Como ter Movimentos mais DELICADOS e FEMININOS | Autoestima Ep #04

[@manuevlin]

Descubra como estar Bem Vestida Sempre: manuevlin.com/bemvestidasempre-yt

[@anagodoi.r]

Eu sou tenente da PM e luto jiu-jitsu. Mas também fiz ballet clássico e amo dançar. Fui levada a pensar que delicadeza e feminilidade eram atributos que remetiam à fraqueza. Vou te contar: é um desafio resgatar o nosso lado feminino e transmitir a imagem de força e autoridade sendo delicada e "ladylike".

[@manuevlin]

Indico você maratonar os vídeos aqui do canal para te ajudar 😊

[@acenildestaraujo7496]

Ai sim , Moral né Likee !!!

[@daysefavavet]

concordo! acabamos ficando brutas por coisas da vida.

[@sah5015]

Muitoooo

[@marviolet]

Aprender a mesclar à depender do momento é fundamental

[@Ana-fp7po]

Deixo aqui uma indicação de livro, "O Despertar da Senhorita Prim". Para quem se interessa por assuntos como delicadeza e beleza, será uma excelente leitura!

[@manuevlin]

Obrigada, Ana! Vou dar uma olhada nesse livro 👀

[@querenhm]

Obrigada, vou procurar.

[@giovannamiranda3038]

Tô lendo hojeeee!

[@iarafontoura1259]

Onde encontro este livro em pdf free

[@iarafontoura1259]

@@giovannamiranda3038 encontraste em pdf?

[@biancabcp_398]

Finalmente eu entendi porque Platão falava sobre a importância da música na formação do ser humano.

[@manuevlin]

Exatamente, a contemplação do belo é importante com todos nossos sentidos. Isso nos torna mais humanos. ❤️

[@deboraricco5706]

Verdade 💛

[@amyzsd]

eu escutando trap: 🤡

[@lidiafernandes4658]

Isso

[@heyyouweirdo1196]

Gostar muito de metal vai levar uma mulher a ser menos feminina ? Mas o que ela faz se odeia musica melosa ?

[@socorrosilva2267]

Com 50 anos e com sede de mudanças!!!!

[@manuevlin]

Muito bom Socorro!! 💗

[@julianaarruda2101]

Arrasouuuuuu

[@celestemorais2936]

Ñ tem idade para mudar para melhor eu tenho 65 é estou aqui

[@rosamenezes1383]

Somos duas 😃😃

[@AnaSouza-wf2un]

Parabéns, amiga. Vc consegue. Parabéns

[@nbueno4311]

O vídeo q eu precisava, gente sou praticamente uma égua, delicadeza zero. Eu tento ser delicada e parece q estou forçando.

[@manuevlin]

É natural que no começo a gente tenha essa sensação.. eu tb me sentia forçada, mas com o tempo fica natural. Tudo é prática ☺️

[@camixs6311]

KSKSK TBM

[@querenjesus6656]

Eu tbm kkkk triste viu

[@kaliliasilva]

Kkkk eu mesma

[@fernandacoelho2774]

Eu te entendo

[@marcellalima972]

Ótima. Acreditem se quiser: isso faz TODA a diferença. Eu sempre fui muito delicada e feminina, em especial na forma de andar. E fato: as pessoas ao meu redor sempre me elogiaram por isso. Até em ambientes pouco formais, como na faculdade. E é incrível como os homens ficam fascinados quando vêem uma mulher assim.

[@manuevlin]

Uma pena que muitas mulheres hoje em dia perderam isso, e acham que é sinônimo de fraqueza, né? Eu amo ser feminina e delicada também! Beijos 💋

[@luizgonzaganascimento620]

Dvd fica mesmo

[@bena-n]

O ruim é ser criticada por isso acreditar nas críticas mudar e agora estar aqui querendo resgatar o que naturalmente já estava aqui...

[@marjoriebenevides1181]

@@CarHB2 Muito obrigada por dividir conosco a sua visão. Recebo a informação e, como sou uma aluna aplicada, graças a Deus, vou desenvolver a minha feminilidade a partir de hoje. Elegância, muitos dizem, eu já tenho, mas o lado decidido (meu natural), às vezes, faz eu parecer mais dura do que realmente sou. Obrigada mais uma vez pela elucidação, um beijo pra você.

[@queenb102]

@@CarHB2 Carlos achei bem interessante seu ponto de vista, só a parte do muay tay que não gostei kkk faço luta mais como defesa pessoal, hj em dia acho muito necessário nós mulheres saber de defesa pessoal!

[@MarjorieKobayashi]

"A gente acaba esquecendo de investir na nossa postura" Eu, ouvindo largada que nem um gato

[@manuevlin]

Muitas vezes na correria do dia a dia acabamos esquecendo de prestar atenção em nós né 😘

[@karenlouise2678]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@marjoriebenevides1181]

Rsrsrs

[@lilianeoliveirafelix1590]

Sim , kkk mas estamos buscando melhor 😉

[@biasantos2162]

Duas kakakkwkakka

[@robertamiller1523]

Hoje um amigo me perguntou se eu era lésbica, pois tenho uma postura muito masculinizada. Estou tentando mudar meus trejeitos, ser mais delicada. Obrigada pelo vídeo. ♥️

[@manuevlin]

Que bom que você gostou do vídeo, Roberta! 🥰

[@raquel-4626]

;--; comigo aconteceu o mesmo

[@manuevlin]

Também já ouvi muito esse tipo de coisa quando era mais nova, mas resolvi mudar (mais por mim mesmo). Acho que é uma questão de perceber o que a gente quer e trabalhar nesse sentido. O como fazer eu tento ensinar sempre a vocês por aqui e pelo Insta 💗

[@Gigi-op9fq]

Na adolescência inteira ouvi que eu tinha cara de lésbica. Só pararam de encher o saco pq comecei a aparecer com homens, mas o meu jeito continua igual.

