Elle a un problème avec la nourriture, il est nutritionniste.

[@lecrayonmedia]

Vous autorisez vous à manger tout ce que vous voulez ? On se bat pour faire vivre le débat et les idées dans une société clivée. Aidez-nous à faire connaître notre travail en vous abonnant ! Notre force vient de votre soutien. Merci ✏♥

[@NutritionSportHealth]

Juste un petit rappel pour dire que le terme nutritionniste est un adjectif qui n'a aucune reconnaissance au niveau légal. Seul le diététicien et le médecin ayant fait une formation certifiante officielle en nutrition est légitime a utilisé ce qualificatif: diététicien- nutritionniste et médecin-nutritionniste. PS : Manon a le titre de diététicienne- nutritionniste et ceux malgré sa pathologie !

[@pas-sage9159]

Monsieur Cohen dit que beaucoup de personnes s'improvisent nutritionniste ce qui est vrai et il a l'air d'être critique envers cela mais par contre lui il s'improvise psychologue avec des vieux discours psychanalytique totalement tiré par les cheveux sans aucune preuve scientifique ayant souffert d'anorexie mentale je peux dire que c'est totalement faux ce qu'il dit sur ce sujet c'est même dangereux ça nous enferme dans des stéréotypes totalement faux et infondés j'ai commencé par de l'anorexie mentale et ensuite j'ai fait de l'anorexie boulimie c'est très fréquent il n'y a pas une grande distinction entre les deux quand l'anorexie mentale restrictive dur au bout d'un moment on craque même si certaines ont plus de résistance que d'autres on ne peut pas tenir indéfiniment dans la restriction soit on meurt soit on tombe dans un autre trouble

[@UltimateByte]

Je mange de tout, mais j'adapte les quantités et la répartition à ma forme physique, mes objectifs et mes besoins. L'équilibre se trouve ainsi.

[@t0ogamrz235]

Oh oui je mange ce que je veux

[@SophieMartineau-xi6pe]

​@@NutritionSportHealth là ya un problème parce qu'elle conseille des gens en étant malade ce n'es pas normal

[@thomasbonnin6164]

Ce débat a sûrement été lequel ou je me suis senti le moins concerné mais également le plus interessant à suivre avec deux partis qui savent s’écouter et se comprendre

[@despoixmilonsabineneuffr]

Un échange avec énormément de respect une écoute et de la bienveillance. Mais surtout avec beaucoup de vérité . Moi j ai adoré Manon tu as été extraordinaire. Et n oublie ce que t'a dit le docteur "tu guérira, tu y arrivera j en suis certain " 💙💙💙💙

[@DjokaireInc]

C'est avec de la bienveillance que les gens ne vont jamais progresser mais bon. Manon est incapable de faire des efforts donc forcément...

[@200bpm3]

Avant de commenter regardez la vidéo en entier, ils sont d’accord sur 95% du sujet… J’ai trouvé ce « débat » plutôt touchant aucune animosité, de la discussion et de l’empathie… Quoiqu’on en dise ces deux personnes sont bienveillantes

[@osas7459]

@veyzer6684 Toujours à en chercher... faut arrêter quand il y en a pas

[@enaphaid5213]

J'ai regardé et commenté et il y a beaucoup de jugement de la part de Cohen sur les personnes qui mangent sain, les sportifs, de la psykk à gogo, une non connaissance évidente des Tcas dans sa façon de différencier l'anorexie et l'anorexie avec boulimie et compensation... après il y a des bonnes choses mais c'est le même mec qui vend ses régimes a gogo et promet de perdre 50 kg en un temps record sur les pubs youtube. Le même qui dit ne pas aimer les influenceurs et qui le fait lui même, lui qui se croit un des derniers grands nutritionnistes mais je rêve ! Il y a de grands professeurs de nutrition et on ne les voit pas à l'écran ils bossent dans les services et sauvent les vies de personnes en dénutrition extrême sans préjuger d'une fin positive des filles souffrant d'anorexie d'un côté et de boulimie de l'autre. Autant de décès des deux côtés et au bout d'un certain temps plus ou moins long 80 pour cent au moins des anorexiques restrictives font de la boulimie et l'inverse existe aussi des personnes boulimiques ou hyperphagiques qui deviennent anorexiques. Parler de vraies anorexiques ça me démonte. Zéro intervention sur les comorbidites associées, juste ce truc superficiel de la mode des réseaux des régimes blabla... c'est sûr le format ne permettait pas autre chose. J'ai trouvé onboou plus calée mais elle argumente avec sa seule expérience qui reste courte quand même et adaptée à son point de vue et ses études. En tout cas elle tenait plus le cap et elle était tendue sans oser contredire mais elle l'a regretté après. C'est une belle personne qui mérite de guérir et de vivre sa vie mais ne generalisons pas les témoignages et surtout quand c'est médiatique de base il faut se méfier. C'est une maladie très profonde chez beaucoup, vécue en grande souffrance, solitude et impossible à partager.

[@aelitastone5629]

@veyzer6684 Sauf que c'est partiellement vrai. Le sport seul ne suffit pas forcement et d'ailleurs en fonction du sport tu pourras prendre plus de masse justement et donc peser officiellement plus lourd. Un boxer fait du sport, mais souvent en prise de masse. Bien souvent maigrir c'est un tout, sommeil, alimentation et activité. D'ailleurs sa n'a pas forcément besoin d'être du sport faut parfois juste bougé assez proportionnellement à la quantité ingérée. Ils ont perdu du poids car ils ont rééquilibrés ce déséquilibre, (pas assez d'exercices face à la quantité ingérée) mais pour certains, il est trop important et juste du sport sa suffira pas sans changement de vie même si il est un des meilleurs alliés. C'est comme ça que pleins finissent déçus. Le sport aide énormément, mais il ne fera pas tout tout seul.

[@nevton5867]

@@aelitastone5629 Exact, j'ai perdu 40 kilos en 4 ans environ. Je me suis mis au sport (je n'en faisais pas du tout) et ça m'a aidé mais j'ai également couplé ça a un changement d'habitudes alimentaires. J'ai continué à manger la même chose (principalement charcuterie, fromage et légumes) mais en quantités moindres. C'est tout ça qui m'a fait maigrir. Quand j'ai voulu perdre les derniers kilos que j'estimais avoir en trop, j'ai quasiment arrêté la charcuterie, alors que j'en mangeais tous les jours, et le résultat ne s'est pas fait attendre. Aujourd'hui, quand je mange un peu trop et que je reprends un peu de poids (entre 1 et 2 kg) je peux augmenter la quantité de sport, ça va me permettre d'éliminer le surplus de calories et de stabiliser mais ça ne va pas vraiment me faire maigrir, ou très peu. Tout passe par l'assiette. Après comme je le dis souvent, ce qui a marché pour moi ne marchera pas forcément pour quelqu'un d'autre, il faut trouver la solution qui nous convient.

[@pierroh1k]

​@veyzer6684 Je fais 3 heure de sport par semaine , 2-3 heure de marche par jour. J'ai pris du poid. Pourquoi ..chips bière coca saucisse frite... 20% c'est le sport 80% de la réussite c'est l'alimentation.

[@pujolpujol6398]

Les propos de cette jeune femme sont pleins de bon sens. On devine un vécu et une réflexion déjà très aboutis…

[@norq492]

Malheureusement elle est incapable de le faire sur elle 😢

[@pujolpujol6398]

@@norq492 je connais ça aussi. C’est terrible 😣

[@xavierwmz]

Elle est si vieille ? 😮

[@DjokaireInc]

Oui, pleine de bon sens, c'est pour ça qu'elles s'en sort pas mdr

[@takeo661]

@@DjokaireInccontradictoire

[@roudoudouz]

Ceux qui critiquent cohen, vous etes mal informé.. le mec a etait interdit d'exercer pendant un an a cause de la publicité qu'il a fait pour promouvoir son exercice, a aucun moment ses compétences n'ont été remis en cause.. je crois que beaucoup confondent avec l'histoire dukan

[@KayleJudicator]

Si ces compétences sont remises en cause, il incarne le médecin périmé aux savoirs obsolètes qui refusent de s'enquérir des nouvelles découvertes scientifiques. Le nombre de contre vérité scientifique qu'il a énoncé sur sa chaine, c'est vraiment limite pour un soi-disant médecin nutritionniste. Le genre de médecin a recommander du bacon et autres viandes transformés, alors qu'on sait aujourd'hui que ce sont des cancérigènes certains avec la cigarette. L'OMS a certainement plus de crédibilité que lui.

