Как впустить в свою жизнь размеренность, минимализм и экологичность

МОЙ ИНСТАГРАМ: / ellinadaily
ПОДКАСТ "Эллина и Марго": anchor.fm/ellinamargo
Видео о том, как впустить в свою жизнь размеренность, минимализм и экологичность. Темп жизни в современном мире настолько быстрый, что мы иногда забываем о важных жизненных ценностях. Как научиться проводить время в одиночестве с самим собой, чтобы лучше себя понять. Как обращаться с едой, чтобы не выбрасывать пищу и приблизиться к системе "ноль отходов". Как сделать своё общение экологичным, избавиться от токсичных людей и не позволять кому-то разрушать свое внутреннее спокойствие. Как путешествовать одной и что такое slow travel - медленные путешествия. А также как делать уборку эффективно и избавиться от негативных мыслей.
Полезные ссылки:
Скидка до 36€ на первую бронь в AirBnb: goo.gl/I3GeQQ
Видео про то, как путешествовать одной: • КАК ПУТЕШЕСТВОВАТЬ ОДНОЙ
КТО Я?
Меня зовут Эллина, на момент съемки этого видео мне 27, я живу в Швеции и работаю в маркетинге и e-commerce. До этого я жила, училась и работала в Дании, Голландии и Германии. Родилась и выросла в Прибалтике. Владею 5 языками.
На этом канале я делюсь своими наблюдениями о европейском стиле жизни, рассказываю о Скандинавии (жизнь в Швеции и Дании), скандинавских трендах и минимализме, как создать и вести блог, работа в SMM и онлайн-маркетинге, как уйти на фриланс и как выжить в офисе, что такое экологичный стиль жизни. В общем, это канал о саморазвитии со скандинавским подходом. ;)
Я снимаю на Sony a5000 или Canon G7X Mark II и монтирую в Final Cut Pro X.

[@funastacia]

Но jokes aside, я восхищаюсь тем, что ты действительно 100% живешь так, как ты рассказываешь! Ты умница и очень вдохновляешь нас! Ты нас делаешь лучше

[@ellinadaily]

❤️❤️❤️

[@user-uj4jb5sv2d]

Добрый вечер 💌 а будут ещё видео как шить платишки или ещё что-то, мне так нравилось❤️

[@LVRUL]

Эллина, какая ты умница, согласна с тобой на 100% . Спасибо, мне 51 год и путешествие в одиночку моя мечта. Думала, что это не нормально, все мои подруги только по двое или трое предпочитают ездить.

[@user-ui3vn4ie1b]

Почему все думают, что путешествовать одному нечто из ряда вон? Путешествую одна-это просто замечательное время.

[@Vera_Volkova]

Эллина, начала слушать.. и не верила своим ушам! Каждое твоё слово и каждая твоя позиция так созвучны с моими мыслями!!! В выходные читала, пересматривала фото моих путешествий в одиночку! В общем, я так рада, что есть такие люди, как ты, которые также думают о жизни и о многих повседневных мелочах (хотя вряд ли их можно назвать мелочами)))), как и я. Спасибо!

[@user-ii2nt7yv5s]

Ваш взгляд на жизнь очень мне близок. Вы очень интересный человек ,который делится правильными вещами с людьми 👍

[@nataliepodgainova6582]

У меня 2018 был годом перехода на минимализм. Это оказалось полезным не только с точки зрения экологии, но ещё также сильно экономит бюджет.

[@user-jv2dh6zl6f]

Ох, боги.. Я хотела в 2019 году поехать путешествовать в Польшу. И всё время думаю о том, как же всё устроить, чтобы во всех городах побывать. И я понимала, что из-за частых переездов между городами я скорее устану, чем отдохну. Но у меня и в голове не было, что можно прочувствовть Польшу, просто поживя в одном городе. Притвориться местной. Спасибо, одна ваша фраза перевернула всё моё отношение к путешествиям.

