Я СБРОСИЛА 20 КГ ЗА ДВА МЕСЯЦА ПОСЛЕ РОДОВ!!!

[@ЯнаДмитриева-в8и]

Спасибо! Очень вдохновляет) на 8 месяце набрала около 10 кг и с каждым днем вопрос похудения волнует все больше)

[@abou_everything]

*Единственный вопрос: почему так мало подписчиков? Удачи и благодарных подписчиков!)*

[@ЕкатеринаДанченко-ш4ц]

Тортик свежее не становится! 😀 Посмеялась от души!

[@DianaPetryha]

Услышала что второго планируете через год, мы тоже. Сейчас 26 неделя, 37 лет, набрала уже 10, но вдохновилась тобой, короче все уйдет. Подписываюсь. Интересно наблюдать будет за тобой и за второй беременностью. По сути планы те же.

[@Милая_Людям]

Сколько в итоге набрали и скинули?

[@КсенияЛисевич-о7ж]

Потрясающая улыбка и позитив! И спасибо за полезную информацию.

[@katrinnurk2572]

Какая вы всегда лучезарная... Так приятно на вас смотреть. Похудеете обязательно, не акцентируете своё внимание на этом!! Многие вам просто могут позавидовать...

[@АнастасіяКапущак-л5о]

Оххх) этой темы особенно ждала❤❤❤не перестану признаваться в любви вам и вашим стараниям💘💘💘

[@lilitsatura7001]

Вы мне так нравитесь. От ваших видео мне становиться спокойнее.

[@anastasiageorgievna4377]

Ох Даце ... смотрю это видео , вас и слушаю для успокоения уже второй раз 😂 у меня 34 недели вес +24 кг. Продолжаю активно набирать по кг в неделю, хотя я очень активна и даже каждый день хожу по 7 ,иногда 10 км ))) врач ругала поначалу сильно, теперь уже забила на меня потому что даже мочегонные и желчегонные мне назначала , ниче не помогает 😂 Питаю надежды , что получится сбросить после бер....и быть снова худышкой в XS

[@matperemat]

Все получится! Сейчас главное безопасно и комфортно доносить малыша, родить, восстановиться и адаптироваться к жизни с малышом. Потом уже можно возвращаться в форму. Если не пользуетесь приложением Календарь беременности, скачайте. Я как раз там записала видео на 35 и 36 неделе. Пока еще только эти два, но возможно очень скоро запишем и на все 40 недель. Там очень много полезной информации ❤️❤️❤️

[@anastasiageorgievna4377]

МатьПереМать пользуюсь!! Посмотрела уже видео с вами 🙂очень приятно увидеть вас там

[@katerinabj7242]

Только планирую беременность, но уже с удовольствием смотрю ваши выпуски, мотаю на ус😂. У вас тоже нереальная жара🔥

[@matperemat]

Спасибо Вам 😘

[@ЕленаРубинштейн-ш8в]

Готовлюсь стать бабушкой и с удовольствием смотрю Ваши влоги! Искренне переживаю и радуюсь вместе с Вами! Я тоже с первым ребенком (ему сейчас 32 года!) набрала много - 24 кило, и они очень быстро ушли без особых усилий в заботе о ребенке. Рада, что Вам удается бороться с весом и выглядеть прекрасно! Ваши мужчины могут гордиться Вами!!! Здоровья и счастья всем вам!

[@ЛораДробанюк]

Набрала 14кг,тогда казалось,что это много,но потом после родов поправилась ,доедала все за дочкой,так как она не хотела есть,сейчас тоже готовлюсь в бабушки,доця так особо есть и не научилась,такие особенности организма пробегала за ней с тарелкой и кастрюлей сколько себя помню

[@ЕленаВладимирова-н9с]

Привет Даце! Приятно тебя видеть и слышать! Я всегда набираю вес при беременности и ещё больше при кормлении грудью! Даце ты как всегда молодец!