[@rauanavitoria8042]

Alguns parentes já me perguntaram, e já mandaram eu ter mais postura feminina e tals por isso quero mudar.

[@camilaalves6192]

"Você brincava de um jeito mais agitado" Anjo eu parecia um cachorro doido, saia pulando de um lado pro outro, caia toda hora. Misericórdia

[@manuevlin]

Hahahahha 😊

[@jessicadesouzagomes9249]

Kkkk

[@izabelcristinachaves2373]

Kkkkkkkkkkk

[@joycecamila7765]

Kkkkkkkk socorroooo

[@aline4258]

Kkkkkkk

[@danielabrandaon]

Dica para as moças: - Tente nao fazer barulho ao pegar nos objetos - Pegue tudo como se estivesse segurando um passarinho - Faça tudo de forma mais lenta - Desacelere a fala e os pensamentos

[@sarahpatty5859]

GENTEEE achei um truqueee funciona!!! Seja mais calma não tente pegar tudo como se fosse o último dia da sua vida e tbm pegue tudo como se fosse bem leve assim como um isopor 😃💖

[@manuevlin]

É exatamente esse o raciocínio 💗

[@flaviadalylacarvalho4289]

Boa.

[@polliananunes4191]

Pelo poder de Cristo senti essas orientações ao pedir pra ser melhor em tudo e hoje assisto o vídeo ensinando bom ver que coloquei em prática sei ser educada e estou em prática pra ser delicada todo tempo mesmo em casa!

[@karenlouise2678]

Meninaaaaaa 😳😳 Eu fiz o teste aqui e funcionou na hora ❤️❤️ Obg🙃🤜🏿🤛🏿

[@jaianeoficial7854]

Achei a dica muito boa!

[@ClaudiaSantos-zq1uk]

Alguns dos presentes mais lindos que Deus nos deu a nós, mulheres, quando nos formou, sem dúvida, foram a feminilidade e a delicadeza! Estes atributos não só encantam, mas abrem portas.🌹

[@manuevlin]

Isso mesmo, Cláudia! 💗💗

[@realthamirys]

🥰🥰😍😍 siiim

[@laninhasilva5463]

Verdade 🥰🥰

[@thay8972]

Que comentário lindo!

[@serenas.e8254]

É verdade

[@ss-vv5hi]

Gostaria muito de ser mais delicada em meus atos e "trejeitos" para ser menos desastrada e barulhenta, isso sempre me incomodou em minha própria pessoa.

[@manuevlin]

Olá! Tudo é uma questão de treino, faz esse exercício diariamente e presta atenção nos seus movimentos que com o tempo isso vai mudando! Depois me conta o resultado! 😊😘

[@ss-vv5hi]

@@manuevlin Obrigada, querida ♡

[@joaovieira9772]

Jungkook

[@ss-vv5hi]

@@joaovieira9772 Ele mesmo ♡_♡

[@emillyisc]

eu de vc amg....

[@tomie_kitty8870]

Gente, antes de qualquer coisa, é importante a interpretação desse vídeo, pois a moça só está ensinando como ser delicada e feminina, mas não é por causa que ser "toda delicadinha" signifique que seja inútil, submissa, fraca etc. Esse vídeo é pra quem quer ter um comportamento assim, mas não significa que você tenha que ser "a esposa ideal" cozinhar, cuidar das crianças, ser dona de casa, etc. Como a moça mesma disse, não é pra você perder a sua essência, é só ter um jeito mais delicado e feminino, mas não no sentido machista.

[@manuevlin]

Oi. Exatamente isso. 💞

[@tomie_kitty8870]

@@manuevlin :)

[@rutedearaujocorreia3944]

@@manuevlin olá conheci seu canal agora pois tenho 14 anos e estou querendo ser mais feminina pois tenho agido de uma forma bem masculina kkkk mais estou tentando melhorar .seu vídeo me ajudou bastante fico mt agradecida 😊

[@emillybianca7744]

Deixei de ter geito de mulher assim que comecei a sofrer bulling no colégio 😔 por ser alta e ter ombros largos,voz grossa e alta, Me fechei, agora depois de uns 2 anos estou voltando a me sentir mais viva,e quero ser a mulher que sempre sonhei e admirei : elegante, educada e delicada

[@manuevlin]

Oi, Emilly. Você está no lugar certo para se tornar uma mulher bem vestida e elegante! 🥰

[@IsaBraga97]

Sempre fui uma moça delicada, voz fina e baixa.... porém de tanto as pessoas falarem que eu era besta, me abati.... mas hj encontrei esse vídeo! Amei!❤

[@Franco3050]

Mais uma inscrita, adorei! Amo ser meiga e feminina. Antigamente eu me escondia por vergonha e assédio, hoje sei que essa é a nossa maior força e beleza, não temos porque ter vergonha do feminino.

[@manuevlin]

Seja muito bem vinda. Que bom que você gostou. ☺️

[@rebecaqueiroz1121]

Eu era assim bem delicada...sabia me portar em qualquer ambiente. Acabei perdendo essa característica por trabalhar em certas empresas onde as mulheres falavam alto, eram mal educadas, invejosas... acabei alterando o meu jeito (não igual delas exatamente) por proteção, de forma inconsciente mesmo, acho que por insegurança. Hoje percebo e tenho consciência disso, mas antes era muito novinha e deixei me abater. Nunca devemos nos deixar ser influenciadas dos por pessoas ruins, mas sim, ser a influenciadora, ser forte e segura.

