Como manter uma POSTURA ELEGANTE ao caminhar? (Exercício prático) | Boas maneiras

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Você tem vontade mas não sabe como manter uma postura elegante ao caminhar? Nesse vídeo eu trago um exercício super simples, que muita gente conhece e subestima, mas que fez muita diferença no meu caminhar! Vem comigo!

[@manuevlin]

Descubra como estar Bem Vestida Sempre: manuevlin.com/bemvestidasempre-yt

[@canaldaanirac4624]

Eu aprendi algumas coisas assistindo Barbie Escola de Princesas,foi por isso que eu procurei aulas de boas maneiras,eu queria me sentir uma princesa de verdade 😆😆😆 depois vou pesquisar sobre aulas de dança 👸💃

[@manuevlin]

😘

[@putavaca53]

Kkkk

[@irislania5796]

Eu também kkkkk

[@aliciasampaio2148]

Kkkk eu tbm

[@kasonthaddeus4871]

instablaster

[@Willith_Kinali]

Este vídeo, meses atrás, me ajudou muito a melhorar o meu caminhar, como me portar. Hoje fui elogiada por um senhor, ele disse: Moça, você é uma mulher de classe, continue assim. Eu fiquei tão feliz. Na correria do dia a dia, nós mulheres nos permitimos ficar desleixadas. Temos que ter cuidado e nos conectar com a feminilidade.

[@deborasantos7795]

Ter uma boa postura pode até te ajudar no mundo profissional por dois motivos: 1- Uma boa postura pode passar a confiança necessária em uma entrevista de emprego. 2- Muitas empresas deixam de contratar pessoas com má postura pois futuramente (em caso de demissão por exemplo) o empregado pode abrir uma queixa contra a empresa dizendo que sofreu um desvio de postura por culpa do trabalho.

[@manuevlin]

No final das contas ajuda em várias áreas da nossa vida né? 🥰

[@anayasilva9944]

Desse segundo eu não sabia. Mas agora que você disse me lembrei q minha tia que é pilantra faz esse tipo de processo contra empresas que ela trabalhava. Ela é uma bandida.

[@kyra6175]

@@anayasilva9944 APAGA KKKK

[@biancadasilvareis368]

Lais Bianchessi kkkkk

[@larasouza7978]

@@anayasilva9944kkkk

[@alexandramalta1637]

A gente sempre vê essa dica nos filmes e acha que é bobeira né! Eu fui uma das que pedi por esse tema, já assisti e tentei fazer kkk. Amei muito a dica, vai me ajudar muito, sou psicóloga e preciso sempre manter uma postura autoconfiante! Muito obrigada por mais essa ajuda! 😘😘😘

[@manuevlin]

Pois é! Geralmente as dicas mais simples são as que mais funcionam, e a gente não dá muita bola né? 🤣 eu que agradeço a sua audiência! 🥰😍

[@harildadicavalcanti3861]

Eu nunca aprendi essas coisas, só via em filme antigo hahahaha

[@manuevlin]

Hahaha Vejo que é bem raro as pessoas falarem sobre isso nos tempos de hoje.

[@DanielSouza-gv1do]

Faz toda a diferença

[@fornecedoresenegocios6762]

@@DanielSouza-gv1do pra arrumar um namorado também faz a diferença??

[@kayllanesilvadantas5435]

Tem um filme da Barbie 👁️👄👁️ Barbie as 12 princesas

[@lionthx5109]

@@kayllanesilvadantas5435 KKKKKKK eu ia falar isso

[@MyNataliaoliveira]

Tenho a mania chata de me curvar pra frente quando vou falar com alguém, caminhar ou sentar ou na hora de se sentar a mesa :/

[@manuevlin]

Tudo é habito, Natalia. Faz esse exercício que vai te ajudar bastante 😘

[@aventurasnanaturezacomsile340]

Acho Que tu nasceu pra ser Princesa então

[@enylatorres3748]

eu tambem

[@alinethyane8944]

Eu tenho vergonha de me ver em vídeos por causada minha ma postura será que aos 40 tem melhora?

[@talitafaria670]

Li os livros: a seleção, a elite e a escolha. E cá estou eu, querendo me valorizar e me sentir uma autêntica princesa.