[@ТатьянаКоф-н2к]

О,прям про меня 1в1😂супер,спасибо))

[@АланкаМолодаямама]

Я набрала 25 ) минус десять после родов спустя три дня) а теперь особо вес не двигается ) нам 37 дней после родов . Надеюсь все получится ) после первого ребенка окончательно в форму пришла почти через год ) в этот раз хочу быстрее похудеть ,но постоянно хочууу кушать)

[@ManyaTauriel]

У меня поддержание веса и фигуры происходит только за счет спорта. Иначе никак. Меньше ем? Да, похудее,но и болезнее выгляжу. Начинаю кушать , не много, просто кушать вдоволь ( опять оговорочка: без перееданий), сразу поправляюсь до пончика. То есть чтобы выглядеть стройнее, мне нужно ходить вечно голодной, что сказывается еще и на настроении очень сильно. Поэтому..... только спорт! Для меня это лучшее. Но и всем советую ^^ Ну и сейчас, конечно, во время беременности , когда нагрузки только умеренные, я чуток прибавила. Но слава богу,не сильно. Уже жду и скучаю по велосипедику моему любимому, бегу, тренировкам. Занимаюсь, кстати, дома. Никаких спортзалов. Благо ютуб помогает. Особенно англоязычный.

[@Инна-г9ж6ы]

Очень приятно Вас слушать.

[@МарияЗубкова-з8ы]

Ох этот вес. Спасибо, что планируешь и для нас тренеровки и советы. Я тоже склонна к полноте. Но к 35 неделям набрала 15 кг, и то меня за это врач ругает. Что от веса может и давление быть и прочее. У тебя давления не было? Очень правильно, что планируете второго ребёнка! Мне 36 и мы даже решились на третьего.

[@Мазлумяшка]

В роддоме оставила 10 кг, ещё сам по себе вес ушел тоже 10 кг. Но легче мне стало😂 вешу сейчас 93 кг😢

[@uliaoxygen9970]

Очень интересно вас смотреть 😘 так честно относитесь к себе "ну нажрала- будешь работать"

[@matperemat]

Спасибо 👍🏻🤩

[@alyador9742]

надо учесть еще кг молока в груди так что вы сбросили еще больше, молодцы

[@АнастасияСафонова-й5т]

Очень вы приятная))) И тогда, и сейчас.

[@belashama4579]

Мне больше нравится когда у вас распущенные волосы))

[@matperemat]

Спасибо 🙏🏼

[@EdDe-v9q]

Вы меня восхетили! Ооочень полезное видио про питание. Спасибо за примерный рацион🤗 я пересмотрела 10ки, но ваше самое подходящее, "как похудеть и не умереть с голода"). У меня такая же плачевная история, даже похуже. Вес до беременности 53 был при росте 169, рожала 78. На 10 день после родов было-10 68кг, все вроде неплохо, но! Кормила гоудью 1 месяц, потом вес стал расти и достиг 88 кг😭🙈 усталость, хронический недосып. В течении дня особо поесть было некогда, я налегала на еду вечером, ( могла и ночью в 12. 1)когда укладывала ребенка на ночной сон, еще и сверху сладкое, много сладкого хотелось. И не могла ничего с этим поделать. Сейчас я на пути к нормальному весу -14, 74 кг. Не могу на себя смотреть. От сладкого почти отказалась. Нужно уменьшить порцию ужина. Немного ввела спорт. Вы такая умничка, сейчас в отличной форме💪💃 на видео про стульчик для кормления.

[@matperemat]

Ой, как я Вас понимаю!!! Прям каждое слово! Спасибо, что поделились опытом! Я тоже еще далека от своей былой формы! Еще 10 проклятых кг осталось! 😅😅😅

[@EdDe-v9q]

@@matperemat вас "эти" лишние не портят. Понимаю, что есть определённые цифры, при которых не ходишь, а летаешь и нравишься себе.

[@МарияЗубкова-з8ы]

Девочки, я сладости заменила финиками) Но тоже, только спортом меня гонять...

[@АннаПопова-ч5э1к]

Я тоже обе Б набирала по 25 кг и никаких угрызений совести😂зато я была толстая счастливая медленная и милая)) скидывается само потихоньку, от такого режима: мало спишь, все время движешься и гуляешь. Мне нравится Ваш здравый подход и откровенность👍👍👍🌺

[@ami_ami3384]

Я набрала 35 кг во время беременности. После роддома скинула максимум 7 кг. Щас поошло 2 года вес встал на 78 кг и ни туда, и ни сюда. Я сидела на строгой диете 2 недели и ни грамма не скинула😢

[@МаринаСергиенко-и4ь]

За беременность набор веса 15 кг. Через месяц после родов, было как и до беременности. Потом еще похудела. У ребенка был диатез и меня врачи посадили на диету. Сын ел очень много молока, а я питалась сухим печеньем и супом на втором бульоне. Я стала тощая. Поправилась резко, как только бросила кормить. Но потом спорт, коррекция питания и снова нормально. Но это труд. В тренажерный зал не хожу. Сама делаю тренировки с Ютуба от Хлои Тинг. Кето.

