Елена Крыгина Завтрак

[@GirlsBeautyAZ]

Наконец-то новый формат. Снова хочется начать смотреть крыгину

[@photo_vorobey1634]

Irina goncharenko точно

[@ОксанаБайер-с5в]

ДАДАДА!

[@Amandawudwort]

Irina goncharenko да 😁

[@ДианаДина-ч7щ]

Прочитала смотреть вагину 🙄🤭

[@Natalie_Ss.]

Согласна )я перестала Лену глядеть ,около лет 2 и тут хоба прям вкатило ,формат радует

[@nadezhda_pr]

Лена, я всегда знала, что вы классная, но не на столько же!!! Очень крутое видео, искреннее, доброе и бодрящее! Я вас люблю!

[@СветланаНикифорова-щ6м]

Я тоже люблю Елену Крыгину! Она замечательная!

[@marychristmas1991]

Стакана воды с утра перед завтраком достаточно. Мне как то жалко желудок... На тощак столько кислого. Весь этот лимонад можно выпить в течение дня.

[@bogdasha678]

Согласна, в этом полезного мало даже для сильного желудка, а Лена говорила что у нее проблемы. Тем более так залпом, да еще и кофе потом, кофе один из самых сильных закислителей организма. Очень печально когда блоггеры-инфлюенсеры несут в массы очень неоднозначные методы.

[@ЕваКукуруза-н8р]

Я читала что нельзя сразу пить много воды за раз потому что отекает мозг и можно умереть

[@irinashv8365]

Тоже удивила, кислота с утра на пустой желудок....

[@iam_laranem]

@@bogdasha678 вас никто не заставляет повторять за Еленой) я думаю, она взрослая и умная женщина и дает отчет своим поступкам) слепо верить всему, что видишь и повторять это удел глупых людей))

[@ina_bodrow]

@@ЕваКукуруза-н8р ну до отёка мозга, думаю, далеко. а вот что жидкость в таком кол-ве сразу идет на выход и совершенно не увлажняет/насыщает клетки - это точно. короче - бесполезная затея :( важно в теч. дня попивать понемногу.

[@КсенияНикулина-й2л]

Елена, давайте room tour! Очень интересно как обустраиваете своё жилище и что приобретаете для создания особенной атмосферы!

[@ЛютикДопплер]

Лена, Здравствуйте! Покажите свою парфюмерную полку, расскажите о любимых ароматах)

[@pluha174]

А теперь давайте вечернюю рутинку)

[@crimsonchronic]

Доброе утро! Лена, покажите вашу библиотеку, что вы сейчас читаете? Играете ли на фортепиано? И конечно, ваш домашний интерьер тоже интересно просмотреть)

[@nataliek963]

рум тууууур))) я за

[@evgenias.d.2736]

Лена, какое хорошее видео! Атмосфера-как в старые добрые времена)

[@АнастасияКириенко-ъ7е]

Лена спасибо 😉 Снимите экскурсию по своей квартире!!! Пожалуйста 😇

[@ЕкатеринаЕременко-я9с]

Интересно, как вы делаете упражнения ,зарядку, занятие йогой)

[@olgat7738]

Да, и мне интересно! Как получился шпагат? Что со спортом, растяжкой?

[@СветланаШуста]

Ждееем!

[@МаринаСергеева-д1в]

Очень классные lifestyle ролики, обязательно продолжайте их снимать 🙌 было бы интересно узнать от вас об интерьере и ваших занятиях на карантине 😉

[@localartcrafts]

Ох, Елена, если это бы так работало, что пить норму воды с утра достаточно, то наш организм довольствовался и тем что вы сразу едите завтракаете, обедаете и ужинаете утром. А так вы только делаете огромную нагрузку на организм, мочевой пузырь и на внешние отеки

[@ВупсеньПупсень-ю1т]

Мне прям страшно за желудок...такие объемы и кислота. Ад какой-то

[@ДоЛоСриском]

🤦🏼‍♀️реально, ужас, здравствуй, язва

[@ЛАДОЗАРА]

Спасибо за честный рассказ, меня покоряет искренность , с которой все показано. Вдохновляет на умиротворение и созерцательное « доброе» утро: вкусно , красиво, интересно и все это устрой себе сама.

[@ЕленаМухина-х1ш]

Пол литра воды с 🍋 натощак- перебор, удар по почкам. Стакан воды с долькой лимона вполне достаточно.

[@policetimeofficial]

Доброе утро. Пишет вам фанат посуды. Покажите свою коллекцию посуды. Мы девочки это обожаем....