[@MaxRCoaching]

Ses conseils restent mauvais, surtout quand on s’adresse à des gens qui peuvent développer des TCA. Diaboliser le sucre et les graisses, ça reste un discours de Charlot.

[@EnderCraft83]

​@@MaxRCoachingvisiblement tu connais pas J-M Cohen

[@MaxRCoaching]

@@EnderCraft83 c’est à dire ?

[@Viruslezizimagiquedeking]

@@MaxRCoaching il n'a jamais diabolisé le sucre et les graisses toi t'es completment tubé, ptn dis moi ton QI vite !!!!

[@mirajanestrau1595]

M. Cohen est très bienveillant et, contrairement à ce que je lis, je trouve qu'il est cartésien et encourage au bien-être.

[@DjokaireInc]

Il encourage surtout à la mauvaise santé mais bon :)

[@raphaelcaceres9129]

Il aime bien les produits transformés en tout cas

[@zarthos9765]

J’aimerais bien savoir qu’est ce que tu lui reproche car je regarde certaines de ses vidéos et elle font sens pour moi ?

[@paulsaunier2532]

Une très bonne surprise cette vidéo, je suis pas forcément en phase avec tout, mais c'est la première fois que j'écoute ce Dr et que je saute pas de ma chaise toutes les 30 secondes, merci à tous les deux et à l'équipe derrière pour cette interview de qualité, sur un sujet très important

[@lecrayonmedia]

Merci pour ton commentaire, on est ravi que l’échange t’ait plu ! 😌

[@frenchyman77]

@@lecrayonmedia Bonjour, je me trompe ou vous avez participé aux gg sur RMC ?

[@chantalmallet1889]

Merci pour cette vidéo j'ai adoré ❤ je suis comme la jeune fille ça fait 60 ANS que je me bat avec se corps même avec des thérapeutes c'est marquée à vie maintenant je vais avoir 73 ans je suis fatigué mais au fond de moi je continue à me battre 😢 bon week-end de la pentecôte à tous

[@maevazaza]

Merci à vous aussi 🙏

[@Crimson-the-storm]

Vous avez beaucoup de courage, en effet il faut continuer à se battre et ne rien lâcher même si ce n'est pas toujours facile malheureusement. Je vous souhaite le meilleur à vous et à vos proches ainsi qu'à toutes les personnes qui verrons ce message ! ❤

[@sixtineguillot2156]

Paroles tellement justes sur les TCA des deux côtés…. Merci c’est rare d’avoir une telle compréhension de l’aspect psychologique de ces troubles 🙏

[@DjokaireInc]

Non totalement faux, la meuf va jamais s'en sortir car elle évolue dans une bulle de bienveillance matinée de réseau social :)

[@jag60000]

Cohen, ça fait des années que je le suis. Toujours un plaisir à écouter.

[@Jeskobnd]

Vous êtes le Best média, j'ai compris mon rapport envers ma propre vie politique grâce à vous alors force à vous 💪

[@amiedamish542]

Tellement de sincérité et de bienveillance: un baume pour le corps et l'esprit.🙏

[@plolygon]

Un témoignage hyper touchant de chaque coté, bravo !

[@Snake.coyote666]

Je suis très sportif. Ma copine a 42 ans, 3 enfants, et est très belle et très bien foutue. Pourtant elle se sent horrible et souffre de tca. Je connaissais pas et franchement c'est vraiment vicieux comme truc. Courage à elle. Faut rien lâcher en fait et avancer.

[@lise6433]

C'était un épisode très bien fait, sur un sujet important et avec des invités très intéressants .🙂👌

[@mathildekakou-dali8795]

Magnifique discussion ouverte et beaucoup d'écoute et de respect entre les interlocuteurs. Un point très intéressant qui n'est malheureusement pas assez abordé au quotidien est le fait de redonner de la visibilité et de remettre en avant la beauté des corps normaux dans la société, les médias, la mode, le monde artistique. Des corps normaux c'est-à-dire des personne ni trop maigre ni obèse (comme on a pu le voir avec les mouvements body psoitive). On en vient malheureusement a oublier à quoi ressemble une femme ou un homme en bonne santé et à quoi ressemblent la majorité des corps tant on est bombardés d'images d'une minorité de gens esthétiquement non représentatifs de la norme. On en vient a avoir des idées totalement fausses sur ce qu'est l'apparence d'une personne en bonne santé (car il ne faut pas forcément aller à la salle de sport ou manger 200g de protéines par jours pour être "healthy"). Merci le crayon et merci a vos invités pour cette video !

[@audel2590]

Merci Manon, j'ai un TCA et je suis d'accord sur beaucoup de choses avec toi

[@DjokaireInc]

donc tu n'en sortiras jamais

[@Kinoa42]

Excellent interview merci.!!! Bel échange. Je souffre de TCA et je reconnais parfaitement le témoignage de Manon (que je suis sur Tik Tok), rassurant de ne pas se sentir seule à souffrir de ce trouble. Merci pour votre courage.

[@Elric852]

Pichoune elle me fait de la peine, j'espère que sa santé va s'améliorer

[@ab-cq2yf]

C'est pas une enfant pas besoin de parler comme ça

[@erzawaythner7801]

Si ça t'intéresse elle est actuellement en clinique pour s'occuper de ses TCA et apparemment ça se passe plutôt bien pour elle

[@Johndoe-b7d3c]

Mec ça va elle attire pas la pitié non plus

[@DjokaireInc]

bah vu qu'elle fait pas d'effort non

[@chris27093]

C'est juste parce qu'elle fait plus jeune et qu'on dirait qu'elle a 15 ans. D'ailleurs je ne juge pas mais je n'arrive pas à me représenter qu'elle était institutrice. Dans des petites classes genre maternelle ou primaire ok, mais vu son caractère paisible au collège-lycée elle se ferait bouffée toute crue...

[@yzaki62]

J'aimerais témoigner sur mon expérience . J'ai moi même était un ancien gros . Il y a 2ans et demi environ je pesais 117,8 kg , portait du xxxl en t-shirt et du 58 en jeans . Je me haïssais et souhaiter mourir , j'étais en dépression , j'ai perdu rapidement du poids mais le truc c'est que mon corps était dans un état tel que je pouvais perdre presque 250 g par jour même parfois 500 g en une journée . Perso je n'arrive plus a manger normalement , je peux facilement jeûné 19 a 20 h par jour sans ressentir la faim.

[@annemariel4972]

@yzaki62 moi même souffrant de ce problème je remange à petites doses quand mon corps le réclame et l essentiel est de trouver des petits trucs qui vous font plaisir 😊😊

[@yanisdinguerie]

Exactement comme toi, 118 kg il a 2 ans, je pèse aujourd'hui 72 kg, et j'ai dix fois moins faim qu'avant, et je mange qu'un repas par jour (le soir), je me suis habitué à ça. Mais je regrette pas car j'ai arrêté les sodas et réduit de malade la bouffe transformée en plus de manger un fruit par jour minimum (alors qu'avant j'en mangeais jamais)

[@SEBASTIEN-LEROY]

Ça s'appelle un jeun intermittent, sur le long terme je ne sais pas si c'est bon, un naturo pourra te le dire. Mais ça permet de detoxifier le corps en profondeur et doucement.