[@LVRUL]

Эллина, сейчас о тебе рассказала у себя в трансляции, я под впечатлением от этого твоего видео, спасибо что поднимаешь такие темы!

[@user-ix6zc3vh7t]

У меня маленькая посудомойка, расход всего 6,5-7 литров за цикл, расход воды в счетах значительно уменьшился , так сказать экономлю на воде , могла раньше час в день мыть посуду , очень много ее (ужин, завтрак, кастрюли, контейнеры для еды), поэтому с точки зрения экологичности, в моем случае посудомойка экономит не только мое личное время , но и природный ресурс - воду. Еще сильно экономит замораживать овощи, если чувствуешь, что не съешь морковку, петрушку, болгарский перец и прочее, просто моешь , нарезаешь в пакет и в морозилку, это прям супер, когда нужно в суп морковку добавить или свежую зелень, она всегда под рукой.

[@MargaritaS.89]

Спасибо) такое уютное видео, то что нужно для вечера воскресенья)

[@b.d.9258]

Эллина, поделитесь, пожалуйста, своим секретом, как Вам удается ограждать себя морально от окружающего негатива? Как удается холить и лелеять душевное спокойствие? Это очень актуальная тема для меня, потому что я очень восприимчивый человек и часто страдаю из-за этого. Мозгами понимаю, что так нельзя, но всё равно продолжаю пропускать всё через себя 🙈

[@PodolyakTatyana]

да для меня это тоже актуально, телевизор хоть не включай..

[@bioclas]

В точку!!!

[@user-ye2gi3dk9h]

Прямо в точку! Я тоже очень эмоциональная и мне хотелось бы легче переносить негатив, который поступает извне. Сейчас читаю книгу "Твой внутренний ниндзя: искусство жизни без борьбы" Эвы Сандоваль. Если честно, очень успокаивает эта книга. Особенно, если начать чтение во время стресса. Может быть, у вас есть тоже свои способы? Поделитесь :)

[@soringutu8784]

@Irina Krichun Добрый день. Где можно скачать эту книгу?

[@butdadddyilovehim]

Дорогая Эллина, смотрю Вас давно и пересматриваю с удовольствием и благодарностью! Спасибо 💌🤲🏻

[@user-zu5zn9sq4y]

Про лимон: Если понимаете, что лимончик начнёт портиться раньше, чем будет съеден, то просто нарежьте его дисками и отправьте в морозилку). Очень импонирует такой рациональный подход к жизни, это меняет само качество жизни в целом. Потихоньку, помаленьку стремлюсь к такому).

[@natalliawagner7162]

В некоторых моментах вижу себя... Также сейчас стремлюсь не выбрасывать продукты. Покупать только то, что мы с дочерью можем употребить, потом покупать что-то другое.

[@user-to3wt7gh7h]

Спасибо! Вечная проблема с лимоном, потому что нужно 2-4 колечка максимум. Замораживаю кучу всего, а про лимон не догадалась почему-то

[@IceSmile24]

Жалко не могу подписаться второй раз)

[@user-xd8ru4pp6z]

Эллина Классная 😁

[@elizabethmatoshkina3280]

Такое доброе и полезное видео! ♥️

[@nataliapetrova9378]

Видео такого формата у тебя очень нравятся. Спасибо! Эллина, очень приятно смотреть и слушать тебя)

[@sjokolademelkkatt320]

очень красивая картинка в видео🌿 спасибо за интересную тему, очень многое совпадает и с моим стилем жизни🦊

[@ani_yu]

Столько советов, причём многие очень личные. Спасибо, что этим делишься! ❤️

[@funastacia]

Мой лайк тысячный =))))

[@user-cx7of5qd3i]

Элина, вы умница, слушать вас большое удовольствие

[@user-io3di1yn9x]

Тема про путешествия оказалась самой интересной .Спасибо за это видео

[@user-fw6qw5yn1o]

Инвестирую свое время в просмотр Эллины)

[@user-yz1pk7jx9f]

Ох, Элина. Вы прекрасный, размеренный человек. Ваши подкасты и видео меня вдохновляют. Я чувствую невероятную связь с Вами, спасибо за ваше творчество)

[@utkina.online]

Про уборку классно сказали. Надо попробовать изменить отношение к этому процессу!