[@ВикторияВасильева-й3ц]

Крыгина не читает комменты. Во всяком случае, она сама это говорила в каком-то интервью. Поэтому, непонятно, зачем она предлагает задавать вопросы здесь. Где она искренняя-то?

[@valeriemilioshina5462]

Я бы тоже посмотрела посуду. Очень интересно !

[@niarus1489]

Версаче

[@malatesta1776]

Можете написать в инстаграм. Там читает

[@macgonogalminerva1898]

@@ВикторияВасильева-й3ц поднять просмотры активность в видео в первую очередь. Плюс , уверена что она читает первые 3, ей наверняка любопытно

[@юлиямихайлова-е9ы]

делайте побольше таких видео, я сегодня завтракала с вами и прямо зарадилась позитивом😊

[@АняГрузицкая]

Наконец-то влог😍спасибо , что впустили нас к Вам в дом😍 котейка 😍🤗

[@annabelaruskaya]

Чудесное видео! Я как настоящий фанат смотрю все и это тоже понравилось!

[@irinakuskova9164]

Наконец-то новый формат! Очень классное и интересное видео! Снимайте, пожалуйста, еще таких)

[@АнитаФирсова-п4п]

Оооооо, это прекраснейший подарок с утра))) Лена, интересны все все все виды влогов от вас! На любую тему. Обожаю ваш канал)

[@yevheniiatsariuk7593]

как всегда шикарна)) очень жду детальный румтур квартиры с рассказами о штучках, сервизах картинах и тд))

[@alisarubshtein646]

Спустя 7 лет наконец нормальный выпуск !

[@ЕкатеринаВишня-х3с]

Очень понравилось видео, спасибо) Нравится такой формат, просто разговорные видео)

[@ДашаГоголь-с5щ]

Побольше бы таких видео на канале 💚

[@artuniform]

Всё здорово. Я тоже люблю гречку, а вот с пармезаном как-то не пробовала. Теперь обязательно приготовлю, а от Вас Елена хотелось бы больше ваших любимых рецептов)

[@ЮлияБубенко-т8ж]

Села пить кофе на работе, а тут Елена Александровна кофе пьет) прекрасное утро) почаще лайфстайлы с болталками обо всем и ни о чем) и еще было бы круто посмотреть коллекцию посуды и книг) и может как Вы порядок наводите в квартире) и Мистера Кота побольше)

[@futurfutur3600]

Видео очень зашло. Позитивное.💃

[@maria_kuzina]

Лучшая, потрясающая, вдохновляющая! Вот сейчас почти вечер, а настроение после видео стало легким и утренним)) словно сотни новостей про коронавирус я и не писала)

[@simpleserious1665]

Это очень крутое видео! Мне до крайности любопытен формат!) Так что спасибо)) буду с нетерпением ждать подобного!)

[@Социофоб-у8п]

Невероятная Лена! Все видео смотрела с улыбкой )

[@Lyolyalyo]

Елена Александровна, Вы сами прибираетесь в квартире? Такое огромное количество открытых полок и поверхностей, заставленных вещами.

[@AnnaVasezkaj]

Сомневаюсь 😄ну по чесноку , у кого есть время утром на час -полтора позавтракать ?

[@ЛюбовьВасильева-в3в]

@@AnnaVasezkaj у тех, кто сам себе начальник, наверное

[@nastyapurr]

Marie Louisa у тех , кто не ленится и встаёт на часик пораньше обычного 😉

[@СветланаНикифорова-щ6м]

@@ЛюбовьВасильева-в3в точно

[@AnnaVasezkaj]

@@nastyapurr да херня это всё. Выспаться важнее чем посидеть и провтыкать часок лишний . А сделать и то и другое ,себе не каждый позволить может

[@annasapun]

Привет! Спасибо! Очень понравился такой формат видео. Вдохновило продумать свои утренние ритуалы. Было бы интересно посмотреть: 1. Рум тур по квартире. Вы сами планировали дизайн? 2. Как планируете день, чтобы все успеть? 3. Занимаетесь ли Вы спортом? Если да, то что вы делаете в условиях карантина?

[@tomatotronivna]

Утро стало ещё лучше) Леночка,огромное спасибо и да,доброго утра и бодрого дня) Я бы с радостью послушала какие-то нюансы по уходу за такими пушистыми красавцами, как Мистер Кот) он делает настроение)))

[@Kmostovaya]

Так совпало, что начинала утро вместе с вами) Получила удовольствие) Спасибо за такую простую, честную, естественную утреннюю Лену)

[@veratkachenko2231]

Очень классный формат, я бы сказала даже вдохновлящий)

[@EmiliiaSemochkina]

Планирование, румтур, вечерние ритуалы!❤️❤️❤️❤️❤️ спасибо за видео!