[@annemariel4972]

A 58 ans je peux dire que mon lourd passé d anorexique mentale dont je suis guérie 🙏 ou presque😉a nécessité des soins très long Cette échange entre ces deux personnes me derangent énormément Mr Cohen n est pas à mon sens très bien placé pour aborder un sujet qui en fait est un trouble psychiatrique Quand à Manon je lui souhaite le meilleur mais ayant pu voir quelques lives sur yt (ouboon)....bref sans moi 😊 Courage à tous ceux et celles qui souffrent et ne restez pas seuls ❤

[@catherinelm1231]

J'ai essayé son rėgime. Il est vraiment très équilibré et on mange à sa faim ! Soyons honnêtes et sans préjugé ! Bien à vous!

[@SEBASTIEN-LEROY]

Franchement vous proposez un contexte bienveillant, une ambiance positive, des échanges sans égo ou avec peu... Bravo !!!

[@ailleurs...]

Je suis d'accord pour le reste mais "sans ego" pas du tout Ce mot est un peu utilisé à tort et à travers je trouve

[@Kitsuneko64]

Beaucoup touché par ces échanges , je vie avec des TCA je me reconnais pas mal c’est difficile . Madame vous m’avez beaucoup touché , je vous souhaite de vous en sortir et de réapprendre à être heureuse , je vous envoie mes plus belles ondes 🤗

[@KenpachiTK_]

Je suis passionnée de nutritionn ainsi que de musculation depuis une dizaine d'année, je me permet donc de venir mettre mon petit grain.. Diabolisé le sucre rapide oui evidemment, le sucre lent, ça dépend des activités et objectifs de chacun. Par contre le gras, c'est important d'avoir un certain équilibre entre les omégas 3/6/9.. Il faut arrêter de penser comme beaucoup dans les commentaires qu'il faut manger de tout nianiania, déjà ça ne veux rien dire, il faudrais d'avantage parler de nutrition saine en fonction des besoins individuelles, et non dire "manger équiliber", "manger de tout", car c'est beaucoup trop évasif.. Si j'ai précedemment dis que le sucre peut-être à diabolisé, c'est parce qu'une personne sédentaire n'en as pas besoin, n'a pas non plus besoin de féculent, car le corps le produira de façon suffisante pour la survie de l'individu. Par contre une personne qui à un travail manuelle ou qui pratique une activité sportive (à l'échec), aura là besoin de, recharger ses réserve de glycogène, donc les glucides deviennent nécessaire. Après le gras, évidemment qu'il en faut, car il participe à de nombreux fonctionnement (notemment nerveux et hormonal), le mieux est de se situé entre 0,8g au plus bas, et 1g dans l'optimal par kilos de poids de corps.

[@complotetique37]

Le problème de la langue française c'est le mot sucre et glucide qui sont amalgamés. Alors que ce sont pas du tout la même chose. Le sucre pour la plupart des gens c'est le sucre en poudre (souvent blanc) et c'est un glucide. Mais les glucides ne sont pas ce sucre la.. pourtant on parle de sucres quand même. Ca pose des problèmes et des quiproquo

[@NutritionSportHealth]

Juste un petit rappel pour dire que le terme nutritionniste est un adjectif qui n'a aucune reconnaissance au niveau légal. Seul le diététicien et le médecin ayant fait une formation certifiante officielle en nutrition est légitime a utilisé ce qualificatif: diététicien- nutritionniste et médecin-nutritionniste. PS : Manon a le titre de diététicienne- nutritionniste et ceux malgré sa pathologie !

[@shannon-cls]

Ah bon ? Depuis quand ? En médecine on dit toujours que nutritionniste est une spécialité médicale qui décerne le titre de médecin nutritionniste. Le titre "nutritionniste" n'est possible que pour un médecin. Sinon, c'est un diététicien, c'est à dire quelqu'un qui a fait un BTS diététique (+un master...). Maintenant on peut être diététicien nutritionniste ?

[@shannon-cls]

Edit après recherches : Non, on ne peut pas être nutritionniste autrement qu'en étant médecin. Sinon c'est diététicien suite à un BTS spécialisé ou une arnaque quand on s'auto appelle "nutritionniste" sans le terme médecin avant : "En soit, nutritionniste ne signifie pas médecin. En réalité, le terme nutritionniste est un qualificatif, il n’est pas réglementé qui ne veut rien dire utilisé seul. Ce n’est pas une profession. Ce qualificatif peut être utilisé par toutes personnes (médecin, ingénieur, diététicien…), ayant une formation en nutrition. Mais cela ne signifie pas que vous avez à faire un professionnel de santé. Donc la différence entre un diététicien et un nutritionniste c’est la formation. Le diététicien a obtenu un diplôme reconnu par l’état contrairement au « simple » nutritionniste qui a eu une formation en nutrition non reconnue par l’Etat (de quelques mois en général). Attention, les médias utilisent le terme « Nutritionniste » comme un titre et non comme un qualificatif , ce qui participe à la confusion sur ce terme. Vous pourrez retrouver une même diététicienne sur différents reportages avec des titres différents » diététicienne », « diététicienne-nutritionniste » ou « nutritionniste » et de" . Donc si il n'est pas écrit "médecin nutritionniste " ni diététicien, vous avez affaire à quelqu'un qui n'a pas de diplôme reconnu par l'État et qui se sert de la confusion sur le terme nutritionniste comme une crédibilité à son activité, sur la base de formations décriées, non reconnues et non contrôlées. On retiendra : un médecin nutritionniste ou un diététicien : parfait, un coach en nutrition, un nutritionniste et autre activité avec le terme nutritionniste derrière : danger ! " Autres infos détaillées : www.quali-sante.com/nutritionniste/#:~:text=Intra%20ou%20Inter-,La%20formation%20pour%20devenir%20nutritionniste,avec%20une%20sp%C3%A9cialisation%20en%20nutrition.

[@NutritionSportHealth]

@@shannon-cls c'est malheureusement ça le problème les étudiants en médecine ingurgitent tellement de matières que pour le reste ils ne savent pas grand chose et ne voit que leur nombrile : recommence tes recherches et désolé de te l'apprendre mais je suis diététicien- NUTRITIONNISTE :)

[@pinkifloyd7867]

Faux! Gates n'a aucun diplômes de medicine et pourtant...

[@JUSTASPOONOFSUGAR]

Même quand elle ne fait pas des crises de boulimie elle mange des produits de mauvaise qualité: tout en boîte , peu de légumes et de fruits frais c'est une catastrophe pour une "diététicienne" franchement

[@LooksLikeAce]

C'est une pepite, ce debat et les paroles des intervenants waouw Merci pour ca

[@dorianecousin7880]

Qu'elle est courageuse Manon ! J'ai aimé cet échange ! Merci d'en parler

[@DjokaireInc]

Elle a aucun courage sinon elle irait mieux :)

[@dorianecousin7880]

@@DjokaireInc Oula... toi tu dois être vraiment mal avec ta propre personne pour dire des choses pareil. Force à toi 😊

[@Pauline44800]

Je viens de m’abonner à votre chaîne suite à cette vidéo hyper interessante, j’ai déçu l’anorexie mentale et j’en suis presque sortie mais il y a des hauts et bas et c’était bien repartis mais parfois avec les aléas de la vie c’est revenu et là je commence à repartir sur un bon chemin. J’ai beaucoup aimé cet échange plein de bienveillance ! 😊

[@Cookie-51]

Avant même les réseaux sociaux, la TV, les magasines et le cinéma, remplissaient déjà ce travail de sape de l'estime de soi.

[@orass1917]

Ce n’est pas un débat si les deux personnes sont d’accord sur tout, y’a pas de versus là

[@Neospa3]

Le big mac, top produit

[@kalipsony]

Ketchup à volonté pour les gosses

[@jeremiepestel8466]

😆Top produit naze ultra cher pour ce que c'est en plus, gré a vous si vous aimez.

