SO kannst Du Deine Bindungstraumata heilen! (Praktische Schritt-für-Schritt Anleitung)

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[@moon-vt6bx]

Emanuel, tiefen Respekt vor deiner Art, von deinem Wissen und vor allem wie du es vermittelst. Ich bin bald 60 Jahre alt. Meine Scheidung vor 20 Jahren war ein Schock. Wer weiss was geworden wäre, wenn es solches Wissen, solche Menschen wie du, damals schon gegeben hätte. Ich war die längste Zeit Single, machte einen Bogen um Beziehungen. Klar, jetzt weiss ich warum. Die Zeit war trotzdem gut, es war meine Zeit, in welcher ich so vieles machte, erlebte, was ich nie missen möchte, vor allem mich selber kennenlernen durfte. Meine Wünsche und Träume lebte, es gibt ja nicht nur Träume in Sachen Beziehungen. Seit jedoch mein Wunsch intensiv wurde, wieder einen Menschen zu finden, eine Beziehung anzustreben, merkte ich, dass das nicht so einfach geht, obwohl immer Interessenten aus allen Ecken auftauchten, die dann doch nicht wollten, natürlich auch manchmal umgekehrt. Ja, darum bin ich hier bei dir gelandet. Ich befasse mich seit längerem mit diesem kleinen Kind. Du erklärst es total klar, einfach, und es sieht plötzlich so einfach aus....logisch wenn man es endlich versteht. Was deine Videos von anderen unterscheidet, du sprichst nicht nur davon, du sagst auch gleich kurz und klar wie man es angehen kann, um aus diesen "Zuständen" herauszukommen. Ich danke dir herzlich Emanuel. Übrigens, dein Buch ist sehr gut. Ich habe es als Hörbuch im Handy, toll ist, dass du es selber vorliest beziehungsweise erzählst, mit uns sprichst. Oft wird gefragt: "Welchen Menschen, wen würdest du gerne persönlich kennenlernen, wenn du könntest?" Du wärst mit Sicherheit ein solcher Mensch Emanuel. Ich wünsche dir viel Erfolg, weiterhin viel Freude daran, Menschen in ihr Glück und das mit fundierten, herzlichen und sehr natürlichen Worten, in ihr Glück zu schubsen. Beste Grüsse.

[@anitaplesch7118]

Du kommst symphatisch aufklärend rüber. Ja, seine Gefühle anschauen. Warum trennt man sich eigentlich mit dem Älterwerden immer ungerner oder schwerer.

[@ulrikelohuis2911]

Finde deine Videos immer so super erklärt. Ursache = Wirkung, da wird einem alles soviel klarer. Du bist ein ehrlicher Typ mit realem Blick, keine Manipulationen, dass gefällt mir!

[@emanuelerk]

Danke für deine lieben Worte, liebe Ulrike 🙏😊

[@stefaniehatkeinennachnamen7666]

Ich schaue schon lange die Videos und bin einfach nur begeistert, raus aus der Opferrolle und rein in die Schöpferposition! Ich bin für mich und mein Glück verantwortlich und ich muss diese Verantwortung nicht an andere abgeben und warten, bis diese Anforderungen erfüllt werden! Das Buch habe ich mir zu Weihnachten gewünscht, aber ich werde es mir eher holen, ich kann es kaum erwarten. Obwohl ich aktuell in einer erfüllten Beziehung bin - ich möchte, dass das so bleibt! 🥰

[@emanuelerk]

Oh wie schön, das freut mich sehr, liebe Stefanie. Dann wünsche ich dir weiterhin alles Gute für deine Beziehung und viel Freude beim Lesen! :)

[@sunshine0008]

Bestes Video ❤️ bester Coach im Internet. Und so klar und verständlich erklärt. Bravo 👍🏼

[@emanuelerk]

Wow dankeschön für das liebe Feedback!! :)

[@davidegiaquinto9213]

