Elimina la Procrastinare per sempre

Elimina la Procrastinare per sempre | Riassunto Libro

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Күн бұрын

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Leone in questo video ti racconto cosa ho imparato dal libro Il puzzle della procrastinazione 🔥
#crescitapersonale #procrastination #mindset

Пікірлер: 62

@Fhox- 2 ай бұрын

ho visto il video con Muzii, complimenti per la maturità ho apprezzato molto il tuo comportamento

@lucaserafinilauri4829 2 ай бұрын

Nonostante la tipologia dei tuoi video da quando hai cambiato format non mi piacia piu ho visto il confronto con muzzi complimenti per la tua maturita

@mauriziolongo7663 2 ай бұрын

Oggi volevo guardare il video...ma lo guarderò domani 😅😂

@lorrainekando6999 2 ай бұрын

Sto ascoltando l'intervista di ieri con Andrea. Ti volevo dire che non voglio diventare Tyler, eppure ADORO le tue intro, spero che Tyler e Timmy ci siano ancora perché intrattengono e spiegano molto chiaramente di cosa tratterai nel video. Poi ci sei tu e il tuo atteggiamento che influenza più di tutto, la tua schiettezza, la trasparenza, l'entusiasmo, la convinzione nelle tue idee e processi. Personalmente, mi aiuti sempre.

@mnnnnnji4623 2 ай бұрын

Questi sono i video ben spiegati Marco, complimenti.

@domenicoarena3347 2 ай бұрын

bravissimo!!! sempre sul pezzo tu

@alessandrochapra9862 2 ай бұрын

Che passi in avanti che stai facendo!! Avevo smesso di guardare il tuo canale due mesetti fa, ma il confronto con Andrea mi ha incuriosito tantissimo e sono tornato molto soddisfatto sia del tuo atteggiamento, che del miglioramento generale dei video che fai. Complimenti ancora

@GranPasso92 23 күн бұрын

Sei un bravo ragazzo 💪🏽💪🏽💪🏽

@Procione07 2 ай бұрын

Davvero bel video. Penso che mi aiuteranno molto questi consigli.

@samuelecruccu5529 2 ай бұрын

Se posso dare un altro punto...Se senti che stai per procrastinare ,smetti di fare tutto ciò che stati facendo e che ti distrae dalla task più importante. Smetti di pensare al resto e focalizzati su i lati positivi che arriveranno se farai quella important task. (Medita) Cosa ne pensate? Grazie Marco ottimo video e ottimi consigli ❤🦁

@m-bow6683 Ай бұрын

Bel video grande

@paolapaola1861 Ай бұрын

Voglio solo dirti, Grazie❤

@morgandelapoer_realestate 2 ай бұрын

Bellissimo video re leone

@Andrea-fn6xc 2 ай бұрын

Marco sempre più bravo.

@MrSms95 2 ай бұрын

Il tuo canale mi sta migliorando la vita, grazie ❤

@leonardo_leonetti 2 ай бұрын

ou u fra rbigghjt

@penneallarrabbiata-nj9ji 2 ай бұрын

Marco... queste sono cose che qualsiasi uomo normodotato che ha più di 18 anni sa. Il problema non è prendere coscienza di ciò, perché siamo consapevoli di star procrastinando quando lo facciamo.

@legge.di.attrazione 2 ай бұрын

Hai ragione,evitare procrastinazione,Bravo Marco.

@alessandrobattaglia9090 2 ай бұрын

Pov: guardi questo video per procrastinare

@diego6loco1 Ай бұрын

Grande insegnamento

@vincenzopuccio00 2 ай бұрын

🦁🔥

@SCONTATO104LE 2 ай бұрын

Bello tutto ma il libro è solo in inglese.... non ne ho mai letto uno ma questo sarà il primo

@fazzolettosporco2177 2 ай бұрын

Che fotocamera usi?