[@philcasselabaraque123]

​@@kalipsonyketchup sans sucre ajouté ça reste de la purée de tomate excellent pour la santé, suffit de lire les étiquettes

[@Neospa3]

@@jeremiepestel8466 Je ne fais que reprendre les propos du "nutritionniste"

[@pujolpujol6398]

@@philcasselabaraque123 il faut prendre le ketchup HEINZ « ZÉRO » (pas de sucre, ni de sel )

[@t0ogamrz235]

Un des meilleurs échange de votre chaine selon moi. Merci

[@vinsdossantos4832]

Penser que c'est de la faute des réseaux si l'Homme devient dépressif c'est mettre les vraies problèmes sous le tapis. Les personnes avec des vies remplies, ne sont pas impacter par les réseaux car n'ont pas ce temps là à perdre! Remettons l'Homme au centre des vraies principes de la vie et les réseaux disparaitront (car ne seront plus utilisés). Le lien virtuel ne fait pas parti de nos aptitudes cognitives, donc passer sa vie ou son temps en lien virtuel ne rend pas heureux. On est avant tout des êtres de nature, il faut s'y reconnecter car le vrai bonheur ne réside que dans le réel.

[@DjokaireInc]

Ah bah non c'est ciblé le vrai problème, sans les réseaux et le charlatanisme de comptoir, Manon n'aurait aucun problème mais elle se remettra JAMAIS en question

[@carolebesson6843]

Cette emission oppose et donne la meme importance a la parole d’une fille malade et à un profesionnel.. particulier comme concept

[@RiveR53000]

Bien joué tu as découvert le concept de discussion

[@lisefirst2705]

Je trouve cet échange très sain et bienveillant presque touchant ❤

[@RedOxFrance]

Ce que l'on peut aisément extraire de cet entretien est l'externalisation systématique des causes des troubles alimentaires : -J'ai une mauvaise image de moi? La faute aux influenceurs! -J'ai de mauvaises habitudes alimentaires? La faute aux publicités de fast food! -Je ne sais pas quel régime, quels aliments et quels compléments prendre? Personne ne m'a éduqué à l'alimentation à l'école! C'est un raisonnement très enfantin que de tout reporter sur l'autre alors qu'au final c'est surtout un problème de discipline avec soi même, de flemme de s'informer par soi-même et de tendance à être influençable... Les solutions? Arrêter de s'abreuver d'images d'influenceurs refaits (les algorithmes ne m'en montre pas puisque ca ne m'intéresse pas), faire du sport pour palier à notre mode de vie sédentaire (quoi qu'en dise Jean-Michel, notre physiologie a évolué en ce sens sinon nous ne serions pas le seul être vivant à disposer d'un système de thermorégulation aussi sophistiqué que la sueur) et enfin s'informer par soi-même car absolument tout le nécessaire est disponible en libre accès sur internet (publications scientifiques, articles de blog, témoignages vérifiables etc...) .

[@jossua7524]

Je suis d'accord mais croire que tout le monde a assez de discipline ou de lucidité, a l'heure ou les réseaux sociaux sont pour certains une réelle addictions et ou les contenus les plus populaires (donc les plus mis en avant) sont une ode au paraitre et au narcissisme, ça aussi c'est plutôt naïf. Oui la faute revient toujours à nous d'une manière ou d'une autre car on est maitre de nos émotions et de nos actes. Mais pour se comprendre il faut aussi savoir analyser ce qui nous entoures.

[@psycho-feline2628]

Bah oui mais là discipline vient de l éducation. Donc c'est qfd

[@Florian-AJ]

Tout à fait. Mais tu touche un point sensible assez tabou. C'est clair qu'il faut prendre ses responsabilités. Dire c'est la faute de si de ça, non seulement ça sert à rien mais c'est être dans le déni. Chacun est responsable de ses actes. Une personne qui a pris du poids, c'est forcément en grande partie de sa faute. C'est important d'en prendre conscience pour savoir quoi corriger, ce qu'il faut faire et ne plus faire.

[@mamadou-v8u]

Pas tellement ​@@psycho-feline2628

[@F.Amy.M]

Elle fait beaucoup de peine cette dame sui reste figée, il n'y a que sa tete qui bouge. Ca fait peur. Dr Cohen, toujours aussi bienveillant.

[@AmiDesChats]

Pourquoi il n'y a plus les cours de cuisine à l'école ? On apprends plus rien. Les jeunes ne savent plus lire, écrire, et on ne leur apprend même pas les minimums vitaux de la vie. Manger, Bricoler, Savoir vivre... par contre te dire que t'es non binaire et que tu peux aimer un arbre et qu'il faut prôner la tolérance du n'importe quoi.... ça c'est dès la primaire ! Le peuple est responsable des imbéciles qui nous gouvernent. Et les gouvernants sont des monstres, des destructeurs de la jeunesse.

[@smgintelligent2350]

Ils préfèrent faire apprendre aux gamins de 6-10 ans la théorie du genre et des sujets d’adulte au lieu de leur apprendre à bien se nourrir , de l’éducation financière etc…

[@Mariposa917]

très bonne vidéo ! j'ai trouvé la vision de chacun très intéressante. Courage à Manon , la vingtaine c'est souvent compliqué, je lui souhaite de voir ses efforts payer et ainsi d' être heureuse.

[@porthosmousquetaire]

Envoyez @NassimSahili en face de Jean Michel Cohen ça suffit ...

[@ahungrybrain]

😂 sauf qu'aucun des 2 n'est compétent en nutrition 😂

[@fanouchkaaa]

Je vois pas l’interêt mais j’adorerai voir ça 😂

[@Fruity-Amy]

Le modèle de vidéo est interactif et intéressant. Il y a beaucoup de confusion sur ce qui est bien manger ou manger équilibré. Ça semble très compliqué selon les médias alors que c’est très simple à comprendre.

[@petit_niglo3033]

Débat très intéressant et respectueux 💙 🙏🏻 merci et manon t’es une warrior ma belle 💙💙💙💙💙

[@DjokaireInc]

c'est avec ce genre de commentaire qu'elle changera jamais dr

[@odileschenk]

@@DjokaireIncc’est vrai que c’est mieux de rabaisser sa aide mieux…

[@zephircristal]

C'est intéressant de voir que la maladie change à ce point d'une personne à une autre. Pour elle, manger est un plaisir. Pour moi, c'est une torture. Avaler des aliments par obligation, regretter chaque bouchée en me disant que je vais grossir, que je devrais ne pas manger pendant trois jours après avoir osé m'être alimentée, avoir trahi ma balance... Je sais que ça semble fou. Je suis une fille, j'ai quatorze ans, je fais 47/48kg pour 160cm.

[@bilaltrouiller123]

Le big mac c'est un top produit, le cheese burger c'est un top produit, les potatoes c'est un top produit, les nuggets c'est un top produit (à condition d'en consommer 8 ou 9 et pas plus)

[@LeChat99]

La vaxx Pfizer, c'est un top produit ! À condition d'en avoir au moins 5 ! 😁 👍

[@ClaraWavyy]

Euuuh y'a que moi que ça frappe qu'on les présente comme "nutritionniste vs influenceuse" alors qu'elle aussi elle est nutritionniste ?? Elle a une formation bac+5 spécialisée là-dedans depuis le début, elle en sait potentiellement plus que lui et on présente les choses comme "l'autorité de la science vs la personne malade" comme si y'avait un déséquilibre de connaissances fondamentales ?!?

[@lecrayonmedia]

Dans sa présentation, Manon ne se présente pas de cette manière. Par conséquent, nous n’utilisons pas un terme qu’elle n’a pas mentionné. 😊

[@ClaraWavyy]

@@lecrayonmedia C'est un peu facile de se déresponsabiliser comme ça, n'êtes-vous pas censé être un média, avec des choix éditoriaux et journalistiques qui influencent la vision des spectateurs et le tournant que prend la vidéo, que vous éditez et dont vous orientez le contenu à travers vos questions ? Le fait qu'elle ne préfère pas avancer ça d'elle-même (ce qui peut se comprendre aussi d'un point de vue d'humilité) ne veut pas dire que vous êtes exemptés de travail de présentation pour rétablir un peu plus d'objectivité sur l'échange que vous avez filmé.

[@kyloren7398]

@@ClaraWavyy Tu casses les couilles, c'est la volonté de l'influenceuse de ne pas être présentée comme ça. C'est tout. Toi par contre tu forces

[@AngèleGldst]

@@ClaraWavyy Merci pour cette information. J'ai regardé la vidéo sans savoir quelle était sa formation, et je pense que ça joue sur la perception qu'on a de ce qu'elle dit. Surtout quand on voit la condescendance dont fait parfois preuve le Dr Cohen, à approuver ce qu'elle dit comme si c'était une enfant.

