КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ

[@IvannaNikolaeva]

Секрет в том, что это первый ребёнок и вам 20 лет 😅 P. S. само собой ВСЁ ИНДИВИДУАЛЬНО. Кто-то и 10-х рожает и норм, а кто-то ни одного, и выглядит, как расплывшаяся бегемотиха. P.s.s. перестаньте мне отвечать! Мне всё равно какой вы вес набрали во время беременности, скинули вы его сразу или нет. Какой у вас рост, вес детей, на каком сроке вы их родили. Молодцы! 🤣

[@user-tk5jd3zl8s]

Кстати да, если детей 3 и больше, а маме за 30 то прийти в форму гораздо сложнее.

[@moontik]

@@user-tk5jd3zl8sмоя мама родила 6 детей, последних троих она рожала от 30 до 40 и только с последним она не стала худеть, но она не толстая, тоже передерживалась всего того что девушка описала в видео, когда кто то узнавал что мама многодетная никто не верил, ведь у неё не было обвисшего живота и лишнего веса, потому что она обвязывалась после родов и не переедала во время беременности, так и я поступаю сейчас, родила двоих и фигуру не потеряла, хотя думала что очень сильно поправлюсь ведь я склонна к полноте, но нет, нужные привычки и никакого лишнего веса

[@ekaterinakatargina3250]

Да, да, очередное оправдание лени

[@user-tk5jd3zl8s]

@@ekaterinakatargina3250 не, не в лени дело первого родила в 24, вторую в 26 и 3 в 32, и после 32 кожа и тело уже на так хорошо восстанавливается, хоть и растяжек нет, но кожа уже не такая упругая и живот уже не так хорошо и быстро подтягивается как в 20 лет. Если после 1 двух родов живот уже после роддома был таким как будто и не рожала, то после 3 в 32 года уже год прошёл, а живот в первоначальный вид не вернулся, хотя вес такой-же как до беременности был.

[@user-tk5jd3zl8s]

@@moontik у меня после 3 тоже нет прям обвисшего живота и лишнего веса но живот всё равно уже не такой плоский и подтянутый как был после первых двух в 20, даже постоянные упражнения не сильно то и помогают, а после старших в 24 и а 26 само и без особых усилий всё подтянулось и пришло в форму. Да и качество кожи уже не такое, она уже не такая упругая и гладкая, хорошо хоть растяжек нет.

[@user-cy4fu6rd6v]

Чем моложе - тем быстрей восстанавливаешься....

[@Shahodatik]

Реально?

[@user-cy4fu6rd6v]

@@Shahodatik Попробуй.

[@beautyandhealth5104]

Нет, всё индивидуально. Есть те, кто моложе, но не быстро.

[@yanakizz]

согласна, я родила в 18, за беременность набрала 20кг и скинула их за 1.5 месяца всего, но вся в растяжках была.. уу...

[@---ht2qj]

Да ничего подобного. Есть знакомая - родила троих. В 21, в 28 и в 35. Выглядит, как вчерашняя школьница, а у самой дети уже все школьники и одна студентка. Родила дочь и двоих сыновей,но без КС. Сама. Ещё она занимается туризмом и скалолазанием, может это ей тоже поспособствовало вес не набирать

[@user-dz4ch7yt9m]

Говорит малюсенькая пуговичка😂у которой даже Конституция тела не позволит жирнеть

[@mami37983]

Когда я была молода как вы, я тоже думала, что знаю какой-то секрет востановления😊. Ведь у меня даже растяжек не было ни после первых, ни после вторых родов и животик уходил сам по себе. Я верила, что буду красивой и стройной всегда😂 так же по умолчанию😅.

[@nadibrands]

В сейчас вас сколько) мне 30, я родила 1,5 года назад, но никогда не была худой 😂 я знаю о жире все

[@user-tg9th3ht3v]

Девчат, хватит распространять дезинформацию. Гв - лучший способ похудения после родов. Да ладно? Родила двоих и оба раза гв. Оба раза здоровое питание. Вот только мои наеденые за обе беременности лишние 10 кг никуда не делись. Я с каким весом выходила из роддома оба раза с таким весом и оставалась через год гв. Так что всё в этой жизни очень индивидуально и то, что сработало на вас не обязательно сработает на ком-то другом. И не надо объявлять что-то "лучшим" Способом.

