THỬ THÁCH 7 BỮA SÁNG EAT CLEAN THANH LỌC GAN - NGÀY 1

THỬ THÁCH 7 BỮA SÁNG EAT CLEAN THANH LỌC GAN - NGÀY 1
------------------------
Gan là bộ phận cực kỳ quan trọng, thực hiện đến hơn 500 nhiệm vụ mỗi ngày để duy trì hoạt động của cơ thể.Một trong những chức năng chính của gan là phân loại và đào thải độc tố. Vì vậy, khi có vấn đề xảy ra ở gan, các chất độc sẽ bị tích tụ lại và khiến sức khỏe giảm sút.
Trong trường hợp này, các cách giải độc gan đơn giản tại nhà sẽ là lựa chọn tối ưu để bạn thải bỏ chất độc và giúp lá gan khỏe mạnh hơn.
Vì vậy, hãy cùng Emma tham gia " Thử thách 7 bữa sáng eat clean thanh lọc gan" nhé!
Link đăng ký tải tài liệu 7 bữa sáng thanh lọc gan Free tại: emmaphamkitchen.com/qua-tang-...
Link tham gia cộng đồng Detox trẻ hoá làn da tại: / 531696247906595
Chúc anh chị em thành công !
-------------------------
►SUBSCRIBE kênh KZbin để xem các video mới nhất: bit.ly/EmmaPhamKitchen
#detox #eatclean #emmaphamkitchen
► Fanpage: / emmaphamcuis. .
►Website : emmaphamkitchen.com
------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Emma Pham Kitchen
© Copyright by Emma Pham Kitchen Channel ☞ Do not Reup

[@Emmaphamkitchen]

Link tải tài liệu cả lộ trình công thức chi tiết anh chị em xem tại file này nhá: emmaphamkitchen.com/qua-tang-thu-thach-7-ngay-thanh-loc-gan.html. Tham gia thử thách thanh lọc gan cùng cộng đồng Detox tại file: facebook.com/groups/392089885200566

[@vickyho1]

Chao Ban minh bo rau Ma De duoc khong VA neu Duoc thi bao nhieu Gram xin cho biet cam on Ban

[@dimexvime2034]

Nói dài dòng quá

[@haonguyen8341]

Emma ơi. Làm sao để biết mà theo dõi 7 ngày cùng Emma đào thải gan 7 ngày được ạ

[@Emmaphamkitchen]

@@haonguyen8341 Dạ cô xem tại file này đã tổng hợp hết ạ: rolie.vn/blogs/qua-tang/qua-tang-thu-thach-7-ngay-thanh-loc-gan

[@nhaduong9533]

Uống sinh tố này vừa đu đủ vừa xoài , chuối , rau cải bó xôi, 1 miếng nha đam, 1 thìa bột nghệ. Uống rất ngon, cảm ơn Emma nhiều 💖

[@minhtrinh2524]

MANY THANK EMMA, THAT IS GREAT MIXED JUICE. IT'S HELPFUL!!!

[@henialo5893]

Chị gái xinh quá mà còn tốt tính . Cảm ơn chị đã chia sẻ những điều rất hay.

[@ThuyTran-ry7ye]

Cám ơn Emma

[@tyngo4951]

Đáng yêu quá cảm ơn rất nhiều nha

[@nguyentrangthanh2774]

Tks

[@henialo5893]

Chị ơi bây giờ e bắt đầu tập an thô nên ăn từ cái gì trước. E cảm ơn chị

[@nguyetvuong4473]

Cảm ơn em nhiều

[@phuonglinhha9443]

Uong nuoc am voi chanh co bi hu rang kg ban ?

[@YenTran-fb1vy]

Chào Emma , chị ở Vn , chị biết video của em đã lâu, vì lo cơm áo gạo tiền nên chị lại ko để ý đến , nay có bệnh nên chị quyết tâm ăn thuần chay luôn,. Chị cũng đã ăn chay nhưng ko biết cách nào cho đúng .Chị coi được 7 bữa sáng thanh lọc gan . Hôm nay bữa đầu tiên chị chị ăn sáng theo hướng dẫn của em ,sẽ bắt đầu một ngày mới. Cám ơn em nhiều nhiều lắm💖💖💖💖 Chúc em sức khỏe và luôn may mắn ,hạnh phúc nhé.