[@yuliaj2044]

Рецептики рецептики снимите пожалуйста! ⭐️💕

[@spyrohappy4363]

Какое милое видео ! Снимайте почаще такие Интерьер посуду библиотеку хранение косметики

[@ТатьянаБульдина-б5н]

Офигенное видео!! Лена, спасибо! Я вдохновилась и многое взяла для себя!

[@vassa_iva]

Ура! Сменилась локация, пришёл новый формат, но музыкальный фоооон. Так непривычно, но глоток свежего!

[@levinam_soap]

Vassa тоже не поняла, Лена почему-то в другой квартире и одна как я поняла?...

[@EkaterinaPolakova67]

А мне понравился влог! Живой, позитивный и легкий. Прекрасно для утра.

[@АннушкаРоманова-з8я]

Елена Александровна, вы сделали моё утро. Оно давно не было таким приятным и спокойным. А по поводу запроса, мне очень интересно (и мега важно) было бы посмотреть видео про кисти для конкритов. Возможно с примерами. Я для себя поняла, что мои не все кисти подходят, а какие нужны не понимаю

[@darichm4871]

Так круто: быстро, четко и душевно. Монтаж крутой! видно что рука сменилась)) Лена, хотим еще!!!

[@Olga_Kakao]

Все что о жизни и из жизни оооочень интрррресно! Книги, спорт, дом, Кот, приготовление блюд... Вот гречка с сыром - уже открытие, уверена у вас таких кулинарных шедевров ещё куууууча🤤❤️

[@annavitt5343]

Люблю гречку. Люблю пармезан. Совмещать не доводилось. Надо попробовать!)

[@ShportMary]

О господи! Это любовь! Елена KrygggggGggggina! И вам лучшие добра и солнышка!

[@esteticamargo]

Господи , зачем вливать в себя насильно столько воды, это какая нагрузка на почки?? Плюс лайм с утра это Убийство желудка

[@Оля-ф6е9ф]

Тоже хотела написать про вливание бессмысленного количества кислой воды

[@purrsea5295]

Дойдёт когда нибудь) когда себе желудок испортит

[@mariiakose5551]

Не многие знают, что лимон это щелочь) но стакана воды с лимонным соком достаточно для очищения крови с утра )

[@ElectroMussic]

@@mariiakose5551 хочу вас расстроить, это - кислота. Можете посмотреть в интернете.

[@mariiakose5551]

@Анна Романова В медицине его принято называть циклом Кребса. Ученые доказали, что лимонная кислота, пройдя все положенные ей реакции в организме человека, оставляет после себя угольную кислоту (растворённый углекислый газ СО2) и щелочь. СО2 улетучивается, а щелочь остается и смещает рН организма в щелочную сторону. Вот, уже посмотрела :)

[@Марла-ж5д]

Видео очень понравилось!!! Лена, Вы МЕГА классная! Интересно ВСЕ))) Рум-тур)) полочки, чашечки, как вообще проходит Ваш день))) пожалуйста, побольше таких видео))

[@ИринаПархоменко-в6х]

Лена! Спасибо, что Вы есть!!))) Дарите позитив, вдохновение и просто хорошее настроение! Спасибо за видео! Всегда смотрю с удовольствием))

[@КаринаГоловко-в2п]

Здравствуйте, снимите видео про тени? Какие палетки вам нравятся больше всего?

[@elinaoreshek537]

Ох, желудок силён! Такая кислотная атака!) Здоровья ему))

[@angelina______]

Елена! 💋 Очень позитивное, заряжннное видео! Классная идея периодически отходить от формата. Было бы интересно посмотреть видео из серии " WHAT IS IN MY BAG".

[@lidiasazykina9149]

Очень классный новый формат! Да и само видео- супер!! Прям какая-то магия утра)

[@Hanna11389]

Лена,я так подсела на гречку с сыром,не могу без нее уже)))Спасибище

[@ЛараЛара-я5ъ]

Вот это круто ,офигенный формат,да в таком формате все интересно

[@НатальяЯковлева-г7ц8г]

Спасибо за видео! Очень позитивное и полезное :)

[@ЖаннаЯкименко-м6э]

Как классно! Приятно посмотреть и послушать! Человек в хорошем настроении, любит жизнь 😊 Умница, красавица 😊

[@nastyoufan]

Это не самая хорошая идея столько кислоты натощак пить. Хотели как лучше, а можно только кислотность повысить. И потом в эту кислоту кофе влить 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ и привет гастрит

[@Мирныйжитель-к7м]

Анастасия Винницкая да. Я надеюсь Лена это делает не каждый день. Бедный желудок

[@КристинаТумпурова]

Лимон/лайм ощелачивает, если что)

[@АлександрМасенький]

У каждого своя кислотность в желудке. Бывает пониженная, тогда надо повышать

[@venise75]

И зубы бедные, столько кислоты на эмаль..