[@manuevlin]

Boa, Talita 😘

[@yslania3885]

Kkkkkkk tbm já li esses livros fiquei com ranço da America Singer

[@marcellalima972]

Estou amando demais seus vídeos. Estou revirando seus videos. Esse canal vale ouro. Eu aprendi a andar com a postura correta quando comecei a andar de salto alto (com uns 15 anos). É impossível andar de salto alto sem uma postura impecável. Mas não é difícil encontrar mulheres na rua andando com a cabeça baixa, pernas abertas, ombros caídos. Pior ainda se estiver de salto. Isso além de ficar feio ainda traz prejuízos terríveis pra coluna. Seria interessante se você continuasse com as dicas de etiqueta e falasse mais sobre comportamento a mesa (principalmente em eventos informais) e postura feminina. Falta muita feminilidade nas mulheres atuais.

[@manuevlin]

Muito obrigada Marcella! Fico feliz que vc esteja gostando do meu conteúdo. Já tenho um vídeo aqui sobre boas maneiras à mesa, mas é um assunto que dá para aprofundar muito, pretendo fazer mais vídeos assim. 😘💋

[@karlabaptista1265]

Também tenho revirado este canal! 😅 Muito bom!

[@thalytachristina850]

Hoje é meu segundo dia praticando este exercício, já consegui andar, sentar e levantar com o livro na cabeça. Amanha tentarei colocar o salto auto.

[@manuevlin]

Parabéns por já estar colocando em prática, Thalyta!!! Me conta depois como está evoluindo 😘

[@kimoxy7282]

Eai, já virou uma princesa?

[@mpbornelli4780]

A parte do salto alto é um pouco mais complicada! Mas uma amiga conseguiu logo no 6º dia!

[@kauanvieira2176]

E como está hj uma princesa?

[@milenasoares5868]

❤😊 Boa noite 😴🌃 Muito Obrigada ☺️😊 pelas As Dicas 😌😇❤😊

[@jarlanmontenegro8768]

Esse exercício é excelente..... eu tenho uma postura bem equilibrada! Isso e muito bom mesmo nossa auto estima melhora, também pratiquem meninas e meninos servem, para ambos!

[@manuevlin]

☺️

[@-82827]

Oi. Loca

[@raylainenatacha1674]

A barbie me ajudo kkkkk faço esse exercício perfeitamente graças a os desenhos da Barbie

[@manuevlin]

Hahaha olhai que coisa boa 💗

[@pauladeoliveirasantos]

Começa em 3:15

[@manuevlin]

Oi Paula! Tudo bem? Não concordo com você, tudo que eu falo no vídeo é importante para a construção do entendimento. Caso alguém pule direto para 3:15 vai apenas replicar o exercício sem entender a importância do que está fazendo, sabe? Se eu não achasse importante eu teria feito um vídeo menor 💗

[@kaliliasilva]

Para os ansiosos 😂😂😂

[@TS-rz1do]

Boa noite, Manu! Eu tenho 15 anos e estudo em uma escola técnica na qual eu faço Secretariado, conheci seu canal agora e tenho certeza que as suas dicas vão ser complementares para mim por conta das grandes semelhanças no que eu aprendo nas minhas aulas de etiqueta, além de outras coisas super importantes que eu vi que você passa para nós aqui. Continuarei acompanhando o canal, muito obrigada pelo ótimo conteúdo! 💗

[@manuevlin]

Muito obrigada, Lizzy!! Fico muito feliz que esteja gostando! 🥰

[@ivetesanchezsato7247]

Gostei, apesar dos meus 66 anos, vou conseguir.E qdo conseguir, entro nesse vídeo e te escrevo.

[@manuevlin]

Nunca é tarde, Ivete. 😘

[@taniafreitas318]

Oi Manu a elegância é muito importante, porque tem origem Divina é superior, o nosso criador é muito especial em todos os seus trabalhos!

[@manuevlin]

É verdade! 🙏

[@Lili-hb8mf]

Nada ver, não misture coisas humanas com divinas. Aonde tá escrito que é necessário ter elegância pra ser salvo, se vc procura encontrar imagem de santo andando "errado". Até onde me lembro que li na bíblia, isso se encaixaria na parte da vaidade. Cuidado que pode ser torna pecado grave. E vc encontra muitas imagens de santo com postura errada.

