Влог / Один день со мной. Привычки, которые изменили мою жизнь. Как найти мотивацию?

Средства, рекомендованные дерматологами, ищите на OZON по приятной цене со скидками до 25%: vk.cc/cwfjes
Erid: LjN8K4mkT
Реклама. Skin.ru.
Дороги мои привет 🌸
Сегодня вы проведете со мной весь день и узнаете, как я поддерживаю свою мотивацию, занимаюсь тренировками и соблюдаю правильное питание, чтобы всегда выглядеть и чувствовать себя великолепно. А также поделюсь с вами плюсами и минусами BMW и Mercedes , и объективные причины, почему BMW оказался для нас лучшим выбором.
Приятного просмотра 🤍
Мои социальные сети:
✔ Telegram: t.me/bogdanovich_elena/
✔ IG: @bogdanovich.elena
✔ VK: elena_bogdanovich
----------------------------------
Смотрите далее:
Шопинг в ЗОЛОТОМ ЯБЛОКЕ | Распаковка НОВИНОК КОСМЕТИКИ
• Шопинг в ЗОЛОТОМ ЯБЛОК...
ТОП-5 ТОНАЛЬНЫХ НА ВЕСНУ - БЮДЖЕТ И ЛЮКС
• ТОП-5 ТОНАЛЬНЫХ НА ВЕС...
Макияж одним брендом. Обзор косметики Astra Make-up / ЧТО КУПИТЬ?
• Макияж одним брендом. ...
----------------------------------
Сотрудничество: [e-mail]
----------------------------------

[@bogdanovich_elena]

Подписывайтесь на мой Telegram: t.me/bogdanovich_elena/

[@anastasimilky]

Здравствуйте. Записывайте, пожалуйста ещё дневные влоги))

[@Inga89773]

Одно из лучших видео по энергетике и мотивации. На протяжении всех лет вашего пребывания на ютюбе, мы видим поразительные изменения во внешности, речи, подачи материала. Получила огромное удовольствие от показа такого уютного и спокойного дня с вами

[@MonicaMatinian]

Согласна

[@user-ut5yu5hj1e]

Согласна тоже

[@delocvetochnoe]

+ 1

[@user-te5mc9xr3t]

Полностью согласна

[@NadyaMedici]

Открываю влог и уже знаю, что впереди 50 минут положительных эмоций))

[@iliinnicoleta2131]

Это правда 😊

[@olhalozovska7252]

💯% 🥰🥰🥰 ❤❤❤

[@derzkayaya9927]

Лена! Именно под этим влогом хотела бы сказать вам БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!! Наткнулась на вас прошлым летом, и начав смотреть так замотивировалась в плане спорта! Проблем с весом у меня не было, но отношения со спортом были эпизодические. Начинала и бросала, заедая вредняшками. Вот уже целых 9 месяцев я регулярно и разнообразно занимаюсь. Хожу в зал, бегаю, занимаюсь дома, занимаюсь йогой и получаю УДОВОЛЬСТВИЕ и радуюсь своей спортивной форме. Спасибо, так важно подстраивать свою жизнь так, что бы было комфортно во всем. Вы лучший тому пример ❤

[@user-cl9lz7qj2u]

Какая вы уютная, комфортная, приятная девушка. Спасибо, что не вставляете фоновую музыку, так смотреть ушам приятнее 😍

[@user-dt6zq1yp4o]

Вот так надо снимать влоги! Появилось желание отписаться от всех блогеров и оставить только Лену❤❤❤

[@user-ox4un3pt4k]

Елена, после ваших обзоров открыла для себя пилатес, взяла видео по которым занимаетесь вы. Занимаюсь около 3х месяцев каждое утро по 10- 15 мин, фигура стала точеная, идеальная, мне 41 год 2 детей, спасибо за мотивацию. Уже как 2 нед.включила пробежки, я в восторге.

[@NN-zg1oq]

Подскажите, пожайлуста, под какое видео вы занимаетесь😊

[@user-ox4un3pt4k]

​@@NN-zg1oq Pamela Reif-15 min pilates full body, одно из любимых.

[@user-ox4un3pt4k]

​@@NN-zg1oq Move with Nicole, Pamela Reif (её у Елены подсмотрела).

