NGÀY 1: THỬ THÁCH 1 TUẦN ĂN THÔ BUỔI SÁNG VỚI HOA QUẢ

Ăn thô buổi sáng với hoa quả giúp thanh lọc cơ thể trẻ hoá
►SUBSCRIBE kênh KZbin để xem các video mới nhất: bit.ly/EmmaPhamKitchen
#emmaphamkitchen #giamcan #eatclean
Đặt 3 quyển sách Eat Clean, Green Smoothies, nước ép trị liệu tại link: emdola.vn/product/combo-3-sac...
► Fanpage Emma Pham Kitchen: / emmaphamcuisine
► Fanpage Health Coach Emma Pham: / healthcoachemmapham
►Website : emmaphamkitchen.com
►Instagram : / emmaphamkitchen
► Tiktok: Tiktok.com/@healthcoachemmapham
Cám ơn cả nhà đã theo dõi ủng hộ, chúc cả nhà sức khoẻ viên mãn !
Đăng ký kênh KZbin - Ăn chay healthy tại link: / @anchayhealthy
Đăng ký kênh KZbin ROLIE chia sẻ chữa lành thành công : / @rolievietnam
© Bản quyền thuộc về Emma Pham Kitchen
© Copyright by Emma Pham Kitchen Channel ☞ Do not Reup
Tố tụng trách nhiệm:
Nếu là công thức nấu ăn hay chia sẻ chế độ ăn uống, anh chị em lưu ý: Tất cả những thông tin trên mang tính chất tham khảo, không mang tính chất chữa bệnh do đó Health Coach Emma sẽ không chịu trách nhiệm về tình trạng sức khoẻ của anh chị. Mọi người vui lòng liên hệ với bác sĩ dinh dưỡng trước khi áp dụng các chế độ ăn hay công thức chia sẻ. Mặc dù các công thức và chế độ ăn đã được Health Coach Emma nghiên cứu và áp dụng thành công. Health Coach Emma gửi lời chúc sức khoẻ hạnh phúc tới tất cả mọi người.

[@Emmaphamkitchen]

Mời cả nhà tham gia cộng đồng Detox chữa lành tự nhiên không dùng thuốc tại link: facebook.com/groups/392089885200566/media/albums

[@vanlethithuy3435]

Pin

[@vanlethithuy3435]

Cảm ơn em nhiều nhé chỉ theoo giỏi truong trình chứa lành bệnh tự nhiên chị thái độc 7ngày chị đã giảm được 2k còn tiểu đường mới bi 9! 5 sau 7 ngày chỉ còn 6 !2 chị mừng lắm cảm ơn em nhiều

[@Emmaphamkitchen]

@@vanlethithuy3435 Em chúc mừng chị và gia đình, em rất mong chị cùng em chia sẻ câu chuyện chữa lành của mình tới cộng đồng Detox thải độc - chữa lành tự nhiên để giúp mọi người thay đổi: facebook.com/groups/detoxtaitaonangluongtrehoalanda. Có thời gian chị viết giúp em bài chia sẻ hành trình chữa lành bệnh của mình chị nhá. Mọi người đang cần chị và em giúp đó ạ. Em cám ơn chị,

[@tungbui788]

Nội dung chương trình tốt. Cảm ơn bạn.

[@tungphuong9661]

Cô bị đau dạ dày mấy chục năm rồi . Nhưng từ ngày cô xem con hướng dẫn trên KZbin cô áp dụng theo thấy tốt lắm con ơi . Cô ko còn đau dạ dày nữa ngày nào gd cô cũng uống nước ép , uống sinh tố ăn trái cây rất nhiều thấy tốt lắm con ơi cả nhà ko còn ai bị béo bụng nữa . người rất khỏe ko mệt mỏi. Cảm ơn con rất nhiều chúc gd con nhiều sức khỏe ..