[@HaLe-es7be]

Chị ơi sức khỏe của chị tốt chứ! Chị vẫn ăn thực vật chứ

[@cucnguyen7358]

E ơi máy ép nước của e đang dùng ép vắt có kiệt nước o Hiệu gì vậy

[@maitruongngoc2816]

Chào Emma! Cải kale thi người bj sạn thận có say u đc ko e

[@nguyettranminhnguyet9864]

Chào chị emma, nếu không có đu đủ thì có thay thế được hoa quả nào khác không

[@myoanhpham521]

Emma ơi mình có thể từ buổi sáng mình thay vào buổi trưa có được ko vậy

[@jennyhoang2751]

Emma ơi, mình có thể dùng sữa tươi thay cho nước lọc được không ạ ?

[@hanganh2657]

C cho e hỏi e bị viêm gan B và đau dạ dày thì có ăn được thực đơn như thế này không ak ???😍

[@songthanhha8492]

Chi rat thích theo dõi của em thanks em.

[@phungchiemkhy1565]

Không có những loại bột đó mình cho dầu đậu phộng được không chị

[@itsharuka1285]

Theo dõi mãi chị,e thích chị để tóc ngắn nhất, ăn uống khoa học nên càng ngày càng trẻ, hâm mộ chị thật, toàn ăn rau thôi chị giỏi thật.🥰

[@HuongNguyen-md1cw]

Hạt lanh có cần ngâm k Ema ơi

[@lieubuithi3382]

Thank you emma nhiều 😀

[@Emmaphamkitchen]

Chị nhớ làm nhá chị ui :)

[@Juwe23]

C ơi bột tảo biển có phải bột tảo xoắn không ạ ? E search toàn ra bột tảo xoắn

[@nhaduong9533]

Uống vừa chuối & xoài có bị tăng đường không Emma ơi.

[@khoinguyennguyenbui2472]

Ko co tảo bien e dung protein dc ko ah

[@dinhle3897]

Chào chị , e bị viêm gan b xơ gan , mong chị giúp e về thực đơn dinh dưỡng để giúp lành bệnh ạ ! E cảm ơn

[@anhthuong3677]

Quá tuyệt vời c êu. Mai e bắt đầu ạ

[@Emmaphamkitchen]

Em nhớ làm nhá.

[@lamnguyenthi1136]

Cảm ơn EmMa ❤️ yêu Em nhiều 🥰🥰🥰

[@Emmaphamkitchen]

Em cám ơn chị :)

[@mariaphan5766]

Làm ơn cho mình tên tiếng anh bột táo biển,mình cảm ơn bạn nhiều

[@dianelieuusa8204]

Say có bốn thêm nước hay không em?

[@HongNguyen-rm9mb]

Hat lanh bên Mỹ có không?

[@YenTran-fb1vy]

Công thức của em những thứ tạm thời chị chưa có. Giờ chị chỉ có 2 trái xoài nhỏ, 2 trái chuối sứ nhỏ, rong biển 1 lá , 5 hạt hạnh nhân sống , 2 nắm rau xà lách to. Uống ngon lắm , chị rất thích . Chị thay thế những món chị ko có vậy được ko em . Cám ơn em nhé 🤩

[@shopbanmyphamvn]

mình hay ăn yến mạch và sữa chua không đường + trái cây nhanh gọn luôn ( thêm 1 ly trà thải mỡ ) và thế là 1 ngày năng lượng

[@nhaduong9533]

Không có hạt lanh thay bằng hạt chia có được không

[@maiphanphuong6810]

Sinh tố này là ăn thay bữa sáng hay ăn trước ăn sáng b ơi

[@thikimanle7220]

Hạt lanh có phải là hạt chia kg ạ

[@vietnameseagriculturalprod9265]

xu hướng ăn Nature đang là xu thế chung của nhân loại - mọi người đã bắt đầu có ý thưc với sức khoẻ của mình

[@thuybui7380]

Emma oi chi nghe bs noi chuoi kg nen an luc bung doi .

[@MaiNguyen-di2jl]

Hat lanh la hat gi vay em

[@convitngocnghech4466]

Nếu ko có tảo biển thì thay thế bằng gì đc ema

[@tamta6077]

Cô gầy đang muốn tăng 4 hoặc 5 kg chế độ ăn của cháu thì có bị giảm cân đi không Cảm ơn cháu

[@thuanguyen8592]

Người bị táo ,bị trào ngược dạ dày thì dùng sinh tố này được không em à phạm

[@habui6546]

Cj oi. E giảm cân và sau sinh mà rụng tóc quá trời. Cả nắm luôn ạ. Làm sao để cải thiện hả cj. Tóc cj nhiều mà thèm quá ạ 😁😁. Thank cj ạ

[@camhuongtranthi72]

Chào Em ma chúc bạn nhiều sức khỏe

[@Emmaphamkitchen]

Em cám ơn chị

[@thuybui7380]

Kg co du du dc kg em?