[@manuevlin]

Boa Rebeca! 💗

[@talitaes8001]

Eu também era muito delicada, as pessoas sempre me diziam isso. Porém, no ambiente corporativo se você for delicada eles te engolem. Sofri muito no ambiente corporativo era vista como idiota, hoje em dia sou bruta no bom sentido da palavra rs... Mas, falo mais rápido e alto hoje em dia, e até aprendi a falar palavrão rs

[@patriciavigilante700]

Exercícios : 1 - dançar, 2 - feche a porta do ambiente e coloque uma música clássica e dançante, movimente suas mãos de forma suave e delicada no ritmo da música 🎶, coloque objetos na mesa de forma suave. Faça os exercícios de olhos fechados.

[@manuevlin]

🥰

[@71thamiresfreitas]

Yoga, Pilates , Gyrokinesis, Ballet clássico, Dança contemporânea, jazz dance e Artes marciais se juntar todas as práticas somáticas ajuda bastante também na postura.♥♥

[@manuevlin]

Boa, Thamires 😘

[@김민지-c6b8z]

Eu moro na Coreia do Sul e aqui as mulheres são super delicadas e femininas, eu me sentia muito mal vendo elas todas bonitas e tals, quando eu estava no Brasil não sentia isso. 🤷🏻 Muito obrigada, seus videos estão me ajudando muito. ❤

[@manuevlin]

Por nada! Fico feliz em ajudar!! 🥰

[@maykookie6170]

Uau

[@gesianygoncalves3116]

Oi Kim como e morar na Coreia do Sul???

[@naraleao5624]

Isso é vdd, mas sempre ouço falar que as mulheres e tb os homens coreanos são mais femininos. Pelo menos os idols kpop demonstram ser mais femininos, e tem homem realmente que fica lindo com traços femininos de parar o trânsito, mas se for pra namorar eu prefiro os mais masculinos hehe, tipo o Minho, ou um Wonho da vida kkk😅. Em relação às idols eu acho muito infantis e não gosto disso. Delicada sim, mas infantil não.

[@Lillium1155]

@@naraleao5624 homens asiáticos têm uma produção de testosterona naturalmente menor do que os ocidentais, eu também achava diferente e ao estudar genetica descobri a razão

[@leilaneborges6923]

Música clássica é uma arte divina

[@manuevlin]

Concordo, Leilane 😍

[@suellen_suellen.m5334]

Não sei ser feminina. Esse video me ajudou. FAÇA MAIS!!!

[@manuevlin]

Que bom que te ajudou, Suellen. Fica por aqui que vai ter mais vídeos como esse, sim 😘

[@analivia3112]

Olá Manú! Tenho 13 anos e ultimamente tenho me interessado bastante em ter "gestos femininos", tenho o cabelo curtinho que de certa forma, acaba me deixando mais masculina; por isso me dedico a usar brincos delicados, pintar as unhas, também vou tentar me adaptar a saias e vestidos. Seus vídeos ajudam muito nessa fase de mudanças, muito obrigada. :)

[@manuevlin]

Obrigada você 😘😘😘

[@manuevlin]

Ah, e deixa eu te contar, na sua idade também tinha o cabelo assim 🥰😘😘

[@querenm3303]

Infelizmente por motivos da vida, eu acabei me tornando mais explosiva, com a energia masculina mais elevada. Estou tentando mudar isso.

[@manuevlin]

Recebo muito esse tipo de comentário por aqui. Mas como tudo na vida, com dedicação e prática vc consegue mudar isso 💗😘

[@polliananunes4191]

Igual a mim fiquei igual cavalo por época ,mas sei que não é minha essência pois não foi maior parte da minha vida e sim menor!

[@KizyLirio]

Eu também

[@Julianacordeiro]

Vc e 90% da geração 80/90.. Eu vivo sendo questionada se sou lésbica. Pois sou pratica, rápida e questionadora... Largo de mão coisas e pessoas que me irritam com facilidade. Sem apego. Mas gostaria de ser ym pouco mais delicada.

[@Adrih369]

Eu sou deslexada em sentido de jeito msm , sou destraida tropeço nas coisa derrubo copo ta foda.

[@Alessandra-qn7tq]

Quero ser mais ainda delicada e quero ser como uma flor!

[@manuevlin]

Legal, Alessandra! Acompanha os vídeos aqui do canal, pois pretendo falar mais sobre isso! 😊

[@Alessandra-qn7tq]

@@manuevlin muito obrigada vou acompanhar sim!!😻🙌🏽💗🌸

[@devenezaoliveira]

Kkkkk..

[@cantinhodanina0034]

Que fofura💚😍

[@querenm3303]

Vejo mts assuntos como esse em canais gringos. Não vejo MT por aqui. Obg por esse conteúdo.

[@manuevlin]

Eu que agradeço sua audiência 😊

[@Cat-ps9nc]

Quais canais gringos, pode me dizer o nome???

[@_karinna.g]

Quais canais? Fiquei interessada hahah

[@electra0369]

@@_karinna.g Tente estes canais: Lisa Hart, Mrs. Midwest, Cinthia L. e TheFemenineWoman.

[@cristinavolga4521]

Tudo que estava precisando, vou me esforçar muito e voltar com mais elegância usando suas dicas. Estou em tratamento do câncer nos ossos. Fiquei acamada e hj sou cadeirante, porém já iniciei com andador em casa sozinha, pq com esse covid não tenho como fazer fisioterapia. Enfim, engordei muito devid imobilidade e também estou com postura curvada. Entretanto, iniciei um jejum sob controle e treinamento físicos diários. Pretendo melhorar a postura e corpo para retornar minha rotina bem e elegante💃. Obrigada por compartilhar. Só gratidão!!!