[@alderlindasantos487]

Obrigada.

[@karlabaptista1265]

Manu, nunca havia feito esse exercício. Não sei se por fazer ballet clássico, ou andar de santo há muito tempo, fiz tranquilamente, inclusive levantando e sentando. Gosto muuuuito do teu canal e sempre estou por aqui. Quero muito ver mais dicas de feminilidade e etiqueta. Obrigada pelo conteúdo! ❤️

[@manuevlin]

Fico muito feliz que você goste, Karla! Estou sempre postando vídeos sobre esses temas, fica de olho. Obrigada!!! 💗

[@dayanarobert3]

Olá, assisti esse vídeo a + ou - uma semana, e foi o primeiro do canal que vi. Confesso que não fiz o exercício nenhuma vez mas estou corrigindo a postura ao andar, e é bem nítido, percebi que "chamo mais atenção". Estou maratonando os vídeos, sempre quis ser mais elegante mas me achava um pouco masculina, e os vídeos estão me ajudando muito. Muito obrigada ❤️❤️❤️

[@manuevlin]

Fico muito feliz em saber que estou ajudando!!! 🥰🥰🥰

[@jussaracrispim1278]

Experimenta treinar membros superior( Costas e ombros ). Faço há duas semanas e sou outra, postura ereta. E o q vc falou sobre chamar mais atenção isso é verdade, Tbm percebi

[@leilianecastro3692]

Gente isso é muito sério, temos que ter boa postura, pois isso está relacionado no nosso bem estar!

[@manuevlin]

Isso mesmo 😘

[@gabriellysuzam7244]

Amei! 💘

[@manuevlin]

💗💗💗

[@abigailmesquita4656]

Que dicas maravilhosas!

[@manuevlin]

Que bom que você gostou! 🥰

[@anasabrina4799]

Muito obrigada,vc me ajudou muito.

[@manuevlin]

Por nada!! 😘

[@luancruz828]

Obrigado pelo vídeo.

[@manuevlin]

Por nada, Luan 😘

[@martadelelisandrade7554]

Muito bom amei

[@manuevlin]

Obrigada, Marta 🥰

[@gabriellasoares1348]

nossa eu tenho grande dificuldade para andar reta,eu acho qu e tbm pode ser minha baixa confianca

[@manuevlin]

Pode ser sim! Mas procura exercitar isso que você vai ver que pode até te ajudar nessa questão da autoestima. As mudanças acontecem de dentro para fora mas de fora para dentro também 😍💗

[@atonitobentooliveira9876]

Amei essas dicas

[@manuevlin]

Muito obrigada 😀

[@rebecarochapileggi437]

Amando todas as dicas!

[@manuevlin]

Fico feliz 😘

[@evelynfranca9149]

Ameii, posta mais ❣️

[@manuevlin]

Pode deixar 🥰💋

[@lucidalvaf0nseca45]

Obrigada, realmente faz diferença!!!!!

[@manuevlin]

Faz muita, Lucidalva 😘

[@marlenearantes5848]

Amando o conteúdo.

[@manuevlin]

Que bom Marlene! Fico feliz!! 💋

[@ninad.9595]

Adorei! 😍😍😍😍😍

[@manuevlin]

Obrigada, Nina 😘

[@claudiaoliveira6849]

Parabéns pela dica

[@manuevlin]

Obrigada, Claudia 😘

[@anaclarasouzanascimento3918]

Amo seus vídeos 💝💝

[@manuevlin]

Fico muito feliz em saber disso, Ana Clara! 🥰💋

[@anaclarasouzanascimento3918]

Perfeitos os vídeos!!!

[@manuevlin]

Obrigada 💗😘

[@mabi6491]

Deste de pequena eu sou disciplinada no início achava chato mais percebi que é bom saber boas maneiras😊

[@manuevlin]

Isso mesmo! 😘😘😘

[@cleunicematos]

Seus vídeos mim ajuda bastante. Obrigada.

[@manuevlin]

Que bom! Fico feliz em saber disso 😍💋

[@vitoriavilar5686]

Amei😍

[@manuevlin]

Que bomm!! 💗

[@maelycustodio3991]

Viciada nesse canal.. maratonando videos ❤

[@manuevlin]

Fico feliz, Maely!!! 😍

[@iramiragomes1678]

E muito bom essa orientação e tudo. Postura você se torna elegante e muito bom e se torna linda.

