Emagrecimento e Musculação

Respostas metabólicas que a musculação pode promover para levar ao emagrecimento.

[@staelmelo2145]

Que conhecimento, que explanação! É o melhor! É raro! 👏👏

[@prof.raphaelcarvalho]

Muito obrigado!!

[@pcerchiari]

Muito incrível o vídeo!! Muito bom!!

[@prof.raphaelcarvalho]

Muito obrigado

[@rodrigoemanuel7871]

uma das aulas mais didáticas que eu já assistir. Obrigado, professor

[@bruno_nakabashi]

Você é diferenciado. Obrigado pelos conteúdos

[@prof.raphaelcarvalho]

Que bom que está contribuindo.

[@ricardohenrique6332]

Parabéns mestre,eu tenho aprendido muito com essas pequenas aulas que vc dá. Não deixo escapar nada copio toda sua aula para estudar e aplicar com meus alunos. Deus continue te abençoando e te dano muita sabedoria.

[@eduardovieira1867]

Muito obrigado! Aula nota 1000.

[@lucasborges5669]

Parabéns Raphael! Essa didática clara e profunda não é encontrada facilmente, continue firme nessa jornada digital!

[@fabiodta9305]

Show

[@israeloliveira8610]

RIIT, é importante para gerar diminuição da LIPO-GÊNESE, aumento da LIPÓLISE, e diminuição. Depleção de GLICOGÊNIO.

[@wiltonprofessor29]

Show de bola! Muito fera . Fala bem, alto e de forma clara.

[@marcosfelipeb11]

Vc me faz amar a fisiologia 👏👏

[@silvasilva9439]

Muito bom, estudei isso na época da faculdade...

[@silviolettra7976]

Ótima explicação. Obrigado.

[@18klin_d65]

Corretíssimo. Apreciei.

[@uiliansalexandreviola6987]

Certíssimo , oscilação sobre as séries e repetições

[@Glauberoliveira1409]

Fera

[@edgarcintra9016]

fale sobre o exercício e o sist. imunológico

[@fernandoviana1614]

Excelente Rafael! Perfeito 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Aproveitando, você sugere que os treinos de altas repetições sejam por exemplo na mesma semana que os treinos de baixas repetições? Qual seria a predominância? Abraços 🤗

[@israeloliveira8610]

Ele sugeriu os dois tipos de treinos sejam realizados no mesmo dia!

[@natanponciano2211]

Professor da aula particular?

[@lucianoltc9548]

Eu sei que vc estuda muito.... Mas como consegue assinalar tanta informação? Da dicas...Gratidão

[@luisfelipesouto3801]

hauha eu também queria saber! esse cara é fudido. INSPIRAÇÃO pra nós!