ЖЕЛТЫЕ белки глаз говорят что.... Синдром ЖИЛЬБЕРА. Высокий БИЛИРУБИН.

Почитать статью тут
www.sciencedirect.com/science...
Если Вам понравился ролик, можно поблагодарить меня донатом
send.monobank.ua/jar/3hd8L5fSP8
(Украина)
Для персональных консультаций пишите запрос в Инстаграм
/ terekhovaoks
или на емейл
[e-mail]
-----------------------------
Коррекция Здоровья с нуля
Вы САМОСТОЯТЕЛЬНО можете начать уже сейчас.
Качественный отток желчи-это ОСНОВА здоровья ЖКТ и решение многих проблем с кожей, волосами, щитовидной железой. Почему?
-Желчь санирует 12-ти перстную кишку, обжигая яйца паразитов, которые проскочили с пищей,
-Не дает прикрепится бактериям к стенкам кишечника, вызывая вздутие, запор, изжогу и вонючий пот (как следствие)
- без текучести желчи не усваиваются все жиро-растворимые витамины А, Е, D3, K) Это все витамины красоты, для кожи, волос,зрения...
-без желчи не усваиваются полезные ЖИРЫ из пищи, а значит нет субстрата для производства нейромедиаторов (химических веществ, передающих импульс от нервных клеток к мышцам и между собой)
-при застое желчи выходят из строя печень, именно она продуцирует желчь, а это значит, что все процессы само-очищения детоксикации страдают.
-с желчью выходят метаболиты эстрагенов, побочные продукты производства гормонов. Этот весь шлак, побочные продукты с утренним калом должны спустится в унитаз. Ан нет! Есть запор, задержка стула, стоит желчь, стоят в печени ваши токсины((
Желчь делает много чего, и заботиться о ее песперебоной подаче -то с чего надо начать.
----------
Мероприятия по стимуляции желчеоттока в домашних условиях:
1. Стакан горячей воды (42 градуса) натощак
2. Глубокие наклоны перед завтраком (резко, с выдохом, чтобы передней поверхностью бедра коснуться груди)
3. Вводить жирную пищу аккуратно, наращивая обьемы, но уменьшая при этом углеводы
Правильные жиры это :
-топленое сливочное масло (масло гхи)
-органик не рафинированное кокосовое масло
Органик, и дешевле чем в магазинах
iherb.co/Kg4wZdsJ
или вот еще вкусное iherb.co/eLRhTU2n
-масло авокадо, цельное авокадо
я беру такое, выгоднее чем покупать авокадо фруктом
iherb.co/doGKCSKR
-оливковое масло (в темном стекле)
лучше органик, особенно детям iherb.co/ChvVxcQH
Если плохо переносите жиры, на время вводите ферменты для эмульгирования (переваривания жиров),
Липаза: iherb.co/4v6cQwoi
или Липазу в составе других ферментов (очень эффектвиные)
iherb.co/6BEUsNtW
и/или бычью желчь (тем, кому удалили ЖП)
iherb.co/bgcSdRVJ
---------------------------------
Из БАД что попить для текучести желчи и очистки печеночных протоков от сладжа (песка)
1. Силимарин . Дешево и эффективно (ЖИЛЬБЕРЩИКАМ НЕЛЬЗЯ силимарин, берите таурин 1000 мг взамен. Не Жильберщикам можно)
iherb.co/GSWSD1Ho
2. Этот подороже, но доза выше в 3 раза, хорош тем, кому удалили ЖП)
iherb.co/ggAM5rsC
3. Омега 3 в дозировке 1000 мг проверенных производителе без остатков ртути
iherb.co/weqsp4yf
или такой iherb.co/BBxSyssj с вит Д3 в составе сразу
или это (огромная банка на всю семью и несколько форм омеги для лучшей усваиваемости) iherb.co/8LkTS1jn
4. Пить Магний обязательно! Для расслабления всех сфинктеров
Хорошие формы магния и проверенные производители:
1)iherb.co/FYvGgksR
2) iherb.co/EBognJ2Z -этот дороже, но с легким слабительным эффектом (без привыкания)
3) iherb.co/5qEhTAp5 такая форма L-треонат поможет еще и наладить сон, плюс работа с желчеоттоком также)
4) iherb.co/oeib9zpf Магний малат подходит для для чувствительных желудков
Важно для текучести желчи также :
-выпивать норму воды (чистой воды, лучше теплой, она сбивает аппетит и очищает протоки)
- ограничить сахар (потребление достаточно белков+жиров снижает тягу к сладкому)
Это самый минимум, но необходимый.
Будьте здоровы!