[@NN-zg1oq]

@@user-ox4un3pt4k Спасибо большое!

[@anna.t15]

Круто 👍

[@user-wi3fg9eu9b]

Очень люблю смотреть Ваши влоги и очень жду их. Они мотивируют, поднимают настроение и всегда что-нибудь выносишь для себя полезное. Спасибо большое! ❤

[@aina_zar]

Ура! Заряд позитива и мотивации подъехал))) обожаю такие форматы))

[@irina_je]

По-моему это второй влог, который я посмотрела с большим удовольствием. Дело не в Елене, просто мне такой формат не близок. Но этот выпуск прям теплый, уютный, душевный что ли) мотивирующий )) Большое спасибо 🤗

[@Sav_mari]

Отличный формат! Спасибо за ваши видео ❤️

[@nastyaoksana4448]

Лена, спасибо за видео 🙏 Ты всегда заряжаешь и мотивируешь!

[@user-xb2fl8pt9g]

Жду с нетерпением каждый влог) открытость и искренность Елены вдохновляют❤️

[@Molino_dolls]

Какой классный ролик! 🌸Спасибо за чудесное настроение 🧸

[@katyagorba4920]

Очень жду подобных видео! Безумно заряжают вашей позитивной и классной энергией , спасибо ❤😊

[@rikitau]

Елена, вы потрясающая! очень вдохновляете! Спасибо за ваш контент

[@NN-zg1oq]

Спасибо большое за мотивацию! Нравится и такой формат и про поездки 😊

[@Itz_vacok10]

Обожаю ,восхищаюсь вами ❤ самая лучшая

[@SLo-wv4nm]

Спасибо за такой влог,сколько сил вложено в такую идеальную жизнь, умничка❤️❤️❤️

[@surgayvm]

Очень приятное видео! Спасибо❤

[@user-vz3iq5zj6u]

Спасибо, именно такой формат больше всего нравится, благодарю за ваш труд для нас 💔

[@Anna_Matyunina]

Елена, спасибо большое за такой прекрасный ролик. Очень бы хотелось видеть больше таких!! 🫶🏻

[@aleksandraageeva5962]

Спасибо за видео! Вы очень мотивируете своим примером!❤

[@nikiKis]

Лена, Спасибо, очень нравится такой формат видео «домашний»🧡

[@user-zu2cf8hc4d]

Очень душевно) спасибо ❤

[@daffl5135]

❤❤Нереально классное видео! Очень мотивирует и вдохновляет 😊

[@violettakan2716]

Елена❤❤❤ Конечно сразу лайк! Будет супер!

[@user-nr4kr9zg8f]

Обожаю 💔❤️ Пошла нагуливать шаги и ловить вдохновение. Спасибо за контент 🌹

[@Pinknessa]

Очень интересное видео Леночка😍. Прям буквально прожила день с вами, очень было интересно слушать. Ждем еще подобных видео!🤩🥰

[@Sofa-ez8rt]

Спасибо, я всегда расслабляюсь на ваших блогах🙏🙂

[@user-vv7rg5on3x]

Леночка,ждем очень ваших влогов именно таких,вы заряжаете своими правильными привычками,вы умничка❤очень приятно за вами наблюдать.

[@dr.irina_naydenova]

Лена, спасибо, Вы большая молодец 👍 ❤🎉

[@user-wb2hu3td2s]

Елена, невероятно замечательный теплый спокойный и гармоничный влог получился ❤ Вы когда наедине с собой совершенно другая , будто более глубокая и искренняя ♥️ Спасибо за данный выпуск 🌷

[@lanbay_ka]

Спасибо за видео! Хочется больше таких влогов 😍

[@user-ko1im2bw5p]

Отличное видео, Лена😍 спокойное, мотивационное, по чаще такого! Спасибо!

[@user-et7rv7pl6n]

Потребляющее видео, очень понравился такой формат❤️❤️❤️

[@Pauline-ue2kz]

Лена какая же вы невероятно крутая! Мотивируюсь вашей фигурой и активным образом жизни

[@anna.semashko]

Елена, благодарю вас за контент, который вы делаете! Обожаю ваши влоги, и всегда радуюсь, когда вижу, что они длинные, хочется смотреть бесконечно) Очень вдохновляюсь вами и вашим образом жизни, спасибо, что делитесь этим с нами!