[@manuevlin]

Isso mesmo 😊

[@Ulymuniz]

Já quero😍

[@manuevlin]

Boa, Lu. Comece a praticar 🥰

[@benjaminrocha3930]

amei as dicas

[@manuevlin]

Fico muito feliz 😊

[@julianalira6453]

Aprendi essas coisas desde pequena, fiz balé 🩰 e aulas de boas maneiras, como se portar a mesa e usar os talheres corretos para cada prato... São coisas úteis e muito importantes, meus irmãos também foram ensinados e são perfeitos cavalheiros. É muito raro hoje em dia, principalmente porque nossa família não é rica, mas ajudou muito a subir socialmente!

[@manuevlin]

Que coisa boa. 🥰

[@priscilalitter692]

Curso disso ? Onde ?

[@wivianrebecapintosbraga8584]

Amei o video!

[@manuevlin]

Fico muito feliz 💞

[@anacarolinasoaressilva4353]

Oi! Muito obrigada. Ajudou muito esses execícios... Muito obrigada mesmo!

[@manuevlin]

Por nada!! 💗

[@simonesanttos1664]

Tamos juntas...vai fazer muita diferença pra mim. Obg bjs Manu

[@manuevlin]

Estamos sim! 🥰😘💗

[@lucileiahfreitas3595]

_Ela é tão linda, parece uma atriz❤_

[@manuevlin]

Obrigada 😍

[@grazielataynar682]

Nossa,esse vídeo tá muito bom, adorei as dicas ✨

[@manuevlin]

Obrigadaa! 💗

[@daniela-yj7ci]

Amei o vídeo 😍👏👏

[@manuevlin]

Fico feliz, Daniela 😘

[@luh_kkkk]

Oi,obrigada estava procurando por esse exercício!🌟

[@manuevlin]

Por nada 💗

[@darcyaparecido3431]

Boa noite, gostei do vídeo.

[@manuevlin]

Obrigada, Darcy 😘

[@KikoMoonie]

PRECISO APRENDER ISSO 🥰🌻

[@manuevlin]

Boa 😍😍😍

[@milymilena1820]

Que lembrança 😂

[@miriamrodrigues9550]

Ótimo! Já tinha visto qdo criança, mas tinha esquecido.

[@manuevlin]

🥰

[@carol2.037]

Esse seu canal vale ouro😊. Quero começar a viver a modéstia

[@manuevlin]

Muito obrigada 🥰

[@vanessacaballhero677]

Olá amei

[@manuevlin]

Que bom!!! 💗

[@elianecardoso8010]

Me lembrei de Escola de Princesas kkk

[@manuevlin]

Hahahaha

[@sakura_taku_baka5416]

Eu tbm kkk mas não assisto Barbie mas km agora e Naruto kk

[@analaurafreire3135]

Sim, também aprendi a técnica do livro com a minha mãe quando eu era criança :D Parabéns pelo conteúdo!

[@manuevlin]

Lembrança maravilhosa né 💗 obrigada!!

[@tinatinatina73]

Muito legal,estou gostando muito do seu canal,da postura ao sentar pra mim estou ok,e agora ao caminhar também, é verdade que as pessoas te olham bastante na rua pela maneira de caminhar correto.Obrigada pelos vídeos.

[@manuevlin]

Por nada! Que bom que está gostando 💗

[@marcio7019]

Gostei desse vídeo parabéns vou colocar em prática eu ando que nem um robô

[@manuevlin]

Obrigada!

[@Emile09693]

Ameiii

[@manuevlin]

Obrigada 😊

[@analuiiza777]

VOU PRATICAR MAIS ESSE EXERCICIO

[@manuevlin]

Boooaaaa 😍

[@mariajosedeoliveira2839]

Nossa saudades da minha mãe dava aula como andar , postura Rsrs muito bom relembrar.

[@manuevlin]

💜💜💜

[@SilvanaSilva-hn8jv]

Minha mãe me ensinou na pra minha formatura.