@dariobagnoli 2 ай бұрын

Io credo che spesso la procrastinazione riguarda anche l’interesse verso una cosa. Perché un conto è dover studiare per una verifica, un conto è se procrastini dopo 4 mesi di palestra che il tuo unico obbiettivo è quello di creare il fisico dei tuoi sogni. Io ho imparato a riconoscere una procrastinazione dall’altra, e ho eliminato completamente alcune cose che ad oggi non mi pesano, perché in realta NON AVEVO interesse nel farle. E questo allo stesso tempo mi sta permettendo di NON procrastinare su cose a cui sono più interessato.

@AdrianRemer 2 ай бұрын

😂😂😂😂❤❤

@edoardo8032 2 ай бұрын

la qualità dei tuoi videi aumenta a vista d'occhio, il modo di parlare, il lessico che usi e in generale il far capire meglio i concetti che spieghi

@lucazara4190 2 ай бұрын

Ciao Marco, ti voglio consigliare un libro che parla della necessità per gli individui di porsi degli obiettivi, di impegnarsi per essi e di raggiungerli; in realtà non parla solo di quello, ma anche di molti altri argomenti interessanti che in modi più o meno diretti hai già affrontato in molti altri tuoi video. Il libro è "Industrial Society and Its Future", di Theodore Kaczynski, probabilmente uno dei più grandi filosofi recenti, nonchè protagonista di una delle più grandi storie di sovversione del ventesimo secolo.

@stefanobenedet 2 ай бұрын

video incredibile

@10-THINK 2 ай бұрын

INIZIA ORA PERFEZIONA DOPO “Un inizio imperfetto può essere sempre migliorato, ma continuare a essere ossessionato nell’avere il piano perfetto per iniziare,sappi che non ti porterà da nessuna parte.

@violafrera5551 2 ай бұрын

Mi sono arrabbiata un sacco con me stessa perché di solito sono sempre attenta sul prendere delle visite da fare. Non so come c***o ho fatto mi sono scordata ben 3 volte una visita presa 3 volte adesso temo di non trovare più posti x fare sta visita. La cosa peggiore è che ho rimandato involontariamente perché arrivavo a casa stanchissima dal lavoro perché ero stata in prova in un posto. Voglio riuscire a prendere sto cavolo di appunto e non scordarmi🙈 perché di solito mai mi capita

@stefanoberbece2084 2 ай бұрын

Perché non fai podcast??

@leggermentesara 2 ай бұрын

piccola correzione: intenzione di implementazione :)

@user-sr3kr6bx9m 2 ай бұрын

Questo fottuto video è letteralmente interessante

@dennisitaliano8005 2 ай бұрын

Ragazzi, secondo voi: una volta usciti dal lavoro è meglio andare direttamente in palestra oppure passare a casa, pranzare e poi andare in palestra

@gabriita530 Ай бұрын

KZbin ormai è tardi per propormi questo video ... l esame è domani :((

@alessandromarazza1822 2 ай бұрын

oggi avevo zero voglia di allenarmi, ero stanco e scazzato ed era pure il giorno delle gambe. sono andato comunque e ho odiato l'allenamento, non mi è venuta la motivazione nel frattempo, è normale?