[@Katerinka10]

Я с вами согласна. Я тоже на ГВ набираю вес. А в обе свои беременности наоборот худела) Набрала всего четыре кг за всю беременность. Хотя ела всё. Такой вот организм.

[@user-xb5jk1fb6u]

Я очень похудела на гв. Но я и гуляла больше обычного. На ГВ съела кусок пиццы - и сразу грудь наполнилась, прилив. Второй кусок уже не ем) а в обычной жизни - ем до отвала)

[@maymay6350]

Согласна

[@abvgd-ye9ki]

После каждой беременности набранный вес оставался.

[@aliyacozens6445]

Я при ГВ никогда не скидывала. Наоборот прибавляла 2-3кг. Муж надо мной ржал, что я на салатах и мясе, а он все подряд ест, толстеют я. После первых 3х беременностей худела сразу как прекращала ГВ. После 4ой беременности кормила дольше и забеременела сразу как закончила ГВ. Получается не похудела и забеременела. Так что Аллах храни меня :) правда 12 недель сейчас и я не прибавляю. Похудела на 3 кг.

[@Kristi_aestet]

Какая сладкая парочка ! Я даже не слушала о сём речь , смотрела на красоту, прекрасную молодость и радость..

[@luckyhappy4748]

Если родишь до 30 можно вообще ничего не делать.У меня 26кг сами за год ушли.А вот после 30 без родов килограммы не уходят,чтобы ты ни делал

[@Kkett.1le]

@@Anna.Zamyatinaя 30 набрала за беременность 🫣🫣🫣 ушло только 12 за 4 месяца

[@user-pr6wr1pr7v]

Шо ж вы так пугаете🙈🙈🙈

[@tinamakadami]

​​@@user-pr6wr1pr7v? мне кажется она права😂😂😂 Первые роды были в 21 набрала 17кг, за 3 месяца ушли. 2 роды в 30 набрала 25кг, прошло 2 месяца ушли 15 кг а вот 10кг со мной и мне страшно 😂

[@zixi6296]

100% , до 30 после родов вообще про похудение и не думала, само всё уходило и не замечала. а вот после 30...... до сих пор 63кг и как замерло, не уходит дальше, это учитывая что после родов 75 была вообще

[@alesiahaletskaya145]

Норм все уходит и после 30

[@user-dg8gj4ps5d]

Ок. Я не кормила грудью. У меня также быстро все восстановилось и без этого) вы молодая, вот в чем секрет.

[@user-vx5tp1oo6k]

Мать, это прекрасно что у тебя с гормонами все хорошо. А есть люди которые по калориям ели так же, но не 10 а 20 набрали

[@traditionalkate]

Или 30 😅

[@agneta_sviridova]

​@@traditionalkateя 30 набрала..

[@traditionalkate]

@@agneta_sviridova ну и я тоже Но как-то пофиг Да и это не сколько гормональное, сколько обжиральное

[@dananikifor6150]

Это я 😮‍💨 сейчас есть гв, ем мало но все равно толстею

[@user-vx5tp1oo6k]

@@dananikifor6150 не переживай я тоже 30 набрала 🙈нас с хреновыми гормонами много

[@user-pp2yn2mt7n]

Увы. Не универсальный способ. 3 детей и разный результат.

[@user-rz2pc5po5c]

Главный секрет- молодость, а вместе с ней хороший обмен веществ. В 35/40/45 сложнее.

[@nastyandahyun]

Тут тоже недавно поняла что, что бы не было токсикоза, после родовой депрессии, и прочих проблем со здоровьем надо сделать одно - не рожать

[@gdjfvdnt]

Хороший совет, буду пользоваться 👍

[@wonderfullife4198]

в жизни есть ещё куча проблем и болячек, которые не связаны с беременностью и родами. часто думаю, что лучше бы терпела токсикоз и послеродовую депрессию, чем свой букет с тревожкой и остальным и опухоли

[@Miroslawushka]

Все даже проще, чтобы не болеть и не иметь никаких проблем, можно просто не жить

[@nastyandahyun]

@@Miroslawushka согласна!

