How to lower cholesterol. Diet for lowering cholesterol.

How to lower cholesterol. Simple ways to reduce high cholesterol. Do I need to go on a diet to lower my cholesterol? Version 2017.
* Will a low-fat diet help reduce high cholesterol? Which foods are harmful and which are useful for high cholesterol.
* USEFUL LINKS:
Interesting video on "High cholesterol: do cows eat rabbits?" - here: • Холестерин: диета не н...
New scientific data on cholesterol (in Russian): www.evdokimenko.ru/news-o-chol...
The norm of cholesterol in the blood of men and women (in Russian): www.evdokimenko.ru/cholesterin...
Detailed article on how to lower cholesterol in the blood (in Russian): www.evdokimenko.ru/snizenie-ch...
* TIPS:
tip # 1: if you have high blood cholesterol, check your medication annotations.
Tip # 2: move around more and get in the sun more often.
Tip # 3: drink about 1 liter of water every day.
Tip # 4: eat foods that contain pectin - apples, citrus fruits, beets, carrots, eggplants, plums, etc. + eat more greens!
Tip # 5: periodically add oat or wheat bran to your diet.
Tip # 6: lowering your cholesterol will help you chelators: polifepan, enterosgel etc.
Tip # 7: exclude from your diet fast food, meat products, sausage, sliced meat, sausages, sausages, etc.
Tip # 8: if you have no contraindications, visit a hirudotherapist and undergo a course of treatment with honey. leeches.
Tip # 9: reduce the number of cigarettes you smoke, and limit your coffee consumption to 1-2 cups a day.
Tip # 10: get examined - take tests, check the kidneys and liver, do an ultrasound of the gallbladder, and visit an endocrinologist.
***
ATTENTION! This video is educational and informational in nature. There are contraindications.
Before applying the recommendations and tips from the video, be SURE to consult your doctor!
***
Subscribe to the channel of Dr. Evdokimenko / INTELLIGENT MEDICINE to keep up with the news: kzbin.info...

[@doctorEvdokimenko]

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Видео о холестерине - Едят ли коровы кроликов? : kzbin.info/www/bejne/rXfUYWSphdNpmaM Видео: Инсульт - причины и психосоматика. Восстановление после инсульта: kzbin.info/www/bejne/fpXHk3iQhrmlmbc Видео о гипотиреозе - пониженной функции щитовидной железы: kzbin.info/www/bejne/jX-Xn5WopaimirM Видео про атеросклероз и бляшки: kzbin.info/www/bejne/eKq0gWOla8uHbtU Новые научные данные о холестерине: www.evdokimenko.ru/news-o-cholesterine.html Норма холестерина в крови у мужчин и женщин: www.evdokimenko.ru/cholesterin.html Подробная статья о том, как снизить уровень холестерина в крови: www.evdokimenko.ru/snizenie-cholesterina.html СОВЕТЫ: Совет # 1: если у вас повышен уровень холестерина в крови, проверьте аннотации своих лекарств. Совет # 2: побольше двигайтесь и почаще бывайте на солнце. Совет # 3: пейте каждый день около 1 литра воды. Совет # 4: кушайте продукты, содержащие пектин - яблоки, цитрусовые, свеклу, морковь, баклажаны, сливу, и др. + ешьте побольше зелени! Совет # 5: периодически добавляйте в свой рацион овсяные или пшеничные отруби. Совет # 6: снизить холестерин вам помогут энтеросорбенты: полифепан, энтеросгель и др. Совет # 7: исключите из своего рациона фаст-фуд, мясные полуфабрикаты, колбасу, нарезки, сосиски, сардельки и пр. Совет # 8: если у вас нет противопоказаний, посетите гирудотерапевта и пройдите курс лечения мед.пиявками. Совет # 9: сократите количество выкуриваемых сигарет, а употребление кофе ограничьте 1-2 чашками в день. Совет # 10: обследуйтесь - сдайте анализы, проверьте работу почек и печени, сделайте УЗИ желчного пузыря, а также посетите эндокринолога. * ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

[@lenakovalchuk5751]

доктор Евдокименко Спасибо Вам!

[@doctorEvdokimenko]

Здоровья Вам!

[@luannasperg5424]

доктор Евдокименко .Добрый день! Доктор,скажите пожалуйста,можно ставить пиявки если переболел лет 10 назад желтухой?

[@user-ut2rb5fb5y]

доктор Евдокименко Большое спасибо доктор Вы мне помогли

[@nanagiannakopoulou6357]

доктор, добрый день. я делаю ваши упражнения , вашу гимнастику по тазобедренному суставу. Хочу сказать , что Вы на самом деле врач от бога. каждый совет ваш очень ценен- спасибо за ваши безценные советы и помощь. я сделала анализы и оказалось по европ.меркам плохой холистерин 192. хороший -280. мне прописал врач pravastatin sodium. прошу вашего мнения, начать пить или можно бороться иным путем. с лекарствами не особенно дружу, т. к. с молодости проблемы сдивиртикулами и т д. я буду благодарна вам очень за совет. с самыми добрыми пожеланиями из Эллады.