@aledonati5028 2 ай бұрын

Se avrai voglia di leggerla ti racconto la mia esperienza (con lieto fine), sperando possa aiutarti e mi sa che la scriverò anche per tutti: ho passato mesi, anni, a guardare video motivazionali ed essendo un overthinker anche in palestra pensavo, non era possibile “staccare la testa” e mi chiedevo “ma perché lo sto facendo?”. Per quanto possa essere utile nell’immediato per uscire di casa, non mi bastava più la motivazione di marco tomasin e altri motivatori, perché appunto sì uscivo di casa per andare in palestra o mi mettevo a studiare ma poi non mi andava davvero, non avevo dei motivi validi per farlo. Sicuramente deriva da traumi che mi hanno lasciato conseguenze negative, ma ho notato che non avevo neanche voglia di alzarmi dal letto come un tempo, anzi non avevo proprio voglia, eppure non ero così triste come prima.. Bene, magari dirò delle banalità ma mi sono reso conto che l’unico modo per andare avanti sarebbe stato mettere a posto TUTTO quello che non andava dentro di me, fermandomi e capendomi, con l’obiettivo finale di trovare le mie vere motivazioni per svegliarmi con energia ogni giorno. Andare prima da uno, o più, esperti del settore come uno psicologo sono sicuro sia la scelta migliore, per aiutarti a capire come fare questo lavoro complesso e soprattutto quale sia la radice dei tuoi problemi, nel mio caso è stato fondamentale (oltre ad avermi dato altri innumerevoli benefici). È stato un lavoro difficilissimo, sicuramente pericoloso se non si è abbastanza forti, quello di mettermi in discussione e capire perchè scelgo di alzarmi la mattina. Credo comunque che prima o poi (meglio prima che poi) dovremmo tutti fermarci e farlo, trovare un po’ di tempo ogni tanto anche se “ci manca il tempo”, perché in realtà può essere molto più utile che “fare” altro, *utile* nel vero senso della parola perché ci porterà ad essere produttivi una volta per tutte. Vi dico cosa penso io da persona molto razionale e scettica: in quanto vita c’è una forza vitale che vuole andare avanti, ma non sappiamo il perché, come diceva il filosofo novecentesco Albert Camus (non sono d’accordo con ogni suo pensiero ma su questo sì) “ogni uomo sano ha pensato al suicidio ma di fronte all’ annientamento il corpo indietreggia”, è evidente. In quanto vita tutti VOGLIAMO andare avanti, è contro natura fermarsi e infatti stiamo male se non facciamo niente, allora sta a noi capire perché fare le cose “nel piccolo” e quale motivazione “grande” avere per svegliarci ogni giorno, il nostro scopo. Credo solo a quel che vedo e provo, noto solo che la vita vuole vivere a tutti i costi. Certo vogliamo vivere per l’evoluzione, proteggere e tramandare “la specie vivente” ma visto che mi chiedo sempre “perché” e non mi accontento mai, vorrei sapere il perché facciamo di tutto per salvarci e andare avanti, e non credo sia solo un caso. Non possiamo sapere (ancora) se esista uno scopo ultimo della vita e anche se non lo sapremo mai possiamo trovare “il nostro scopo”. Parlo per esperienza personale, ho passato anni a cercare video “perché sei sempre stanco” anche quando avevo messo a posto la mia salute fisica, NESSUNO è mai servito, la verità è che ero stanco perché dovevo mettere a posto anche quella mentale e mi sentivo perso. Ma in fondo sono quasi tutti persi, da una certa età in poi c’è davvero poca gente che ha quel fuoco interiore che aveva da piccolo, e quelli così hanno le loro motivazioni valide, più o meno condivisibili. Ho capito anche che una delle cose che mi rendeva felice e non mi è stata lasciare sfogare dalle scuole medie in poi è l’immaginazione, che a livello pratico può portare alla visualizzazione e alla creazione/raggiungimento di obiettivi, idee, arte e cose utili per me e la società. Per assurdo immaginare anche da grande un omino che corre sulla strada mentre sono un passeggero in macchina e mi annoio potrebbe portarmi ad essere ricco a Miami, assurdo no? Siamo succubi di ideali imposti da altri, traumi creati da altro e altri e perfino della nostra stessa mente, ma possiamo decidere di usarla come uno strumento e di non farci usare da niente e nessuno. La mente consapevole riesce perfino a vedere se stessa, e per esempio l’idea che essa sia come una nave da tenere in manutenzione per poter navigare(vivere) al sicuro sul mare (il mondo) coi marinai (i processi mentali) da tenere a bada e i cannoni da usare contro le avversità e non contro me stesso mi è davvero utile. La mia mentalità è cambiata da “già che devo vivere almeno voglio farlo bene” (mi ha aiutato comunque ad affrontare periodi traumatici e depressivi) a “VOGLIO/Scelgo di vivere (non so perché in quanto vita ma ho comunque tanti motivi validi per farlo) e scelgo di stare bene”. Non saremo mai perfetti ma nel mio caso e credo in molti altri penso che la ricerca dell’equilibrio tra il bene personale e quello degli altri sia essenziale, per quanto possa sembrare brutto dovremmo mettere sempre al primo posto il nostro benessere (perché è la NOSTRA vita e facendoci del male ne faremmo anche a chi ci vuole davvero bene, compresi noi stessi, e non saremmo neanche efficienti per poterli aiutare se servisse). Ecco cosa ho capito che mi fa stare bene: dare il massimo possibile per me stesso e gli altri dove possibile senza mettere a rischio la mia salute mentale e fisica. Essenzialmente: Migliorarmi. Ognuno capirà cosa gli serve, questa è la mia esperienza. Consiglio infine i video del Dr. Filippo Ongaro, affronta temi delicati di crescita personale e mi ha aiutato a cambiare il mio pensiero da completamente pessimista o ottimista positivo. Ultimamente mi sveglio con obiettivi chiari in testa, energia e non ho mai spinto così tanto nei miei workout, perché la MIA motivazione è molto più forte della mia stanchezza fisica.