Ein riesen Dankeschön für deine wertvollen Techniken und deine kompetente und ruhige Art dein Wissen uns zu erläutern. Ich habe dir zugehört und bin gleichzeitig in alte Erinnerungen eingegangen die in mir Angst und Ohnmacht ausgelöst haben und noch auslösen. Ich sah mich mit 3, 5 und 7 Jahren und alleine durch meine erwachsene und reifere Präsenz konnte mein junges Ich dieses starken Gefühle ausfühlen. Wir haben uns das Fühlen aufgeteilt, alles was für mein kleines Ich zu viel war, hat mein jetziges Ich gefühlt. Da ist natürlich noch eine Menge Arbeit vor mir, aber ich glaube fest, dass sich meine Traumazwiebelschichten immer mehr lösen dank solchen Übungen. Ich glaube stark an Gott aus der Bibel und dies gibt meinem jetzigen Ich noch mehr Sicherheit und Kraft. Mein Glaube und Vertrauen, dass alles gut ist lässt meine kindliche Angst zu und überstrahlt sie total mit Liebe und Geborgenheit. Krass was Glaube und Vertrauen in mich und vor allem in Gott für eine heilende Macht ausstrahlt. Meine Einsamkeit hat mich näher zu Gott gebracht und darum finde ich hat alles seinen Grund und in jeder ach so tragischen Situation steckt etwas Positives im Detail versteckt. Wer sucht der findet.😉🫶🏼🙏🏽

[@user-lm7go6lj8g]

Sensationell gutes Video! Dankeschön 🙏🏻💛

[@melly_moench]

Danke für dieses Video! Was ich am meisten an dir schätze ist deine "nüchterne"/bodenständige Art, dieses Thema zu vermitteln - immer gepaart mit Einfühlsamkeit und tiefem Verständnis. Und deiner eigenen Erfahrung. Eine wertvolle Arbeit, die du machst! Was mir in den ersten Jahren des Prozesses sehr geholfen hatte waren 2 Bücher von Chuck Spezzano, vor allem '50 Wege die wahre Liebe zu finden'. Er schafft es darin, einen in dem Prozess zu begleiten, ohne als Therapeut live dabei zu sein. Quasi eine Ferntherapie. Und seine Bücher begleiten mich bis heute. Heutzutage würde ich wahrscheinlich auch mit einem Coach wie dir arbeiten, aber "damals" war das irgendwie noch nicht so verfügbar. Ich finde es wunderbar, dass du als Coach diesen Weg gewählt hast und ich bin mir sicher, dass viele Menschen Dank dir ihren Heilungsweg antreten. 🙏🏻❤️

[@emanuelerk]

Danke dir liebe Melly für dein so so schönes feedback. 😊😊🙏

[@user-yi2kt1se7l]

Die Erklärungen finde ich fundiert und strukturiert sowie in einer sympathischen Art vermittelt. Die Art und Schwere der Bindungstraumatisierung ist aus meiner Sicht ausschlaggebend dafür, welche Art psychotherapeutischer oder anderer Unterstützung in diesem Prozess notwendig ist. Ich finde es sehr gut, dass der Punkt Selbstliebe die Selbstmitgefühl nach sich zieht, erwähnt wird. Sehr interessant.

[@sanperl9529]

einfach nur danke. bin eine stille zuschauerin, aber heute bedanke ich mich mal, für deine arbeit

[@patriciagbenyo2407]

Sehr gut beschrieben!😍 Tolles Video 👍🥰

[@emanuelerk]

Dankeschön 🤗

[@cosi_follows]

Sehr schön! Danke😊

[@graziellajubelius7697]

Sehr sehr gut erklärt! Vielen Dank!

[@annarosa2548]

❤-lichen Dank, lieber Emanuel 👼

[@OldSchoolBaby]

Vielen Dank! Sehr hilfreich!