[@АлинаТрав]

Вот блин а я так не могу, но спасибо ♥️Я всеравно ем шоколад по вечерам спасибо ❤️

[@yuliya9715]

Оййй спасибо Вам большое Вы меня прям так вдохновили!!!💕💕💕

[@aliciaiarussi]

Вы большая молодец!:)) Очень люблю вас слушать и ваши видео! Где можно найти в Риге лифчики, о которых вы говорили?

[@matperemat]

По мне так лучшие в Lindex (сама удивилась!🤣) те, что за 25 евро. Черного и белого цвета выбор. Очень круто держит все!

[@aliciaiarussi]

Спасибо большое!;) А то моя "молочная ферма" уже выросла до D. Когда придёт молоко, то будет точно все Е🙈

[@АннаПопова-ч5э1к]

Ахаа я тоже пила газированную воду! Не могла устоять)))

[@gt5972]

У меня 35 недель +12 кг. Переживаю сколько могу набрать до 40ой недели! Так как все пугают, что можно набрать все 5. Опытные мамочки подскажите

[@АминаРэй-с9ш]

Я вот сейчас беременна, сижу на диете и все равно набираю будто жру фастфуд. Я скоро реветь буду, до родов месяц, я набрала 18кг уже и за неделю ло кг уже, то есть к родам будь +25кг примерно или больше. Просто набираю с ничего 😢 Ела одну гречку, бурый рис и без соли и сахара, а вес бежит. Это пизд...

[@ТерриАвраменко]

Набрала 30 кг.6 осталось в роддоме. 4 кг ушл за месяц.грудью не кормлю.. Вернулась к своим порциям с ладошку, в основном творог,кашка. Но вес стоит. Малышу 1,5 месяца. Итого потеря 10 кг и вес стоит не смотря на тренировки

[@ЖансаяСугурбаева-ь5в]

очень классное видео.спасибо.я беременна на 4 го ребенка.тоже планирую не распустить свою фигуру.буду оооочень стараться.с прежними беременностями я добавляла при 1беременности 25кг и каждый раз при таксикозе я сбрасывала этот вес.а потом резко набирала.и в этот раз тоже так😀но в этот раз после родов.буду себя контролировать.

[@ЭльвираСелезнева-и9ъ]

Спасибо большое... Очень много полезной очень для меня информации. У меня тоже бидоны до беременности был размер C сейчас же E тяжело ходить с такой грудью и особенно подбирать лифчики.

[@RoNa051]

30кг это катастрофически много, согласна.... а я в первую беременность набрала 40кг... даже чуть больше 🙈 из роддома вернулась со всеми своими плюсами ... сбрасывала в течении года, сбросила даже больше, чем набрала. Сейчас ждём второго... 30 недель и уже прибавка составляет 25кг 🙈 при этом питание на 90% чистое, не как в первую беременность.. там грешила так грешила в еде) но сейчас я меньше страдаю по поводу набора веса, нет тех истерик и слез, которые были в первую беременность ... наверное я стала проще относиться к лишним кг. Фигуру возможно восстановить и ещё даже улучшить, поэтому хочется дать совет, тем кто расстраивается из-за набора веса- это не повод для расстройства, главное, что вы в положении и это самое лучшее, что может быть... а лишние кг это временный дискомфорт, всего-лишь 😉

[@matperemat]

Ой, как Вы правы! И все это только с опытом приходит! 👌🏻🙌🏻 Желаю Вам легких родов и самого счастливого материнства! ❤️❤️❤️

[@zona_taro]

Мне рожать на днях я плюс 30🙄🤦🏻‍♀️

[@ДинаЧернева-ж8х]