[@makeup_sabina]

как же классно сказано про экологичное общение. я полностью поддерживаю.

[@tanyat2437]

Я включаю ваши видео и они заряжают добром и позитивом, спасибо вам за вдохновение и новые идеи 😘

[@OnEternalVacation]

Очень приятная картинка у этого видео, приятно смотреть

[@alisagera]

Очень уютная фоновая обстановка!

[@Anastasie89AB]

Прекрасно излагаете мысли! Очень приятно Вас слушать!)

[@MariaKigel]

Отличное видео! Благодарю!

[@elenakorizza7631]

Эллина, спасибо за видео! Очень рада, что они стали выходить чаще) Когда у меня начинает пропадать лимон, имбирь, я всё это режу, и замораживаю в формочках для льда, а затем такие кубики добавляю в чай. Вообще, заморозка - это классная вещь, и продукты не выкидываются и время экономится ;)

[@user-or4ul6pn9m]

Вы умничка!Мне очень близка ваша точка зрения.Очень интересно

[@kaijalv]

Эллина, спасибо за вдохновение в каждом видео! То, что вы говорите, очень соответствует моим представлениям, как хочу жить. Если вдруг отклоняюсь - ваши видео и слушаю подкасты с Марго, они ставят мозги на место :) Путешествия в одиночку это супер! Вспоминаю последнее и мурашки по коже.

[@user-fh2zc9oi3z]

Очень хорошее видео🙏🏻

[@annavanna4098]

Перешла на ваш канал от Анастасии Кай и смотрю ваши видео около недели. Восторженный восторг! Отношение к экологии, выкидыванию еды и очищение мыслей во время мытья посуды это именно то, чего не хватает многим людям)

[@igorzabranskiy8993]

Колоссальный заряд умиротворения))

[@bumblebeeeeeeeeeeee]

Смотрю видео третий раз😂 то ли оно настолько крутое, то ли до меня долго доходит)))

[@hihello-hr9rj]

Я тоже) мне кажется, это скорее из за того, что видео крутое 😀

[@juliapanova5235]

Вы очень правильные вещи говорите. Я тоже когда мою посуду, получаю удовольствие, и думаю о своём. Возьму на заметку ваши рассуждения о ненужных нам людях. Спасибо вам)

[@olesiadeeva9865]

Отличное видео! У вас очень красивый топ!

[@Irina83315]

Экологичное общение - это классно, но над этим надо работать, и порой решительно. Вы молодая, еще не тянете груз прошлого. Умиляюсь при упоминании голубцов. Интересно и приятно слушать Вас. Благодарю Вас!

[@optional7143]

Спасибо большое!

[@Shoneka_dream]

Выглядишь супер!!

[@lanaposinger8579]

Не могу себе представить, чтобы твой канал "загрязнял" чью-то ленту))) Спасибо за твою работу тут и на инстаграмме. Всегда приятно смотреть и слушать

[@user-bo2mq2uh2o]

Посудомоечная машина минимально расходует воду, меньше, чем при мойке вручную, а вот электричество расходует неплохо. Но если есть вечерние спец тарифы на электроэнергию, то получается очень выгодно

[@ilonasilkina3071]

С отредактировал вас в Инстаграме, а сегодня утром случайно нашла на Ютубе! Ну прям таааак близко то, о чём вы рассказываете! Собираюсь на работу, крашу ресницы и слушаю вас - это кайф!! Спасибо, что делитесь! И да - сомневалась насчёт покупки монстеры ( наслушалась россказней про негативную энергию , исходящую от неё), а увидев у вас эту зелёную красавицу, - сомнений больше не осталось!!