[@user-ql5iy8yt9c]

Здравствуйте , ДОКТОР ЕВДОКИМЕНКО . Мне 63 года . Живу в Казани . Много лет повышен холестерин . Все врачи в один голос прописывали статины . Я до последнего сопротивлялась . Перебрала много статей , интервью врачей ,но всеравно статины .наткнулась на Вас доктора Шишонина . Пересматриваю и делаю выводы . Перестала сидеть на диете . На обезжиренном . Холестерин всегда 9,8 , 11 . Стала кушать полезную жирную еду . Каждое утро 1 чайную ложку печени трески , авокадо , перестала кушать куриную грудку , стала кушать обычные куски , просто без кожи . Оливковое масло заправляю лимонным соком и добавляю в салаты . Каждый прием пищи с каким нибудь овощем . Ем 2 яйца в день с желтком . Могу сделать яичницу с овощами под крышкой . Стала ходить в течении дня по 10 и более км . По 22-23 тысячи шагов . Это не сложно . У пенсионеров время есть . Хожу в спорт зал 4-5 раз в неделю Работаю там с весом и кардио зал . Иногда бассейн . Много ходить стала 1,5 месяца назад . Сдала как всегда анализы . Чуть не заплакала . Холестерин 4,6 . Чудеса бывают . 🙏🙏🤗

[@user-ql5iy8yt9c]

Забыла сказать , что каждый день орехи ем . И полностью отказалась от любого сахара . Еда раньше много конфет , мед , варенье . Сейчас не ем вообще . Ем 2 чернослива в день . И утром 4 финика . Но так как финики обрабатывают в сахарном сиропе , я их с вечера замачиваю в воде . 1- 2 яблока в день до 14 часов . Или цитрусовые 1 штуку и 1 яблоко . Пожалуйста , люди. Не отговаривайтесь что болят ноги , или некогда или лень . Займитесь собой , не пейте статины . А так же и сахар в норме будет . 🙏🙏🙏

[@user-wp7jd7pf3y]

Благодарю вас за подробный рассказ о снижении холестерина,у меня всегда ОХ был 4-5,а сейчас увеличился до 6,23.Мне кардиолог выписала аторвастатин 80 мг.я отказалась от приема.Мне 77 лет и у меня фибрилляция предсердий, я стала мало двигаться (на ул.гололед и холод),а дома и 5 км.не набегаешь,меня заинтересовала ваша кардио тренировка в зале, пожалуйста напишите что это такое? Питание у меня примерно как у вас,только жирное есть не могу. И никак не могу избавиться от сладкого (сахар,варенье).За ранее вас благодарю.

[@tam4860]

Мне тоже 63 года и из-за повышенного сахара крови изменила питание,убрала полностью быстрые углеводы и все мучное.За 3 месяца сахар снизился,а холестерин повысился(((

[@lilyafrolova1937]

Точно, бывают. Спасибо вам за ваш подробный рассказ. Возьму на заметку

[@user-em1ks8ug5w]

​@tam4860 мне 43 и такая же история. Перестала есть сахар и мучное - повысился холестерин🤨 Случайно узнала. Предложили пройти диспансеризацию в поликлинике. В 43 года начинать пить пожизненные таблетки - преступление. Планирую увеличить физнагрузку.

[@user-ln3wr3lp5e]

Даже не верится что такие ценные советы получаю бесплатно от вас, господи какое счастье, храни вас господь,что помогаете людям безвозмездно

[@user-to8wx4eu8v]

Ваши советы помогли мне дай Бог вам здоровья

[@user-ym5qq6dd7m]

Людмила Арефьева

[@user-ye7lg9fw9v]

Благодарю вас,замечательные советы. Здоровы будьте,живите долго,вы нам нужны,просто необходимы. Приятно,когда такие люди рядом❤❤❤🖐

[@user-so6wr7xz4t]

Спасибо огромное, хоть один настоящий доктор!

[@user-ln2sy6tv4d]

Благодарю Вас

[@fuckyeah939]

Добрый доктор, если бы все врачи были такими, мир точно изменился в лучшую сторону!

[@user-bu1vo9tx9g]

Великий Новгород. Мне очень повезло ,прекрасный невролог, отличный ортопед! Терапевты хорошие. Переехала с Башкирии,была приятно удивлена медиками тут. Повезло! Вообще, город как будто советский , автобусы с кондуктором! Это чудо! Объявляют все остановки , большие автобусы новые,мягкие. Зелёный и чистый город. Не нарадуюсь)))))

[@user-js7ko6pp4j]

Дайте правильный ответ надо пить статинов обчзательнл

[@user-js7ko6pp4j]

Обязательно пить статинов пп при ро

[@nantiakesidou5489]

Спасибо большое огромное спасибо так я нуждалас в этих советах

[@user-so9kf6go9g]

@@user-bu1vo9tx9g в Башкирии тоже есть хорошие врачи, хотя в моей жизни их было единицы, но все же были.

[@dream0604]

Спасибо ,доктор!Никто так не заботится о нашем здоровье,как вы...Ваш опыт неоценим 🔥👍❤️

[@user-hw2dr6ce3s]

❤️❤️❤️БЛАГОДАРЮ)

[@user-wc7vn5dk5y]

Благодарю

[@tatyanarabinovich2430]

О Всевышний! Пошли этому ЧЕЛОВЕКУ долголетие и здоровье на долгие годы!!!