[@emiliapinheiro8773]

Eu amei as dicas já comecei a testar , vou me empenhar nisso, réu acho lindo de mais quem anda de forma elegante, que tem postura , isso ajuda muito na autoestima

[@manuevlin]

Que coisa boa, Emilia. É muito bonito mesmo quem anda de forma elegante. 😘

[@melitta162]

Tudo. Aprendi nos filmes antigos.

[@manuevlin]

😍

[@gabrielnascimento2556]

Sou homem, é estou pegando as dicas 👊😎

[@raquelsouza1558]

Minha mãe me ensinava quando eu era criança, e eu perdi o hábito mas vou tentar praticar porque eu tenho um pouco de problema na coluna obrigada pelas dicas 🤗😍

[@manuevlin]

Por nada! Legal saber que sua mãe também te ensinava essas coisas... é tão raro hoje em dia, né? 😘

[@nayaracavalcante5891]

Amei🌷 vim aqui aprimorar_ me, ja uso essa dicas,mais preciso melhorsr,quanto mais melhorar ,mas viavel para mim

[@manuevlin]

Que bom que você gostou 😍

[@niltonteixeira3217]

Isso é um dos procederes ms li dos de uma mulher..O seu caminhar c elegancia..É um show a parte.

[@manuevlin]

Isso mesmo 🥰

[@giseldaalves4340]

Eu sou vi em alguns filmes e novelas como a novela "Coração Indomável " lá ensinou essas coisas e au mesmo tempo se divertindo e agora logo logo tô ficando mocinha e né precisa se educar

[@manuevlin]

Isso, se educar é sempre bom! 🥰

[@vyvy.9485]

Sei lá mais eu tive um sonho louco que eu tinha de fazer uma cirurgia de urgência nos rins, aparece minha mãe implorando pela cirugia e tals. A gente andava de carroça (presumo eu por ser pobre no sonho) e eu tive de andar a pé, empurrando a carroça, mesmo sem motivo certo. Eu caminhava de forma dolorosa, e me apoiava na carroça quando sentia que iria cair. Depois, eu acordei. Lembro de sentir uma imensa dor, porém pensei que fosse cólica. Quando fui levantar, percebi que estava andando um pouco diferente. Achei que só eu tinha percebido, porém minha mãe começou a falar que eu estava "andando pulando". Não sei o motivo por eu andar assim, mas teve um começo...São vários os motivos: pode ser por esse sonho, como se fosse um trauma do próprio sonho, o fato de meu pé esquerdo ser um pouco torto e etc. Só sei que eu mesma percebo que ando diferente dos outros e quero corrigir isso...

[@manuevlin]

Oi, Evelyn. Seria bom procurar um ortopedista para analisar o seu pé torto 😘

Encantada com o seu canal!! Conheci agora e já salvei vários vídeos para assistir. Parabéns e obrigada por disponibilizar esse conteúdo com tanta qualidade!!! Sobre o "caminhar elegante" tenho muita dúvida sobre os braços, o que faço com eles quando estou sem bolsa? As vezes acho que os balanço exageradamente hahaha Seria muito interessante um vídeo seu sobre isso de corpo inteiro, me parece que ninguém fez ainda um vídeo assim.

[@manuevlin]

Obrigada! Seja muito vinda! 😘😘😘

[@analuiiza777]

eu estava realmente precisando de um video assim!Amando seus conteudos espero que o youtube recomende esses videos muito bons para mais pessoas!CONTINUE FAZENDO MAIS VIDEOS ASSIM

[@manuevlin]

Muito obrigada! 🥰

[@manuevlin]

Muito obrigada 🥰😍

[@analuiiza777]

@@manuevlin Obrigada vc por todo conhecimento passado a mim 😍

[@ethelluciabrugemann2662]

Quero muito conseguir.

[@jacielesilvamelo7384]

Tenho 13 anos, e quero muito andar de forma mais elegante

[@manuevlin]

Oi, Jacilene. Você ainda é muito nova e tudo tem seu tempo! Aos poucos você vai se tornar elegante! 😘

[@kaliliasilva]

#maratonando

[@manuevlin]

Que coisa boa! Já se inscreveu no Desafio Bem Vestida Sempre? Aulas gratuitas que começam hoje: manuevlin.kpages.online/kr/desafio

[@tatytelini6448]

Não sou desengonçada e gostaria de aprender. Vou colocar em prática.