[@nikich410]

​@@Miroslawushkaмогём, умеем, практикуем. Очень советую, реально помогло

[@user-rg9lw1hb7u]

Мне кажется что всё дело в возрасте. Я вот в 22 родила, после родов сразу всё ушло, моментально, живот даже ушёл сразу, я через пару часов после родов смотрела на себя и даже поверить не могла в то, что я только только родила, живот настолько плоским был, что до беременности он у меня таким не был😂 я на ГВ, ем очень много, прошло с момента родов почти 8 месяцев, всё гуд🥰 Всё ещё на гв, с весом всё ок✨

[@tetianastepanenko5323]

Умничка ❤

[@vikaimperetsel8708]

Умничка выглядишь супер. Здоровье малышу!

[@user-wd4lw3lc8v]

У молодого организма восстановление проходит быстро и естественно. Здесь не о чем говорить. После 40 лет другая песня….

[@ellenyshka]

Знаю девушек которым и возраст не помог ..

[@user-ox8ig8yl3d]

У меня аналогично, +10 за беременность, сразу после родов всё ушло, живот через пару недель стал такой же как и был до беременности, повезло что не появились растяжки. На ГВ сначала не особо худела, а когда проявился атопический дерматит, то от безысходности попробовала и жёсткую диету, вот тогда ещё -10 от добеременного веса. Зато потом убрала диету и обратно +10 кг. А ещё через пару месяцев забеременела вторым малышом и вот уже опять +7😂 такие вот виражи

[@lidagold6642]

Ой какая знакомая истоория))) И второй уже 10мес. Вес мой стабильный как и добеременный,но много моментов конечно с восстановлением опорнодвигательного аппарата. Пока тело мягкое, исправляю и те недочёты с осанкой что были по жизни. Думаю, мало кто заботится именно о весе, больше о витаминах, о мышцах и костях разъехавшихся

[@user-jk2le7ng1y]

До первых родов весила 40 кг, во время первой беременности набрала 14, после родов 44, пока кормила похудела до 38 кг, я реально дистрофиком выглядела))) после окончания гв поправилась до 42, за вторую беременность набрала 14, похудела на ГВ до 44, мой идеальный вес, сейчас младшей 8,5 лет, я вешу 45.

[@user-mn5yj2ic4t]

Когда мне было 20 и я родила первого ребенка, то через год, я была в форме, без диет . После второго ребенка в 25, уже специально худела.После третьего в 39, уже ничего не делаю, так и осталась в весе 90 кг. Хотя очень надо худеть

[@user-yt2ph9ec7c]

Я набрала 20 кг за беременность двойней,после родов 30 кг ушло сразу. Сейчас нам 7 месяцев, и я ничего не делаю специально. Худею. Так как за двумя малышами нужен глаз да глаз. Слава Богу утром позавтракаю😂 и да ,мне 42 года! У всех разный организм,и востановление разное)

[@Meditations_by_Anna]

дело не в ГВ, а в молодом организме. На ГВ пролактин, наоборот, не отдаёт килограммы, или отдаёт,но ОЧЕНЬ медленно

[@user-rg3fm4rb9d]

Леночка, здоровья вам и малышу, вы такая молодая и умненькая и красивая мамочка. ❤️

[@skosinowa]

Да... когда первая беременность и ты молодая всё именно так 😅 и гв помогает... но на третей беременности что-то гв не очень помогало😅

[@Natalia_Burkova]

Проверьте щитовидку и анемию) диагноз всех рожавших, тем более неоднократно ❤

[@skosinowa]

@@Natalia_Burkova гемоглобин 116, с щитовидкой 👍 после третьих родов, а вот после первых когда отлично худелось при выписке 76 гемоглобин был 🤷🏻‍♀️ реанимации в роддоме не было, соответственно скинуть меня мужу и маме им было проще 😏

[@user-bq3ke9dh1s]

Это генетика вам помогает. Обычно многие женщины наоборот, очень поправляются во время ГВ. А уже после возвращают свой вес.

[@ellenyshka]

По генетике у меня не особо в этом плане))

[@user-ph6ex1bi3e]

Да. Я за беременность не набрала, даже скинула 3 кг. После родов минус 9 кг. А вот на ГВ всё вернулось назад

[@JulyNK.]