[@innadzherelovska9206]

Очень-очень полезное видео 🌿 хочется взять и загрузить его в сознание всех жителей моего города 😄

[@lidiyab.2247]

Интересное и разностороннее видео! Спасибо! Эллина, вы меня удивили фразой " мир становится безопаснее"! Хороший положительный настрой! Я думаю, что возрастающая тенденция путешествовать в одиночку, объясняется снижением потребности в социальных связях и в семье, и между людьми. Интернет, социальных.сети вытесняют обычное общение и человеку уже комфортно одному. Как то многословно получилось😉, но я думаю вы поняли суть?!

[@TatyAnnaCh]

Эллина, просто влюбилась в твою кофточку. Не пойму кардиган это, жакет или что-то другое. Какая же она чудная и цвет, и фасон... Просто, прелесть😘

[@tanyaverner135]

спасибо за видео

[@orisad8124]

Благодарю!

[@katekryshniova3074]

Про посудомойку и очистку мыслей - вот прямо один в один как у меня! Для меня уборка в квартире = уборка в голове и мыслях :)

[@dashashemyakina1928]

Посудомойка небольшая задействует литров 10 воды на цикл. Учитывая полную ее загрузку, это будет более экономно с точки зрения экономии воды. Разве нет?

[@irahavetsen]

То же самое хотела написать. Посудомоечная машина экономит воду!

[@EM-rm2ig]

Эллина живет одна и моет 1-2 тарелки, для этого не нужно 10 л воды.

[@irahavetsen]

@@EM-rm2ig да, но 1-2 тарелки плюс кастрюля плюс сковородка плюс пару чашек -- как раз 10 л и наберётся. Одна Эллина живёт или нет, то, что заполненная посудомойка не тратит, а экономит воду, остаётся фактом. Я отреагировала на фразу про трату воды.

[@Irina83315]

А электроэнергия? Не вижу смысла одному человеку несколько дней собирать грязную посуду.

[@HIABJLJ]

А ещё это экономит деньги. Горячая вода стоит сильно дороже холодной, а посудомойка берет только холодную. К тому же, после покупки посудомойки расход электричества у нас не увеличился, а вот время уборки на кухне сильно уменьшился. Лично для меня это лучшая вещь на кухне))

[@YuriyKraynov]

Спасибо)

[@bioclas]

Спасибо, полезное видео! Что скажешь про размеренность в мыслях? В голове часто такой водоворот мыслей и эмоций, особенно после работы.

[@funastacia]

00:53 😈 Я все вижу!!!! ))))) ❤️

[@ellinadaily]

😂😂 you know who I am talking about!

[@katerynazhdanova4576]

Вы очень приятная😊

[@PodolyakTatyana]

как я люблю путешествовать одна.. оставляю мужа и детей дома, и хотябы несколько дней я одна и я кайфую!

[@elinashamonova]

Да!!!Путешествие в одиночку!!!Это супер!!!Для меня лучше нет, идешь куда хочешь, никого не ждешь, гуляешь где хочешь, слушаешь только себя!!! Езжу последние 3 года только одна!!! тоже устраиваю дни без всего(facebook, instagram) читаю книги, общаюсь с людьми оффлайн.Чувствуешь как голова становится светлее!!!

[@aliceatseaside626]

Эллина, доброго времени суток Вам! А Вы могли бы рассказать о том, как украшают город, в котором Вы живете ко дню Святого Валентина? И ещё, очень интересно увидеть весеннюю Икеа)

[@Vsebudedobre]

лет 30 назад, только начав жить самостоятельно мое поколение так все жило в минимализме и размеренности )))оказывается все новое это хорошо забытое старое

[@olenamaksymovych1877]

Комментарий немного не по теме, но хотела спросить. Эллина, как в Швеции обстоит дело с домашними животными. Есть ли налоги, дорогая ли ветиринарная служба и т.п. Когда 2 года назад были в Стокгольме видели довольно много людей, гуляющих с собаками. Есть ли у вас знакомые, у которых можно этим поинтересоваться. У меня самой мопс, вот и интересуюсь)))

[@Jeanne_Rybkina]

У нас семья из 3 чел, и посудомойка наше спасение. И она, кстати, экономит воду и электричество. Я ее рассматриваю как необходимость.