[@ThanhCanThi-lp1ug]

Hạt lanh ở chỗ chị không có

[@tamhuynh-sd6yz]

chị Emma ơi những người có bệnh về tuyến giáp có dùng được bột tảo biển không ạ

[@Emmaphamkitchen]

Trong quyển sách nước ép trị liệu em có chế độ ăn cho người tuyến giáp chị đọc nhá: thaihabooks.com/san-pham/nuoc-ep-tri-lieu-va-phuong-phap-an-theo-co-the-tu-chua-lanh/. Tảo biển rất tốt cho người tuyến giáp, tuy nhiên nếu chị đang dùng thuốc cần hỏi bác sĩ trước trường hợp không hợp với thuốc ạ.

[@user-by3kt2ro1s]

Em bôi tinh dầu gì thế

[@HueNguyen-cl8ij]

C ơi e say buổi tối để sáng uống được không chị

[@user-wn1ej4fg4c]

Noi ma dieu qua

[@ThuyTran-ry7ye]

Dễ thương mà

[@thuybui7380]

Kg co hát lanh thi thay hat gi dc e?

[@anhtuyet4898]

Chào e

[@AnhHoang-kt8kn]

Em không có hạt lanh và hạt bí thì thay bằng hạt chia được không ạ

[@Emmaphamkitchen]

Được em nhé

[@LyNguyen-he3jj]

E muốn uống nước ép mà k có máy ép c ơi . Làm bằng máy xay sin tố đc k c

[@Emmaphamkitchen]

Được em ơi, em tải file về áp dụng nhá: emmaphamkitchen.com/qua-tang-thu-thach-7-ngay-thanh-loc-gan.html

[@ThanhCanThi-lp1ug]

Nhắn tin với em vào đâu sao chị không thấy vậy lúc nãy thấy bây giờ lại mất rồi

[@ThanhCanThi-lp1ug]

Emma ơi sáng này chỉ muốn làm bữa sáng lộ trình bẩy ngày thay đầu khoan nhưng chị thiếu cách làm việc như tàu biển và hai cái thứ nhỏ nhỏ một xíu đấy chị không có nên lại không làm được nhưng chị uống nước ép rau má

[@loveShibainu]

Bữa ăn sáng rồi còn ăn trưa và ăn tối sẽ ăn gì thêm nữa?

[@huyenthu4234]

cho mình hỏi hạt lanh mua ở đâu vậy emma

[@thuynguyen-uc3nd]

Ơn

[@eronam8219]

Chị ơi em muốn mua tảo biển đỏ như của chị thì chị có mua hộ cho em đc ko a

[@Emmaphamkitchen]

Em mua #Emdola có bán tảo biển đó em: facebook.com/emdolavn

[@huynhthithanh29]

tiểu đường có dùng công thức này không e

[@Emmaphamkitchen]

Tiểu đường chị nên tham gia nhóm tiểu đường để nhận sự hướng dẫn kịp thời chị nhá: facebook.com/groups/tieuduonghanhtrinhsongkhoe/permalink/473834057636445

[@nganvu6758]

Em ơi chị không muốn giảm cân thì phải làm sao? Em giúp chị với!

[@TienLe-tk6qf]

Hạt lanh có phải Hạt làm đậu phụ không em

[@kimvo3035]

Bot tảo biển là bớt gì vậy và mua ở đâu? Xin cảm ơn Amma chúc em luôn luôn vui tuoi

[@Emmaphamkitchen]

Nếu chị ở nước ngoài mua trên Amazon, còn ở Việt Nam ở Emdola có bán đó chị ạ. facebook.com/emdolavn

[@NgaNguyen-bq1sl]

Bot tao bien la spirulina powder.

[@kimlien.bui2525]

Chị có group ko cho e vào gr với ạ

[@baonganphanngoc220]

K có hạt lanh bỏ hạt chia dc k c

[@Emmaphamkitchen]

Được em ui,

[@snowduong5327]

Cho chị hỏi trong cơ thể chị có (chất chì và chất thủy ngân ) rất nặng thì chị thanh lọc bằng cách nào. Em có thể giúp chị và mọi người được không, nếu được em có thể ra video chia se va giúp mn cam ơn em!