[@manuevlin]

Oi, Elen. Praticando você com certeza terá uma postura mais elegante! 😘

[@davihaussler918]

Agora vou ter postura e elegância como md chefe

[@manuevlin]

Boa, Davi 🤩🤩🤩

[@poxxaarutinha624]

Eu assistindo jogada no sofá 😁😁

[@edipocdf]

serve pra homens tambem, rsrs, o exercicio é bom ate para notar se vc esta fazendo pressão demais nos músculos do pescoço, pressão essa que chegando nos subocciptais afetam até os olhos.

[@manuevlin]

💕

[@andrealeocadio8203]

Eu fazia muito isso com o livro em minha adolescência...postura!

[@manuevlin]

Boa, Andréa. 😘

[@andrealeocadio8203]

No meu treinamento nos colocávamos o livro na cabeça e na frente da gente havia um modelo bem alto e grande e ele dizia: olhe bem nos meus olhos sem deixar o livro cair kkkk era engraçado até hoje falo olhando no fundo dos olhos 👀 ao me comunicar🤭ajudou a perder um pouco a timidez e vergonha foi um bom treinamento.

[@SK-ch7ik]

Vamo q vamo, meu sonho andar assim

[@manuevlin]

É questão de prática! Você consegue! 💗

[@judy4724]

Bem , digamos que com minha forma de pensar estas dicas como "delicadeza e elegancia" valoriza bem a mulher e ficamos naturalmente lindas

[@manuevlin]

Também acho 🥰

[@priscilanunes7849]

A minha mãe me ensinou a usar salto fazendo isso, achei muito divertido na época.

[@manuevlin]

😍

[@franciscojonasbarbosadasil4358]

Eu preciso melhorar minha postura

[@lidiacanuto7367]

Via essas coisas nas novelas. Achava besteira, mas fui testar, senti leveza nas costas já no primeiro dia. Incrível 💞

[@manuevlin]

Faz muita diferença mesmo 😘

[@Ulymuniz]

Foi ótimo relembrar😍do filme da barbie e da infância

[@manuevlin]

Obrigada 😘

[@rosamenezes1383]

Agora que ganhei na loteria . tenho que fazer muitas aulas de etiquetas 🤭🤭

[@manuevlin]

Seja muito bem vinda 😍

[@deboraalves5338]

Que legal😃. Parabéns! Eu fico pensando nisso se um dia acontecer comigo😂

[@JR-ox2nw]

Vim aqui correndo ,pq tô precisando muito kkkkk

[@manuevlin]

hahaha 💗

[@roquelenesantos9823]

Eu já ouvi algo a respeito, mas ninguém até então me havia explicado com tanta propriedade.

[@manuevlin]

Obrigada, Roquelene 😊

[@aynoalavinia4651]

👏👏👏👏

[@manuevlin]

😊😊😊😊

[@luandateixeira4240]

Já estou amando, preciso muito ser mais feminina e delicada

[@manuevlin]

Que bom!! 🥰 Isso é questão de prática, vc vai conseguir 😘

[@biancadasilvareis368]

Legal saber que sua mamãe foi miss

[@manuevlin]

💜

[@--shystar--]

Eu fui pesquisar sobre isso porque sempre minha mãe me dá um tapa e fala "ah você caminha toda estranha, sla oque" eu fiquei um pouco triste por causa disso, mas eu sempre dou meu melhor

[@carlaandressa4567]

Manu existe algum profissional que ensina a pessoa andar?

[@melitta162]

Aprendi rápido em uma semana, sou persistente

[@manuevlin]

Boa 😍

[@veracruz6966]

Hoje encontrei seu vídeo. Há algum tempo percebi que estava caminhando um pouco curvada. Vou começar hoje mesmo. Obrigada👍

[@manuevlin]

Seja bem vinda, Vera 😘

[@veracruz6966]

@@manuevlin Obrigada. Vou assistir a seus outros vídeos, agradável e útil porque você é objetiva e se expressa muito bem. Agradeço pela ajuda, sucesso 👍👍👏👏

[@fatimafausto519]

É muito elegante pessoas que andam corretamente.

[@manuevlin]

Concordo, Fátima 😘