[@wmedo59]

@@AngèleGldst pourtant elle en parle de son cursus dans cette video. (Je retrouve plus le passage par contre, désolé).

[@celesty__]

masterclass la vidéo tout comme votre chaine d'ailleurs

[@lecrayonmedia]

Oh merci ! 😌

[@Muneshinu]

Ils ont dit des choses vraies et intéressantes. Écoutez ce qu'il dit à la fin. c'est réel.

[@jbon6766]

Très émouvante Manon.

[@Catalaxiia]

J'ai pris du poids, c'est un fait. J'ai passé du haut de mes 5"9, à 23 ans pour 125lbs, à 28 ans à 185lbs. J'essais de manger des trucs sains et me dire '' ne mange pas de sucre, lâche le 7UP" mais j'ai réalisé que je ne suis JAMAIS rassasié. Je veux une glace, PAS une pomme. Je préfère manger un petit peu de glace, qu'une grosse pomme ! Merci pour cette vidéo , elle amène à réflexion !

[@sylviejullien5452]

extraordinaire Manon pour cette 1 ere prestation tu es intelligente et lucide a bientot le dr Cohen m a agreablement surprise merci pour cette video

[@lumieresetombres9309]

On me dit souvent "oh tu as maigri, oh tu as pris du poids, c'est bien tu as l'air en forme!" Alors que personnellement, je n'ai même de préoccupation à ce sujet, je ne me sens ni trop grosse, ni trop maigre, mais ce sont mes proches qui me font des réflexions là-dessus! Je ne comprends pas pourquoi les gens me parlent de ça, et souvent de manière abrupte dans les premiers mots d'une conversation. Mais je remarque que ces réflexions ont quand même un impact sur moi mentalement! Alors j'imagine parfaitement qu'une personne qui a des troubles alimentaires soit profondément touchée par ce genre de commentaire. Ces mots sont subjectifs et lancés à la volée, mais les personnes qui les prononcent ne savent pas à quel point ça peut nous faire ruminer mentalement de les entendre!

[@psycho-feline2628]

Bravo Manon. Et c'est vrai... beaucoup de diététiciennes ont des tca...

[@deconnecte2583]

J'en est appris beaucoup!

[@SamiaSamia-ip4wc]

Merci Dr

[@stanch6091]

Je suis tellement pour la mise en place de cours de cuisine au collège/lycée, vraiment.

[@Napoleon_Gainsbourg]

TOP le docteur Cohen !

[@drmanhattan9531]

Jean Michel Cohen le mec qui a été radié de l'ordre des médecins mais qui continue de donner des conseils...

[@i.m.m5846]

Pourquoi a-t-il été radié ?

[@NoeB87]

J'ai vu son nom j'ai arrêté la vidéo immédiatement. Ciao. Ils devraient mieux se renseigner sur leurs invités là c'est un gros loupé...

[@NoeB87]

Très exactement il a été suspendu pendant un an pour avoir fait de la pub et retiré un avantage financier d'une collaboration avec un site internet et sa méthode est très décriée puisqu'on sait qu'elle entraîne des troubles alimentaires et physiologiques

[@antelysis]

MERCI

[@murielmu6012]

​@@mariaantosiauczyfrancuskiegooui c dukan

[@UltimateByte]

23:10 Super interview, mais j'entends là mon premier désaccord fondamental. Oui faire du sport fait prendre du muscle et pas forcément perdre du poids. MAIS : 1) La masse musculaire est le nerf de la guerre. Si on prend du poids par augmentation de sa masse musculaire, cela n'est généralement pas gênant esthétiquement et on se sent plus fort et mieux dans son corps; se plaindre de ça c'est se focaliser sur la balance en oubliant de regarder la composition du corps - répartition gras/muscle etc, et en oubliant de regarder le miroir (ou des photos avant/après). Une recomposition (en gros perdre du gras et prendre du muscle,) sans changement de poids ne change pas forcément la balance, mais ça change ce qui est important (miroir/se sentir bien dans son corps). Et dans le cas d'une personne trop maigre, une prise de poids avec disons +5% de muscle et +1% de gras ne donnera pas l'impression que la personne a grossi, mais qu'elle est en meilleure santé (et ça ne sera pas forcément qu'une impression). Donc musclez-vous (et n'oubliez pas de muscler le coeur avec du cardio), vous-vous sentirez mieux. 2) Augmenter sa masse musculaire c'est augmenter sa dépense calorique (même au repos, et encore davantage en cas d'activité physique), donc pouvoir manger davantage et/ou en faisant moins attention, sans prendre de gras immédiatement... Donc manger à sa faim sans avoir peur de devenir gros. Pour ma part c'est une vraie libération. Autrement dit, et je force le trait pour que ce soit bien clair : si tu es en sous-poids, sans aucune masse musculaire, et que tu as peur de prendre 3 kilos en mangeant une chips, et bien en prenant 10 kilos de muscle sans trop d'effort (2 à 3 séances de muscu par semaine comme ce fût mon cas), tu devras quasiment manger 2x plus pour ne plus perdre de poids, faisant que cette chips n'aura plus aucun effet notable. 3) Le sport est bon pour la santé mentale et physique. L'humain n'est pas fait pour rester sur une chaise sur la journée, et avec notre mode de vie très sédentaire il est important de compenser notre inactivité physique par un peu d'exercice (il n'y a pas forcément besoin de beaucoup, si vous êtes à 0 effort physique, le moindre sport, même une moyenne de 1 à 2h/semaine est déjà très bon à prendre). Et maintenant je vais parler non-pas comme pro de la nutrition, mais comme sportif renseigné, ayant vécu les positions "un peu trop maigre" et "un peu trop gras". J'invite quiconque ayant des doutes sur sa bonne alimentation à consulter un pro de la nutrition. En particulier avec les personnes ayant des troubles alimentaires. Mais si vous êtes perdus dans tout le bruit ambiant, alors voici quelques conseils qui pour moi ont tout simplifié et éclairci au sujet de la nutrition. -> Pour les gens qui ont peur de prendre du gras (on a vu que prendre du poids n'était pas le problème, si c'est du muscle, mais prendre du gras sans prendre de muscle, ça peut être gênant), il faut vous muscler, mais faire attention à la surconsommation alimentaire post-sportive. En gros oui, vous aurez faim, mais mangez raisonnablement après votre séance, car on sur-estime souvent en tant que débutant la quantité de calories dépensées lors du sport. Avec un peu d'expérience, vous saurez mieux doser votre apport calorique en fonction de votre séance de sport (si vous avez fait les jambes avec des charges proches de 100 kilos ou plus, il est évident que vous aurez besoin de manger davantage par rapport à une séance biceps/épaules qui sont de tout petits muscles en comparaison). -> A l'inverse si vous voulez prendre du poids (et du muscle), c'est probablement que vous ne mangez pas assez calorique et/ou pas assez de protéines, alors renseignez-vous un peu et mangez vraiment comme il faut, car vous ne savez pas ce que c'est que de manger suffisamment. Et faites du sport pour prendre du muscle, car ça n'arrivera jamais sans sport. Et comment faire en pratique, on met quoi dans son assiette ? -> En somme, pour moi, le meilleur moyen est d'avoir une idée précise de ses apports caloriques (en mesurant sa composition à la salle, et en mesurant pendant 1 semaine ses apports avec une application pour se donner une idée de ce qu'on mange réellement) et d'adapter ses repas à ses objectifs et à sa faim, en mangeant de tout, mais en adaptant l'apport de protéines et de calories en fonction de ses objectifs. Si vous avez des restrictions quelconques ou des problèmes de santé, alors la consultation d'un pro de la nutrition est indispensable. Si vous n'avez pas de trouble particulier, alors vous pouvez tenter de régler votre assiette tout seul. -> Pour les débutants trop maigres : la règle des 3x 1/3 dans l'assiette fonctionne bien : 1/3 de source de protéines, 1/3 de sucres lents, 1/3 de légumes (sans oublier un peu de matière grasse pour obtenir des calories faciles). -> Pour les débutants trop gras, on adapte légèrement : 1/2 de légumes, 1/4 de source de protéines, 1/4 de sucres lents (et on réduit les matières grasses). Et dans tous les cas, on évite ou réduit (sans s'interdire totalement) les sucreries dans la mesure du possible, à moins (en particulier pour les plus maigres) d'être sûr d'être en hypo calorie. Le meilleur régime alimentaire n'est pas celui que vous ferez 3 jours avant d'abandonner, c'est celui qui arrivera à répondre à vos besoins alimentaires tout en vous satisfaisant, et que vous pourrez conserver toute une vie. Quand vous choisissez votre alimentation, choisissez-la en vous disant que celle-ci doit être conservable pour une vie entière (sans toutefois avoir peur de changer si vous notez que ça nécessite des ajustements). N'oubliez jamais d'adapter votre alimentation à votre composition (gras/muscle) et à votre mode de vie (activité physique ou sédentaire). Et le meilleur mode de vie est celui qui vous permet de faire des écarts de se régime (donc de vivre sans trop de restrictions et heureux) sans culpabiliser à chaque fois pour votre forme physique, et pour ça, le sport est essentiel. Et enfin, le meilleur sport est celui que vous avez envie de pratiquer. N'hésitez pas à tester différentes activités, même s'il s'agit simplement d'aller marcher, de faire vos trajets à vélo; la salle de sport reste un bon hack pour aller directement à l'essentiel (prise de muscle par exercices de force, sans oublier un peu de cardio car le coeur est le muscle le plus important) mais c'est moins ludique que d'autres sports. Si vous n'aimez pas la salle, vous pouvez faire cette prise de muscle chez vous avec pas grand chose : prenez un tapis de sol, quelques haltères et élastiques, il y a déjà énormément de choses à faire chez soi. Enfin, n'hésitez pas à faire plus de choses à pieds, le cardio lent est souvent sous-estimé. Bon, je crois avoir dit le principal des évidences négligées qu'on devrait apprendre à l'école. Si mon discours ça a pu aider ne serait-ce qu'une personne ce sera déjà bien. Portez-vous bien les amis.