Вы с малышом очень похожи!) Оба безумно милые и красивые! Удачи :3

[@ai.5]

С первым ребёнком гв очень помогло, прям ОЧЕНЬ , скинула ещё килограмм 5-6 от своего стандартного веса. А вот со вторый это прокатило. Вес стоит и сейчас я вешу +10 от своего стандарта. Это сильно удручает. Но гв не бросаю, надеюсь, что поможет. Всё таки возраст имеет значение, сейчас мне 29 и это не тоже самое, что 24

[@nasty.sibwel]

Возраст и гормоны тоже. Мне наоборот с первой было тяжелее всего скинуть, а с третьей быстро вес ушел, а после ГВ еще больше ушел. Каждый организм индивидуален ❤

[@lbusxsnova2458]

Кстати, хочу отметить, что Давидик очень вырос 😍 Сладкий такой 🥰 И на Вас очень похож 😊

[@polina7709]

Это правда, проходили на возрастной анатомии, женское тело восстанавливается на гв, выделяется специальный гармон. Поэтому лучше не отказываться от гв

[@uniyava]

Не знаю, я на гв наоборот набираю

[@XeniaAseeva]

Бред, быстро восстановилась и без гв, на восстановление влияет генетика и возраст

[@uniyava]

@@XeniaAseeva я молодая и генетика у меня нормальная, но я никак не восстановлюсь уже 10 месяцев

[@XeniaAseeva]

@@uniyava как понять генетика нормальная? Вы как узнали, что генетически должны быстро восстановиться после родов? Это не предугадаешь, у каждого это проходит индивидуально

[@polina7709]

@@XeniaAseeva это тоже влияет, но это не изменяет того, что гормоны вырабатываются

[@valeriya-gr]

Я на гв тоже набрала. Это возраст и генетика. Здоровья вам и малышу.

[@ua3471]

Тобі повезло. Я мало що змінила в їді. Але... Обидві вагітності +25 кг. В роддомі лишалось по 12 кг зразу. За рік після родів першої -20 кг, після другої - 30 кг. Грудне годування. Лишилось 10 кг і буде як до вагітності (але тут без фізнагрузок не обійдеться, бо колись якраз так ці 10 кг і втратила) ну і прийдеться відмовитись від цукру і випічки, щоб вага трималась

[@mimilav98]

У меня беременность +6 кг. Говорили, мало набираешь. По сути, я сама ничего не набрала. Это лишь вес ребёнка+воды и тд. Как только родила - живот плоский. Дамы в роддоме на меня странно смотрели, у всех был животик после родов, хоть даже небольшой. У меня живот-доска😂 Врачи говорили "ты вообще рожала??? Ты что тут забыла😅". Шутили в общем. Единственное, кожа на животике была немного растянутая и пупок стал другой формы, сейчас уже и кожа упругая снова стала на животе)))

[@s1uperbro239]

Вот,у меня было так же. Ещё в послеродовой акушерка офигела,что через 2 часа после родов я такая стройная лежала😂

[@BlackCat-er8fj]

Про таких говорят "Ведьма"

[@esedova_nadezhda]

Ну почему сразу ведьма?!) У меня в 21 после первых родов так же было,а вот в 38 после вторых уже нет. Сейчас третий на подходе,не знаю как будет.

[@BlackCat-er8fj]

@@esedova_nadezhda вот и я до 25 не могла набрать. А в 29 в беременность набрала и сбросить не могу

[@esedova_nadezhda]

@@BlackCat-er8fj да потому что чтобы не говорили,но возраст даёт о себе знать) тут и болячки прибавляются и обмен веществ уже не такой как в 19)

[@liubovchernyakina7603]

У меня вес при беременности изменился с 58 до 82. Похудела быстро, иногда разбрасывала короб спичек и потом собирала по одной 😊😊. Потом всю жизнь не было проблем!А вот сейчас не могу сбросить ну просто необходимо минимум 3-5кг.😂😢😢😢

[@user-jq6fx1th6w]

Я весила 55 кг, за беременность набрала 8 кг, через 2 недели после родов была 53 кг. Без всякого грудного вскармливания и диет. И да, рожала в 38 лет.