[@user-vq5lm6om6x]

Оксана, спасибо большое! Очень ждала этот эфир ❤

[@1108ala]

Бесценная информация!Благодарю,Оксана!Как я рада,что когда-то подписалась на Вас!❤❤❤

[@nataladzu2834]

Милая Оксана, благодарна, что делитесь своими знаниями! Какая жа Вы труженица и красавица!❤

[@svetlanaterehova5661]

Оксана спасибо Вам за Ваши знания, которыми делитесь с нами, тратя на это своё личное время. Вы Супер доктор!!! С нетерпением ждём Ваших новых эфиров!!!❤

[@user-ti6xz3me4c]

Оксана, благодарю Вас за знания, которыми с нами делитесь!!!

[@SvetLana-sv2qb]

Огромная благодарность Вам за Ваш труд! Как просто и профессионально Вы объясняете такие сложные процессы в организме человека! Всё пересмотрю!!!😊❤

[@user-bp6hf5oo9z]

Спасибо за Жильбера!!! Я очень ждала,здоровья и счастья Вам!

[@user-yp1mu7xq4c]

Спасибо за ваша труд! Голосую за розацеа!

[@user-zo6nz7xx2s]

Ждала, ура!!!))) Я с синдромом живу, пока не беспокоит ничего кроме постоянной усталости) Взяла блокнот и ручку) ну и лайк конечно же)

[@user-bv6tq3uc4j]

Благодарю за эфир!Оксана! Вы один из лучших спикеров в теме ЗОЖ! Всегда с удовольствием слушаю Вас и конспектирую❤

[@user-gl1fs3ez7l]

Благодарю за очень полезную информацию по здоровью! Врачи вообще ничего не говорят и даже не пытаются вникнуть в ситуацию.

[@veramiller1717]

Да они ленятся, сидят на приемах и зад свой не подымут, только ждут денег.

[@user-wj1rj6ss7x]

Спасибо за лекцию! Очень интересно и понятно.Выглядите шикарно.❤ Женская "солидарность" бунтует:"она так выглядит и я хочу также !" Благодарю за стимул!

[@user-us6qk9cj5o]

Харьков.Спасибо Оксана,очень интересно смотреть и слушать ваши лекции.Надо изучить анализы

[@user-bm6oy8rv2d]

Милая девочка , спасибо за Ваш труд знания ,за то, что делитесь ими. Я в восхищении ....

[@faberinfo]

Девочке 44 годика почти. Но тем приятнее, спасибо

[@L.D.-sc3rr4556]

Оксана,спасибо большое за полезный эфир.Всегда с удовольствием слушаю и смотрю вас.Хотелось бы услышать тему синдром избыточного бактериального роста.Думаю полезно будет всем.Здоровья вам и процветание каналу!

[@faberinfo]

Есть такая трансляция

[@user-rh8rk5br2n]

Спасибо, Оксана! Вы добрый ангел, который несет свет знаний про здоровье в доступной форме!

[@irinaklechaeva3265]

Спасибо, Оксана. За науку. Подписана. Лайк.Проблемы с печенью. Слушаеи и изучаем проблему

[@user-zr6ou2mp5m]

Спасибо, что освещаете данную тему❤.Я-жильберщик.

[@user-ih6fc6xs5c]

Спасибо Оксаночка! Очень ценные видео❤❤❤

[@user-xo7mo7gs5z]

Огромная благодарность!!! Голосую за розацеа❤

[@simsalasim6491]

Розацеа! А вообще все что перечислили интересные темы !

[@user-ll8vu8zl3w]

Оксана спасибо! Буду ждать тему эстрогенодоминирования .

[@user-up4jp3ow1i]

Я восхищаюсь вами, Оксаночка❤ Хочеться вас обнять.Дай Бог вам здоровья!!!❤

[@user-wn5ie7qw8e]

Спасибо за полезный эфир!Пойду ка я сдам анализ)Не лишним будет.