@aledonati5028 2 ай бұрын

ti è arrivata l'altra mia risposta? non riesco a vederla😅

@aledonati5028 2 ай бұрын

nel dubbio l'ho scritta in un altro commento

@cesaregentile3522 2 ай бұрын

Fai altre sfide pazze con jack

@leonardo_leonetti 2 ай бұрын

Marco, perdonami, ci ho provato con tutto me stesso, ma questa fottuta procrastinare non la riesco ad eliminare. Letteralmente.

@vincenzomansi9719 2 ай бұрын

Perché rimandare a domani qualcosa che puoi fare oggi... rimandalo a DOPODOMANI così hai ben 2 giorni liberi 😂

@Salvo3mm3 2 ай бұрын

Bang Bang Bang

@wiz_cocainomane_cybernapoli 2 ай бұрын

Ragazzuoli, risparmiatevi questi 21 minuti di video, per smettere di procrastinare bisogna seguire alcuni passaggi fondamentali come, ad esempio, sviluppare la corteccia prefrontale e smettere di giocare ai videogiochi. Ulteriori dettagli saranno rilasciati nel corso professionale “come diventare dei leoni” by Marco Tomasin. Alla prossima🤙🏻

@VraxxTheEmperor 2 ай бұрын

Grazie a te ho risparmiato 21 minuti del mio fottuto tempo, letteralmente.

@elvisworkout. 2 ай бұрын

🦁🔥Ultimamente non sto procrastinando per niente, ho iniziato a pubblicare video su KZbin ogni settimana dormendo 4/5 ore a notte per editarli, nel frattempo lavoro in fabbrica, vado in palestra 4 giorni su 7 e ho una famiglia con 2 figli. Tutto questo grazie ai tuoi consigli preziosissimi!! Grazie Leone 🦁❤

@domenicomaestri95 2 ай бұрын

Dormi di più altrimenti esplodi

@elvisworkout. 2 ай бұрын

@@domenicomaestri95 grazie per il consiglio Bro ma finché non raggiungo il mio obiettivo non posso mollare, purtroppo la sera è l'unica parte della giornata in cui riesco a editare i video

@VraxxTheEmperor 2 ай бұрын

@@elvisworkout. Come ti capisco, anche io lavoro in fabbrica dalle 8 di mattina alle 17 di sera, poi esco dalla fabbrica e vado subito in palestra NON MOLLO UN SECONDO. Sto in palestra per 2-3 ore e ci vado 7 giorni al giorno. Il difficile viene ora però, infatti a casa ho anche 10 figli e 3 mogli da gestire ma tramite la disciplina e eliminando i social riesco a gestire tutto. Terminata la mia giornata faccio una doccia gelida (-30°C) e alle 7:30 vado a dormire. Riposo giusto 30 minuti perché sennò non potrei rimanere al top e sarei un procrastinatore fallito. Dopo una mezz'oretta mi sveglio e il grind ricomincia.

@Benzene-78 2 ай бұрын

@@VraxxTheEmperorPer aumentare la produttività ti consiglio la doccia in azoto liquido 💪💪

@user-if6on6oc2o 2 ай бұрын

Bruuh 10 figli e 3 mogli , 30 min di sonno ? Haha@@VraxxTheEmperor