Directo Apego ansioso

[@beatrizlopezperez3879]

He hecho el programa y es muy enriquecedor. Sigo sin encontrar a mi apego seguro pero conocernos y saber cómo funcionamos a mi me ha dado mucha paz. Me encanta escucharte Elma, gracias por tanto. Tu Nina es como mi Blacky, podrían ser por lo menos primos😊 ❤

[@tchnienie6868]

Nina… amor a primera vista! 😊 ❤ Gracias por compartir, Kata

[@Blue.ocean5]

Me encanta tu compañía, es el apego seguro más seguro del mundo mundial

[@patriciapolo981]

¡Hermosa tu compañía! 😍 ¡Gracias por compartirte!

[@belenreysucunza9596]

Gracias por estos directos . Eres maravillosa Elma ❤

[@bl4808]

gracias bella❤️

[@pilivillar5371]

Hola.Gracias.🙏🙏🙏

[@Zusie14]

Me encanta Nina ahí contigo 😊😊😊

[@sanar_desde_adentro_58]

❤❤❤

[@Zusie14]

Elma , cómo se logra tener un apego seguro?. Yo creo que una parte es saber estar solos/as un tiempo, cultivar sabiduría emocional, alimentar nuestro amor propio.

[@rosaanagb5729]

Sí, saber estar agusto contigo misma y crearte una vida en la que te sientas plena.

[@alexandra27999]

Hay un libro precioso de una psicóloga preciosa que explica como crear un apego seguro, el primer paso es crear un apego seguro con una misma. Ser tú propia base segura y tú refugio seguro, ella lo denomina los HEARTS. El libro se llama "Una red segura". Otro aspecto a tener en cuenta que me parece interesante es asegurarte (si estás en un proceso psicológico) que tu terapeuta te brinde un apego seguro. Los vínculos sanos, sanan.

[@Zusie14]

@alexandra27999 gracias Alexandra. Es justamente lo que necesito, rodearme de personas sanas porque ya "experimenté" demasiado con personas altamente dañinas para mi psiquis. Siempre cuidando,escuchando, acompañando y sin embargo, nunca obtuve lo mismo. Hay pocas personas con empatía y honestidad.Estoy cansada ya de esa gente pero en pleno proceso de recuperación y en terapia hoy por hoy tengo mucho trabajo que hacer con mi autoestima. Voy a buscar el libro, te agradezco tu respuesta desde donde estés. Un saludo.

[@Zusie14]

Hola Elma.Aquí en Argentina llega tarde😢

[@elma_roura]

@@Zusie14 aún estás a tiempo de apuntarte

[@Zusie14]

Hermosa persona que eres. Bendito el día que te descubrí y me ayudaste muchísimo con tu profesión. Ojalá algún día te vea en más entrevistas. Se va terminando el año y no quiero perderme ni un en vivo tuyo. Un beso!. 😊