Чем заменить статины? Как снизить высокий уровень холестерина

Бесплатный вебинар с доктором Шишониным "Секреты здорового сердца": 120x80.ru/serdceweb
❗️ Чтобы записаться на следующую прогулку с доктором Шишониным, переходите по ссылке 👉 120x80.ru/progylka
Ссылка на документ со всеми исследованиями: disk.yandex.ru/i/de0VUbGTI9bxcg
Поддержать канал можно по этой ссылке: 120x80.ru/spasibo
😱 Про великий и ужасный холестерин знают многие. Но мало кто понимает, для чего нужно это органическое соединение в нашем теле и как оно себя ведёт. Очень часто для нормализации уровня холестерина назначаются препараты - статины.
❓ Споры вокруг этой лекарственной группы не утихают. Поэтому, в новом ролике доктор Шишонин делится знаниями, развеивает мифы и даёт ценные советы, которые касаются приёма статинов. Уверены, что каждый узнает что-то полезное для себя.
➡️ Зачем назначаются статины
➡️ Почему у физически активных людей часто высокий холестерин
➡️ Какие побочные эффекты встречаются
➡️ Чем заменить применение статинов
➡️ Польза лечебной ходьбы
❤️ Смотрите видео до конца и отправляйте знакомым. Помните, что здоровый образ жизни и регулярная физическая активность - залог долголетия.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone]
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube887
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby887
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube887
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин​​ #здоровье #холестерин

[@shishonin]

ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ 2024 ГОДА вебинар Доктора Шишонина 13 апреля 2024 года в 11.00 (мск). Регистрация по ссылке: 120x80.ru/webgipertonia Откройте для себя естественный путь избавления от гипертонии без таблеток и лекарств!

[@user-mf7qh3jw7h]

🎉

[@user-mz8tl5gt6h]

А если человек не может быстро ходить???

[@Svetlana1008]

Спасибо, доктор, за Ваши исследования, за Ваше желание помочь простым людям быть ЗДОРОВЫМИ! Это Ваша миссия! Продвигайте ее, ВЫ НАМ НУЖНЫ!!!🙏🙏🙏

[@user-wn9be3ny9v]

Что мне нравится в роликах Шишонина так это то что слушая его успокаиваешься Понимаешь что все не так страшно Это касается любого заболевания Спасибо доктору что он не призывает глотать таблетки по любому поводу как рекомендуют другие врачи...

[@user-mm6hq9hc6i]

Вы наш семейный доктор,Александр Юрьевич! Многие лета Вам , дорогой наш доктор.Уважение и низкий поклон от всей семьи.❤

[@user-go4bm9wp2e]

Доктор большое спасибо, вселили в мое сознание уверенность, и счастье жизни, дай бог Вам здоровья и долголетия .Людмила 72 года

[@user-dp4jo7wf1m]

Как же я обожаю ВАС,за смелость,за профессионализм.Спасибо.

[@user-kt3ir2dt2d]

Очень хочется. Надеюсь получиться.

[@user-ml4lt6fj9j]

Может чтобы не было высокого холестерина прекратить в продукты пальмовое масло добавлять.

[@user-gz2xl6ty2s]

Не придавайте много значения пальмовому маслу, оно на кровь особо не влияет. Ведь блогер Шишонин четко рассказал что такое холестери- это жирная кровь. Вы можете килограмм съесть масла, у вас заболит желудок,печень, поджелудочная, жидкий стул, но кровь может остаться в норме. Холестериновые камни в печени, это тоже не жирная кровь, потому пить или не пить статины, если вдруг возникнет необходимость, будете решать сами, после совета врача. Ведь холестериновые бляшки на стенках сосудов это не зелень в желчном пузыре.

[@user-pt9zq4cm2w]

Это не от пальмового масла.яЖто метаболизм

[@user-xv4bi9un6b]

Скоро перемолотых сверчков и всяких чёрных львинок будем употреблять, если уже не добавляют. А вы про пальмовое. И ведь многие наивно думают, что государство печется о нашем здоровье.