[@NN-zg1oq]

Очень приятно на вас смотреть, выгядите моложе своего возраста. Не считаю, что у вас были проблемы с речью.

[@user-julia_12]

Не знаю как можно было не замечать проблем с речью, местами было больно слушать. Вероятно проблем не замечали те, кто и сам не очень хорошо умеет выражать мысли. Но что мне особенно нравится в Лене, она прислушивается к критике, и если критика по делу, то совершенствуется. Ну молодец же!

[@NN-zg1oq]

Какая вы критичная!Видимо ваши мысли, которые вы так "хорошо" выражаете, никто не слушает.😂

[@user-ec1zh1lu2k]

Вы спонсор моей мотивации, спасибо за это❤

[@Marinesco5]

Очень понравился влог!) Глоток мотивации, именно то, что хочется видеть больше и черпать информацию и вдохновение! Спасибо ❤

[@user-do3jq4gi8m]

Спасибо за видео,очень люблю Вас смотреть)

[@user-iv4hk1ny2q]

Леночка , наш мотиватор 🩷🌟 спасибо за видео и советы , тоже пробовала пилатес с оборудованием- это реально другой уровень , очень понравился )

[@EVAnukova]

Очень понравилось видео! Правда полезно! Спасибо ❤

[@user-pd2yl7wt1q]

Только что думала, как найти мотивацию и тут это шикарное видео ❤

[@ArinaAvedyan]

Шикарное видио 😀 спасибо большое 🫶🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽🤍

[@alenavasilka3320]

Прекрасный влог! Спасибо ❤

[@olgare2284]

Вчера на вас наткнулась, когда искала тональное средство) и сразу влюбилась в вашу энергетику и подачу. С удовольствием просмотрела этот уютный блог, получила приятные эмоции и мотивацию 🫶🏼 спасибо, что делитесь своей жизнью ❤

[@user-vc2se8fz9x]

Лена, огромная благодарность за рекомендацию этих приправ, правда очень вкусные, и ко всему подходят! Особенно полюбилась томаты и чеснок, который показывала ранее во влоге! И за вдохновение спасибо 🌷

[@ludmilapopova3080]

Благодарю что поделились своим распорядком дня, за все советы , всё получилось очень наглядно, есть что взять себе на заметку. 🙌

[@user-ic3ej7co2s]

Очень интересное видео. Спасибо вам большое ❤

[@IceIce-nw4us]

Обожаю ваш влог ❤ с вами всю кухню убрала и зарядилась

[@Emerald_Lu]

Спасибо за влог!❤ Уилсону мои приветики и обнимашки🐈

[@anna.t15]

Досматриваю влог, вот такие я люблю 💖 буду ждать следующего🤩💛

[@Kristina_popova_blog]

Спасибо, Елена 🎉очень полезное видео ❤ не первый раз специи по вашей рекомендации покупаю👍🏼 муж в восторге от вкуса еды😍

[@user-ut8qg3vs1b]

Лена, спасибо большое за влог, очень понравился такой формат ❤Вы умничка и красавица

[@anna.terenteva]

Елена, очень понравилась данная рубрика! Было приятно провести с вами день ❤

[@1502k]

спасибооо, такой заряд😻😻😻

[@irinatokareva906]

Приветик. Лена, спасибо за такой душевный влог и очень полезный ❤

[@yuiiio3771]

прекрасный влог,очень вдохновляет,спасибоо

[@user-sh3nj3in2d]

Отличное видео! Большое спасибо!