[@Emmaphamkitchen]

Con chúc mừng cô và đại gia đình, cô nhớ lan toả điều tốt đẹp này tới người thân, bạn bè, đồng nghiệp, hàng xóm giúp họ cô nhá. Cộng đồng chữa lành cũng mong cô chia sẻ câu chuyện của mình, để giúp mọi người thay đổi ạ: facebook.com/groups/392089885200566

[@makeuphoaruby3073]

Cháu bị đau dạ dày, hôm rồi cháu ăn thô được 3 ngày thì bị đau cháu sợ nên lại không giám ăn nữa

[@Emmaphamkitchen]

@@makeuphoaruby3073 Cháu học cách lắng nghe cơ thể mình thay đổi từ từ, từng bữa một. Cháu áp dụng 12 bữa sáng xanh cô tặng để làm dần sau đó báo cho cô biết kết quả nhá: rolie.vn/blogs/qua-tang/qua-tang-thu-thach-bua-sang-xanh-day-lui-lao-hoa

[@nhidao680]

Chị bị đau dạ dày và kích thích ruột hay đi cầu cách ăn như thế nào em

[@nhidao680]

Và hơn 1 năm nay uống rất nhiều thuốc Tây ko hết bệnh hiện giờ đang uống thuốc cho chị xin cách ăn để hết đi cầu sống và lỏng thanks em

[@tyngo4951]

Tuyệt vời quá cảm ơn rất nhiều

[@luoctranthi6517]

Cảm ơn chị Emma, em cũng tập ăn sáng bằng hoa quả đc 3 tháng rồi và em thấy tuyệt vời quá, e đã cải thiện đc vấn đề đại tràng, dạ dày, tóc đỡ rụng và mượt hơn, da sáng hơn...Quá vi diệu chị ah🥰🥰🥰🥰

[@Emmaphamkitchen]

Em nhớ lan toả điều tốt đẹp này tới cộng đồng, giúp đỡ họ cùng thay đổi nhá. Chị rất mong em chia sẻ bài cảm nhận của mình lên nhóm chữa lành, để anh chị có động lực thay đổi: facebook.com/groups/392089885200566

[@ThanhCanThi-lp1ug]

Cảm ơn Emma chị đã theo được hai tuần rồi và trước đây một tháng chị cũng đã uống sữa bữa sáng không ăn mặn Và hai tuần này gặp được em nên chỉ làm theo túy không còn đủ nguyên liệu như của em nhưng bữa Sáng nào chị cũng uống nước ép hoa quả hoặc sinh tố xanh cảm ơn em rất nhiều

[@user-jh1gt9vq9e]

Cám ơn em chị theo dõi em đợt này cho chị hỏi người bị suy thận có ăn rau củ quả sống được không em

[@ThuyTran-ry7ye]

Ngày mai mình sẽ bắt đầu. Cảm ơn Emma truyền cảm hứng ❤

[@Emmaphamkitchen]

Em chúc mừng chị, nhớ đăng bài chia sẻ cảm nhận lên cộng đồng mình chị nhá.

[@tungphuong9661]

Gd cô ăn theo con được 6 tháng rồi tốt quá ngoài sức tưởng tượng của gd cô. Cảm ơn con nhiều nhiều lắm

[@Emmaphamkitchen]

Dạ con chúc mừng cô và đại gia đình, tiếp tục hành trình tham gia các thử thách con hướng dẫn cô nhá.

[@HangPham-ux9zt]

Sáng hôm nay cô sẽ bắt đầu cô cảm ơn cháu nhé

[@Emmaphamkitchen]

Dạ cháu chúc mừng cô đã quyết tâm tham gia, hy vọng cô đạt được được nhiều kết quả tốt.

[@LuongChi-xb4qi]

Bệnh gút có trị được không e

[@khanhlyo2110]

qua tuyet voi ban a, bi nam candida buoi sang an hoa qua co ok khg ban, hoa qua q🥰😍ua ,me thien nhien

[@Emmaphamkitchen]

Bị nấm candida thì một số loại hoa quả ngọt quá nên hạn chế, chị thiên về hoa quả ít đường nhá, uống nước ép cần tây sẽ rất tốt cho chị.