[@user-ie7tj5tl8g]

Достал этот синдром, нифига себе «ничего страшного». Спасибо за классное видео❤

[@user-to6mp6fo5x]

Спасибо большое, Оксана, за классные эфиры!Сделайте пожалуйста, видео про Псориаз!!!!!

[@user-zb9kr7ho5k]

Спасибо за Вашу работу ❤и за разрешение пить кофе🎉

[@olenamorosova1525]

Спасибо,часто смотрю Ваши ролики,нахожу много полезного для себя.

[@user-xr5tu2dg4t]

Огромная благодарность Вам, Оксана за эфиры, очень познавательные и доходчивые👍!!! С нетерпением жду ваши следующие эфиры, и хотела бы чтобы вы осветили тему эстрогендоминирования, очень актуально!❤❤❤

[@moyomoyo4819]

Оксана, велике дякую за надану інформацію. Цікава тема по АІТ, особливо як зійти з Л-тироксину та підвищити роботу Т4. Щиро вдячна за ваші знання! Ви розумниця та красуня!

[@oksanaburlaka9720]

Спасибо большое,пересматриваю ваши эфиры уже по второму разу

[@user-bx7mj7tj6l]

Огромное спасибо Вам за Ваши консультации. Здоровья Вам и всех благ..

[@user-mj4ud3xo1y]

Спасибо вам большое, вы большая умница❤, удачи вам

[@user-dn3gr6rm5x]

И снова огромное сердечное спасибо Вам!!! 🙏 Я просто обожаю смотреть эфиры, Вы очень умный человек, но при том такая смешливая, это очаровательно😊 Если можно, расскажите как-нибудь про СИБР. Насколько это может быть связано с недостаточностью илеоцекального клапана в следствии хронического воспаления кишечника или дисплазией соединительной ткани. 🙏❤

[@grigorova_tatiana__]

Ура, долгожданная тема 😀😀 Спасибо за эфир 🙏 Было бы здорово понять сам механизм, как синдром жильбера способствует долгожительству. Про образ жизни ясно, но он может быть и без синдрома

[@LesiaPleskach]

Оксана, як же ви вчасно. Три тижні тому здала генетичний аналіз, який підтвердив синдром Жильбера, 6/7 гетерозигота. В принципі сильних проявів я не помічала, трішки жовті очі та підтон шкіри жовтуватий, окрім високих показників білірубіну. Дякую за інформативний ефір 🤍

[@faberinfo]

Рада что полезно 🙏🏼

[@user-jl3yw5qu6j]

Спасибо,Оксаночка🙏🙏🙏 вы умница и красавица❤

[@marktwain9098]

Спасибо за стрим, вот только никак не попадаю вовремя на эфир из за работы, хотелось бы получать уведомления пораньше если это возможно с учётом вашей загруженности, но и на этом большая благодарность за то что вы делаете.

[@faberinfo]

До середины декабря никак, увы. После-с удовольствием

[@user-my9bw1sd5c]

Спасибо за труд ,все разложили по полочкам !

[@user-qt1vt1us2y]

Спасибо, было очень интересно🌹

[@user-eo2zb6lj7o]

Оксаночка спасибо Вам большое!🥰🌸🌺🌷🌸🌺🥰🙏🏻

[@user-dr7qn8zk8y]

Оксана, благодарю. Интересно и познавательно 🌸

[@user-ny7ol4vo6p]

Жильбера у меня нет, но Ксероз, оказывается, был со мной всю жизнь🎉 Ваши видео бесценны для нас!

[@user-km3zo1sg4e]

Благодарю Вас, Оксана❤❤❤, хотелось бы ещё услышать о демодекозе.

[@user-ce8bg1fj5m]

Спасибо большое , очень позитивно и интересно рассказываете , надеюсь помочь себе благодаря вашим рекомендациям

[@SvetLana-sv2qb]

Добрый вечер!❤ Слышала, хочу узнать больше. Спасибо Вам!

[@user-gh4lo8ut4c]

Оксана, от меня однозначно лайк. Не то, чтобы это было безупречно с научной точки зрения, но это и ни к чему. Вы же не на съезде генетиков. И еще один лайк за смелость. Я не решилась бы наверное обсуждать не дерматологическую патологию. А вы молодец.