[@user-qg5qy1vv6s]

Всегда путешествую одна, т. К. Больше не с кем, с удовольствием делала бы это с кем-то.

[@user-fg8oc8on4i]

У меня та де проблема(

[@kotlyarovatatiana77]

Эллина,а про коллекцию чая:))?

[@ellinadaily]

всё впереди))

[@angelina_michirina]

Голубцы из подкаста))

[@jtyjgh]

Согласна с уборкой,мытьем посуды помогает собраться с мыслями. Как эффективнее ограждать себя от негатива?

[@user-ul8bz6bx4r]

Эллина, посудомойка как раз очень экономно расходует воду, утекает гораздо меньше, чем когда моешь посуду вручную. Хотя, если посуды очень мало, смысла гонять её нет, конечно.

[@MyLolochka]

Ольга Быковская можно включать посудомойку по мере ее наполнения

[@FancyFlightAlba]

👍🏼👍🏼

[@guzzig33]

Вы произносите соло трэвэл как соло трабл 😁

[@viktoriavasylyna3310]

Лимончик можно порезать дольками и заморозить, а потом по кусочкам брать и использовать в чай или лимонад. Я тоже не люблю выбрасывать еду, это так кощунственно((((

[@user-xs6zj6zn7r]

Слышала мнение, что посудомоечная машина, наоборот, экономит воду. Когда мы моем руками, больше стекает «впустую». А машинка набирает определенное количество. Если не в тазике руками, конечно, мыть )))

[@eugenyderkach8253]

Посудомоечная машина экономит воду по сравнению с ручной мойкой . Где то в 3 раза.

[@AvalonSadolskaya]

посидев одно время без денег и без еды, выбрасывать еду просто недопустимо для меня. даже если я знаю что я что-то есть не буду , то я просто вынесу на улицу. есть люди которые заберут.

[@avaaurora1816]

Мне кажется что они(мои родители) решили переехать в Швецию. И я совсем не рада этому, ведь мои друзья останутся здесь.

[@tatianabaranova8246]

Солнышко выглянуло?

[@noname-pr3kh]

начет посудомойки ....вообще-то на режиме эко она экономит намного больше воды и эрнегии чем мыть руками...

[@vr3479]

Лимон, который начинает подсыхать, можно положить в посудомойку перед мытьем посуды.

[@iravolobueva4154]

Посудомойка расходует гораздо меньше воды, чем мытье руками.

[@Betsi20078]

вообще-то посудомойка в три раза меньше воды использует((

[@user-eq9bm7li7c]

Забавно видеть, как девушка рассуждает про экологичность и осознанное потребление продуктов, когда один из основных источников загрязнения окружающей среды, который стоит наряду с загрязнением от транспорта,- это промышленное животноводство и потребление в пищу продуктов животного питания. При чем я помню видео на канале, где она высказывала свою точку зрения против веганства. И тут дело не в том, веган ты или нет, тут дело в каком-то двуличии что ли, когда ты радеешь за экологичность, но упускаешь из внимания то, что гораздо сильнее загрязняет окружающую среду, нежели недоеденные и испорченные продукты.

[@innadzherelovska9206]

Мария Флоу меня тоже иногда бомбит от противоречивых фактов 🤓 но мне кажется, что сразу стать идеальным по всем критериям землянином очень сложно. Важно, что хоть в каких-то сферах человек становится осознаннее и понемногу улучшает образ жизни и мир вокруг 🌿