[@valeriemilioshina5462]

Не переживайте, гастрит есть у всех

[@МарияСазонова-н8е]

Домашние влоги с удовольствием посмотрела бы......

[@jevgenijakulesova3003]

Очень позитивный формат! Хотим ещё!!!

[@lera_chernaja]

Клаааас!! Так красиво, эстетично и легко! Елена, расскажите когда и как занимаетесь йогой? И какой именно? А как проходит Ваше утро когда вы едете в командировку?

[@AnastaOM]

Очень круто 👍 вот крайние для меня 2 видео о беге и про завтрак и час для себя утром - просто кайф. Благодарю ❤️💛💚 то что надо 🙏 прям решение для меня N1☀️

[@daryazuravlova]

А мне было бы очень интересно посмотреть видео с разными рецептами на день. Лена, вот что Вы готовите? И что можно добавить в гречку, чтобы сделать ее более интересной? И да, Вас слушать - одно удовольствие. Про философию жизни, про распорядок дня, про Мистера Кота.

[@anastasia-o5x]

Очень рада, что теперь и такой формат виде присутствует) это реально очень интересно) и хотелось бы увидеть полное утро Елены Крыгиной, с масками и прочим)

[@АннаСато-л7э]

Умничка ! 😊 спасибо

[@katetroy6754]

Очень классный выпуск получился! Нетипичный формат для последнего времени,хочется ещё такого,пожалуйста=)

[@tashabyrberrys]

Как классно! )) Такое уютное видео! Спасибо :*

[@ЕкатеринаГурко-я9у]

Меня так умиляют люди, которые искренне считают, что то, что нужно и подходит для них - обязательно также будет необходимо и другим. Просто рука-лицо)))

[@АннаРусова-и8ю]

Благодаря карантину столько видосиков от Лены! Ура! Всё к лучшему!

[@КаринаСоколова-э3й]

Елена, спасибо большое за такое позитивное видео. Настроение поднялось со скоростью света!

[@niyaraalimgireeva5479]

Как приятно Вас слушать!😍

[@АндрейГерасимчук-э3ч]

Безумно крутой новый формат видео!!! Типа влог!!! Это бомба!

[@katerokkaterok]

А мой будильник по утрам точит когти об комод, а если не срабатывает, идёт в гардеробную и начинает прыгать по полкам. Вот тогда я подскакиваю...

[@NadyaLilac]

😂😭 такая же фигня, только мой балбес дерет мой обалденный синий диван, догадался, гад, что я сразу подкидываюсь 😭 в 5 утра 😭

[@Ok_Salt]

Мой "будильник" лижет пакет - это просто омерзительный звук😑

[@НатальяКомарова-я9в]

У нас 2 кошки угол кровати грызут, либо угол стены дерут, не спальня, а бомжатник уже какой-то. Вот если после будильника сразу сами не встали, то готовимся к двум шерстяным будильникам, там подрываешься за здравствуйте...

[@katerokkaterok]

@Olga Osorya ООО. Да у вас это временно! Мы через это прошли. А вот кошаки-это надолго

[@ЮлияТуманова-ц8б]

А мои будильники, целых три, тычут мне в лицо мокрыми носами и оооочень громко мурчат))

[@АннаШ-г9п]

Лена, я скучала)) болею, но после видео сразу прилив сил какой-то, вы заряжаете, спасибо ❤️

[@girl_with_books]

Формат офигенный! Люблю Лену 😍 интересно food blog, ужин, любимые вегги-рецепты 💕✌🏼

[@ОльгаПопова-м8л]

Лена, благодарю за видео!!! Вдохновляет💜🌸

[@AlainBarton]

Спасибо за новый формат!)) давно ждала когда появится что-то без вечной рекламы..

[@salltamusina614]

Очень уютное видео, спасибо за такой формат)

[@ЮлияАверкиева-к4с]

Классно! Спасибо! Здорово было бы посмотреть еще прикольные рецепты))

[@АленаТимурова]

Елена, очень крутой формат "Утро с Еленой Крыгиной", "Завтрак с Еленой Крыгиной". Благодарю.) Если можно, можно больше вот именно такого формата. И гречка! Можно больше рецептов с гречкой!?))