[@manuevlin]

Oi, Cristina. Espero que meus vídeos te ajudem nesse processo e vou ficar torcendo pela sua recuperação! 💜

[@cristinavolga4521]

@@manuevlin Estou conseguindo Manu. Obrigada pelo carinho!!!🤩💞

[@titilalima4628]

Eu sempre escuto música clássica. O mais incrível é que de fato fico mais tranquila e os gestos mais delicados.

[@manuevlin]

Com certeza 😘

[@crislima9387]

Esses requisitos ficaram esquecidos por nós. Nossa geração foi incentivada a estudar, trabalhar... Delicadeza não tinha muito espaço! Quando criança eu brincava com meus irmãos todos meninos! Já dançar fez parte de toda minha adolescência!

[@manuevlin]

Verdade, Cris 😘

[@mariarose8349]

​@@manuevlin ... . .. .. . .

[@isabellegoncalves8511]

Nos dias em que estamos vivendo, ser delicada é sinônimo de ser fraca, feminilidade está sutilmente sendo marginalizada. É triste isso, e é um pouco dolorido pra quem tem que ouvir críticas e olhares tortos por isso. Mas como dizem por aí "seja vc mesmo", suportar os julgamentos faz parte da força .

[@manuevlin]

Pois é, também acho isso muito triste. 😘

[@belisa909]

Olha que incrível, eu faço isso sempre antes de dormir, ponho uma música clássica e movimento mãos e braços, permito que elas ondulem no ar conforme a melodia. Eu relaxo e durmo rsrsrs

[@manuevlin]

Boa, Bel 😘

[@abigailmesquita4656]

Depois de assistir seus vídeos, descobri que sou um homem kkkkkkkkkkkkkkkkk Mas fiz o exercício, me esforçei mesmo e, no fim estava me sentindo tão bem com a música e os movimentos, a música me fez meditar em coisas puras, e eu vi um lado meu que não conhecia. É, está em nós mesmo. Vou praticar mais. Seus vídeos são maravilhosos🌼

[@manuevlin]

Muito obrigada 😘

[@malucardoso5956]

Nossa eu nemcfizve ja estou apaixonada por essa tecnica. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤😍

[@Leticia-cj2nl]

eu quero ser delicada, meiga, quero seguir todas as suas dicas e observar meu desenvolvimento obrigada pelos vídeos 😊

[@manuevlin]

Por nada!!! 😘

[@emilybrana970]

Caí de paraquedas no seu canal. Resolvi assistir pra ver se rolava. Muitas vezes começo a assistir coisas no KZbin e logo desanimo porque não gosto do jeito da pessoa falar, alguns arrogantes, alguns sem conteúdo. Outros (a minoria) são bons...sobre seu canal....Amei! Sua voz, experiência pessoal, o conteúdo...PARABÉNS! Sucesso no canal e na vida!

[@manuevlin]

Seja muito bem vinda, Emily. Obrigada 😘

[@ane9271]

Já sou muito feminina e delicada, mas quero me aperfeiçoar ainda mais. Fico feliz por ter conhecido o seu canal.❤️

[@manuevlin]

Seja muito bem vinda 💞

[@ane9271]

@@manuevlin Agradeço!❤️

[@let8595]

Obg Manu, vou seguir tuas dicas!Duramente muito tempo reprimi minha feminilidade, associava isso a fraqueza, pura bobagem... Hoje estou tentando resgata-la. Um beijão!

[@manuevlin]

Fico muito feliz por sua decisão, Let. Conte com meus conteúdos para te ajudar nesse processo. Beijos!

[@carlacarolineofficial7657]

Uma coisa que me marcou muito foi, na época da faculdade, observar duas professoras minhas. Sempre que tinha alguma confraternização ou festinha com a turma a atitude delas me saltava aos olhos, especialmente em contraste com a minha; elas eram sempre muito calmas na hora de se servir, não faziam questão de comer muito e nem ficavam rodeando a mesa, enquanto eu, minha irmã (estudamos juntas na faculdade) e o resto da turma todo parecíamos um bando de urubus em cima de uma carcaça nova. Quanta deselegância! Infelizmente herdei esse comportamento em relação à comida com a família de minha mãe, mas estou tentando corrigir. Não é fácil, mas sei que é possível!

[@manuevlin]

É possível sim, Carla. 🥰

[@renatasena4259]

a sua delicadeza p nos orientar é cativante....e eu agradeço a generosidade. Muito pontual "mudamos p sobreviver no mundo coorporativo, e muitas x esquecemos de nossa essência."

[@manuevlin]

Muito obrigada 🤩

[@Samara_Melo]

Lia os comentários e nem pensei antes, mas já que veio a ideia, lá vai: Tem músicas/programas de tv/ hobbies que tem me ajudado a melhorar. -Aprender flauta doce no canal "play It yourself" (ajuda na postura e acalma) -assistir "prelúdio" da tv cultura no canal do KZbin - ouvir Czardas, Pie Jesu, o grupo les choristes.

[@manuevlin]

Muito boas suas dicas, Samara!!

[@aleni2995]

A pouco vim me interessar por esse assunto da delicadeza feminina. Eu sempre fui posso tudo , faço tudo , não preciso da ajuda de seu ninguém e isso me deixa grosseira. Eu amei o seu vídeo e vou a partir de hoje mesmo 20 de novembro 2023 às 21:13hr praticá-lo.

[@larissallimeira]

Amei!!! Por favor faz mais videos falando como ser e se comportar mais delicada, graciosa e feminina.... acho a audrey hepburn lindaaa a forma como ela andava, falava e se movimentava, uma inspiração pra mim.