[@user-ky7mv2zz2h]

@@user-gz2xl6ty2s Вы полистайте кто такой Шишонин, а потом пукайте мозгом

[@user-xe2io4yi4y]

​@@user-xv4bi9un6bесть эту гадость- ваш выбор. И не плескайте тут своим пессимизмом

[@galynamalynoshevska160]

Где же найти такого доктора, который бы мог разобраться в симптомах болезни, а не сразу назначать лекарства. Спасибо вам за информацию

[@rozakim4183]

Низкий вам поклон за правду и помощь Вашу...

[@user-ed9eg3oy8v]

Да, ещё, зарядку для шеи делаю вместе с вами давно, очень нравится, что вы выполняете упражнения вместе с нами. Не нужно останавливать видео, а потом опять включать. Спасибоь

[@Maloletka18967]

Александр, как всегда рада очередной встрече с вами на канале ! Насколько полезную , ну жную информацию вы даете. А го как , легко, доступно, с юмором, вы преподносите нам , я не перестаю восхищаться вами.Александр, огромное вам спасибо, за ваш бесценный труд на благо людей!!! ЗДОРОВЬЯ вам и творческих успехов, дорогой любимый наш доктор !!!

[@user-vy6bt5bs6j]

❤

[@Gomardjobat]

Движение это жизнь. Лайк вам Доктор Шишонин.

[@svetlanasilinikiene3024]

Благодарю, доктор, Вы потвердили мой настрой, хотьба и еще раз хотьба! Здоровья Вам, и процветания каналу! ❤❤❤

[@user-dw6uj5ci1v]

Доктор Шишонин не кардиолог!

[@user-cb9sh9rh9r]

Мне тоже муж говорил, бывший спортсмен, умер в 69 лет😢

[@user-we7rv9uk3g]

​@@svetlanasilinikiene3024А Вы без Шишонина не знали,что хоДить полезно???

[@user-qj3xc3ik4y]

Какое удовольствие Вас слушать!!Спасибо!!!Дай Бог Вам крепкого здоровья!!❤❤❤

[@user-xj7dw2dn6c]

Доктор, Вам респект и уважение! Вы самый настоящий Народный Доктор. Доброго здоровья Вам и асем нам - Вашим последователи и почитателям.

[@user-cs9hu3kj2k]

Древние говорили: хочешь быть здоровым - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай. Сейчас бегать опасно, ходи!

[@user-bd7gi2qq4c]

Бегать не опасно молодым и здоровым, а возрасте 60+, когда есть куча всяческих болезней, хрупкость сосудов, суставов, костей, конечно полезнее ходить.

[@Red-eo1bt]

Живу в Европе, здесь старички поголовно ходят со скандинавскими палками каждый день и в дождь, и в зной. Они очень бодрые, очень поджарые. Прям таки образец для подражания. А бег действительно не так лечит, как калечит. Быстрая ходьба это супер 🎉

[@user-zl6nx2rt4t]

А я бегаю трусцой 50 минут. Скоро мне 70

[@user-cs9hu3kj2k]

@@user-zl6nx2rt4t Давно бегаете? Если с детства/молодости, тогда понятно.

[@victeem7355]

Бег опасен для суставов при большом весе. В остальном только польза. При большом весе-быстрая хотьба

[@user-yl7vp2ws4g]

Спасибо за лекцию,еще раз убедилась в пользе ходьбы ! Хожу с палками и без 10 лет,вес в норме ,давление в норме,мне 66. Так что мое клиническое исследование подтверждает огромную пользу ходьбы,еще и 20 летняя практика йоги!¡😊

[@user-sg1ig6hu7v]

Спасибо большое доктору Шишонину - Умница !!!

[@user-lq8xd5er1k]

Александр Юрьевич, спасибо, слушаю вас с удовольствием, здоровья вам

[@user-od5iv2jw2g]

Спасибо Вам !!!❤Вы настоящий доктор, Врач с большой буквы 🙏

[@user-wg1mu9oi7s]

Всё, что говорит доктор, я испытала на своём организме. Спасибо, вам, за подробные объяснения

[@user-vl1gj9jf6o]

ДОКТОР. СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШ ТРУД И ЗНАНИЯ! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И УСПЕХОВ В ВАШЕМ НУЖНОМ ТРУДЕ!

[@user-mr4ei9zq3e]

Вы такой рассудительный, вдумчивый, думающий Доктор!