[@hibiscus5133]

très intéressant

[@naomiramier2737]

Très intéressant !

[@JohnzzB]

Cool comme échange ! Un peu de nuances dans ce monde de la bouffe, et ça avait l'air très sincère !

[@Bibou4595]

En Suisse on a aussi les cours de cuisine (et de couture et de repassage haha) pour filles et garçon évidemment, entre 12 et 14 ans environ ^^

[@rickross5421]

bah c'est génial, il faudrait à l'école apprendre tout ça, avec peut-être le ménage, la lessive, etc ...

[@Verinha9]

Mdr le _"repassage"_ 😂 c'était quand ça ? Dans les années 80 ^^ Si ça existe encore mtn, je suis curieuse de savoir dans quel collègue ? Quoi qu'il en soit, ton propos est totalement faux. Déjà les programmes scolaires sont cantonaux donc tu ne peux pas généraliser en disant _"en Suisse"_ puisqu'il y a des différences significatives entre canton, sans même parler des différences entre les écoles d'une même ville/région. Donc merci d'arrêter de vouloir absolument commenter (pour attirer l'attention) si c'est pour juste propager de amalgames sur la Suisse, et n'apporte aucune information réellement utile au débat. *Ensuite, sur Vaud, les cours de cuisine c'est seulement dans certaines écoles ayant le privilège d'avoir cet atelier, tout comme celles qui ont le privilège d'avoir une piscine et qui peuvent donc proposer des cours de natation.* Pour les autres cantons, je laisse les personnes qui ont une réelle expérience en parler (je préfère parler de ce que je connais, contrairement à d'autre j'évite de faire des généralités sur la Suisse). Bref, en somme, merci *d'arrêter de faire des généralités* et de *parler seulement de ce que tu connais réellement.* Quand on ignores certaines choses mieux vaut s'abstenir de tout commentaire, au risque de passer pour une ignorante (au mieux) ou/et une prétentieuse qui cherche l'attention en étalant sa fausse connaissance sur un sujet.

[@Bibou4595]

​@@Verinha9Alors je pensais pas que mon commentaire de 3 lignes pouvait énerver qqun hahaha Mais c'est vrai que là, fallait vraiment préciser que le "En suisse" c'était pas "dans toute la Suisse entière" parce que vraiment...il est violent l'amalgamme, my bad... Bref faut pas t'énerver pour ça madame hein...moi mon commentaire je l'avais fait juste pour souligner qu'en Suisse aussi y a ces cours ...peut-être pas partout en effet (et je le savais pas d'ailleurs) mais dans le Valais Romand, tous mes potes (dans différentes écoles du secondaire public) ont eu ces cours et c'est encore d'actualité, et c'est très bien. Et tu penses que y a que dans les années 80 qu'il fallait savoir repasser? Entre un commentaire de 3 lignes vite fait, et un pavé de critique sous un commentaire inoffensif, je me demande qui a le plus besoin d'attention. Du coup tiens, cadeau ;) Et Bonne fête nationale d'ailleurs bisou bisou

[@Jeune_et_catholique]

Trop bien !

[@pedrosantodo]

"Est-ce qu'il y a des habitudes simples que chacun peut adopter pour améliorer sa relation à la nourritCHure ?" C'est infernal...

[@jodfrost4493]

J'aimerais quand même préciser quelques choses, le sport va faire perdre du gras si il y a l'alimentation qui suit, car faire du sport dépenses de l'énergie. Ton corps aura alors besoin de puisé dans les réserves si l'énergie de tes repas de la journée est épuisé. Personnellement j'ai commencé le sport pendant ma perte de poids pour augmenter mon déficit, donc oui je fais du sport pour perdre du poids mais ce n'est pas la seule raison. J'en fais aussi pour me dépenser, pour développer mon mental mais aussi pour sculpter mon corps car je fais de la musculation. Je précise également que moi qui mange riz poulet avocat et de la Whey, je suis très bien perso. Après évidemment je ne mange pas que ça mais je mange 80% bon pour la santé et 20% industriels et transformer et ça me va très bien. Je Précise malgré tout que j'ai pas une alimentation parfaite, je fais un cheat meal par semaine voir même un weekend entier et ça m'arrive pendant les fêtes de me lâcher pendant plusieurs jours voir même plusieurs semaines et c'est normal, le plaisir c'est très important. Tout ça pour dire que ce mode de vie dit "fitgirl" ou "fitboy" ne veut pas dire ce restreindre et être hyper frustré et avec des troubles psychologiques. Moi ce que je veux c'est de me faire plaisir en mangeant mais aussi manger pour ma santé et d'adopter un mode de vie qui est plus majoritairement healthy et d'atteindre un corps qui me plaît, c'est très sain au contraire.

[@shannon-cls]

L'orthorexie et la bigorexie sont des TCA. C'est pas parce que être un "fitboy" dans l'excès est bien vu socialement de nos jours que ce n'est pas un problème psychologique, nutritionnel, sanitaire ou émotionnel.

[@jodfrost4493]

@@shannon-cls Être fitgirl ou fitboy c'est un état d'esprit de mieux manger ou faire du sport pour ça santé et comprendre qu'on peut pas avoir une alimentation parfaite et des séances de sport toujours parfaite et c'est normal, que manger pour son plaisir c'est important. Je n'ai pas d'obsession à faire du sport ou à manger d'aliments sains. Je fais du sport car j'en ai envie et j'en fais pas tout les jours sinon tu vas poussé ton corps à bout et ça sera contre productif. Pour l'alimentation comme je disais dans mon précédent commentaire oui je mange 80% de sain et 20% industriel, c'est pas de l'obsession. Sachant que je fais souvent un weekend entier ou je ne suis pas forcément ce pourcentage. Pendant les fêtes aussi c'est pareil. Ce qui montre des méthodes dites en excès, avec des régimes restrictifs ou tu dois faire beaucoup trop de sport ou que tu dois manger que des aliments sains ou des pillules sensé être magique c'est pas l'état d'esprit que j'ai moi et d'autres influenceur fitness. Donc ce que j'encourage moi c'est pas un problème psychologique, nutritionnelles, sanitaires ou émotionnel et que ce soit bien vue ou non, je m'en fiche, moi je fais ça car ça me fait du bien, mais personne n'est obligé de le faire et si la personne a envie de le faire il faut qu'elle soit bien renseignée sur la réalité des choses afin d'éviter de tomber dans des TCA, de l'orthodoxie et la bigorexie. Ce que j'explique est accessible à tous.