[@manuevlin]

Que bom que gostou, Larissa!! Farei sim, pode deixar!! Vc já viu esse vídeo? 05 coisas que te deixam MENOS FEMININA kzbin.info/www/bejne/naGcnHieoNaXpZo A minha playlist sobre boas maneiras também ajuda bastante, ser extremamente gentil e educada tb é super importante pra quem busca mais feminilidade! Beijo 💋

[@larissallimeira]

@@manuevlin muito obrigada, irei assistir todos.

[@lucianemarques2254]

Olha, me surpreendi, viu, jamais imaginaria isso, hahaha, vou tentar, obrigada!

[@emiliapinheiro8773]

Amei o vídeo, é isso que eu quero para mim

[@manuevlin]

Obrigada, Emilia 😊

[@ednalima6949]

Adorei as dicas e vou praticar. Obrigada!❤

[@grlpwer5041]

realmente uma mulher delicada chama muita atenção,você pode ver duas mulheres sentadas uma do lado da outra,uma sem postura e a outra de pernas cruzadas,obvioamente a de pernas cruzadas chamara mais atenção,isso é o básico mais chama muito atenção,é dificil ver mulheres que sentam como damas hoje em dia. eu sou mulher e reparo muito nisso,imagina os homens kkkkkk

[@manuevlin]

Concordo, Mila 😘

[@sandymoretti1496]

Eu tbm! Reparo muuuuuito.

[@larissamanoelaonline995]

Pra quer ser delicada só pra agradar macho? Prefiro está em um iate rica do que isso kkk

[@grlpwer5041]

@@larissamanoelaonline995 A questão não é agradar homem, e sim mostrar o mínimo que vc é uma pessoa com modos, e como é difícil ver pessoas assim hoje em dia, que quando vemos uma ficamos admirando

[@larileitura]

Obrigada! Deus abençoe ❤

[@joiceperera8945]

Faz um video dando dicas de como ter um andado mais bonito e feminino sem parecer forçado Procuro e nao encontro nenhum video Sou meia travada

[@manuevlin]

Tenho um vídeo aqui sobre como ter uma postura elegante ao caminhar. Acho que pode ajudar ☺️

[@matissesoares9386]

@@manuevlin qual ? Também sou travada !

[@JoyceBarreto1]

Faço aula de dança do ventre há quase 1 ano e a professora fala muito sobre essa postura delicada.

[@manuevlin]

Que legal, Joyce 😘

[@angelicadantas2430]

❤️ adoro música clássica no café da manhã , mesmo sozinha a mesa podemos ser elegantes !

[@manuevlin]

Boa, Angélica 😘

[@ohana_ilustra]

Eu tinha essa delicadeza, mas acabei perdendo por causa de umas questões psicológicas que me levaram a crer que eu precisava "endurecer" por assim dizer. Eu tenho resgatado, aos poucos, a minha feminilidade em vestimenta e comportamentos, e apesar das pessoas me julgarem por querer isso, por não querer agir como uma "mulher empoderada", eu realmente tenho esse desejo. Muito bom o video!

[@manuevlin]

Oi, Jamile. Recomendo maratonar os vídeos aqui do canal para você resgatar isso 😘

[@KizyLirio]

Me tornei bruta e até grossa por sobreviver tanto tempo em ambientes hostis e predominante masculinos. Isso é uma guerra interna, porque não gosto de ser assim, mas acabei me tornando desse jeito. Eu chorei quando você falou sobre "baixar a guarda". Eu demorei tanto tempo da minha vida para aprender a deixá-la levantada que agora eu não sei qual é o ponto de equilíbrio. Quero voltar à minha essência, mas ainda estou ferida e cheia de medos. Obrigada por este vídeo. Esta me fazendo pensar bastante. Quando eu tiver coragem, farei 0s exercícios ❤️

[@manuevlin]

Só o fato de você conseguir falar sobre isso já é um grande passo. Por necessidade muitas vezes agimos assim mesmo, mas conseguir se conectar com esse outro nosso lado também nos faz muito bem. Com o tempo você consegue 💗

[@divamiranda7679]

O mesmo acontece comigo

[@ZulmiraAlmeida-zu4dq]

O seu comentário me resumiu demais

[@Andrea-jv9ve]

Tive uma ideia! Colocar a música para tocar enquanto cuido dos afazeres. Acredito que eu vá me condicionando com o tempo. Coloquei a música para testar, com eia a gente não anda, flutua. De tanta leveza.

[@luanacavalcantebeauty]

Que dicas boas, vou começar a praticar hoje, faça mais vídeos sobre essa questão da postura e linguagem corporal

[@luanacavalcantebeauty]

Obrigada

[@manuevlin]

Obrigada, Luana! Fica por aqui que vão ter mais vídeos como esse em breve! 😘

[@elenafonseca5574]

Mana, conte comigo pra tudo.... Suas dicas são incríveis Comecei a perceber q a música suave e a dança mais delicada ajudam a busca do feminino. Existem canais do sagrado feminino q tratam da feminilidade, força e sabedoria q realmente tratam q a música ajuda nessa busca do mais profundo belo de si. Essa dica q vc deu foi fantástica! A mulher se empondera, se reconhece e se torna doce. Eu aprendi isso no ballet e na dança do ventre principalmente... Eu sou bruta demais e cai no teu canal por acaso, pois preciso observar pessoas de falas suaves e amei teu jeito q usa as mãos! Já amei e me inscrevi... Continue

[@manuevlin]

Fico muito feliz que gostou ❤️E seja muito bem vinda!

[@mmmkz9342]

Meu namorado disse para eu me colocar mais no lugar de um mulher. Eu achei bem chato isso, mas confesso que as vezes ajo como um menino. Eu vou mudar por mim mas é bom demais encontrar alguém que goste da gente do jeitinho que somos.

