hər gün yox bəzi günlərdə ayaqlarım üşüyür xahiş edirəm səbəbi nə ola bilər?

[@aktiFizyo]

videoda söylediklerim