[@Emmaphamkitchen]

Chị làm 7 bữa sáng thanh lọc gan trước cho cơ thể mình quen sau đó chị tham gia lộ trình 6 tuần thanh lọc gan chuyên sâu chị nhá. Chị tham khảo fanpage Detox để làm detox bằng nước ép rau củ, ăn salad đúng cách ạ: facebook.com/detoxtrehoalanda

[@snowduong5327]

@@Emmaphamkitchen rồi chị sẽ làm theo em cam ơn em nhe.😀

[@minhhungdang9537]

Chị bị bệnh giống như bệnh của em nói đau bên tim mạch vành hẹp em ạ 30.%bác sĩ chỉ cho thuốc bổ và hạ áp em ạ.

[@nganvu6758]

Chị không có bột tảo, có thể thay thế bằng viên tảo được không?

[@Hongngat1978]

Hóng. E cũng có viên tảo chứ k có bột tảo, không biết thay thế được không.

[@lannguyen9657]

Hạt lanh có nấu không e

[@NgaNguyen-bq1sl]

Khong nau nhe ban, de song xay .

[@hannaJardin]

Spinach, papaya, banana, mango

[@ThuyNguyen-yw9hw]

Chị ơi em muốn ăn eat clean để thanh lọc cơ thể cho da đỡ lên mụn với đường tiêu hoá khoẻ lên nhưng em gầy lắm.Chị có thể chia sẻ thêm những thực phẩm ăn mà không bị sút cân khi ăn eat clean không ạ.Rất mong chị ra video ạ

[@Emmaphamkitchen]

Em nên thanh lọc đào thải độc tố cơ thể mình trước sẽ giúp em tăng cân nhá.

[@ThuNguyen-th5mc]

@@Emmaphamkitchen đào thải độc tố là như thế nào em có phải là thụt tháo đại tràng không em

[@letrungnghia3316]

Bột tảo biển mua ở đâu có vậy chị ơi

[@Emmaphamkitchen]

Em nhắn qua Emdola có bán đó em: facebook.com/emdolavn

[@lieunguyenthi9267]

Chào Em Em ơi cho Chị hỏi em bé 10 tháng uống công thức này được k Em Cảm ơn Em nha

[@Emmaphamkitchen]

Chị ơi, công thức sinh tố rất tốt cho con. Bé còn nhỏ chưa ăn rau củ sống bao giờ chị làm sinh tố xoài trước, hoặc đu đủ trước sau đó cho thêm chút rau xanh. Để con thay đổi từ từ, sau này cho nhiều chị nhá.

[@user-by3kt2ro1s]

1:57 1:58 1:59

[@nguyenthikhanh1605]

Cho Chi xin tên của bịch tảo đỏ đi em.

[@Emmaphamkitchen]

Tên là Dulse chị ơi: de.iherb.com/pr/maine-coast-sea-vegetables-dulse-wild-atlantic-sea-vegetable-2-oz-56-g/34225?gclid=Cj0KCQiA15yNBhDTARIsAGnwe0VGlAnRW4aLWxWIg0sBso-0fQZqhEUVrHYpvfgKnGVhVB3pfwlU7TgaAlhzEALw_wcB&gclsrc=aw.ds

[@ChiNguyen-th4qm]

Em cho luôn thực đơn cả trưa và tối nhé, cám ơn e

[@Emmaphamkitchen]

Hiện tại em có thực đơn cho bữa sáng chị áp dụng trước giúp em nhá: emmaphamkitchen.com/qua-tang-thu-thach-7-ngay-thanh-loc-gan.html

[@ChiNguyen-th4qm]

Cám ơn Emma nhé

[@nhaduong9533]

Hạt lanh nữa ( 1thìa )

[@hoahuynh6665]

Hat lanh Lan at gi vay chi ?

[@NgaNguyen-bq1sl]

Hat lannh la flaxseed

[@thitraang4533]

Emma phạm chị tìm fb em kg được c muốn kết nối với e c bị xơ gan

[@Emmaphamkitchen]

Chị ơi, chị kết nối với em qua địa chỉ: facebook.com/emmaphamcuisine

[@kimyoung3484]

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌹

[@haonguyen8341]

Mình muốn được theo dõi 7 ngày để áp dụng ạ

[@Emmaphamkitchen]

Dạ đây ạ: rolie.vn/blogs/qua-tang/qua-tang-thu-thach-7-ngay-thanh-loc-gan

[@MyMy-dy5gj]

Ko có xoài thì cho gì thay thế b

[@Emmaphamkitchen]

Cho thanh long đỏ hoặc tăng đu đủ chị nhá.

[@ThuyTran-ry7ye]

Thay chuối bằng trái chà là được không Emma ?