[@Galinaniki85]

Также и у меня, правда рожала в 23)) Но грудью кормила только в роддоме, потом поняла что мне это не нравится и перешла на смесь А вес дородовый вернулся сразу

[@victoriabelic6155]

​@@Galinaniki85 а как ваши родители отреагировали на это?)

[@user-dx4hi4hj6p]

Похудела после родов на 20 кг за 2 месяца. Бессонные ночи, недоедание так как ребенок практически не спал, все время был на руках, таскание коляски с малышом на 7 этаж без лифта(лифт был сломан), каждодневные прогулки по 3-4 часа, сон по 4-5 часов в сутки и вуаля😂ну и гв конечно))

[@user-dx4hi4hj6p]

@@user-hy7wd1cf8x там не то, что ноги, все тело болело) жить не очень хотелось😃 спину надорвала и нервы тоже

[@elenashut1986]

Упаси боже от такого похудания.вы герой,что справились

[@user-dx4hi4hj6p]

@@elenashut1986 спасибо большое 🙂

[@liubovchernyakina7603]

Очень красивая пара!Счастья вам всем

[@user-qd4ux1zh2m]

До родов весила 51 кг, при беременности набрала 14 кг. И у меня живот сразу ушёл как достали малышку😊и сразу ушли все 14 кг, но потом ещё сбросила, теперь вешу 47 кг. Даже не помню когда я так весила, наверное в школьные годы😅 и я на гв, уже год, ни как не могу оторвать от груди, поэтому буду ждать когда сама не захочет сосать грудь😅

[@angelinadark]

​@@Anna.Zamyatinaну до 2 лет ребенок имеет полное право сосать, тем более если не может оторваться - значит, ему это необходимо. А у педиатров вообще до 3 лет ребенок считается грудничком

[@juliachudakova4358]

После первых родов из роддома приехала- впорхнула в миниюбку и гулять) Во вторую беременность живот оч большой был , остался мешок. И только если передала моего жидкого молока ребенку еле хватало. До 7 месяцев с трудом докормила, до нормы набора веса сын едва добирал. А сбросить наетое уже не получилось. А знакомая была худая и молочной породы, все из организма в молоко уходило, даже когда голодная, лилось рекой

[@d.lukash2070]

Генетика имеет большое значение. У меня было Гв до 7.5 месяцев, не помогло. Начала набирать и через 6 мес после родов весила больше, чем через месяц

[@aleksandrrrrrovna]

Я родила в 21. В роддоме оставила 13 кг. Но с каждым днем гв у меня рос вес килограммами. Пока не набрала кг 15!! Это при том что моя мама 'посадила' меня на диету кормящей..

[@anitmanitm6462]

У меня так же( и никакие диеты не помогают пока кормлю

[@ladydockery]

полностью поддерживаю, всё то же самое 😍ГВ завершили только, малышу почти два❤

[@user-mn6in3qf2x]

Умничка, Боже храни гв❤

[@user-zv2sp1ow5p]

Кстати так и есть, я пока кормила худела очень быстро, когда завершила намного сложнее, а все потому что для выработки молока организм тратит 300-700 ккал в сутки, а это больше тренировки даже.

[@alhamdulillah3662]

Дай Аллах здоровья твоему малышу ❤❤❤

[@user-Aleksandra-89]

Я родила в 22 и главный секрет похудения - молодой возраст. Сейчас мой вес как сразу после родов в 22 года... С учётом того что я не ем сахар, мучное, жареное и молочку. Но мне уже 34)

[@user-hz8tx6mi9o]

По моводу молодости, не соглошусь с коментами! После первых родов в 19 лет, тяжко вомтановиться

[@evgeniyap9311]

Есть два типа женщин после родов: - Не верю, что ты недавно родила. - У там что второй?

[@SD_Lenta]

Тоже на на была идеальная ,на мой взгляд фигура: грудь пышная, живота нет. А после завершения грудь сдулась, а в остальных частях тела разнесло 😭

[@Melissa__._.]