[@tatianavolkova3765]

БРАВО ДОКТОР!!! ВЫ ОТ БОГА!!! К СОЖАЛЕНИЮ ТАКИХ КАК ВЫ ОЧЕНЬ МАЛО..........❤

[@user-nc5yp6wx1b]

Не сотвори себе кумира....!!! Сейчас неизвестно, кто прав по поводу статинов, а кто нет, потому что статины появились всего лет 20 назад, они до конца не исследованы и никто не знает, будут ли последствия от статинов или нет, холестерин статины снижают, но как узнать, смертность уменьшилась или увеличилась, ведь никто не изучает до конца, снижают ли статины риск инфарктов и инсультов, ведь на это надо десятилетия

[@user-hy2fh5ps9q]

Александр Юрьевич, огромное спасибо вам, за мотивацию на ходьбу и бег🏃💨

[@user-fk3zt6dq3f]

Спасибо большое за прекрасную полезную лекцию ! Очень понравилось !

[@user-gp5wx6yw4z]

Благодарю! Вы, настоящий ДОКТОР! ❤

[@user-yq6zd8ig1w]

Спасибо вам огромное,что вы заботитесь о нашем здоровье!

[@user-fp5xx7ib4p]

Какой же Вы классный Доктор! Я когда Вас слушаю, дышу через раз боюсь, что либо пропустить!❤

[@alfiyanesterenko1744]

ставьте скорость 0.75 так медленно идет рассказ

[@marinaterechenko1694]

Отличное чувство юмора у Вас. Привет из Дальнего Востока

[@user-oj9sd6hu4h]

Уважаемый доктор какой вы молодец,я вас очень уважаю,правда ваша,я свами❤

[@user-wx6ch4ee9k]

Спасибо большое, что вы есть! И правду говорите!!! Здоровье и долгих лет жизни!!!

[@yelenamakarenkov8227]

Как я люблю слушать доктора Шишонина! Все его лекции, гимнастику для шеи! Пользуюсь и радуюсь! Спасибо большое!!!

[@user-md4wr3rc1e]

Он за это бабки рубит и не хилые,не верю ему!

[@rfyui]

​@@user-md4wr3rc1e Шею я вылечила. Она у меня при повороте в одну сторону ТРЕЩАЛА и были болевые ощущения, разворачивалась туловищем в эту сторону. Три месяца занималась по его видео про шею . Три года уже нормально. Больше гимнастику не делала, хотя надо. Насчёт холестерина не знаю, хотя он у меня 9,2 . Возраст 65. Статины раньше пила, а потом перестала.

[@rfyui]

​@@user-md4wr3rc1e И ещё рука перестала неметь ( делала зарядку для кисти). А то телефон не могла держать ( сразу чувствительность теряла.). Зато таблеток кучу понавыписывали и ещё про возраст толдычат. И ТОЛЬКО ЗАРЯДКА ПОМОГЛА ( доктор ЕВДОКИМОВ видео).

[@lubovarutyunyan5889]

Я тоже делаю гимнастику Шишонина у 4 года и намного улучшилось моё здоровье , перестала пить таблетки от высокого давления. Делаю эту гимнастику каждый день. Просто чудо эта гимнастика .​@@rfyui

[@user-zl7wv3xt6v]

​@@user-md4wr3rc1eтогда зачем Вы здесь? Любой труд должен оплачиваться, тем более такой.

[@Zoya-pm4im]

Вы, лучший доктор!!! Успехов Вам и здоровья!!!

[@user-dk2ln3zd4g]

Спасибо,доктор.Вы-лучший.

[@arturgross1013]

Спасибо большое вам за подробную информацию ❤

[@user-vz6ub9fz7n]

Спасибо Вам, доктор огромное за знания и справедливость!!!! Долгих лет жизни и здравия Вам!! ❤

[@user-rr3fl7dd3y]

Отличное видео, очень убедительное! Это большой труд. Большая вам благодарность за просветительскую работу в вопросах медицины, и гигиены в выборе лечения и профилактики своих болезней. Благодаря вам, доктор, мы станем здоровее, и сможем не только уйти, но и убежать от своих недугов.

[@user-im6tb3tu8x]

Одни врачи за статины, другие категорически против..... А что делать нам, пациентам....???????