[@Emmaphamkitchen]

Được chị ơi cũng ngon lắm :)

[@vantruong3142]

Cải rổ được k em?

[@Emmaphamkitchen]

Nếu cải này hăng chị dùng ít nhá.

[@tiennguyenthithuy2741]

Emma cho chị xin 7 ngày thải độc gan nhé

[@Emmaphamkitchen]

Đây em ơi, nhớ áp dụng luôn em nhá: emmaphamkitchen.com/qua-tang-thu-thach-7-ngay-thanh-loc-gan.html

[@cuthivuong9457]

Loanh quanh mãi nào đã nào sáng quá mói đến chủ đề chính

[@khactutrinh7025]

Sao em đẹp vay ước mo co được vo nhu em

[@nguyenngocquang7009]

Hạt lanh là hạt gì hả em

[@Emmaphamkitchen]

Hạt này có hàm lượng chất béo omega 3 rất nhiều, tốt cho não bộ chị nhá.

[@NgaNguyen-bq1sl]

Hat lanh la flaxseed

[@linhgiangang630]

Ăn bữa sáng thôi ah, còn các bữa trưa tối vẫn ăn bt ah Emma

[@Emmaphamkitchen]

Em viết rất chi tiết trong file này chị đọc giúp em nhá: Link tải tài liệu cả lộ trình công thức chi tiết anh chị em xem tại file này nhá: emmaphamkitchen.com/qua-tang-thu-thach-7-ngay-thanh-loc-gan.html. Tham gia thử thách thanh lọc gan cùng cộng đồng Detox tại file: facebook.com/groups/392089885200566

[@linhgiangang630]

@@Emmaphamkitchen Cảm ơn bạn nhiều nha

[@TienLe-tk6qf]

Công thức đấy người tiểu đường có dùng được không

[@Emmaphamkitchen]

CHị dùng công thức cho người tiểu đường nhá: kzbin.info/www/bejne/h52QoKOYesZla8k

[@hoabinhtranthi5776]

Em vẫn xinh mà

[@Lily-yo5kp]

Hi chị. Em đang muốn tăng cân có thể theo thử thách 7 ngày này có sợ bị giảm cân ko ạ

[@Emmaphamkitchen]

Thanh lọc gan để cơ thể khoẻ mạnh hơn, còn giảm cân hay không phụ thuộc trong ngày em ăn những gì nhá. Nếu em thích tăng cân mình cũng có lộ trình dinh dưỡng chuyên sâu, em đăng ký để áp dụng hiệu quả nhá: Fanpage Health Coach Emma Pham: m.me/Healthcoachemmapham

[@user-cx5ic1qy5s]

Chi nếu Hồng co bột tao biển minh không cho được không minh xài hat lanh không được không chi ha

[@Emmaphamkitchen]

Chị dùng hạt lanh được chị ơi

[@thingocthanhnguyen4498]

Ốm uống được những sinh tố này o chị

[@Emmaphamkitchen]

Được em ơi trừ trường hợp em chưa ăn rau củ sống bao giờ em nên ăn hoa quả trước nhá.

[@kimanhduongthi929]

Em vào chủ đề ngay dài dòng quá.

[@hoaihuongphan6456]

Rất hay nhưng enma nói hơi dài dòng

[@vuongvy9312]

nói nhiều quá nghe mệt luôn

[@khactutrinh7025]

Sao em đẹp vay

[@tombui8762]

sao emma ko viet cong thuc o duoi doan youtube ...vd ngay` 1 thanh loc gan xay smoothie gom nhung thu'' gi`...vn hanh lanh, tao bien, ten tieng anh la gi...say smoothie xong trua va toi an thuc chay phai ko emma oi, nghe youtube giong emma noi theo giong bac kho' nghe qua troi luon

[@Emmaphamkitchen]

Đây chị ơi em gửi tặng chị cả lộ trình, chị nhớ áp dụng nhá: rolie.vn/products/thuc-don-7-ngay-thanh-loc-gan

[@tombui8762]

@@Emmaphamkitchen cam on emma....emma co' sach ebook doc tren mang ko?...minh ko song o vn nen ko nhan duoc sach

[@Emmaphamkitchen]

@@tombui8762 Cái link em gửi cho chị là ebook đó chị ơi, chị tải về áp dụng nhá.

[@tombui8762]

@@Emmaphamkitchen cam on emma se thu

[@angievu8464]

Chi noi nhieu qua 🥺

[@PhuongNguyen-ht1om]

Chội ôi bớt điệu đi bạn ơi