[@user-wl1zl7eh2e]

Супер видео 👌Очень интересно узнать про полезные привычки 🫶 Спасибо огромное 💝🙏💝 Леночка🌺

[@damnsplit]

очень понравилось это видео! спасибо что делишься разбором питания

[@AngelSavoo]

Прогресс 'на лицо' в плане речи. Перестала ломаться и кривляться. Лена, от души желаю дальнейшего роста, развития и успехов в достижении поставленных целей😊

[@School_13]

Какой прогресс!? Вы о чем? Как была пустышкой много лет назад, так и осталась. Если бы не муж, так не факт, что сама смогла бы позволить себе такую жизнь. Говорит она очень простые и приметивные вещи, просто (почему-то) считает это очень умным. Все о чем она говорила, например тут, знает любая плюс-минус не тупая девушка. Как визажист она тоже никакая. Все эти годы один и тот же макияж, типа мне так нравиться. Да просто она и не умеет ничего другого. Ее потолок-это красить девок в Золотом яблоке. Как начинала с этого, так годя прошли, а она все там же. А ведь есть и помоложе девченки, но Золотое яблоко для них уже давно пройденный этап. И для них, это была просто первая ступенька. А Лена все гордится этим. Студия у нее явно только для записи видео. Клиентов там видно, что не принимают. Живет восновном за счет мужа. Пока молодая и симпатичная, то еще кудато приглашают лицом поторговать. Но потом что? Молодость-это штука быстротечная. Муж, это хорошо, но это ведь тоже может оказаться не навсегда. Я ничего плохого ей не желаю, но в жизни все может быть. Какое там развитие и прогресс? Даже она блогер не очень. За столько лет у нее и подписчиков-то очень мало, по нынишним меркам. Если бы не деньги мужа и красивая жизнь, что вполне может и закончиться в один момент (время сейчас такое), то ее и не смотрел бы никто. Она просто не интересна, глуповата и пустая. Протсо многие смотрят не на нее, а на ее красивую жизнь.

[@creativesleep6413]

Лечитесь​@@School_13

[@user-zg9uz9yz2t]

@@School_13 какой ужас 😀 откуда столько негатива, вы не в себе!

[@user-bh2vm7hk3p]

Даже если и муж больше зарабатывает (хотя думаю что и Лена зарабатывает хорошо), построить и поддерживать серьезные отношения это тоже труд и большое достижение. И уж точно Лена не глупая и не пустая

[@user-gx7yz5lb3u]

@@School_13 Да ладно Вам) Я не фанат Лены, но ни в коем случае не назвала бы ее пустышкой. Уверяю вас, Вы, да и я, не смогли бы так кататься постоянно по командировкам и иметь такую жесткую дисциплину как у Лены. Она молодец и как раз таки трудяга. С мужем да, повезло на первый взгляд. Но во первых мы далеко не знаем, что там за закрытыми дверьми и какой он человек и с чем ей возможно приходится мириться. Иногда человек такой, что тебе никакие машины от него не нужны. И многие девушки, в браках с обеспеченными мужчинами, молчат зачастую об очень многих вещах, с которыми также многие не смогли бы жить. И нужно иметь большую силу в себе, чтобы закрывать на что то глаза в отношениях. Также и про восторженные комментарии многих простым вещам)) Ну кэмон)) Многим девчонкам здесь по 14-20 лет и для них какие то даже обычные вещи, в плане огурец это полезно, уже вау))) Да и в принципе, чем больше общаешься/работаешь с людьми, тем четче понимаешь, что думающих, анализирующих и эрудированных людей, очень и очень мало)))

[@zhanna24]

Лена, отличный формат , снимай чаще такие видео, очень интересно ❤

[@violettakan2716]

Елена, спасибо за этот мотивирующий влог❤❤❤ Вилсен🥰🥰🥰

[@maryjay9425]

Вы очень интересная девушка, открытая и позитивная, спасибо вам за мотивацию ❤

[@vladashuvaeva]

Спасибо большое за влог, очень душевный

[@BbKama]

Елена, спасибо большое, что делитесь полезной информацией. Я сейчас на пути к своему новому телу и ваши советы сейчас для меня очень актуальны! Спасибо, вы красотка!

[@user-zt2fq6yf9n]

Лена, Вы огромный мотиватор!💛

[@user-bk1de9nz4h]

Такой формат видео очень понравился! Спасибо за проделанную работу!

[@elenasirotkina8222]

Очень классный влог 🌺Елена красотка 😍!

[@Katekat.10]

Очень вдохновляете! Спасибо вам ❤ Больше и вам вдохновения и энергии 💫

[@user-te5vm1yw2k]

Влог супер❤Елена спасибо за советы и рекомендации! Вы классная, коту привет! Он чудо!