[@mol_lyubov]

Потрясающая, Лена вы просто анриал, супер энергичная и заражающая 🌸

[@ВераБерезка-к5о]

Леночка! Вы замечательная!;)))))) Спасибо за зарядное и такое доброе видео!)))

[@КатяОрешкина-ф3х]

Лучшее видео!!!😍😍😍 Вам очень идет этот формат

[@Elizaveta-parfmanyak]

хочется больше утренних видео от вас! заряжаете позитивом🤗

[@anastasiakulikova88]

Снимай как проходят твои будни, выходные) очень интересно!

[@kseniaboldakova3795]

Лена!!!! Можно много утренних твоих видео, ооочень расслабляет и поднимает настроение ! :)))

[@katrina_gerasimova]

18 лет уже завтракаю гречкой с сыром))) и хлеб мы тоже гречишный любим. Три моих любимых блюда : гречка, грецкий орех и греческий салат)

[@Ghghvbbbbbb]

зачем себя изводить питьем? пить надо тогда, когда хочется, об этом уже много раз сказано, а не вливать в себя насильно

[@Анастасія-е8н]

Рекомендуют, 100 -200 мл. жидкости маленькими глотками, неспеша. Иначе вся жидкость не успеет усвоится клетками, а пойдёт в мочевой пузырь. Старания псу под хвост.

[@Ghghvbbbbbb]

@@Анастасія-е8н ну, у меня другие совершенно данные, а я фитнес-тренер и много проходила учений о питании и диетологии. Вода любая усваивается в любом количестве, хоть литр, хоть пять. Просто не нужно себя насиловать. Миф о 2-3 литрах в день уже развеян. Да, надо пить достаточно, но не надо пить литр насильно заливая в себя кислую воду. Пить надо тогда, когда хочется, вот и все

[@sashasasha8408]

на самом деле опасно пить сразу такое количество воды... можно нарушить водно-электролитный баланс в крови и получить что-то вроде "отравления". Это большая разница, выпить литр воды залпом или в течение дня. Если все сразу, то как минимум ее нужно пить с добавленной солью. Есть случай, когда на соревнованиях девушка выпила несколько литров воды, ее победа завершилась смертью. После этого такие фуд-соревнования с водой под запретом. Берегите себя

[@dashag9951]

Sasha Sasha ну она наверное не первый день это делает и знает как лучше для ее организма ☺️☺️☺️

[@AnnaVasezkaj]

@@dashag9951 да пусть хоть два пьёт, только не несёт это в массы. Сидят смотрят её ,потом будут давится утром таким количеством воды ,а это подходит вообще далеко не каждому .

[@iriniana86]

Если у людей нет серого вещества, чтобы понять, что не каждому нужно такое кол-во воды с лимоном, ну, кто им виноват. Пусть включают мозг.

[@mia_reida]

и желудок растягивает

[@Марина-д3з8б]

@@dashag9951 ну знаете, люди годами портят себе здоровье едой или внешний вид неправильным уходом, даже не подозревая этого. А когда результат становится очевидным, то уже поздно зачастую, т. к. болезни перешли в хроническую стадию.

[@КаринаЖилка-ж8х]

Доброе!!! Крутое видео!!! С удовольствием посмотрела, и хочется ещё ))))

[@АнастасияГригорьева-й7д]

Замечательное видео, хотелось бы узнать как Вы относитесь к лазерной эпиляции и какой способ удаления волос предпочитаете?

[@ajadove]

Шикарная Лена! Шикарное здоровое питание! И шикарное мое настроение и улыбка от этой утренний Энергии Лены и мистера Кота 😻 Так держать!

[@sagida746]

Елена, спасибо за видео. Было бы круто если вы снимали побольше таких домашних видео. про ваш распорядок, ритуалы и как вы организуете себя в самоизоляции.

[@anastasiakulikova88]

Омайгад! Влоги от Лены!!))Счастье

[@ВикторияНалетова-щ7х]

Блиииннннн!!! Как я скучала по этому!!! ЕЩЕ!!!!

[@ИринаТесленко-ь7г]

Интересно) спасибо за видео

[@SabreDash9]

Спасибо за настроение и наставления, Лена!

[@photo_vorobey1634]

Макияж уже не интересно смотреть , а это что то новое для тебя ! Очень понравилось ! Продолжай !!)))

[@ИринаЧерная-й8е]

Доброго времени суток,Елена!Обожаю ваши позитивные видео)Я скоро иду на свадьбу,и хотелось бы идею по макияжу)

[@tuzhilkinaalena9439]

Очень интересно было бы увидеть тур по квартире, все что удалось увидеть на заднем плане выглядит крайне вдохновляюще) Хочу увидеть все в этом прекрасном доме!))