[@faberinfo]

Благодарю, док 😍 Для тех кто хочет «с научной «, в боксе под видео-статья. А тем кому мало, в конце статьи список References . Мы тут за простое донесение 🙃

[@kraiv4273]

Благодарю за лекцию!!!

[@user-um5lu2mk7u]

Здравствуйте,Оксана. Благодарю за знания,которыми делитесь,с удовольствием слушаю и многое беру во внимание Приятно слушать,всегда на позитиве❤Всего Вам самого доброго❤

[@user-so5ow7tu1c]

Оксана, спасибо Вам огромное за Ваш труд! Слушаю с удовольствием. Классная подача материала! Узнала очень много полезного для себя. Недавно делала исследование на Синдром Жильбера. Обнаружена гомозизотная мутация. Срочно бросаю пить расторопшу) Спасибо за позитивный прогноз на долголетие❤

[@user-ok5ib2sk5x]

Супер!Доходчиво.Можно про циститы.

[@user-zr4gh5wn1i]

Умничка! Благодарю от сердца! Наконец то конкретика, у нас в Твери не нашлось специалиста, который разделял бы можно/нельзя…все туманно, неизвестно, только изучаемо. Очень хочу напросится на консультацию. Здоровья Вам и успеха🙏🏻👏🏼💋

[@user-dz2bw6sw4m]

Добрый вечер Оксана! Очень прекрасный эфир, вы мотивируете на различные обзоры, хочется все больше и больше узнать о своем организме, постоянно знания прибавляются новыми данными. Про синдром Жильбера слышалви есть подруга, он ее совершенно не беспокоит никак, есть желтые пятна на лице, которые можно увидеть только приглядевшись, она узнала об этом синдроме совершенно случайно, сдала кровь и врач сказал ей об этом, позже генетик подтвердил. Скорее всего у нее гетерощмготная мутация произошла, ни у кого в роду не было. Спасибо за такую шикарную подачу и полезную информацию❤❤❤.

[@user-ev4sq7lh4k]

Спасибо, очень вам благодарна за простоту объяснения болезни...

[@mariiaZhur]

Спасибо, было очень интересно:)Пошла смотреть про ксенобиотики)

[@user-qo3jn3dr7d]

Как всегда......случайно нашла ваш канал. Мне 69 лет и только сейчас , у вас, нашла ответы на мои вопросы. Огромное спасибо!!! У меня многое сложилось в пазлы. Много медицинских мелочей которые обычный человек и не знает. Вы супер!

[@user-qh6ty2zv4q]

Благодарю очень сильно хочу больше слушать.!!

[@user-li5fn1ce1s]

Спасибо огромное! Тема розацеа интересна 😊

[@marinarich8286]

Спасибо большое ❤ очень актуально для меня

[@user-wn5ie7qw8e]

Слежу за питанием и вашими эфирами)

[@user-ey9bm4wf3u]

Добрый день. Спасибо, очень полезный материал.

[@Malytochka]

Да все ваши темы интересны, тему климакса интересно услышать

[@user-yn8we5bk2d]

Я с Вами после видео о красных точках. Подписалась. Буду постоянным слушателем. Благодарю. 05.10.23.

[@LisenokLo]

Оксана, спасибо, прям видео в тему. Билирубин часто прыгает, сдала анализ на Жильбера и потвердилось. Ферритин понижен, вокруг губ +подбородок под губами есть пигментация

[@user-io7ox5nz3x]

Спасибо. Интересно, доступно, спасибо за труд.

[@user-ld9yk3rh2w]

Спасибо за информацию.❤

[@user-nk5pv5td9l]

И конечно лайк❤

[@tatjanaezerskiene679]

УВАЖАЕМАЯ

[@user-cd2ll5ik4p]

Спасибо большое вам за знания❤ жду от вас еще видео,очень охота быть активной и здоровой на мксимум

[@user-if9vl1xs2d]

Хорошая лекция. У меня Жильбера с рождения. Спасибо вам.

[@Malytochka]

Спасибо большое, интересно

[@user-nm3ps3qj6i]

Знала давно про него. Думала, что новое что-то узнаю. Пока ничего, но все равно спасибо за видео

[@svetlanalukyanova4551]

Спасибо, очень полезная информация! Возьмите эстрогенодоминирование, пожалуйста.