[@samodelkin198517]

Принимайте пол дозы😁

[@olgaotkalenko7132]

Наилучшими лекарствами для улучшения метаболизма являются физические упражнения на свежем воздухе. А волшебных таблеток не существует априори.

[@VAHTANG838]

Ходить

[@user-wh2fe5bq4z]

👍 👍 👍

[@user-mm8wp5jj8d]

Хожу по 15-20 тысяч шагов, каждый день физнагрузуи,в холестерин высокмй

[@user-lq8xd5er1k]

Александр Юрьевич, спасибо вам, донесите это пожалуйста до нашего министерства здравоохранения, будем вам очень признательны

[@user-fi6iw9wo2f]

Респект и уважуха,док! Я за ходьбу. Хожу давно.

[@user-qd5or4lg3s]

Спасибо Вам за полезную информацию. Я так подсела на ваши лекции, что и телевизор не смотрю.

[@nc1778]

Молодец! Наверное и за Путина не пойдете голосовать?

[@user-ug3fg5qe1r]

Огромное спасибо, очень все понятно и приятно!!!!

[@allatkacheva2030]

Большое спасибо доктор.Вам надо дать премию "Лучший доктор мира"

[@user-js1yn1eq1i]

Замечательное видео! Благодарю сердечно и желаю здоровья и процветания!

[@user-jv9po3zo3l]

Отличная информация ,спасибо.

[@sozidatel3888]

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШ ТРУД

[@user-dm7yh4vo9d]

Молодец какой... ❤ Чётко и честно

[@user-cs7kf7ug7n]

Уважаемый доктор, спасибо!!!

[@user-js8mm9pq1m]

Спасибо, Вы подтвердили моё решение отказаться от статинов. Хожу каждый день не менее 30мин. 😊👍

[@user-vs7ig2dn5t]

Спасибо вам за ваш взгляд на эту проблему и ваш труд.

[@user-jy9uh3lk4v]

Благодарю за ценную информацию

[@linej_CO]

У меня был холестерин 8,1. Взяла за правило каждый день утром проснувшись пить 2 стакана тёплой воды с лимоном, за полчаса до еды. Через 2 года, сдавала анализы, холестерин был 5,3. Диет никаких не придерживалась, но и не увлекалась плохой едой. Сало, масло сливочное -это частые гости моего стола. Но, я никогда не смешивала белки с углеводами. Старалась это избегать. Хотя, не всегда получалось. Но, тем не менее, факт на лицо.

[@user-cj5sp9jv8l]

Спасибо за ваш комментарий!Буду пить воду с лим.по утрам.

[@TinaTina-cw2rx]

Пью стакан горячей воды утром несколько лет. Питаюсь правильно. Холестерин 7 был пару лет назад 6,5.

[@user-bd9sn2ib2t]

Белки с углеводами можно вместе кушать на завтрак и обед.На ужин нельзя, откладываются в жир.

[@user-bd9sn2ib2t]

ВОДУ пить за 30 мин.перед завтраком, обедом и ужином.Между приемами пищи и спустя 30 мин после завтрака и обеда.После ужина по желанию.Главное, ходить надо, двигаться- это оздоравливает весь организм!

[@user-uz4gm3di8t]

Причина и следствие неубедительны, период употребления довольно длительный,два года,не учтены остальные факторы

[@user-zq9lu6gh3r]

Большое Вам спасибо , уважаемый Александр Юрьевич!!!

[@IrinaPfeiffer-bb8yv]

Благодарю вас за важную и нужную информацию, таких врачей мало всё разжевали и наглядно с примерами прояснили!!! 👍💕👍💕👍💕

[@user-it6wk4go7u]

И что ,мне бросать. пить статичны ,я пью их несколько лет.Холестерин у меня низкий ,а бляшка 50 пр.оцентов.Какой выбор ?

[@user-rw2ht2dc3o]

Потрясающий доктор, отлично все объясняет, очень интересно слушать , говорит правильные вещи 👍

[@bezn49]

Браво, Доктор! Смело, круто, восхитительно!

[@olgazaitseva1756]

Отличный доктор, педагог и артист.

[@user-tn2dw3en3z]

Спасибо вам за все,наш дорогой доктор

[@Red-eo1bt]

Благодарю Вас ❤ доктор за информацию, за советы, за здравое рассуждения

[@user-gg2ev6be7x]

Дякую лікарю .Приймаю статини під знаком питання - сумніви завжди були в відношенні їх прийому. Подивившись відео - обов'язково беру до уваги Ваші поради і ще раз Дякую за Вашу працю.