[@carinaschlawina]

Danke, hast direkt mein Abo 🙏🏼

[@beamars4255]

Tolle Inhalte!!! Danke!

[@bs3645]

von Herzen Danke ♥️

[@brida4461]

Mega deine Videos, danke!!

[@maries.9089]

Ganz gutes Video. Dankeschön

[@emanuelerk]

Sehr gerne liebe Marie :)

[@yvonneschmaler1615]

Fantastisch💆‍♀️ja so ist es ...aber es hat mir klar gezeigt dass ich meine 1 Liebe verlassen habe Jesus seither geht es aufwärts Danke Emanuel so gut.Be blessed💆‍♂️

[@xienna8979]

Das Konzept ist einfach nur super und ist so ziemlich auch das, was ich mit meiner Psychologin in der nächsten Therapiephase durcharbeiten möchte. Unterm Strich stimmt es schon, dass man als erwachsener Mensch in der Lage sein sollte Gefühle "auszufühlen". Ich kann das nach wie vor nicht. Ich bin noch immer auf diese Sicherheit von außen angewiesen, dass alles wieder gut wird. Schwieriges Pflaster, was ich aber gerne angehen möchte. Ich persönlich komme immer wieder zurück auf den Moment, wo meine Mutter und mein Vater von beiden Seiten an mir gezogen haben und sagten "du kannst gehen, aber DAS Kind kommt mit". Irgendwie habe ich in den Moment gelernt, dass ich als Gegenstand gesehen werde. Was in den kommenden Jahren folgte war noch viel schlimmer, aber das ist die Grunderfahrung, die sich bis heute hält.

[@anitaplesch7118]

Inwiefern schlimmer. Du musst Dich nicht für das verantwortlich fühlen, was war. DU bist das Beste, Wertvollste und Einzigartigste in DEINER Seele, gerade weil Du da durch gegangen bist und Du bist unverletztlich und auch nicht zerbrechlich in DEINEM wunderbaren Wesenskern, als ein gottgewolltes über Alles ungeliebtes Schöpfungskind hier auf dieser Welt! Du kannst heute, gerade durch den Seelemschmerz weit über den Umständen von damals weitergehen und stehen und stolz auf DICH sein. Und Minderwertigkeits Gefühle, Selbstzweifel kann man mit Hilfe eines einfühlsamen Therapeuten/in immer noch transformieren. Denn die nur vermeintlichen Schwachstellen können direkt noch der Weg zu deinen Stärken und Erstarkung deiner wertgeachteten Persönlichkeit werden. Vertrau in DICH und auf ein freudiges, schönes, gutes, v.a. deshalb wohlverdientes Leben. Erobere es Dir durch das finden und Erlernen von SELBSTLIEBE täglich zurück. Du bist Dein eigner Steuermann Deiner Gedanken und hast das Ruder in neue, ganz andere - für Dich gesunde, spannende, erfreuliche, erfolgreiche Dein SEIN bejaende - 'Lebensgewässer' nun in Deiner! Hand. Volle Kraft voraus! Gib es nicht aus der Hand, Dein Steuerrad, wechsle nur den Kurs!

[@anitaplesch7118]

Wortberichtgung: Natürlich sollte es heißen - u n d - geliebtes Schöpfungskind.

[@durangomoretti5902]

Unglaublich die Erklärung ❤ Passt zu meiner Beziehung..Verlustängste..Mit dem Partner zu reden was wie ich fühle ist wichtig.

[@TrachauVerteidigen]

Mein größtes Problem aktuell auf dem Heilungsweg ist das mich übertrieben gesagt die Krise kriege wenn ich alleine bin keine Motivation, kein Sinn, Angst, Zweifel der kindliche Anteil ist aktiv und ich kann immer nur wieder versuchen mit spüren und Kontakten das auszugleichen. Mir ist bewusst das das ein Notzustand ist und das System sich bedroht fühlt weil da scheinbar keiner da ist und das Kind ist dann eben mit der Situation überfordert und der Erwachsene versucht weiterzukämpfen.