[@vinsdossantos4832]

@@shannon-cls Vaut mieux ça qu'autre chose xD

[@Jesulien_Draw]

@@shannon-cls c'est pas parce que l'eccès peut être problématique qu'il ne faut pas faire d'efforts, c'est pareil pour tout

[@faridabelahcel3676]

Merci

[@meltingpot5113]

Le problème c'est que Manon vit des RS. Elle est dépendante des vues et des revenus générés de ticktock. Elle gagne sa vit en étant malade. Comment réellement s'en sortir en faisant ça. Ma question est sincère et je suis moi même anorexique boulimique... Je ne peux pas envisager de me montrer et de clamer haut et fort que je vais faire des bêtises. C'est une maladie certes (donc pas une honte) mais de là à s'exhiber sur les réseaux il y a un monde !

[@itstrength6905]

Je veux un débat Nassim Sahli vs Cohen. J'aime bien cohen mais dire que le sport ne permet pas de maigrir c'est fort de café.

[@kevinfoing4961]

c'est vrai, ca participe mais ca n'est pas un moyen de maigrir. Si je mange énormément et que je fais du sport je ne perdrais pas de poids. A l'inverse on peut aisément perdre du poids sans faire de sport en réduisant son apport calorique

[@gdcdesign173]

Nassim reste dans la catégorie des sportifs qui s'improvise nutritionniste donc ça revient au même. Et il n'a jamais dit que le sport ne faisait pas maigrir mais que ce n'était pas le seul moyen de maigrir. Le seul moyen de maigrir est le déficit calorique, le reste est d'un autre ordre.

[@psycho-feline2628]

Ya beaucoup d'enfants obèses...ya des parents qui ne connaissent pas la valeur nutritionnelle des aliments. C'est fou!

[@Arjuna.1992]

Si elle débranche les réseaux sociaux, elle finira par être heureuse...

[@jijipop11037]

mon diwu manon je taime tellement tes la meilleure, merci pour tout

[@molusk5596]

Liké la videos ceux qui regardent please, ce me peine ils font vraiment du bon travail.

[@pinkifloyd7867]

Liké? Wtf c'est même pas dans le dictionnaire ...

[@pinkifloyd7867]

Liké? Lèché?

[@xavierp2186]

Il donne des conseils en enfonçant les portes ouvertes. Franchement allez voir de vrais nutritionniste qui ne font pas des plans pour aller sur la lune

[@MuFay]

Tout à fait d accord pour le petit déjeuner Ça doit pas être trop lourd sinon j mange pas le midi .je fais des gros petits dej parfois en fin de matinée et donc pas de repas le midi. Ça dépend des rythmes de travail aussi .

[@enaphaid5213]

J'ai du mal avec sa différenciation anorexie anorexie/boulimie. Sur le long terme ka plupart des anorexiques tombent dans la boulimie parfois au bout de qqs mois parfois au bout de dix ans, sa psychanalyse me dérange vraiment...il y a des choses intéressantes mais d'autres vraiment à débattre et à ne pas prendre pour juste. Pas assez réfléchi dans les réponses et c'est du coup rapidement faux ou limite.

[@antelysis]

Tellement d'accord! Il n'y a pas de "vraie anorexie" à distinguer d'une "fausse" qui est juste un "mauvais comportement"... tous les TCA font parti d'une meme boucle

[@enaphaid5213]

@@antelysis le mec n'y connait strictement rien. C'est un tapis de banalités.

[@Hemmjay]

J'ai décroché à la psychanalyse, comment baser ses conseils sur les faits et conseiller une psychanalyse ?

[@pinkifloyd7867]

​@@enaphaid5213chacun est aussi différent que des cacahuètes, y en a pas une qui est pareille.

[@soureyya9300]

Je ne sais pas pour la France, mais en Angleterre (ou je vis) il classe l’anorexie mentale en deux groupes: anorexie restrictive et anorexie bp subtype (binge and purge). Le terme devient de plus en plus comment et à commencer à faire parti des diagnostics officiels, je pense que c’est de ça dont il parle. Beaucoup d’anorexie type restrictif fini en boulimie/hyperphagie après la des années de restrictions, dans le cas de l’anorexie b/p il n’y a pas de restrictions a proprement parler, en fait la seule différence entre l’anorexie bp subtype et la boulimie c’est l’IMC

[@NAT.n565]

"on mange pour anesthésier sa pensée, on mange pour oublier d'être seul" Ben peut-être qu'on ne devrait pas appeler cela "manger" dans ce cas, pour bien faire prendre conscience aux gens que se nourrir ce n'est pas ça et justement, "ça", c'est se détruire au lieu de se construire.

[@perlescrivenia1998]

Félicitations ma belle Manon, si courageuse et si juste dans tes analyses et dans tes mots 💜

[@flow05]

Il est humble Cohen parce que se faire infirmer ou confirmé ses propos par personne la moins à même de donner son avis c’est fort quand même 😂

[@k_koksi]

C'est vrai pour les pubs à la télé, certainement que ça influe sur des personnes bcp plus que sur d'autres ! Perso c'est une des raisons pour lesquelles je ne regarde plus la télé !

[@freedomgamer99]

Bel échange

[@DouDouLeXou]

Ce qui me choque, c’est que cette femme se refuge derrière le mot « maladie » parce que c’est, par définition, quelque chose que l’on ne peux pas contrôler. Ça arrive et c’est tout. Ce qui lui arrive est très clair : TROUBLE du COMPORTEMENT alimentaire. Trouble =/ Maladie. Un trouble est une perturbation, pas quelque chose de fatal Comportement =/ Réaction. Un comportement est un choix. Même si c’est impulsif, c’est toi qui décide de mettre ou non de la nourriture dans ta bouche. Le fait qu’elle essaie d’avoir la validation de Cohen qui lui explique gentillement, son « Ok » de frustration et le fait qu’elle redise après « ma maladie » montre que cette femme est dans le dénie. Désolé mais à partir de là elle n’est plus crédible

[@KiroLyo69]

"Le poids idéal, c'est le poids dans lequel vous vous sentez BIEN. C'est à dire vous êtes heureux, vous vous sentez beau/belle, c'est ça le poids idéal. C'est pas le poids des médecins, ça veut rien dire du tout ! Le poids idéal c'est quand vous vous regardez dans un miroir et que vous avez une bonne estime de vous-même ! Après je m'en fou que l'IMC soit entre 25 et 30, ça m'est égal ! Il y a des gens en surpoids qui rayonnent autour d'eux et qui irradient ! Le problème c'est quand on se regarde, il faut qu'on s'aime, parce que quand on s'aime, on projette ce désir là dans les yeux de l'autre et l'autre également vous aime. Les gens qui n'aiment pas leur corps ils projettent dans les autres la négation de ce qu'ils sont, c'est comme ça qu'ils ne sont pas aimables."