[@khanhlyo2110]

Cam on ban rat nhieu 👍

[@HaLe-ge3qw]

Bị bệnh tiểu đường làm sao ăn đồ ngọt

[@user-in4sq8bo8m]

chị bị tiêu đường chị ăn cơm gạo lút với lại ăn nhiều rau mà vẫn bị tăng cao e tu vân cho chị chị cảm ơn em

[@rainbi1568]

SAO EMMA KG LÀM MÀN RÔNG ĐỂ DỄ XEM

[@thanhhuongle230]

Em bị suy nhược cơ thể và hàn lạnh thì có ăn được không c ơi?

[@Emmaphamkitchen]

Em mới đầu ăn theo phương pháp Eat Clean để cơ thể quen dần, sau đó em chuyển sang chế độ ăn thiên về thực vật rau củ. Em làm 12 món cháo chữa lành chị tặng trước nhá. emmaphamkitchen.com/13-mon-chao-dinh-duong-fo-an-mau-khoi-tot-cho-tre-nho-va-nguoi-lon.html?fbclid=IwAR1n0raEZco7P9rLjifUESHvJFgot4zedIVokTIqDnD4TktdQcT6qGGGm-M

[@HangaLeThi]

Cho e hỏi c đang dùng máy xay sinh tố j v ạ

[@Emmaphamkitchen]

Chị dùng Vitamix, Nutribulet em ơi.

[@huyenbe6189]

Thế chả thiếu chất đạm ah.đạm thực vật và dầu ôliu dầu dừa

[@nguyentuan2922]

Tiểu đường thì ăn được loại trái cây nào vậy chị ??

[@Emmaphamkitchen]

Đây em ơi: kzbin.info/www/bejne/rpKXpIqHrpqsf7c

[@myhanhhuynhthi9691]

Trái cây để lanh có ăn được không em

[@Emmaphamkitchen]

Ăn được chị ơi nhưng tùy thuộc vào loại và để bao lâu

[@thimuinguyen5408]

cho em hỏi lam thụt tháo đại tràng buổi sáng nên làm sau ăn hay trước ăn vậy chị.mấy jơ là tôt nhất.e hay bị táo bón lắm.

[@Emmaphamkitchen]

Lúc nào có thời gian cũng được, bệnh táo bón phải thay đổi chế độ ăn còn lạm dụng thụt tháo mà ăn uống ko tốt cũng ko được em nhá.

[@thimuinguyen5408]

@@Emmaphamkitchen Dạ em cảm ơn chị

[@trango9153]

Ủa lựu ăn lun cả hạt hả ad? Mình ăn toàn lè hạt ra

[@DuyenNguyen-ik1ng]

Chị cho e hỏi là mình bị bệnh trĩ thì nên uống gì cho mau khỏi , e cám ơn Chị n

[@Emmaphamkitchen]

Trong quyển sách nước ép của chị có công thức cho người bệnh trĩ và chế độ ăn chi tiết, em nên đăng ký sách để áp dụng nhá. tiki.vn/nuoc-ep-tri-lieu-va-che-do-an-theo-phuong-phap-co-the-tu-chua-lanh-p178483637.html?spid=178483640

[@DuyenNguyen-ik1ng]

E cám ơn Chị , nhưng e mua sách ở đâu

[@HienNguyen-rr8bl]

C ơi e muốn Hỏi e bị giãn tĩnh mạch e muốn cong thức ăn cho người bị

[@mailuu1717]

Phương pháp rất tốt… nhưng thật sự người nghèo không áp dụng được…. Người lao động nghèo không có thời gian để ăn uống chọn lọc như thế này… phải ăn vội vàng những loại chế biến sẵn để còn đi lao động kiếm tiền… nhưng dù sao cũng rất cảm ơn Emma….đã nói cho mọi người biết về nguyên nhân của bệnh tật.

[@Emmaphamkitchen]

Ăn hoa quả là rẻ nhất ở nhà vì quê hương chúng ta hoa quả rất sẵn mà đa dạng, mình hãy nghĩ về việc đầu tư lâu dài cho sức khoẻ. Cả năm tích góp. tiền , sau này không may bệnh tật tiền bao nhiêu mới đủ. Còn bây giờ mình tập trung vào chăm sóc sức khoẻ lúc này ( ăn vừa đủ, ăn sạch, lối sống lành mạnh) mình sẽ khoẻ hạn chế bệnh tật chị a. Cố lên chị, ăn theo phương pháp em hướng dẫn vừa rẻ, tiết kiệm thời gian, tốt cho sk.