[@TrachauVerteidigen]

Habe gerade weitergeschaut und da ist es so das ich es noch nicht schaffe das was auftaucht zu fühlen, auszuhalten da fehlt der stabile erwachsene noch und ich mache schon viel was in die Richtung geht ehrlicher Austausch (lokale Gruppen), Therapie usw.... Aber alleine ist die Ressource noch Recht schwach. Manchmal wenn ich es schaffe mich zu entspannen und wach zu bleiben kann ich auch Mal weinen passiert aber eher selten, häufiger falle ich von der Überregung in die Untererregung.

[@fraeuleinalb]

@@TrachauVerteidigen Du beschreibst einfach exakt wie ich das auch erlebe. Inzwischen sind seit deinem Kommentar ja schon zwei Jahre vergangen - ich hoffe sehr, dass du schon `weiter` gekommen bist in dem Prozess

[@TrachauVerteidigen]

@@fraeuleinalb Hi wir können uns austauschen (hab schonmal mit einer von KZbin dann über Email ein guten Austausch gehabt), es ist schon anders aber trifft zum Teil noch zu ;)

[@fraeuleinalb]

@@TrachauVerteidigen hi, sehr gerne! :)

[@TrachauVerteidigen]

@@fraeuleinalb ha das freut mich du kannst mir die E-Mail hier schicken. Ich pick sie mir. Kommentar kann danach ja gelöscht werden.

[@Linsemond]

Hallo Emanel, sehr gute Erklärung. Das hilft in sämtlichen Lebenslagen.

[@emanuelerk]

Das freut mich! 🙏

[@anitaalfarhan2099]

Mega, wirklich sehr interessant

[@Zuckerpuppe.1]

Sehr gutes Video ❤

[@emanuelerk]

Danke für dein liebes Feedback! 😊

[@joanchennn]

meine situation, bin überfordert wenn typen mehr von mir wollen

[@luiseoztoprak594]

Alles richtig...........gesagt und erklärt........ja man kan das auch alleine schaffen........und.........stimmt......die information und der gedanke muss anders gefühlt werden......speicherung in der zelle muss tiefen zellulär um programiert werden.........👍😊👍

[@elfenherz81x49]

Ich bekomme seit einiger Zeit in regelmäßigen Abständen vom Universum meine "Themen" geliefert die ich mir ansehen soll und muss... Ausgelöst hat es kurz vorm Aufwachen heute Morgen der Satz in meinem Kopf "Es wird nicht Dauerhaft sein" (vermutlich bezogen auf meine Dualseele, den/ die ich Anfang vom Jahr kennenlernen durfte... Ich verdrängte es dann sofort wieder obwohl ich ja eigentlich weiß das meine Intuition immer stärker wird je mehr ich mich spirituell vorwärts entwickle 🙄). Dann, vorher hatte ich kurz sein Bild vor Augen und ich überlegte warum es mir so schwer fällt ihn loszulassen und ich ständig an ihn denken muss obwohl ich bei mir selbst und meiner Entwicklung bleiben sollte (Er geht jetzt ohnehin erstmal seinen eigenen Weg...) Dann schaute ich in den Spiegel und dachte darüber nach, und in meinem Kopf flammte plötzlich "Verlustangst" auf... Da spürte ich den Impuls es unbedingt hier auf KZbin nachschlagen zu müssen und kam dann zu deinem Video "Verlustangst", und da hast du wie hier auch davon gesprochen, dass Verlustangst nicht nur "Klammeräffchen" betrifft sondern auch Menschen wie mich, die ein Leben lang Angst vor Beziehungen/ Bindungen (Partnerschaftlich und Freundschaftlich) gehabt haben! Und endlich kann ich die Zusammenhänge sehen, die mich ein Leben lang unbewusst begleitet haben! Da ich 2-3x täglich meditiere werde ich mich dem "Problem" auf dieser Weise nähern. Emotionen den Raum zu geben beherrsche ich durch die Meditationspraxis schon, aber ich glaube das es trotzdem nochmal ein hartes Stück Arbeit wird das dann wirklich komplett aufzulösen 😔... Danke für deine Impulse und tollen Erklärungen 🙏❤️