Смотрю на вас и думаю - вы такая молодец , держите себя в форме , так стараетесь . Вы молодец , держу кулачки за вас и малыша . Я тоже в будущем хочу стать мамой , но оооооооочень страшно из за ГВ , родов , уходе за ребенком . Как думаете, стоит ли посетить психолога или все эти страхи сами пройдут ? Счастья вашей семье и выздоровления ребёночку

[@user-zy4bs8jv9l]

Не бойтесь! Все будет хорошо! Как только забеременеете сразу включится материнский инстикт! Главное, чтобы был правильный настрой! У меня 4 дочки , все к/с, самой маленькой сейчас год 4мес . родила почти в 41год., кормила всех 1.8, малышку тоже думаю где-то так кормить. И фигура, когда молодая была 25, 32, 34г. быстро пришла в форму. Сейчас конечно уже сложнее, но ничего мелкими шажками прихожу в норму)

[@Melissa__._.]

@@user-zy4bs8jv9l огромное спасибо за ответ, мне действительно нужно было это услышать от опытной мамы ❤️

[@Katerinka10]

И ещё хочу сказать что при естественных родах худеешь быстрее чем после кесарева, и живот быстрее уходит. Ну и плюс возраст, чем моложе тем быстрее восстанавливается организм и тело приходит в норму.

[@ninasike]

Блиин, вы такая красииивая 🤩🤩🤩

[@user-cf9wk1pp9u]

Честно так же все делала Сыну 4 мес а словно и не рожала Ни во время ни после беременности не ограничивала себя

[@multik1224]

Я первого родила в ц0, вес на момент родов 110 кг! Я набрала 50 кг! За три месяца 48 кг при том что до беременности я весила 52 кг (ростом 172) вторые роды были в весе 86 кг. Скинула, но уже не до 48кг((( врачи сказали отеки, больные почки, отеки. Сейчас я пытаюсь с вречем их согнать, но... Мне 37 и это тяжело, двигаюсь, хожу, пью таблетки, а отеки не уходят. Возраст, лечусь

[@Alexandra_Zhaludok]

У меня наоборот из-за гв вес держится, не худеется совсем. И у многих знакомых так , как только кормить перестали - процесс пошел

[@user-lp4gc9et7r]

Вы такая красотка ❤❤❤. Такая прям милашка❤. И сыночек у Вас очень красивый ❤❤❤. Счастья Вам❤❤❤

[@user-mo4wv8pn3q]

Я вообще на гв похудеть не могла оба раза, только когда сводила кормления у минимуму получалось вернуть форму

[@tamilove974]

Я набрала 30 🙈за год полностью всё скинула даже за пол года .. Что сказать господа … сыну будет вот 21 июля год а через 3 месяца мы опять в роддом за малышом ❤🎉

[@user-sn3ow6zp3j]

Главный секрет - возраст) у меня после первых родов через день уже живот стал плоским, будто и не рожала. Хотя я ничего не делала вообще и не подвязывала

[@user-zc5ov4em7o]

Я после родов похудела так как не ела ни чего, у ребенка от всего были газы. Но когда закончила кормить (не так давно), я постоянно хотела есть, я не могла наестся,и плюс ко всему то что я больше года ограничивала себя во всем, мне хотелось всего. Я набрала именно когда отказалась от гв, во время беременности я худела( по работе много ходить и быстро и тк мне не причиняло это неудобств, я до последнего работала и живота не было видно, у меня даже просили открыть секрет диеты, а так было просто ПП и много ходить😂)

[@Viktoria-hc3wt]

Это не секрет похудения, это генетика, правильное питание во время б и лотерея. Многие выходят худышками с рд, но полнеют на гв. У многих просто стоит вес на месте( как в моем случае), что во время гв, что после. Не будем забывать, что это всё гормоны, у меня после 6-ти дневной стимуляции и экс гормональный фон нарушился, не полнела не худела, какое бы питание пробовала, и только через полгода, вес начал снижаться, но это при занятия спортом и дефиците калорий. До этого ни спорт ни пп не помогало🤷🏽‍♀️

[@sonydream5150]

Очень интересное видео, спасибо

[@MarSkaiia]

Странно, мама после того как меня родила только растолстела (хотя там ещё нервы прибавились, и не до спорта было), и она говорит что грудь растянула с первого размера до 5, пока меня кормила. Теперь заправляет грудь в штаны... Кстати, кушать много она не могла, осталась с маленьким сыном-школьником и грудной мной без помощи. Когда была беременна папа уехал и вообще денег не стал, они голодали🥲

[@kidstuffenglish1040]

Ты большая умничка!