[@user-tv6nl7fb1l]

Какой доктор, болезни сами уходят, слушая его! А прогулки? Нравится! Внушительно все разложено ,по полочкам! Спасибо!

[@user-xk5rm3yr2j]

Спасибо, уважаемый доктор. Я вам верю. Харьков

[@user-if2cp6sz6i]

Александр Юрьевич здравствуйте, честно признаюсь, я на вас раньше не реагировала, уж больно вас мнн😊, а теперь, слушаю с жадностью, всё просто и понятно, да ещё и с юморком, безмерно благодарна, вас Бог послал на спасение простых людей, лечите и экономите бюджет, живите долго❤❤❤

[@aidminecraft3865]

Доктор, спасибо за Ваш труд!

[@Olecya_green]

​@@aidminecraft3865Так доктору и пишите, смотрите кому пишите.

[@user-yr6fz5mr6v]

Доктор Шишонин вы супер!

[@user-gi8rc7dl3c]

Спасибо большое доктору Шишонину.

[@NurietNesheva]

Спасибо, доктор, что вы есть! Будь! Будь! Будь! ❤

[@tanganikadudin7691]

Доктор шишонин Я вас люблю вы моя путеводная звезда выполняю все ваши рекомендации спасибо вам за доброе человеческое отношение к людям вы дарите людям надежду Желаю и вам здоровья

[@Alex-yd5vo]

А чумак какие надежды дарил, вы себе не представляете. У тёщи вся квартира в банках была. 😄

[@user-jj3oc5mk9b]

😮😮😮

[@user-rr7xq8dg1u]

​@@Alex-yd5vo😂😂😂

[@lubovarutyunyan5889]

​@@Alex-yd5vo 😂😂😂

[@user-km6rw6og1d]

Спасибо вам доктор , за ваши полезные лекции о статинах. ,может людям дойдет,что принимать их нельзя

[@rybka7712]

Спасибо за лекцию. Думаю вы правы.🎉🎉🎉

[@user-df4sl7ji1n]

Ура Доктор Вы крутой и самый современный и лучший!!!!!!!!

[@lubovarutyunyan5889]

Спасибо вам огромное и спасибо за ваш юмор и бизнес идею для фармацевтов.

[@user-gb8mx8lj2b]

Вы очень толковый и грамотный доктор,я делаю ваши упражнения и благодарю вас за то что вы делаете для нас.

[@user-dq9rh2zm4o]

Дорогой доктор, Вы открываете нам глаза!!! Спасибо большое! Как говорится: «Учение свет».

[@user-jb9pk6fg2e]

Огромная Вам благодарность!!! ❤

[@galinateplyakova]

Док.Огромное к вам уважение!

[@user-ob3ov1db9s]

Спасибо, Доктор!!! ❤ ❤ ❤

[@user-qr9rf4eb3k]

Спасибо за правду, за научный подход к проблеме!

[@user-es8jg7lu5u]

Спасибо большое за ликбез !!!

[@innagolovach9143]

❤Александр Юрьевич - лучший! Ну как же круто Вас слушать и понимать! БЛАГОДАРЮ 🎉

[@ninatowstyka5]

Круто слушать,когда здоровый .Когда есть бляшки в сосудах надо пить статины .

[@user-hi5qo7vh9n]

Слушать надо лечащего врача, а не блогера в белом халате в интернете. Человек зарабатывает деньги и не за какие последствия с вами не отвечает.

[@ninatowstyka5]

@@user-hi5qo7vh9n О какой ответственности Вы говорите.Болею давно,прошла таких горе врачей которые своими назначениями угробили мне здоровье и ни за что не несут ответственность.

[@lubovarutyunyan5889]

​@@user-hi5qo7vh9n а доктор лечащий за последствия отвечает ?

[@user-ei4fv9dn8r]

Можем уйти от бляшек.