[@user-td5gt8yg2t]

Бог вам в помощь.

[@user-th7yd4xl2s]

Я врач с 30- летним стажем. С таким удовольствием вас слушаю. В наш Век - Век Фармбизнеса 😁, вы столько приносите людям пользы, добра. Спасибо. Творческих успехов, не останавливайтесь на достигнутом, продолжайте просвящать... Будьте здоровы! 🌷🌷🌷🌷🌷⚘⚘⚘⚘⚘🌺🌺🌺🌺🌺🥀🥀🥀🥀🥀🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-hi3pg9pm5p]

Макира Тубанова спасибо за комент! За доброту вашу, вы доктор с таким опытом и по достоинству оценили советы доктора Евдокименко! Умный человек всегда поймёт, что верно, а что ложь! Зачем они всех людей хотят обмануть? Я например интуитивно, чувствую, что надо моему организму... И никогда не буду пить метформин при сахаре 6!!!! А вот витамины мне умный врач мне посоветовал!!!!

[@user-xw9wt6sc5s]

Присоединяюсь.

[@andrejtoropkov1244]

@@user-xw9wt6sc5s Добрый вечер, а Вы не подскажите доктор ответит если написать вопрос,спасибо

[@user-ns1xm3ji9t]

Мария Корд, здравствуйте! У меня вопрос, а почему вы не будете пить медформин? А при диабете его назначают, и моя знакомая пьёт глюкофаж, это тот же медформин. Пожалуйста подскажите. Спасибо всем здоровья!

[@user-ns1xm3ji9t]

Извините за ошибку Метформин. Спасибо!

[@VeraB-qv4cj]

Вот такого доктора надо на первый канал и в министерство здравохранения❤❤❤

[@user-xx5ov3qk8t]

Он на Украине

[@Galina-ru]

Кого ни поставь в Министерство Здравоохранения он будет обязан исполнять международные=американские нормы и правила - это установил сам народ в конституции, поэтому отменить это может только народ на референдуме по полностью новой конституции а народ референдума по новой конституции не требует значит его всё устраивает.

[@user-ec3mi8hp5l]

Здравствуйте, доктор! Не дождалась свою очередь в больнице, сама пошла в аптеку, решила сама себя лечить. А придя домой послушала вас. Рада, что пришла к правильному решению, хоть сама и не врач. Очень вам благодарна!

[@user-hz6mv7up8e]

Господи ! Как же хорошо , что у нас есть интернет и мы имеем такую возможность слушать нормальных ученых докторов ! А то придёшь в поликлинику , так тебя и не слушают или пугают страшилками ! Огромное вам спасибо !

[@user-mq4gv7bt9f]

Прослушала лекцию Евдокименко месяц назад про диабет.. Стало лучше, всё симптомы диабета ушли.. Чувствую помолодела, потому что легко и просто подымаюсь с утра, появилась веселость,стала хорошо спать.. Спасибо большое , что есть Интернет и Вы - Доктор !

[@user-tt5ef4lv1m]

Так врачи сейчас не что иное, как проплаченные торговые агенты аптек, поставляющие им клиентов по потребности и нет ( второе чаще!).

[@user-du6pt9py3y]

Светлана Л главная страшилка-это наш аппетит !!!!

[@user-gx8tn6dg6c]

Это точно

[@nataliabiryukova8752]

Да! Читаю о побочных явлениях к таблеткам от давления и ужасаюсь. Тем более, что некоторые побочные

[@user-sg4nx3sn4t]

Воооот , каким должен быть настоящий доктор!!! Браво, всё по существу, без воды, приятный голос, грамотная речь, железобетонные аргументы, спасибо Доктору, дай бог вам здоровья крепкого!!! А ещё браво, за лаконичность!!!

[@saulekaratayeva255]

Супер доктор 👍👍👍

[@sergeivasin8809]

просто учился и не прогуливал лекции..и не покупал экзамены с димломами

[@user-zk8vw9tg8u]

@@sergeivasin8809 💯👍👍👍

[@user-qq7yc6fu8h]

Подписываюсь под каждым словом! Наш любимый доктор-это уникальный человек, которого послал на помощь сам БОГ! Мы все, ГОСПОДИ, Тебя, БЛАГОДАРИМ!❤❤❤❤❤❤❤

[@user-li6uo8ht3e]

@@user-zk8vw9tg8u благодарю

[@marinapuzilov8332]

Хочу поделиться ещё одним советом очень важным для многих проблем и для снижения холестерина - прогулки, желательно каждый день, кто может в быстром темпе, минимум 40 минут, максимум сами решайте, это доступное, бесплатное и без побочных действий лекарство, главное не до изнеможения, знайте меру. Всем здоровой зимы и мирного неба. 🙏😍 Дорогому доктору Евдокименко благодарность за прекрасные советы, доброту, профессионализм, обаяние, порядочность, и пожелания ему и его близким самого лучшего. С уважением Марина. 🙏

[@user-oc2ml6dq3d]

Благодарю лично Вас

[@marinapuzilov8332]

@@user-oc2ml6dq3d спасибо удачи 🙏

[@Ulianna555]

Гуляю. Бесполезно

[@user-qe7hc9xm8q]

Очень доступно даже совершенно несведущим в области медицины. Да ещё и харизма врача имеет большое значение🙏🏻

[@user-uv1dk8ub1b]

То, чем мы кормим свои тела и то, чем НЕ кормим, является причиной наших недомоганий.