[@nicolas4632]

Bonsoir, je regardais ce débat car je suis actuellement en remise en forme, c'est à dire que je cherche à retrouver mon poids d'avant (65 kg pour 1m70) début mai j'étais à 80 kg et aujourd'hui je suis à 73 kg, j'ai réduit mon apport calorique, et je marche environ 12 km par jour pour aller au travail, je fais environ 30 min de musculation légère les soirs en semaine, donc une perte de 7 kg en 1 mois, je n'ai pas de problème de fatigue ni perte de muscle ni tendinite, j'ai de très bonne chaussures surtout, donc je pense vraiment que la marche est un bon moyen pour perdre du poids, Mais je ne comprend pas vraiment le débat, les deux cotés se brosse dans le sens du poil, Cohen est contre le sucre et le gras, mais quand arrive le sujet, il dit qu'il n'interdit rien pour perdre du poids, donc si quelqu'un à une réponse car je ne comprends pas trop, j'ai surtout l'impression que les deux partis ne sont pas honnêtes envers eux. Personnellement j'ai réduit au max le sucre, donc le café sans sucre (c'est compliqué au début j'en mettais 3 pour une petite tasse), le nutella, les sodas etc , ainsi que le gras , donc les frites par exemple, puis il m'arrive de manger des choses considéré comme non diète, ce weekend j'ai mangé burger le vendredi et le samedi et une poutine le dimanche, et j'ai simplement fait un peu plus de musculation et moins de marche car le contexte ne me le permettais pas et au final au retour j'ai perdu 1kg donc je pense que tend qu'on régule le sport (dépense énergétique) et l'apport alimentaire les résultat seront positif mais si l'on souhaite perdre plus vite il faudra favoriser la dépense énergétique et réduire l'alimentation mais sans dépasser un certains seuil car cela peu devenir mauvais pour la santé, donc la balance de déficit calorique est le plus important, sucre ou pas sucre, gras ou pas gras cela dépend de la vitesse dont vous souhaitez perdre. Mais dans tous les cas si vous souhaitez perdre du poids renseignez vous avec de nombreuse source et faites vous votre avis tout en étant accompagné.

[@seiizon9607]

J'ai pas trop regardé la vidéo, mais après quand tu es nutritionniste le sujet doit être complexe car le corps est complexe. Tu peux être contre le sucre mais ne pas interdire le sucre non plus. Ensuite pour la quantité tout dépend de ton organisme, de l'activité journalière etc. Si tu es sédentaire c'est normal et même important que tu consommes moins de sucre qu'un sportif. Si tu es un sportif et que tu ne consommes pas de sucre, je pense que c'est assez dangereux aussi. Bref pour le coup que du cas par cas, mais effectivement ce ne sont pas deux personnes méchantes donc c'est possible qu'ils ne veulent pas se vexer l'un l'autre non plus.

[@_LXIX]

Top produit

[@caroleaubry6016]

Les images d’aujourd’hui sont truquées par des filtres des retouches etc etc ne l’oublions pas!

[@FKLASPHALTE]

Ce sont les facilités de dépenses à la consommation des mauvaises chaînes alimentaires qui donnent lieu à un manque de discipline alimentaire, lié à l'habitude de ce qui est proposé en grande majorité, portant une faiblesse d'esprit face à la tentation qui détruit la santé publique.

[@dadoucaucati9159]

🎉merci mister COHEN

[@Shanks6464]

Le big mac c’est un top produit

[@HedlySnape]

c'est intéressant que la jeune femme disent que des livres qui donnent des méthodes pour maigrir peuvent être dangereux, alors qu'on sait que n'importe quelle connaissance peut être détourné, mais qu'elle ne se pose pas la question de sa propre représentation, car on sait que le fait de voir d'autres personnes anorexiques sur les réseaux, même si elles ont des propos de prévention, influence énormément les jeunes filles (et garçons mais principalement les filles). Beaucoup d'anciennes anorexiques l'ont admis, c'était un peu une compétition secrète, sur les chaînes de vlog par exemple où la personne va filmer son parcours et potentiellement montrer les évolutions de son poids, si la personne qui regarde est à un poids au dessus elle voudra rattraper l'influenceuse et si elle voit la personne grossir elle aura peur que ça lui arrive aussi. Je trouve que les personnes souffrant de TCA, comme de certaines autres pathologies devraient être restreint sur les réseaux le temps de guérison, c'est plus safe pour la personne qui publie comme pour celle qui regarde !

[@sarahvage421]

Je suis touchée par l'histoire de cette jeune femme mais je pense qu'elle n'est pas la mieux placée pour donner des conseils alimentaires.... Attention a ne pas tomber dans le pulsionnel. La pauvre elle est mourante 😢

[@elmenderi1]

Bon, je sais pas vraiment ce qu'est un trouble du comportement alimentaire, en tout les cas, moi j'ai longtemps été emmerdé par l'intestin irritable. Et mon problème principal c'était le sucre et le grignotage. Heureusement j'ai toujours fait du sport dans ma vie, on va dire que ça compensait. Mais si je peux donner un conseil à Manon, déjà, arrêter de manger devant les réseaux sociaux et encore moins en faisant des lives... Mange tranquillement, en respirant et en mâchant bien les aliments. Ensuite arrête les sucres rapides et cochonneries. Le truc du "y a rien de malsain et de sain" c'est complètement faux. Y a tout un tas de merde qu'il vaut mieux éviter. Pas besoin de les citer... Rappelons que le sucre est une drogue, et que ça créer des addictions. Et ensuite faire du sport. Avec ça déjà je pense que ça ira mieux. Enfin bon, je suis pas dans sa tête... Je ne suis pas médecin non plus, je me base sur mon expérience personnelle. Au début c'est pas facile c'est sûr mais c'est un passage obligé. Au plaisir!

[@sandrakratz126]

Bravo docteur

[@Kanin2920]

C'est fou parce que j'apprends de choses je me suis faite avoir par des trucs des influenceurs qui, je pense, sont persuadés de ces infos (ex: les fruits 30 minutes après pu avant le repas etc) franchement ça peut créer des vrais soucis psychologique c'est terrible

[@man4321]

Tes yeux montres beaucoup de toi, tu est une tres belle femme... Femme tres intelligente... Tu as tout pour toi... Donc regarde bien d'ou viens ton mal personnel... Et de là c'est toi que l'on va ecouter....

[@stevenplenevaux200]

Moi je trouve que toutes les personnes sont differents pour manger les personnes grossissent et maigrit pas de la même maniere chacun mange a sa façon

[@renelapaute1125]

Elle est tres belle

[@itstrength6905]

2 types de dépenses énergétiques. Métabolisme basal, ce que dépense ton corps naturellement pour son simple fonctionnement. Le mouvement, l'action des muscles qui dépense des calories supplémentaires. Exemple j'ai un métabolisme basal calculé sur mon poid et ma taille, je dépense naturellement 1680 kcal. L'activité physique compris je suis à 2300 kcal (je fais bcp de sport). Je suis actuellement en déficit calorique, car ce que je mange -2300kcal, je suis en perte de poids. Voilà, quelque chose que j'entends que très peu chez cohen. Ce monsieur explique qu'il y a un seuil calorique à pas dépasser, mais il faut mettre bout à bout des dizaines de vidéo pour comprendre cette notion pourtant si simple.

[@Caroline-chats]

Merci à ces deux personnes ayant des tca de nous avoir donner leurs vérités nutritionnelles 😂

[@maevagql]

Je voulais réagir à la partie « influence négative », ils n’en parlent pas mais moi je trouve que la limite entre le + et le - est très fine… Étant atteinte d’hyperphagie, soit un TCA, plusieurs fois je suis tombée sur leurs vidéos. L’une fait des lives où elle est en crise de boulimie, ce qui me triggers et me fait faire des crises. Alors je l’ai bloquée pour éviter de vivre cela plus de fois. Et l’autre diabolise des aliments, sans forcément le vouloir, ce qui me fait culpabiliser de mes habitudes et donc amplifie mes crises d’hyperphagie… Mis à part ça, c’est un bon échange

[@complotetique37]

Bon courage, moi ce qui m'a fait sortir de l'hyperphagie, c'est d'observer mes émotions quand je voulais a tout prix manger. Et cetait dur car j'avais pris conscience que je faisais cela pour fuir les émotions notamment du stress. L'idée est d'accepter de ressentir tout cela pour ne pas combler. En tout cas pour moi ça a marché. La méditation a aidé car c'est ce qu'elle apprend a faire (observer ce qui se passe a l'intérieur de nous)