[@user-tc2sk3en2h]

Являюсь носителем болезни Жельберра и болею гипотермозом- Ваш эфир и вся информация которую я услышала перевернула отношение к моей проблеме Бесценна!!!!Как долго я не могла собрать этот пазл в голове!!! Спасибо автору канала🙏🙏🙏 Доктор, можно получить у Вас консультацию, напишите , пожалуйста🙏

[@Ksenya06]

Благодарю за информацию

[@user-eq3jv9td3s]

Спасибо. Очень положительно. .

[@o_mart]

Спасибо. Актуально ! Хиликобарктер и сухость тоже очень полезно

[@user-dn7yg8vy2c]

Большое спасибо за видио! Всегда с очень большим интересом смотрю все ваши выпуски!!!!!!! У меня синдром Жильбера 6/7, от всех бадов одна реакция либо сильная головная боль или сильная боль в области сердца отдающая в лопатку, не понимала почему!!!!!!! От лецитина болят ноги, постоянная тяжесть в правом подреберье словно распирание, УЗИ нечего не показывает только дискенезию, от желчегонных и урсесана облегчения нет!!!!!! Ходила по врачам разводят руками, как к платным так бесплатным. 😞

[@kisa394]

Thank You very much for useful information! You are beautiful and clever.

[@irinazhuravskaya9485]

Благодарна Вам очень!!!Спасибо за помощь людям!!!это счастье что я нашла Вас !!!у сына Жильбера и Гемохроматоз((оберегаю как могу,Вы все так просто объясняете❤хочется жить после Ваших эфиров!!!Благодарю Вас🫶🫶🫶🙏❤️❤️❤️Сил Вам,Здоровья,Новых знаний и открытий и всего самого доброго 🥰

[@yuliaomelnitskaya8446]

Спасибо, информация ценная

[@user-fn6hs2wp7r]

Благодарю, очень надеюсь на тему цистита) Жду, жду и надеюсь!

[@AnnaGol-pq3vs]

Спасибо! Живем с Жильбером )

[@user-kl6ge2le2t]

Спасибо вам огромное! У меня 7/7 про 19:10 блем в жкт много. Ваше обьяснение и позитив бальзам надушу

[@KDianaR]

Оксана, если возможно, когда нибудь, разберите пжта тему лечения хр тонзилита фарингита и такого осложения, как гломелуронефрит. Спасибо за ваш труд!

[@user-he8zi4iw8h]

Дякую за глибокі пояснення! Для роботи із своїм діагнозом ( АІТ, гіпотеріоз) намагаюсь розібратись в причинах інаслідках.

[@user-jv2pb2id3k]

Спасибо огромное, за подробный разбор синдрома Жильбера. Неделю назад сдавали анализ крови с сыном 15 лет, т.к заметила пожелтение склер. Повышен билирубин . Будем проходить обследование.

[@user-cf1kn5kk9x]

Спасибо! Прошу разобрать тему эстрагендоминирования.

[@user-vq2qc6zv1g]

Спасибо!Жду каждле видео!СИБР актуальнло очень

[@faberinfo]

Про СИБР уже было видео

[@helgaoniona3682]

Спасибо за лекцию! Очень ждём эстрогенодоминирования! Много проблем с женским здоровьем в семье и у подруг!

[@Ah.Morozova]

Оксана, благодарю)) я за материал по ксерозу 😁

[@natalias9774]

Спасибо большое за интересную подачу информации. Врач невролог назначал Глиатилин, при синдроме Жельбера можно его принимать?

[@zamo4ek52]

Спасибо за эфир! Тема про молочницу была бы очень интересна

[@user-ui8lb6gt4n]

Оксаночка, ну всё прошарила по роликам...., не нашла видео о жизни с удаленным желчным пузырем..., что кушать и т.д. Вы говорили, что записали...😊. Можете ссылку кинуть?