[@strocach9527]

@@user-uv1dk8ub1b генетика ,еда и образ жизни ...

[@user-dw4uh6oo1q]

Совершенно очевидно, что пациентам в Америке предоставляется медицинских услуг больше, чем им необходимо. Так утверждает доктор Барбара Старфилд, написавшая книгу о первичной медицинской помощи‹‹108››. Барбара (весьма авторитетный врач) опубликовала едкую статью в журнале Американской медицинской ассоциации (Journal of the American Medical Association), назвав медицинскую помощь третьей основной причиной смерти в США‹‹109››. Доктор Майкл Грегер

[@user-te7dq3yk8z]

Человеческая медицина упускает своё призвание, потому что она имеет в своей основе опыты на животных.

[@user-kx8dm1ud9x]

Какой же Вы умный Доктор . Сколько доброты в душе и голосе.. Сколько человечности о здоровье людей Мы Вас любим ценим .Вы Супер . Новосибирск

[@user-ei5of4wd9n]

Очень -Очень-очень Классный Доктор!!! Дай Вам Бог Здоровья и Процветания Вашему каналу:)

[@user-bv7ck8ey5q]

Лилия,в вашем городе живёт супер врач эндокринолог -диетолог Ольга Павлова,есть она на Ютубе,мне очень нравится,жаль,что очень далеко.....Грузия

[@anatoliydyachenko428]

Сегодня я буду встречать всех с любовью в сердце.

[@user-ly3ul8tl2h]

Мы, за счет ваших консультаций и др.врачей, стали более грамотными, начитанными, понимаем кое-что в медицине. И все благодаря В А М, врачам с добрым сердцем и душой. Здоровья вам.

[@user-yz2tc9kg3h]

Доктор, огромное спасибо, живите долго.

[@user-cr4wv3qi3w]

Это точно. Особенно начиная с пандемии. 👍

[@user-ig7pd6dr1o]

Желаю вам долгую счастливую жизнь

[@user-ig7pd6dr1o]

Благодарю

[@user-xt8cd6dq9y]

Хотел почитать комментарии зрителей видео и узнать их оценки советов автора, но здесь одни благодарности доктору. Ну что ж, тогда мне остается только присоединиться к ним и выразить и свою признательность.

[@svitlanaivanova7174]

Павел Валерьевич, огромное вам спасибо! Не побоюсь сказать для всех, что вы доктор от Господа. Дай вам Бог долгих лет жизни.

[@12516i]

Завидую тем людям которые могут у вас лечиться, ждем ваших видео, советы которые вы даете очень ценны...Спасибо..

[@user-nw7gh2xr9l]

12516i i

[@user-ew2um5jt3e]

@@user-nw7gh2xr9l спасибо шо ви е я успокоилась коли вас почула с моей проблемой холистерин це не страшно стало спасибо огромне вам!

[@user-kp7ev9fn4s]

Самый лучший доктор всегда прислушиваюсь Вашим советам живите долго

[@user-nt7ug9vf9o]

Больше всех уважаю доктора Евдокименко.Для меня он самый грамотный доктор.Объясняет четко ,понятно.Спасибо.18 декабря 2018г

[@user-os5cj2gh9l]

Спасибо за информацию, в медицине все шатко, все помешано на таблетках, а вам захотелось поверить, особенно вопросы о приеме статинов.Удачи Вам в вашей сложной и нужной работе.

[@user-nl1xf3uu3w]

@@user-os5cj2gh9l вас СССР

[@user-vy6xl5qf2d]

Какое счастье, что Вы, доктор, выходите в эфир с вашими консультациями!

[@nnfed63]

Дата выхода видео - 2017 г))

[@user-dw4uh6oo1q]

Живя добродетельно, ты будешь счастлив и приобретёшь друзей. Друзьями тебе будут те, кто поймут и полюбят тебя. От других же людей ты услышишь насмешки и ругательства, примешь побои и оплевания. Но не сокрушайся этому, а радуйся, потому что это значит, что ты живёшь праведно. Диоген

[@user-bg8rr1cd2u]

Огромное Вам спасибо🙏💕 Слава Богу, что есть ещё умные, образованные врачи! Здоровья Вам, счастья и долгих, долгих лет жизни!!!

[@user-mt9zh9cf7z]

Павел Валерьевич! Вы лучший, Вы НАСТОЯЩИЙ! Как же приятно Вас слушать!!! Какое счастье, что Вы у нас есть! Удачи Вам! С радостью и восторгом слушаем Вас!

[@ninavlasova2668]

Спасибо большое за информацию !