[@valeriliya]

Я сама по себе круто скинула после родов. До беременности весила 62. После родов стала весить 55. Большинство многие после родов худеют, а не набирают.

[@KB-ne5bp]

Ты - молодая мамочка. Тебе намного проще сделать это, чем женщинам после тридцати.

[@isetemheb]

Я во время беременности похудела на 15 кг. Было 84, вышла из роддома 69.

[@user-dp3zr2kz7m]

Гв мне не помогло снизить вес, он стоял на одной границе очень долго, хотя я не обжиралась - скорее наоборот, часто гуляли и тренировалась. Вес начал уходить когда завершила гв

[@angelinadark]

Давидик так на вас похож, прелесть! ❤😍❤

[@user-nv8rs7tq7r]

Да, это все ресурс организма, молодого! организма. Последующие роды будет не так просто восстанавливаться, но, подход правильный👍🤗

[@anneyoklii3274]

главный секрет, это молодость и генетика. у меня подруга склонная к полноте. её на кефир сажали врачи. лежала в клинике на сохранении. и всё равно за беременность набрала почти 30 кг. гормоны. у неё в семье все так. быстро набирают. и потом долго и мучительно скидывают.

[@_Ewgenia-j_]

Ребенок, именно ты поудела бы и без труда и без спорта и без вскармливания. А если бы еще бессоные ночи, то вааще бы прозрачная была бы

[@ellenyshka]

Аа точно у меня ребенок то ночами спал, а утром завтрак готовил 🤔

[@Alinamost]

Ты такая лучезарная😊

[@kamfora_]

Набрала после родов 10 кг жёсткая анемия была постоянный голод прошло 8 месяцев стало лучше, но пока не худею никак.

[@mariakomiss]

Случай прям как из Отчаянных домохозяек)

[@KristinaVladivostok]

После вторых родов мне это не помогло🍒но после первых прям про меня рассказали

[@user-sj6nt4us2z]

После 2 родов похудела сама по себе до 43 кг, ни на каких диетах не сидела. Пошла рожать 3-го вес был 53 кг. Через 3 года весить стала 63. Вес не уменьшается. Мне 34г + генетика, мама была очень полной. Как бы не располнеть еще.

[@user-qq9bu8ty8d]

Главный секрет-генетика.

[@user-bx6px3sp6l]

Я после первых родов еще в роддоме похудела, забирали в одежде которую я носила до беременности, а вот после вторых приходила в форму 2 месяца и все равно поправилась жира нет, но почему то грудная клетка шире стала, ну и бедра естественно.

[@Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx3]

Откуда такой костюм замечательный? Очень красивый цвет! Вам к лицу😊

[@ellenyshka]

Благодарю 💕на вб заказывала

[@Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx3]

@@ellenyshka можно артикул пожалуйста 🙏🏻

[@user-it2yl5nf2d]

Ничего не делала, но после первых родов была такой же стройняшкой 😅 а вот во время второй беременности я насмотрелась фитнес блогеров, решила что мне обязательно нужно отказаться от мучного и сладкого, и мне на этом фоне жутко снесло крышу, сначала я похудела, а потом сорвалась и плюс 15 кг , РПП себе заработала

[@user-rv5cv5sf3c]

Умничка большая❤

[@user-12461]

Красивая и молодая❤

[@user-cw2yv2yx9c]

35 лет, первенец. До родов 44,5, ушла рожать в 55 кг. Сразу после родов - 48 кг, через месяц 45 кг. Ребенок на ГВ. Лучшая диета - когда ребенок постоянно на руках😁

[@user-nb2vt8vk5r]

Что набрала во время беременности, ушло с родами. Вот и все. Было кесарево, живот окончательно ушёл через две недели. В первые пять дней был как на третьем месяце беременности, рожать лучше молодым 😂

[@LenaBaevaM]

Я кормила сына до 8м , тем не менее следила за питанием и занималась , но все равно поправилась на 17кг😢

[@amarantart9251]

Мне 28 и секрет такой же, перед родами 90 кг, сейчас уже 69,поверте природа многое продумала🎉

[@starligh1610]

А потом люди спрашивают почему я не хочу детей, да может быть когда нибудь я была бы не против но я не хочу РОЖАТЬ!!