Наткнулась на ваш канал, и каждый выпуск смотрю и кайфую насколько много всяких полезностей вы рассказываете, очень открыто и без прекрас, я в начале пути материнства, но уже есть представление и больше информации по данной теме)

[@interested1365]

девочки первый триместр, нет аппетита , могу день не есть, вес за счёт груди увеличивается, грудь уже растёт и болит, токсикоза нет , но чувствую себя опухшей, ем через силу, но боюсь что разнесет, что посоветуете

[@ЛизаДуненкова-ш2э]

Пока кормила грудью, вес уходил сам по себе, причем кушала я не мало😅зато потом, когда закончила +5кг, сразу за месяц

[@katarinakara7311]

Я после родов похудела без усилии до 45 кг, никто не верил что рожала и тело подтянулось само собой . Без диет и спорта

[@Милая_Людям]

До 30 метаболизм лучше

[@Ольга-й8т6и]

Да, тут вопрос вашего возраста на момент родов. Ближе к 40 все сложнее.

[@ValentynaKids]

Ребёнку 2 месяца, я жру сладкое в намеренных количествах, хочу на кето, чтобы вообще нельзя было углеводы, но пока боюсь из-за того что на кето надо кушать много салата, а мой малыш очень чувствителен к зелени.

[@altbalt5789]

Кето сейчас вам нежелательно. У меня сразу молока мало стало ребёнок капризничал

[@ikau4048]

Я набрала 8 кг, но после родов за 2 месяца набрала 😢

[@ОльгаГончарова-г8х]

Я сейчас беременна! Уже набрала 12 кг,а ещё 3 мес ходить! Я сначала расстроилась,но потом расслабилась,мылыш мой сейчас важнее,я очень люблю спорт,тяжело конечно будет,но было бы желание! Беременность это чудестное состояние😊😊😊Сейчас малышу 4,5 месяца,я похудела на 17 кг,кормлю грудью!!!

[@Lossweightwithme2023]

Здравствуйте. Я сейчас на 7 месяце, набрала примерно 13-14 кг:((

[@Maria12345Shved]

У меня 6 месяцев, а я с 56 уже 74кг😭капец тяжело, все кости болят, вот думаю сброшу ли😅

[@ОльгаХлібодар]

Ну как у вас дела,сейчас точно такая же ситуация,переживаю как скидывать эти лишние кг

[@ketrinlady1795]

Даце, дорогая старайся кушать больше белка когда худеешь, что бы животик не обвисал.

[@ОксанаСавельева-щ9ю]

Какая вы приятная женщина))) получаю огромное удовольствие слушая вас. Вы умничка! Благодаря вам понимаю что все со мной в порядке, это просто особенности периода)) Жду тренировок)))

[@zhamimukasheva2218]

Вы прямо точно про меня говорите

[@КристинаПлешанова-ъ7ц]

Извиняюсь, но информация на нуле. Очень долго говорите. Хотелось чётко и по делу. В итоге я устала смотреть и слушать, и поняла что ничего не поняла.

[@АнастасияОрехова-р3к]

Спасибо за комментарий про бюстгальтер! Я думала, что я одна такая шиза, что хочу носить более плотный бюст. Напрягает отсутствие поддержки...

[@ellaarutinian6950]

Как долго начинается рассказ по существу

[@ДарьяНовикова-л5ц]

Конечно у нас тоже есть " картошка" все её обажают😹

[@christinapronuzo9092]

Блин, может сил потому и небыло, что калорий тут очень мало

[@mona_bakytbekovna744]

Боже мой, вы сразу же своей улыбкой притягиваете других. Если это действует для девочек таким образом, что же будет с мужчинами

[@nazarakaqosimov8481]

От газировки по мнению врачей очень сильно пучит животик малыша

[@Романкактотам]

что за хрень ,за 2 месяца 20кг ерунда не верю,моя жена кормила ребенка,наоборот набрала да она стала позволять себе что то больше ,т,к всю беременность была на диете ,гестационный диабет , за всю беременность скикула 20кл. но затем набрала 10кг, вы наверное не ели ничего только что ел ребеок

[@matperemat]

Не у всех так, как у Вашей жены! Многие на ГВ наоборот вес теряют. Все мы разные

[@femeli8728]

Набрала за беременно 20 кг😶