[@ritaziegler7729]

Danke für die tollen Videos . Ich war über 20 Jahre mit einen Mann zusammen mir nicht gut tat. So ging es weiter in meinem Leben. Jetzt bin ich 66 und Single , ist auch nicht wirklich schön . L G und nochmals Danke

[@melanielani9859]

Danke für das Video. ♥️ Ist es wichtig, dass ich beim fühlen weiß welches Gefühl gerade da ist, wenn ich es es aufgrund der körperlichen reaktion nicht erkenne? Oder reicht es einfach zu fühlen?

[@only841]

Sehr schöne Hände😊

[@jessicaschwegler8299]

Also du machst echt super videos! Was mich aber mal wirklich interessieren würde, wie hilft man denn den menschen? Es kommen ja doch immer freunde und bekannte und wollen irgendeinen guten rat oder sonst was, aber man trifft oft auf widerstand und verdrängung wenn man dann auf traumata oder dergleichen zu sprechen kommt. Du machst so viele videos für menschen und wie sie sich selbst helfen können, aber könntest du mal eins machen wie man anderen helfen kann? Und ist das überhaupt möglich jemandem mit sich selbst zu helfen?

[@gutefrage5608]

Auf welche Quelle berufst du dich bei dem Therapieansatz? Danke! :)

[@florianw.2032]

Einfach danke.

[@molly-fz9yn]

Super video

[@emanuelerk]

Dankeschön :)

[@sylviaschafer6180]

Perfekt trifft genau auf mich zu😢

[@doreenscholz4322]

Hallo. Ich hab dein Buch als Hörbuch gehört und gekauft. Finde es auch sehr hilfreich und klasse. Gibt es auch dort den Hinweis und die Möglichkeit auf dein kostenlosen Onlinekurs? Kann mich nicht daran erinnern, dass das im Hörbuch erwähnt wurde. Vielen Dank für Deine Antwort. Lieben Gruß von Doreen.

[@lauraberr5771]

Danke für dieses Video es hat mir die Augen geöffnet, nun möchte ich daran arbeiten und wollte fragen ob du zu dem Thema eine Meditation empfehlen kannst ? ❤

[@emanuelerk]

Es freut mich, dass dir das Video weitergeholfen hat, liebe Laura. Ich kann dir hierzu leider keine Meditation empfehlen. Wir können allerdings über deine konkrete Situation in einem kostenfreien und unverbindlichen Beziehungsanalyse-Gespräch sprechen und schauen, wie es für dich weitergehen kann. Den Link findest du in der Videobeschreibung 🧡

[@toptop5369]

Hey super Video.. ich glaube ich leide an einem bindungstraumata. Mein Körper und mein Geist gehen in den Alarmzustand ich habe Todesängste (depersonalisation, Ohnmacht, Nebel, Schleier) seitdem ich in meiner Beziehung bin. Da sind Gefühle die zu stark sind und ich wohl nicht wahrnehmen kann. Was kann ich tun? Ich befinde mich schon in psychologischer Behandlung aber komme nicht weiter.

[@majabronold4694]

Mach Hypnose. Das hat mir geholfen.

[@fraeuleinalb]

Kennt jemand eine geführte Meditation, um genau durch eine solche innere Kind Heilung zu gehen?