[@user-hh5vt9jx8j]

А ещё ты нела не ведрами. Сама видела, как женщина(скорее всего мать роженицы) на прогулке с коляской пихала в нее сладкую булку и хим. Сладкий йогурт со словами-давай, молока не будет. А девушка не тростинка и так. Так это на прогулке! Где гулять надо,а не жрать! Легко худела на на оба раза, а вот без гв- тяжко

[@NoName-cl6ke]

Пожалуйста, скажите , где покупали такой замечательный тёплый костюм ?

[@ellenyshka]

Вб

[@NoName-cl6ke]

@@ellenyshka не нашла по фото ))) Не подскажете ссылку , или хотя бы название продавца ? Если не затруднит , конечно )))

[@NoName-cl6ke]

@@ellenyshka очень уж хорошеникий , а на вас , молоденькой , вообще замечательно смотрится )

[@NoName-cl6ke]

@@ellenyshka очень уж хорошеникий , а на вас , красивой и молоденькой , вообще замечательно смотрится )

[@user-nv7gp7lp2c]

Скажите пожалуйста. ГДЕ КУПИТЬ ТО ГОЛУБОЕ ПЛАТЬЕ?!?!?!?😂

[@elenasp1644]

С первым пунктом абсолютно согласна ! Есть надо умеренно, не за двоих и хотя бы ходить . Моя беременность случилась в 33 года , в теле уже имелся небольшой избыточный вес и предрасположенность к сахарному диабету, поэтому сразу был взят курс на диету при диабете , как итог за беременность прибавка составила 3 кг , восстановить нужно только мышцы .

[@logikinet7254]

Я рада что у вас получилось вернуть форму, но к сожалению не у всех так получится. Правильное питание не всегда помогает. Все девочки разные и факторы набора и сброса веса у всех тоже разные. Но это не значит что нужно забивать на правильное питание, ведь это как минимум полезно для ребёнка и во время беременности и после если вы кормите грудью. Вобщем девочки! Лёгкой беременности и не трудных родов вам, вы все героини что решились на такую не простую миссию ❤❤❤

[@user-jn1co1xh5b]

Как умиляют 20 летние девочки, познавшие секреты вселенной.😅

[@yukikokaneko4131]

10 месяцев? Ого ❤

[@chebanekaterina6373]

В 22 года набрала больше при беременности, примерно +12,в 30 набрала +10,но весила до примерно на 5 кг меньше. Поэтому в роддоме влезла в свои джинсы и уехала в них. Ничего не подвязыввала. На ГВ похудела ещё больше. А вот мои подруги на ГВ поправились, хоть и при беременности было +11 кг...

[@Naydanova]

Вышла из роддома сдобеременным весом, прибавка была 10 кг за 34 недели беременности. Во вторую за 39 недель с 57 я набрала до 82... Почти все это были отеки. Вышла из роддома 65, через месяц была 54 кг и вот уже 3 года в этом весе. Первого родила в 21, вторую в 27... И я ничего не делала для похудения

[@katerinatigleva8494]

Совершенно согласна. Про гв так к нему привыкла, после трёх лет с трудом отучала себя.

[@user-zd5vj2md8v]

После родов набрала вес, чтоб похудеть никаких диет, эваларовский липотропный фактор хорошо помог справится с лишним весом. Он ускоряет процесс сжигания жиров, предотвращает их накопление. И обязательно зарядки каждый день делаю (активность это супер важно еще и для здоровья)

[@user-dg4hr6ff1b]

смотря как две беременности результат разный. Второй раз два года не уходил живот вышла на работу похудела с 56 до 43 😅

[@user-zx9qu9mm5i]

Супер мама ❤

[@gyunaimusaeva977]

Я в 36 тоже быстро похудела на ГВ, но до беременности я всю жизнь занималась спортом, и во время беременности тоже была лёгкая нагрузка. И тоже никаких диет не соблюдала на вскармливании.

[@Ustina-Hustina.]

малыш такой милашка)