[@user-hz7pn5nd9x]

Для меня вы самый лучший блогер❤ Оч интересное видео) Спасибо!

[@leonik22]

Потрясающий влог 😍💕

[@hey-zj9hz]

ееееей, любимые влоги! 💖

[@Anyasays_]

Леночка, было очень интересно смотреть! Теперь интересно посмотреть выпуск в формате «один рабочий день». Что стоит за каждой съемкой, интеграцией, как готовишься, как проходит сама съемка ☺️

[@user-jp9dz7wg8t]

Очень классный формат, больше всего нравится среди всех ☺️

[@marijayaroshyk7354]

Вот если вишло новое видео-влог от Леночки,-значит настроение будет на висоте!Ваши влоги всегда такие насищенние,а главное-очень-очень мотивирующие и позитивние!Ви так хороши собой,что невозможно оторваться!А ваша трудоспособность и умение успевать все - ето что-то поразительное и завлекающее!Спасибо вам за достойний пример любви к себе,трудолюбия и позитивного взгляда на жизнь!❤❤❤

[@Sineva_Lyubov]

Любой формат ваших влогов прекрасен ❤ Смотрю всегда с удовольствием ☺️

[@user-lt6fk9kf9z]

Ставлю лайк ещё до просмотра! Невероятная вы , Лена, очень комфортная, позитивная, красивая, стильная, настоящая! И ещё вы очень похожи на Джоли 😊

[@user-rt6xs2ot7y]

Жду следующего дня с вами. Можно побольше подробностей…..))) я вас обожаю!!! Спасибо вам за мотивацию.

[@katetss1391]

Это. Просто. Божественно. 😍

[@user-hq6uq1hn1j]

Очень вдохновляющий влог, спасибо, Лена))

[@malikaahmedova7098]

Не влог а мечта❤️❤️❤️😍😍😍 побольше бы таких видео

[@KK-db9jo]

Самый любимый блоггер, как на ютубе , так и в инсте!❤️

[@susannaswon971]

Очень классное видео 😻

[@matushinets_anna]

Такой замечательный, теплый и легкий влог. Как будто бы и нет камеры, нет этого барьера. Было очень интересно послушать🙏🏻 очень Рада, что начала вас смотреть, мне только 19, но благодаря вам многие полезные привычки я ввела в свою жизнь. Спорт, здоровое питание, увлажнение. Спасибо за ваши видео❤️🙏🏻

[@zolodka1]

Мне очень понравился данный формат ❤

[@nstkpr]

Свой день рождения начинаю с вкусного завтрака и влога любимой Лены❤😍

[@user-vm7vf2du6c]

Очень рада, что увидела это видео, почему то такой день и влог очень помогли за мотивироваться, сразу решила нарядится и пойти прогуляться , спасибо! Очень хочется ещё таких видео

[@olhalozovska7252]

Мне и раньше ничего не мешало и сейчас тоже ...Всё в Вас отлично ❤ Главное, что Вы хороший и открытый человек ❤❤❤Удачи Вам во всем ❤

[@alina09121]

Какой тёплый и уютный влог! Спасибо Елена, что делитесь 🌹🥰

[@oleseaciumac7884]

Спасибо Леночка❤

[@natalia21075]

Леночка прекрасна, как и всегда❤🌺, обожаю ваши влоги, в них полезная информация, много красоты и эстетики, плюс мотивация😊 Люблю🥰🤗❤

[@user-hg2og6si8x]

Очень нравятся такие влоги!!! Пожалуйста продолжайте ❤️☺️💋💕👍🏻👍🏻

[@Jum2000]

Спасибо за мотивацию ❤

[@Lubimayaru]

Продолжайте пожалуйста снимать такие видеооооо😍😍😍😀два раза пересмотрела 😍

[@user-vb5fx7qq6g]

Лена, вы - чудо ❤ Обожаю ваши влоги, смотрю всегда с удовольствием! Данное видео зацепило как-то по-особенному, вы такая уютная, домашняя, расслабленная в этом влоге. Спасибо за ваш труд и мотивацию, которая ощущается в каждом ролике, от вас исходит какая-то невероятная энергетика. 🔥 Обязательно попробую специи по вашей рекомендации.