[@Lisamz58]

Всем здравствуйте! Оксана, благодарю за эфир! Поделюсь: мне 34, СЖ 7/7, бонусом эндометриоз (удалили большую кисту 6 лет назад), гтр, ипохондрия, головокружения, бессонницы и вобщем весь набор проблем с НС, запоры, худоба, вес не набрать, мышцы - тем более, суставы похожи на игрушечные хрящики, боли в т/б суставе при долгой ходьбе, глаза желтят, круги темные под глазами это да , цвет кожи всегда оливково-землянистый, кожа сухая, остеохондроз по мрт , дискинезия ясен пень, пмк, есть все антитела по чуть-чуть- к тпо/тг/ттг, но пока за пределы не выходили, но Т4 уже на верхней границе (здесь хотелось бы понять почему он актуален в моем случае вместо сниженных значений (?)) Работать могу только из дома и то 2-3 раза в месяц, нервная система не вывозит Вот тебе и безобидный синдромчик Моя мед карта уже толще властелина колец😑, а состояние с годами только хуже, в марте в очередной раз выписали антидепрессанты, которые я никогда не пила из-за страха, что всё станет только хуже, но сейчас уже думаю попробовать, т к даже из дома выйти это огромный стресс Из плюсов - с таким симптоматическим набором удалось не сдохнуть и дай бог здоровья мужьям , что кормят😅 Такая вот жутька Может СЖ и не виноват во всех бедах, но отравление 24на7 и без того слабой НС - уж точно не «доброкачественный» диагноз Только на ютубе узнаю на сколько это серьезная вещь и какие добавки можно/нужно/нельзя А у врачей ведь дипломы блин, ходишь по 2000 минимум за приемы сыпешь , потом по ютубу лечишься))

[@user-sm1em3di2d]

Оксана, огромное спасибо за такой развёрнутую проблему многих людей. Хотелось бы узнать можно ли пить постоянно китайский чай Шу Пуэр. Мой сын имеет этот синдром по полной и обожает этот чай. Не усугубляет ли он свое состояние организма приемом Шу Пуэром?

[@user-mt5lv2cs6d]

Спасибо вам❤

[@user-nt1ou5xd9z]

У меня Жильбер 7/7, цифры непрямого от 15 до 25 - выше не поднимались, да кожа с желтоватым легким отливом, белки никогда не были белыми, но и желтыми их не назовешь, эмаль зубов- со стойким желтым отливом. Я не выносливая, худая, часто в голове туман. Плохо от спиртного ( хотя в свое время доктор сказал, что микродозы джина с тоником - можно и нужно)), плохо переношу запах табака. Из сопутствующих: анемия, эстрогенодоминирование, слабые вены) На теле много родинок с детства и сейчас много кератомок ( особенно во время беременности и кормления грудью появилось), плохо переношу жару и солнце! Это Вам в копилку симптомов и жалоб Жильберщика)). Спасибо за эфир, буду избавляться от ксенобиотиков!

[@user-qe1ki3ef8v]

А джин с тоником почему нужно ?

[@antonbw2530]

как собрались избавляться от ксенобиотиков? оптимистка блин...

[@user-fi2ks3qi4o]

Я в восторге, просто о сложном. А ещё вы очень красивая, светитесь изнутри, как будто на солнышко смотрю! Узнала о СЖ два года назад, когда искала причину очень низкого веса своего. Худею от всего, а так хочется хоть немного поправиться. Неужели у меня нет шанса?(

[@user-kt7kb8jc8r]

Очень интепесно

[@user-jd2el7ml1i]

Оксана, благодарю за позитив и знания, всегда приятно слушать! Подскажите, чем поддержать печень Жильбержикам генотип 7/7? Какие препараты и травы хорошо работают?

[@faberinfo]

Подбор всегда индивидуально, зависит от анамнеза

[@user-zf5xf6xh4l]

Спасибо, Оксаночка! Вот почему я не смогла пить при гипотериозе, тироксин. У меня синдром Жильбера 7/7. От его приема удушие и дикое сердцебиение. Вот ещё насчёт жиров не сильно понятно, я когда их употребляю в пищу сливочное масло или жирную курицу, холодец желтею на глазах, и голова болит. Это желчеотток нарушен? А чем его можно нормализовать? Таурин и лецитин?

[@user-oi4ov4em5g]

Здравствуйте. Живу с синдром Жильбера. Перед операцией снижали фенобарбиталом. Огромное спасибо за советы! Выбросила расторопшу!