[@anjiktonokanyan4451]

З

[@user-pb7sw2lr1p]

Благодарю Вас доктор! Низкий Вам поклон! Не один раз убеждаюсь, что и в наше непростое время, есть люди, которых можно назвать "Человек с большой буквы" Будьте счастливы и здоровы!

[@deljaraaliyeva1209]

Я ВАС ЧИСТО ПО-- ДРУЖЕСКИ,,,,НУ ПРОСТО КАК БРАТА ОБНИМАЮ И ЖЕЛАЮ ВАМ СЧАСТЬЯ С СЕМЬЁЙ И С ЛЮБИМЫМИ ЛЮДЬМИ!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ РОДНОЙ МОЙ ЧЕЛОВЕК!!!❤❤❤❤

[@user-qb6hx5nj4p]

Одно только могу сказать, дорогой доктор- Вы врач от Бога! Только Он может вложить в сердце человека любовь к людям и желание им помочь! Он удивительно сотворил наш организм, а Вам, дорогой наш доктор, даёт мудрость делиться знаниями, не ища себе славы и аплодисментов... Верю, что через наши добрые слова в Ваш адрес, Господь ещё больше вдохновляет Вас на служение людям! Всего самого доброго! Благословений Вам и Вашим близким, дорогой наш доктор Евдакименко!

[@user-se7gw7wb8y]

Спасибо доктор!!!! У вас чувствуеться есть широкая душа и вы не остаетесь на стороне от людей.Вы помогаете безпомощным старым и больным людям это воздаться вам Богом!!!! Спасибо вашим родителям что такого умного сына воспитали!!! Оочень доходчиво и оочень полезные и доступные советы и рецепты вы даете.Спасибо вам за то что у вас есть человеческое душа и жалость к людям я оочень обожаю вас!!! Живите долго радуйте людей!!

[@user-un2is8ui4w]

У меня атеросклерлз помогите

[@user-qo7dt7zp9v]

Реакция на ваши Советы у всех одна , огромное спасибо и низкий поклон Вам

[@user-bh1sr6vv1i]

Спасибо большое за бескорыстную заботу о нас, простых людях. Здоровья всем!

[@user-tg3jh8od6c]

Ох,как хочется вас обнять!!! Сколько в вас теплоты, доброты, любви к людям.!!! Берегите себя. Ох, как вы нам нужны!

[@user-zr5hh2qh1n]

Какой высококвалифицированный врач..... спасибо ВАМ!!!!!!

[@NordTraveler]

Настоящий Советский Доктор! Спокойный, здравомыслящий, всегда правильно расскажет и объяснит! Спасибо!👍

[@antoninadovganyuk257]

УКРАЇНСЬКИЙ

[@user-pn6oy8jl7v]

Благодарю вас доктор за то, что людям помогаете своей ценной информацией. Дай Господи вам здоровья.

[@user-kd8rn2rg4l]

Доктор, огромное вам спасибо за вашу просветительскую работу, что бы мы делали без вас. Всегда ищу в комп. ваши советы. Вы умница!!!

[@user-bi5cu2xd4i]

Ничего лишнего, всё легко и доступно понятно.Спасибо огромное.Оставайтесь здоровы и радуйте нас своими полезными Советами 👍🏻💪🙏🏻

[@SL-mr9fb]

Как просто вы все объясняете ! Вы очень приятный и обаятельный !Спасибо вам огромное ! 🙃👏🏼👏🏼👏🏼

[@dydasovadydasov9278]

Спасибо за помощъ ,редко встретишь человека который не рекламирует лекарства

[@user-zp4gp8tq3u]

Очень доходчиво, кратко, ёмко. Огромное спасибо. Крепкого здоровья Вам, доктор.

[@elenakryuchkova8503]

Огромное спасибо, доктору!!! Все просто и доступно каждому выполнение таких рекомендаций!!!

[@user-kb3uy9be4p]

Большое спасибо! Хоть один врач говорит не загадками,а нормальным языком. Все понятно и по теме,а не реклама своих сомнительных книг. Побольше бы таких порядочных профессионалов!

[@olgaskibenko7837]

Дорогой,доктор,наконец от Вас услышала долгожданную для себя информацию.ДайБог Вам здорвья

[@nika__2632]

Доктор вы самый лучший,дай бог вам здоровья,большое спасибо за советы.

[@user-rl2tp1wf9q]

Дай бог здоровья....долгих лет вам.....преклоняюсь перед такими врачами.....

[@user-mt9zh9cf7z]

Это Бог нам послал хоть в ютюб такого Доктора! Зачем эта «модель» Малышева, которая всегда без халата медицинского, демонстрируя нищему российскому народу своё богатство!

[@zoyabazyuk9451]

Лорогой доктор ви очень умний я подписалась на ваш канал

[@strocach9527]

@@user-mt9zh9cf7z когда ещё не было Ютуба и блогеров докторов все сидели у телевизора и ждали передачу" Здорово здорово" Сейчас огромный выбор врачей и ...с миру по нитке

[@user-nd2do6zy1x]

Как приятно слушать этого доктора! Чудесный человек

[@ludmilagrigodina8173]

Благодарю Вас ,доктор Евдокименко!Очень важная, полезная и нужная информация для всех ,кто заинтересован в поддержании своего здоровья!