[@melanieholzhauser5229]

Vielen lieben Dank für das Video...was kann ich tun wenn ich ein Jahr alt war als ich Mutter und Vater verloren habe und dazu gibt es eine furchtbare Geschichte die mir später erzählt wurde...jedoch kann ich mich leider nicht mehr an mein Kleinkindalter welches vielleicht zentral wichtig ist nicht mehr errinnern...es gibt aber traurige Erfahrungen die auch ganz schlimm für mich waren in der Jugend auch in Verbindung mit Familie ( Oma) und Beziehungen zu Partnern in ganz jungen Jahren...ist es unmöglich was zu heilen wenn ich den Auslöser nicht 100 Prozent nennen kann..? Ich war 1 Jahr alt...vielen Dank und ganz liebe Grüße Melanie

[@sunshine173]

Ich habe dein buch in einer buchandlung gekauft, bedeutet ich kann den bonus nicht erhalten weil ich keine bestellnummer vorweisen kann oder?

[@emanuelerk]

Doch natürlich, es sollte auf jeden Fall mit der Rechnungsnummer klappen! 😊

[@zwilling0]

Unfassbar....gut

[@tinabendix81]

❤ Daaanke

[@emanuelerk]

So gerne!

[@a.g.k2853]

@@emanuelerk Vielen herzlichen Dank für dieses so wertvolle Video! Da können sich tausende Psychologen eine Scheibe davon abschneiden! Du triffst auf den Kern und das mit soviel Empathie. Könntest du vielleicht ein Video zu der Derealisiation machen? Ich leide seit 24 Jahren darunter und habe viele Therapien gemacht, aber nichts hat geholfen und ich weiß nicht mehr weiter. Ich wäre dir so dankbar🙏 Vielleicht hast du eine Idee, einen Ansatz oder eine andere Vorgehensweise, wie ich das in die Heilung bringen kann. Ich danke dir für alle deine wertvollen Videos. Herzliche Grüße

[@tinas1105]

Wow ich musste gerade echt heulen

[@chrystalclear5359]

Namaste!🙏💟🕉☮️☯️🙌❤️

[@bianca_fuers_Lernen_Verstehen]

Und atmen nicht vergessen😊😅

[@ggggggggg0]

🥰

[@xoxochristinaxoxo2369]

Ich hatte tatsächlich drei stark traumatisierende Ereignisse in meiner Kindheit. Erst war es die Trennung meiner Eltern im Alter von ca 6-7 Jahren. Dann ging mein Vater und ich war mit meiner Mutter allein. Dann entwickelte meine Mutter eine Alkoholsucht und hat mich völlig verwarlosen lassen. Dann bin ich ca. 1 Jahr später von meiner Mutter weg zu meinem Vater und war ein völlig verstörtes Kind. Ich lebte dann mit ihm und seiner neuen Freundin zusammen. Seine Freundin fieng irgendwann an mich zu hassen und ich weiß bis heute nicht warum. Dann war ich in der Pubertät etwas rebellisch und mein Vater hat mich auf Grund dessen und auf den Wunsch seiner Freundin hin in ein Kinderheim geschickt für 1 Jahr. Resultat davon ist dass ich mich von einer Beziehung in die nächste stürze und immer verlassen werde. Ich weiß garnicht wie man sowas aufarbeiten soll.

[@sternegucker83]

Eine Therapie wäre sinnvoll!

[@danielaresmer5700]

Ich bräuchte echt Hilfe. Kann mich nie einlasen, mache nur on off und wenn die Männer dann keine Lust mehr haben auf das hin und her und weg sind, laufe ich hinterher😵‍💫 Das ist die Hölle für mich. Ich bin jetzt 40 und das ist nicht normal

[@engelchen0078]

Kann ich nur unterschreiben. Bin gerade in diesem Prozess.

[@emanuelerk]

Ich wünsche dir viel Kraft und alles Liebe auf diesem Weg, liebe Ulrike 🙏😊

[@engelchen0078]

@@emanuelerk Danke.

[@danielaresmer5700]

Bei mir ist es immer so das eine Ex ihn mir dann weg nimmt. Immer