Elephantkilla и

💬 В этом выпуске я решил пробовать жать свой максимум на тренажере MB Barbell. В этом мне помогали резиновые подушки и взрывная сила от-тренированная на тренажере Iron King. Тренировкой доволен. Может быть буду приматывать на скотч бутылку с водичкой или кузнечиков и павуков нацеплять, чтобы попробовать пожать на раз 181кг. Я также попробовал по подтягиваться с помогающим противовесом. Нормальная штука для начинающих будет, а также мне для добивания груди. И еще два других тренажера опробовал - дичь полнейшая, скажу я вам. По росту не прошел фейс контроль, чтобы тренироваться на подобном. Да и смысла нету. В этом плане жим лежа позволит лучше растить силу, зачем тогда этот стоячий жим, напишите в комментариях. Я все равно этого не пойму. Купить футболку с моим принтом "Руки Джавелины" здесь: www.vsemayki.ru/designer/elep...
[💟Donation Allert]
💬Если есть желание поддержать материально, то вот ссылка:
www.donationalerts.com/r/elep...
[📌TAGS]
#Elephantkilla #MBBarbell #MBBarbellElephantkilla #РукиДжавелины #ElephantkillaРукиДжавелины

[@user-ee9mr9jx5h]

Привет, оба тренажёра отличные, просто надо приспособиться, который со ступенькой и рычагом я пробовал, его надо ногой придерживать, или вставить камень или палку, чтоб не падало. Стоячий тренажёр на грудь превосходит все имеющееся оборудование, а положение регулируется просто положением тела, условно сгибать ноги или чуть вперёд вывести. На видео положение неверное, должно быть сильно ниже, под срез груди. Так вообще по нагрузке стоячий тренажёр очень серьезный, не менее 175 полная загрузка. Как на простом 200 на разы сделаешь, пожми как тест в зале 130-140 на разы, интересно на сколько выйдет.

[@Elephantkilla]

Сомневаюсь, что дойду до 200, но спасибо за веру в меня)

[@user-ee9mr9jx5h]

@@Elephantkilla к концу лета по любому-)