[@manuevlin]

😊

[@r.ribeiro166]

Mude por vc e tb de namorado 🌻

[@cleonicedacunha9734]

Que Boas atitudes de sua Mãe! Parabéns a ela!!!

[@Esteticanutri]

Delicadeza de mas trás um geito fragiu de ser mulher... No meu primeiro casamento eu era calma e delicada de mas, meu primeiro marido penso que por isso podia pisa em mim eu quase mato ele com uma facada!... Posso ser delicada mas não sou trouxa e nem fragiu como uma taça pra quebra no meio! Sou delicada como uma rosa, apenas me cheire se aperta terá que prova do meu espinho!. Nunca deixe um homem pisa em vc, estude trabalhe e seja dona de si!. 🙏💃

[@manuevlin]

Exatamente Ludy! Podemos ser delicadas e fortes ao mesmo tempo! Mas essa força só vai ser usada quando for necessário. 💗😘😘

[@eduardasantos8167]

Kkkkkkkkk

[@elouisesouzasilva7467]

Kkkkkkkkkk nossa

[@andreadesica7916]

Kkkkkkkkkkk

[@maykookie6170]

Kkkkkkkkk

[@Ana_Lu777]

eu to simplismente amandooooooooo seuuuuuuu canaaaalll vc é maravilhosa e está me ajudando mt

[@manuevlin]

Fico muito feliz 🥰

[@bbchem5988]

Obrigada...geralmente sou muito masculina em questão dos movimentos e postura...meu corpo também não ajuda...sou bem grande e então as vezes sou um pouco brusca,me ajudou bastante!! obg de coração!

[@manuevlin]

Por nada!! Fico muito feliz que tenha te ajudado 😘😘😘

[@carladealmeidasantos5269]

Que dica surpreendente. . . Vou fazer

[@manuevlin]

Boa, Carla. 🥰

[@carladealmeidasantos5269]

@@manuevlin fiz logo em seguida. É agradável mas preciso repetir😊

[@ladynetefari7840]

Ela: me conte suas experiências quando criança e adolescente. Eu que só tenho 14 anos: então....

[@manuevlin]

Hahahahahaha

[@jullylima588]

Acabei de chegar no canal e estou adorando as dicas é oq realmente estava procurando, mas confesso que pra mim esta sendo muito difícil assistir aos vídeos ouvindo vc falar com essa calma toda de quem tomou um litro de suco de maracujá, estava quase aumentando a velocidade do vídeo. Isso pra mim esta sendo um desafio mas estou adorando.

[@manuevlin]

Hahaha. Não tem problema se quiser acelerar o vídeo. Fico feliz que esteja gostando! Está assistindo as aulas do desafio Bem Vestida Sempre? 😘

[@jullylima588]

@@manuevlin Oi Manu, vou acompanhar o desafio bem vestida tbm ! Obrigada 😘

[@thalytachristina850]

2° dia de treino - Estou empolgada com as singelas mudanças com pequenos hábitos adquiridos

[@thalytachristina850]

Estou focada em ser a mulher que eu desejo ser, educada, elegante, com boa aparência...

[@manuevlin]

1 pequena mudança por dia e ao final de alguns meses você vai ter resultados incríveis! Parabéns!

[@CarolineTrainotti-rz7jq]

Eu jogava basquete quando adolescente ; Comecei a dançar instintivamente antes de ver esse video 😇

[@larissafradee]

Eu me acho muito delicada e feminina. Sou zero bruta porém cresci assim graças a Deus

[@manuevlin]

Que coisa boa 🥰

[@suelilucelia1595]

Gente!!! No começo do exercício me senti, estranha, dura😅. Aqueles pensamentos bobos, mas não desisti, qdo vi já se tinham passado 10 minutos acabei me envolvendo na música e nos movimentos leves. Me senti até melhor. ❤❤❤❤ Obrigada!!!!

[@anavifn3406]

Fiz ballet por muito tempo quando pequena e voltei esse ano agora com 16 anos e ajuda muito na feminilidade(ouço essa musica na aula haha)Minha mãe também ama a delicadeza e elegância me manda sempre não perder a postura,achava ruim🤣🤣 Continue com os videos desse tema,tem mulheres que precisam!Acho perfeito!

[@manuevlin]

Pode deixar, Ana! Vou continuar sim! Que sorte a sua de ter uma referência de feminilidade em casa 🥰 obrigada!

[@Maraiept]

Eu sempre tive traços e expressões mais fortes. Sempre fui mais masculina na infância sempre rodeada poe meninos quando brincar. Também fiz jiu jitsu e Muay Thai oq me deixou mais masculina no andar 😅. Mas me ajudou na postura e na auto estima 😊.

[@laninhasilva5463]

Sou delicada e feminina, é tanto que quando estou muito brava as pessoas me acham estranha como se fosse outra pessoa. Mas, eu me sinto muito bem em receber elogios do tipo: Laninha é meiga e delicada. A final somos mulher e a feminilidade precisa ser exercida. Obrigada pelo vídeo , já comecei a te seguir no Instagram.

[@manuevlin]

Seja muito bem vinda! Fico feliz que tenha gostado 💗

[@ingridpenelopelino2383]

adorei seu conteudo

[@rebecarochapileggi437]

Manu, você é demais! Sério!! Conteúdo profundo com objetividade e clareza!

[@manuevlin]

Muito obrigada ☺️

[@anacintiabrito9926]

Olá. Gostei muito do seu vídeo. Irei fazer o exercício. Me acho bastante “não-delicada” e desejo muito ser mais. Depois digo o resultado. Obrigada

[@alanasabrine3764]

Meu namorando me perguntando se no meu trabalho o povo achava q eu era sapata até eu dizer q tava grávida kkkk. ( trabalho na construção civil, sou uma cavala). Meu Deus, me fez ver que eu preciso investir em mim, não só em estudo e crescimento profissional, mas melhorar a minha postura.