[@mailuu1717]

@@Emmaphamkitchen mình cũng rất thích phương pháp ăn này…. Nhưng thực sự những người lao động nghèo thì sẽ lại cảm thấy xa lạ và không có tác dụng vì họ ăn uống chỉ có hoa quả thì lấy sức đâu mà làm việc vì họ đã quen nạp nhiều những thứ thực phẩm nặng và nhiều vào cơ thể rồi… ý mình là vậy đấy hơn nữa cũng cần phải có time mới ăn thế này được 👍

[@lapnguyen4090]

Tôi bị bệnh tiểu đường thường thì buổi sáng phải ăn sáng và uống thuốc. Nếu ăn sáng toàn trái cây thì có cần uống thuốc tiểu đường nữa ko

[@Emmaphamkitchen]

Dạ phụ thuộc vào mức độ tiểu đường của anh chị, ngoài ra anh chị tham khảo chế độ ăn tại link website: emmaphamkitchen.com/huong-dan-cach-su-dung-nuoc-ep-tri-lieu-cho-benh-tieu-duong.html

[@vanbich3410]

ăn nhiều trái cây có nguy cơ bị tiểu đường không em

[@Emmaphamkitchen]

Bệnh tiểu đường ko phải do ăn trái cây nhiều, do tinh bột, đường bột trong đồ chế biến, trong chất béo, trong thuốc tây phản ứng phụ của nhiều bệnh khác chị ạ.

[@KhayHoang-uv1ro]

Q4

[@tynkto1036]

C ơi uống sinh tố các loại rau đc k ạ

[@Emmaphamkitchen]

Được em ơi,

[@tynkto1036]

@@Emmaphamkitchen thời điểm nào uống là tốt nhất ạ và mình xen kẽ các loại rau đc k c.

[@HoaNguyen-hj5jo]

Ăn sáng thế có bị đau dạ dày kg bạn

[@Emmaphamkitchen]

Phần lớn là ko bạn nhá, học cách thay đổi từ từ

[@nhuannguyen7362]

Mình tham giá với

[@Emmaphamkitchen]

Tuyệt vời, em chúc mừng chị đã tham gia. Chị nhớ chia sẻ lên nhóm cộng đồng chữa lành của mình nhá. facebook.com/groups/392089885200566

[@tranghong302]

Mẹ sau sinh 4 tháng, đang cho con bú sữa mẹ có ăn được như trên video không ạ

[@Emmaphamkitchen]

Mẹ sau sinh cũng ăn thô được em ơi, học cách lắng nghe cơ thể mình áp dụng thay đổi phù hợp nhá.

[@mydungtran3213]

Mình ăn buổi tối thay cơm dc ko em?

[@Emmaphamkitchen]

Nếu chị ko có nhu cầu cơm chị ăn hoa quả, hay uống nước ép được chị ạ. Thậm chí nhịn ăn cũng ok.

[@mydungtran3213]

@@Emmaphamkitchen Cám ơn em nhiều. Em chỉ dẫn rất tận tường

[@vanpham1731]

Thanh Long được không Emma 😳

[@Emmaphamkitchen]

Ngon chị ơi,

[@tombui8762]

emma nhin ga`y ghia qua

[@Emmaphamkitchen]

Em không gầy đâu, chị nhớ tham gia thử thách nhá.

[@xuantoanoan7482]

Bụng đói chị ăn trái cây nhiều như bưởi quýt là ngày đó bao tử rất khó chịu. Ko bao giờ ăn trái cây đc nhiều. Hôm nào ăn nhiều là bị dư axit dạ dày ngay

[@Emmaphamkitchen]

Chị cần thay đổi chế độ ăn uống toàn diện, nếu chị cần liệu trình chuyên sâu chị nhắn tin qua fanpage chị nhá: facebook.com/Healthcoachemmapham/