[@user-wp2km4px3i]

Дорогой , Уважаемый Шишонин, я вспоминаю детство и бабушек ,которые с утра и до познего вечера все в бегах и бегах все было на их плечах и жили они за 80 и 90 лет и не лечились Никогда. Поэтому Вы на 100 процентоа правы

[@user-vv3lo2tw7w]

.Далеко не все жили по 80,- ,90.Еще был естественный отбор.В прошлые века до 20- продолжительность жизни была намного ниже.Сейчас даже больных с помощью фармакологие тянут до 90 лет,но какое качество такой " жизни".

[@user-vv1hq2zt2v]

​@@user-vv3lo2tw7wѳѳѳ

[@user-jx9gv7dg9e]

Подписалась на ваш канал, у меня холестерин, но не пью статины, очень у вас весело и я смеюсь, хочу уйти от холестерина и смогу привет от пенсионерки почти 80 лет, но живу и радуюсь привет из Москвы ❤❤❤

[@gcvvvcbv4900]

У меня в детстве ни со стороны мамы, и папы не было ни дедушек, ни бабушек, умерли до моего рождения

[@bodorjeszi995]

​😊❤❤🎉

[@user-zj2tv3mg8e]

Благодарю вас ,доктор за то,что наконец вы открыли нам глаза ❤❤❤❤❤🎉🎉

[@user-en3bt3zw7c]

Доктор,переслала вашу лекцию вмем своим знакомым,они все пьют статины.Благодарю,❤

[@markzilberman8915]

Appreciate your efforts, doctor. Regards. 🤝

[@daivaadomaityte-kasetiene7839]

благодарю вас от всего сердца ❤. После вашей лекции я обрела полное спокойствие между сомнениями, права я или нет, отказываясь принимать статины

[@user-nw3tj2qr9q]

Спасибо, доктор Шишонин

[@rita2463]

Cпасибо за смелое и дерзкое выступление против статинам! Спасибо за просвещение и советы! Спасибо за ваш труд!❤

[@user-jg6gc5bl6n]

Как хорошо, что появляются такие молодые и талантливые врачи, удачи и успехов, Спасибо🙏💕 за ваш нелёгкий труд, вся моя семья и друзья с вами, удачи и процветания

[@user-pc2fs3dh4s]

😊спасибо. Хотелось бы более сжатого изложения материала.

[@user-kf5ef5zd8s]

Спасибо, что честнш и грамотно обьяснили ситуацию со статинами

[@Nelli48931]

Здравствуйте! С Вашей помощью, конечно, смогу!

[@user-sm7kl6bb6x]

Большое спасибо Доктор👍

[@user-le8zz1pw7y]

Сможем с вашей помощью, Александр Юрьевич.

[@user-sk6go9wi3o]

Стараюсь каждый день ходить по часу и дольше.

[@user-ik7em6iu8e]

Какой же Вы молодец, доктор Шишонин. Спасибо, Вам и низкий поклон.

[@user-hs7qq2zu6w]

Только вот все слушают, а выполняют - единицы! Все ждут волшебную таблетку.

[@user-ig1cp2of6l]

@@user-hs7qq2zu6wволшебства не существует

[@user-fw9dk6zy1y]

Спасибо, доктор, за умную, спасительную беседу!

[@user-wz2ik4ml8v]

Спасибо Александр Юрьевич! Будем ходить,!❤

[@tinahaave3427]

Спосибо Вам, Доктор!!!

[@user-vs7ig2dn5t]

Вы правильно рассматриваете эту тему. Похоже больше некому.

[@lubmilaspivak5199]

Спасибо,за полезный эфир!

[@user-kw5pk5jt5q]

Спасибо за нужную и своевременную информацию ❤

[@user-hf4zn3cr2w]

Благодаря вашим советам я снизила холестерин с 9 до 5,5! Ходьба, жирная!!!пища с утра и снижение углеводов! Хотя врачи сразу прописывают еще и диету, якобы все из-за жирной пищи)) Статины просто меня медленно убивали. Качество жизни Вы мне изменили!!! 🌷👍🏼💓

[@user-tg1co8kh8p]

Спасибо! Очень доступно и убедительно оо статинах, и я купив их (статины) сегодня же и выбросила Я за ходьбу ! И против походов к врачам предписывающим горы лекарств .будьте и дальше смелым и любимым врачом

[@user-cc2qt2qg5t]

Большое спасибо за лекцию.все понятно и доходчиво.как будто все про меня мне 64 года.