[@user-gm5lj1hs7t]

как приятно читать коментарий о вам все доброе пишут люди браво вам живите долго счастливо!! вудьте здоровы

[@aneliqzarkova1698]

Благодаря за безценните съвети. Възхищавам Ви се за това, че преди всичко сте истински човек. Да Ви даде Господ здраве, щастие и дълъг живот.

[@ptizasiniza]

Благодарность и уважение за Вашу работу, компетентность и эмпатию. Все вместе это так нечасто встречается.

[@user-ee2qg9ie3q]

Как всегда корректно и профессионально даны советы, как правильно слышать свой организм и помочь ему. Благодарю вас, Павел Валерьевич. Успехов вам.

[@user-wm1qx6uy8d]

Огромная благодарность за ваш труд и помощь нам.Очень полезные видео.Наши врачи ничего не разьесняют,молчком выписывают таблетки Это все ,что они могут.Здоровья Вам крепкого .Побольше бы таких докторов!!!

[@user-cw7te4zj1m]

Хотела оставить отзыв (положительный,нет,даже воссторженный),но,прочитав отзывы,оставленные ранее,поняла--добавить нечего...Хочется слушать ещё и ещё...Подписалась на канал.Буду постоянным слушателем.Спасибо большое за полезное и приятное времяпровождение!Ловила каждое слово...

[@user-rl4rw5mf2c]

Очень ценная информация, большое вам спасибо за вашу заботу о простых людях, Божьего Вам Благословения дорогой наш доктор 🙏

[@olgaabramiya9444]

Бальзам разливается в душЕ!решение любой проблемы ,прежде всего ,ищу у Вас и Вы ни разу меня не разочаровали- скромно, без апломба доводите свою точку до нас, страждущих! Бесконечно верю Вам, спасибо огромное!

[@user-cb5fy1bv9v]

Сегодня случайно попала на этот канал .Я в шоке! Неужели есть еще такие врачи, которые в доступной форме, спокойным голосом все объясняют-разъясняют нам. Большое спасибо вам, доктор! Я нашла сегодня на вашем канале ответы на свои вопросы.Доктор, здоровья вам, и успехов во всем!!!!!!!!

[@user-uk6vv5tk1c]

Самый любимый доктор! Все четко, ясно,понятно! Без рекламы и навязывания услуг! Советская школа докторов -лечить не болезнь,а больного!Низкий поклон Вам от всех нас!❤❤❤❤❤

[@user-rr6lu6yb8c]

Уважаемый доктор Евдокименко! Ваши советы, врачебное обаяние действуют позитивно на каждого из нас, помогают обрести здоровье и бодрость духа. Слушая Вас, мы для себя создаем Образ здоровья, который окрыляет нас. Ваши видеоролики являются уникальным практическим пособием, которое поможет нам распрощаться с болезнями.Пусть в Ваших делах будет дух оптимизма! Крепкого здоровья, мира и счастья Вам и Вашим близким! Спасибо, что Вы есть!

[@coyka6546]

С большим вниманием посмотрела ваши советы спасибо

[@user-hp6jo1sg6v]

Я часто обращаюсь к Вашим лекциям. Они очень полезны и просты в изложении. Иногда ищу , чтобы послушать ещё раз. Большое спасибо за то, что Вы делитесь с нами своими знаниями.

[@user-hp6jo1sg6v]

Для снижения холестерина.

[@sashaorda7753]

Благодарю Уважаемый Доктор! Все по делу!!! Всем всего хорошего и не болеть!!!❤❤❤

[@elenashvedova2120]

Вот это настоящий доктор!!! все предельно коротко и ясно, без воды и рекламы!! Спасибо!! Очень приятно смотреть!! Масса полезных рекомендаций.

[@user-or5yn5gz4u]

По больше таких докторов. Успехов Вам.

[@user-qk9wy2ho7n]

Спасибо большое вам , дорогой доктор , низкий поклон за ваш бесценный труд .❤

[@galinavolska4550]

Низкий поклон за заботу о нас. Всех Вам благ, уважаемый Доктор

[@user-xd1tp9zr1m]

Даааа, впервые вижу адекватного доктора! Другие твердят обратное - ограничить питание и жрать всю жизнь статины. Вы настоящий доктор!

[@user-vu5mj2xd4f]

Сидела я на диете, холестерин шел вверх, доктор сажал на статины, я отказалась, говорю ей у меня организм сам вырабатывает холестерин, а она не может быть

[@user-vx1th4ec9s]

@@user-vu5mj2xd4f Организм человека на самом деле вырабатывает холестерин и вырабатывает столько, сколько закажет гипоталамус, который постоянно получает всю информацию о состоянии нашего организма и регулирует гомеоста в течении всей жизни человека автоматически

[@user-bv7ck8ey5q]

@@user-vx1th4ec9s ,вот сиджу и думу думаю,пить два месяца розувастатин или нет?

[@deringnadja2806]

По поводу снижения холестерина. Анализ крови показал у меня высокий уровень холестерина. У моих обоих родителей тоже был высокий уровень холестерина. Отец умер от инфаркта. Моя врач-кардиолог назначила мне анализ крови на генетический риск развития инсульта и инфаркта. В зависимости от результата будет приниматься решение: снижать холестерин любыми способами или не снижать.