[@manuevlin]

kkkkkkkkkkkkk Sugiro maratonar os vídeos aqui do meu canal para te ajudar nessa 😘

[@Kaekae_.md5472]

eu ouvi a musica, realmente funciona. eu tava sentada, mas movimentei meus braços de maneira tão graciosa. ansiosa prara praticar a arte da delicadesa e doçura.

[@manuevlin]

💞

[@alicelobo3121]

Engraçado como temos experiências de vida parecidas.. Agora estou com um pé na luta e ou no ballet pra vê se desenvolvo esse lado meu que aparentemente não existe, acredito que as pessoas do meu convívio influênciou muito nesse meu jeito sou bastante vaidosa mas nada delicada, não tenho essa feminilidade assim como minha mãe somos bem bruta, não quero parar de treinar pois vejo futuro no jiu, mas sei também o quanto é isso importante para nós mulheres

[@manuevlin]

Não precisa mesmo parar de treinar. Você pode buscar ser mais feminina em outras atividades e práticas do seu dia a dia 💗

[@adnaoliveira8857]

Obg pela dica irei pratica , estou com dificuldades em desperta esse lado mais feminino, ser mais vaidosa , ter mais delicadeza. Cresci em meio de homens , Me formei em Segurança do Trabalho pois meus pais não deixaram eu entra no curso de mecânica. Comecei a ficar incomodada com meu jeito ou como me vestia aos 16anos , mas minhas mãe sempre falava vc não precisa disso vc é linda naturalmente etc. Então nem me importei. Hoje tenho 25 anos , sou pequena e minha aparência é de uma pessoa de 15 anos, sou casada e me formei em enfermagem, mas ainda encontro dificuldades de fazer as pessoas me olharem como mulher e como alguém da minha idade pois o que aos olhos dos outros sou uma pré adolecente, vejo que meu gestos e meu lado bruto pode está ajudando nisso, e isto está me deixando magoada e chateada .

[@manuevlin]

Oi Adna, tem muito vídeo aqui no canal para te ajudar nesse sentido. Não fique chateada, é possível mudar isso se você quiser. Aproveita o conteúdo que tem por aqui. 😘

[@nelagod8385]

Para ser mais elegante, mais bonito dizer"minha irmã e eu". Em muitos idiomas primeiro falamos de outra pessoa e nós no fim. Português nem sempre é elegante😉. Obrigada pelo seu vídeo.

[@manuevlin]

Verdade! Colocar a outra pessoa em primeiro lugar é sempre muito elegante! Obrigada! 💗😘

[@nelagod8385]

De nada, antes falava assim mas acho mais bonito pôr a outra pessoa em primeiro lugar.

[@electra0369]

Na Língua Portuguesa acontece o mesmo que em outras línguas. Segundo "Celso Cunha e Lindley Cintra na sua Nova Gramática do Português Contemporâneo (Lisboa, 1984, p. 365-6): Quando no sujeito composto há um da 1.ª pessoa do singular (eu), é boa norma de civilidade colocá-lo em último lugar: Carlos, Augusto e eu fomos promovidos. Se, porém, o que se declara contém algo de desagradável ou importa responsabilidade, por ele devemos iniciar a série: Eu, Carlos e Augusto fomos os culpados do acidente." Além da Língua Portuguesa ser uma língua elegante e também rica, porém a maioria de nós desconhecemos suas normas gramaticais.

[@estefanisousa3592]

Nossa a sua voz traz muita paz

[@manuevlin]

Obrigada, Estefani 😘

[@beatriz-martins1225]

Eu quero muito ser mais feminina e delicada , mas eu não quero passar uma impressão de que eu sou submissa porque muita gente confunde delicadeza elegância feminilidade com submissão e pisam nas mulheres que tem essas características.

[@manuevlin]

Oi, Beatriz. Você está no lugar certo. Indico maratonar os vídeos daqui do meu canal para ter uma imagem mais feminina 😘

[@natvalverde8379]

tentei e sinceramente não deu. primeiro minuto da musica eu ja estava chorando horrores

[@manuevlin]

Mas isso é uma coisa boa, quer dizer que te tocou. ❤️

[@josidesousa4803]

Eu tmb fui ouvir a música e chorei kkk

[@cajuzinho277]

Eu achei o que estava procurando! Quero ser mais feminina e delicada, sempre tive um jeito mais bruto de agir e falar,mas isso irá mudar, tambem estou tentando parar de falar gírias, quero que minha feminilidade seja mais manifesta, pois é assim que me sinto mais eu,no final eu sou muito mais a princesinha do que a diferentona kkkkk

[@manuevlin]

Seja bem vinda! Os vídeos aqui do meu canal vão te ajudar a ter uma imagem mais feminina 😘

[@mariaeduardasantos9497]

O ballet foi ótimo pra mim 😍😍👏🏻💯💜

[@manuevlin]

Né?? 💗💋

[@natnat8759]

muito obrigada pelo seu video. você e certa, a habilidade de controlar nossos movimentos nos connecta com a nossa feminilidade e nos aiuda a percerber a vida de uma formas mais sabia.

[@manuevlin]

Por nada! 💗

[@thaynarapaciencia01]

A minha tia uma vez me disse para agir como uma moça, eu fiquei muito chateada...Pois hoje meu jeito "machinho" me irrita e eu quero mudar por mim mesma! Aliás, que vídeo perfeito!!!!