[@user-pl9ct2hm6q]

​@@deringnadja2806АС

[@sergl878]

Прятно слушать такого доктора, все конкретно без лишних слов. Умница.

[@user-yt5kt4rj6m]

Большое СПАСИБО ДОКТОР!!! Применяю ваше дыхательное упражнение, мне помогает . Пользуюсь вашими советами. Дай Бог Вам здоровья

[@user-zr1mo4lk6q]

Супер - советы! Низкий поклон и огромная благодарность 🙏

[@rotterdona5163]

САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДОКТОР😊 САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО !!!

[@larisakartseva787]

Спасибо Вам большое за бесплатную информацию.

[@user-md7mm3hc7f]

Доктор большое спасибо за советы,воспользуемся,доброго вам здоровья

[@user-bu5vc6mo5i]

Спасибо Вам, что Вы есть! С помощью Ваших видео любой человек, любого возраста может получить любую интересующую информацию о неполадках в своем организме.

[@user-yg6zi1hq3o]

Огромное спасибо доктору за полезную статью. Всё объяснил доходчиво и ясно. Теперь я поняла от чего у меня повышенный холестерин, хоть и придерживаюсь диеты. Диабет и гипотериоз-это моё!

[@user-rl4gy2pz4u]

Огромное спасибо дорогой Доктор за ваш труд, низкий поклон вам😍

[@user-ke3ev1yn1j]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ, ДОКТОР! БУДУ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ВАШИМ СОВЕТАМ.

[@kiaraton1509]

ЖИВИТЕ ДОЛГО ! СПАСИБО ВАМ ! САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДОКТОР НА ЮТУБЕ !

[@doctorEvdokimenko]

Спасибо!

[@rizasambetova7817]

Спасибо Доктор за ваши советы я рада их читать Риза.

[@user-gc5es7zt8i]

@@doctorEvdokimenko у меня холестерин 11,и повышены ферменты печени, пью гептор, прописал врач, а как понизить жолестерин

[@user-pq8lw2cf3b]

@@doctorEvdokimenko в каком городе вы работаете? Как попасть к вам на лечение? Спасибо

[@djsjxjabdjs]

@@user-gc5es7zt8i шас как холестрен у меня тоже так гептар снезет холестрен

[@user-pb3ly9om6s]

Спасибо доктор за ваши подробные консультации!!! Всего Вам самого доброго!!!

[@natalyab2423]

Благодарю Вас милый доктор. Как нам повезло, что есть возможность пользоваться вашими советами. Благодарю за знания, которыми Вы так щедро делитесь. Всех благ Вам🙏🙏🙏

[@user-wg8xg7ic8b]

Огромное Вам спасибо за полезные рекомендации... Мы вас любим! Здоровье вам и всех благ!

[@UserUser-qu8gy]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ, ДОКТОР!!! ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ ВАМ И ВАШИМ СЕМЬЯМ!!! 👍✌👌

[@user-fc8zu4rc8h]

Благодарю Вас ,за все ваши рекомендации.Приятно Вас слушать.Все просто,четко,ясно и понятно.Мир Вашему дому, здоровья и всех благ.

[@user-jd4jb3nu9f]

Спасибо за ценные советы. Кратко и понятно.❤

[@user-ly4xn4jf3w]

Как хорошо, что я вас нашла! У меня высокий холестерин, буду следовать вашим советам. Спасибо !

[@MariaMaria-ql2kc]

Спасибо огромное доктор. Вы так доступно объясняете что остается только все выполнять. Дай вам Бог здоровья! Таких бы врачей побольше.

[@user-nj2wh3xt6n]

Огромная благодарность и низкий поклон вам,Павел Валерьевич!!!! Все ваши ролики - ценный материал! Простые рецепты,дай Бог вам здоровья и процветания!!!!!

[@user-yp2cc4hs9r]

Спасибо больше, доктор. Понятно, доступно, без всяких заумных терминов выражений.

[@masterbe6212]

Спасибо большое Вам, очень уважаю вас и любим Вы даете нам очень нужные советы дай бог Вам здоровья крепкого и всем нам

[@natalilazovskaya547]

Ваше внимание к людям и Ваши видео дорогого стоят! Ждешь Ваших роликов,веришь Вам,внимаешь каждому слову! Вы лучший на интернет пространстве! Доброго Вам здравия и удачи во всем!

[@user-lr1mj1fv5q]

Natali Lazovskaya

[@rimashestiperova882]

Спасибо, милый , умный Доктор! Вы для нас палочка- выручалочка !!! Недавно познакомилась с Вами на Ютубе , и очень рада . В нужное время и нужный час....Вы отвечаете на все вопросы , которые могут возникнуть у нас. Очень благодарна Вам, просто даёте не раскисать , жить дальше и самой следить за своим здоровьем.

[@arabosik1241]

Спасибо большое за информацию и хорошие советы❤

[@user-dy1do9tc9k]

почитала отзывы- СКОЛЬКО ЛЮДЕЙ ЗА ВАС МОЛИТСЯ!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ!!!!!!!!!!

[@user-vm3sd5wc6c]

Благодарю вас , за прекрасные советы , отличное видео . Спасибо настоящий доктор . Удачи вам и успехов !!

[@user-kd5bg8gd5j]

СПАСИБО Вам,доктор!!!Тема для многих злободневная...а Вы так четко все изложили ..Услышанное возьму на вооружение... Сердечное спасибо Вам и привет из Тулы!!!♥️

[@user-vf3nk6xl8u]

Галина Павловна . Спасибо большое , Доктор . Крепкого здоровья , семейного счастья Вам . Дай бог долгих лет жизни . Удачи.

[@user-bb2cv5td9e]

Хосподи есть же на свете ещё такие одаренные врачи! Очень понятно и доступно так объяснять, не каждому дано!дай бог здоровья и всех благ! Спасибо огромное за ваши советы!

[@SnejnayaA]

Какой шикарный выпуск, все чётко и грамотно, низкий поклон!!!! Доктор, вы самый лучший!!!!

[@alienrenn5341]

Низкопоклонисты! От поклонов в пояснице мышцы сведёт! Радикулит и всё такое

[@QwertyQwerty-ft7fl]

Огромное вам спасибо! Здоровья Вам!

[@user-dp9mh5vk6f]

Шикарное видео!Коротко,ясно,информативно!Большое спасибо!

[@user-he1ew9hy2t]

Дорогой ДОКТОР !!!!!! Постоянно пользуюсь вашими советами хочу поздравить ВАС. С Новым годом счастья здоровья успехов любви на долгие долгие годы!!!!!!!!!

[@user-kh6nc5xo7n]

ДОКТОР,БОЛЬШУЩЕЕ СПАСИБО ВАМ. ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!

[@user-ie5xp5hy1k]

Огромное спасибо! Все понятно и очень приятно,что есть такой врач,так все хорошо об,яснил,слушать одно удовольствие и все страхи сразу уходят,здоровья ему и успехов!!!!

[@user-ry9ij2lv6o]

Благодарю доктор, за вашу ценнейшую информацию, благослови вас Господь!

[@elenakuznetsova3381]

Благодарю за Вашу просветительскую работу! Здоровья Вам!

[@user-gz9vu6dj3u]

Павел Валерьевич !Большое спасибо за то,что вы есть ! Сам Господь послал Вас нам в 21 веке,когда медицина развалилась.Нужно просто вменить всем горе врачам и РВАЧАМ,а также фельдшерам,чтобы они перед сном просматривали ваши публикации и делали выводы могут они лечить людей.Большой респект вашей супруге за упражнения.Желаю,чтобы у вас в душе свеча горела,мольба летела в облака и спорилось любое дело на удивление дуракам.УСПЕХОВ ВАМ ВО ВСЕХ ДЕЛАХ! КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ.НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН.

[@user-gz9vu6dj3u]

На своем опыте убедилась,что холестерин снижается при употреблении печени трески.Ее нужно в сутки меньше чайной ложечки.Так что возьмите на заметку.

[@natymark8423]

@@user-gz9vu6dj3u Вы имеете ввиду масло печени трески?

[@user-vx1th4ec9s]

Холестерин может увеличиться при патологии эндотелия сосудов.Сам холестерин эндотелию сосудов не вредит,не зависимо от любых показателей холестерина.Эндотелий губят излишки сахаров, гомоцистеина.,стрессы,гиподинамия, инфекции, высокое давление.Поэтому полезно все ,что сохраняет эндотелий сосудов.

[@anatoliydyachenko428]

Пациенту не дают делать осознанный выбор. Врач говорит, например, что у человека повышенный уровень холестерина, а значит, нужно принимать статины. Никакой альтернативы не предлагается. Мы же говорим пациентам, что они могут либо принимать статины, которые дадут побочные эффекты, либо изменить рацион - и это будет бесплатно, не даст осложнений, а заодно снизит риск инсульта и инфаркта. К сожалению, обычно людям такой информации не дают.

[@user-zk8vw9tg8u]

​@@user-gz9vu6dj3u СпасиБо Вам! Давно не ела печень трески! Завтра куплю!🙏❤

[@user-oh6ou7pd4i]

Спасибо,Вам!Все четко,доходчиво,без игры на публику!На первый канал Вас точно не допустят! Так держать!

[@larastern1797]

Огромная Благодарность за Ваш канал и все выпуски на разные темы!!!! Вы просто Чудо и умеете убедительно подавать всю информацию!!!! ❤️❤️❤️

[@madmuaselhait]

Смотрю только Вас, слушаю и лечусь по Вашим бесценным советам. Огромное спасибо Вам мой ЗОЛОТОЙ ДОКТОР

[@user-hq2dm8ey3u]

Вы классный доктор! Люблю Вас слушать,спасибо за полезную информацию!

[@user-bl1sv1wf1c]

Настоящий Доктор!Слушать приятно!Ценные советы!!!

[@user-wc8ie7vf3u]

Спасибо большое Вам, дорогой доктор! Желаю Вам крепкого здоровья и успехов в работе!!!