[@manuevlin]

Se hoje você quer ser mais feminina, está no canal certo! ☺️ obrigada, fico feliz que tenha gostado 💗

[@vidaplenamulher24]

Amei a dica da música.

[@manuevlin]

Que bom 🥰

[@maequenutre8548]

Amei Manu! Vc arrasa! Eu tenho uma péssima postura, mas estou me policiando. Aqui é a Mari, falo com vc no IG pelo meu perfil pessoal.

[@manuevlin]

Oi Mari! Pois é, já tive muito mas também trabalho nisso constantemente. Com o tempo vamos melhorando. 😍🥰

[@cibellysimplicio4571]

Amei esse vídeo e a forma como você passa a informação. Uma delicadeza no jeito de falar... Estou encantada!

[@manuevlin]

Obrigada!!! 💗 fico muito feliz em saber disso.

[@thauanydeborah1431]

As garotas da atualidade (estou inclusa) não estão mais se "prendendo" nesses esteriótipos de mulher delicada e elegante. Hoje sei que jogar futebol no meio dos meninos, não gostar de maquiagem ou não sentar "que nem moça" são características que muitas meninas tem em comum e isso não faz de nós menos mulheres. Eu não sou super simpática, uso bastante roupa larga e sou bem agressiva, muitas meninas são assim e muitas querem ser mais delicadas e elegantes. Somos diferentes e isso é maravilhoso❤️

[@manuevlin]

Mas em nenhum momento do vídeo eu disse que isso te faz mais ou menos mulher. A questão aqui é para quem deseja ter uma imagem mais feminina. Foi um vídeo pedido por várias seguidoras, inclusive. Então, é para as mulheres que desejam ter essa imagem, pois elas são livres para serem dessa forma se quiserem também. E concordo com você, se você gosta de ser do jeito que é, não precisa se prender a nenhum padrão. 💗

[@experienciaexpert1406]

Outro textao de uma feminista que diz ser feliz da forma que é e que não precisa ser feminina e delicada (pq ela é descontruidona), mas que mesmo assim vem fazer textao e dar explicações ao mundo em vídeos que ensinam a ser delicada e feminina.

[@andrezzasilva9495]

@@experienciaexpert1406 eu não sou feminista, mas eu não sou a pessoa mais elegante e delicada e nem pretendo ser, tenho senso e educação, mas gosto de roupas largas, nem uso maquiagem, só uso se tiver um evento e alguém me maquiar , não precisa ser feminista pra perceber que cada mulher/menina tem seu jeito de ser e não precisamos ser iguais, só precisamos respeitar as pessoas pra que esse mundo seja melhor

[@sabrinacrabral]

Sim, estou

[@manuevlin]

🥰🥰🥰

[@nataliavalardao3184]

Tento ser delicada porém falo mt gíria sou surtada e n tenho paciência sou desorganizada briguenta jogo Free Fire q é um jogo de arma kkkkkk queria ser mais infelizmente n consigo

[@manuevlin]

Naty, vc consegue assim. Eu também pensava assim até o dia que resolvi agir e mudar mesmo. Mas é preciso se dedicar ao seu objetivo, seja ele qual for. Pratica esses exercícios e acompanha meu conteúdo que vc vai ver a diferença 😉

[@amandaazevedo7301]

Seja vc mesma esquece a opniao dela

[@amandaazevedo7301]

Vc vai acabar destruindo a si mesma ficando sem personalidade

[@manuevlin]

Acho que você não entendeu o objetivo do vídeo, é ajudar quem quer cultivar essa característica. Em momento algum eu disse que alguém deve ou não fazer algo, mas querendo estou aqui para ensinar. Isso é escolha pessoal de cada pessoa.

[@larasouza7978]

Tem uma parte feminina em mim que é gostar de dançar, me maquiar, e outra que é gostar de futebol e jogar call of duty!

[@deboraricco5706]

Manu Deus te abençoe pelas dicas fantásticas,tenho investido em maquiagem,perfumes delicados,saltinhos menores,até furei a orelha, obrigada pela ajuda Deus te abençoe ❤️♥️

[@manuevlin]

Obrigada! Fico muito feliz em estar ajudando. Que Ele te abençoe também 💗

[@deboracordeiro7775]

Maravilhoso!

[@manuevlin]

Obrigada, Deby! 😘

[@patyaugusto8777]

Assistindo esse vídeo pq tô fazendo aula de dança do ventre e "apanhando" pra fazer emergir a feminilidade em mim. ❤

[@nheelaannora6331]

Além da qualidade do conteúdo, o vídeo ainda é em uma qualidade de imagem absurda Amei amei

[@manuevlin]

Muito obrigada 😘

[@eyslagabrielly]

Eu era muito delicada quando criança, carinhosa, amorosa, feminina… conforme fui crescendo, com alguma rejeições, “brincadeiras”, críticas e traumas, acabei mudando. Hoje sou muito estressada, agitada, “grosseira”. Estou tentando aprender a cuidar de mim mesma e resgatar a feminilidade nos gestos e atitudes.

[@manuevlin]

Oi. Então você está no lugar certo para resgatar isso. Indico maratonar os vídeos daqui do meu canal para ter uma imagem mais feminina e elegante. ☺️

[@desconstrucao5356]

Adorei! Vou testar e volto pra contar

[@giselegoncalves5640]

Pode ser outra música, tipo, alguma música sexy como Good For You, da Selena Gomez?

[@manuevlin]

Se a intenção é ser mais delicada eu recomendo músicas clássicas. Com músicas sexy esse exercício vai despertar a sensualidade. Daí depende do seu objetivo 😘

[@giselegoncalves5640]

@@manuevlin É que eu não gosto muito de música clássica não, mas obrigada :D